خانه
آشنایی با خواص آب نارگیل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب بصورت ناشتا
بیماری ها و سلامت کلیه و پوست و... .از جمله بیماری هایی که می توان از بروز آن ها پیشگیری کرد به شرح زیر می باشند:صرع، سردرد، آسم، سل، درد بدن، تپش قلب، مننژیت، بیماری های کلیه و مجاری ادراری، استفراغ و اسهال، گاستریت، دیابت، هموروئید، یبوست، بیماری های چشم، بیماری های گوش، حلق و بینی، چربی در خون و برونشیت ؛ علاوه بر این موارد خوردن آب به صورت ناشتا فوایدی دارد که در ادامه می خوانید. 1 ...
حقایق دردناک درباره سس مایونز که چیزی از آن نمی دانید
شود به دلیل داشتن مقدار زیادی چربی و کالری، می تواند به افزایش وزن منجر شود. نفخ معده برخی افراد ممکن است پس از مصرف مقدار زیادی سس مایونز احساس نفخ و تورم معده کنند. بالا رفتن فشار خون وجود میزان بالای چربی ها در سس مایونز، به ویژه اگر به مقدار زیادی مصرف شود، می تواند به افزایش فشار خون منجر شود. افزایش کلسترول چربی های موجود در سس مایونز می ...
6 باور اشتباه در خصوص دیابت
شیعه نیوز | فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آثار مخرب مطالب غیرعلمی بر سلامت افراد به ویژه افراد با سواد کم، توضیحاتی درخصوص شش باور اشتباه درباره دیابت ارایه کرد. به گزارش شیعه نیوز ، دیابت قندی یا مرض قند بیماری است که در آن مقدار ترشح انسولین کمتر از میزان لازم برای طبیعی نگهداشتن قند خون است. انسولین ماده ای است که در بدن تمام افراد طبیعی ...
درمان طبیعی برای دیابت
. آساناهای یوگایی نیز در درمان دیابت مؤثر هستند؛ ضمن آب درمانی و شست وشوی روده ها بخش مهمی از درمان بیماران مبتلا به دیابت را تشکیل می دهد. روده را باید کاملا هر یک روز در میان شست تا مواد زائد و سمی از بدن خارج شود. استفاده از حمام آب سرد به شدت سیستم چرخش خون را بهبود بخشیده و ظرفیت ماهیچه ها را برای استفاده از قند افزایش می دهد؛ همچنین این افراد باید نگرانی ها و استرس را از زندگی خود حذف کنند و تلاش کنند تا از انجام کارهایی که استرس و فشار را به آن ها تحمیل می کند، بپرهیزند. ...
بالانس کردن هورمون ها به چه معناست؟
فکر می کنید تعادل هورمون ها در بدنتان درست نیست و یا مشتاق هستید بدانید بهترین حالت فعالیت هورمونی بدنتان چیست، با یک پزشک صحبت کنید.یکی از شایع ترین مشکلات هورمونی، عدم تعادل انسولین است که می تواند باعث مدام بالابودن قند خون شود و باز هم ریسک دیابت نوع دوم را افزایش دهد. خوردن قند زیاد می تواند این عدم تعادل را ایجاد کند، بنابراین محدودکردن مصرف قند نقش مهمی در این جنبه از سلامت هورمونی تان ...
تناسب اندام با رژیم سه ساعته؛ یک راه آسان برای کاهش وزن
.... تأکید رژیم غذایی اتکینز بر خوردن پروتئین و سبزی های با نشاسته ی کم و اجتناب از کربوهیدرات های ساده مثل آرد و شکر است. این رژیم شاخص گلایسمی قند خون (محتوای کربوهیدرات) را کاهش می دهد و سطح قند خون را در محدوده ی سلامت نگه می دارد. به صورت تئوری، مصرف کمتر کربوهیدرات اجازه می دهد بدن مقدار چربی بیشتری را بسوزاند. ضمن آن که گاهی اوقات ممکن است این رژیم غذایی عوارضی مانند بی خوابی ...
