سایر منابع:
سایر خبرها
فواید اعجاب انگیز تماشای مسابقات ورزشی
به گزارش فرهنگ نیوز؛ تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مونترال نشان می دهد افراد در اثر تماشای مسابقات ورزشی می توانند سطح عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند. نتایج تحقیقات همسو همچنین نشان داده است مشاهده مسابقات ورزشی می تواند به تنظیم عملکرد مغز برای جلوگیری از انجام خطا و یادگیری ناخودآگاه بهترین شیوه های بازی منجر شود. محققان نتایج مثبت تماشای مسابقات ورزشی بر بهبود عملکرد ورزشی ...
چهار قانون طلایی در مصرف دارو
کنند میانه روی در مصرف دارو است. کارشناسان دارویی ، دارو را در اینجا به مثابه غذا می دانند که افراط در مصرف آن ، آسیب های متعددی را به سلامت وارد می کند. متاسفانه برخی از افراد سرخود ، مقادیر دارو را بنا به سلیقه خود افزایش یا کاهش می دهند و فکر می کنند اگر مقدار دارو را افزایش دهند اثربخشی آن افزایش می یابد در حالیکه اینگونه نیست و حتی خطرناک است. برخی افراد نیز دوره درمانی ...
صیاد شیرازی سپهبدی سرخوش از صبای وصل و قربت
شد و ایران دوستان و دشمنان خود را شناخت. بعد از پایان جنگ تحمیلی سرتیپ صیاد شیرازی در کمیسیون های شورای عالی دفاع نقشی فعال داشت، به طور جامع و علمی به مسائل اساسی مرتبط با نیروهای مسلح و دفاع مقدس پرداخته و با مطالعه و تحقیق راهکارهای مناسبی در رابطه با بهبود یافتن وضعیت دفاعی و تجهیز یگان های مختلف ارتش ارائه می نمود، حضور او در شورا باعث تحرک و پویایی مجموعه شد، از جمله مواردی که به ...
اظهارات سروش دباغ درباره نقش روشنفکران در انقلاب ایران، انتخابات 94، پدیده پاشایی، احمدی نژاد، ترامپ ...
دیگری از جامعه به لحاظ اقتصادی برابر هستند. ممکن است به لحاظ فرهنگی بین شان فاصله باشد اما به لحاظ معیشتی این شباهت وجود دارد. این ها می تواند گویای پاره ای از امور باشد که اولویت آنها تغییر کرده و به مقولاتی مثل فرهنگ، جامعه، اجتماع و هنر، نگاه کرده اند و در این باب سخن گفته اند و قلم زده اند و پاره ای از این شکاف ها البته وجود داشته و دارد. این قصه ی همه ی جوامع بشری است و قرار هم نیست که این ...
مصرف این غذاها سبب خستگی می شود
به گزارشفرهنگ نیوز،شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که بعد از خوابی خوب و باکیفیت در طول شب یا استراحت در طول روز، در صبح هنگام بیدار شدن از خواب همچنان احساس خستگی می کنید و نمی توانید دلیلی برای آن پیدا کنید. بسیاری افراد علت کاهش انرژی و افزایش احساس خستگی را در استرس، پرکاری، مشغله های زیاد، سن، جنسیت و بیماری ها می دانند اما بیشتر خستگی ها ریشه در عامل دیگری دارد. بنابر گزارش ...
یادگیری در خواب واقعیت دارد؟
خواب موج آهسته قرار دارد. اما دانشمندان معتقدند در فاز خواب موج اهسته برخی از خاطرات و یادآوری های کوتاه مدت ما در حافظه ی بلند مدت قشر پیشانی (قسمت جلوی مغز) قرار می گیرد. در برخی از این آزمایش ها، وقتی محققان روی فعالیت موجی مغز داوطلبان خوابیده (مانند پخش کلمات هلندی یا پخش ملودی گیتار) مطالعه می کنند، بیشتر از زمان خواب موج آهسته ی افراد بهره می گیرند. یعنی هر چه زمان خواب موج آهسته ی ما بیشتر باشد امکان یادگیری توانایی های جدید و به خاطر سپردن موارد مهم تر بیشتری وجود دارد. ...
فواید مصرف چغندر
چغندر نه تنها بر روی فشار خون بلکه بر روی قلب نیز تاثیر مثبت دارد. این ماده غنی از بتائین ، ویتامین B و فولات است که می تواند سطح هموسیستئین را کاهش دهد. سطح بالای هموسیستئین باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آسیب به شریان ها می شود. چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال ها مصرف سالاد با سس چرب زمان تغییر فرا رسیده است. شما ...
