سایر منابع:
سایر خبرها
مخدر های درون زا و فعالیت ورزشی
نام اندورفین شناخته شده ترند، پپتیدهای مغزی هستند که در پاسخ به محرک هایی چون درد و استرس در سیستم اعصاب مرکزی به عنوان واسطه های شیمیایی، و در غده هیپوفیز به عنوان هورمون، ترشح شده و با اثر بر گیرنده های اپیوئیدی مغز اثرات ضد دردی، سرخوشی، کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس را اعمال می کنند. اندورفین ها به عنوان سه پپتید مجزا به نام های (آلفا – بتا – گاما) اندورفین شناخته می شوند. بیشترین مطالعه بر ...
کرانیوفارنژیوما یکی از نادرترین تومورهای مغزی !
کرانیوفارنژیوم مختل شدن عملکرد طبیعی غده هیپوفیز است. این تومور باعث عدم تعادل هورمونی می شود و می تواند منجر به کمبود هورمون رشد، هورمون تیروئید، نارسایی غدد فوق کلیوی یا تاخیر در بلوغ در کودکان شود. وی گفت: سردردهای مداوم که اغلب ضربان دار هستند، می توانند نشانه ای از تومور کرانیوفارنژیوم باشند. شدت و فراوانی سردردها می تواند در بین افراد متفاوت باشد. دکتر طبیب خوئی اظهار کرد: تومور ...
عواملی که باعث تیروئید می شود
...> مصرف محصولات حاوی کافئین زیاد بسیاری از ما روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می کنیم اما کافئین باعث افزایش میزان کورتیزول یا هورمون استرس در بدن می شود. هورمون استرس بر تیروئید تأثیر می گذارد و متابولیسم را بدتر می کند. با وجود این، دانشمندان هنوز در مورد میزان قهوه ای که تأثیری بر سلامت ندارد توافق ندارند. به خاطر داشته باشید محصولاتی مانند شکلات، نوشابه و نوشیدنی های انرژی ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
.... وقتی استرس دارید، بدن شما مقدار زیادی هورمون کورتیزول ترشح می کند. کورتیزول کار ذخیره یا بازیابی اطلاعات در مغز را سخت تر می کند. به همین دلیل وقتی استرس و اضطراب دارید حس می کنید نمی توانید خوب فکر کنید. هم استرس حاد و هم استرس مزمن و فشارهای فکری مزمن می توانند قابلیت های حافظه را تحت تأثیر قرار دهند؛ بنابراین اگر متوجه شدید تازگی ها فراموش کار شده اید، نگاه دقیق تری به میزان ...
عوارض و روش های جلوگیری از فشار خون
تواند فشار خون را به صورت ناگهانی بالا ببرد. در برخی از مواقع هنگام پرکاری غدد فوق کلیوی یا آدرنال، تولید بعضی از هورمون ها در بدن زیاد شده که منجر به تنظیم سدیم و آب و نهایتاً افزایش ناگهانی فشار خون خواهند شد. همچنین برخی دیگر از بیماری های عروقی کلاژن و مشکلات غده تیروئید نیز ممکن است زمینه ساز بالا رفتن ناگهانی فشار خون باشند. 5_مصرف مواد غذایی که حاوی تیرامین هستند، منجر به افزایش ...
چطور در صبح های سرد زمستان راحت تر از رختخواب بلند شویم؟
؛ چون مقدار نور مستقیماً بر غده صنوبری در مغز تأثیر می گذارد که ملاتونین ترشح می کند، بنابراین نور خورشید کمتر به این معنی است که بدن هورمون بیشتری تولید می کند و باعث می شود بدن بیشتر احساس خواب آلودگی کند. روزهای کم نور زمستان همچنین می توانند احساس افسردگی را افزایش دهد - وضعیتی که با اختلال عاطفی فصلی (SAD) یا "افسردگی زمستانی" مرتبط است. اما سؤال مهم این است که چطور در صبح های سرد ...
