خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوست روشن و بدون چروک داشته باشید
انداختن کیفیت زندگی تان، پوستی روشن تر داشته باشید. 1. ماساژ صورت ماساژ صورت روش موثری برای حفظ تون ماهیچه های صورت است که به جلوگیری از افتادگی پوست و ایجاد چین وچروک کمک می کند. در حین ماساژ صورت با نوک انگشتان خود حرکات دایره ای ملایمی روی پیشانی، گونه ها، فک، چانه و گردن انجام دهید. برای آبرسانی بیشتر پوست می توانید از روغن صورت یا مرطوب کننده حاوی مواد مفیدی مانند ویتامین ...
چگونه از تاول زدن پیشگیری کنیم؟
خوشبختانه با نخراشیدن و نخاریدن پوست می توان از بروز تاول جلوگیری کرد؛ اما اگر به دنبال پیشگیری قبل از ظهور آن روی پوست هستید، باید قبل از انجام هر پیاده روی، دویدن، یا هرگونه فعالیت بدنی به ایمنی پوستتان توجه کنید و اقدام های احتیاطی را انجام دهید. -پیشگیری برای گریز از خارش پوست که می تواند به [... ...
شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی
ترین انواع شلغم ها رنگ بنفش، قرمز یا سبز در قسمت بیرونی دارند و داخل آن ها سفید است، هم ریشه و هم برگ های این گیاه قابل خوردن و سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است، مثل بسیاری از ریشه های خوراکی، شلغم هم خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است که خواص فراوانی دارد، روش مصرف شلغم برای سرماخوردگی ساده است و به راحتی می توان معجون شلغم و عسل را در منزل تهیه ...
5 ماده غذایی مفید برای سلامت پوست
، مفید است. البته فقط چای سبز این خاصیت را ندارد. بابونه نیز دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی پوست است و در عین حال منجر به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. چای سیاه نیز غنی از فلاونوئیدها برای جلوگیری از التهاب های پوستی است. _ عسل: جای تعجب نیست که عسل می تواند پوست خشک را به زندگی بازگرداند. تحقیقات نشان داده اند که عنصر موجود در عسل منجر به درمان زخم ها و سوختگی ها می شود ضمن ...
با این ویتامین ها کبد سالم تری داشته باشید
، بنابراین لازم است از میزان مصرف روزانه خود آگاه باشید. مقدار توصیه شده روزانه بین 700 تا 900 میکروگرم در روز برای بزرگسالان است. هم چنین می توانید ویتامین A کافی را از طریق غذاهایی مانند لبنیات، تخم مرغ، اسفناج و جگر دریافت کنید. ویتامین K ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است که با خاصیت انعقادی برای کاهش خطر خونریزی در درمان بیماری های کبدی استفاده می شود. برخلاف ویتامین A، یکی ...
جوان سازی پوست چیست و چگونه انجام می شود؟ +مزایای هیدرافیشیال
مرحله پوست را پاکسازی و لایه برداری می کند، منافذ آن را تخلیه و مواد فعال و سرم های آب رسان را به پوست وارد می کند. درمان ها با توجه به تعداد مراحل اضافه ای که کارشناس پوست در نظر می گیرد، بین 30 تا 60 دقیقه طول می کشد. مراحل اصلی این درمان عبارت اند از: پاکسازی عمیق شروع همه روش های مراقبت از پوست با تمیز کردن عمقی پوست همراه است. این کار در فرایند ...
درمان خشکی پوست در زمستان چیست؟
می کند، گفت: خارجی ترین لایه پوست به نام اپیدرم نازک و لایه شاخی است که ترکیبی از لیپیدها و سلول های مرده یا مرده پوست، سد پوستی را تشکیل می دهد؛ این سد پوستی یک لایه محافظ تشکیل می دهد که از ورود سموم مضر به بدن جلوگیری می کند و هنگامی که آسیب می بیند، پوست خشک یا تحریک شده به نظر می رسد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تاکید بر اینکه رطوبت برای عملکرد خوب سد پوست ضروریست ...
با ساده ترین مواد برای خودت رنگ مو درست کن | طرز تهیه رنگ مو خانگی با دارچین
قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری دارچین استفاده کنید. روش استفاده از این ترکیب بسیار ساده است. فقط مواد را با هم مخلوط کنید و به عنوان رنگ مو روی موهای خود بمالید. حتماً قبل از استفاده از این رنگ مو، موهایتان را با شامپو بشویید تا کاملاً تمیز شوند. با این ترکیب طبیعی، می توانید موهایی زیبا، درخشان و با ثبات رنگ داشته باشید. از این روش برای تقویت موهای خود استفاده کنید و نتیجه را ببینید. ...
