سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر خودارضایی بر سطح هورمون ها| آیا خودارضایی باعث آکنه صورت و بدن می شود؟
سبوم تولیدی بدن شما تأثیری ندارد. به خاطر داشته باشید: صورت شما هنوز هم ممکن است جوش بزند، صرف نظر از اینکه چند سال دارید، چند بار خودارضایی می کنید یا اینکه رابطه جنسی دارید. خودارضایی بر سطح هورمون ها تأثیر می گذارد؟ بله - اما به اندازه ای نیست که بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارد. مطالعات نشان داده اند که رسیدن به ارگاسم می تواند منجر به افزایش بسیار ناچیز ...
دلیل اصلی ریزش موی مردان و زنان
البته روند تدریجی و زیاد آن را به دلیل مشغول بودن ذهن و زندگی تان متوجه نشوید. از دست دادن مو تحت تاثیر استرس اصطلاحا تلوژن افلولیوم نامیده می شود و معمولا دائمی نیست. در این شرایط نازک شدن ناگهانی مو در پوست سر مواجه می شوید و موهای زیادی در روی بالشت و لباس ها یا شانه مشاهده می کنید. شبیه موارد دیگر ریزش موی موقتی، فرق سر شما کاملا باز می شود و این به دلیل فشاری که روی موها در فاز ...
چگونه پوست خود را در پائیز و زمستان مراقبت کنیم؟ اهمیت فیشیال و پاکسازی صورت در این فصل ها
پوست است که می تواند توسط یک متخصص زیبایی در اسپا یا در سالن زیبایی یا توسط یک متخصص پوست در کلینیک انجام شود. انجام فیشیال توسط یک متخصص آموزش دیده می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند حتی اگر هیچ مشکل پوستی نداشته باشید. علاوه بر این، فیشیال صورت نه تنها باعث درخشندگی پوست می شود، بلکه استرس را از بین می برد و به آرامش نیز کمک می کند. به طور کلی، پیشنهاد می شود که برای مراقبت ...
می خوای ظاهر خودت رو یک هفته ای زیباتر کنی؟ از این 9 روغن طبیعی استفاده کن!
رادیکال های آزاد کمک کننده است. این روغن برای تغذیه و نرمی پوست مفید است، چون حاوی میزان زیادی فیتواسترول ها و ویتامین های E، D و A است. بنابراین روغن آووکادو یک ترکیب ایده آل برای مراقبت از پوست های خشک بوده و از بروز علائم پیری پیشگیری می کند. روغن کالاندولا برای ترمیم جای زخم و جوش روغن کالاندولا یا گل همیشه بهار برای بهبود و درمان جای زخم روی پوست بسیار موثر است ...
کمبود این ویتامین سبب چاقی می شود
به گزارش دولت بهار، مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید. ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته باشند؟ ویتامین های چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی می شود؟ کمبود ...
ویژگی های یک کرم مرطوب کننده و آبرسان خوب چیست؟
بهترین آبرسان پوست است. آبرسان های خوب علاوه بر رساندن رطوبت کافی به پوست، با داشتن مواد مغذی اضافی به برطرف کردن دیگر مشکلات پوستی شما مانند جوش کمک کرده و همچنین پوست را تقویت می کنند. بهتر است از آبرسان هایی که حاوی مواد شیمیایی مضر و غیرضروری مانند الکل یا رایحه های مصنوعی هستند، اجتناب کنید. این محصولات بیشتر از اینکه فایده ای برای پوست شما داشته باشند، به آن آسیب خواهند رساند. در آخر هم هنگام ...
شرایط مادر و جنین در هفته 24 و 25 بارداری
...، از خود و جنین مراقبت بیشتری کند، زیرا احتمال زایمان زودرس و تولد فرزند نارس افزایش می یابد. احتمال بروز برفک دهان هم وجود دارد. ابتلا به برفک دهان می تواند آزاردهنده باشد، اما به جنین شما آسیبی نمی رساند. ماما می تواند با توجه به شرایط، درمان مناسب برای رفع این مشکل را توصیه کند. در صورت بروز درد هنگام ادرار کردن که می تواند نشانه ای از عفونت دستگاه ادراری (UTI) باشد، مراجعه به پزشک یا ...
علت جوش وسط ابرو چیست؟
...، پاپیول ها و جوش های کیستی هستند که همه آن ها بخاطر کثیفی منافذ پوست اتفاق می افتد و گاهی اوقات به خاطر ژنتیک که پوست چرب را ایجاد می کند و گاهی به خاطر عوامل محیطی مثل آرایش و رژیم غذایی رخ می دهد. بعضی وقت ها هم پوست شما در این ناحیه به یک کار خاص مثلاً وکس واکنش نشان می دهد. دلیل جوش وسط ابرو بروز آکنه و جوش وسط ابرو میتواند به دلایلی باشد که در ادامه، خواهید خواند: ...