مصرف این خوراکی ها با معده خالی ممنوع
...> از خوردن این مواد غذایی با معده خالی پرهیز کنید پرتقال پرتقال حاوی مقدار زیادی اسید زالزالک، اسید آلی، اسید سیتریک و اسید تارتاریک است. مصرف این میوه با شکم خالی، اسیده معده را به مقدار بسیار زیادی افزایش داده و روی غشای مخاطی معده اثر نامطلوبی گذاشته و منجر به نارحتی های گوارشی و استفراغ می شود. ماست خوردن ماست با معده خالی از سلامت بدن می کاهد. بهترین کار مصرف آن ...
این میوه دندان درد را درمان، خون را تصفیه و کبد را تقویت می کند
آفتاب نیوز : دارای خواص ادرارآور، ملین، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال، تصفیه کننده خون، تقویت کننده کبد، کلیه، قلب، معده، و خون ساز است. ازاین گیاه برای درمان بواسیر، زخم دهان و دندان درد، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن، درمان سوختگی، ضد اگزما و خارش پوست، درمان گلودرد، و تنظیم کننده قاعدگی بانوان استفاده می شود. جوشانده پوست و ریشه درخت ...
15 تا از خواص میوه آناناس برای بدن
. بروملین از شدت آنژین قلبی و حمله ایسکمیک گذرا (TIA) می کاهد و برای پیشگیری و درمان ترومبوفلبیت (التهاب و وجود لخته خون در سیاهرگ) مفید است. همچنین می تواند پلاک های کلسترول را بشکند و فعالیت فیبرینولیتیک (حل شدن لخته خون) قوی داشته باشد. ترکیبی از بروملین و مواد غذایی دیگر، از بدن در برابر آسیب ایسکمی- ریپرفیوژن در عروق خونی و قلب، بیماری عروق کرونر، سکته، افزایش فشار خون، بیماری ...
بلایی که خوردن مرغ خام به سرتان می آورد
...> وجود باکتری های موجود در انواع گوشت نپخته حتی ممکن است به مسمومیت غذایی بیانجامد که در موارد شدید، شاید حتی به مرگ منجر شود. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک بلا هایی که خوردن گوشت و مرغ خام به سرتان می آورد را بررسی می کنیم. ای. کولی مصرف گوشت خام و نپخته یکی از اصلی ترین عوامل وجود مشکل ای. کولی در بدن افراد است که باعث ایجاد علائمی مثل اسهال، استفراغ و دل درد می شود. این ...
65 درصد میانسالان دیابتی به مشکلات اورولوژی مبتلا هستند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مهری در آستانه روز جهانی دیابت (23 آبان) گفت: دیابت و مسائل مربوط به سلامت اورولوژی ارتباط نزدیکی با هم دارند، دیابتی ها مستعد عفونت های دستگاه ادراری، مشکلات مثانه و اختلال عملکرد جنسی هستند، چون این بیماری به طور مستقیم بر جریان خون، اعصاب و عملکرد حسی بدن تأثیر می گذارد. وی افزود: وجود مقدار فراوان قند در خون در درازمدت می تواند به بخش های ...
ناشتا مصرف شود | باورتان نمی شود این 7 گیاه در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا معجزه کند
استفاده میشد. معمولاً از این گیاه به عنوان جایگزین آنتی بیوتیک در برخی از بیماری ها استفاده می شود. شمعدانی آفریقای جنوبی به صورت عصاره، قرص مکیدنی و تنتور فروخته می شود. موارد احتیاط : برخی از مصرف کنندگان، ناراحتی خفیف معده، کهیر و اختلالات سیستم عصبی را گزارش کردند. اگر داروی ضدانعقاد خون مصرف می کنید از مصرف این گیاه صرف نظر کنید! 7. آویشن آویشن مانند مریم گلی در ...
استرس ریشه این بیماری های خطرناک است
ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند، می تواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدی تر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده شده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل باکتری های ...
عوارض خطرناک خوردن مرغ و گوشت خام
فهرست اخبار زیرنویس1 ای. کولی2 سالمونلا3 لیستریا4 سندروم گیلن باره5 مقاومت به آنتی بیوتیک6 اسهال خونی7 حصبه8 وضعیت باکتریمی9 دیگر بیماری های مربوط به گوشت خام به گزارش زیرنویس به نقل از رکنا، گرچه گیاه خواری در حفظ سلامت بسیار تأثیرگذار است، اما مصرف مقداری گوشت قرمز و سفید که غنی از پروتئین و انواع ویتامین ها [... ...
