مصرف بی رویه نمک زمینه بروز چه بیماری هایی را فراهم می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش ابتلا به سرطان های گوارش با مصرف مایعات داغ و غذا های فرآوری شده
: غذاهای سالم اثر آنتی اکسیدانی دارند و همچون مانعی قوی در پیشگیری از سرطان عمل می کنند. سلطانی با بیان اینکه دخانیات و موادمخدر از جمله سیگار و تریاک بیشترین آسیب را به دستگاه گوارش به ویژه مری و معده وارد می کند، تصریح کرد: اگر درد معده، احساس سیری، گیر کردن غذا، حالت تهوع، استفراغ، بی اشتهایی و سوزش معده و غیره به وجود آمد ممکن است که نشانه ای از سرطان باشد و باید حتماً به موقع به ...
چنگار پستان و معده، شایع ترین سرطان در زنان و مردان گلستانی
شهرهای بزرگ می شوند. این کارشناس بیماری های غیرواگیر بیان کرد: دلایل اصلی ابتلا به سرطان در گلستان مربوط به تغذیه نامناسب مانند نوشیدن چای داغ و مواد خوراکی ناسالم، مصرف چربی های اشباع شده و فست فودها، اضافه وزن و چاقی در کنار عامل مهم سابقه ژنتیک است. صادق زاده تاکید کرد: سن شروع غربالگری سرطان های روده بزرگ و پستان در افرادی که سابقه ابتلا یکی از اعضای درجه یک، دو و یا سه ...
سرطان دستگاه گوارش نخستین عامل مرگ ناشی از سرطان در دزفول است
از خدمات را به صورت رایگان به شهروندان ارایه می کند. نمک های تصفیه نشده از عوامل بروز سرطان است وی افزایش سواد سلامت را مهمترین ماموریت معاونت بهداشت دانست و ادامه داد: سواد سلامت با سطح تحصیلات مترادف و یکسان نیست، گاهی افراد با مدرک کمتر، سواد سلامت بالاتری دارند و چنین فردی مسوولیت انتخاب های خویش را پذیرفته و با خودمراقبتی از سلامت خود و اطرافیان صیانت می کند. ...
افسردگی را با مصرف این خوردنی کاهش دهید
ی نیشابور با تأکید براینکه مصرف لبنیات باید به صورت معتدل و به تعادل با سایر مواد غذایی باشد، اذعان کرد: مصرف منظم لبنیات به عنوان یکی از اجزای تغذیه ما می تواند در پیشگیری و کاهش احتمال افسردگی مؤثر باشد. سرطان معده شایع ترین سرطان در دانشگاه علوم پزشکی نیشابور معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور در ادامه به وضعیت سرطان در این شهرستان اشاره کرد و گفت: سرطان معده در سال های ...
کاهش 30 درصدی مصرف لبنیات در ایران
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما؛ دکتر علیرضا اولیایی گفت: فرد سالم باید 250 گرم لبنیات حدود یک لیوان در روز مصرف کند. وی افزود: مصرف لبنیات موجب تامین کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان می شود. دکتر اولیایی گفت: مصرف لبنیات موجب پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. وی افزود: لبنیات کم چرب از دیابت پیشگیری می کند. دکتر اولیایی با انتقاد از افزایش دو برابری مصرف نمک در بین ...
لبنیات کم چرب از ابتلا به این بیماری شایع جلوگیری می کند
از عوامل تاثیرگذار در ابتلا به پوکی استخوان، کمبود مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر و پروتئین است که از عوامل اصلی تشکیل توده استخوانی هستند؛ این مواد مغذی در محصولات لبنی وجود دارند و مصرف محصولات لبنی مانند شیر، ماست و کشک به میزان مورد نیاز بر حسب سن افراد، بسیار تاثیرگذار خواهد بود. خبر مرتبط افزایش ابتلا به سرطان مری به دلیل کمبود این ویتامین کمبود روی می تواند منجر ...
چرا نباید با معده خالی قهوه بنوشیم؟!
