خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلایی که با نشستن سر خود می آوریم!
وارد شده به بدن بر اثر نشستن طولانی مدت خواهیم داشت: 1. کند شدن فرآیند هضم غذا کارهای زیادی را در حین نشستن انجام می دهیم که یکی از آنها خوردن غذاست. جالب اینجاست که حتی بعد از غذا خوردن هم بیشتر مردم عادت دارند سر میز بنشینند و به صحبت ادامه دهند. نشستن طولانی در حین و بعد از غذا خوردن باعث می شود فرآیند هضم غذا کندتر از معمول انجام شود. یبوست مزاج، ترش کردن، سوزش معده، درد ...
باغ وحش های انسانی در اروپا و آمریکا (+عکس )
اصطلاح باغ وحش انسانی آن قدری که برای ما عجیب به نظر می رسد، برای اروپایی ها و آمریکایی ها در قرن های نوزدهم، بیستم و حتی بیست و یکم تعجب آور نبوده و نیست. این پدیده، زاییده ترکیبی از استعمارگری اروپایی ها و نژادپرستی غربی هاست. استعمارگران اروپایی که انسان های دیگر را کم تر از انسان می دانستند، رنگین پوستان و بومیان کشورهای مستعمره خود را هم راه با افراد دیگری که به علت ابتلا به بیماری هایی نظیر ...
فرهنگ در رسانه
رسانه ملی برای تبلیغ بهره مند شوند. سخنگوی وزارت ارشاد با استناد به درآمد 20 میلیاردی گیشه سینما در 20 روز آغازین سال افزود: ما شاهد یک اقبال عمومی از طرف مردم به سینما هستیم و این اتفاق نوید خوبی برای آینده سینمای کشور دارد. این اقبال به عوامل مختلفی بر می گردد که یکی از آنها کیفیت فیلم های تولید شده است. همچنین فضای تبلیغاتی جشنواره فیلم فجر و رسانه های داخلی برای آثار برگزیده این ...
پیشگیری از دیابت از طریق طب سنتی، راهی برای تحقق اقتصاد مقاومتی است
، فعالیت فیزیکی و ورزش، توجه به عملکرد مناسب و طبیعی دستگاه های دفعی بدن و دوری از اختلالات عارض شده بر نفس، روح و روان از جمله اندوه، نگرانی، ترس، اضطراب از دیگر عوامل زمینه ساز این بیماری است. وی با بیان اینکه بیماری دیابت یکی از شایع ترین بیماری های روبه رشد در جهان و ایران است، افزود: گزارش ها حاکی از ابتلای حدود هشت میلیون نفر از جمعیت کشور به بیماری دیابت و یا ورود به مرحله قبل از ...
کلسیم و ترشح غدد بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مصرف کلسیم چه تاثیراتی روی سلامت بدن ما میگذارد باعث چه تغییراتی درون بدن ما می شود ترشح غدد بزاقی تا چه میزان از این ماده تاثیر میپذیرد می خواهیم در مورد اهمیت مصرف کلسیم برای بدن بیشتر بدانیم ترشحات بدن اگرچه قابل توجه ترین بخش زیست شناسی بدن نیستند اما جزو عوامل کلیدی و در عین حال ناشناخته در بیولوژی انسان محسوب می شوند. ...
آشنایی با خواص گیاه دم اسبی
سیلیکای موجود در آن ، باعث تقویت و رشد مو می شود. از طریق ماساژ دادن موها با گیاه دم اسبی می توان از ایجاد موخوره پیش گیری کرد. گیاه دم اسبی به پیشگیری از کچلی و بروز شوره سر کمک می کند. این گیاه باعث تقویت ناخن های شکننده شده و سرعت رشد آنها را بالا می برد. می توانید از شامپوی این گیاه استفاده کنید. برای تقویت ناخن هایتان نیز کافیست دم کرده آن را به ناخن ها بزنید. مصرف دمنوش آن نیز ...
