خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چکار کنیم در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
نوع اشباع نشده است که کلسترول خون را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش می دهد. زاهدی گفت: چربی اغلب مغز ها تا 90 درصد از اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل شده است و آجیل ها سرشار از پروتئین انواع ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند و ویتامین E و اسید آمینه آرژنین موجود در آجیل به حفظ سلامت رگهای خونی، کاهش فشار خون و پیشگیری از حملات قلبی کمک می کند. فیبر ...
روش های طبیعی درمان عفونت خون
های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید زردچوبه هستند. -سیر سیر حاوی ماده ای به نام آلیسین است که با کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی عفونت را سرکوب می کند. درمان سپسیس با ترکیب سیر و عسل موثر تر است. -عسل مطالعات محققان دانشگاه مالایا نشان می دهد عسل با تقویت سیستم ایمنی و خواص ضد باکتری و ضد میکروبی، یک ماده غذایی کامل برای درمان سپسیس و انواع عفونت است. در ادامه این ...
دمنوش های گیاهی برای اعصاب و روان
... طبیعت آن، معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است. ضدّ بلغم و صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده و مقویّ آنها و شستشودهنده بسیارقوی کلیه ها و تقویت کننده کلّی سیستم عصبی است وعلاوه برآن، ضدّ تب، ضدّ انگل، ضدّ یبوست و اشتهاآور است. از جمله خواص دیگر بابونه می توان به تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین ...
لاک های قاتل را بشناسید!
وارد هوای تنفسی شما شود. تنفس گاز ناشی از فرمالدهید می تواند یکی از عوامل ایجاد سرطان باشد. علاوه بر این سازمان FDA نیز اعلام کرده است فرمالدهید می تواند واکنش های آلرژیک و حساسیتی ایجاد کند. به خصوص اگر با پوست تماس پیدا کند.FDA می گوید یکی از واکنش های آلرژیکی ناشی از این ماده التهابات پوستی است، همچنین تماس طولانی مدت با فرمالدهید می تواند ریسک ابتلا به تنگی نفس را نیز بالا ببرد. به همین دلیل ...
رژیم غذایی شما زشت تان می کند یا زیبا؟
ای رژیم هایی که با استفاده از مواد مدیترانه ای تهیه می شوند؛ غذاهای مردم لبنان و ایتالیا و یونان از این دسته غذاها هستند. ماهی، سبزی ها، روغن زیتون و میوه ها در این نوع رژیم باعث سلامت قلب می شوند و چربی های اضافی بدن را از بین می برند. یک تحقیق جدید در ایتالیا به این نتیجه رسیده که این رژیم باعث جلوگیری از بیماری هایی مانند ملانوما که کشنده ترین نوع سرطان پوست است، می شود. ...
درخشش ستارگان مهاجر ایرانی در علم دنیا
فناوری (KTH) سوئد کار بر روی این چالش را آغاز کردند تا راهی را جهت تصفیه سازی هوای تنفسی پیدا کرده و در نهایت عوامل عفونی زا در بیمارستانها را به حداقل برسانند. این موضوع زمانی از اهمیت بالایی برخوردار شد که کمیته ملی سلامت و رفاه سوئد در گزارشی اعلام کرد که حدود 10 درصد از تمام تختهای بیمارستانی این کشور به بیمارانی اختصاص می یابد که به عفونتهای باکتریایی از جمله staphylococcus مبتلا شده اند و جالب ...
رفع یبوست با کمک زنجبیل
... 4- مقداری زنجیل تازه را خرد کرده و آرام بجوید تا غذای تان به سرعت هضم شده و یبوست پیدا نکنید. 5- یک فنجان جای زنجبیل گرم حرکات روده شما را افزایش داده و در پیشگیری از یوبست به شما کمک می کند. رنجبیل حاوی ماده ای به نام جینجرول است که خاصیت درمانی بسیاری دارد از جمله آنتی اکسیدانی، ضد التهاب و ضد تومور است. زنجبیل کمک می کند تا حالت تهوع، آنفلوآنزا، سرماخوردگی، آرتروز و مشکلات قلبی و سرطان را درمان کنید. ...
فرمول وزن کم کردن برای سلامتی
اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که چاقی شکمی مستقل ازسایرعوامل با خطر بروز دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی - عروقی، انواع سرطان ها، افزایش فشار و چربی خون همراه است. اکبری گفت:در ایران بیماری های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر محسوب می شود. سرطان بعد از بیماری های قلبی و عروقی دومین عامل شایع مرگ و میر در کشورهای توسعه یافته و سومین عامل در کشورهای کمتر توسعه یافته است. وی ...
