خانه
آیا گوشی هوشمند باعث بیش فعالی در بزرگسالان می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات درمان دیرهنگام اختلال بیش فعالی در کودکان
این سوال بسیاری از والدین است که فرآیند درمان بیش فعالی را پیگیری نمی کنند. اگر این اختلال در کودکان درمان نشود، ممکن است در بزرگسالی موجب ایجاد عوارضی شود. اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه یا ADHD درمان نشده در بزرگسالان می تواند منجر به اختلالات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی شود. چرا که علائم این اختلال می تواند منجر به مشکلات تمرکز شود. بنابراین هنگامی که این مشکل به طور موثر ...
ورزش سنگین برای بدن سم است
بارهای سنگین یا شدید تمرینی رخ می دهد. علائم زیاده روی در تمرین معمولا شامل احساس ناخوشی، اختلال در خواب و نوسانات خلقی است. تمرین زدگی معمولا هیچ تاثیر قابل توجهی بر عملکرد ورزشی ندارد و اگر یک ورزشکار در مراحل اولیه شرایط وارد شدن در فاز تمرین زدگی را تشخیص دهد و اجازه دهد که شرایط بدنی به درستی ریکاوری شود، وضعیت او به حالت عادی باز خواهد گشت و اگر یک ورزشکار اجازه ندهد تا به طور کامل از تمرینات ...
عاشقان فضای مجازی به این بیماری های عجیب و غریب مبتلا می شوند
...، چاقی، بیماری قلبی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط است. اما در عین حال نور آبی که از گوشی هوشمند شما ساطع می شود به طور خاص مضر است. برای استراحت بهتر، اتاق خواب خود را تاریک نگه دارید. همچنین اگر در طول روز نور طبیعی زیادی دریافت کنید این امر می تواند به بهبود خواب شبانه کمک کند. خطر استفاده از موبایل در حین راه رفتن راه رفتن و با گوشی کار کردن؛ هر دو را همزمان انجام ...
میسوفونیا چیست؟ شاید شما هم درگیر باشید! (+علائم و درمان)
) - اختلال شخصیت مرزی (BPD) شرایط یا علائم مرتبط با قوه شنوایی: - از دست دادن حس شنوایی - وزوز گوش میسوفونیا همچنین در افرادی که دارای علائم وسواس اجباری هستند اما به طور کامل معیارهای تشخیص این اختلال را ندارند، شایع تر است. کمتر از 24 درصد از افرادی که این ویژگی ها را دارند، مبتلا به میسوفونیا نیز هستند. میسوفونیا چگونه درمان می ...
مزایای استفاده از دستگاه QEEG
، ورزشی، شناختی و ذهنی مانند ضریب هوشی، تمرکز، توجه، میزان هماهنگی ذهن و بدن با ارزیابی مغز توسط دستگاه QEEG مشخص می شود. به علاوه توانمندی های ذهنی هر فرد با عملکرد مغزی او ارتباط مستقیم دارد؛ بدین جهت با استفاده از این روش می توان برآوردی از این توانمندی ها به دست آورد. در روز انجام تست باید سر را حداقل 3 بار با شامپو شسته و به هیچ عنوان از روغن، ژل، حالت دهنده، نرم کننده یا ...
بیماری پمپه چیست؟ / راه اندازی آزمایش های تشخیصی این بیماری در انستیتو پاستور ایران
ذخیره گلیکوژن نوع II جزو بیماری های ذخیره گلیکوژن است که در آن به دلیل نقص ژنتیکی در عملکرد آنزیم آلفا گلوکزیداز لیزوزومال ، متابولیسم گلیکوژن دچار اختلال می شود و گلیکوژن در بافت هایی مانند ماهیچه و قلب تجمع می یابد و منجر به آسیب بافت مربوطه می شود. تظاهرات بالینی بیماری پمپه با توجه به سن شروع بیماری، نوع بافت (ماهیچه ای و قلب) و میزان پیشرفت بیماری متفاوت است، این تفاوت ناشی از کمبود ...
