خانه4 راه کار طلایی برای داشتن پوست زیبا و شفاف
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روتین پوستی روزانه
از محصولات کاربردی را می گوییم که در صورت استفاده از آن تقریبا همه افراد می توانند نتیجه ای مطلوب و مناسب بگیرند. استفاده از شوینده ملایم، روتین روزانه مراقبت از پوست چرب شوینده های ملایم با لایه بردای از سطح پوست سلول های مرده و آلودگی ها را از بین می برند؛ بنابراین برای مصرف روزانه تان یک شوینده ملایم و مناسب از برندهای مطرح بازار تهیه کنید. در ادامه لیستی از بهترین شوینده ...
صافی و درخشندگی پوستتان را با این ویتامین ها تضمین کنید
گاهی اوقات با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مصرف ویتامین های مورد نیاز می توانید درخشندگی را به پوست خود هدیه دهید. امروزه هجوم انواع کرم ها و مواد دارویی از برندهای مختلف با عناوینی، چون ضد پیری و چروک پوست، ضد جوش و آکنه، شفاف کننده پوست و غیره، این سوال جدی را مطرح می کند که حقیقتا [...]
روغن مورینگا، معجزه ای از طبیعت برای پوست و مو
.... از جمله خواص روغن مورینگا می توان به نرم و مرطوب نگه داشتن پوست، مبارزه با نشانه های پیری و از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست، کاهش التهاب، بهبود پوست، و برطرف کردن جای زخم اشاره کرد. با داشتن دستور تهیه ی مناسب، می توانید از روغن مورینگا به عنوان ماده ی پایه برای شامپوی ضد شوره استفاده کنید. روغن های موی حاوی مورینگا را هم می توانید از بازار تهیه کنید. روغن ...
نگاهی به درمان خانگی روماتیسم
پزشکی معمول مورد استفاده قرار گیرند. فراموش نکنید که همیشه در مورد عفونت های مکرر و بدتر شدن علائم با پزشک خود صحبت کنید. دارچین: دارچین به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی که دارد در تسکین علایم روماتیسم موثر است علاوه بر این، این گیاه در تسکین درد به خصوص در هوای سرد زمستان موثر است. مواد مورد نیاز: پودر دارچین:نصف قاشق چای خوری عسل (اختیاری) روش مصرف ...
میخوای پوست دستت رو مثل آینه کنی؟ بیا تا بهت بگم!
دارند وسلامت پوست را تامین می نمایند . •مصرف آب به مقدار لااقل یک لیتر در شبانه روز و نخوردن چربی های حیوانی ،چربی های اشباع شده ،کافئین. • انجام حرکات ورزشی مناسب در هر روز زیرا با این عمل جریان خون بهتر در پوست برقرار می شود . • مصرف مواد پروتئینی کافی و تامین ویتامین های ضروری بدن مخصوصا ویتامین B2 (ریبوفلاوین) که در جگر و شیر وجود دارد و در حفظ سلامت پوست موثر می باشد ...
بهترین محصولات ضد ریزش مو؛ با ریزش مو خداحافظی کنید
استرس شما برطرف شود بدن مجددا تنظیم شده و ریزش بیش از حد قطع میشود و پس از 6 الی 9 ماه موها مجددا پر میشوند. کم خونی و فقر آهن، بیوتین، پروتئین یا زینک افرادی که دچار کم خونی شده اند یا مواد مغذی ای مانند آهن، بیوتین، پروتئین و زینک در بدن آنها کم شود، به ریزش مو دچار میشوند. با مصرف مواد نامبرده، ریزش مو شما قطع و موها مجددا رشد میکنند. دیگر عوامل ریزش ...
بهترین ویتامین ها برای داشتن پوستی صاف و درخشان
اگر شما پوستی سالم داشته باشید، ظاهری بهتر خواهید داشت. یک پوست ظریف و نرم، به راحتی از یک پوست زمخت و خشن قابل تشخیص است. مواد غذایی مصرفی شما، تاثیر بسزایی در کیفیت و ظاهر پوست تان دارند. رژیم غذایی با غذاهای فرآوری شده به پوست شما احساس چرب بودن و یا تغییررنگ دادن را [...]