اگر این علائم در شماهست، امکان سرطان وجود دارد
فیبرومیالژی نیز تشخیص دقیق علائم سرطان را مشکل می کند. مسئله پیشگیری همیشه اهمیت دارد. هیچ گاه نباید از کنترل های مرتب سلامتی غافل شد، چرا که گاه یک آزمایش خون ساده یا سونوگرافی می تواند، بیماری های جدی را در مراحل اول نشان دهد. همچنین همه ما می دانیم که وضعیت طبیعی بدن چطور است و تغییر در این شرایط را حتما متوجه می شویم، که نیاز به مشورت با پزشک خواهد بود. درد مداوم و مشخص ...
خاصیت جادویی ماست برای فشارخون/کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به فشار خون بالا
زیست بوم: مطالعات جدید نشان می دهد مصرف روزانه ماست برای سلامت قلب مفید است و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد. این مطالعه که بیشتر به سلامت زنان پرداخته، نشان می دهد مصرف منظم ماست نقش مهمی در سلامت قلب دارد و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش ...
خواص دارویی و طبی آجیل به روایت متون کهن/ از کتاب بپرسیم؛ آجیل بخوریم یا نخوریم؟
به یونانی بسطاقیا نامیده می شود و نام علمی آن pistacia vera است. درخت پسته نخستین بار در ترکیه و ایران یافت شد؛ در آن زمان، پسته غذای اشراف بود. این دانه به دلیل شکلش به آجیل خندان معروف شد. پسته به عنوان یک ماده غذایی گیاهی و نیروبخش، دارای خواص درمانی بسیاری است. در متون طب سنتی ذکر شده که پسته دو نوع جبلی (وحشی و خودرو) و بستانی دارد که نوع دوم از پسته جبلی درشت تر است. افغانستان ...
آیا بارداری با رژیم گیاهخواری امکان پذیره؟!
...: مزایا داشتن یک رژیم غذایی گیاهی در دوران بارداری، جنبه های مثبت بسیاری دارد. به عنوان مثال، دفع منابع پروتئینی گیاهی برای کلیه ها، راحت تر است و گیاهخوار بودن می تواند از پوسیدگی دندان- یکی از مسائل رایج در دوران بارداری- جلوگیری کند. علاوه بر این، گیاهخواری به طور کلی خطر به وجود آمدن بیماری های زیر را کم می کند: - چاقی - سرطان - یبوست ...
فواید سبزی پلو ماهی شب عید
قرمز روشن هستند، ولی در ماهی های فاسد آبشش ها مرطوب نبوده و رنگی خاکستری دارند. خواص ماهی امروزه کمتر کسی است که از خواص ماهی چیزی نشنیده باشد. نام ماهی همواره یادآور امگا-3 در اذهان است. این ماده غذایی در هرم غذایی در گروه گوشت ها جای می گیرد و حدود 60 تا 90 گرم آن معادل یک واحد گوشت کم چرب در نظر گرفته می شود، در حالی که چربی موجود در آن عمدتا از نوع چربی های غیراشباع مانند امگا ...
خواص سویا را بخوانید، مطمئن باشید آن را مصرف خواهید کرد
بچه ها مصرف سویابه عنوان یک ماده غذایی که می تواندبه پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند، اگر از کودکی آغاز شود بسیار موثر و مفید است. عادت کودکان به طعم این ماده غذایی باعث می شود که در بزرگسالی از مصرف این ماده غذایی لذت ببرند.لذتی که به حفظ سلامت آنها نیز کمک می کند.اخیرأ مطالعات نشان داده که اگر یک شخص در دوران کودکی سویا مصرف نماید، بدن او قادر به استفاده کردن بهتر از آن و ...
خواص شگفت انگیز خوردنی های هفت سین را بدانید
...> جنگجویان سرطانی سبزیجات برگ سبز تیره به عنوان جنگجویان سرطانی شناخته شده اند. کدام سرطان ها خاموش می شوند؟ کاروتنوئیدها از انواع سرطان ها (سینه، پروستات، پوست، ریه و معده) جلوگیری می کنند. فولات: خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را به شدت کاهش می دهد. فیبر: فیبر سبزیجات از ابتلا به سرطان کولن جلوگیری کرده همچنین هضم و دفع ترکیبات بی مصرف غذاها را آسان ...
این سبزی خانگی ریه های تان را شستشو می دهد!!
، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده ی غذایی سدی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر سرطان می شود. به عقیده محققان مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه، احتقان ...
فواید و خواص درمانی دارچین
... جلوگیری از ابتلا به سرطان بررسی محققان وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا نشان می دهد که دارچین به دلیل داشتن مقادیری زیادی از آنزیم که نقش مهمی در تسهیل تقسیم سلولی ایفا می کند، باعث کاهش گسترش سرطان خون، ورم لنفاوی و سلول های سرطانی می شود. این ادویه همچنین منبع خوبی از کلسیم و فیبر، که می تواند نمک های صفراوی را از بدن دور کند دارچین با از بین بردن نمک صفراوی از آسیب رسیدن به ...
آجیل بخورید لاغر شوید
و متخصان قلب و عروق مصرف آجیل البته بصورت خام را به بیماران قلبی توصیه می شود. مصرف حدود 30 گرم آجیل در روز می تواند تا 39 درصد احتمال خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش دهد. -کاهش احتمال بروز سرطان -تقویت و شادابی پوست مو به دلیل دارا بودن ویتامین E باعث شادابی و جوانی پوست می شوند. -افزایش انرژی گردو، بادام و بادام زمینی سرشار از چربی های انرژی زا، فیبر و پروتئین ...
دلیل آروغ زدن و اسهال
، که با مدفوع شل مشخص شده اغلب در طول روز رخ داده و یک مشکل شایع است.اسهال معمولاً به خودی خود از بین می رود و گاهی اوقات هیچ علت ظاهری ندارد. آروغ زدن یا اسهال مزمن ممکن است یک مشکل پزشکی را نشان دهد و باید توسط یک پزشک مورد بررسی قرار گیرد. اسهال به طور بالقوه برای نوزادان بسیار خطرناک است و باید توسط پزشک بررسی شود. شایع ترین مشکلات پزشکی با علائم آروغ زدن و اسهال از جمله مسمومیت غذایی ، سندرم ...
هفت سین نوروزی با طعم کتاب/ سین هایی که خاصیت دارویی دارند
همچنین درباره خواص سیب روی برخی بیماری ها و مشکلات جسمانی اشاره می کند: برگ و افشره سیب، درمان ورم گرم نوخاسته و مورچگی است. برگ و الیاف سیب و افشره سیب، گیرنده قَرحه را بهم آرد. همیشه خوردن و عادت کردن به خوردن سیب و بویژه بسیار خوردن سیب بهاری درد عصب در پی دارد. سیب و بویژه سیب خوشبوی شامی و سیب شیرین خوشبوی و سیب ترش قلب را توانا کنند. از گرمای بسیار فرساینده سیب و قاوت سیب بسیار مفید است ...
بهترین زمان میوه دادن به بچه ها چه هنگامی است؟
توان با خیال راحت این گروه غذایی را در اختیار کودکان قرار داد. از چه زمانی به بچه ها میوه بدهیم؟ کودکان از زمان تولد تا 6 ماهگی تنها نیاز به شیر مادر دارند. از 6 ماهگی و با آغاز تغذیه تکمیلی که نوع غذا خوردن کودک از حالت مایع به لعابی، پوره، پوره سفت و غذای سفره تغییر می کند، تغییرات تکاملی برای دریافت مواد غذایی در کودک ایجاد شده و بنابراین تنوع مصرف خوراکی ها هم شروع می شود ...
مهمترین نشانه عفونت گوش در کودکان
استفاده از هر نوع شیء نوک تیز و آلوده برای تمیز کردن گوش، رعایت نکات بهداشتی، پوشش مناسب در فصول سرد، کمتر در معرض باد قرار گرفتن و همچنین شنا نکردن در آب آلوده می تواند از عفونت میانی و خارجی گوش تا حد زیادی جلوگیری کند. دکتر خواجوی درباره درمان عفونت گوش می گوید: اولین اقدام برای این منظور، گرم نگه داشتن کودک، خوراندن مایعات به بیمار، تب بر در صورت تب بالا و در صورت علائم سرما خوردگی مثل آبریزش و گرفتگی بینی، شربت سرماخوردگی کودکان ومراجعه به پزشک در اولین فرصت است. سلامت نیوز ...
7 چای عالی برای سم زدایی بدن تان
....بلکه برای مشکلات هضم نیز مناسب است. همچنین فشار خون را پایین می آورد و التهاب را کاهش می دهد. چای سیر : سیر معمولاً به دلیل خواص طبی مورداستفاده قرار می گیرد اما هنگامی که به عنوان چای نوشیده شود اثر فوق العاده ای برای تصفیه بدن و تأمین مواد مغذی لازم و نیز سلامت و کارکرد کبد دارد. ...
