سایر منابع:
سایر خبرها
7 علت احساس تشنگی مکرر
به گزارش ایران اکونومیست، کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت های بدن محسوب می شود و بسیاری از مواد حل شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می گیرند و معمولا در تمام واکنش های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ...
تست های تشخیص بیماری های مقاربتی (جنسی)
انواع بیماری های جنسی (مقاربتی) هرپس گنیتال (Herpes Genitalis) یک عفونت ویروسی که عمدتاً از طریق تماس مستقیم با پوست یا غشای مخاطی اطراف ناحیه جنسی منتقل می شود. تشخیص هرپس گنیتال (Herpes Genitalis) معمولاً از طریق تاریخچه بالینی، علائم بیمار و تست های آزمایشگاهی انجام می شود. سایر روش ها شامل: بررسی بالینی آزمایش نمونه ترشحات در ناحیه تناسلی آزمایش خون ...
منیزیم؛ یک ماده مغذی چندکاره برای سلامتی
.... منیزیم، کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش می دهد و کلسترول خوب را بالا می برد. این ترکیب منحصربه فرد، فواید بی نظیری برای سلامت قلب و عروق شما دارد. مطالعه ای نشان داد مصرف منیزیم می تواند ریسک بیماری های قلبی کرونری را 22 درصد و ریسک بیماری قلبی ایسکمی را 10 درصد کاهش بدهد. شواهدی نیز وجود دارد که منیزیم ریسک آریتمی های مضر را پایین می آورد. کاهش اضطراب و حامی سلامت روان ...
هر آنچه که باید در مورد عمل بینی استخوانی بدانید
ویژگی کلی این نوع بینی را می خوانیم: ساختار و شکل بینی استخوانی مانند یک هرم کوتاه است. بینی استخوانی برخلاف بینی گوشتی، یک پوست نازک دارد که انعطاف پذیری بیشتری دارد. به همین خاطر است که جراحی بینی قدرت مانور بیشتری دارد و معمولا نتیجه جراحی روی تمام بینی های استخوانی در مقایسه با بینی های گوشتی بهتر است. یک جراح بینی خوب تمام ایرادات ظاهری بینی استخوانی مانند انحراف یا قوز را برطرف کرده و ...
آیا باید نگران کبودی روی پوست مان شویم؟ / دلایل ایجاد کبودی و چگونه پوست خود را به هلو تبدیل کنیم؟!
کردن کبودی و تبدیل کردن وضعیت پوست به وضعیتی شبیه پوست هلو انجام داد؟! به گزارش فرارو به نقل از گاردین، کبودی زمانی رخ می دهد که رگ های خونی آسیب دیده و اجازه می دهند خون به بافت های زیر پوست نشت کند. معمولا می توانید با توجه به رنگ وضعیت یک کبودی را تشخیص دهید: کبودی ها معمولا زمانی که برای اولین بار ظاهر می شوند قرمز هستند، اما ظرف مدت یک یا دو روز هِم که رنگ مشخصی به خون می دهد از بین ...
کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد!
با احتمال بالاتر سرطان پستان مرتبط می دانند. گفته می شود سطوح کافی ویتامین D با کنترل رشد سلول های پستان و تولید استروژن در بدن می تواند از سرطان پستان جلوگیری کند. بر اساس مطالعات صورت گرفته، زنانی که دارای بالاترین سطح ویتامین D در خون خود بودند، در مقایسه با کسانی که کمترین سطح ویتامین D را در خون خود داشتند، 45 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار داشتند. یکی از مهم ترین ...
ویتامین K چیست؟
-4 و MK-7 هستند. ویتامین K2 به سلامت پوست و متابولیسم استخوان کمک می کند، عملکرد مغز را ارتقا می دهد و از بیماری های مرتبط با قلب نیز جلوگیری می کند. نقش ویتامین K2 در متابولیسم استخوان استخوان از یک غشای خارجی سخت اما نازک (پریوستئوم) تشکیل شده است که پوشاننده ی ماتریکس اسفنجی نرم حاوی رگ های خونی و لنفاوی می باشد. سیستم استخوانی هر هفت تا ده سال یکبار به طور کامل ...