نکاتی در مورد تغذیه بیماران دیابتی
... این متخصص تغذیه با بیان اینکه کنترل عوارض دیابت و رسیدن به اهداف تغذیه ای، ساده است، عنوان کرد: یک راه ساده برای رسیدن به اهداف تغذیه ای وجود دارد و آن توزیع غذا یا پخش وعده ها است. با این روش قند خون کنترل می شود. مواد غذایی را باید قطره چکانی به بدن تزریق کنیم؛ زیرا بدن فرد یا انسولین ندارد یا انسولین وی خوب کار نمی کند. غذا را باید در سه وعده و پنج میان وعده تقسیم کنیم. این فرایند بعد از ...
همه چیز درباره اسهال کودکان
شیر 4) تغییر ناگهانی در تغذیه کودک یا مادر 5) انگل 6) عدم تحمل لاکتور 7) آلرژی به پروتئین گاوی 8) بیماری های نادر گوارشی چند نکته برای بهبود کودک در خانه 1) نگذاریم بدن کودک دی هیدراته شود چون در حالت اسهال همراه با آب بدن، املاح و مواد معدنی هم از بدن به مقدار زیاد دفع می شود. خوردن آب به تنهایی نمی تواند مواد دفع شده از ...
چند نوع شکر داریم؟ + لیست قیمت انواع شکر
بهبود سریع آن می شود. مضرات شکر: از آنجا که غذاهای شیرین کالری زیادی دارند، مصرف آن ها موجب افزایش وزن و تجمع چربی شده و با خطرات بسیاری همراه است. شکر مقدار انسولین را افزایش داده و سبب افزایش کربوهیدرات و چربی در بدن می شود. همچنین ساکاروز موجود در شکر می تواند با افزایش تری گلیسیرید، سبب تصلیب شرایین و بیماری قلبی شود. از دیگر مشکلات زیاده روی در استفاده از شکر می توان به ...
از فن آوری های دیجیتال کنترل انسولین تا رژیم غذایی مناسب
...> مشاوره با داروساز اندازه گیری کراتین و پروتئین ادرار و چربی خون توصیه هایی برای پیشگیری از دیابت کاهش وزن ورزش کردن کنترل استرس غذا خوردن کافی عدم مصرف دخانیات کاهش مصرف مواد قندی مصرف میوه جات و سبزیجات بررسی سالانه قند خون دیابت و فواید ورزش و تغذیه سالم افزایش تحمل تنش های عصبی بهبود سطح قند خون ...
اُفت قندخون افراد دیابتی خطرناک است
مصرف داروهای کاهنده قند خون ممکن است به دلیل مصرف ناکافی مواد غذایی و یا ورزش شدید رخ دهد. تنظیم قند خون اسلامیان افزود: گلوکز منبع اصلی انرژی مورد نیاز بدن است، اما نمی تواند بدون کمک هورمون انسولین وارد سلول های برخی از بافت های بدن شود. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: هنگامی که سطح گلوکز خون بالا می رود از برخی سلول های لوزالمعده یا پانکراس هورمون انسولین ...
خواص شگفت انگیز پیاز خام و پخته؛ طبع پیاز گرم یا سرد؟
بروز آکنه پیشگیری می کند. خواص پیاز پخته برای معده : پیاز آب پز منبع خوبی از فیبر و مس است و به حل مشکلات دستگاه گوارش کمک می کند. از خواص پیاز قرمز می توان به اثربخشی آن در از بین بردن سلول های سرطانی سینه و سرطان روده اشاره کرد. فلاونوئید و کوارستین موجود در پیاز قرمز می تواند به سلامت قلب کمک کند. پیاز به دلیل ترکیبات سولفور وکوارستین که دارد می تواند اثرات مفیدی روی کاهش قند خون داشته باشد. پرو ...
خواص معجزه آسای عسل و سیاه دانه
- بهبود وضعیت کبد| اگر مشکلات کبدی دارید، مثل نارسایی کبد، می توانید از این ترکیب استفاده کنید ، و از گوشه دیگری از خواص این دو ماده غذایی معجزه گر بهره مند شوید. هم عسل و هم سیاه دانه دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که در دفع سموم از بدن و پاک سازی کبد تاثیر مثبتی دارند. 2- اثرات بر سطح قند و گلوکز خون| یکی از ویژگی های بارز سیاه دانه و عسل کاهش سطح قند و گلوکز خون است. این دو ماده ...
