خانه
4 نوشیدنی مفید برای سم زدایی از کبد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی مداوم و افزایش ایمنی بدن با این روش آسان در طب سنتی
.... کارشناس برنامه به افرادی که زمینه ابتلا به حالت های روحی و روانی را دارند، توصیه کرد: درگیری های ذهنی و فکری خود را به حداقل برسانند و با ذهنیت مثبت به اتفاقات نگاه کنند. خداپرست یکی از توصیه های ساده و آسان برای جلوگیری از سرماخوردگی را مصرف نوعی شربت به جای آب دانست و گفت: این شربت باعث پاکسازی مداوم بدن می شود. مواد اولیه شربت شامل نصف لیوان آب، نصف لیوان گلاب، نصف قاشق ...
ترفند درست کردن شور گل کلم | راز تُرد و خوشمزه شدن شور گل کلم خانگی+ویدئو
آش شلغم یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین آش های ایرانی است که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است. این آش به دلیل داشتن شلغم، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. * بلغور جو: یک لیوان * عدس: نصف لیوان * برنج: نصف لیوان * سبزی آشی: 400 گرم (اسفناج، تره، جعفری، گشنیژ) * شلغم: 400 گرم ...
کبد را با این نوشیدنی ها پاکسازی کنید
C و آنتی اکسیدان های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود. - چای نعنا پس از خوردن یک شام کامل قطعا به یک نوشیدنی مفید برای هضم غذا نیاز دارید ...
چای سبز برای این افراد ممنوع!
. علاوه بر این، افرادی که به دلایل مختلف باید از کافئین دور بمانند هم باید از مصرف چای سبز دوری کنند و در عوض از چای های بدون کافئین مثل دمنوش نعناع یا دمنوش بابونه استفاده کنند. نکته مهم دیگر درباره مصرف روزانه چای سبز، این است که بعضی افراد همیشه از چای سبز برای هضم بهتر غذاها کمک می گیرند درحالی که یک قاعده مهم را نمی دانند. درواقع، اگر یک غذای سرشار از آهن ...
نوشیدن چای سبز برای این افراد ممنوع است
می توانند به آهن متصل شوند و از انتقال آهن در بخش های مختلف بدن جلوگیری کنند درحالی که چنین اتفاقی می تواند مشکل کمبود آهن را تشدید کند. علاوه بر این، افرادی که به دلایل مختلف باید از کافئین دور بمانند هم باید از مصرف چای سبز دوری کنند و در عوض از چای های بدون کافئین مثل دمنوش نعناع یا دمنوش بابونه استفاده کنند. بیشتر بخوانید: چای سبز در بارداری، چند نکته مهم نکته ...
چرا همیشه شاد بودن به نفع ما نیست؟ | گاهی وقتا استرس و نگرانی برای تحقق هدف لازمه!
دمنوش نوعی نوشیدنی است که از گیاهان دارویی تهیه می شود. دمنوش ها به روش های مختلفی تهیه می شوند، اما رایج ترین روش این است که گیاهان دارویی را در آب جوش ریخته و به مدت چند دقیقه دم می دهیم. دمنوش ها طعم و رایحه های مختلفی دارند و می توانند برای اهداف مختلفی مانند آرامش، سلامتی یا لذت استفاده شوند. دمنوش آرامش بخش نوعی دمنوش گیاهی است که برای کاهش استرس، اضطراب و بهبود خواب استفاده می شود. این دمنوش ها حاوی ترکیباتی هستند که اثرات آرام بخش بر روی سیستم عصبی مرکزی دارند. دمنوش آرامش بخش می توانند یک راه طبیعی و موثر برای کاهش استرس، اضطراب و بهبود خواب باشند. ...
بهترین دمنوش عالی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف کنید: بیشتربخوانید: طرز تهیه یک معجون برای سرماخوردگی 1. دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی تند و معطر است که از ریشه ی زنجبیل تازه یا خشک تهیه می شود. تحقیقات زیادی در مورد خواص زنجبیل وجود ندارد، اما می توانید از آن برای کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کنید. به گفته ی محققان، در هنگام ابتلا به این بیماری ها بدن دچار التهاب می شود و ...
مریم گلی، گیاهی شگفت انگیز
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده. دم کرده آن می تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند. به گزارش بهداشت نیوز،این گیاه معجزه گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد می کند. اینکه گاهی افکار به سمت منفی می روند. احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است. گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ...
