خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 عاملی که مو را سفید می کند
زمان طولانی ادامه یابد، بر عملکرد طبیعی بدن تاثیر می گذارد. برخی پژوهش ها نشان می دهد که استرس، سلول های بنیادی ملانوسیت را که در تولید رنگدانه مو نقش دارند، مختل می کند. این اختلال تولید ملانین را کاهش می دهد و احتمالا باعث سفیدی زودرس می شود. سیگار کشیدن می تواند پیری زودرس ایجاد کند که از جمله پیامدهای آن می تواند سفید شدن مو باشد. مواد شیمیایی موجود در سیگار و سموم آزاد ...
چه عواملی باعث سفید شدن مو می شوند؟
خاکستری یا سفید شدن موها پدیده ای طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میانسالی و افزایش سن خبر می دهد. اما دلیل این تحول در موها چیست و چه عواملی در آن تاثیرگذارند؟ موها به دلیل کاهش رنگدانه در فولیکول های مو رفته رفته خاکستری می شوند. عامل رنگ طبیعی موهای ما ملانین است که سلول های تخصصی ملانوسیت آن [...]
عوامل موثر در سفید شدن مو
در مدت زمان طولانی ادامه یابد، بر عملکرد طبیعی بدن تاثیر می گذارد. برخی پژوهش ها نشان می دهد که استرس سلول های بنیادی ملانوسیت را که در تولید رنگدانه مو نقش دارند مختل می کند. این اختلال تولید ملانین را کاهش می دهد و احتمالا باعث سفیدی زودرس می شود. سیگار کشیدن سیگار کشیدن می تواند پیری زودرس ایجاد کند که از جمله پیامدهای آن می تواند سفید شدن مو باشد. مواد شیمیایی ...
این نشانه ها می گویند کمبود امگا 3 دارید
. موهای بی روح و مرده همان طور که امگا-3 در سلول های پوست وجود دارد، در فولیکول های مو هم یافت می شود. درواقع باید گفت که امگا-3، یکی از مواد مغذی مهم برای حفظ درخشش و شادابی موها است. اسیدهای چرب امگا-3، موها را به خوبی تغذیه می کنند، ضخامت موها را افزایش می دهند و التهاب پوست سر را هم کم می کنند. برطرف نشدن این مشکلات می تواند به ریزش مو منجر شود. ناخن های شکننده ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
.... لذا این ویتامین از آسیب رسیدن به سلول های عصبی جلوگیری می کند. یکی از مهمترین خواص این روغن جلوگیری از ریزش مو می باشد. ریزش مو و طاسی حالتی که در سن های مختلف در بین زنان و مردان رخ می دهد. عواملی مانند استرس، ژن ها، سوء تغذیه، متعادل نبودن هورمون ها از جمله مواردی هستند که باعث ریزش مو، نازک شدن تارهای مو و کاهش رشد موها می گردند. برای جلوگیری از ریزش بیش از حد توصیه ...
به این روشی میگم خیلی راحت تو خونه موهاتو روشن کن | روش های خانگی برای روشن کردن مو
کرده و بر روی موهای تمیز برای 8 الی 9 ساعت قرار دهید. به این گونه به روشن شدن موهای خود کمک می کنید. اگر به دنبال رنگ گرم برای موهای خود هستید و قصد دارید جهت حفظ سلامت موها این کار را به کمک مواد کاملا طبیعی انجام دهید، پیشنهاد ما استفاده از قهوه است. رنگ دانه های طبیعی موجود قهوه، تناژ گرم قهوه ای، قرمز تیره و شکلاتی را روی موهای شما ایجاد می کند؛ اما لازم است تا بدانید اگر پایه موهای ...
سایت آرایش صورت، بررسی لوازم آرایشی، مراقبت مو و مراقبت پوست
موها کمک کند. 5- عدم استفاده از محصولات شیمیایی: استفاده از محصولات شیمیایی مانند رنگ مو و مواد اصلاحی مو ممکن است باعث آسیب دیدن موها شود. بهتر است از محصولات طبیعی استفاده کنید. 6- استفاده کمتر از وسایل حرارتی: استفاده از وسایل حرارتی مانند سشوار و اجاق گاز، برای موهای شما آسیب های قابل ملاحظه ای ایجاد می کند. بهتر است از وسایل حرارتی کمتر استفاده کنید و از ماسک های مو ...