این افراد مراقب زونا باشند
صورت می گیرد، ویروس این بیماری در نخاع افراد بصورت غیرفعال باقی می ماند. مهدویان افزود: در موارد اندکی که فرد دچار ضعف سیستم ایمنی شود، شیمی درمانی انجام دهد یا در صورت ابتلا فرد به سرطان یا HIV این ویروس مجددا در دوران بزرگسالی در بدن فرد فعال شده و این بار بصورت بیماری "زونا" بروز پیدا می کند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: بیماری زونا در ابتدا با درد شدید در ...
میوه های ضد عفونت و التهاب
معدنی هستند. انواع توت ها حاوی آنتی اکسیدان هایی موسوم به آنتوسیانین ها هستند این ترکیبات اثرات ضد التهابی دارند که ممکن است خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند. بدن شما سلول های کشنده طبیعی (NK) دارند که به حفظ سیستم ایمنی بدن شما برای عملکرد درست کمک می کند. یک مطالعه نشان داد در مردانی که هر روز بلوبری مصرف می کنند سلول های NK به طور قابل توجهی بیشتر تولید می شود. در مطالعه دیگری، مردان و ...
اسرار شخصیت مان درگروه خونی
فیزیولوژیست ها کمک می کند تا ویژگی هایی که باعث افزایش ابتلا به بیماری های مختلف می شود را پیدا کنیم. AB گروه فراموشکاران نتیجه تحقیقاتی که اخیرا انجام شده نشان می دهد، کسانی که گروه خونی شان AB باشد، 82 درصد بیشتر از دیگران در معرض مشکلات مربوط به یادآوری خاطرات یا اتفاقات هستند. این افراد از نظر زبانی و تمرکز هم نسبت به گروه های خونی دیگر ضعیف تر عمل می کنند. یکی از دلایل اصلی این ...
امکان ابتلا به دیابت بدون مشاهده علائم بیماری
می دهد، برخلاف دیابت نوع 1، بدن در زمان ابتلا به دیابت نوع 2 انسولین تولید می کند؛ اما یا میزان انسولین تولید شده توسط پانکراس کافی نبوده و یا بدن نمی تواند از انسولین تولید شده، استفاده کند. زمانیکه انسولین کافی وجود نداشته باشد و یا بدن از انسولین استفاده نکند، گلوکز (قند) موجود در بدن، نمی تواند وارد سلولهای بدن شده و باعث جمع شدن گلوکز در بدن بشود و بدن را دچار مشکل و نارسایی نماید. ...
گرفتن آبِ میوه ها؛ خوب است یا بد؟
... هدف از گرفتن آب میوه ها و سبزی ها معمولاً دو هدف وجود دارد: • برای پاکسازی یا سم زدایی: در این هدف، غذای جامد حذف شده و تنها آب میوه و سبزی مورد استفاده است تا بدن از سموم پاکسازی شود. این شیوه های سم زدایی ممکن است سه روز یا چند هفته طول بکشند. • برای تکمیل رژیم غذایی عادی: آب میوه تازه را می توان به عنوان مکملی در دسترس در رژیم غذایی روزانه گنجاند، با این کار می ...
گرفتن آبِ میوه ها؛ خوب یا بد؟
میوه و سبزی مورد استفاده است تا بدن از سموم پاکسازی شود. این شیوه های سم زدایی ممکن است سه روز یا چند هفته طول بکشند. • برای تکمیل رژیم غذایی عادی: آب میوه تازه را می توان به عنوان مکملی در دسترس در رژیم غذایی روزانه گنجاند، با این کار می توانید دریافت مواد مغذی میوه ها و سبزی ها را که احتمالاً جور دیگری به بدنتان نمی رسد، افزایش دهید. یکی از اهداف نوشیدن آبمیوه سم زدایی بدن است ...
