خانه
ویتامینی که از سفید شدن موها جلوگیری می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا موها سفید می شوند؟ چگونه میتوان روند سفید شدن مو را کند کرد؟
پروتئین ها است، برای سلامت کلی بدن از جمله موها ضروری است. برخی از مواد مغذی در تولید ملانین نقش مهمی ایفا می کنند. به عنوان مثال کمبود ویتامین دی، ب 12 و ئی و همچنین مواد معدنی مانند مس و آهن بر سلامت کلی مو تاثیر گذارند. با این حال مهم است توجه داشته باشید که اگرچه کمبودهای تغذیه ای می توانند بر سلامتی مو اثر بگذارند، ژنتیک، سن و سایر عوامل نیز به میزان قابل توجهی در روند طبیعی سفید شدن مو ...
کدام ویتامین ها ریزش موی مرتبط با تیروئید را متوقف می کنند؟
به سودمندی بالقوه برخی ویتامین ها در کاهش ریزش موی تیروئید می پردازد. همچنین اهمیت دریافت کافی مواد مغذی را با ارزیابی عملکرد ویتامین ها مورد بحث قرار می دهد.ویتامین هایی برای پیشگیری از ریزش مو مرتبط با تیروئید ویتامین ها نقش بسیار مهمی در مدیریت سلامت کلی شما دارند و تأثیر آنها بر سلامت موها، به ویژه در بیماران مبتلا به ریزش موی تیروئید، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. 1 ...
جلوگیری از ریزش مو در زنان با انجام این سه کار
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم ها در دوران یائسگی به آن دچار می شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد. با رعایت برخی از اقدامات مهم می توان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد که به این شرح است: تغذیه سالم مراقبت ...
این نشانه ها به ما می گویند تغذیه سالمی داریم
شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: مو های سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. مو های شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. تغذیه خوب، بهترین شرایط را برای داشتن مو هایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در مو های شما انعکاس پیدا ...
بهترین نوشیدنی زمستانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را در یک وعده تامین می کنند. این آب میوه های 100% طبیعی همچنین ویتامین A و فولات مورد نیاز بدن شما را نیز تامین می کنند. هنگام خرید آب پرتقال، حتی می توانید گزینه هایی را پیدا کنید که با ویتامین D غنی شده اند، ماده مغذی که مدت هاست برای ایمنی سالم ضروری شناخته شده است. آب گوجه مانند مرکبات، گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C و همچنین لیکوپن است، یک ...
جوش های کف سر و پشت گردن را چگونه درمان کنیم؟
کردن آن به شما معرفی می کنیم . مواردی مثل تمیز نگه نداشتن پوست ، شستشوی ناکافی ، عادت های غلط در استفاده از مواد ، استفاده از آب آلوده ، مبتلا شدن به عفونت قارچی از سمت دیگران ، عفونت قارچی از سمت حیوانات ، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مانند رنگ مو یا آلرژن ها و استفاده از شامپوهای نامناسب جزء علت های رایج جوش چرکی می باشد. 1. سرکه سیب برای بسیاری از خانم ها سرکه ...
آگهی/ نکات مهم برای مراقبت از موی دکلره شده
. همچنین به هنگام دکلره به شدت به خط موها (جایی که نازک ترین موها قرار دارند) دقت کنید و حواستان به زمانی که رنگ بر روی موها می نشیند باشد. احتمالاً می دانید که بعضی از مدل موها، حتی قبل از دکلره هم می توانند به موهای شما آسیب بزنند، مانند مدل Pony Tail که به آن دم اسبی هم گفته می شود. بستن موها به صورت دم اسبی آن هم خیلی سفت و سخت یا به هنگام خواب، موجب شکستن موها در اطراف خط مو شده و موهای ...
