خانه
خوردنی هایی که درد مفاصل بدن را کم می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
میدونی عمل افزایش قد چیه؟ از عوارضش خبر داری؟
؛ البته به شرطی که سالم باشند و هیچ گونه عفونت یا بیماری متابولیک در بدن شان وجود نداشته باشد. این تکنیک باعث کشش قسمت انتهایی پا می شود؛ در آن دستگاه هایی را هم قرار می دهند که به افزایش طول بدن کمک می کند. در واقع این وسیله مخصوص؛ داخل استخوان قرار می گیرد و باعث افزایش قد خواهد شد. وسیله دیگری را هم داخل پوست می گذارند تا میزان افزایش قد را کنترل کنند و از طرفی هم این اتفاق به صورت ...
آرتریت روماتوئید درمان نشده چه خطراتی دارد؟
مفاصل می تواند قابل توجه باشد. بافت فیبروز می تواند در اطراف مفاصل تشکیل شده و استخوان ها به هم فشرده شوند. این اتفاق بدشکلی مفصل ایجاد کرده و حرکت پذیری مفصل را از بین می برد. البته معمولا دست ها تحت تاثیر قرار می گیرند و از دست دادن حرکت پذیری مفاصل می تواند کیفیت زندگی را به میزان زیادی کاهش دهد. وقتی آرتریت روماتوئید به خوبی مداوا نشود، عوارض جدی در اندام های اصلی بدن مانند پوست و ...
کشف گراس و مواد مخدر قارچ جادویی توسط پلیس در آبادان | چقدر مواد مخدر از قاچاقچیان ضبط شد؟
... * تقویت سیستم ایمنی بدن * کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی * کاهش خطر ابتلا به سرطان * بهبود عملکرد دستگاه گوارش * کاهش وزن و لاغری * منبع خوبی از ویتامین C است. لبو منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. * به بهبود عملکرد قلب کمک می کند. لبو سرشار از پتاسیم است ...
در فصل سرد حتما این دمنوش بخورید | فواید خوردن دمنوش انار
درمانی بسیاری است. این دمنوش می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کند. 3. طرز تهیه دمنوش انار چگونه است؟ برای تهیه دمنوش انار، به انار، آب جوش و شیرین کننده و در صورت تمایل دارچین و سایر چاشنی ها نیاز دارید. ابتدا انار را بشویید و دون کنید. آب را در یک قوری کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم ...
علائم و درمان قطعی بیماری سوزاک در زنان و مردان: راهنمای کامل و جامع
: علائم و نشانه ها عبارتند از خارش مقعد، ترشحات چرک مانند از رکتوم، لکه های خون قرمز روشن بر روی دستمال توالت و فشار آوردن در حین اجابت مزاج. چشم ها: سوزاک که چشم شما را تحت تاثیر قرار می دهد می تواند باعث درد چشم، حساسیت به نور و ترشحات چرک مانند از یک یا هر دو چشم شود. گلو: علائم و نشانه های عفونت گلو ممکن است شامل گلودرد و غدد لنفاوی متورم در گردن باشد. مفاصل: اگر یک یا چند مفاصل توسط باکتری ...
این عادت های غلط سنگ کلیه می سازند
برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. _ مصرف کم کلسیم: تصور اکثر مردم این است که کاهش مصرف کلسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ های کلیوی می شود. این فرض اشتباه است، چون بنا به نتایج تحقیقات، افرادی که رژیم های کم کلسیم دارند، بیشتر به سنگ کلیه مبتلا می شوند. _ خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات سرشار از اگزالات هستند و همانطور که گفته شد، این ماده خطر ابتلا به سنگ ...