چند توصیه مهم برای کاهش تب در روزهای سرماخوردگی
گرفتگی عضلات می شود. به گزارش کانورسیشن، بدن برای جلوگیری از تشدید خطرناک تب، هورمون های ضدادرار ترشح می کند. بدین ترتیب ادرار کاهش می یابد و بدن آب را از طریق عملکرد کلیه ها حفظ می کند. بنابراین اگر فردی که تب دارد بیش از حد لازم آب بنوشد، دچار مسمومیت با آب یا هیپوناترمی می شود. در این وضعیت که می تواند کشنده هم باشد سطح سدیم خون بیمار بسیار پایین می آید. بنابراین شاید زمان آن ...
این دلایل باعث می شوند که مزه غذا را حس نکنیم
، ضایعات داخل دهان، استرس و اضطراب نیز باعث کاهش ترشح بزاق و خشکی دهان می شوند. زخم های روی زبان، وجود ضایعات قارچی داخل دهان و آفت و هر چیزی که مخاط دهان را تحت تأثیر قرار دهد، حس چشایی را کاهش می دهند. کم خونی، ابتلا به دیابت، مصرف غذا های خیلی سرد یا گرم و سوختن سطح زبان نیز باعث از دست رفتن پرز های چشایی و کاهش حس آن می شود. آیا کاهش حس چشایی نشانه بیماری است و همه افرادی ...
آهنگ های شاد و سلامت روان: کلیدهایی برای بهبود حالت ذهنی
افراد را از حالت افسردگی و استرس خارج کند. تحقیقات نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی شاد با افزایش سطح هورمون های خوشحالی همچون سروتونین همراه است و این افزایش هورمونی می تواند بهبود حالت روانی فرد را به همراه داشته باشد. یکی از مهم ترین تاثیرات موسیقی بر مغز، افزایش ترشح هورمون های شادی و احساس خوشایند ناشی از آن است. وقتی به موسیقی شاد گوش می دهید، راحت تر می توانید روحیه خود را بالا ...
بیماری وحشت زدگی را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری 598 ، بیماری پانیک یکی از اختلالات روانی است که در آن افراد تجربه های شدیدی از ترس، نگرانی و اضطراب را تجربه می کنند. این اضطراب به طور ناگهانی شروع می شود و باعث می شود فرد احساس می کند که دچار حمله قلبی یا مرگ ناگهانی خواهد شد. علائم بیماری پانیک شامل تنگی نفس، سرگیجه، تعریق، لرزش بدن و درد قفسه سینه هستند. این بیماری باعث می شود فرد از فعالیت های روزمره خود دست ...
حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
شکل شربت، قرص و اسپری تنفسی در داروخانه عرضه می شود.به گزارش روزنامه ایندیپندنت، ملاتونین هورمونی است که غده صنوبری مغز انسان می سازد. غده صنوبری که به اندازه یک نخود است و درست در وسط مغز انسان قرار داد، مسوول تنظیم خواب است.بدن انسان به صورت طبیعی شب ها ملاتونین بیشتری تولید می کند. در واقع همزمان با غروب خورشید و هنگام عصر ترشح این هورمون در بدن افزایش می یابد. مقدار نوری که در طول روز به بدن ...
نفخ شکم چیست و راه های درمان خانگی و دارویی آن کدام است؟
. بارداری : در طول دوران بارداری، تغییرات هورمونی مانند افزایش سطح پروژسترون و استروژن در خانم ها ممکن است باعث کاهش تناسب و تغییر در عملکرد عضلات روده ها شود. همین مسئله باعث کاهش حرکت روده های فرد و انبساط آنها شده و نفخ شکم را تشدید می کند. استرس و اضطراب: استرس و اضطراب با ایجاد تغییرات هورمونی در بدن فرد می تواند دستگاه گوارش را تحریک کرده و منجر به تولید گاز شود. به طور ...
گیاهی برای تسکین سرفه در فصل سرما
لی به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان سرفه کاربرد دارد، زیرا این گیاه خاصیت خلط آوری و ضدالتهابی دارد، مصرف مداوم چای مریم گلی، سرفه و گلو درد را تسکین می دهد. مریم گلی گیاهی موثر برای درمان افسردگی طبق بررسی های محققان اسانس مریم گلی می تواند در درمان افراد مبتلا به افسردگی موثر باشد. همچنین این داروی گیاهی با ترشح هورمون دوپامین که باعث ایجاد احساس خوب در فرد می شود، مرتبط ...