زمستانی گرم با 11 پیشنهاد جذاب
خبرگزاری فارس، چهارمحال و بختیاری| در هوای سرد سالم و قوی نگه داشتن بدن می تواند دشوار باشد. علاوه بر این، آب و هوای زمستان پوست را خشک می کند، و ممکن است در نهایت مجبور شوید برای مبارزه با خشکی پوست از مقدار زیادی مرطوب کننده استفاده کنید اما باز هم فایده ای ندارد. با کمی برنامه ریزی، می توانید غذاهای سالمی بخورید تا هم مقدار زیادی از مواد مغذی به بدن تان برسانید و هم بشقاب خود را در ...
چه کار های انجام بدهیم که جوش نزنیم
مربوط به مو برخی از محصولات آرایشی یا مراقبت از پوست و همچنین برخی از محصولات مراقبت از مو موجب بروز آکنه پوستی می شوند. آکنه های ناشی از این محصولات معمولا به صورت برجستگی های ریز روی گونه ها یا چانه یا پیشانی است که اغلب جوش های سرسفید را شامل می شود. برخی جوش ها حتی چند ماه پس از مصرف مواد آرایشی ظاهر می شوند. در این صورت، دریافتن اینکه علت اصلی جوش ها لوازم ...
آموزش کاربردی از بین بردن موهای زائد با وازلین
، بهتر است کمی درباره وازلین و اثر آن روی پوست بدانیم. وازلین یک ماده ژله ای بر پایه نفت است. این محصول بدون مواد حساسیت زا و عطر تولید می شود و استفاده روزانه آن بی خطر است. وازلین با برخورداری از فرمول سه گانه تصفیه شده، سال هاست که در ترکیب لوسیون ها و کرم های بهداشتی، انواع صابون و موادآرایشی استفاده می شود و به تنهایی نیز برای رفع خشکی و آبرسانی پوست به کار می رود. شما می توانید از ...
رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی
با زندگی، علایق و درآمدشان طراحی کند. رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی شامل نان سبوسدار، حبوبات، غلات، میوه های مناسب افراد دیابتی، سبزی ها، گوشت و جایگزین های گوشت، مواد لبنی و چربی های سالم است. بیماران دیابتی باید روزانه به شکل متنوع از گروه های مختلف مواد غذایی استفاده کنند تا مواد معدنی و ویتامین ها را به مقدار کافی دریافت کنند. بیماران دیابتی باید به اندازه کافی مواد نشاسته ای ...
کاربرد و مزایای تزریق ژل آبرسان صورت
سلول های پوستی به تدریج در جذب و نگهداری آب ضعیف شده و لایه های سطحی پوست هر چه بیشتر دچار کم آبی می شوند، در نتیجه پوست خسته و چروکیده به نظر می رسد. از دیگر دلایل خشکی پوست می توان به مواردی چون شستشوی زیاد با مواد شوینده نامناسب، عدم استفاده از محصولات مرطوب کننده پوست و ضد آفتاب و نیز فشار های روانی و استرس اشاره کرد. علائم کم آبی پوست به طور کلی اگر هر یک از علائم زیر را ...
یک متخصص پوست و مو : به هیچ وجه کراتینه کردن مو را توصیه نمی کنم
...> همچنین می توانید از محصولات حاوی مرطوب کننده های طبیعی استفاده کنید، مانند: روغن زیتون روغن آرگان روغن نارگیل روغن آفتابگردان یک متخصص پوست و مو : به هیچ وجه کراتینه کردن را به افراد توصیه نمی کنم یک متخصص پوست و مو گفت: اساس کراتینه کردن با استفاده از مواد شیمیایی است و آنچه که در آرایشگاه ها با عنوان کراتینه مو استفاه می شود حاوی فرمالدئید است که سرطان زا بوده و در ...
