خانه
ضرورت شناسایی حمله پانیک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری وحشت زدگی را بشناسید
یا پانیک حملات دوره ای و ترس شدیدی است که فراوانی بروز آنها می تواند از چند حمله در یک روز یا تعداد انگشت شماری در طول یکسال متفاوت باشد. ایلیایی افزود: پانیک ممکن است با سایر اختلالات اضطرابی همراه باشد. پانیک معمولا همراه با ترس شدید بروز می کند وی با اشاره به اینکه به طور کلی اختلال پانیک یا حمله وحشت زدگی با حملات مکرر و غیر منتظره، اتفاق می افتد،اضافه کرد: این ...
سه راه آسان برای مقابله با اضطراب
هرازگاهی اضطراب اجتماعی، اضطراب عملکرد یا اضطراب وجودی را تجربه خواهید کرد. تغییر در شغل، روابط، سلامت یا خانه می تواند باعث ایجاد احساس پریشانی و نگرانی شود. اضطراب مزایای شگفت انگیزی هم دارد اگر متوجه شدید که از حمله پانیک رنج می برید، به سختی می توانید مطلب مفیدی درباره کف دست های عرق کرده، ضربان قلب و احساس ترس پیدا کنید. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که اضطراب فواید مثبت بسیاری هم دارد ...
مراقب باشید؛ این بیماری روانی باعث می شود کچل شوید!
اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد. علائم و نشانه های ابتلا به اختلال کندن موها شاید شما هم فردی باشید که با موهای خود زیاد بازی کنید اما از علائم ابتلا به این بیماری اطلاعاتی نداشته باشید. کشیدن مو کف سر، ابرو و مژه ها و گاهی از سایر بخش های بدن به صورت مکرر، تجربه احساس هیجان و اضطراب قبل از کندن موها و یا زمانی که فرد تلاش می کند در برابر کندن ...
نشانه های آزار جنسی در کودکان
های روانی رفتاری و جسمی تقسیم می شود. به نشانه ها توجه کنید، از گوشه گیری تا جویدن ناخن این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این که گوشه گیری، علامت های ابتلا به افسردگی، شب ادراری و یا غمگین شدن از نشانه های روانی رفتاری آزار جنسی است توضیح داد: اضطراب یکی از شایعترین نشانه های آزار جنسی به کودک است، گاهی وقت ها این اضطراب مثل ناخن جویدن می تواند نمایان شود در حالی که ...
فشار روانی با شما چه می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر شمس با بیان این که تمام افراد ممکن است گاهی اوقات احساس غمگینی و دلتنگی داشته باشند خصوصا اگر اتفاق ناراحت کننده ای برایشان رخ داده باشد اظهارکرد: تجربه احساس افسردگی و غم برای مدتی کوتاه، امری طبیعی است اما چنانچه این احساس به شکل غیرمعمولی طولانی شود از این مرحله به بعد به یک اختلال یا بیماری روانی مزمن تبدیل شده و نیاز به مدیریت صحیح و یا مداخله دارد. وی ...
چرا درمان دندان قروچه ضروری است؟
درد در اطراف فک، یک سردرد مبهم و سفتی فک می شود و ممکن است به اندازه دندان قروچه در خواب دندان ها را ساییده نکند. دندان قروچه در بیداری به صورت غیرارادی رخ می دهد و افراد ممکن است متوجه شوند که در هنگام تمرکز یا احساس استرس، بیشتر مستعد بروز آن هستند. دندان قروچه در چه سنی بیشتر رخ می دهد؟ براکسیسم یا دندان قروچه مختص سن خاصی نیست. در افراد بزرگسال این مشکل معمولا در سن ...
آیا شیوع افسردگی در زنان بیشتر از مردان است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، افسردگی یک بیماری مزمن با شیوع بالاست؛ به گونه ای که اختلالات مربوط به آن، دومین علت اصلی ناتوانی و بیماری در سال 2010 در سطح جهان شناخته شده که متاسفانه رو به افزایش هم هست؛ یعنی پیش بینی می شود تا سال 2030 علت اصلی بیماری ها و صدمه به نظام سلامت باشد.