غذاهایی شگفت انگیز برای کنترل آکنه هورمونی
کاهش نفوذپذیری روده کمک می کنند. اصلی ترین چیزی که بهتر است روی آن تمرکز کنید، غذاهای کامل فرآوری نشده است که بهترین راه برای هضم مؤثر غذا خواهد بود. منابع غذاهای بهبود دهنده و دوست دار روده عبارتند از: گوشت بدون چربی ماهی تخم مرغ سبزیجات برگ دار سبزیجات ریشه دار 4. غذاهای حاوی آنتی اکسیدان برای کنترل آکنه هورمونی آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی هستند که به ...
اگه فر نداری به همین راحتی مرغ تنوری درست کن حتی اگه فر هم داری امتحانش کن ضرر نداره! | طرز تهیه مرغ ...
کیک بدون تخم مرغ ، کیکی است که در تهیه آن از تخم مرغ استفاده نمی شود. تخم مرغ به عنوان یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده کیک، نقش مهمی در پف کردن، طعم و بافت کیک دارد. با این حال، با استفاده از مواد جایگزینی مانند آب، شیر، روغن، جوش شیرین، بیکینگ پودر و وانیل می توان ک یک بدون تخم مرغ تهیه کرد که از نظر طعم و بافت شبیه کیک معمولی باشد. تا به حال کیک بدون تخم مرغ درست کرده ای؟ اگر نه ...
جینسینگ و یک دنیا خاصیت
افزایش روحیه نشاط و شادابی چربی سوزی یا افزایش سوخت و ساز در بدن حالت دفع چربی و مانع جذب آن به بدن رفع اختلالات خواب تسکین اعصاب نحوه مصرف چای جینسینگ نیم ساعت بعد از شام و یا دو ساعت قبل از خواب در هر روز، طی دو مرحله از تی بگ (چای کیسه ای) جینسینگ استفاده نمایید. مرحله 1:بعد از ریخت آب جوش به فنجان، تی بگ را داخل فنجان فرو برده و بعد از یک دقیقه آن ...
نوشیدن شیر در این ساعات را فراموش کنید
شیر نقش مهمی را در چگونگی هضم آن دارد و فواید زیادی را به بدن می رساند. شیر همچنین یک غذای طبیعی و در دسترس در کل جهان می باشد که حاوی تمام مواد مغذی برای رشد بدن فرد است. زمان مناسب نوشیدن شیر مصرف شیر در صبح: صبح زود معمولا بهترین زمان برای نوشیدن شیر می باشد، زیرا بدن را فعال و با انرژی برای کل روز نگه می دارد و همچنین یک نوشیدنی سالم و کم چربی است که کلسیم ...
نکاتی درباره آداب استحمام
می کنید طبیعی است که بیشتر هم به حمام بروید. دوش گرفتن بلافاصله بعد از ورزش می تواند کمک کند عضلات سریع تر التیام یابند، جلو جوش زدن بدن را می گیرد و حتی دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند. این مسئله در مورد کسانی که در محیط بیرون یا در معرض مواد شیمیایی قوی کار می کنند هم صدق می کند و دوش روزانه به طور حتم برای این افراد مفید است. دوش گرفتن بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث افزایش وزن می ...
چرا جوش می زنیم؟
...، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول زیاد نیز از عوامل ایجاد یا تشدید آکنه در بدن هستند. اختلال غدد درون ریز، دوره های نامنظم عادت ماهانه و افرایش یا کاهش سریع وزن نیز در ظاهر شدن جوش ها بی تاثیر نیست. سیگار کشیدن سیگار کشیدن ممکن است باعث تغییراتی در پوست شود که شکل قرار گرفتن روغن های طبیعی روی صورت را تغییر می دهد. این آکنه ها در برخی زنان به شکل جوش های بزرگ و کیست مانند در ...
بهترین راه ها برای درمان حالت تهوع
کنید فقدان اشتها و یا حتی از دست دادن اشتیاق برای غذا در مادران باردار در طول سه ماهه اول بارداری شایع است به طور کلی این توضیح پذیرفته شده است برای این که این توانایی بدن برای جلوگیری از قرار گرفتن جنین در معرض مواد غذایی سمی است بنابراین، مناسب نیست که شما خود را مجبور کنید تا غذاهای نامطلوب بخورید،مگر اینکه آنها به شدت توسط پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه شده باشند به جای آن، انتخاب ...