با این غذاها با پوکی استخوان خداحافظی کنید
زودهنگام آن مهم است. داشتن یک سبک زندگی و عادات غذایی سالم می تواند به تضمین سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند. در ادامه به نقل از وب ام دی به توصیه هایی برای داشتن استخوان های سالم تر خواهیم پرداخت. اگر مانند اکثر آمریکایی ها هستید، احتمالاً به اندازه کافی از کلسیم برای حفظ سلامت استخوان های خود استفاده نمی کنید. کلسیم استخوان های شما را سفت و متراکم ...
کدام ویتامین ها ریزش موی مرتبط با تیروئید را متوقف می کنند؟
بالقوه برخی ویتامین ها در کاهش ریزش موی تیروئید می پردازد. همچنین اهمیت دریافت کافی مواد مغذی را با ارزیابی عملکرد ویتامین ها مورد بحث قرار می دهد.ویتامین هایی برای پیشگیری از ریزش مو مرتبط با تیروئید ویتامین ها نقش بسیار مهمی در مدیریت سلامت کلی شما دارند و تأثیر آنها بر سلامت موها، به ویژه در بیماران مبتلا به ریزش موی تیروئید، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. ویتامین D برای رشد ...
چگونه به طور طبیعی زیبا به نظر برسید
پوست خلاص شوید و از ماسک صورت استفاده کنید تا درخشندگی طبیعی داشته باشید. یک رژیم لایه برداری خوب به پوست شما کمک می کند تا مرطوب کننده و سرم را به راحتی جذب کند و درخشندگی طبیعی به شما بدهد. همچنین می توانید با استفاده از مواد طبیعی مانند آرد گرم، شیر و غیره در خانه ماسک ارگانیک درست کنید. برای لایه برداری، از یک اسکراب لایه بردار ملایم استفاده کنید تا سلول های مرده اضافی ...
34 مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید
در جذب مواد مغذی محلول در چربی مانند ویتامین های A، D، E و K کمک می کند. علاوه بر این نشان داده شده که تری گلیسیریدهای با زنجیره ی متوسط موجود در گوشت نارگیل باکتری های مفید روده را تقویت می کنند که این موضوع ممکن است از شما در برابر التهاب و عارضه هایی مثل سندرم متابولیک محافظت کند. خواص نارگیل برای پوست نارگیل می تواند به روش های مختلف سلامت پوست را بهبود ببخشد ...
تاثیر شگفت انگیز شیره انگور در پیشگیری از بیماری ها
شیره انگور این ماده مغذی و پرفایده خواص زیادی برای بدن انسان دارد. از جمله این فواید به موارد زیر می توان اشاره کرد: شیره انگور حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان بوده که می تواند به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک کند. رادیکال های آزاد مواد مضری مانند آلودگی یا مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی فرآوری شده هستند. آسیبی که آنها به سلول ها وارد می کنند می تواند در ایجاد ...
فواید شگفت انگیز ویتامین E برای سلامت
ضداکسیدانی و مرطوب کننده این ویتامین می تواند به نحو قابل توجه ای به بهبود شرایط موها کمک کند. در این بخش، به توضیح تأثیرات ویتامین E بر سلامت موها می پردازیم. تغذیه و تقویت رشد موها ویتامین E به عنوان یکی از عوامل مهم در تغذیه موها شناخته می شود. این ویتامین با فراهم کردن مواد غذایی و انرژی لازم برای سلول های مو، به رشد سالم موها کمک می کند. از طریق تقویت رشد مو، موهای شما قوی تر ...
چند راهکار موثر برای کنترل چربی و جلوگیری از زود کثیف شدن موها
استفاده از اسپری مو حلقه های زیباتر روی مو به وجود بیاورید یا آن را مجعدتر کنید، روز بعد موهای درخشان و تمیزی خواهید داشت. استفاده از شامپوی حاوی SLS برای افراد سالم مناسب است، اما اگر هنوز احساس می کنید که پوست شما خشک شده و شستن موی سر شما باید مرتب تکرار شود سرعت کثیف شدن موها یتان زیاد است، می توانید از شامپو های بدون SLS استفاده کنید. چنین محصولاتی کمتر کف می کنند، اما برای از بین ...