نقشه مغزی چیست و چه کاربردی دارد؟
.... این نقشه برای تشخیص اختلالات زیر مفید خواهد بود: اختلال افسردگی در سطوح مختلف اختلال بیش فعالی و کمبود توجه (ADHD) اضطراب اختلال طیف اوتیسم صرع اختلالات ترس و هراس روان گسیختگی آسیب های مغزی یا TBI اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) اسکیزوفرنی زوال عقل اختلال وسواس فکری عملی (OCD) مشکلات شدید خواب استفاده ...
باید ها و نباید های جدا کردن اتاق کودک
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ حتما کودکی را دیده اید که برای خوابیدن جدا از پدر و مادر مقاومت می کند روان شناس ها اعتقاد دارند این موضوع می تواند علل مختلفی مثل ترس از تنهایی، کابوس شبانه، اضطراب و استرس بالا،احساس نا امنی، دلبستگی ، رفتار ناایمن، ترس از رفتن والدین، نداشتن برنامه خواب منظم و خسته نبودن هنگام خواب داشته باشد. مرضیه پورصالحی عضو هیئت علمی روانشناسی ...
دلیل حس سقوط در خواب چیست؟
خواب رفتن و در مرحله سبک خواب بلافاصله پس از آن اتفاق می افتند. خبر مرتبط خوابیدن با دهن باز این خطر را دارد اقتصادنیوز : متخصص گوش، حلق و بینی دانشگاه با اشاره به این که باز گذاشتن دهان، به ویژه در زمان خوابیدن، می تواند نشانه اختلال تنفسی باشد، گفت: این درحالی است که کیفیت اکسیژنی که از طریق تنفس با بینی به فرد می رسد در مقایسه با تنفس از راه دهان به مراتب بهتر ...
انقلاب هوش مصنوعی در هنردرمانی
اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، اختلال اضطراب پس از سانحه، اختلال مصرف مواد و موارد دیگر استفاده می شود. در جلسات هنردرمانی به منظور دستیابی به چنین نتایجی از مواد مختلفی مانند رنگ، خاک رس، ابزار موسیقی، نقاشی، مجسمه سازی و کلاژ استفاده می شود و در عین حال از حرکت درمانی، نمایش درمانی، بیان درمانی، موسیقی درمانی، عکاسی درمانی و نوشتن درمانی غفلت نمی کند. در هنردرمانی به هیچ وجه قرار نیست تا هنر ...
عوارض و تبعات روحی سقط جنین که باید جدی گرفت
(سیگار ، الکل و مواد مخدر نیز از دیگر فاکتورهایی هستند که مصرف آن ها ریسک سقط را بالا می برد. زنانی که در دوران بارداری سیگار می کشند ، بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض خطر سقط جنین هستند) • جایگزین نادرست جنین در شکم علل سقط خود به خودی جنین بیشتر سقط های خود به خودی به این دلیل رخ می دهند که جنین به خوبی رشد نکرده است. عواملی که سبب بروز سقط بصورت خودبه خودی جنین می ...
علت بیدار شدن از خواب در نیمه شب چیست؟
به گزارش راهبرد معاصر، بر اساس داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) در سال 2020 بیش از 17 درصد بزرگسالان در این کشور بیشتر روز ها یا هر روز با مشکلات ناشی از بی خوابی درگیر بوده اند. برخی از دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب، ناراحتی یا درد، اختلالات محیطی مانند سروصدا، حرکت و دمای خیلی گرم یا خیلی سرد. اختلالاتی مانند آپنه خواب یا سندرم پای بیقرار هم می ...
با رایج ترین بیماری های مغز و اعصاب کودکان آشنا شوید
کمک اینترنت و گوشی هوشمندی که اکنون در دست دارید، برخی اقدامات را در خانه و به دور از محیط های درمانی تجربه کنید. اگر شاهد بروز علائمی از بیماری های روانی و عصبی در کودک تان هستید، وحشت زده نشوید. سعی کنید در کوتاه ترین زمان ممکن به مراکز تخصصی مغز و اعصاب مراجعه داشته باشید. از آنجایی که احتمالا در دوره های زمانی مختلف نیاز به مشورت و صحبت با پزشک دارید، می توانید برخی جلسات را در محیط منزل خود برگزار کنید. ...