چرا زینک (روی) مادهٔ مغذی بسیار مهمی برای خانم هاست؟
زینک می تواند جلوی پوکی استخوان را بگیرد؛ اما مطالعه ای دریافته است زنان یائسه ای که مکمل زینک با مس و منیزیم مصرف کرده بودند، طی دو سال، بافت استخوانی کمتری از دست داده بودند. البته لازم نیست مکمل زینک مصرف کنید، مگر اینکه پزشکتان تجویز کند. تثبیت قند خون انسولین هورمونی است که مسئولیت ثابت نگه داشتن سطح قند خون را به عهده دارد، بنابراین برای سلامت بدن بی نهایت مهم است. زینک در ...
مضرات خوردن پرتقال در شب
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، پرتقال یک میوه ی خوشمزه و پرمقدار از نظر تغذیه ای است که برای سلامتی ما بسیار مفید است. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و سلامتی پوست، سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامتی سلول ها را تقویت می کند. همچنین، پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان ...
همه دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
کشیدن ممکن است باعث تغییراتی در پوست شود که شکل قرار گرفتن روغن های طبیعی روی صورت را تغییر می دهد. این آکنه ها در برخی زنان به شکل جوش های بزرگ و کیست مانند در سراسر بدن نمایان می شوند. رژیم غذایی با توجه به یافته های پژوهشی، رژیم غذایی بر ایجاد یا تشدید آکنه ها اثر مستقیم می گذارد. مصرف مواد غذایی شیرین که قند خون بدن را به سرعت افزایش می دهند و همچنین شیر و دیگر ...
مواد معدنی و ویتامین های ضد ریزش مو!
ویتامین C همتای آن دارد. این بدان معنی است که می تواند استرس اکسیداتیو را با متعادل کردن سطح الکترون در رادیکال های آزاد مهار کند. افرادی که بیشتر مستعد کمبود ویتامین E هستند، افرادی هستند که دارای بیماری هایی مانند کرون یا فیبروز کیستیک هستند. ویتامین E یک عامل موثر برای درمان ریزش مو است. یک مطالعه کوچک نشان داد که افرادی که به مدت هشت ماه از مکمل های ویتامین E استفاده می کردند، 34. ...
استفاده از کاسنی در طب سنتی
سبب حفاظت کبد در برابر فیبروز ناشی از تتراکلرید کربن می شود. همچنین سطح سرمی ALT و AST با مصرف عصاره کاسنی کاهش می یابد. تحقیقات ثابت کرده است که تجویز عصاره آبی کاسنی به بیماران موجب کاهش میزان هیستامین خون می گردد و اثر محافظتی در پیشگیری از اثرات تخریبی الکل در معده دارد. تحقیقات ثابت کرده است سزکوئی ترپن لاکتون به نام Magnolialide جدا شده از ریشه گیاه کاسنی بر روی رده های مختلف از سلول های ...
درمان "کم خونی" با نارگیل
مفید باشد. یک بررسی حتی نشان داد که مصرف نارگیل میتواند به کاهش سطح قند خون کمک کند، که این خاصیت ممکن است به دلیل خواص ضد التهابی و محتوای آنتی اکسیدانی آن باشد. محتوای فیبر بالای گوشت نارگیل همچنین می تواند به کند شدن هضم کمک کند و به طور بالقوه مقاومت به انسولین را بهبود بخشد؛ کاهش مقاومت به انسولین باعث تنظیم سطح قند خون افراد می شود. خواص نارگیل برای مقابله با بیماری های مزمن ...
فواید خوابیدن با لباس راحتی
شما این امکان را می دهد تا به صورت طبیعی و آرام بخوابید. این عوامل بهبود یافته در تنظیم دمای بدن، فرآیند خواب را بهبود می بخشند و به شما تجربه ای مطلوب و آرام در شب را می دهند. لباس های روزمره گزینه مناسبی برای خوابیدن نیستند، زیرا فشار برخی قسمت های پوست ممکن است ناراحت کننده باشد و حتی ممکن است به گردش صحیح خون اجازه ندهد. یکی دیگر از مزایای پوشیدن لباس خواب، آزادی در مناطقی است که ...
راهکارهای خانگی و ساده برای کاهش فشارخون
فشار خون یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است؛ برآوردها نشان می دهد که 32 درصد جمعیت بالای 18 سال ایرانی به فشار خون بالا مبتلا هستند. در صورتی که فشار خون سیستول (عدد بالایی) 140 یا بیشتر و فشار خون دیاستول (عدد پایینی) 90 یا بیشتر باشد فرد به عنوان بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناخته می شود. اگر با هر گونه عوارض فشار خون بالا مانند سکته مغزی یا حمله قلبی مواجه شدید، بدون ...