جینسینگ یک گیاه مقوی با خاصیت لاغری سریع
به سراغ جینسینگ آسیایی بروید. لاغری و کاهش وزن افراد با مصرف جینسینگ کمتر احساس گرسنگی می کنند. این گیاه هورمون هایی مثل انسولین را که در سوخت وساز لیپید و چربی درگیرند تنظیم می کند و سبب می شود ذخیره چربی در بدن بعد از هضم از بین برود. با مصرف جنسینگ به مدت 8 هفته سطح قند خون بدن انسان افت می کند و خود منجر به از دست دادن چربی اضافه می شود. جینسنوسید های موجود در جینسینگ ...
آشنایی با 9 خاصیت علمی زرشک
درمانی دارند. مطالعات نشان داده اند که بربرین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی بوده و با آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کند. همچنین، بربرین ممکن است به کاهش سطح قند و کلسترول خون، کند کردن پیشرفت سلول های سرطانی و مبارزه با عفونت ها کمک کرده و خاصیت ضد التهابی داشته باشد (+). علاوه بر این، زرشک حاوی ترکیبات دیگری است که ممکن است برای سلامتی مفید باشند، مانند سایر ...
صبر زرد یا آلواورا [Aloe vera]
...> پیامد های ناگوار و عوارض ناخواسته: در دوز های بالا، افشره برگ های صبرزرد ممکن است باعث تحریک گوارشی، درد های شکمی، اسهال خونی، دهیدراسیون (از دست دادن آب بدن) و اختلال آب و الکترولیت ها (نمک) گردد. همچنین عصاره آن ممکن است باعث تغییر رنگ ادرار به قرمز یا قهوه ای شود. تغییر رنگ بی زیان و برگشت پذیر روده بزرگ دیگر عارضه جانبی آن است. افزایش حساسیت با ژل این ...
خار این گیاه تمام بیمارستان های قلب را تعطیل می کند / بهبود عجیب بیماران قلبی و عروقی
که اسید های چرب مفید و امگا3 دارد که برای سلامت قلب لازم هستند. دم کرده خار مریم حاوی مقادسر بالای آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که موجب کاهش کلسترول خون و فشار خون بالا می شود و به همین علت باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته قلبی می شود. خواص خار مریم برای دیابت عصاره خار مریم حاوی آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب و سیلیمارین است و از طریق این ترکیب می تواند موجب ...
دل پیچه؛ علت، نشانه ها و راه های درمان آن
یش از حد روده دردناک است و ممکن است با درد یا بثورات مشترک و یا اسهال و حرکت روده همراه با خون باشد. 3. دل پیچه به علت مشکلات عفونی ممکن است دل پیچه شما ناشی از عفونت باشد که در این صورت دو نوع عفونت مدنظر است: عفونت های ویروسی: معمولا موارد مسری به علت ویروس ایجاد می شود و به استفراغ یا اسهال منجر می شود. این بیماری ها به ویژه در کودکان رایج هستند. مسمومیت غذایی: مواد ...
علامت هایی که نشان می دهند زیاد قند مصرف می کنید
به گزارش ایت دیس، همه عاشق شکر هستند و لذت بردن از شیرینی ها مطمئناً می تواند زندگی شما را بسیار شیرین تر کند. در حالی که مصرف متعادل آن خوب است، مصرف بیش از حد قند است که به طور بالقوه می تواند منجر به برخی از عوارض سلامتی شود. اما وقتی شکر زیاد می خورید دقیقا چه اتفاقی می افتد؟ [...]
منیزیم چیست؟ علائم کمبودش در بدن کدام است و چه زمانی قرصش را بخوریم؟
این صورت پیشنهاد می دهیم که کپسول منیزیم خود را 30 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید. به منظور بهبود خواب همچنین می توان با مشورت پزشک از ترکیب قرص منیزیم و ملاتونین نیز بهره گرفت. عوارض مصرف قرص منیزیم افزایش بیش از حد منیزیم در بدن بعید است که با مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی رخ دهد. اما اگر از قرص منیزیم بیش از مقدار توصیه شده استفاده کنید، ممکن است با عوارض ...