جهان در چنگال بحران روانی است؛ روان درمانگران تجربی ظهور کرده اند
طولانی و پرهزینه دسترسی چندانی به کمک موثر نداشتند. در راه حل چیباندا به عنوان بخشی از پروژه نیمکت دوستی مادربزرگ ها برای ارائه مشاوره روانی اجتماعی آموزش می بینند. آنان از روش های گفتار درمانی استفاده می کنند که اثربخشی آن روش ها در درمان افراد مبتلا به اختلالات روانی یا عصبی یا دچار سوء مصرف مواد مخدر اثبات شده است. به گزارش فرارو به نقل از پروژه سندیکایی، جهان در چنگال یک بحران بهداشت ...
اعدام متهمی که 12 زن رامورد تجاوز واذیت وآزار قرارداده بود
خانه تنها بود. همه چیز عادی به نظر می رسید و زن جوان همراه فرزندش در اتاق خواب در چرت صبحگاهی بود که ناگهان سایه مردی روی او سنگینی کرد. وحشت به جان زن جوان افتاده بود که مرد شیطان صفت با تهدید چاقو و اسلحه ای که در دست داشت از او خواست تا از اتاق خواب بیرون بیاید. زن جوان شوکه شده بود و با ترس از اتاق بیرون رفت تا فرزندش این صحنه وحشت آور را مشاهده نکند و در ادامه مرد شیطان ...
با کودکان دارای لکنت چگونه برخورد کنیم؟
کودکان پسر بیشتر بروز می کند و سن شیوع آن بین دو تا پنج سالگی است، افزود: لکنت زبان به صورت اختلال، در آهنگ کلمات یا تأخیر و مکث در بیان کلمات، تکرار و کشیدن صداها یا تغییر صداها به صداهای جانشین و ادای بریده کلمات مشخص می شود. این روان شناس تصریح کرد: کودکان درگیر با این اختلال در حضور جمع به ویژه در مدرسه یا هنگام مواجه شدن با افراد غریبه، دچار وضعیت دشوارتری می شوند، اما هنگام تنهایی ...
چند توصیه برای مقابله با بی خوابی سالمندان
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، دکتر احمد دلبری درباره اختلالات خواب در سالمندان گفت: اختلال خواب در دوره بازنشستگی و سالمندی بسیار شایع است و تقریبا 60 درصد افراد از این مشکل رنج می برند. وی با بیان اینکه معمولا اختلال خواب در سالمندی مشکلی ثانوی از یک مشکل دیگر است، افزود: افراد دچار اضطراب، افسردگی، مبتلایان مشکلات ادراری یا درد زانو و دردهای عضلانی - اسکلتی و افراد دارای اختلالات ...
ویتامین خوش اخلاقی
تواند قرص زینک باشد؟ زینک (روی) یک ماده معدنی است که مقادیر مناسب آن در بدن در سلامت روان نقش مستقیم دارد. کمبود زینک باعث بروز حالاتی همچون افسردگی و اضطراب شده و از این طریق در خلق و خود اثر می گذارد. این ماده معدنی در عملکرد انتقال دهنده های عصبی نقش حیاتی ایفا کرده و عملکرد ذهنی و اخلاق را بهبود می بخشد. زینک بیش از هر چیز در منابع پروتئینی مثل گوشت یافت می شود. ...
یک ماده بیهوشی در لیست روانگردانهای توزیعی مافیای موادمخدر!/ گزارش مصرف این ماده در ایران
...> باهری با اشاره به اینکه در لیست مواد روانگردان جدیدی که از سوی سازمان ملل منتشر شده، کتامین وجود دارد، گفت: سوءمصرف این ماده توسط انسان، احساس جدایی از خود، محیط و بی هوشی موقت ایجاد می کند. اثرات سوءمصرف این ماده وابسته به دوز بوده و شامل اثرات محرک و روان پریشی است. وی با بیان اینکه در مصارف غیرپزشکی، متداول ترین راه مصرف کتامین به صورت خوراکی و تزریقی است، یادآور شد: استفاده ...
