آیا نسل جدید ایرانیان کوتاه قد می شوند؟/کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با ...
سایر خبرها
نخوردن این ماده غذایی سبب کوتاهی قد می شود
ساعت 24- معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات کافی گفت: کاهش مصرف شیر در جامعه می تواند منجر به کوتاهی قد در نسل جدید ایرانی ها شود.
خیلی ها هنوز فکر می کنند داخل شیر، وایتکس ریخته می شود
روز است. در حالی که نیاز ما در کشور مصرف روزانه 2 تا 3 واحد لبنیات است. مسئولان وزارت بهداشت هشدار داده اند که خطرناک ترین آسیب عدم مصرف لبنیات، کوتاهی قد نسل جدید خواهد بود. خطری که نمی توان آن را ندیده گرفت. همچنین پوکی استخوان، پوسیدگی دندان ها، سرطان روده بزرگ، دیابت نوع 2، فشارخون بالا و سایر بیماری های عروقی از دیگر تبعات عدم مصرف لبنیات و حتی مصرف کمتر از نیازِ روزانه است. خیلی ...
مصرف بی رویه نمک زمینه بروز چه بیماری هایی را فراهم می کند؟
(H پیلوری) مرتبط است، ممکن است این دو عامل برای ترویج سرطان معده با هم همکاری داشته و فرد را مستعد ابتلا به سرطان معده کنند. بنابراین نباید در مصرف نمک زیاده روی داشت. مصرف نمک بیش از نیاز روزانه که 3 تا 5 گرم از کل مواد غذایی روزانه است می تواند زمینه ساز پوکی استخوان باشد به این شکل که مصرف نمک باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار می شود و می تواند فرد را مستعد پوکی استخوان کند. از طرف ...
سرطان؛ عاقبت مصرف بیش از اندازه نمک
به اقتصاد و سلامت کشور، IQ کودکان و... کمک کنیم. همچنین می توانیم هزینه های نظام سلامت را به نصف کاهش و کارایی مردم را افزایش دهیم. در ادامه جعفریان استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص خواص استفاده از لبنیات بیان کرد: با مصرف لبنیات کم چرب می توان بین 30 تا 40 درصد ابتلا به بیماری سرطان را کاهش داد. یکی دیگر از خواص استفاده از لبنیات جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان است که ...
قناعتی: شبه علم، آفت امروز نظام سلامت است
به گزارش ایسنا، حسین قناعتی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران امروز در نشست خبری با موضوع پویش تغذیه سالم با افزایش مصرف لبنیات و استفاده از نمک تصفیه شده یددار اظهار کرد: لبنیات نقش بسیار مهمی در سلامت بدن، افزایش توانایی ذهنی، جلوگیری از پوکی استخوان دارد، میزان مطلوب مصرف لبنیات روزانه 250 گرم باید باشد که بنا به اعلام شده میزان مصرف 30 درصد کاهش یافته است و باید اقداماتی را در جهت افزایش مصرف و ...
لبنیات کم چرب از ابتلا به این بیماری شایع جلوگیری می کند
از عوامل تاثیرگذار در ابتلا به پوکی استخوان، کمبود مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر و پروتئین است که از عوامل اصلی تشکیل توده استخوانی هستند؛ این مواد مغذی در محصولات لبنی وجود دارند و مصرف محصولات لبنی مانند شیر، ماست و کشک به میزان مورد نیاز بر حسب سن افراد، بسیار تاثیرگذار خواهد بود. خبر مرتبط افزایش ابتلا به سرطان مری به دلیل کمبود این ویتامین کمبود روی می تواند منجر ...
غفلت از لبنیات، زمینه ساز ابتلا به بیماری ها
: هشتم بهمن - روزانه دو لیوان شیر بخورید، خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر نهم بهمن - لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. دهم بهمن - شیر یک میان وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش آموزان است. یازدهم بهمن - مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. دوازدهم بهمن - مصرف لبنیات به کنترل فشار خون کمک ...