بهترین روش برای جوان سازی پوست / این ماده غذایی برای دستتان مفید است
جوان سازی پوست فرایندی است که به منظور حفظ و بهبود سلامت و جوانی پوست انجام می شود. استفاده از محصولات مراقبت از پوست، تغذیه مناسب، مصرف آب کافی، و مراقبت از نور خورشید از جمله اقداماتی هستند که به جوان سازی پوست کمک می کنند. این فرآیند می تواند به کاهش چین و چروک، حفظ انعطاف پوست، و افزایش درخشندگی و جوانی ظاهری پوست کمک کند. روغن دنبه ، چربی حیوانی است که حاوی آنتی اکسیدان ها و ...
نشانه های این بیماری های مرگ بار در دهان
صاف برسد. روماتیسم مفاصل: روماتیسم مفاصل ممکن است موجب درد و ورم مفاصل شود ، اما علائم اولیه وضعیت ایمنی بدن نیز می تواند در دهان و به خصوص در جوانان ظاهر شود. بیماران با التهاب فک ،درد فک یا کسانی که نمی توانند دهان خود را بیش از حد باز کنند، احتمال ابتلا به روماتیسم مفاصل زودهنگام را دارند. پوکی استخوان : تشخیص بیماری های استخوان سخت است چون هیچ نشانه ای ...
باور نمی کنید چلغوز این همه خاصیت داشته باشد!
، به این منظور مغز آن را نرم کنید سپس به مدت یک ساعت بر صورت و نواحی تیره بمالید. افزایش قوای جنسی در افراد که نسبت به مسائل جنسی سرد هستند مصرف چلغوز که باعث تحریک هورمون های جنسی می شود؛ توصیه می گردد. انرژی زا چلغوز سرشار از پروتئین، پتاسیم، آنتی اکسیدان فیبر و چربی غیر اشباع است که بسیار انرژی زاست و موجب سرحالی شما خواهد شد. برای افرادی که سرد هستند و ...
کم کاری تیروئید دارید؟ مواد غذایی سرشار از این مواد معدنی را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت وساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است. تیروئید چیست؟ تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک است که در قسمت جلوی گردن قرار دارد. هورمون های تولید شده توسط غده تیروئید، تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4 ...
هفده غذای سرشار از کلسیم برای سلامت استخوان ها
وعده 3 اونسی ماهی سالمون کنسروی 241 میلی گرم کلسیم و 19.6 گرم پروتئین دارد. لوبیا و عدس لوبیا و عدس سرشار از کلسیم و پروتئین و فیبرند و بخشی از آهن، روی، فولات، منیزیم، و پتاسیم مورد نیاز بدن را تامین می کنند. یک فنجان لوبیا سفید 161 میلی گرم کلسیم و 17.4 گرم پروتئین دارد. رژیم غذایی سرشار از لوبیا به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. بادام در میان ...
عادت های غلطی که کلیه شما را سنگ ساز می کند!
لیمو به آب آشامیدنی، راهی آسان برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. مصرف کم کلسیم: تصور اکثر مردم این است که کاهش مصرف کلسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ های کلیوی میشود. این فرض اشتباه است چون بنا به نتایج تحقیقات، افرادی که رژیم های کم کلسیم دارند، بیشتر به سنگ کلیه مبتلا میشوند. خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات سرشار از اگزالات هستند و همانطور که گفته شد، این ...
بهترین سبزیجات برای کاهش وزن
خود قرار داد. کدو سبز با فیبر بالا و کربوهیدرات پایین از اهداف کاهش وزن شما حمایت می کند. مارچوبه مارچوبه کربوهیدرات کمی دارد و مقدار خوبی فیبر، فولات و ویتامین های A و K را فراهم می کند. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است؛ مارچوبه سرشار از ویتامین های فراوانی است که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. علاوه بر این، این سبزی حاوی پتاسیم است که تحقیقات آن را با سلامت بهتر ...