غذاهای مناسب برای پیشگیری و درمان مشکلات روده ای
به گزارش اینتیتر به نقل از ایسکانیوز، روده یکی از ارگان های مهم بدن و بخش مهمی از دستگاه گوارش است که هضم و سنتز مواد غذایی را برعهده دارد. مشکلات روده ای بسیار رایج بوده و بر اثر عوامل متعددی مانند تغذیه نادرست و مصرف برخی مواد غذایی ضعیف شده دچار مشکل می شود. برای پیشگیری و درمان مشکلات روده ای پس از مراجعه به پزشک پیشنهاد می شود از مواد غذایی که در این بخش آورده ایم و برای روده مناسب نیستند ...
5 دمنوش برای لاغری شکم و پهلو + طرز تهیه و فواید
مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چای اولانگ دو بار در روز به مدت 2 هفته باعث افزایش 20 درصدی چربی سوزی می شود. البته مطالعات بیشتری در مورد اثرات چای اولانگ مورد نیاز است اما یافته های فعلی نشان می دهد که اولانگ می تواند به طور بالقوه برای کاهش وزن مفید باشد. عوارض چای اولانگ چای اولانگ قرن هاست که مصرف می شود و به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود. اما حاوی کافئین است. وقتی کافئین ...
حراج ویژه جمعه سیاه به صورت محدود
...: می توان گفت که یکی از روش های آب کردن چربی های اضافی شکم و پهلو دمنوش لاغری شکم وپهلو نیوشا می باشد چون این دمنوش جزء دمنوش های پرطرفداری است که طبق گفته افرادی که از این محصول استفاده کردن بسیار موثر بوده در کاهش وزن و چربی سوزی در ناحیه شکم وپهلو که این دمنوش دوره مصرف دارد که طبق دوره مصرف آن تاثیر خود را می گذارد و سایز شما کم می شود.که در ذیل به آن پرداخته ایم. ...
بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز
با جعفری، پیاز، مقدار کمی پودر سیر و فلفل درست کنید. هویج هم به تقویت بینایی و تأمین ویتامین A بدن در پاییز کمک می کند. هویج از آن دست مواد خوراکی با طبع سرد است. با این حال اگر آن را به صورت پخته و داخل غذا مصرف کنید، به سردی نمی انجامد. دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز دم نوش های مناسبی برای این فصل وجود دارد که غافل نشدن از آن ها کار بسیار درستی است. خوردن چای ...
نسخه های درمان گیاهی اگزما
بار درروز تکرار کنید تا زمانی که مشکل برطرف شود. یک قاشق غذاخوری از گل های خشک بابونه را در یک فنجان آبجوش بریزید و حداقل به مدت 15 دقیقه صبر کنید تا به خوبی دم بکشند. سپس از صافی رد کرده و اجازه دهید محلول خنک شود. پارچه ی تمیز را در محلول خیس کنید و حدود 10-15 دقیقه بر روی ناحیه آسیب دیده پوست خود بمالید. این روش را 3 بار در روز تکرار کنید تا علائم فروکش کند. بابونه 5 ...
زنجبیل، چربی سوز طبیعی برای لاغری سریع
غذاهای شما بیافزاید. نتیجه گیری: خواص زنجبیل برای لاغری زنجبیل، با طعم تند و خواص درمانی فراوانی که دارد، یکی از مواد طبیعی است که به لاغری کمک می کند. این گیاه نه تنها می تواند سوخت و ساز بدن را تقویت کند، بلکه با ایجاد احساس سیری طولانی مدت، منجر به کاهش مصرف غذا و تنقلات می شود. همچنین، ترکیب زنجبیل با مواد دیگر مانند سرکه سیب، چای سبز و لیمو می تواند خواص آن را چند برابر کند. در نهایت، استفاده منظم از زنجبیل به همراه رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند به دستیابی به وزن مطلوب و سلامت بهتر کمک کند. ...
غذاهای دریایی چه تاثیری بر سلامتی انسان ها دارند؟
و پروتئین با کیفیت بالا، منبع غنی به شمار می رود، حاوی کلسترول و چربی اشباع نیست و از سویی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب غیراشباع امگا-3 با جلوگیری از لخته شدن خون در داخل عروق در بهبود سلامت قلب و سیستم عروقی بدن بسیار مفید است. گوشت آبزیان منبع بسیار خوبی از مواد معدنی مختلف مانند ید، سلنیم، آهن، کلسیم و منیزیم است و از نظر ویتامین های A و D و همچنین ویتامین های محلول در آب به ویژه ...