عوامل دخیل در سفید شدن مو
. آنها عبارت اند از کمبود ویتامین B12 یا مشکلات غده تیروئید و هیپوفیز. 5- استرس استرس ناشی از برنامه های سرسام آور و مشغله های زیاد کاری، یکی دیگر از دلایل مهم خاکستری شدن زود هنگام موها است. 6- مواد شیمیایی بعضی اوقات، استفاده از محصولات شیمیایی مانند شامپوها، صابون ها، رنگ مو ها و ... ممکن است به طور مستقیم باعث این مشکل شود و یا می تواند با ایجاد عفونت یا آلرژی به ...
قرص لاغری جی سی،نحوه استفاده، مزایا و عوارض آن
...> افزایش سطح سروتونین : HCA ادعا می شود که می تواند سطح سروتونین را در مغز افزایش دهد. سروتونین یک هورمون مغزی است که نقش مهمی در کنترل حالت هیجانی، استرس، و احساسات مختلف دارد. افزایش سطح سروتونین ممکن است باعث بهبود حالت هیجانی و کاهش احساس گرسنگی شود. عوارض قرص جی سی: سرگیجه : برخی افراد ممکن است با مصرف این قرص سرگیجه تجربه کنند. خشکی دهان : احتمال وجود احساس خشکی دهان ...
اعصاب سالم،معده سالم تر!
توصیه پزشکان در زمینه های مختلف است که می تواند باعث بروز انواع بیماری ها ازجمله معده دردهایی شود که علتش به دستگاه اعصاب مرکزی فرد برمی گردد؛ موضوعی که متخصصان گوارش هم آن را تایید می کنند. درواقع بسیاری از ارگان های بدن، وابسته به اعصاب هستند و یکی از بخش هایی که به شدت تحت تأثیر استرس وبیماری های اعصاب قرار دارد، دستگاه گوارش ومعده است. آن وقت چه اتفاقی می افتد؟ قریب به اتفاق کسانی که مدام حرص می ...
وقتی شکر می خورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ می دهد؟
به گزارش ایسنا، گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. بسیاری از افراد هوس شیرینی، کیک و حتی قهوه می کنند، زیرا طعم غذا را خوب می کند و روحیه تان را بهبود می بخشد. در اکثر مواقع هوس کردن مواد غذایی شیرین راهی است که بدنتان به شما می گوید ...
چرا بلوغ باعث توقف رشد انسان می شود؟
. آن ها فرض کردند که توقف رشد مگس های میوه باید با هورمون استروئیدی دخیل در رشد این حشرات به نام اکدیسون که مشابه استروژن و تستوسترون در انسان است، ارتباط داشته باشد. محققان از یک مدل ریاضی برای بررسی ایده ی خود استفاده کردند. این مدل نشان داد که اندازه ی بدن عاملی نیست که باعث توقف رشد مگس میوه شود و درعوض یک کلید توقف رشد توسط غده ای که اکدیسون را تولید می کند، فعال می شود. این غده در ...
بلایی که دیابت سر قلب، مغز، کلیه و چشم ها می آورد
... بجستانی در پاسخ به این سوال که تشخیص بالا بودن قند خون به چه دلیل تا این حد مهم است؟، گفت: قند اضافی خون بر ضخامت داخل رگ ها تاثیر می گذارد و ضخامت آن را بالا می برد و با رسوب مواد التهابی بر این ضخامت ها باعث سکته قلبی، سکته مغزی، درگیری کلیه ها و چشم ها و... می شود. این استاد غدد ابراز کرد: هدف ما از کنترل قند این است که از آثار دراز مدت افزایش قند خون بر اعضای بدن جلوگیری ...
مصرف زیاد شکر چه بلایی بر سر بدن تان می آورد؟
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. بسیاری از افراد هوس شیرینی، کیک و حتی قهوه [...]