5 نکته برای محافظت از پوست صورت در برابر سرما
را بازسازی کرد. محصولات آرایشی معمولی برای این کار مناسب نیستند، زیرا عمدتاً از آب تشکیل شده اند. از این رو، بهتر است از **کرم های زیستی غنی** بر پایه مواد چرب طبیعی مانند موم زنبور عسل، کره شی، و روغن های گیاهی استفاده کنید. علاقه مندان به استفاده از روغن های گیاهی خالص نیز می توانند تا هر مقدار که دوست دارند از آنها استفاده کنند. تفاوت روغن های گیاهی طبیعی با روغن های مصنوعی مبتنی بر ...
درمان خانگی سوختگی: ترفند های کاربردی برای درمان خانگی سوختگی
بهبود جای زخم درمان خانگی خارش بعد از سوختگی عوامل خنک کننده مانند منتول یا کافور می توانند به پوشاندن احساس خارش کمک کنند، اما این گزینه ها فقط تسکین موقت ارائه می دهند و برای درمان طولانی مدت مناسب نیستند. مطالعات نشان داده اند که بلغور جوی دوسر کلوئیدی می تواند خارش را کاهش دهد که در بعضی از مرطوب کننده ها یا محصولات حمام نیز استفاده می شود. درمان جای سوختگی به روش ...
ویتامین ها و غذاهایی برای داشتن پوستی درخشان
نگه می دارند، برخی با عفونت ها مبارزه می کنند و برخی دیگر پوست شما را جوان و درخشان می کنند. اگر پوستی درخشان می خواهید ویتامین های زیر را به روتین روزانه خود اضافه کنید: ویتامین C ویتامین C چه در محصولات پوست و زیبایی باشد و چه در ماسک های خانگی، برای درمان مشکلات پوستی مختلف مانند آکنه ، پرپیگمانتاسیون، لکه های تیره و خطوط ریز چین و چروک مورد استفاده قرار می گیرد. این ...
خبر خوب اوردینری برای پوست های خسته
آشنا شوید برند اوردینری یک برند کانادایی است. شما در این برند ترکیبی از نبوغ و فناوری پیچیده را یک جا می بینید. اوردینری در فرمول های خود از ساده ترین مواد مؤثر استفاده می کند تا بتواند بیشترین اثر را روی پوست صورت و بدن مصرف کنندگان خود بگذارد. همین طور اوردینری سعی کرده است با حذف مواد مضری مانند پارابن عوارض جانبی بلند مدت را به حداقل خود برساند. اما چرا اوردینری این موارد ...
طرز تهیه اسکراب خانگی در زمستان
نارگیل پوست شما را تمیز و مرطوب می کند، عصاره وانیل با اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود باعث آرامش و طراوت می شود. مواد مورد نیاز برای تهیه اسکراب خانگی صورت زمستانی شکر قهوه ای – 1/2 فنجان عصاره وانیل – 1/2 قاشق چایخوری روغن نارگیل ویرجین – 1/2 فنجان دستورالعمل برای استفاده مرحله 1: یک کاسه کوچک برای این دستور تهیه کنید، با ...
5 تکنیک طلایی برای داشتن عمر طولانی
از مواد شیرین و فرآوری شده نیز می تواند به پوست و دندان شما کمک کند. داشتن بهداشت نامناسب دهان و دندان با افزایش سن می تواند به یک مشکل تبدیل شود و غذا خوردن را دشوارتر کند. اما علاوه بر این، داشتن دندان های بد، خطر ایجاد عوارضی مانند آنژین صدری، نارسایی قلبی یا حملات قلبی را افزایش می دهد. پنج رکن اصلی تمرینات جسمانی را به خاطر بسپارید شروع تمرینات جسمانی در سنین بالا دشوار ...
کهیر پوستی چیست؟ علت تا درمان کهیر پوستی
تجمع یافته و باعث التهاب و ایجاد راش می شود. با تجمع مایع در زیر پوست، برجستگی های کوچکی ایجاد می شود. اگر شما چیزی را مصرف یا لمس کنید که به آن حساسیت دارید، این واکنش رخ می دهد. این شرایط را با عنوان کهیر تماسی نیز می شناسند. رایج ترین موادی که آلرژی زا هستند عبارتند از: بعضی از آنتی بیوتیک ها بعضی از داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی یا NSAID ها مانند آسپرین ...