دانه چیا چیست؟ ( بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری )
به دلیل محتوای بالای امگا-3، دانه های چیا ممکن است با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین تداخل داشته باشند. امگا-3 می تواند خاصیت ضدانعقادی داشته باشد که باعث افزایش خطر خونریزی می شود. 5. مصرف بیش از حد و کالری دانه های چیا هرچند که سرشار از مواد مغذی هستند، اما دارای کالری نیز می باشند. مصرف بیش از حد آن ها می تواند به افزایش کلی دریافت کالری و تأثیر منفی بر ...
التهاب مزمن بدن خود را با غذا خوردن برطرف کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، التهاب مزمن از علل زمینه ای بیماری های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می رود. این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می دهد. التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است؛ پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید، باید ...
ویژگی های سالن زیبایی
.... 3. ناخن: خدمات پدیکور و منیکور، ناخن های ژله ای، ناخن های مصنوعی و خدمات مرتبط با زیبایی ناخن ها مانند طراحی ناخن و رنگ آمیزی ناخن ها. 4. ماساژ و تراپی: خدمات ماساژ بدن، ماساژ صورت، تراپی های آرامش بخش و تکنیک های ماساژ مختلف برای ارامش و تسکین از استرس. 5. تراپی های زیبایی و مرمت: خدمات لیزر موهای زائد، لیفتینگ پوست، افزایش حجم لب، تزریق بوتاکس و فیلر، و خدمات مرتبط با ...
5 ماده غذایی که به بهبود عملکرد مغزی کودکان کمک می کند
تخم مرغ به عنوان وعده صبحانه در کودکان، اسیدهای امگا 3 مورد نیاز را تأمین می کند و باعث تقویت انتقال دهنده های عصبی در مغز کودک می شود. هم چنین تخم مرغ حاوی ویتامین E است که به مبارزه با افسردگی کمک می کند. تخم مرغ منبع خوبی از مواد مغذی برای رشد و نمو است و به طور قابل توجهی فرایند رشد را در کودکان خردسال بهبود می بخشد. 4. گیاهان و سبزیجات سبزیجات برگ دار: مانند اسفناج، کلم پیچ و ...
5 عامل سفید کننده مو را بشناسید
...> استرس: هنگامی که بدن تحت استرس و اضطراب قرار دارد هورمونی به نام کورتیزول ترشح می شود که به طور غیر مستقیم بر تولید رنگدانه ها تاثیر می گذارد. سیگار: استعمال سیگار ارگان های بدن را دچار پیری زودرس می کند و از جمله بر کاهش ملانین در بدن و سفید شدن مو تاثیر گذار است. تغذیه: کمبود انواع ویتامین های ب و مواد معدنی بر سلامت بدن و به ویژه مو تاثیر دارد. آلاینده ها: ...
با روغنی مفید برای محافظت از مو آشنا شوید
کنید و در صورت ایجاد قرمزی یا ناراحتی در پوست اطراف آن استفاده از آن را متوقف و روغن دیگری را جایگزین کنید. موها بخشی مرده از بدن محسوب می شوند و به همین دلیل نمی توانند مانند پوست مواد مغذی را جذب کنند و تاثیرات انواع روغن روی آنها موقتی است.اما استفاده از آووکادو و روغن آن در رژیم غذایی می تواند به حفظ رطوبت و سلامت مو کمک کند و استفاده از آن به شکل ماسک یا نرم کننده به حفظ درخشندگی موها کمک می کند. ...
این مدل موها باعث ریزش مو می شوند
یک متخصص پوست مراجعه کرد؟ اگر دچار ریزش مو شده اید، هرگز برای مراجعه به یک متخصص پوست و مو دیر نیست. افراد به دلایل زیادی دچار ریزش مو می شوند. ممکن است مدل موهای شما دلیل آن باشد. همچنین ممکن است عوامل دیگری مانند استرس یا ژنتیک، دلیل ریزش موی شما باشد. یک متخصص پوست و مو می تواند ریشه مشکل را پیدا کند. ...
اشتباهات رایج در شستن موها
شما را تحریک می کند تا روغن بیش از حد تولید کنند، که ممکن است باعث چرخه معیوب شستن بیشتر موهایتان شود تا از شر چربی خلاص شوید که همین مورد نیز موجب شکنندگی موها می شود. به گفته ال وانی تحریک بیش از حد روی پوست سر می تواند به سلامت فولیکول های مو و سلول های ساقه آسیب برساند. توصیه می شود از شامپوهای ملایم تر و بدون سولفات استفاده کنید و موها را با آب سرد بشویید تا به لایه حساس پوست موی سر ...