نقدی منصفانه بر یک برنامه تلویزیونی/ ضعف های 6 گانه خندوانه سوم
یا سالن های سینما و استادیوم ها می اندازد. درست است که برای ساخت دکور جدید، ایده جذابی به کار گرفته شده و استفاده از ظروف یکبار مصرف، درون خودش پیام های زیادی هم دارد اما اشکالی که در ساخت دکور استفاده شده یک مقدار با ذات برنامه جور در نمی آید، مثلا در فصل اول و دوم، چندان نیاز به تغییر نمای دوربین نبود. آنقدر فاصله مردم با سن کم بود که یک دوربین می توانست همه را داخلش جا دهد اما الان مدام ...
شکست دیابت با ورزش
بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، هم اکنون پنج میلیون تن در کشور مبتلا به دیابت و پنج میلیون تن دیگر مستعد ابتلا به این بیماری هستند در حالی که تغییر سبک زندگی شامل رعایت برنامه غذایی و انجام فعالیت های بدنی منظم و مستمر از بروز دیابت در افراد جلوگیری می کند یا حداقل آن را به تاخیر می اندازد. طبق اعلام متخصصان غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با توجه به اینکه چاقی مهم ترین عامل قابل ...
وقتی زیاد می نشینیم چه بلایی سر بدن خود می آوریم؟
هایی که بر اثر نشستن بر سر بدن خود می آوریم داشته باشیم: 1. کند شدن فرآیند هضم غذا کارهای زیادی را در حین نشستن انجام می دهیم که یکی از آنها خوردن غذا است. جالب اینجاست که حتی بعد از غذا خوردن هم بیشتر مردم عادت دارند سر میز بنشینند و به صحبت ادامه دهند، نشستن طولانی در حین و بعد از غذا خوردن باعث می شود فرآیند هضم غذا کندتر از معمول انجام شود. یبوست مزاج، ترش کردن و سوزش معده ...
اگر دخانیات نبود 30 درصد سرطان ها وجود نداشت
...> آمار فعلی مبتلایان سرطان در کشور، حدود 400 هزار نفر تخمین زده می شود. همچنین سالانه 90 هزار نفر به آمار مبتلایان سرطان اضافه می شود. به تعبیر دیگر، سالانه 140 نفر از هر 100 هزار نفر به سرطان مبتلا می شوند. پیشتر علی اکبر سیاری، معاون بهداشت وزارت بهداشت تاکید کرده بود، شایع ترین علت ابتلا به سرطان، سن است. با بالا رفتن سن، تغییرات ژنی در بدن به وجود می آید و به همین دلیل در جوامع مسن ...
میوه های نوبرانه کمی با طعم بیماری + تصویر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری، با فرا رسیدن فصل بهار بسیاری از افراد علاقه مند به مصرف ترشیجات هستند و با اشتیاق به سمت گوجه سبز، این میوه ی کال و نارس می روند که در عین طعم دلنشینی که دارد، دارای مواد معدنی هم است . گوجه سبز دارای ویتامین های C نسبتا بالا، B ، A و آهن است و برای افرادی که از کم خونی رنج می برند مناسب است. مصرف گوجه سبز به علت ...
آیا نیاز به انتقال دانش فناوری کاشت گوجه فرنگی از فرانسه داریم؟
متخصصان حوزه امنیت غذایی داشته ایم چراکه همچنین "محصولات کشاورزی سالم از مزرعه تا سفره" شعار بهداشت جهانی در سال گذشته میلادی بود. با توجه به تحقیقاتی که داشته ایم دنیا روزبه روز به سمت سلامت تغذیه انسان حرکت می کند. شاید الآن رشد فراوان سرطان معده و بیماری های مرتبط با آن در کشور ما طبق اعلام رئیس موسسه تحقیقات سرطان کشور یک بعدش مربوط به تغذیه، تغذیه ناسالم و تغییر فرهنگ غذایی ما در 40 و ...