.... این شامل کسانی می شود که مستعد ابتلا به برخی از بیماری های گوارشی مانند رفلکس معده به مری، افرادی با دیواره معده آسیب دیده یا کسانی که دچار زخم معده هستند می شود. از آنجایی که کورتیزول، هورمون استرس، معمولاً در صبح به اوج خود می رسد برخی افراد ممکن است متوجه شوند که کافئین صبحگاهی اثرات اضطرابشان را تقویت می کند. سطح قند خون نیز می تواند تحت تأثیر کورتیزول ...
فواید بی نظیرگل کلم برای سلامت بدن
دیگر اکسیدان های قوی است که به تغذیه بدن کمک می کند.همچنین فیات شیمیایی دارد که گلوکاناستروتین نامیده میشود و آنزیم ها را تحریک می کند و از سلول های بدن در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت میکند. 2. گل کلم برای بهبود سلامت قلب و عروق : گل کلم ویتامین K دارد که دارای خواص ضد التهابی است، مصرف منظم گل کلم، گردش خون سالم را تضمین می کند و به حفظ رگ ...
جعفریان: نمکی که تایید وزارت بهداشت را ندارد، سم خالص است
خطر ابتلا به فشار خون، ابتلای بیماری کلیوی را افزایش خواهد داد، عنوان کرد: حدود 20 مدل نمک در کشور داریم، اما ساختار شیمیایی آنها یکسان است و تنها در درصد منیزیم وروی تفاوت دارد باید اعلام کنم نمکی که تاییده وزارت بهداشت را ندارد سم خالص است. جعفریان با بیان اینکه 30 سال پیش به دلیل کاهش مصرف نمک یددار شاهد افزایش ابتلا به بیماری گواتر و کاهش ضریب هوشی فرزندان تازه متولد شده بودیم، عنوان ...
تاثیر مثبت آب هویج بر پلاکت خون
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آب هویج یک نوشیدنی انرژی بخش است و از خستگی و سستی جلوگیری می کند. همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری می کند. خاصیت شادی آوری دارد و برای ساختن استخوان های جنین در دوران بارداری مفید است. مصرف چغندر قند یک رژیم غذایی محبوب و صد البته بسیار مفید برای افزایش پلاکت خون است. چغندرقند سرشار از خاصیت آنتی اکسیدانی و ...
دوری از قلیان برای سلامت قلب
دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود دست دوم عامل حدود 12درصد از کل مرگ و میر بیماریهای قلبی می باشد. مصرف دخانیات دومین علت بیماریهای قلبی عروقی پس از فشار خون بالا شناخته شده است اپیدمی جهانی دخانیات در هر سال بیش از7میلیون نفر را به کام مرگ میبرد که نزدیک به 900هزار نفر آن افرادی هستند که در معرض مواجهه با دود دست دوم افراد سیگاریهای قرار داشته و از تنفس آن رنج می برند. ...
پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران معاونت بهداشت، هفته ملی مبارزه با سرطان از هفتم تا پانزدهم بهمن، با هدف تلاش برای حفظ جان انسان ها از میلیون ها مرگ و میر قابل پیشگیری به واسطه بروز انواع سرطان و با شعار من مسئولم برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام. اجرا خواهد شد. سرطان ها از عوامل اصلی مرگ و میر در ایران و جهان هستند و به عنوان دومین علت مرگ و میر شناخته شده اند ...
مزایای شیر؛ از بهبود خواب تا پیشگیری از دیابت
جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد. وی عنوان کرد: مصرف روزانه و منظم منابع غذایی غنی از کلسیم مانند شیر و ماست کم چرب می تواند خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش دهد. ترکیبات طبیعی موجود در شیر، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و با خنثی کردن سموم در شرایط آلودگی هوا، از دستگاه تنفس و قلب و عروق محافظت می کند. فرح بخش با بیان اینکه مصرف شیر ...