بازگشت معتادان مهاجر
بیش از هر مقطع دیگری افزایش یافت. مهرماه امسال، هاشمی استاندار تهران گفت: 60 درصد از معتادان متهاجر و کارتن خواب در سطح شهر تهران بومی نیستند و از سایر شهرستان ها وارد شده اند که باید تدابیری اتخاذ شود که این افراد به شهرستان های خود بازگردند. زمانی معضل معتادان مهاجر روی ناخوش خود را بهتر نشان می دهد که بدانیم تعداد آنها در سال های اخیر به میزانی باورنکردنی افزایش یافته است. آبان ...
اهمیت محتوا و نقش روابط عمومی در تولید محتوا
و یا کلی گویی به خواننده منتقل می کند. 4.از زمان حال استفاده کنید. خلاصه مطلب، قوی تر و زنده تر خواهد بود وقتی که به زمان حال نوشته شود و نه به زمان گذشته. 5.از صفت و قید، کمتر استفاده کنید. اغلب گفته می شود که "نمایش دادن" بهتر از "بیان کردن" است. این بدان معناست که استفاده از اسامی و افعالی که به خوبی انتخاب شده باشند بهتر از استفاده از صفت ها و قیدها است. 6 ...
مصرف روزانه میوه باعث حفظ سلامت قلب
هشدار نی وز -محققان چینی دریافته اند افرادی که روزانه و به طور مرتب میوه های تازه نظیر سیب و پرتقال مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که به ندرت میوه می خورند یک سوم کمتر در معرض مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته قرار دارند. دکتر لیمینگ لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مصرف میوه برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است. به گفته وی، شرکت کنندگانی که اغلب اوقات میوه می خوردند ...
تفریح در کنار درس فراموش نشود/دانش آموزان پیش دانشگاهی چگونه رفتار کنند
توجه دانش آموزان پیش دانشگاهی به این امتحانات باشد و با دقت و تمرکز بالا وقتشان را به آنها اختصاص دهند. بعد از امتحانات نهایی زمان رابرای دروس جدید صرف نکنید یعنی درسهایی که تاکنون نخوانده اید را مطالعه نکنید. طی این مدت بهتر است که به مرور درسها، جمع بندی و آزمون بپردازید و بجای وقتی که برای یادگیری درس جدید در نظر می گیرید برای مرور و جمع بندی درسهای خوانده شده تلاش کنید. داوطلبانی که ...
باید به احمدی نژاد جایزه داد
کم می شود، نابرابری هم کم شود؟ احتمالا باید اشتباهی وجود داشته باشد. به طور شفاهی صحبت هایی شده اما به طور مستند کاری انجام نشده است. با مطالعه بودجه خانوارهای شهری و روستایی مشخص می شود دهک های بالای درآمدی در شهرها مصرف کالاهای لوکس شان به قیمت ثابت از سال 86 به این سو، کاهش پیدا کرده است. باید درنظر داشت مصرف به قیمت اسمی ممکن است بالا رفته باشد، اما شاخص قیمت در محاسبات به قیمت ثابت سال ...
9 باور نادرست در مورد صاعقه
وب سایت دیجیاتو: صاعقه از جمله پدیده های طبیعی است که علاوه بر زیبایی خیره کننده اش می تواند بعضا باعث ترس و دلهره شود و حتی مرگ افراد را به دنبال داشته باشد. متاسفانه باورهای نادرستی در مورد این پدیده و ایمن ماندن در برابر آن وجود دارد که گاهی اوقات همین باورها عاملی برای صدمه دیدن افراد در زمان بروز صاعقه می شوند. در این بخش در نظر داریم برخی از باورهای نادرست در این رابطه را همراه ...
7 علت خستگی زودهنگام حین ورزش
از هر بار ورزش سنگین خودتان را وزن کنید. اگر در اثر انجام ورزش بیش از 2 درصد وزن بدنتان را از دست داده اید (مثلا اگر وزن شما قبل از ورزش 70 کیلوگرم باشد، 2 درصد وزنتان معادل 1/4 کیلوگرم خواهد بود)، باید حین ورزش مایعات بیشتری بنوشید. 6. مشکل تیروئید عملکرد نامطلوب تیروئید می تواند انرژی بدن را در هر زمان و موقعیتی تحلیل برد، اما اگر حین ورزش اغلب خسته می شوید و هیچ علت دیگری ...
آیا گوشت قرمز سرطان زاست؟
بهداشت جهانی محسوب می شود، بیش از 800 مطالعه را برای یافتن ارتباط بین گوشت قرمز و سرطان بررسی کرده است. در این مطالعه افراد زیادی از سراسر جهان، از نژادها و با رژیم های غذایی مختلف، شرکت داشتند. پژوهشگران دریافتند که مصرف روزانه سه اونس گوشت قرمز (حدودا 85 گرم) می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ (و گاهی اوقات سرطان لوزالمعده و پروستات) را تا 17 درصد افزایش دهد. به عبارتی، به ازای ...
