سایر منابع:
سایر خبرها
7 راز خوشمزگی کتلت که نمی دانید!
کتلت از جمله غذا های محبوب و پرطرفداری است که با مواد اولیه ساده و در دسترسی مثل گوشت چرخ کرده، سیب زمینی، تخم مرغ و پیاز پخته می شود. به گزارش اکالا بلاگ، برای خوشمزه و لذیذ تر شدن کتلت در نظر گرفتن برخی نکات و ترفند های الزامی است. راهکار هایی برای خوشمزگی کتلت را بخوانید. 1- تناسب مواد کتلت برای پخت کتلت نسبت متعادلی از گوشت و سیب زمینی را استفاده کنید و باید ...
12 ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
...، تورین و پلی آمین سرشارند. این ترکیبات به تقویت و تنظیم سیستم ایمنی و افزایش تعداد باکتری های مفید در میکروبیوم روده کمک می کنند. 6. فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی، یعنی سی و آ است. این ماده غذایی همچنین حاوی بتا کاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. فلفل دلمه ای قرمز ویتامین سی بیشتری نسبت به اکثر مرکبات معمولی دارد. فلفل دلمه ...
بدون نیاز به فر و خمیر در خانه پیتزا درست کنید
مواد مفید به خوردِ بچه ها بدهیم! دنیای خمیرها | راهنمای خرید خمیر آماده برای پیراشکی و پیتزا مواد لازم پیتزای تابه ای برای درست کردن خمیر سیب زمینی به مواد زیر نیاز دارید: 3 عدد سیب زمینی متوسط یک عدد تخم مرغ نمک، فلفل، زردچوبه، پاپریکا، پودر سیر و آویشن برای مواد روی خمیر به مواد زیر نیاز است: پیاز،گوشت چرخکرده ، قارچ ...
طرز تهیه باقالی پلو با قیمه نخود خوزستانی؛ خوشمزه و مخصوص
... مقدار مواد علام شده دراین آموزش مناسب برای 2-3 نفر است که شما به راحتی با ضرب و جمع ساده ای می توانید مقدار آن را افزایش دهید و در حجم های بیشتری این غذا را طبخ کنید. درجه سختی تهیه این غذا در دسته بندی متوسط قرار دارد. مواد لازم جهت تهیه باقالی پلو با قیمه نخود خوزستانی: مرحله اول | خیساندن حبوبات در اولین مرحله از تهیه این غذای خوزستانی به سراغ ...
چه میزان از مصرف کافئین، زیاد است؟
واقعیت که آن نوشیدنی ها حاوی مقادیر زیاد قند برای پوشاندن طعم تلخ کافئین هستند به جذابیت آن نوشیدنی ها می افزاید. طبق گزارشی در سال گذشته کودکی پس از نوشیدن یک قوطی نوشیدنی انرژی زای پرایم دچار ایست قلبی شد."
یک روش آسان و یک نکته طلایی برای تهیه سس چیلی تای در خانه
فرادید| سس ها یکی از هیجان انگیزترین چاشنی ها در دنیای آشپزی هستند که بسیار محبوب و پر طرفداران اند. سس ها در انواع و طعم های گوناگون موجودند که برای سرو غذاهای اصلی، پیش غذا و سالادها استفاده می شوند. سس ها در دنیای فست فود نیز بسیار پر کاربرد و محبوب هستند، طوری که می توان گفت هرکدام از این فست فودها با نوع خاصی از سس ها سرو می شوند. امروز می توانید انواع سس را در طعم ها و رنگ های گوناگون داخل ...
چند دستور غذای ساده با برنج قهوه ای
پیاز ها، سبزیجات دلخواه خود را (ذرت، فلفل دلمه ای، فلفل چیلی، قارچ و...) اضافه کرده و تفت دهید. در مرحله آخر برنج قهوه ای پخته شده را به همراه مقدار لازم سس سویا به سبزیجات اضافه کنید. اگر غذای پخته شده زیادی خشک شد میتوانید 10 دقیقه قبل از سرو غذا، به آن آب اضافه کنید و اجازه دهید تا به خوبی بپزد. تهیه سالاد به کمک برنج قهوه ای به کمک برنج قهوه ای می توان انواع ...
