خانه
در این فصل به "پرنده ها" نزدیک نشوید!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص یک معجون پرفایده؛ از درمان گلودرد تا شوره سر
این روز ها با توجه به سرمای هوا، شیوع آنفولانزا و عفونت ها و همچنین آلودگی هوا که منجر به ایجاد گلو درد یا سرفه های خشک و خلطی می شود، بیشتر مردم به دنبال درمان هایی برای سرفه های خود هستند. علیرضا یارقلی، پزشک متخصص طب سنتی برای درمان انواع سرفه ها به روش خانگی توصیه کرد: اگر سرفه ها خشک بود می توان از تخم بارهنگ استفاده کرد و اگر خلط داشت دمنوش عناب و آویشن درمان کننده است. این دمنوش ...
شیوع تب برفکی میادین دواب پنج شهر آذربایجان غربی را تعطیل کرد
تب برفکی از ابتدای امسال واکسیناسیون بیش از 297 هزار راس دام سنگین و بیش از 2 میلیون و 499 هزار راس دام سبک استان انجام شده است. بیشتر بخوانید مایه کوبی رایگان طیور علیه بیماری نیوکاسل در مهاباد آغاز شد کارگاه ذبح غیربهداشتی دام در میاندوآب کشف شد میدان دواب بوکان به مدت 2 هفته تعطیل شد مدیرکل دامپزشکی آذربایجان غربی با اشاره به اینکه بیماری ...
کدام کودکان بیشتر در معرض خطر آنفولانزا قرار دارند؟
.... هرگز بدون صحبت با پزشک کودک خود آسپرین ندهید. عوارض جانبی احتمالی واکسن آنفولانزا عبارتند از: درد در بازویی که واکسن را دریافت کرده اید. علائم کوتاه مدت مانند سردرد خفیف یا تب خفیف برای حدود 1 روز پس از تزریق. علاوه بر واکسن آنفولانزا، می توانید کارهای دیگری نیز انجام دهید تا به کاهش خطر ابتلا به آنفولانزا در کودک کمک کنید: در صورت امکان تماس فرزندتان را با ...
در روزهایی که هوا آلوده است، این غذاها را بیشتر بخورید
چرب امگا 3 و فیتواستروژن هاست. اسیدهای چرب امگا 3 محافظ سیستم قلب و عروق اند و اثرات آلودگی هوا بر این سیستم را کاهش می دهند. فیتواستروژن ها نیز خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و می توانند علائم آسم و دیگر واکنش های آلرژیک در ریه ها را کمتر کنند. شما می توانید هر روز در اسموتی ها و سالادهای خود بذرکتان مصرف کنید یا آن را برشته کرده به عنوان میان وعده ای سالم بخورید. گردو، تخم مرغ، ماهی و سویا نیز اسیدهای ...
تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با عناب
همراه با یک قاشق تخم گشنیز بجوشانید؛ سپس شعله را قطع و مخلوط را دم کنید، بعد از یک ساعت آن را صاف و با عسل شیرین کنید. مصرف این ترکیب می تواند خاصیت تب بری فوق العاده ای داشته باشد؛ درروایتی از پیامبر درباره عناب نیز آمده است که "عناب، تب را می برد. " کاربرد عناب در صنایع غذایی و دارویی به دلیل مواد قندی موجود در عناب از آن در پخت کمپوت و شیرینی استفاده می شود. در چین و آفریقا ...
سینوزیت را بهتر بشناسیم
مردان مبتلا به سینوزیت این علائم مشاهده می شود. در برخی از افراد یکسری از علائم شدید است در برخی دیگر همان علائم ضعیف ولی علائم دیگر را به طور شدید تجربه می کنند.دومین نکته این است که علائم بیماری سینوزیت در افراد بزرگسال و خردسال متفاوت است. از همین رو علائم را به طور تفکیک شده مطرح خواهیم کرد. علائم سینوزیت در بزرگسالان: تب سردرد شدید دندان درد ...