خواص جویدن هل
ممکن است این احتمال را افزایش دهد که از مزایای سلامتی آنها بهره مند شوید. هل همچنین می تواند: احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهید. هل می تواند التهاب را کاهش دهد و از سلول های شما در برابر چیزی به نام استرس اکسیداتیو محافظت کند، عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها که می تواند منجر به تعدادی از مشکلات پزشکی شود. می تواند به بدن شما کمک کند تا انسولین را بهتر مدیریت ...
علت سفید شدن مو در جوانی چیست؟
اتو مو نیز موجب آسیب می شود. مواجهه های زیست محیطی: استرس محیطی می تواند باعث سفیدی زودرس شود. قرار گرفتن درمعرض آلودگی و اشعه UV می تواند موجب بی رنگ شدن مو شود. بدترین عامل ممکن است دود سیگار باشد که می تواند روی مو اثری مشابه پیری داشته باشد. جمع بندی با افزایش سن، بدن ملانین کمتری تولید می کند و این امر موجب خاکستری شدن مو می شود. اگرچه، برخی افراد در دهه سوم زندگی متوجه موهای خاکستری می شوند. ژنتیک نقش مهمی در شروع خاکستری شدن موها شود. استرس برخی بیماری ها و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز ممکن است خطر این امر را افزایش دهد. ...
بهترین قرص مولتی ویتامین جهان را در ایران بخرید!
. ویتامین C به عنوان یک ویتامین مهم در مولتی ویتامین فارماتون وجود دارد. این ویتامین به دلیل خواص ضد اکسایشی، ضروری است. ویتامین C باعث افزایش جذب موثر مواد معدنی و دیگر ویتامین ها در بدن می شود. همچنین، عملکرد این ویتامین در بهبود سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت قلب و عروق، حفظ سلامت پوست و مو و افزایش کارآی مغز تأثیرگذار است. قرص مولتی ویتامین فارماتون 100% ویتامین های B3 ...
فواید خوردن انار قبل از خواب
، می توان گفت که انار نه تنها یک میوه خوشمزه است بلکه یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد مغذی دیگر است که تاثیرات قابل توجهی بر سلامتی بدن دارد. خصوصاً در شب، مصرف انار می تواند تاثیرات بسزا و مثبتی از جمله کاهش فشار خون، پیشگیری از بیماری های قلبی، مقابله با التهابات و حتی بهبود وضعیت پوست و مو داشته باشد. برای همین، اگر به دنبال یک گزینه سالم و مفید برای افزایش کیفیت سلامتی خود هستید، انار را قبل از خواب به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این یک گام کوچک اما مؤثر در راه دستیابی به یک زندگی سالم تر است. منبع: عصر ایران ...
سلامت تیروئید با چهار اقدام مهم
مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیروئید در بدن تولید نشود، یا تولید آن کم باشد، بیماری کم کاری تیروئید به وجود می آید و عوارض مختلفی در بدن هویدا می شود که این عوارض در سنین مختلف متفاوت هستند. اختلالات غده تیروئید بسیار رایج هستند و کارشناسان معتقدند 30 درصد زنان در طول عمر خود این اختلالات را تجربه می کنند. در کنار مشکلات خود ایمنی، عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس یا ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
سایت چی شی، تخمه آفتابگردان به عنوان یک منبع عالی از پروتئین، فیبر و منیزیم، در تنظیم قند خون نقش مهمی دارد و برای افراد مبتلا به دیابت و بدون دیابت انتخابی سالم محسوب می شود. خواص تخمه آفتابگردان برای استرس تخمه آفتابگردان منبع غنی از مواد معدنی مانند منیزیم، روی، مس و سلنیوم است. اطمینان از دریافت این مواد مغذی در رژیم غذایی برای سلامت بدن ضروری است. منیزیم، به عنوان ماده ...
کمبود کدام ویتامین باعث افکار منفی می شود؟
قرص ویتامین ب12 اقدام نمایید. جگر گاو، ماهی سالمون، ماهی تن، گوشت گاو، تخم مرغ و حبوبات بهترین منابع ویتامین B12 هستند. سلامت روان شما در گرو مصرف ویتامین D به مقدار کافی است. ویتامین D در بسیاری از عملکردهای مختلف بدن از جمله افزایش جذب کلسیم و فسفر نقش دارد. ترمیم سلولی و رشد بافت ها در مغز به طور مستقیم به سطوح مناسب ویتامین دی در بدن وابسته است. برای اینکه رشد سالم سلول های مغزی ارتقا ...