راه اندازی آزمایش های تشخیصی بیماری پومپه در انستیتو پاستور ایران
...، متابولیسم گلیکوژن دچار اختلال شده و گلیکوژن در بافت هایی مانند ماهیچه و قلب تجمع یافته و منجر به آسیب بافت مربوطه می گردد. تظاهرات بالینی بیماری پومپه با توجه به سن شروع بیماری، نوع بافت (ماهیچه ای و قلب) و میزان پیشرفت بیماری متفاوت می باشد. این تفاوت ناشی از کمبود نسبی و یا کامل آنزیم آلفا گلوکزیداز است. سطح آنزیمی در این بیماران مختلف از یک تا 40 درصد متغیر است. نکته مهم ...
نشانه هایی که می گوید کودکتان آسیب روانی دیده
. دو جنبه بسیار مهم وجود دارد که باید آنها را در نظر بگیریم تا مشکل آنها را درک کنیم. ابتدا باید نگاهی به محیط کودک بیندازیم. دوم، سنی که والدین یا مراقبان برای اولین بار این اختلال را تشخیص می دهند، بسیار مهم است. در واقع، تشخیص زودهنگام و درمان قبل از هشت یا نه سالگی کودک ممکن است به طور قابل توجهی شانس موفقیت او را افزایش دهد. یکی از مؤثرترین روش های درمانی در کودک مبتلا به ...
راه های شگفت انگیز برای مقابله با درد مزمن
60 درصد زنان بالای 50 سال را تحت تاثیر قرار می دهند مداخله جراحی را دنبال کنند. با این وجود، چنین عملی در اکثر موارد توصیه نمی شود. هریسون می گوید:"تاثیر درد مزمن می تواند قابل توجه باشد و دفعاتی که بیماران با درمان ناموفق مواجه می شوند زیاد است. رویکرد پزشکی دیگر نمی تواند صرفا بر درمان آسیب متمرکز شود و باید از درمان های چند رشته ای استفاده کند که مطابق با نیاز های هر بیمار شخصی سازی ...
رعایت این نکات باعث می شود به سرماخوردگی و آنفولانزا دچار نشوید
این نصیحتی است که اغلب آن را می شنویم، اما به ندرت به آن عمل می کنیم. مهم است که به یاد داشته باشید خواب کافی، اصل مهمی برای حفظ سلامت کلی است. در فصول سرد، خواب کافی و اطمینان از داشتن انرژی مورد نیاز بدن برای حفظ عملکرد روان، می تواند به جلوگیری از ابتلا به بیماری کمک کند. برای سالم ماندن، سعی کنید خواب را در اولویت قرار دهید و به کیفیت استراحت روزانه خود بیشتر توجه کنید. ...
چند لیوان شیر در روز برای بدن مفید است؟
... وی با تاکید بر لزوم مصرف روزانه دو تا سه واحد شیر یا معادل آن لبنیات برای تمام گروهها گفت: متاسفانه مصرف شیر و لبنیات در کشور ما کمتر از یک واحد است. به همین دلیل مسئولان کشور تلاش دارند سرانه مصرف شیر و لبنیات ایرانیان را تا سال 1405 به میزان 20 درصد افزایش دهند. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه با توجه به این که جمعیت ایران به سمت سالمندی می رود، مصرف شیر و لبنیات در سالمندان ...
گیاهانی که تپش قلب را آرام می کنند
پیگیری پزشکی ندارد. اما در صورتی که مشکل قلبی تشخیص داده شده دارید و به طور مکرر دچار تپش قلب می شوید یا تپش قلبتان مدام تشدید می شود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این اگر تپش قلب با یکی از علائم زیر همراه بود، بیمار فورا باید تحت مراقب های پزشکی قرار بگیرد: سرگیجه ضعف احساس سبکی سر غش از دست دادن هوشیاری گیجی اختلال در تنفس تعریق بیش از حد احساس درد، فشار یا گرفتگی و سفتی در سینه احساس درد در بازوها، گردن، قفسه سینه، فک یا قسمت فوقانی کمر ضربان قلب در حال استراحت بیشتر از 100 بار در هر دقیقه ...