این غذاها را هیچ وقت با هم نخورید؛ دچار التهاب می شوید
اسفناج برای افزایش توده عضلانی و کاهش درد عضلانی بعد از ورزش مفید است. عدس و لیمو اگر شما یک زن یائسه هستید، بدنتان در معرض خطر کم خونی فقر آهن قرار دارد. این نوع کم خونی باعث واکنش های التهابی در بدن می شود. بنابراین مصرف غذاهای غنی از آهن از قبیل عدس و لوبیا همراه با مرکباتی که دارای اسید اسکوربیک و کاروتنوئیدها هستند، مانند لیمو، برای جذب آهن، بسیار مفید است. سیب ...
چند دستور غذای ساده با برنج قهوه ای
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: برنج قهوه ای کالری کمتری به نسبت برنج سفید دارد و در رژیم لاغری از این برنج استفاده می شود. علت استفاده برنج قهوه ای در رژیم غذایی، سبوس آن بوده که در برنج سفید وجود ندارد. این برنج سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن است و توصیه می شود که حتما در برنامه غذایی خود این برنج را جای دهید. دستور پخت برنج قهوه ای با سبزیجات برنج قهوه ای نوع سبوس دار انواع ...
با این دمنوش ها در سریعترین زمان از شر سرفه ها خلاص شوید
گلودرد و سرفه استفاده می شود، برای استفاده این معجون باید یک قاشق چایخوری چهارتخمه را در یک لیوان آب جوش ریخته و بعد از چند دقیقه آن را میل کنید. یکی از علت های سرفه ایجاد التهاب در مخاط دهان بوده برای التیام آن عسل و لیمو ترش ، هر دو آنتی بیوتیکی قوی هستند که بدن را از هر نوع عفونت و میکروب، پاکسازی کرده و عسل با ایجاد تحریک غدد بزاقی باعث دفع آسان تر در مخاط شده و از طرف دیگر با خاصیت ...
این پنج مدل سس سالاد رژیمی را در منزل تهیه کنید و لذت ببرید
اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد به صورت یکدست با هم مخلوط شوند. این سس برای سالاد بسیار مناسب است. سس ایتالیایی مواد لازم روغن زیتون: دو سوم لیوان سرکه قرمز: یک چهارم لیوان جعفری خرد شده: 1 قاشق غذاخوری ریحان خرد شده: 1 قاشق غذاخوری سیر له شده: 1 حبه پنیر پارمسان: 3 قاشق غذاخوری عسل: 1 قاشق چای خوری آویشن: یک دوم قاشق چای ...
فال حافظ | فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
پنکیک خرمالو یک نوع پنکیک است که با پوره خرمالو تهیه می شود. این یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه و مغذی است که طعم شیرین و ملایم خرمالو را با بافت نرم و پفکی پنکیک ترکیب می کند.پنکیک خرمالو را می توان به تنهایی یا با سس خرمالو، خامه، عسل یا بستنی سرو کرد. برای تهیه پنکیک خرمالو، ابتدا باید خرمالوها را پوست بگیرید و هسته آنها را جدا کنید. سپس آنها را پوره کرده و با آرد، تخم مرغ، شیر ...
درمان ریزش موی زنانه با 9 روش تقویت موی کاربردی
ماست و یک قاشق غذا خوری عسل و لیمو را در یک بشقاب گود ترکیب نمایید. آن را بر روی موهای خود که باید خشک باشند و پوست سر قرار بدهید. 30 دقیقه صبر نمایید و سپس با آب سرد بشویید. یک مرتبه در هفته این کار را تکرار کنید. آلوئه ورا آلوئه ورا یک روش درمانی خانگی بسیار تاثیرگذار برای ریزش مو و رشد موهاست. علاوه بر این، آلوئه ورا در درمان بعضی از مشکلات پوست سر هم مفید است. یک شاخه ...
11 علتی که باعث پف و یا ورم صبحگاهی صورت می شود
می شود و می تواند باعث ایجاد کیسه مایع/چرک در ریشه دندان شود (آبسه) که در صورت عدم درمان و گسترش عفونت منجر به تورم صورت می شود. برای درمان، بدیهی است که به دندانپزشک مراجعه کنید که احتمالاً به شما می گوید قرقره آب نمک انجام دهید. 8-درماتیت پوست اگر مدام با آرایش می خوابید، می تواند باعث تحریک پوستتان شود .خوابیدن با آرایش چشم، پوست را تحریک و حتی تورم و خارش ایجاد می کند ...
