سایر منابع:
سایر خبرها
ماساژ سینوس ها به بهبود تنفس کمک می کند
دارد و دفع ترشحات بینی را تسهیل می کند. ماساژ ناحیه سینوس ها با فشارهای ملایم در بعضی قسمت های صورت انجام می شود و لازم است پیش از ماساژ از ناحیه سینوس ها مانند پیشانی و گونه ها به بروز علائم درد و احساس سنگینی توجه داشت. چطور می توان سینوس ها را ماساژ داد؟ سینوس ها، حفره های توخالی در استخوان های دو طرف صورت هستند. هشت سینوس در صورت وجود دارد که به شکل چهار سینوس سمت راست و چهار ...
آیا کاشت مو به روش SUPER FUE جدیدترین روش کاشت مو است ؟
روش SUPER FUE چیست؟ کاشت مو به روش SUPER FUE مثل سایر روش های مدرن با برداشت مجزای فولیکول ها انجام می شود. از آنجایی که این تکنیک با اقتباس از روش FUE طراحی شده است و در برخی قسمت ها با ارتقا کیفیت همراه بوده است، آن را به عنوان روش SUPER FUE می شناسند. این روش با استفاده از دستگاه های هوشمند و اتوماتیک انجام می شود که باعث می شود زیباجو حین عمل راحت تر بوده و نتایج بهتری را مشاهده ...
8 خاصیت علمی اثبات شده شلغم
...> پروتئین: 1 گرم ویتامین ث: 30% از مقدار نیاز مصرف روزانه فولات (folate): %5 از مقدار نیاز مصرف روزانه فسفر: 3% از مقدار نیاز مصرف روزانه کلسیم: 3% از مقدار نیاز مصرف روزانه با این حال، مقدار مواد مغذی موجود در برگ شلغم به مراتب بیشتر است و یک پیمانه (55 گرم) برگ خرد شدۀ شلغم حاوی مقادیر زیر است: کالری: 18 کربوهیدرات: 4 گرم ...
آرایشگاه های زنانه در پردیس را بهتر بشناسیم: سالن زیبایی بورگ
.... پست کردن عکس فقط از یک طرف خط چشم و قرار دادن آن در یک زاویه با فیلتر خیلی آسان است و این روش در میان بسیاری از آرایشگران فاز هشت و دیگر فازهای پردیس مد شده است. این یک راه عالی برای جذب مشتریان جدید است. چیزی که نشان دادن در یک عکس دشوار است، کنار هم بودن هر دو چشم با زاویه یکنواخت و بدون استفاده از فیلتر فتوشاپ است. این دقیقا همان چیزی است که باید آن را جستجو کنید. حتما عکس های ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی امروز جمعه 17 آذر 1402 به همراه تفسیر دقیق
فال حافظ یکی از سنت های قدیمی و محبوب در فرهنگ ایرانی است که همچنان توسط بسیاری از مردم علاقه مند به این سنت دنبال می شود. از طریق فال حافظ ، مردم به دنبال پاسخ به سؤالات خود درباره آینده هستند. در فال حافظ ، بعد از انتخاب یک شعر تصادفی، با استفاده از گلچینی از کلمات، پاسخ به سؤالات مطرح شده را پیدا می کنند. فال حافظ به عنوان یک روش پرطرفدار جهت پیش بینی آینده و شناخت بهتر خود مورد ...
دانشجویان در مسیر اقتدار ایران
مسئولی به خودی خود فرد صالحی باشد، اما از افرادی در کار خود استفاده کند که ایشان فرد چندان قابل اعتمادی نباشند. اختلاس، دزدی، دروغگویی و ... از زمان صدر اسلام نیز وجود داشته و باید در این حوزه به سیره معصومین (ع) در برخورد با این معضلات توجه کنیم. متن کامل مصاحبه را اینجا بخوانید. اعضای جدید شورای فرهنگی و اجتماعی زنان و خانواده حجت الاسلام و المسلمین عبدالحسین ...
مسجد تراز انقلاب اسلامی چه ویژگی هایی دارد؟
هیئت های مذهبی؛) باوجود مسجد در هر محله و منطقه ای شایسته نیست که هیئت های مذهبی در مکانهایی غیر از مساجد برگزار گردد، مگر آنکه عذر موجهی وجود داشته باشد. از این رو بر مدیران و خادمین مساجد است که الزامات و زمینه های همکاری و اجرای مراسمات و برنامه های هیئت های مذهی را فراهم نمایند تا بدون هیچ عذر و بهانه ای دست اندرکاران هیئت ها از انگیزه برگزاری مراسماتشان در مساجد برخودار باشند. ...