وان جکوزی چطور برای لاغری مفید است؟
کاهش وزن و بهبود تناسب اندام به دست می آید. در مرحله اول، وان جکوزی باعث تحریک فرآیند متابولیسم بدن می شود که با توجه به افزایش تعریق به سرعت مواد مضر و سموم را از بدن دفع می کند و در نتیجه، به تناسب اندام تناسب اندام و کاهش وزن کمک می کند. در مرحله بعدی، استفاده از وان جکوزی برای لاغری باعث کاهش تنش و استرس ناشی از فعالیت های روزمره می شود. تحریک عصب های حسی و افزایش تهویه در محیط آب ...
نگرانی از ریزش مو، موها را از بین خواهد برد!
و مواد معدنی ضروری برای رشد مو را بهبود می بخشد. * یوگا و تمرینات تنفسی یوگا و سایر اشکال ورزش برای تناسب اندام و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. حرکات یوگا به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند و ممکن است رشد مو را تحریک کند. * استرس خود را کنترل کنید استرس برای سلامتی و موهای شما مفید نیست. استرس باعث افزایش سطح سموم در بدن شما می شود که ریشه موهای شما را ...
کمبود این ویتامین سبب چاقی می شود
ممکن است ویتامین D بتواند به عنوان ویتامینی که افزایش اشتها را تحریک می کند، مطرح شود. ویتامین D در واقع یک هورمون است که در بدن ساخته می شود و نقش مهمی در تنظیم سطح سرمی سایر هورمون ها و عملکرد سیستم عصبی دارد. برخی مطالعات نشان داده اند که کمبود ویتامین D می تواند باعث کاهش اشتها و افزایش ریسک ابتلا به کاهش وزن شود. بنابراین، مصرف ویتامین D به صورت معتدل و بر اساس توصیه پزشک ممکن است در افزایش ...
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند - باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش ...
دلیل ظاهر ناصاف پوست بدن یا سلولیت چیست؟+ درمان
بعد از کاهش وزن نیز مقاومت کرده و همچنان به پوست و بدن شما وفادار بمانند! به هرحال تنها توجه به کاهش وزن برای از بین بردن سلولیت مهم نیست. برخی از غذاها ملتهب کننده هستند و به ایجاد و تشدید سلولیت کمک می کنند. لازم است در رژیم لاغری از این غذاها نیز فاصله بگیرید. برنامه کاهش وزن جهت از بین بردن سلولیت علاوه بر اینکه باید وزن شما را کاهش بدهد، لازم است شامل مواد غذایی مفید جهت از بین بردن سلولیت ...
خواص عسل برای پوست
زیتون (اختیاری) طریقه استفاده ماسک عسل به گزارش رویداد24 پیش از استفاده، صورت خود را به طور کامل با آب گرم ولرم بشویید تا پوست شما آماده جذب مواد مغذی باشد. در یک کاسه کوچک، عسل را ریخته و در صورت تمایل، روغن نارگیل یا روغن زیتون را به آن اضافه کنید و همه چیز را به خوبی مخلوط کنید. روغن می تواند به تغذیه عمیق تر پوست کمک کند و آن را نرم و لطیف کند. با استفاده از ...
10 میوه برای بوتاکس طبیعی پوست صورت
بوتاکس یکی از روش ها برای داشتن پوستی شاداب، صاف و بدون جوش است. اما شما می توانید به جای بوتاکس با مواد مصنوعی، پوست صورت تان را با میوه های طبیعی بوتاکس کنید. به گزارش عرشه آنلاین ، هر آنچه که می خورید تاثیر مستقیمی بر پوست دارد . با خوردن مواد غذایی سالم پوست نیز سالم و با خوردن مواد غذایی ناسالم پوست نیز کسل کننده بنظر خواهد رسید . تغذیه سالم با علائم پیری مقابله کرده و دیگر نیازی ...
بلایی که استرس بر سر گوارش می آورد
به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک -بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند -باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب ...
پوست این میوه، صورتتون رو مثل آینه می کنه
موهایتان موثر باشد. شما می توانید در تهیه انواع ماسک های خانگی از کیوی استفاده کنید. می توانید کیوی له شده را با مقداری ماست و آرد جوی دوسر مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود. سپس آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید. بعد از شست وشو مقداری کرم مرطوب کننده نیز بزنید. این ماسک باعث سفتی پوست شده و کلاژن ساز است. همچنین می توانید همین ماسک را به پوست سرتان نیز بزنید. در نهایت توجه داشته باشید که بیشترین فایده کیوی روی پوست از طریق مصرف آن در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم است. برخی از محصولات زیبایی حاوی کیوی نیز موثر هستند و می توانید از آنها استفاده کنید. ...
تاثیر قهوه بر روی پوست خوب است یا بد؟
برنج می تواند دوستدار خوش طعم پوست شما باشد. دانه های قهوه منابعی غنی از آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند برای سلامتی شما از جمله پوستتان مفید باشند. در مراقبت از پوست، آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از آسیب، رادیکال های مختلفی آزاد کمک می کنند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که باعث استرس اکسیداتیو می شوند و به علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک کمک می کنند ...