کاهش وزنی که بوی مرگ می دهد
باید از مصرف الکل خودداری کرد زیرا یک ماده سرطان زاست و مشخص شده که خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. * برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید دخانیات می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان های ریه، دهان، گلو، دهانه رحم، خون، مثانه، مری، معده، پانکراس و کلیه را افزایش دهد. پرهیز از دخانیات و ترک سیگار از گام های اصلی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا ...
غفلت از لبنیات، زمینه ساز ابتلا به بیماری ها
: هشتم بهمن - روزانه دو لیوان شیر بخورید، خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر نهم بهمن - لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. دهم بهمن - شیر یک میان وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش آموزان است. یازدهم بهمن - مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. دوازدهم بهمن - مصرف لبنیات به کنترل فشار خون کمک ...
سه سرطان در استان کهگیلویه و بویراحمد بالاتر از استاندارهای کشوری
. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه سبک زندگی سالم می تواند در پیشگیری از انواع سرطان ها موثر باشد، خاطرنشان کرد: هفتم تا پانزدهم بهمن ماه به نام هفته ملی پیشگیری از سرطان نامگذاری شده است. ملک زاده تصریح کرد: اضافه وزن، تغذیه نامناسب، سیگار و مصرف دخانیات، مصرف گوشت قرمز، گازهای گلخانه ای، مواد شیمیایی محیطی و سبک زندگی نامناسب مهمترین عوامل ...
زنجانی ها سه برابر استانداردها نمک مصرف می کنند
نظیر سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و غیره را نیز دارد، افزود: مصرف نمک زیاد، موجب افزایش احتباس مایعات در بدن می شود. وی تاکید کرد: مصرف زیاد نمک از مهمترین عامل افزایش فشارخون به شمار می رود و امروزه با توجه به شیوع بالای بیماری های قلبی و عروقی و پرفشاری خون مصرف بالای این ماده به عنوان یکی از مهم ترین عوامل خطر در بروز این بیماریها شناخته شده است. معاون اجرایی ...
عوارض جانبی زیاده روی در مصرف نمک
اسهال یا حالت تهوع شوید. اگر ناراحتی معده باعث آزار شما شده است ، به آنچه در چند روز گذشته خورده اید فکر کنید و در صورت لزوم راه های کاهش مصرف نمک را یاد بگیرید. 2- افزایش فشارخون سن، ژنتیک، استرس، وزن بدن و میزان فعالیت بدنی روزانه همگی روی فشار خون تأثیر دارند، با این حال نمی توان از نقش غذاهای مملو از نمک در افزایش فشار خون غافل شد. نمک اضافی به بدن اجازه نمی دهد که به راحتی از شر ...
هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف نمک های رنگی و سنگ نمک
استخوان و پرفشاری خون ارمغان مصرف بی رویه نمک پویش تغذیه سالم راهکار استفاده صحیح از نمک و لبنیات نمک های رنگی و سنگ نمک به دلیل اینکه از معادن و دریاچه ها و کوه ها استخراج می شود، حاوی ناخالصی های متعدد و ذرات شیمیایی همچون فلزات سنگین سرطان زا هستند که برای سلامت مصرف کننده مضر است و می تواند زمینه ابتلا به سرطان را در فرد ایجاد کند به گفته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه ...
آیا نسل جدید ایرانیان کوتاه قد می شوند؟/کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات
مصرف لبنیات در خانوارهای ایرانی روند کاهشی داشته است و به حدود 160 گرم در روز رسیده است که با میزان پیشنهادی در سبد غذایی مطلوب برای جامعه ایرانی؛ مبنی بر مصرف روزانه 250 گرم لبنیات فاصله زیادی دارد. وی ادامه داد: مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر مانند پوکی استخوان و همچنین کاهش سرطان روده بزرگ و دیابت نوع 2 همراه است، بنابراین کاهش مصرف شیر در جامعه می تواند منجر به ...