چرا بعضی بچه ها دیر به خواب می روند؟
این بازی ها تا غروب ادامه داشته باشد و به تدریج فعالیت کودک را از زمان غروب به بعد کاهش داده و به جای بازی های پر تحرک، فعالیت هایی مثل: مطالعه کردن و شنیدن قصه و یا تماشای تلویزیون را جایگزین کرد. باید سعی کرد قبل از خواب، بازی های هیجان انگیز مثل بازی های کامپیوتری انجام دهند و یا فیلم های هیجان انگیز نبینند. * اگر کودک در شب سخت به خواب می رود به او اجازه خوابیدن در طول روز را ندهید ...
افسردگی؛ بیماری شایع قرن
، خانوادگی و اجتماعی کاهش دهد به عنوان اختلالات روانی شناخته می شود و حتما باید به کمک متخصصان درمان شود. پس اگر یکی از اعضای خانواده شما هم چنین حس و حالی پیدا کرده، او را نه سرزنش کنید و نه تنهایش بگذارید، بلکه باید بیش از پیش همراهش شوید و کمکش کنید تا هر چه زودتر بهبود پیدا کند. دوست ندارم کاری انجام بدهم... هر روز صبح که از خواب بیدار می شود، احساس می کند هیچ ...
تغذیه سالمندان از منظر طب سنتی ایران
گوارش مفید است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. مکبری نژاد افزود: میوه هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل ...
برنامه غذایی مناسب برای مبتلایان به کبد چرب
....دنبال کردن توصیه های متخصصین درباره برنامه غذایی می تواند بهترین کار برای پیشگیری و درمان کبد چرب باشد.تحقیقات نشان داده افراد چاقی که به کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند با کاهش 5 تا 10 درصد از وزن خود می توانند باعث بهبود کبد چرب شوند. اگر به کبد چرب مبتلا هستید قبل از هرگونه تغییر در برنامه غذایی، مصرف دارویی جدید و یا در صورت داشتن سوال با پزشک خود مشورت کنید. امگا 3 بیشتر ...
تبدیل انرژی گرمایی هدررفته به نیروی الکتریکی
این نانولوله ها به طور همزمان در فرآیند تولید نانولوله تولید می شوند. یک نانولوله کربنی فلزی کمک چندانی به ساخت ژنراتور ترموالکتریک نمی کند، در حالی که نانولوله نیمه رسانا عملکرد این گونه وسایل را بهبود می بخشد. در این مطالعه، محققان روشی برای جداسازی نانولوله های نیمه رسانا از انواع فلزی آن ابداع کرده اند. در حقیقت فرآیند مربوط به این جداسازی بخش مهمی از تحقیق حاضر را تشکیل می دهد. برای ...
تاثیر ورزش های فکری بر کاهش وزن
به گزارش بلاغ ، ویژگی بارز ورزشهای فکری و ذهنی ترغیب افراد به زندگی در زمان حال و در لحظه است، اما مطالعه جدید محققان کالیفرنیا نشان می دهد که این گروه از ورزش ها به ما کمک می کنند تا در زمان انتخاب غذاها بیشتر فکر کنیم. این مطالعه نشان می دهد خوردن با فکر و اندیشه می تواند فراتر از انتخاب غذاهای سالم و تشخیص زمان سیری باشد؛ می تواند موجب بهبود سطح گلوکز خون و سلامت قلب شود. ...
امراضی که می توان با ارگاسم درمانی با آن ها مقابله کرد!!
در مغز آزاد می کنند که به عنوان تسکین دهنده طبیعی درد عمل می کند. سر درد بر اساس مطالعه انجام شده در سال 2013، ارگاسم می تواند درد میگرنی یا سردردهای خوشه ای را تسکین دهد. محققان می گویند، موقعیت قرارگیری بدن شما در آمیزش جنسی مهم نیست، اما لازم است برای آرام شدن دردتان به ارگاسم کامل برسید . سکسکه پیش از آنکه یک قاشق کره بادام زمینی بخورید، یا با حرکتی ...
نگاهی به رویدادهای مهم خبری خراسان جنوبی در هفته گذشته
698میلیارد ریال رسد که 61درصد آن مربوط به خرید سهام و 39درصد آن مربوط به فروش سهام بود . سعید هریوندی افزود: در سال گذشته 291کد معاملاتی جدید افتتاح شد که سهم اسفند ماه 51 کد معاملاتی بود. وی اضافه کرد: در اسفند ماه سال قبل 69میلیون و 270هزار و 619سهم به ارزش 182میلیارد ریال در تالار بورس استان مورد داد و ستد قرار گرفت. به گفته وی در اسفند ماه شاخص کل بورس دو هزار و 331واحد افزایش ...