عاملی که ساعت سلولی بدن را تغییر می دهد
به گزارش بلاغ ، مطالعات جدید نشان می دهد رژیم غذایی پرچرب سبب التهاب شده و ساعت سلولی بدن را تغییر می دهد. به گزارش ساینس، هریک از سلول های بدن دارای ساعت طبیعی هستند که زمان فرآیندهای سلولی مهم و ضروری برای عملکرد صحیح بدن را تنظیم می کنند، همچنین این ساعت طبیعی در واکنش های التهاب نیز مؤثر هستند. التهاب، یک واکنش طبیعی بدن است که در صورت جراحت یا آلودگی باکتریایی، ایجاد می شود. ...
نقش لبنیات در جلوگیری از پوکی استخوان
را گرفتار کرده است. تکبیری کم تحرکی و مصرف نکردن لبنیات را مهم ترین دلیل ابتلا به پوکی استخوان و پیامد اصلی آن را برای فرد مبتلا، دچار شدن به عارضه هایی می داند که باعث کاهش کیفیت زندگی می شوند. دکتر رستمیان، رییس سومین کنگره ی آموزش بیمار و خود مراقبتی معتقد است طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی با مصرف صحیح و به اندازه ی لبنیات و ویتامین ب در سن 10 تا 19 سالگی، احتمال ابتلا به پوکی ...
خواص سبزیجات نوبرانه فصل بهار
دارای لوودوپا است. که پیش ساز انتقال دهنده های عصبی دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین در مغز است. دوپامین با حرکات آرام اندام ها در بدن در ارتباط است و کمبود آن باعث لرزش می شود. در نتیجه مصرف منظم آن باعث پیشگیری از ابتلا به پارکینسون می گردد. 2. کاهش فشار خون: باقالا یا باقلا منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پریدوکسین، آهن، مس، منگنز، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و به همین علت باعث ...
گیاهان خوراکی بهاری میهمان سفره های مردم خراسان شمالی/ گیاهان خودروی بهاری چه خواصی دارند؟
استفاده قرار می دهند اغلب به مقدار زیاد خریداری می کنند و یا از دشت ها جمع آوری کرده و آن را برای فصل های سرد در فریزر نگه داری می کنند. این گیاه علاوه بر مصرف خوراکی اش قابلیت دارویی نیز دارد که در زیر به برخی از خواص آن اشاره می کنیم: علاوه بر مصرف دارویی آن به تنهایی و یا در ترکیب با سایر گیاهان ارزش آن مضاعف می شود و در طب سنتی برای مداوای عوارض لکه های پوستی، اگزما، شکستگی اعضای بدن و ...
قواعد تغذیه ای در فصل بهار از منظر طب سنتی ایران
به گزارش تسنیم, پانته آ شیرویه درباره قواعد تغذیه ای در فصل بهار از منظر طب سنتی ایران, اظهار داشت: غذا یکی از نیازهای ذاتی و دائمی هر فرد و یکی از مهم ترین عوامل بقای زندگی محسوب می شود. به گفته وی از منظر طب سنتی ایران نیز تغذیه تنظیم شده براساس همه نیازهای بدن موجب حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها است. یکی از نکات مورد توجه طب سنتی ایران در تنظیم تغذیه، اثر فصول مختلف بر انتخاب نوع ...
چه عواملی یبوست را تشدید می کنند؟
یک فوق تخصص گوارش گفت: نداشتن رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میو ه ها، مصرف کم مایعات و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب موجب تشدید یبوست می شوند. به گزارش ایسنا، دکتر فرزاد جاسمی زرگانی اظهار کرد: علاوه بر عوامل شایعی که یبوست را تشدید می کنند، مصرف برخی داروها مانند داروهای کنترل فشارخون بالا و برخی داروهای پایین آورنده چربی خون هم در ایجاد یبوست موثرند. بنابراین همه بیماران باید میزان و زمان ...
سمی که قاتل شماست اما می نوشید!