ضرورت استفاده از ضد آفتاب در زمستان + 4 علت آن
پوست شما محافظت کرده و می تواند اشعه مضر خورشید را از پوستتان دور کند. در زیر دلایل استفاده از کرم های ضد آفتاب را به صورت کامل آورده ایم: 1. مانع از پیری زودرس پوست استفاده از محصولات مراقبتی پوست مانند ضد آفتاب می تواند به شما کمک کند تا با دوری از اشعه خورشید پوستی سالم و جوان تر داشته باشید. همان طور که می دانید بادهای زمستانی و هوای سردی که در این فصل وجود دارد باعث می ...
برای درمان سرماخوردگی چی بخوریم ؟
عسل نیز به دلیل وجود مواد مغذی و آنزیم هایی که دارد می تواند یکی از راه های درمان سریع سرماخوردگی باشد. عسل به درمان گلو درد و سرفه کمک زیادی می کند و طول درمان سرماخوردگی را کاهش می دهد. عسل هایی که خام باشند و فرآوری نشده باشند تاثیرگذاری بیشتر بر از بین بردن ویروس در بدن خواهند داشت . سیر سیر یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و علاوه بر این ، خواص ضد میکروبی و ضد ...
راه های خانگی تشخیص عسل طبیعی!
به نظر می رسد. خواص عسل طبیعی درمان گلو درد درمان بیماری های ویروسی و باکتریایی بهبود سیستم گوارش ضد سرطان زیبایی پوست و مو درمان اختلالات ریوی درمان اختلالات کلیوی افزایش قوای جنسی تقویت سیستم ایمنی دیگر خواص عسل طبیعی منبع مواد مغذی حیاتی برای ارتقاء سلامت 21 گرم عسل خام، منبع 64 کالری و 17 گرم شکر است. عسل خام همچنین سرشار از مواد مغذی شامل؛ کلسیم، منیزیم، منگنز، نیاسین ...
مسمن پرندگان؛ معروف ترین خورش تهرانی های قدیم
تر شود. بعد از تفت دادن برای مغز پخت شدن گوشت باید کمی به آن آب اضافه کرد روی حرارت ملایم گذاشت. در این فاصله پوست گردو ها یا بادام ها گرفته و باید هاون با کوبیده شود و به مقدار کمی به آن آب اضافه شود. همراه با آب باید کمی آبغوره داخل ظرف گوشت ریخته شود. بعد از اینکه گوشت خوب پخته شد و روغن انداخت قند یا دوشاب و گلپر هم به ترکیب قبلی اضافه می شود. اگر این مسمن با تخم پرندگان به صورت نیمرو سرو شود ...
معرفی برند های لاکچری کوین و گاتیو و مقایسه و معرفی محصولات
برای رفع تیرگی پوست می شناسند.الیته نام درج شده روی جلد خود محصول کرم روشن کننده گاتیو است. این کرم برای صورت و بدن مناسب است.می توانید حتی آن را برای نقاط حساس بدن استفاده کنید.تیرگی کشاله ران، زیر بغل، زانو، بیکینی و ناحیه تناسلی و حتی صورت با این کرم درمان می شود.زیرا دارای HentoWhite AF است و این ترکیب روشن کننده در کرم های گران قیمت مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین ...
هایفوتراپی چیست؟
برای افرادی با سن متوسط، افتادگی پوست و یا ران هایی است که خواهان سفت شدن و جوانسازی کلی پوست هستند، بنابراین پس از استفاده از این روش صورت به طور کلی برجسته و صاف به نظر می رسد. از آن جایی که هایفوتراپی یک درمان یک باره است و نتایج آن می تواند حدود 18 ماه دوام داشته باشد، اگر مطمئن نیستید که تزریقات برای شما مناسب است یا نمی خواهید کاری را با یک دوره انجام دهید، ممکن است اولین اقدام خوب ...
به محض گلو درد، این نوشیدنی را قرقره کنید
فوق العاده ای است. این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و برای مقابله با عفونت ها و بیماری های تنفسی بسیار موثر است. در نتیجه برای درمان سرماخوردگی و برطرف کردن گلودرد نیز کارایی بالایی دارد. توصیه می کنیم به جای استفاده از آنتی بیوتیک ها که تاثیر چندانی در درمان گلودرد ندارند از این گیاه استفاده کنید. آب بنوشید زمانی که گلویتان درد می کند بهترین راه مرطوب نگه داشتن این ...