راهکارهای رفع ورم زیر چشم بعد از تزریق فیلر
به قلم : دکتر هما فاتحی ؛ پوست، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : با افزایش سن و بر اثر عوامل مختلفی مانند استفاده مداوم از عینک، کمبود برخی از مواد مغذی و یا برخی از ناراحتی های مربوط به کبد و کلیه، ممکن است در ناحیه اشکی چشم برخی از افراد فرورفتگی ایجاد شود که این فرورفتگی ها بر روی پلک پایینی چشم یک نیم دایره تیره ایجاد می کنند. برخی افراد برای بهبود وضعیت گودی زیر چشم و سیاهی ناشی ...
4 مزیت روغن دنبه برای پوست بدون لک
در پوست سالم است؛ از این رو می تواند در تأمین رطوبت زیاد برای پوست خشک مؤثر عمل کند. شرکت های تولیدکننده محصولات آرایشی و بهداشتی از روغن دنبه به عنوان مرطوب کننده برای ساخت صابون، کرم های اصلاح(افترشیو)، بالم لب، لوسیون و سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده می کنند. در ادامه این مطلب 4 مزیت روغن دنبه برای پوست را باهم مرور می کنیم. مزایای روغن دونبه برای پوست 1.جلوگیری از ...
بهترین کرم مرطوب کننده خارجی دست و صورت
بافت سبکی دارد و زود جذب می شود و مناسب انواع پوست حتی حساس میباشد. همچنین از آنجایی که حاوی ویتامین B5 و ویتامین E است، به راحتی مواد معدنی پوست را فراهم می سازد. همه نوع تایپ پوستی به خصوص پوست های حساس می توانند از این کرم استفاده کنند. از جمله دیگر ویژگی های کرم مرطوب کننده لایت سیمپل عبارتند از: چکیده مطالب کرم مرطوب کننده یکی از اصلی ترین لوازم ...
نکات طلایی برای داشتن پوست زیبا | با این ترفند ها همیشه پوستت جوانه
آنجائیکه نور آفتاب باعث ایجاد چین و چروک، لکه های پوستی و سایر مشکلات پوستی می شود، شما باید پوست خود را از خورشید محافظت کنید. اطمینان حاصل کنید که برچسب "noncomedogenic" یا "nonacnegenic" را روی کرم باشد چون منافذ پوست را مسدود نمیکنند. نباید:در هر شرایطی از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، چه در هواط بارونی چه هوای سرد (بدون عذر). اگر به سمت ساحل یا در اطراف سطوح بازتابنده مانند برف یا یخ ...
مزایای استفاده از قهوه برای مو
مصرف چهار تا پنج فنجان قهوه معمولی در روز را مجاز می داند؛ در مجموع حدود 400 میلی گرم. مصرف 1200 میلی گرم کافئین برای ایجاد تشنج کافی است، بنابراین 50 فنجان قهوه در روز قطعا از لیست خارج می شود. بدین ترتیب ایمن ترین راه برای استفاده از قهوه به منظور تحریک رشد مو و بهبود سلامت آن، استفاده موضعی و ماساژ روی مو و پوست سر است. ...
مهم ترین نکات در انتخاب بهترین کرم های ضد آفتاب ایرانی و خارجی بر اساس نوع پوست
که کیفیت مناسبی دارند عبارتند از: ضد آفتاب ساین اسکین انواع کرم ضد آفتاب درماتیپیک کرم های ضد آفتاب الارو ضد آفتاب ساین اسکین یکی از کرم های ضد آفتاب ایرانی است که ضریب محافظت بالایی (SPF 50+) دارد. این کرم ضد آفتاب برای انواع پوست مناسب است و حاوی ترکیبات مرطوب کننده است. انواع کرم ضد آفتاب درماتیپیک برای گروه های مختلف پوست، مانند پوست چرب، پوست خشک، پوست حساس و ...
تغذیه مناسب برای پوست سالم
.... _ نوشیدن زیاد قهوه: قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این نیز برای سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از مرحله سم زدایی و ترمیم خود ...