چه کودکانی بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوآنزا قرار دارند؟
خستگی شدید که می تواند هفته ها طول بکشد خستگی خفیف گلودرد در برخی موارد گلو درد سرماخوردگی معمولاً خفیف است و اغلب پس از چند روز از بین می رود. با این حال آنفولانزا می تواند علائم شدید ایجاد کند و منجر به مشکلاتی مانند ذات الریه و حتی مرگ شود. بسیاری از علائم آنفولانزا ممکن است ناشی از سایر مشکلات سلامتی باشد. پزشک در مورد علائم و سابقه سلامتی کودک شما می پرسد و ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی امروز پنج شنبه 16 آذر 1402 به همراه تفسیر دقیق
فال حافظ یکی از سنت های قدیمی و محبوب در فرهنگ ایرانی است که همچنان توسط بسیاری از مردم علاقه مند به این سنت دنبال می شود. از طریق فال حافظ ، مردم به دنبال پاسخ به سؤالات خود درباره آینده هستند. در فال حافظ ، بعد از انتخاب یک شعر تصادفی، با استفاده از گلچینی از کلمات، پاسخ به سؤالات مطرح شده را پیدا می کنند. فال حافظ به عنوان یک روش پرطرفدار جهت پیش بینی آینده و شناخت بهتر خود مورد ...
واکسن زدن بدون سوزن با کمک سونوگرافی!
کمترین عوارض جانبی کمک کند. لاولس ادامه داد: به نظر من، عارضه جانبی بالقوه اصلی برای همه روش های فیزیکی در پزشکی جهان صدق می کند. اگر انرژی بیش از اندازه به بدن اعمال شود، به بافت آسیب می رسد. قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض حفره زایی نیز می تواند آسیب مکانیکی را برای سلول ها و ساختارها به همراه داشته باشد. با وجود این، شواهد خوبی وجود دارند که نشان می دهند می توان با محدود کردن قرار ...
با علائم سوء کمبود اکسیژن خون آشنا شوید
خون شریانی می باشد. برای این تست نمونه خون را از رگ که معمولا از کمر است ، خواهند گرفت . این پروسه بسیار دقیق است و گاهی اوقات با کمی درد همراه می باشد. انجام این تست در منزل سخت است و بنابراین از تست های جایگزی نیز می توان استفاده کرد که یکی از آن ها اوکسی متر پالس است . در این آزمایش یک گیره کوچک را روی انگشت می زنند که برای گوش و انگشت پا نیز استفاده می شود. این گیره ...
پاهایتان را روی هم نیندازید
متخصصان دل خوشی از این شیوه نشستن ندارند و معتقدند این حالت خطرات فراوانی را برای فرد به دنبال دارد که آگاهی از آنها و تغییر در این شیوه می تواند برای سلامت بدن مفید باشد. کمردرد و گردن درد ایده آل ترین روش نشستن روی صندلی از دیدگاه پزشکان به گونه ای است که دو پای فرد کنار هم روی زمین قرار می گیرد. ولی معمولا این شیوه نشستن در افراد خیلی کم به چشم می خورد و اغلب سنگینی بدن را ...
چه ویتامین هایی برای درمان بی خوابی مفید هستند ؟
تنفسی در خواب (آپنه خواب) را نشان می دهند. کمبود ویتامین D بر شدت وقفه تنفسی در خواب تأثیر می گذارد. در چندین پژوهش، سطح پایین ویتامین D با افزایش موارد وقفه تنفسی در خواب در ارتباط بوده است. فشار جریان هوای همواره مثبت (CPAP) روش استاندارد درمان وقفه تنفسی در خواب است. این روش حالتی از دستگاه جریان هوای مثبت است که فشار هوای ملایمی را به صورت مداوم ایجاد می کند. به کمک این روش، می توان ...
یافتن زندگی بعد از طلاق در جایی که کمترین انتظار را دارید
... EMDR ، یا حساسیت زدایی و بازپردازشِ حرکت چشم، یک شیوۀ درمانی جایگزین است که در آن بیمار، درحالی که چشمانش را از یک طرف به طرف دیگر حرکت می دهد، یا درحالی که مشغول انجام کاری است که نیاز به توجه دارد، رویدادهای تروماتیک را به خاطر می آورد. محققانی مثل ریچارد جی مکنلی، روان شناس دانشگاه هاروارد، و مارسل ون دن هوت، روان شناس هلندی، نشان می دهند که چطور حرکات چشم و همین طور کارهای دیگری که نیاز ...
نقش طراحی شهری بر شادی و سلامت شهروندان + شهرهای موفق
تفکر جمعی کمک کند و تأثیر اجتماعی داشته باشد، یک یافته جدید و جالب به شمار می رود و نشان می دهد که شاید به همین دلیل است که مردم ساکن در محله هایی نزدیک به پارک ها و فضاهای سبز حس اعتماد و رفتارهای نوع دوستانه قوی تری دارند. فضاهای سبز همچنین با وجود اهمیت توجه به پایداری و تغییرات آب وهوایی در طراحی شهرها، بسیار قابل توجه هستند. ایجاد طبیعت در شهرها نه امری تجملاتی که یک نیاز کاملاً ...