چاشنی پرطرفداری که فشار خون را بالا می برد و کلیه را نابود می کند
: طبق تحقیقات مشخص شده که خوردن زیاد نمک علاوه بر افزایش فشار خون، اثرهای مضر دیگری مانند سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و ... دارد. چاشنی پرطرفداری که فشار خون را بالا می برد و کلیه را نابود می کند وی بیان کرد: مصرف نمک زیاد سبب افزایش احتباس مایعات در بدن می شود، کاهش مصرف نمک در این شرایط حدود دو لیتر از مایعات بدن (دو کیلوگرم از وزن بدن) را کاهش می دهد. در ...
مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی/ 6 بیماری مرتبط با مصرف غذا های سرشار از سدیم
در نمک را اصلی ترین علت قابل مداخله بیماری پرفشاری خون معرفی کرد و گفت: اثر اولیه سلامتی مرتبط با رژیم های غذایی سرشار از سدیم، افزایش فشارخون، افزایش خطر بیماری های قلبی _ عروقی، سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری های کلیوی است. تخمین زده می شود که 1.89 میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است. به همین دلیل، کاهش مصرف سدیم یکی از مقرون به صرفه ترین اقدامات برای بهبود سلامت و کاهش ...
خواص زیتون و تاثیرات اعجاب انگیز بر بدن انسان
برای سلول های قرمز خون مهم است. مس: این ماده معدنی ضروری اغلب در رژیم غذایی معمول غربی وجود ندارد. کمبود مس ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. کلسیم: فراوان ترین ماده معدنی در بدن شما، کلسیم برای عملکرد استخوان، عضله و اعصاب ضروری است سدیم: بیشتر زیتون ها حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند، زیرا در آب نمک یا آب شور بسته بندی می شوند. خواص زیتون سبز برای سلامت ...
دانستنی های ضروری درباره یکی از شایع ترین سرطان های زنان
عامل خطر می تواند احتمال ابتلا به سرطان را در افراد افزایش دهد، گفت: داشتن یک عامل خطر یا بیشتر به معنای اطمینان از ابتلا به بیماری نیست و همچنین برخی از این عوامل مانند سبک زندگی را می توان تغییر داد یا کنترل کرد اما برخی دیگر از عوامل نظیر سابقه خانوادگی و ژنتیک را نمی توان تغییر داد. تشخیص سرطان سینه این متخصص بالینی، خون و سرطان با اشاره به راه های تشخیص سرطان سینه، افزود ...
فراگیری بیماری های غیرواگیر
، خاطرنشان کرد: متاسفانه بیش از 70 درصد مردم مازندران از چاقی یا اضافه وزن رنج می برند. این مسئول افزود: عمدتا بیماری زمانی خود را نشان می دهد که اثرات خود را گذاشته و تخریب را آغاز کرده و از موی سر گرفته تا اعصاب و استخوان را تخریب کرده است و تازه فرد در مرحله درمان متوجه ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: باید این بیماری ها را در زمانی که ...
سرطان سالانه 4 هزار نفر را در خراسان رضوی به کام مرگ می کشد + فیلم
پیشنهاد می شود بانوان 30 تا 70 سال غربالگری انجام بدهند. همچنین در سرطان روده با توجه به اینکه بیماری خیلی آرام رشد می کند، ما زمان خوبی برای درمان فرد در اختیار داریم؛ به شرط آنکه افراد در سنین 50 تا 70 سال غربالگری شده باشند.
داروهای خطرناک برای سالمندان
کورتیکواستروئیدها مصرف شود. عوارض این اتفاق، زخم معده و خونریزی گوارشی را ایجاد می کند. میراپکس داروی بیماری پارکینسون به احتمال زیاد همگی با بیماری پارکینسون یا رعشه آشنایی دارند. خیلی از افراد این بیماری را در سنین بالا تجربه خواهند کرد. پارکینسون با داروهای ضد رعشه می تواند مدیریت شود اما مصرف این دارو می تواند موجب ایجاد توهم، خواب آلودگی و افت فشار خون شود. زمین خوردن های ناشی از ...