خواص گل کلم و مضراتی که برای سلامتی بدن دارد
برای شما شرح داده ایم: فیبر بالا از دیگر فواید گل کلم است که برای سلامت کلی بدن مفید و ضروری است. در یک فنجان (107 گرم) گل کلم خام، 2 گرم فیبر وجود دارد که 7 درصد از نیاز روزانه ی شما به فیبر را تشکیل می دهد. مصرف فیبر برای بدن مهم است، زیرا باکتری های سالم روده ی شما را تغذیه کرده و به کاهش التهاب و ارتقای سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف فیبر کافی در روز می تواند به کاهش ...
چنگار پستان و معده، شایع ترین سرطان در زنان و مردان گلستانی
خانواده خود را دارند 10 سال زودتر از سایر افراد گروه هدف غربالگری این بیماری هاست. شناسایی و ثبت سالانه سه هزار مورد ابتلا به سرطان در گلستان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گلستان هم از آغاز پویش ملی پیشگیری از سرطان در استان خبر داد و گفت: رسالت این معاونت پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری ها از جمله سرطان است و تمام مراکز خدمات جامع سلامت در استان مسوول ...
سه سرطان در استان کهگیلویه و بویراحمد بالاتر از استاندارهای کشوری
. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه سبک زندگی سالم می تواند در پیشگیری از انواع سرطان ها موثر باشد، خاطرنشان کرد: هفتم تا پانزدهم بهمن ماه به نام هفته ملی پیشگیری از سرطان نامگذاری شده است. ملک زاده تصریح کرد: اضافه وزن، تغذیه نامناسب، سیگار و مصرف دخانیات، مصرف گوشت قرمز، گازهای گلخانه ای، مواد شیمیایی محیطی و سبک زندگی نامناسب مهمترین عوامل ...
پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان
کوشش خواهد کرد که با انتقال مفاهیم آموزشی، اصلاح باورهای نادرست، ترویج تشخیص زودهنگام و انجام غربالگری گامی در خصوص پیشگیری و درمان به موقع برداشته شود. از همه افراد، خانواده ها، سازمان های دولتی و غیر دولتی و مردم نهاد، دعوت می کنیم برای سلامت جامعه همراه شوند و با رعایت سبک زندگی سالم از سرطان پیشگیری کنند و چنانچه خود و اطرافیان ایشان به سرطان مبتلا هستند نیز با مراقبت و امیدواری از صدمات ناشی از آن بکاهند و مسیر بهبودی را هموار کنند. دکتر علیرضا اولیائی منش معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
جعفریان: نمکی که تایید وزارت بهداشت را ندارد، سم خالص است
به گزارش ایسنا، کوروش جعفریان، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران امروز در نشست خبری با موضوع پویش تغذیه سالم با افزایش مصرف لبنیات و استفاده از نمک تصفیه شده یددار اظهار کرد: متاسفانه شبه علم بر علوم کشور سایه انداخته است؛ به طوری که تبلیغات منفی اشتباهی در خصوص مصرف لبنیات شکل گرفته است با مصرف لبنیات کم چرب تا 30 درصد احتمال بیماری سرطان کاهش خواهد یافت، عده ای به اشتباه مصرف لبنیات را عامل ...
آمار ابتلا به سرطان در البرز از میانگین کشوری بیشتر است
...، توجه به سلامت روان و زندگی اجتماعی سالم و مراجعه به موقع به پزشک با وجود علائم هشدار دهنده دقت لازم را داشته باشند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز از البرزنشینان خواست تا با مراجعه به نزدیک ترین مرکز بهداشتی محل سکونت خود از خدمات رایگان مربوط به پیشگیری، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان بهره مند شوند. وی افزود: در این مراکز خدمات تشخیص زودهنگام سرطان سینه و دهانه رحم در خانم های 30 تا 69 سال و خدمات تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ در خانم ها و آقایان 50 تا 69 سال ارائه می شود. انتهای پیام ...