چگونه موهای رنگ شده ی خود را سالم و زیبا نگه داریم؟ معرفی 5 شامپوی مناسب
.... اگر نگران سلامت موهایتان هستید و می خواهید آن ها را همیشه سالم و شاداب ببینید و از ریزششان جلوگیری کنید باید مراقبت از مو ها را پس از رنگ کردن چند برابر کنید. حالا در این مطلب با هم می خوانیم که چگونه از موهای رنگ شده مراقبت کنیم تا آسیب نبینند. حتما شنیده اید که آرایشگرها پس از رنگ کردن موها به شما می گویند که تا 72 ساعت آینده به حمام نروید. این کار برای این است که رنگ ...
عادات غلطی که منجر به چرب شدن موها می شود
...، چه بسا، باعث چرب تر شدن آن ها می شویم. عادات غلطی وجود دارند که باعث چرب تر شدن موهای ما می شوند: 1. زیاد دست زدن به مو دلیل چرب شدن مو همانطور که دست زدن به صورت باعث انتقال چربی از نوک انگشتان به پوست و ایجاد جوش می شود، زیاد دست زدن به موها نیز تولید چربی را تحریک می کند. 2. زیاد شستن مو از دلایل چرب شدن مو بله شما موهای تان را می شویید تا از شر ...
پوست درخشان و بی نقص در روز عروسی: 10 نکته طلایی
...: استفاده از کرم ضد آفتاب به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید کمک می کند. اشعه های خورشید باعث پیری زودرس پوست می شوند. از محصولات مراقبت از پوست با کیفیت استفاده کنید. محصولات مراقبت از پوست با کیفیت به پوست شما کمک می کنند تا سالم و شاداب بماند. به رژیم غذایی خود توجه کنید. رژیم غذایی سالم به سلامت کلی بدن و پوست شما کمک می کند. به اندازه کافی ...
منابع غذایی ضد پوکی استخوان را بشناسید
است به سلامت استخوان شما آسیب برساند زیرا: * باعث می شود بدن شما کلسیم و منیزیم تقویت کننده استخوان را در ادرار دفع کند. * از دریافت کلسیم کافی توسط روده ها جلوگیری می کند. * مواد مغذی مهم را از رژیم غذایی شما حذف می کند. نوشیدن الکل نیز می تواند منجر به آسیب رساندن به استخوان ها شود. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که برای داشتن استخوان های سالم از ...
بادمجان و این همه خواص دارویی
... بادمجان می تواند به افزایش رشد مو و افزایش سلامت کلی مو و همچنین به لطف محتوای آنزیمی که کیسه های ترشحی مو را افزایش می دهند، کمک کند. ویتامین و مواد معدنی موجود در بادمجان که پوست شما را تغذیه می کنند، به تغذیه سالم کمک می کند. بنابراین، بادمجان را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنید تا همیشه در مورد پوست سرتان احساس امنیت کنید. 7. بادمجان برای کنترل قند خون کسانی که ...
چرا جوش می زنیم؟
دست زدن به آن ها برخی افراد پوست روی آکنه را می کنند و همین امر باعث بدتر شدن آن می شود. این کار می تواند روی صورت شما لک یا زخم همیشگی به وجود آورد. اگر نمی توانید جلوی این عادت را بگیرید، حتما با پزشک مشورت کنید. تماس طولانی و اصطکاک پوست با مواد خارجی تماس درازمدت بین پوست و برخی عوامل خارجی ممکن است به بروز آکنه منجر شود. آلودگی، گرما و عرق روی دست در اثر تماس ...
چگونه مصرف بیش از حد قند می تواند به بدن شما آسیب برساند
مصرف بیش از حد قند می تواند به سلامت شما آسیب برساند، حتی اگر به دیابت مبتلا نباشید. قند می تواند باعث افزایش وزن، چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع 2، سرطان، و سایر مشکلات سلامتی شود. وقتی قند زیادی می خورید، بدن شما برای پردازش آن به انسولین نیاز دارد. انسولین هورمونی است که به بدن شما کمک می کند قند را از خون به سلول های شما منتقل کند. اگر بیش از حد قند می خورید، بدن شما ممکن ...