بایدها و نبایدها در مصرف مکمل های امگا3
مورد نیاز است و مکمل های امگا 3 نباید به عنوان درمان اولیه استفاده شوند. امگا 3 ممکن است به محافظت در برابر بیماری آلزایمر و زوال عقل کمک کند و تأثیر مثبتی بر کاهش تدریجی حافظه مرتبط با پیری داشته باشد. اما این هنوز قطعی نیست. در صورت امکان، سعی کنید امگا 3 را از غذاها به جای مکمل ها دریافت کنید. سعی کنید حداقل دو بار در هفته ماهی غیر سرخ شده و روغنی مانند قزل آلا، خال مخالی، تن، ساردین و... که ...
بایدها و نبایدها در مصرف مکمل های امگا3
. اما تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است و مکمل های امگا 3 نباید به عنوان درمان اولیه استفاده شوند.امگا 3 ممکن است به محافظت در برابر بیماری آلزایمر و زوال عقل کمک کند و تأثیر مثبتی بر کاهش تدریجی حافظه مرتبط با پیری داشته باشد. اما این هنوز قطعی نیست. از چه منابعی می توان امگا3 دریافت کرد؟ در صورت امکان، سعی کنید امگا 3 را از غذاها به جای مکمل ها دریافت کنید. سعی کنید ...
اختلال ساختگی چیست وچکونه توصیف میشود؟
اختلال در مراجع مشکوک شود، بهتر است به عنوان اولین قدم به سمت درمان، یک مواجهه ی حمایت آمیز انجام دهد. یعنی متخصص به فرد توضیح دهد که خودآزاری عمدی یا ساختن علایم بیماری، ممکن است دلیل درخواست مراقبت های پزشکی او باشد. همچنین بهتر است روان درمانی به عنوان خط اول درمان در طول مواجهه ارایه شود، اگرچه تنها حدود 50 درصد افراد آن را دنبال می کنند. باید این را در نظر داشت که همیشه پیشنهادات ...
کمبود ویتامین B1 چه علائم و نشانه هایی دارد ؟
اتفاق می افتد که قلب در پمپاژ خون عملکرد ضعیف تر و کندتری داشته باشد. نقص در این عملکرد، در نهایت باعث تجمع مایع در ریه و بروز اختلال در تنفس خواهد شد. البته تنگی نفس دلایل زیادی دارد. این یعنی لزوما از علائم کمبود ویتامین ب 1 نیست. مطالعات و آزمایش های مختلف، نشان داده اند که کمبود تیامین و روان پریشی تا حدود زیادی به هم مربوط هستند. روان پریشی بیماری جدی است که منجر به ...
پنج عامل اختلال خواب
فواید سلامتی، از تقویت سلامت روان گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط است. همچنین یکی از بهترین راه ها برای بهبود کیفیت خواب است. یک بررسی در سال 2023 نشان داده شده است که ورزش روزانه 30 دقیقه باعث بهبود خواب در بزرگسالان سالم می شود. ورزش با ترشح اندورفین و کاهش استرس باعث آرامش می شود. همچنین در تولید ملاتونین نقش دارد که در چرخه خواب و بیداری نقش دارد. با اولویت دادن به ورزش، حتی ...
موبایل باعث بیش فعالی در بزرگسالان می شود؟
تحقیقات این موضوع که کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی(ADHD) در بزرگسالی درمان می شوند را کاملا رد کرده است و اکنون، تحقیقات جدید جنبه هشدار دهنده ای از بیش فعالی را نشان می دهد و آن ابتلای افراد در بزرگسالی به این اختلال است.
چه مدل موهایی امسال مد هستند؟! | ترند موی زنانه امسال
نقص توجه خیالتان راحت شود! این مشخصات به صورت کلی ADHD را دربرمی گیرد. اما ممکن است تمام افرادی که به این اختلال دچار هستند تحرک خاص افراد بیش فعال را نداشته باشند اما در تمام کسانی که ADHD دارند مشکل تمرکز و توجه پررنگ و قابل توجه است. بهتر است به 3 مشخصه اصلی ADHD بپردازیم، یعنی کم توجهی و بیش فعالی و تحریک پذیری: کم توجهی یا نقص توجه خودش را به صورت خیلی حاد ...