تست شخصیت شناسی | با انتخاب یک کلاه کشف کن که تغییر پذیری یا نه!
، بیماری کم کاری تیروئید به وجود می آید و عوارض مختلفی در بدن هویدا می شود که این عوارض در سنین مختلف متفاوت هستند. اختلالات غده تیروئید بسیار رایج هستند و کارشناسان معتقدند 30 درصد زنان در طول عمر خود این اختلالات را تجربه می کنند. در کنار مشکلات خود ایمنی، عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس یا رژیم غذایی نیز می تواند در بروز اختلالات تیروئید نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با از ...
ویتامین های مورد نیاز فصل پاییز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان ؛ گرچه وجود تمام ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن ضروری است؛، ولی نیاز بدن در هر فصل به ویتامین ها متفاوت است. فصل پاییز به چه ویتامین هایی نیاز داریم؟ با تغییر فصل پوست به اصطلاح دچار استرس می شود. خشکی پوست و مو، ترک پوست، احساس خارش، پوسته شدن واحساس زبری در پوست و گاهی ریزش مو، از مهمترین عوارض فصل پاییز و شروع سرماست. خشکی پوست یکی از ...
علت کمر درد در بارداری و روش های پیشگیری
امتداد درز مرکزی از هم جدا شوند. این جدایی ممکن است کمردرد را تشدید کند. فشار استرس عاطفی می تواند باعث تنش عضلانی در پشت شود که ممکن است به صورت کمردرد یا اسپاسم کمر احساس شود. ممکن است متوجه شوید که در دوره های پر استرس بارداری، کمردرد افزایش یافته است. درمان کمردرد در بارداری کمردرد در بارداری خود به خود درمان می شود مگر اینکه قبل از بارداری کمردرد ...
هنگام سرماخوردگی و نقش ویتامین cدر بدن
غذاهای دارای ویتامین سی و یا مکمل است. مصرف روزانه ویتامین سی به بدن انسان کمک می کند اما اگر این ویتامین بیشتر از حد مجاز وارد بدن شود ممکن است باعث ایجاد اختلال در عملکرد سیستم گوارش و دیگر ارگان های بدن شود. یکی دیگر از ویژگی های ویتامین سی کاهش فشار خون است. فشار خون بالا فرد را ممکن است در خطر بروز سکته های قلبی قرار دهد به همین دلیل مصرف ویتامین سی با نظر پزشک می تواند در جلوگیری ...
اسکراب خانگی با شکر بهترین گزینه برای داشتن پوستی شاداب
ناخوشایند می کنند و یک مانع مهم برای جذب رطوبت و مواد مغذی محسوب می شوند. به علاوه تجمع زیاد آن ها روی پوست، می تواند موجب بسته شدن منافذ پوست و بروز انواع جوش چرکی، سرسیاه و... شود. بنابراین شما نیاز دارید تا هر چند وقت یک بار، آن ها را بزدایید و اجازه تنفس و بازسازی را به پوست بدهید. همچنین در پارس نیوز بخوانید : خواص عسل برای پوست صورت و بدن از سوی دیگر، دو روش عمده فیزیکی و ...
آب و 7 فایده حیرت انگیزش برای سلامتی
کالری دارد. 2. آب انرژی شما را بالا می برد اگر احساس خستگی و بی حالی می کنید آب بنوشید. کم آبی باعث می شود احساس خستگی کنید. مقدار مناسب آب به قلب شما کمک می کند که خون را بهتر در بدن به جریان بیاندازد. آب همچنین به خون در انتقال اکسیژن و سایر مواد مغذی به سلول ها کمک می کند. 3. استرس کمتر با آب حدود 70 تا 80 درصد بافت مغز را آب ...
استفاده از زاج سفید برای جلوگیری از بوی بد عرق|چند توصیه برای بو نگرفتن بدن
نظر باشد،دختران نوجوانی که دوران بلوغ را سپری می کنند باید بیش از دیگران به بهداشت و پاکیزگی پوست خود اهمیت دهند، چون در دوران بلوغ به دلیل افزایش هورمون های جنسی، ترشحات غدد عرق زیر بغل و اندام تناسلی افزایش می یابد. استحمام روزانه برای از بین بردن میکروب ها، استفاده از مواد ضد عرق و ضد بو و همچنین تعویض لباس ها به صورت روزانه مناسب ترین راه از بین بردن این مشکل خواهد بود ...
پوست چرب و جوش دار به چه روتین پوستی در فصل پاییز نیاز دارد؟
پوست دارد. مصرف مواد غذایی سالم و غنی از ویتامین ها و مواد مغذی مانند میوه ها، سبزیجات، ماهی و آب کافی می تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست شما کمک کند. لمس پوست چرب و جوش دار می تواند باعث انتقال چربی و باکتری ها به پوست شما شود و باعث تشدید مشکلات پوستی شود. بنابراین، تلاش کنید پوستتان را به حداقل لمس کنید و همچنین از فشار و فرود آوردن دستها به صورت خودداری کنید. از تماس ...