سپسیس یا گندخونی؛ عوامل تشدیدکننده عفونت و خطر مرگ کدامند؟
سپتیک علائم شوک سپتیک می تواند برای هر فرد متفاوت باشد ولی علایم شایع شامل موارد زیر هستند: افت شدید فشار خون: فشار خون پایین یکی از علائم اصلی شوک سپتیک است و ممکن است باعث سرگیجه، تاری دید و احساس خستگی مفرط شود. تنفس سریع: تنفس سریع و شدید نیز یکی دیگر از علائم شوک سپتیک است که به دلیل کمبود اکسیژن در بدن رخ می دهد و ممکن است باعث ایجاد تنگی نفس شود. گیجی ...
درمان جای جوش و لکه های قهوه ای
کمبود ویتامین در بدن می شوند. برای درمان این لکه های تیره، از متدهای مختلف شیمیایی و خانگی استفاده می شود. لکه های قهوه ای بر روی پوست، به ویژه در قسمت های قابل مشاهده بدن مانند صورت، آزاردهنده است و ظاهر مطلوبی ندارد. اغلب افراد به دنبال راه های درمان و کاهش این لکه ها هستند. مهم است بدانید که این لکه ها معمولاً خطری برای سلامتی فرد ایجاد نمی کنند، اما از نظر ظاهری برای برخی افراد ممکن ...
قرص ایمدین معجزه جوانی پوست
بسیار نزدیک است. این ترکیب کاملا مشابه عنصر اصلی تشکیل دهنده کلاژن و الاستین پوست بوده و از آنجایی که ساختار آن کاملا با بافت پوست یکسان است به راحتی جذب پوست می شود. این عصاره پروتئینی به ترمیم سلول های پوست کمک کرده و به مرور لک های پوستی درمان می شود. همچنین رطوبت پوست افزایش می یابد و پوست شفاف تر و یکدست تر می شود. 2- عصاره گوجه فرنگی لیکوپن فروت یا عصاره گوجه فرنگی سرشار ...
کدام ویتامین برای جوش صورت مفید است؟
ویتامین A؛ قهرمان پنهان در جنگ با جوش های صورت ویتامین A با تنظیم فرآیند تولید سلول های پوستی نقش حیاتی در ترمیم و بهبود سلامت پوست دارد. این ویتامین در کاهش تشکیل جوش ها و تسریع روند بهبودی پوست آسیب دیده موثر است. استفاده از مکمل های ویتامین A، از جمله قرص ویتامین A برای جوش صورت، به کاهش التهاب و بهبود بافت پوست کمک می کند. ازاین رو ویتامین A به عنوان یکی از اجزای اصلی در ...
تزریق چربی به واژن؛ افزایش لذت جنسی یا زیبایی؟
شکل یا حجم واژن است. به طور کلی کاربردهای تزریق چربی به واژن عبارت اند از: برخی موارد مانند بارداری، زایمان، افزایش و کاهش مداوم وزن باعث تغییر در ساختار واژن می شوند. تزریق چربی به واژن کمک می کند تا بافت لابیا (پوست بیرونی اطراف واژن) سفت شود و حجم آن کاهش پیدا کند. بدین صورت واژن حالت اولیه و جوان خود را پیدا می کند. این روش با رفع شلی و افتادگی واژن به جوان سازی آن کمک می ...
کلسترول را با این ادویه پایین بیاورید
های قلبی را کاهش می دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آن ها می پردازیم. طبع دارچین طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به صورت چاشنی در غذا ها و خوراکی های مردم ایران استفاده می شود. خواص دارچین دارچین مانند زنجبیل، میخک و جوز هندی دارای خاصیت گرم کننده است. یکی از خواص دارچین این است که جریان خون را افزایش می دهد و دمای ...
کشف جدید محققان به درمان پسوزیاریس کمک می کند
چنین اکتشافی به توسعه درمان های طولانی تر و هدفمندتر برای بیماری هایی مانند پسوزیاریس و ویتیلیگو منجر می شود. به گزارش مهر، پوست انسان حاوی سلول های ایمنی مخصوصی است که از فرد در مقابل عفونت ها و سرطان محافظت و به درمان آن کمک می کند. آنها سلول های تی با عمر طولانی و حافظه ساکن بافت (TRM)نامگذاری شده اند چون برخلاف دیگر سلول های ایمنی در بافت پوست می مانند و در جریان خون ...