چرا واژن برخی زنان بو می دهد؟
خود بردارید. تامپون نمی تواند در داخل واژن شما گم شود، حتی اگر نتوانید به آن برسید. اگر خودتان نمی توانید تامپون را بیرون بیاورید، به کلینیک سلامت جنسی یا پزشک عمومی خود مراجعه کنید و آنها می توانند آن را برای شما خارج کنند. سایر علائمی که نشان می دهد تامپون را فراموش کرده اید عبارتند از: ترشحات واژن درد در لگن درجه حرارت بالا (تب) در صورت مشاهده این علائم، خارج کردن سریع ...
این خوردنی ها برای گلودرد مضر است
را بدتر نماید. غذاهای چرب گلو را بیشتر تحریک می کنند، پس بهتر است به جای غذاهای چرب، گوشت های کم چرب مثل سینه مرغ را انتخاب کنید، از نوع کم چرب لبنیات استفاده کنید و غذاهایی بخورید که مرطوب کننده و نرم کنندهٔ گلو هستند، مثل سوپ یا سیب پخته. غذاهای ادویه دار که حاوی سس تند، پودر چیلی و کاری هستند می توانند گلو دردتان را بدتر کنند. برای طعم دار کردن غذا بهتر است از زنجبیل تازه استفاده ...
چه کسانی بیشتر از سایرین، تحت تاثیر آلودگی هوا هستند؟ / این افراد در خانه بمانند
آلودگی هوا باعث بدتر شدن علائم این افراد می گردد. آن ها باید از داروهای تجویزی پزشک خود سر موقع استفاده نمایند و در صورت تشدید علائم و برطرف نشدن به پزشک مراجعه نمایند. افراد مبتلا به بیماریهای قلبی: قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ممکن است علائمی مانند تپش قلب، درد قفسه سینه و کوتاه شدن تنفس را برای آنها بدنبال داشته باشد. در صورت تشدید علائم و ادامه آن باید به پزشک مراجعه نمایند و یا با ...
13 راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشار خون
خواب با کیفیت داشته باشید.غذاهای مفید برای قلب بخورید. مصرف اسفناج، کلم بروکلی، هویج، سیب، پرتقال، موز، غلات کامل، آجیل، لوبیا، لبنیات بدون چربی یا کم چرب، تخم مرغ، ماهی چرب، گوشت بدون چربی، مرغ یا بوقلمون بدون پوست و تخم مرغ برای سلامتی قلب مفید هستند.از مصرف فست فود بپرهیزید. از غذاهای مملو از چربی های اشباع شده و ترانس مانند فست فود، غذاهای سرخ شده و غذاهای فوری و منجمد خودداری کنید.مصرف سدیم ...
چرا پشه های نر ما را نیش نمی زنند؟
زندگی می کنند و در تمامی نواحی کره زمین به جز قطب جنوب یافت می شوند. برخی از آنها ناقل بیماری هایی مثل مالاریا، تب زرد، تب زیکا، دنگی و دیگر بیماری ها هستند. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، سالانه بیش از 400 هزار نفر در اثر ابتلا به بیماری مالاریا که نوعی عفونت انگلی است جانشان را از دست می دهند که اکثر آنها کودکان زیر 5 سال هستند. نل ادامه داد: از سوی دیگر، پشه ها به تصفیه آب ...
7 دانه خوراکی که نباید نادیده گرفت
... این دانه های ریز برای بیش از 5٬000 سال در شکل های متفاوت مصرف شده اند. دانه های کتان که به طور سنتی در روغن کتان در غذاهای مصری استفاده می شوند، پر از فیبر هستند و منبعی خوب برای پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سلنیوم، فولات (اسید فولیک) و ویتامین کا به شمار می آیند. بازیلین اشاره می کند که آن ها حاوی ALA و آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و زآگزانتین نیز هستند که در بینایی خوب اثر دارند ...
چرا مدام سرما می خوریم؟
یکی از علل ابتلا به سرماخوردگی و عفونت های حاد دستگاه تنفسی، مانند آنفلوانزا و کووید-19، است. عملکرد اندام های مختلف بدن وابسته به آب است. آب وظیفه انتقال مواد مغذی و مواد معدنی به سلول ها را دارد، هم چنین دهان، بینی و گلو را مرطوب نگه می دارد که در جلوگیری از بیماری و ابتلا به ویروس ها مؤثر است. ما معمولاً روزانه بخشی از آب بدن را از طریق ادرار، مدفوع، تعریق و حتی تنفس از دست می دهیم. کم آبی ...