خداحافظی سریع تر با سرماخوردگی و آنفولانزا با این نوشیدنی ها
به گزارش حوزه سلامت پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین ؛در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا، از جمله اولین و مهمترین توصیه های پزشکان نوشیدن حجم بیشتری از مایعات طی روز است. در حالی که آب و سایر نوشیدنی ها همچون آبمیوه های طبیعی برای روند بهبودی بسیار مهم هستند، اکثر مردم به منظور مبارزه با بیماری مصرف انواع چای را ترجیح می دهند. مایع گرم چای گلو را تسکین می دهد و به رفع احتقان کمک می ...
اگر این مواد غذایی را بخورید مشکلات پوستی شما درمان می شوند
جوش ها مفید هستند. ویژگی سلنیوم این است که تعداد سلول های سفید خون را در بدن افزایش می دهد، درنتیجه قدرت دفاعی بدن را تقویت می کند. بعضی ترکیبات مانند ویتامین E، مس، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و آهن نیز برای سلامت پوست و حفظ عملکرد های آن ضروری هستند بنابراین، مغز های حاوی این عناصر هم باید به رژیم غذایی اضافه شوند. سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی بهنام آلیسین است که بعد از هضم ...
علائم کمبود ویتامین دی از خستگی تا افسردگی
... درد استخوان و مفاصل کاهش تراکم استخوان افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش خطر ابتلا به عفونت افزایش خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی افسردگی عوامل موثر در کمبود ویتامین دی عوامل مختلفی می توانند باعث کمبود ویتامین دی شوند، از جمله: قرار گرفتن در معرض نور خورشید کافی: ویتامین D به طور طبیعی در بدن ...
چطور بدن مان را سم زدایی کنیم؟
دهد بلکه منجر به سم زدایی از کبد نیز می شود. _ تحرک کافی: ورزش منظم نوعی سم زدایی از بدن است و منجر به بهبود گردش خون، بهبود فرایند هضم، کاهش استرس، تقویت مفاصل و حفظ سلامت کل بدن می شود. _ مصرف سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات از قبیل اسفناج، برگ چغندر، خردل و ... برای کمک به جلوگیری از برخی شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی و سلامت کبد از گذشته مفید بوده ...
تاثیرات آب سیب بر سلامت دستگاه گوارش
عملکرد قلب، کمک به کاهش وزن و هیدراتاسیون بدن اشاره کرد. چرا برخی افراد بعد از نوشیدن آب سیب دچار درد معده می شوند؟ در آب سیب قندی غیر قابل هضم به نام سوربیتول وجود دارد که باعث ایجاد مشکلات گوارشی در برخی افراد خواهد شد. آیا نوشیدن آب سیب به صورت روزانه عوارضی دارد؟ مصرف روزانه یک لیوان یا 240 میلی گرم آب سیب برای بدن مناسب و کافی است. اما مصرف بیش از این ...
غذای خام خواص بیشتری دارد یا پخته؟
در طول پخت و پز در اثر حرارت از بین می روند یا تغییر می یابند، اما در غذاهای خام دست نخورده باقی می مانند و به طور بالقوه از فرآیند هضم حمایت می کنند. افزایش مصرف فیبر: میوه ها، سبزیجات خام و آجیل سرشار از فیبر رژیمی هستند که به هضم غذا کمک می کنند، احساس سیری را تقویت کرده و از سلامت روده حمایت می کنند. فیبر همچنین باعث تنظیم سطح قند خون می شود. آبرسانی به بدن: بسیاری از ...
فواید بادام زمینی ( خاصیت بادام زمینی خام بیشتر است یا بو داده؟ )
ماده مغذی حیاتی برای سلامت مو شناخته شده است. مواد معدنی مانند زینک (روی) و منیزیم در بادام زمینی به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و می توانند به کاهش ریزش مو کمک کنند. خاصیت بادام زمینی در رفع کم خونی بادام زمینی منبع خوبی از آهن است، که برای تولید هموگلوبین ضروری است. هموگلوبین در گلبول های قرمز خون وجود دارد و برای انتقال اکسیژن در بدن حیاتی است. مصرف منظم بادام زمینی می ...