تشدید غارت آب در دولت قبل
بیشتری مصرف می کند، هزینه بیشتری نیز می پردازد که البته علاوه بر عامل حجم، نُرم تعرفه نیز متفاوت است به نحوی که تعرفه بالاترین طبقه (مصرف بیش از 50 مترمکعب در ماه) 22 برابر مصرف متوسط (بین 10 تا 15 مترمکعب در ماه) است. بحران آب موضوعی است که اکنون بسیاری از ایرانیان به مدد تبلیغات گسترده ای که انجام شده است، از آن آگاهی دارند. با وجود این، گفته می شود این بحران مربوط به سال های اخیر نیست و ...
بررسی افراط گرایی و اعتدال گرایی در جنبش اخوان المسلمین مصر
گفته شده ، مناسب تر، آن است که چنین گروه هایی زیر عنوان حداقل گرایی سیاسی و حداقل گرایی معرفتی و نه سکولار جای داده شوند؛ زیرا آنان، همچنان به شریعت و نه به دموکراسی اولویت می دهند؛ درواقع، چنین دیدگاه هایی به طور صرف، با روایتی خاص از دموکراسی، یعنی دموکراسی مشروط و حداقل سازگارند؛ این مقاله از نظر اینکه به دلایل گرایش اخوان المسلمین مصر به اعتدال گرایی پرداخته، به مقاله کنونی، نزدیک است اما از ...
هفتم اسفند به سه روایت
نیز که می خواهند بر اساس این محورها رای بدهند می بینند که تضاد و تناقضی وجود ندارد. در واقع این تضاد بین افراد در لیست اصولگرایان موجب بروز یک سردرگمی در پایگاه اجتماعی شان شد... صادقی: من یک مخالفت با صحبت آقای مهندس عبدی دارم و آن اینکه مردم به افراد لیست رای ندادند و به غیر از کاظم جلالی که همه می دانستند چه گفته یا یکی دو نفر دیگر به یک معنا هیچ شناختی از بقیه نداشتند چراکه ...
توصیه هایی خوراکی برای داشتن یک روز سرحال و پرانرژی
...> اگر اعتیاد به انرژی کافئینی دارید و می خواهید از خواب خودتان هم نزنید، این بار به جای قهوه، چای بنوشید؛ نتایج یک تحقیق نشان می دهد نوشیدن چای سطح عملکرد و آمادگی را همانند قهوه بهبود می بخشد اما احتمال اینکه خواب شما را مختل کند، کمتر است. یک لیوان آب گازدار تگری با طعم لیمو نوشیدنی هایی که حس سرحال بودن را در ما ایجاد می کنند کم نیستند؛ یک یا دو لیوان آب گاز دار تگری با یک ...
شناسایی و استخراج مولفه های پیشران خرید آنی با استفاده از روش "فراترکیب"
...: خرید آنی یکی از جنبه های رفتار مصرف کننده و کانون مهمی در فعالیت های بازاریابی است. با توجه به تاثیرات خرید آنی بر فعالیت های بازاریابی، هدف از این تحقیق شناسایی عوامل موثر بر این مولفه و بررسی میزانتاثیر هریک از این عوامل می باشد. تحقیق حاضر از نوع تحقیق های آمیخته است. (با توجه به ماهیت اکتشافی آن) یک مطالعه کیفی از نوع زمینه یابی است که به شناسایی عوامل پیشران خرید آنی می ...
کاهش وزن با یک روش درمانی جدید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، کاهش وزن اضافی کار دشواری است، اما محققان از نتیجه بخشی اولیه یک روش درمانی جدید و نسبتا غیرتهاجمی خبر داده اند که به گفته آنها، وزن دلخواه و اهداف سلامتی را محقق می کند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد این روش درمانی که توسط متخصصان رادیولوژی ابداع شده است به کاهش پایدار وزن در افراد به شدت چاق منجر می شود. به گفته محققان دانشگاه ...
اگر هر شب در ساعت معینی از خواب می پرید، بخوانید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بسیاری افراد از این مشکل شکایت دارند که شب ها سر ساعتی از خواب می پرند و دیگر به خواب نمی روند و معمولا این اتفاق وسط خواب و در میانه های شب اتفاق می افتد مثل اینکه ساعتی پنهان زنگ می زند و آن ها را بیدار می کند. محققان بر این باروند که این اختلال در خواب می تواند به این علت اتفاق بیفتد که بدن شما می خواهد به ...