پانسمان های پیشرفته شفاف برای درمان و ضدعفونی کردن انواع زخم ها
هایی است که موجب می شود زمانی که سلول ها برای ترمیم کردن پوست جمع می شوند، این سلول ها به صورت منظم در کنار هم قرار گیرند. وی اضافه کرد: از سوی دیگر این داربست برای سلول ها یکسری سگنال هایی را ارسال می کند تا رگ زایی افزایش یابد و از این طریق خون رسانی و اکسیژن رسانی به عضو آسیب دیده افزایش یابد. محسنی اضافه کرد: از سوی دیگر نتایج مطالعات بالینی انجام شده نشان می دهد با ...
گران ترین اقدام پزشکی دنیا در ایران رایگان است | بدون این سلول ها جان کودکان در خطر است
. در پیوند سلول های بنیادی خون ساز کودکان مرکز طبی به عنوان یک مرکز شناخته شده در سطح بین المللی مطرح است. جایگاه ایران در این حوزه چیست؟ تمام پیوندهای پیچیده و مشکل در زمینه سلول های بنیادی درباره کودکان در این مرکز انجام می شود. مرکز طبی کودکان به عنوان قطب علمی کودکان کشور، تنها بیمارستان در کل کشور است که پیوند سلول های بنیادی و پیوند اعضا مثل کبد و کلیه را به صورت همزمان ...
منابع غذایی مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان
را ضعیف می کند. همچنین از ساخت استخوان جدید قوی توسط بدن جلوگیری می کند. آزمایش خون می تواند سطح ویتامین D موجود در بدن شما را به نمایش بگذارد. سطح طبیعی ویتامین D برای بزرگسالان برابر یا بیشتر از 20 نانوگرم در میلی لیتر است. سطح کمتر از 12 نانوگرم در میلی لیتر به این معنی است که شما کمبود ویتامین D دارید. پوست شما ویتامین D را از نور خورشید می سازد. فقط چند دقیقه در معرض آفتاب قرار ...
تا حالا اسم کباب مرغ تابه ای رو شنیدی؟اگه نه حتما امتحانش کن! | طرز تهیه کباب مرغ تابه ای +ویدئو
قلب و عروق، کاهش فشار خون و کلسترول، بهبود سلامت گوارش و کمک به کاهش وزن کمک کنند. علاوه بر ارزش غذایی، لبو طعم و بافتی منحصر به فرد به سالاد می دهد. لبو دارای طعم شیرین و کمی تلخ است و بافتی ترد و آبدار دارد. این طعم و بافت می تواند به ایجاد تعادل در طعم و بافت سالاد کمک کند. در برخی از دستور العمل های سالاد لبو، از لبو پخته یا خام استفاده می شود. لبو پخته دارای طعم شیرین تری نسبت به لبو خام دارد و بافتی نرم تر دارد. لبو خام دارای طعم تلخ تری نسبت به لبو پخته دارد و بافتی تردتر دارد. ...
خواص فلفل سیاه برای زنان
و تشکیل سلول های چربی در بدن نقش دارد. این ویژگی فلفل سیاه را به یک گزینه طبیعی و مؤثر برای کنترل وزن و لاغری تبدیل کرده است. بنابراین، مصرف منظم این ادویه می تواند به کاهش وزن و ارتقای سلامت کلی کمک کند. خواص فلفل سیاه برای پوست بانوان فلفل سیاه نه تنها سلامت داخلی بدن را بهبود می بخشد، بلکه برای پوست نیز فواید زیادی دارد. استفاده از فلفل سیاه به عنوان ماسک صورت می تواند به ...
برای بهبود زخم های سزارین چه کنیم؟
.... در واقع سیستم ایمنی بدن در حال محافظت از این بخش در برابر عفونت های احتمالی است. معمولا متخصصان در این مرحله توصیه می کنند تا مادران برای جلوگیری از عوارض ناشی از زخم، زمان های کوتاهی پس از جراحی را به ایستادن یا قدم برداشتن اختصاص بدهند. مرحله بازسازی و بهبود معمولا دو هفته پس از زایمان اتفاق می افتد. در این مدت بدن با تولید کلاژن به رشد بافت جدید و درمان محل زخم کمک می ...