معرفی 5 گیاه شفابخش برای سیستم گوارشی بدن
آب (100 میلی لیتر). نصف قاشق غذاخوری گل ختمی (5 گرم). نصف قاشق غذاخوری گل بابونه (5 گرم). روش تهیه گیاهان را به آب جوش اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید.روی چای را بپوشانید و بگذارید 10 دقیقه دیگر بماند.زمانی که مشکلات گوارشی دارید،روزانه 2 یا 3 فنجان از این چای را بنوشید. گزنه لیمو یک گیاه شفابخش با خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که به ...
10 خاصیت فوق العاده دمنوش انار | این 3 نوع دمنوش انار را هر روز بخورید
شناخته شده است. این دمنوش با ترکیبی از پوست، دانه های خشک و حتی آب انار تهیه می شود و با افزودنی هایی مانند زنجبیل، چوب دارچین و عسل طعمی منحصربه فرد پیدا می کند. دمنوش انار نه تنها به بهبود هضم و کاهش فشار خون کمک می کند، بلکه به دلیل داشتن ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، برای سلامت قلب و مقابله با بیماری هایی نظیر سرطان نیز مفید است. با این حال، مصرف آن برای افراد دیابتی یا کسانی که از داروهای ضدچربی استفاده می کنند، باید با احتیاط صورت گیرد. ...
پوست انار: یک معجزه برای زیبایی صورت | 6 ماسک فوق العاده برای پوست صاف و درخشان
را با آب ولرم شستشو دهید و پس از خشک کردن آن، به پوست صورتتان کرم مرطوب کننده بمالید. برای مشاهده اثرات بهتر و بیشتر این معجون حداقل هفته ای دو الی سه بار این عمل را تکرار کنید. به همین راحتی لیفت صورت با پوست انار را انجام دادید. تحقیقات نشان می دهند که عصاره پوست انار – هنگامی که با روغن دانه انار استفاده می شود – سنتز پروکلاژن را تقویت می کند، با آنزیم های تجزیه کننده ...
طرز تهیه آش اوماج کرمانی مخصوص روز های زمستانی
مناسبی آب داخل قابلمه ریخته و روی حرارت بگذارید . وقتی آب به جوش آمد، حرارت را کمتر کنید . در نیمه های پخت چغندر، سبزی ها را خرد کنید و به همراه عدس، به قابلمه بیفزایید . شعله را کم کنید تا مواد آش به آرامی پخته شوند . در این مرحله از طرز تهیه آش اوماج، تخم شوید، زیره، سیاه دانه و زنیان را بدون آسیاب کردن، به قابلمه اضافه کنید . پیاز را به صورت خلالی خرد کرده و به ...
خواص معجزه آسای این گیاه برای تقویت حافظه
...، احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است، گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می آورد، خواب را تنظیم و خطر بروز تشنج را هم کم می کند. برای درست کردن دمنوش مریم گلی یک قاشق غذاخوری گیاه مریم گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده، بعد از صاف کردن میل کنید و از اثرات مفید آن بهره مند شوید. به گزارش ...
با خواص و مضرات به لیمو آشنا شوید
هورمونی بدن کمک می کند، بلکه به عنوان یک دمنوش آرام بخش نیز شناخته می شود. این گیاه می تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد. ورباسکوزید، یکی از مواد موجود در به لیمو، در تسکین استرس و اضطراب موثر است. از قدیم الایام، به لیمو به عنوان یک دمنوش تسکین دهنده برای مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می گرفته است. این گیاه می تواند مشکلاتی چون نفخ، گرفتگی و ناراحتی معده را رفع کند. طبق بررسی ...
بهترین برنامه غذایی برای فصل پاییز
تابناک با تو – فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و [...]
چگونه سفیدی موهایمان را به تعویق بیاندازیم؟
آب ولرم بشویید. همچنین در حین انجام این روش ها بهتر است مصرف دخانیات را برای بهتر جواب گرفتن عملکردتان کنار بگذارید؛ زیرا علاوه بر ضرر رسانی به قلب و عروق دخانیات رگ های خون را کوچک می کند. در نتیجه خون کمتری در این رگ ها جاری می شود. کمبود جریان خون در رگ های پوست سر جلوی انتقال مواد مغذی لازم برای تقویت پیاز مو را می گیرد. مویی که پیاز ضعیفی دارد زود سفید و شکننده می شود. برای به تاخیر انداختن سفیدی مو کافیست مصرف دخانیات را کنار بگذارید.همچنین تیروئید بیش فعال یا کم فعال، رنگدانه های مو را کاهش می دهد. به همین دلیل پس از مدتی تارهای مو به سفیدی می گراید.پس از چکاب ها دوره ای خود غافل نشوید. ...