کاهش 30 درصدی مصرف لبنیات در ایران
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما؛ دکتر علیرضا اولیایی گفت: فرد سالم باید 250 گرم لبنیات حدود یک لیوان در روز مصرف کند. وی افزود: مصرف لبنیات موجب تامین کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان می شود. دکتر اولیایی گفت: مصرف لبنیات موجب پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. وی افزود: لبنیات کم چرب از دیابت پیشگیری می کند. دکتر اولیایی با انتقاد از افزایش دو برابری مصرف نمک در بین ...
هفده غذای سرشار از کلسیم برای سلامت استخوان ها
کلسیم بخش مهمی از رژیم غذایی است. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی اند. سبزیجات- که برگ سبز دارند- دانه ها، و فراورده های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم اند. به گزارش ایندیپندنت ، میزان توصیه شده برای مصرف روزانه کلسیم در بزرگسالان و کودکان چنین است: بیشتر بزرگ سالان: 1000 میلی گرم زنان پس از یائسگی: 1200 میلی گرم کودکان 4 تا 8 ...
حتما بخوانید | افزایش سرطان روده بزرگ در میان جوانان
صفحه اقتصاد - در حالی که سرطان روده بزرگ به شدت قابل درمان است، تشخیص زودهنگام و پیشگیری نکته کلیدی آن است. برای تشخیص از کولونوسکوپی استفاده می شود که شامل استفاده از یک لوله انعطاف پذیر با یک دوربین کوچک برای بررسی روده است که در تشخیص و حذف پولیپ های پیش سرطانی موثر بوده و می تواند سایر بافت های سرطانی را شناسایی کند. عوامل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را می ...
میانگین ابتلا به سرطان در البرز بالاتر از متوسط کشوری
به گزارش ایرنا ، دکتر شهرام صیادی روز شنبه در آستانه آغاز پویش ملی مبارزه با سرطان در نشست با خبرنگاران گفت: براساس گزارش کشوری سامانه سیمای سرطان، میزان بروز استاندارد شده سنی سرطان در کشور 173 نفر از هر100 هزار نفر جمعیت است که این رقم در البرز 183 نفر اعلام شده است . رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز ادامه داد: سرطان های سینه، پروستات، روده بزرگ، معده و پوست از انواع سرطان های شایع در ...
هفده غذای سرشار از کلسیم را بشناسید
شیعه نیوز | کلسیم بخش مهمی از رژیم غذایی است. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی اند. سبزیجات- که برگ سبز دارند- دانه ها، و فراورده های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم اند. به گزارش شیعه نیوز ، میزان توصیه شده برای مصرف روزانه کلسیم در بزرگسالان و کودکان چنین است: بیشتر بزرگ سالان: 1000 میلی گرم زنان پس از یائسگی: 1200 میلی گرم کودکان 4 تا 8 ساله ...
آغاز پویش ملی سرطان در گلستان
...: تعداد موارد جدید سرطان که هر سال در استان ثبت می شود بیش از 3 هزار مورد بوده و شایع ترین آن ها سرطان پستان، معده، روده بزرگ پروستات، ریه و مری است. رئیس مرکز بهداشت استان با بیان اینکه بالاترین فراوانی موارد ثبت سرطان در استان مربوط به سرطان پستان می باشد افزود ،اگر سرطان پستان زود تشخیص داده شود تا حد زیادی قابل درمان است. این مقام حوزه سلامت اضافه کرد: خانم های 30 تا 69 ...
سرطان سینه و پروستات شایع ترین سرطان ها در خوزستان
هدف آن ارتقای مشارکت همگانی در مدیریت این بیماری، افزایش آگاهی از عوامل خطر مرتبط با سرطان جهت بهبود الگوی زندگی مردم و در راستای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان می باشد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز مصرف دخانیات، نداشتن تحرک جسمی، رژیم غذایی ناسالم و استفاده از الکل را ازجمله عوامل خطر ابتلا به سرطان عنوان کرد و گفت: علاوه بر 4 عامل خطر مشترک برای سایر بیماری های غیر ...