درمان شخصی سازی شده بیماری التهاب روده با تولید شبه اندام کولون
مانند را به وجود آوردند که ماکروفاژهای عملکردی را تولید می کنند. ماکروفاژها سلول های ایمنی تخصصی هستند که علاوه بر شروع، حفظ و رفع التهاب، عوامل بیماری زا را حس کرده و به آنها پاسخ می دهند. جیمز ولز یکی از مولفان این پژوهش می گوید: نکته مهم آنجاست که این سلول های ایمنی تقریبا مشابه نمونه هایی هستند که در بدن انسان یافت می شوند و می توانند باکتری های بیماری زا را ردیابی و حذف کنند. این گامی ...
بهترین زمان مصرف کلسیم/ برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟
به گزارش تازه نیوز، کلسیم، ماده مغذی مورد نیاز همه موجودات زنده از جمله انسان است و همچنین یکی از مواد معدنی فراوان در بدن بوده و برای سلامت استخوان ها حیاتی است. انسان برای ساخت استخوان های قوی و نگهداری از آن ها، به کلسیم نیاز دارد و 99 درصد منبع کلسیم بدن، در استخوان ها و دندان ها جای گرفته اند. علاوه بر این، وجود آن برای حفظ ارتباط سالم بین مغز و سایر قسمت های بدن لازم است. به نقل ...
نشانه های عفونت استاف در خون، پوست و ریه
تجمع مایعات می شود. علائم می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. • جوش : عفونت استاف معمولاً باعث ایجاد جوش های دردناک و پر از مایع در فولیکول های مو می شود. فولیکول ها منافذ ریز روی پوست شما هستند که از طریق آن موها رشد می کنند. با گذشت زمان، این جوش ها ممکن است بشکنند و چرک را تخلیه کنند. جوش اغلب در نواحی مانند صورت، گردن، زیر بغل و ران شما ایجاد می شود. آنها همچنین ممکن است خوشه هایی ...
چرا بلک فرای دی در لوماسیس جنجالی شد؟
؟ در ادامه محصولاتی که بیشترین ارزش خرید را از نظر شما دارند معرفی کرده ایم. دقت داشته باشید که این موارد فقط تعدادی از محصولات تخفیف دار می باشد. برای اطلاع بیشتر به سایت ما حتما سر بزنید. قرص فیتو قرص فیتو اگر اولین قرص تقویت مو در یکی دو سال اخیر نباشد، قطعا جز سه مکمل ضد ریزش موی برتر قرار دارد. فیتو نه فقط در تولید مکمل تقویت کننده مو بلکه در تولید محصولات مراقبتی و ...
چرا سرما خوردگی در شب بدتر می شود/ نکاتی برای جلوگیری از سرفه
روده فرمان می دهد که فرآیندهای گوارشی را کند ، کند. اما سلول های ایمنی خاصی فعال تر می شوند. این سلول ها برای شکار و از بین بردن پاتوژن ها مانند ویروس ها طراحی شده اند. این "مبارزه" باعث التهاب می شود - ابزاری تکاملی که مسئول علائم سرماخوردگی است. دکتر دیگو هیجانو، متخصص بیماری های عفونی کودکان در بیمارستان تحقیقاتی کودکان سنت جود،گفت: سلول های ایمنی می توانند باعث ...
یک لیوان آب سیب چه خواصی دارد
توانید با مصرف یک سیب یا آب آن به صورت روزانه، خود را در برابر چنین بیماری هایی تقویت کنید. تقویت سلامت استخوان ها سیب ها تعدادی ماده مغذی سالم از جمله ویتامین C، آهن، بورون و ... را تامین می کنند. این مواد مغذی برای ایجاد ساختار سالم و قوی در استخوان های شما مفید هستند. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص مهمی که از آب سیب در بخش سلامت نمناک می خوانید ن ...