ترشح کلسیم در ادرار جلوگیری می شود و ده دقیقه بعد، یعنی با گذشت یک ساعت پس از نوشیدن چنین نوشابه هایی و بعد از آن که کافئین شروع به عمل کرد، همه مواد معدنی همچون کلسیم، منیزیم، و روی در استخوان ها رسوب کرده، ته نشین می شود. با گذشت بیش از یک ساعت، قند در سراسر بدن منتشر شده است. با این که ممکن است گمان کنید خوردن این نوشابه باعث افزایش انرژی شما شده اما کم کم تغییراتی در خلق و خوی شما ایجاد می شود زیرا آب و مواد مغذی همراه این جریانتات از بدنتان دفع می شود. این مواد برای عملکرد درست بدن مهمند و به همین دلیل خطر ابتلا به دیابت نیز به مشکلات استخوانی افزوده می شود. ...
صبحانه خود را متناسب با شغلتان بخورید!
در کنار آن گروه سبزیجات بسیار حائز اهمیت می باشد. دکتر رحمانی با اشاره به اینکه شیفت و نوع کار هر فردی متفاوت است، بیان کرد: افرادی که در شیفت صبح فعالیت می کنند از برنامه غذایی فوق باید استفاده کنند اما دیگر افرادی که در شیفت شب شروع به فعالیت می کنند به علت بروز اختلال دستگاه گوارش که به همراه آن دچار مشکلاتی همچون سوء هاضمه، سوزش سر دل، یبوست، زخم معده و اسهال می شوند باید نکات قابل ...
استاندار اصفهان اعلام کرد: استان اصفهان جدی ترین و سخت ترین برخورد را با قاچاق مواد مخدر دارد
به اینکه وزیر کشور نیز در سمینار استانداران بر این موضوع تاکید نمودند، افزود: در استان اصفهان گرچه نرخ ابتلا به مواد مخدر از متوسط کشور پایین تر است ولی نتایج این آسیب آنچنان نگران کننده است که حتی این نرخ برای ما قابل قبول نیست و باید ریشه ی آن را در استان بخشکانیم. زرگرپور کاهش سن ابتلا به مواد مخدر، افزایش نرخ ابتلای خانم ها و تغییر نوع مصرف مواد از سنتی به صنعتی را از نگرانی های مسئولین ...
آیا ایدز با نیش حشرات هم منتقل می شود؟
بیماری که قرار است توسط قطعات دهانی پشه منتقل شود، باید در مقادیر بسیار بالا در خون موجود باشند. میزان ویروس HIV در خون بسیار پایین است، حداقل بسیار پایین تر از تعداد هر نوع انگل دیگری که توسط پشه منتقل می شود. در خون افراد آلوده به ندرت بیش از 10 واحدHIV یافت می شود و در 70 تا 80 درصد از افراد آلوده، اصلا ویروس قابل اندازه گیری در خون وجود ندارد. محاسبات نشان داده است که اگر پشه ای از ...
خواص گلابی در مقابله با بیماری های قلبی و دیابت
به گفته محققان، خوردن یک گلابی در روز موجب بهبود فشار خون و عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی می شود. به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشگاه ایالتی کلورادو آمریکا نشان می دهد مصرف روزانه گلابی موجب بهبود فشار خون و عملکرد عروقی افراد میانسال مبتلا به سندروم متابولیک می شود. سندروم متابولیک مجموعه ای از عوامل پرخطر قلبی عروقی است که به شدت با بروز بیماری های مزمن نظیر ...
7 علت خستگی زودهنگام حین ورزش
فرایند آزاد شدن یون های هیدروژن است. حال، هرچه بیشتر و سخت تر ورزش کنید، مقدار بیشتری از این یون ها در بدنتان انباشته خواهد شد و سبب می شود تعادل اسیدی- قلیایی بدن به هم بخورد و بدن اسیدی تر شود. همین اسیدی شدن هم هست که باعث احساس درد و کوفتگی پس از انجام ورزش و فعالیت جسمانی سنگین می شود. یکی از نتایج مهم اسیدی شدن بدن آن است که سرعت همه فرایند ها در بدن کاهش می یابد. به این ترتیب آنزیم ...