9 راهکار برای مقابله با مضرات ناشی از آلودگی هوا
به گزارش گروه اجتماعی ایران آنلاین، در دهه های اخیر برخی از مطالعات نشان داده اند که اثرات سلامتی ناشی از آلاینده های هوا (مثل ذرات معلق) می تواند از طریق دریافت مواد مغذی ضروری(مانند ویتامین های B، Cو E) و اسیدهای چرب اشباع نشده(مانند امگا3) کاهش یابد. این میکرونوترینت ها که دارای خواص ضد التهابی و ضد اکسیداتیو می باشند می توانند باعث کاهش تغیرات ضربان قلب ناشی از ذرات شوند و با استرس ...
7 ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال
ریشه دار سبزیجات ریشه دار مانند هویج، چغندر و شلغم از بهترین خوراکی های طبیعی در فصول پاییز و زمستان هستند؛ به این دلیل که این گیاهان می توانند از بدن در برابر هوای سرد محافظت کنند. مصرف این سبزیجات به صورت آب پز، خام یا برشته شده، ویتامین A و C و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را تأمین می کند. 7. تخم مرغ این ماده غذایی حاوی ویتامین B12 است و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی را تقویت می کند. علاوه بر این، باعث کاهش خستگی می شود. تخم مرغ انرژی مورد نیاز بدن را در روزهای سرد سال تأمین کرده و از کسالت و خستگی جلوگیری می کند. ...
با پرورش این کِرم میلیاردر شوید!
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، مزرعه های میل ورم یا میلورم یکی از کسب و کارهای کوچک است که به اسم کِرم میلورم هم در ایران شناخته می شود، در واقع میل ورم، لارو نوعی سوسک به نام سوسک تاریکی است که آن را با نام سوسک آرد یا سوسک زرد آرد هم می شناسیم. پرورش میلورم برای اولین بار در ایران در سال 1388 انجام شد. بعد از اینکه تخم گذاری توسط این سوسک تاریکی انجام می گیرد تخم ها در محیطی کاملا ...
توصیه های طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی
زیر برای کاهش تب استفاده کرد: _ بهتر است از غذاهای سبک و سریع الهضم مانند گوشت پرندگان، سوپ اسفناج و سوپ جو با مقداری آبغوره مخصوصا اگر مزاج گرم دارید استفاده کنید. _ خوردن خوراکی های با مزاج سرد و تر مانند کدو، خرفه، عناب، تمرهندی، شربت خاکشیر، آلو و شربت خنک آن، دم کرده بنفشه و ماءالشعیر طبی و پاشویه می تواند به کاهش تب کمک کند. _ بهتر است که مواد غذایی چرب و شور ...
9 راه برای مقابله با سرماخوردگی
آنفولانزا استفاده کنید که دارای آنتی هیستامین های قدیمی تر هستند به نام آنتی هیستامین های نسل اول مانند دیفن هیدرامین و کلرفنیرامین که شما را خواب آلود می کنند و به شما کمک می نمایند تا بخوابید. 3- ادویه ها را به صبحانه اضافه کنید آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در تقویت ایمنی و کمک به کاهش التهاب دارند. ارزش آن را دارد که روز را سالم آغاز کنید با یک صبحانه تخم مرغ همزده با زیره، سیر ...
درد گلو را چگونه تسکین دهیم؟
شوید علت گلودردتان چیست این است که به پزشک مراجعه کنید. اما اگر امکانش را ندارید که فوراً نزد پزشک بروید، چند راهکار خانگی مؤثر به شما توصیه می کنیم تا بتوانید یکی دو روزی این درد را بهتر تحمل کنید. مایعات فراوان تا می توانید نوشیدنی های گرم بنوشید، مثل چای یا آب مرغ. یا اینکه نوشیدنی های سرد مثل آب سرد یا بستنی یخی را امتحان کنید. همه چیز بستگی به ترجیح شما دارد و اینکه ...