غذای محلی خراسان جنوبی را نخورده، نروید
از جالب ترین جاذبه های گردشگری در هر منطقه ای انواع غذاهای آن سرزمین و نحوه طبخ آن است. غذاهای سنتی خراسان جنوبی از مواد در دسترس و متناسب با شرایط آب و هوایی تهیه می شود. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه خراسان جنوبی، غذاهای محلی مورد استفاده در این منطقه به فراخور فصل و همچنین طبع افراد (سرد مزاجی یا گرم مزاجی) و اینکه بعضی از غذاهای محلی جنبه درمانی یا پیشگیری از ...
معروف ترین چهره هایی که سال 94فوت کردند
29 مهرماه به دلیل بیماری سرطان مغز استخوان درگذشت. هادی مشکات تهیه کننده قدیمی و پیشکسوت سینمای ایران، هم صبح جمعه 22 آبان ماه بر اثر ایست قلبی از دنیا رفت. از اتفاقات تلخ سال برای رادیو، درگذشت فرزاد مویدی گوینده پیشکسوت در 27 آبان ماه بود. 3 روز بعد از مویدی، نخستین گوینده و دوبلور رادیو، پس از حدود 75 سال فعالیت، شامگاه شنبه 30 آبان ماه به علت کهولت سن و در 95 سالگی به دیار باقی ...
تره فرنگی را از دست ندهید
فرنگی یادتان می دهیم که برای سلامت قلب و عروقتان فوق العاده است. مصرف منظم این سبزی باعث آزاد شدن اکسید نیتریک در بافت رگ های خونی می شود. این تأثیر باعث می شود که خون بهتر در رگ ها جریان داشته باشد و از تشکیل لخته های خونی جلوگیری شود. تره فرنگی برای پاکسازی بدن تره فرنگی از میزان زیادی آب تشکیل شده است. بنابراین دیورتیک است. یعنی حجم ادرار را افزایش داده و باعث دفع توکسین ها یا ...
مواد مفید علیه سرطان سینه
به گزارش شفاآنلاین : سرطان سینه به نوعی سرطان گفته می شود که از بافت پستان آغاز می شود. علائم سرطان سینه می تواند یک توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی پوست، ترشح مایع از نوک سینه، یا پوسته شدن قسمتی از پوست باشد. 1. قارچ در مطالعه ای که در سال 2010 در ژورنال nutrition and cancer به چاپ رسید محققان دریافتند که مصرف منظم حجم مناسبی از قارچ با کاهش ریسک سرطان سینه در میان زنانی ...
با خوردن زغال اخته از سرطان و بیماری های عصبی پیشگیری کنید!!
اخته سبب محافظت در برابر عفونت های باکتریایی گرم منفی، مانند E.coli با جلوگیری از اتصال آن به دیواره مثانه و مجاری ادراری در دستگاه ادراری می شود. همچنین به دلیل وجود کوئرستین در زغال اخته (آنتی اکسیدان از گروه فلاونوئیدها) سبب پیشگیری از سرطان خصوصا سرطان سینه و کولون می شود. مصرف زغال اخته تولید ادرار اسیدی می کند که، این خاصیت توام با ویژگی ضد چسبندگی باکتریایی که بدان اشاره شد، از ...
خواص عالی آب هویج
ویتامین A تبدیل می شود. مطالعات ثابت کرده اند که بتا کاروتن رادیکال های آزاد در بدن که موجب سرطان می شوند را کاهش می دهد. نوشیدن مرتب آب هویج بدن را از سرطان های مختلفی از جمله سرطان سینه و سرطان پوست ایمن می کند. سلامت نگاه داشتن کبد هویج یک ماده غذایی فیبردار است که به راحتی هضم می شود. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در هویج به نرمال کردن عملکرد کبد و سالم نگاه داشتن آن کمک می کند ...
معرفی مواد غذایی در سلامت جنسی مردان
موجود در شکلات می توانند سطح کلسترول بد را کاهش دهند ، گردش خون را بهبود بخشند و فشار خون را در حد طبیعی حفظ کنند. مردان با گردش خون ضعیف بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات نعوظ شوند. بنابراین غذاهای دوست دار قلب می توانند سلامت جنسی شما را نیز تامین کنند. در عین حال مقادیر زیاد شکلات می تواند منجر به اضافه وزن شود، پس در روز بیشتر از 30 گرم مصرف نکنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : اختلال نعوظ ...