تست پزشکی اعصاب و روان چگونه است؟
به وجود مشکلات عصبی پی ببرند. حتی خیلی از اوقات با توجه به علائمی که فرد دارد، می توان به وجود مشکلات این چنینی پی برد. به عنوان مثال، خستگی های ممتد، اختلال در تمرکز، ترس و نگرانی شدید، دوری از محیط های اجتماعی و احساس بی ارزشی ازجمله چنین نشانه هایی محسوب می شود. به طورکلی در مشاوره آنلاین روانپزشکی، یک شرح حال از بیمار تهیه می شود. شرح حال گیری شامل یک سری پرسش هایی است ...
اختلال دوقطبی در مقابل اختلال شخصیت مرزی: چه تفاوت هایی دارند؟
شخصیت مرزی همچنین با تغییرات خلقی همراه است که گاهی اوقات اختلال در تنظیم عاطفی یا بی ثباتی عاطفی نامیده می شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی اغلب در عرض چند دقیقه از احساس خوب به ناراحتی شدید تغییر رفتار پیدا می کنند. اختلال دوقطبی تغییرات شدید خلق و خوی اپیزودهای خلقی که یک هفته یا بیشتر طول می کشد بی قراری افکار مسابقه ای افزایش سطح انرژی و فعالیت کاهش نیاز به خواب اغراق رفتارهای بی ...
سردی معده دارید؟ این دمنوش ها و مواد غذایی را بخورید
غذایی فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس و نخوردن میوه و سبزیجات منجر به اختلالات گوارشی مانند یبوست و نفخ می شود. استرس و اضطراب: استرس عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را مختل می کند. استرس منجر به وخیم تر شدن مشکلاتی مانند زخم معده، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری التهابی روده می شود. عدم فعالیت بدنی: سبک زندگی بی تحرک می تواند به اختلالات گوارشی مانند یبوست و تنبلی روده منجر شود. داشتن ...
جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شهرستان چادگان با حضور دبیر شورای هماهنگی استان و روسای ادارات به ...
. ️علی درویشی افزود:چه بسا اعتیاد موجب اختلال در زندگی و سلامت جسمی و روانی فرد،خانواده و اطرافیان او میشود و این اختلالات شرایط را برای بروز انواع مشکلات خانوادگی و اجتماعی هموارمیسازد،پس باید در زمینه پیشگیری از اعتیاد با آگاه ساختن عموم جامعه بالاخص والدین را نسبت به فرزندان نوجوان در راستای تربیت و کنترل آنها در جامعه و آشنا نمودن با عوارض اعتیاد با استفاده از ظرفیت رسانه های گروهی ...
سردرد های خوشه ای را بیشتر بشناسید
آفتاب نیوز : سردرد های خوشه ای زمان، شدت، نوع و محل علائم مشخصی دارند. • هنگامی که سردرد خوشه ای دارید، درد شدیدی را احساس خواهید کرد که اغلب به صورت تیز یا سوزش توصیف می شود. • درد در یک طرف صورت، بالای چشم و اطراف شقیقه در همان سمت صورت رخ می دهد. • درد معمولاً در 5 تا 10 دقیقه اول به اوج خود می رسد و می تواند تا دو ساعت قبل از فروکش کردن ادامه یابد ...
نگرانی فلسطینی تباران آمریکا از حملات افراط گرایان پس از جنگ غزه
هشدار داده که اگر دیدند شخصی به او حمله می کند فرار کرده و به جای دفاع از او در خانه پنهان شوند. این زن فلسطینی که از گسترش نفرت در جامعه آمریکا رنج می برد می گوید که این موضوع جدید نیست، زیرا از زمان حملات معروف یازده سپتامبر همواره اسلام هراسی را تجربه کرده است. آنچه که ترس لیلا را در مورد عواقب احتمالی این دو تهدید تقویت کرد، اتفاقی بود که برای کودکی که در نزدیکی او زندگی می کرد افتاد ...
10 عادت مضر برای سلامت خانم ها
در مطالعه ای که روی خانمها کم وزن انجام شده بود 10 درصد آنها بر این باور بودند که وزنشان زیاد است.به همین دلیل است که عمل جراحی بینی و زیبایی در ایران زیاد است و عمل جراحی چشم در چین و کره رایج است. غذا خوردن احساسی زنان بر عکس مردان زمانی که غمگین هستند از خوردن لذت می برند. اختلال خواب زنان کمتر از مردان می خوابند و برای حل مشکل دیگران بیشتر از خواب ...