8 دلیل بوی بد باد شکم
شکم ببخشند. سبزی های چلیپایی مانند بروکلی ، جوانه های بروکسل، گل کلم، و کلم اغلب مقصران اصلی محسوب می شوند. از دیگر غذاهای سرشار از گوگرد می توان به سیر، پیاز، حبوبات، پنیر چدار، میوه های خشک شده، و مغزدانه ها اشاره کرد. حتی پروتئین های حیوانی مانند تخم مرغ، گوشت قرمز و ماهی نیز حاوی گوگرد زیاد هستند و ممکن است مشکل ساز شوند. عدم تحمل لاکتوز برخی افراد شیر، بستنی، و پنیر را ...
درد گلویتان را چگونه تسکین دهید؟
چیست این است که به پزشک مراجعه کنید. اما اگر امکانش را ندارید که فوراً نزد پزشک بروید، چند راهکار خانگی مؤثر به شما توصیه می کنیم تا بتوانید یکی دو روزی این درد را بهتر تحمل کنید. مایعات فراوان تا می توانید نوشیدنی های گرم بنوشید، مثل چای یا آب مرغ. یا اینکه نوشیدنی های سرد مثل آب سرد یا بستنی یخی را امتحان کنید. همه چیز بستگی به ترجیح شما دارد و اینکه کدام بهتر گلودردتان را تسکین ...
شکستگی پهلو در این حالت خطرناک است
غیرمعمولی یا سرفه با خون و ترشحات . احساس ضعف و سرگیجه . دردهای شکمی اگر دچار ضربه فیزیکی مانند تصادف رانندگی یا درد قفسه سینه (می تواند نشانه حمله قلبی باشد) شدید، فوراً با اورژانس (115) تماس بگیرید. شکستگی دنده چگونه تشخیص داده می شود؟ پزشک با معاینهٔ فیزیکی و بررسی عکس با اشعه ایکس، شدت شکستگی دنده را ارزیابی می کند. اگر آسیب جدی باشد احتمالاً ...
سوزش بعد از رابطه جنسی در مردان و زنان؛ علل شایع
نازکی است که ادرار را از مثانه به دهانه ای که در آن ادرار می کنید حمل می کند. این عفونت معمولاً توسط یک بیماری مقاربتی زمینه ای ایجاد می شود. علاوه بر سوزش، اورتریت ممکن است باعث موارد زیر شود: ادرار دردناک تکرر ادرار خارش در محل خروج ادرار ترشحات غیر معمول از مجرای ادرار، مانند ادرار کدر، مخاط یا چرک درد لگن اورتریت با تجویز آنتی بیوتیک قابل درمان است. ...
این 4 ماده غذایی را هرگز در خانه تان نگه ندارید!
پوست تخم مرغ نزدیک کنید، با این ترفند به دلیل ایجاد خاصیت مغناطیسی بین پوسته تخم مرغ و انگشت دست شما به راحتی می توانید پوسته را از داخل ظرف خارج کنید. روش پوست کندن گوجه فرنگی برای پوست کندن گوجه فرنگی روش ساده و راحتی را به شما پیشنهاد می دهیم. گوجه فرنگی از مواد غذایی پرکاربرد در آشپزی می باشد و در اکثر غذاها از گوجه فرنگی استفاده می شود که معمولاً باید پوست آن را بگیریم ...
آشنایی با برونشیت و راه های درمان آن
ریفلاکس معده به مری (GERD) و سرطان ریه است. برای تشخیص دقیق به پزشک مراجعه کنید. بیماری های جدی مانند ذات الریه نیاز به درمان فوری دارند. چه زمانی با دکتر تماس بگیرید اگر شما موارد زیر را احساس می کنید فورا به پزشک مراجعه کنید: احساس تنگی نفس یا خس خس سینه کنید همراه با سرفه خون مشاهده کنید تب بیشتر از 101 فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) داشته باشید سرفه ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
شدیدتری را تجربه کنند. همچنین ممکن است برای کاهش این علائم به دارو های بیشتری احتیاج داشته باشند. منصور رضایی٬ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای می توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آن ها تا حدی کاهش داد ...