رژیم غذایی ضد التهاب چیست؟
زندگی سالم مانند کاهش استرس، ورزش منظم و خواب کافی تأثیر مثبتی بر پاسخ ایمنی بدن دارد. نمونه هایی از غذاهای ضد التهاب: میوه ها سبزی ها غلات کامل با فیبر بالا حبوبات چربی های تک غیر اشباع (روغن زیتون، آجیل، کره آجیل، دانه ها) چربی های غیراشباع امگا 3 (گردو، دانه کتان، دانه چیا، و غذاهای آبزی از جمله ماهی آزاد، شاه ماهی ...
از فواید این روغن گیاهی غفلت نکنید
سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد اما بیشتر در آشپزی چینی، آسیای جنوبی و آسیای جنوب شرقی رایج است. این روغن در طول جنگ جهانی دوم در آمریکا و زمانی که روغن های دیگر کمیاب بودند؛ محبوبیت بیشتری پیدا کرد. ناگفته نماند که خواص روغن صرفا محدود به سلامت بافت های بدن نمی شود و در بهبود آکنه و رشد مو نیز تاثیر دارد. در این مطلب به 7 دلیل برای اضافه کردن روغن بادام زمینی به رژیم غذایی روزانه ...
با این روش در خانه روغن زیتون بگیرید | 12 فایده روغن زیتون + دانلود ویدئو
بیماری خود ایمنی است که با تغییر شکل مفاصل و ایجاد حسی دردناک خود را نشان می دهد. اگرچه علت دقیق آن به خوبی شناخته نشده اما سیستم ایمنی بدن شما در صورت ابتلا به این بیماری، به اشتباه به سلول های طبیعی حمله می کند. اما به نظر می رسد مکمل های روغن زیتون می توانند نشانگرهای التهاب را در فرد مبتلا به آرتریت روماتوئید بهبود بخشیده و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. روغن زیتون زمانی که با روغن ماهی که ...
خودت با ساده ترین مواد موهاتو رنگ کن | روش های درست کردن رنگ مو خانگی با موادی ساده
به گزارش شمانیوز : رنگ مو جز لوازم آرایش های پر کاربرد است هم خانم ها هم آقایان از آن استفاده می کنند. شما می توانید خیلی راحت برای خودتان رنگ مو خانگی درست کنید . رنگ مو خانگی نیز مانند رنگ کوهای شیمیایی انواع مختلفی دارد. اگر شماهم دوستدارید رنگ مو خانگی درست کنید ، همراه ما باشید. اگر دوست دارید که موهایی به رنگ نارنجی و قرمز طبیعی داشته باشید حتماً آب هویج را امتحان کنید. مدت زمان ...
75 روش برای داشتن بدنی سالم تر
... 17- از خوردن رنگین کمان میوه ها و سبزیجات عقب نمانید. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات در همه رنگ ها تضمین خواهد کرد که بدن شما در یک توازن خوبی از تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن قرار دارد. 18- شکر کمتری مصرف کنید. شکر اعتیاد آور است. از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید چرا که تقریبا بیشتر بیماری ها با افزایش قند خون در ارتباط است. 19- کمتر در خانه بمانید و ...
چطور زیباتر به نظر برسیم؟
دهید یک ماساژ منظم صورت خطوط ریز را کاهش می دهد، پوست شما را سفت می کند و به طور طبیعی آن را درخشان و زیبا می کند. ماساژ صورت با جوانسازی تمام سلول های پوست، درخشندگی را به صورت شما می بخشد. برای زیبایی پوست می توانید به ماساژ صورت اعتماد کنید. 5. از موهای خود غافل نشوید موهای سالم و شاداب باعث می شود حتی بدون آرایش هم زیبا به نظر برسید. یک شامپو و نرم کننده ملایم بدون مواد ...
دانه چیا، هر آنچه باید درباره این ماده غذایی فوق العاده و شگفت انگیز بدانید
اینجا قیمت برخی از برندهای دانه چیا در ایران آورده شده است: دانه چیا را می توانید از فروشگاه های مواد غذایی سالم، فروشگاه های آنلاین و عطاری ها خریداری کنید. نکات تکمیلی در ادامه، چند نکته تکمیلی در مورد نحوه مصرف دانه چیا ارائه می شود: سخن پایانی دانه چیا یک دانه مغذی و پرخاصیت است که می تواند به بهبود سلامتی و زیبایی شما کمک کند. با مصرف دانه چیا می توانید از مزایای زیادی از جمله کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب، بهبود عملکرد گوارش، افزایش رطوبت پوست، بهبود سلامت مو و کاهش چین و چروک بهره مند شوید. ...