با این سبزی های دم دستی دیابت را کنترل کنید
کلم نیز سرشار از ویتامین A، C و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را دفع کند. _ گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. _ مارچوبه: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...
علائم کمبود ویتامین دی کدامند؟ ( بررسی عوارض کمبود ویتامین دی )
ویتامین دی، که اغلب به عنوان "ویتامین نور خورشید" شناخته می شود، یکی از حیاتی ترین مواد مغذی برای بدن انسان است. اما، با زندگی مدرن و کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید، بسیاری از افراد با کمبود این ویتامین حیاتی مواجه هستند. کمبود ویتامین d می تواند منجر به مشکلات متعدد سلامتی از جمله ضعف استخوانی، اختلال در عملکرد ایمنی و خطر افزایش بیماری های مزمن شود. تشخیص زودهنگام علائم کمبود ...
عوارضی که خودرن مرغ خام به همراه دارد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز گرچه گیاه خواری در حفظ سلامت بسیار تأثیرگذار است اما مصرف مقداری گوشت قرمز و سفید که غنی از پروتئین و انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند، برای سلامت انسان مفید و ضروری می باشد. متخصصان علم تغذیه توصیه می کنند که انواع گوشت را قبل از مصرف به خوبی بپزید و به صورت خام مصرف نکنید. مصرف خام و نپخته گوشت قرمز و مرغ عوارض مختلفی برای سلامتی بدن دارد و موجب ...
سنگ کلیه چه نشانه هایی دارد؟
به گزارش مرور نیوز، درد عجیب و طاقت فرسایی دو طرف بدنش را فرا گرفته و مانند یک مار گزیده به خود می پیچد؛ درد هر لحظه شدید تر می شود و نشانه های بالینی حکایت از وجود عارضه در کلیه دارد. کلیه یکی از اندام های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زاید و حفظ تعادل در الکترولیت های خون دارد؛ همچنین می تواند هورمون های مهمی را نیز تولید کند. ساختار کلیه به صورت دو اندام لوبیایی شکل است ...
ماده ای که کلسترول بالا را از بین می برد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، لیموترش با کلسیم و منیزیم و مس و پتاسیم زیادی که دارد، بدن را هیدراته نگه می دارد و کمک می کند تا دچار کمبود مواد معدنی نشوید. همچنین لیموترش یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین C می باشد که از شما در برابر آنفلوآنزا، عفونت ها و پیری زودرس محافظت می کند. همین فواید شامل حال آب لیموترش هم می شود که مصرف گسترده ای به عنوان درمانی برای سنگ کلیه، کلسترول بالا و ناراحتی ...
با معجزه آلوئه ورا برای پوست آشنا شوید
فراوان و تأثیرات مثبت بر پوست و سلامتی، به حق یکی از شگفت انگیزترین هدایای طبیعت به انسان است. این گیاه نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده قوی عمل می کند، بلکه در تنظیم چربی پوست، درمان آکنه، تسکین سوختگی ها و حتی بهبود زخم ها نیز مؤثر است. با این حال، مصرف آن باید با دقت و توجه به هشدارهای بهداشتی صورت گیرد تا از عوارض جانبی احتمالی پیشگیری شود. استفاده از آلوئه ورا، چه به صورت موضعی و چه ...
سوءمصرف یک داروی بیهوشی توهم زا و تاثیر آن بر بدن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، کتامین داروی بیهوشی است که از دهه 1970 در ایالات متحده برای مصارف انسانی و دامپزشکی با نسخه در دسترس بوده است. کتامین در سال 2019 برای افسردگی مقاوم به درمان تأیید شد و برای استفاده در بیماران افسرده با افکار یا رفتارهای خودکشی حاد مورد استفاده قرار گرفت. این داروی بیهوشی توسط دامپزشکان هم استفاده می شود. کتامین علاوه بر مصارف قانونی و پزشکی به دلیل حالات توهم زایی که ایجاد ...