علائم تیروئید پرکار در زنان و مردان + رژیم غذایی مناسب آن
تیروکسین و تری یدوتیرونین را تولید کند. در صورت بروز علائم، می توانند کل بدن و بسیاری از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار دهند. ترشح بیش از حد هورمون های تیروئید باعث افزایش متابولیسم می شود که بیشتر علائم را به خود اختصاص می دهند. این علائم در افراد مختلف متفاوت است و می تواند شامل موارد زیر باشد: گواتر، تورم در گردن به دلیل بزرگ شدن غده تیروئید عصبی بودن، تحریک پذیری ...
فواید دانه چیا و سلامت زنان
مورد نیاز است. سطح کافی کلسیم عملکرد طبیعی غدد ترشح کننده هورمون مانند غدد تیروئید و پاراتیروئید را پشتیبانی می کند. روی برای تولید ، ذخیره سازی و ترشح هورمون ها در بدن ضروری است. روی همچنین از عملکرد سیستم تولید مثل پشتیبانی می کند و به تبدیل هورمون ها از اشکال غیرفعال به اشکال فعال کمک می کند. خواص ضد التهابی اسیدهای چرب امگا 3، مانند اسید آلفا لینولنیک (ALA ...
ضرورت پوشش بیمه ای داروهای دیابت
بدن شباهت بیشتری داشته باشد، جلوی افت قند را بگیرد و مانع از چاق شدن فرد دیابتی شود. استقامتی اظهار داشت: مشکلی که در بسیاری از بیماران دیابتی دیده می شد این بود که با انسولین های نسل قدیم مجبور بودند که چندین بار در طول روز تزریق داشته باشند تا بتوانند قند خون شان را کنترل کنند. اما در انسولین های نسل جدید این میزان کاهش پیدا کرده و این موضوع کیفیت زندگی بیمار دیابتی را افزایش می دهد ...
فایده سردی هوا بر سلامت بدن
تقویت کند، زیرا قلب باید برای پمپاژ خون در بدن در هوای سرد سخت تر کار کند که به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند. 3- ورزش در فصل زمستان می تواند سطح اندورفین در بدن شما را افزایش دهد و تاثیر مثبتی بر سلامت روان تان داشته باشد. 4-خوابیدن در یک اتاق سرد به بدن شما کمک می کند تا مقادیر کافی ملاتونین ترشح کند و از افزایش کورتیزول (هورمون استرس) و بیدار شدن شما جلوگیری می کند. در ...
چند راهکار برای جلوگیری از سرماخوردگی
باکتری ها را بسیار کاهش دهید. استرس را از خود دور کنید استرس و اضطراب میزان ترشح هورمون کورتیزول را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و همین بدن را مستعد ابتلا به بیماری های مختلفی مثل سرماخوردگی می کند. کورتیزول هورمونی است که سیستم دفاعی را تقویت کرده و ایمنی بدن را بالا می برد. برای همین توصیه می کنیم تا برای پیشگیری سرماخوردگی، استرس های روزانه را از خود دور کنید. پیاده روی ...
تست پزشکی اعصاب و روان چگونه است؟
که می تواند تاریخچه ای از مشکلات فرد را در اختیار روان پزشک قرار دهد تا وی بتواند به تشخیص دقیق تری دست پیدا کند. یکی از عواملی که می تواند در تشخیص علت های مختلف افسردگی و سایر مشکلات اعصاب و روان کمک کننده باشد، همین شرح حال گیری مناسب است. با توجه به اینکه در ویزیت آنلاین روانپزشک قادر به معاینه بالینی بیمار نخواهد بود، می تواند از این راه برای افزایش داده های تشخیصی استفاده کند. ...
ارتباط مستقیم اختلالات خواب با دیابت و فشارخون
بیدار و دچار اختلال خواب می شود. وی ادامه داد: یکی دیگر از اختلالات شایع خواب افراد دیابتی، سندرم(اختلال) پای بی قرار است که بسیار موذی است و خود فرد هم متوجه آن نمی شود؛ به عنوان مثال فرد پیش از رفتن به رختخواب احساس خستگی ناخوشایندی در پاها حس کرده و شروع به کش و قوس دادن، مالش، لگد کردن و خنک کردن پاها می کند که این موارد باعث اختلال در شروع خوابش، دیر به خواب رفتن و بی خوابی می شود و ...