لیست غذاهای رژیمی ساده و خوشمزه
، نعناع، پونه کوهی، فلفل چیلی سیاه و قرمز سرو کنید تا اشتیاق بیشتری برای غذا خوردن پیدا کنید. 4. خوراک قارچ قارچ ها بافتی گوشتی و سیرکننده دارند. آن ها کم کالری هستند و پروتئین، فیبر، ویتامین ، سلنیوم و مواد مغذی بالایی دارند. قارچ ها به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از عفونت کمک می کنند. پیشنهاد ما این است که قارچ را در لیست غذاهایی رژیمی ساده خود بنویسید و آن را به سالادها یا ...
تهیه فینگر فود الویه، خوشمزه و ساده
یکنواخت ترکیب شوند. وقتی که همه مواد به خوبی ترکیب شد، آن ها را برای چند ساعت درون یخچال قرار دهید. این کار نه تنها باعث خنک شدن بهتر مخلوط می شود، بلکه مزه آن را نیز بهتر و مطبوع تر می کند. برای ایجاد طعم جدید و متفاوت می توانید از انواع ژامبون یا پنیر پستو رنده شده استفاده کنید. پنیر پستو رگه های سبز ایجاد می کند. برای کم کردن کالری این غذا می توانید از ترکیب ماست و سس مایونز بجای سس مایونز ...
خوشبوترین عطر مردانه در ایران کدام است؟ (بیش از 5 ادکلن مناسب مردان جوان)
کرد که به دلیل نت واحد آمبروکسان خانم ها نیز امکان استفاده از آن را دارند. این محصول ماندگاری 8 تا 10 ساعته دارد و نسب به رقبای خود یک سر و گردن بالاتر است. شما می توانید از اسنتریک مولکول 02 در تمام فصل های سال استفاده کنید و هیچ محدودیتی نیز در این زمینه ندارید. محل مناسب برای استفاده از این محصول معمولاً گالری ها، آتلیه ها و محل کارتان است. یکی از انواع عطرهای خنک و تلخ که ...
از غذاهای سنتی افغانستان چه می دانید؟
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: غذا و انواع و سنن گوناگون در آشپزی و روش های مختلف برای آن نشان دهنده فرهنگ و آداب و رسوم هر منطقه است. درواقع غذا ابزاری برای نشان دادن سب زندگی و اصول زیست انسانیست. یکی از جاذبه های گردشگری در هر کشور غذا های خاص آن منطقه است چیزی که در افغانستان کم نیست و شاید بتوان خوراک های این منطقه را یکی از جاذبه های مهم و توریستی این کشور بدانیم. همان گونه که اشاره ...
جولان قاتل سفید در سفره های ایرانیان
نظام سلامت دارد. به همین بهانه و در پرونده امروز زندگی سلام از عواقب تلخ زیاده روی در مصرف نمک خواهیم گفت و با مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در همین باره گفت و گویی خواهیم داشت. نمک چیست و چرا برای بدن لازم است؟ نمک خوراکی، یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک هم مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چراکه مصرف به اندازه نمک برای سوخت ...
طرز گرفتن تندی غذا با 6 ترفند سریع که فقط یک آشپز حرفه ای میداند
اول فارس تندی فلفل اگر در حد مناسب و متعادل به غذا اضافه شود، پتانسیل این را دارد که طعم فوق العاده ای به غذا بدهد. اما امان از وقتی که تندی غذا بیش از حد مورد انتظار شود، نه تنها طعم اصلی غذا زیر سایه تندی آن گم می شود که حتی در بیشتر مواقع قابل خوردن هم نیست. در چنین شرایطی اغلب افراد دچار سردرگمی شده و نمی دانند برای گرفتن تندی غذا چه کار باید کرد. خوشبختانه چند راه حل ساده ...
ساعت کاری کارمندان مشخص شد | ماجرای کاهش ساعت کاری چیست؟
فینگرفود خانگی نوعی غذای ساده و خوشمزه است که به قطعات کوچک برش داده شده است.فینگرفودها تنوع بسیار زیادی دارند و می توان آنها را با مواد اولیه مختلفی مانند نان، پنیر، سبزیجات، گوشت، مرغ، ماهی و ... تهیه کرد. سیب زمینی و پیاز دو ماده غذایی پرکاربرد هستند که با آن ها می توان طیف وسیعی از غذاها را تهیه کرد. در این مطلب، طرز تهیه یک پیش غذای خوشمزه و مغذی به نام سیب زمینی سوخاری با پیاز را ...