طرز گرفتن تندی غذا با 6 ترفند سریع که فقط یک آشپز حرفه ای میداند
یا آبلیمو به غذا اضافه کنید تا تندی آن خنثی شود. البته حواستان باشد که در اضافه کردن ترشی به خورشت هم زیاده روی نکنید. اگر چاشنی ترشی خورشت را از اضافه کرده اید و نگرانید با این کار غذایتان ترش تر شود، استفاده از سیب زمینی به عنوان یک روش طبیعی و موثر برای گرفتن تندی خورشت به شما توصیه می شود. عملکرد سیب زمینی در کاستن از تندی غذا، شبیه به یک اسفنج خشک است. همان طور که اسفنج ...
خواص فوق العاده لیمو شیرین برای سلامت
جوانی پوست را افزایش می دهد.استفاده از پودر پوست خشک شده لیمو شیرین به رفع و درمان جوش کمک کند. به گزارش خبرنگار شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ لیمو شیرین به تنهایی به عنوان مکمل غذایی در نظر گرفته نمی شود، اما می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و تنوع بخش برای بدن مفید باشد. لیمو شیرین، حاوی انواعی از مواد مغذی است که به سلامتی بدن کمک می کنند. این شامل ویتامین C، فیبر، آنتی ...
به سادگی توی خونه برای خودت رنگ مو بساز | روش تهیه رنگ مو خانگی با مواد طبیعی
... شستشو: پس از گذشت زمان موردنیاز، موها را با آب گرم و شامپو بشویید تا مخلوط کاملاً از موها برود. تکرار: اگر می خواهید رنگ مو بهتر و برجسته تر شود، می توانید این روش را هفته ای یکبار تکرار کنید. 2 عدد انار 1 قاشق غذاخوری عسل یا روغن مو حالا اگر دوست دارید برای رنگ کردن مو با انار از آب این میوه خوش رنگ استفاده کنید باید در ابتدا اقدام به جمع آوری آب ...
چگونه با تشدید پسوریازیس در زمستان مقابله کنیم؟
نتیجه پسوریازیس را تشدید کنند. 6. سبک زندگی سالم داشته باشید نوشیدن آب زیاد به حفظ سطح رطوبت در پوست کمک می کند که می تواند علائم پسوریازیس را کاهش دهد. همچنین نوشیدن آب بیشتر نیز می تواند با دفع تمام سموم به تسکین التهاب در بدن کمک کند. در کنار سبک زندگی سالم، رژیم غذایی خود را چک کنید و مراقب آنچه می خورید باشید. علاوه بر این مراقب مصرف کافئین خود باشید زیرا می تواند ...
بهترین ویتامین برای رفع تیرگی پوست صورت | ویتامین های روشن کننده پوست صورت را بشناسید
ویتامین C است. هم به صورت موضعی می توانید از ویتامین C جهت روشن کردن پوست صورت استفاده کنید و هم در قالب مکمل و قرص. برای درمان مشکلات پوستی مثل آکنه، هایپرپیگمانتاسیون و لک های تیره روی پوست استفاده از ویتامین سی یکی از بهترین گزینه ها است. اگر می پرسید چرا ویتامین سی، ویتامین سفید کننده پوست است باید بگوییم که این ویتامین باعث افزایش تولید کلاژن در پوست می شود. کلاژن نوعی پروتئین است که ...
طرز تهیه خورش اسفناج با لوبیا
لوبیا را که می توانید از چیتی یا قرمز نیز استفاده کنید را خوب بشورید. لوبیا را برای چندین ساعت خیس کنید و چندین بار آب آن را تعویض کنید تا نفخ آن گرفته شود. اسفناج را پاک کنید و بشورید و به اندازه دلخواه خرد کنید. سپس داخل یک تابه بدون افزودن روغن کمی تفت دهید تا حجم آن کم و نرم شود. مرحله دوم: تفت دادن گوشت و پیاز در ادامه پیاز را پوست بگیرید و خوب بشورید. پیاز را نگینی ریز خرد ...
هفت منبع غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
روی می آورندزیرا خصوصیات آنتی اکسیدانی و پتانسیل ضد التهابی دارد و به کاهش گلودرد، درمان عفونت ها و بیماری های التهابی کمک می کند. استادیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در پایان گفت : همچنین تحقیقات نشان داده است ترکیبات شلغم خواص تقویت کننده سیستم ایمنی را دارند و به دفع مواد سرطان زا از بدن کمک می کنند و از آسیب DNA و متعاقب آن آسیب سلولی که می تواند منجر به رشد تومور ها شود، جلوگیری می کند. ...