کاهش بدون دلیل وزن را جدی بگیرید
، سایر عوامل از جمله سبک زندگی سالم در کنترل خود فرد هستند. متخصصان اعلام کرده اند که رعایت برخی از نکات ساده می تواند به کاهش خطر ابتلای افراد به سرطان کمک کند. در ادامه به چند توصیه در این زمینه خواهیم پرداخت. * غذاهای سالم بخورید، تحرک داشته باشید و الکل مصرف نکنید داشتن یک رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم فواید زیادی برای سلامتی ...
حذف نمکدان از سفره عامل موثر در پیشگیری از ابتلا به فشار خون
تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش بازجذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است (نمک یک مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم) به گفته صاحبدل؛ مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی که میزان قابل توجهی از نمک را وارد بدن ما می کنند، می تواند شانس ابتلا به سرطان معده را در جامعه افزایش دهد. مصرف بالای نمک می تواند مخاط معده را تخریب ...
هشدار وزارت بهداشت درباره سرطان زا بودن نمک های رنگی و سنگ نمک
هستند که برای سلامت مصرف کننده مضر است و می تواند زمینه ابتلا به سرطان را در فرد ایجاد کند. نمک های رنگی و سنگ نمک به دلیل اینکه از معادن و دریاچه ها و کوه ها استخراج می شود، حاوی ناخالصی های متعدد و ذرات شیمیایی همچون فلزات سنگین سرطان زا هستند که برای سلامت مصرف کننده مضر است و می تواند زمینه ابتلا به سرطان را در فرد ایجاد کند به گفته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت ...
کمبود این ویتامین باعث پوکی استخوان می شود
ویتامین منجر به دردهای استخوانی و پوکی استخوان می شود و خطر شکستگی های استخوانی را چند برابر می کند. _ دیابت نوع 2: مطالعات حاکی از آن هستند که قرار گرفتن روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید و یا استفاده از مکمل های ویتامین D، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. بیشتر بخوانید با مصرف این ویتامین مغزتان را جوان نگه دارید این ویتامین عضلات شما را جوان نگه می دارد! در طول زمستان چقدر ویتامین D نیاز داریم؟ مصرف این ویتامین عملکرد مغز را تقویت می کند ...
دوری از سرطان با راهکار های ساده
آفتاب نیوز : رعایت بیشتر توصیه های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می کند، خطر ابتلا به انواع سرطان ها و برخی سرطان های خاص را کاهش می دهد. رفتار های سالم می توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها همچنین بیماری های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را ...
مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی/ 6 بیماری مرتبط با مصرف غذا های سرشار از سدیم
عادات غذایی مردم، یکی از مهمترین و اساسی ترین عوامل در حفظ سلامت است که می تواند موجب کاهش ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله اضافه وزن و چاقی، دیابت، فشارخون بالا و سرطان ها شود. وی با اشاره به اینکه هر ساله پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم با هدف ارتقای سطح سواد تغذیه ای جامعه، فرهنگ سازی و اصلاح الگوی تغذیه جامعه و همچنین کاهش عوامل خطر تغذیه ای بیماری های غیر واگیر در سطح کشور برگزار ...
دانستنی های ضروری درباره یکی از شایع ترین سرطان های زنان
، یادآور شد: در مقابل مصرف نکردن دخانیات، استفاده از غذای سالم، حفظ وزن سالم، انجام فعالیت فیزیکی بدن، محافظت از بدن در برابر آفتاب و پرهیز از قرار گرفتن در محیط های آلوده از مهمترین راه های پیشگیری از سرطان به شمار می رود. سرطان؛ یک بیماری قابل پیشگیری است مدیر گروه سلامت جمعیت خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: سرطان پستان شایع ترین سرطان بین زنان ...