طرز تهیه 6 غذای خوشمزه با گوشت چرخ کرده و برنج
جدید را برای آشپزی در اختیار ما قرار می دهد. از غذا های ساده و محلی تا آشپزی های پیچیده و بین المللی، همه در این لیست جمع شده اند تا غذا هایی با طعم و رنگ های گوناگون به وجود بیاید. 1- ماش پلو با گوشت چرخ کرده ماش پلو یکی از غذا های برنجی لذیذ و مغذی ایرانی است. این پلو به همراه ماش، علاوه بر طعم لذیذی که دارد، به دلیل ویژگی های مفید ماش برای سلامت بدن، ارزش غذایی بالایی دارد ...
5 ترفند برای تازه نگه داشتن مواد غذایی و سلامت خود
نگهداری مواد غذایی در داخل یخچال و فریزر باید توجه کرد ظرفی است که میوه، سبزی و گوشت ها را در آن قرار می دهید. برای آنکه طعم و مزه مواد غذایی حفظ شده و به سرعت خراب نشوند، بهتر است آنها را داخل ظرف های فریزری نگهداری کرد. در ادامه به شما می گوییم که چرا این ظرف ها مناسب ترینند. ظرف هایی که برای نگهداری مواد غذایی داخل یخچال و فریزر انتخاب می شوند باید مخصوص همین کار باشند. دربِ این ظرف ها ...
حکم اعدام 4 عضو تیم تروریستی موساد در ایران اجرا شد
کیک سبزیجات پنیری یکی از انواع کیک های خوشمزه و ساده بین المللی است که برای میان وعده یک گزینه مناسب می باشد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کیک سبزیجات پنیری در ادامه با سایت 55 آنلاین همراه باشید. برای تهیه کیک سبزیجات خوشمزه در ابتدای کار تخم مرغ را به همراه شیر، ماست و روغن مایع درون یک کاسه مناسب می ریزیم، سپس با همزن دستی یا برقی مواد را به مدت 5 تا 7 دقیقه ...
فوت و فن شیرینی قطاب همینی هست که من میگم! | طرز تهیه شیرینی قطاب کرمان
. در صورتی که از سولاردام یا ماکروفر استفاده می کنید، دمای دستگاه را روی 160 درجه سانتیگراد تنظیم کنید و حالت کانوکشن را روشن کنید. چند دقیقه آخر پخت، گریل را روشن کنید تا روی کباب تابه ای طلایی شود. برای تزیین کباب تابه ای می توانید از سبزیجات دیگری مانند قارچ، فلفل دلمه ای یا هویج نیز استفاده کنید. مزیت این ترفند این است که باعث می شود کباب تابه ای شما خوشمزه تر و ...
طرز تهیه هزاری، غذای محلی بندرعباس
مردم جنوب در بسیاری از غذاهای خود از ماهی استفاده می کنند و روش های پخت متفاوتی برای آن دارند که یکی از خوشمزه ترین غذاهای جنوبی که با ماهی تهیه می شود هزاری است که در این مطلب مواد لازم برای تهیه این نوع غذا را مشاهده خواهید کرد. زمان پخت: 90 دقیقه فلفل دلمه ای قرمز: 1 قاشق مرباخوری ماهی: 700 گرم برنج: 350 گرم پیاز: 2 عدد گرد لیمو ...
رشد 65 درصدی وام ازدواج در سال جدید | شرایط عمومی گرفتن وام ازدواج چیست؟
را داخل نان می ریزیم و روی آن را با پنیر پیتزا می پوشانیم. در نهایت، نان را در فر قرار می دهیم تا پنیر پیتزا ذوب شود و طلایی شود. * نان باگت کوچک 4 عدد * تخم مرغ 2 عدد * ژامبون لبرکزه یا هر مدل ژامبون دلخواهتان 4 برش * فلفل دلمه رنگی 1 عدد * پنیر پیتزا برای داخل مواد 4 قاشق غذاخوری * نمک و فلفل سیاه مقداری 1. ژامبون و فلفل ...
حمله مسلحانه به کلیسای سانتا ماریای استانبول | یک نفر در این حمله جان باخت +ویدئو
سرخ کنید تا طلایی شوند. * برای اینکه خمیر سمبوسه نرم و لطیف شود، می توانید به آن 1/2 قاشق چایخوری بکینگ پودر اضافه کنید. * برای اینکه سمبوسه ها ترد شوند، می توانید آنها را قبل از سرخ کردن در روغن، در مخلوطی از تخم مرغ و شیر بغلتانید. * می توانید از انواع سبزیجات دیگر مانند هویج، کرفس، فلفل دلمه ای یا پیاز برای تهیه مواد میانی استفاده کنید. سمبوسه هندی و ...
10 راز خوشمزه شدن کتلت که دستپخت شما را محبوب می کند
تابناک با تو – وقتی صحبت از غذا های ایرانی به میان می آید، گنجینه ای از طعم ها وجو دارد که احتمالا در قلب همه کتلت محبوب نهفته است. این غذای پرطرفدار با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی فقط یک دستور غذا نیست بلکه بخشی از میراث آشپزی ما ایرانی هاست، غذای راحتی که هم در میز مجالس و جشن ها [...]
دستور پخت کوکو سیب زمینی پخته ساده
سرو است. طرز تهیه کوکو سیب زمینی را به شما آموزش خواهیم داد؛ پس در ادامه با ما همراه باشید. مدت زمان آماده سازی کوکو سیب زمینی 20-30 دقیقه است. مقدار مواد اعلام شده در این آموزش مناسب برای 2-3 نفر است. درجه سختی تهیه این غذا در دسته بندی آسان قرار دارد. مواد لازم جهت تهیه کوکو سیب زمینی پخته: سیب زمینی 3 عدد تخم مرغ 2 عدد ...
شکم صاف تا قبل از عید با این 34 ماده غذایی
. گوشت گاو علف خوار حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و اسید لینولئیک مزدوج (CLA) است. این دو نوع چربی می توانند التهاب و ذخیره ی چربی را کاهش دهند. 17. فلفل کاین فلفل کاین علاوه بر سوزاندن زبان، سلول های چربی شکم تان را هم می سوزاند. یک مطالعه به این نتیجه رسید که خوردن کپسایسین، ترکیب اصلی موجود در فلفل تند، از طریق بهبود بخشیدن به توانایی بدن در تبدیل غذا به انرژی، سرعت چربی سوزی را ...
توصیه هایی برای بزرگسالان بالای 65 سال
(حاوی کشمش و گردو)، شیربرنج، پوره تخم مرغ و سیب زمینی و شله زرد استفاده شود. در صورت وجود مشکل در بلع، غذا ها باید به شکل خرد شده یا نرم و پوره شده استفاده شوند. در زمان غذا خوردن نیز باید بدن در وضعیت مناسب، در حالت نشسته و راست قرار داشته باشد. رژیم غذایی باید حاوی مقادیر مناسبی از روی (موجود در عدس و نخود سبز) نان گندم کامل (نان سنگک)، گوشت و لبنیات باشد. مکمل مولتی ویتامین ...
کنافه ترکی پنیری رو خودت خیلی راحت توی خونه درست کن | طرز تهیه کنافه ترکی پنیری خوشمزه + فوت و فن
فرصت کمی برای تهیه غذا دارید اگر برای خوش طعم تر شدن کباب تابه ای های خود نیاز به آشنایی کامل با پخت آن دارید، با ما همراه باشید. برای تهیه کباب ته دیگی در وهلۀ اول، پیاز را با نرده ریز رنده کنید و داخل یک کاسه مناسب بریزید، سپس گوشت چرخ کرده را به همراه مقداری ادویه یعنی نمک، فلفل سیاه و زرد چوبه به کاسه اضافه کنید و آن را با دست ورز بدهید تا به خورد هم بروند. در این مرحله ...
11 ماده غذایی در یخچال که باید بلافاصله دور ریخته شوند
، غذاهای حاضری و گوشت های فرآوری شده است. درست کردن غذا با این محصولات بسیار ساده و سریع است و معمولا بسیار لذیذ هستند. این محصولات حاضری با اینکه مواد نگهدارنده دارند و طول عمر آن ها با روش های مختلفی افزایش پیدا می کند ولی آن قدرها هم که تصور می کنید، نمی توانید برای مدت طولانی آن را نگه دارید. اگر محصولاتی مثل سوسیس و کالباس و ژامبون در یخچال دارید، باید آن را بین 3 تا 5 روز بعد از باز ...