سندروم دست بیقرار چیست؟
بیقرار با توجه به نوع سندروم و علت آن علائم در هر فرد متفاوت است. علائم پرتکراری در این بیماری شایع هستند، که به آن ها اشاره می کنیم: • اختلال در خواب: این بیماری خواب را تحت تاثیر قرار می دهد. این عارضه خواب عمیق و راحت را برای فرد بیمار مختل می کند یا فرد بیمار دچار خواب آشفته می شود. • حرکات غیر ارادی دست: در این بیماری دست به صورت غیر ارادی و به طور ناگهانی حرکت می ...
تاثیر خواب بر یادگیری را جدی بگیرید
...> کیفیت خواب کیفیت خواب به میزان عمق و مدت زمان مطلوب خواب، عدم بیداری ناخواسته در شب، و عدم تجربه اختلال های خواب معروف به اختلالات خواب اشاره دارد. عواملی چون استرس، اضطراب، افزایش سن، و مشکلات جسمی می توانند کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهند. ارتباط میان کیفیت خواب و یادگیری تأثیر کیفیت خواب بر یادگیری به عنوان یک مسئله مهم در علوم شناختی و آموزش مورد توجه قرار ...
خطر جدی بیماری های قلبی و دیابت در کمین دیر خواب ها | چگونه سحرخیزی را تبدیل به عادت کنیم؟
خواب بیدار می شوند، کمتر به افسردگی، اضطراب یا سایر اختلالات خلقی و روحی مبتلا می شوند. محققان بر این باورند که یکی از دلایل می تواند کسانی باشد که زودتر از خواب بیدار می شوند، دسترسی بیشتری به نور روز دارند، که یک تقویت کننده طبیعی خلق و خو است. بعلاوه، صبح وقت بیشتری برای خود دارید، چه برای ورزش، چه برنامه ریزی برای کارهای همان روز یا روز بعد یا استراحت با یک فنجان چای که همه این ها کلید کاهش ...
رفع اندوه پس از زایمان با گل محمدی
وجود اسانس و مواد فعال زیستی در گل های آن، از گذشته های دور تا به امروز مورد توجه بوده است. از اسانس این گل دوست داشتنی برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می گردد. گل محمدی بومی رشته کوه های مرکزی ایران و البرز است و از دیرباز در ایران کشت می شده و دسترسی به آن آسان و نسبتا ارزان است.
آشنایی با مشکلاتی که اضطراب زیاد برای زندگی شما به همراه دارد
از اضطراب هم که داشته باشید می تواند درمان شود. دکتر سهیلا یوسفی، روان درمانگر خانه روان شناسی تجربه و استاد دانشگاه درباره چگونگی مقابله با احساسات ناشی از اضطراب می گوید: از گذشته این طور به ما گفته اند که به هر چیزی بیشتر بها داده شود ارزش بیشتری در زندگی ما پیدا خواهد کرد. ولی آیا توجه به احساسات هم همین نتیجه را به دنبال دارد؟ آیا وقتی به اضطرابی که در لحظه تجربه می کنیم هم توجه ...
چند روش ساده و مفید برای افزایش انرژی بدن
اقتصاد24- در همین حال به گفته متخصصان می توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از این روش ها خواهیم پرداخت. مصرف منیزیم را افزایش دهید داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تامین نیاز های ویتامین و مواد معدنی بدن شما کمک کند. در همین حال، سامانتا هلر ، متخصص تغذیه دانشگاه نیویورک ...
نشانه های پنهان کمبود ویتامین دی
علامت پنهان کمبود ویتامین دی (D) در زمستان خستگی و سطح انرژی پایین است. بسیاری از افراد این خستگی را به عنوان یک پیامد معمولی فصل زمستان رد می کنند، غافل از اینکه می تواند نشانه خاموش یک موضوع جدی تر باشد. نوسانات خلقی تحقیقات نشان از نقش حیاتی ویتامین دی (D) را در تنظیم خلق وخو و پیشگیری از مشکلاتی همچون افسردگی و اختلال عاطفی فصلی دارند. در طول زمستان، زمانی که قرارگرفتن در ...
خطرات و عوارض استفاده از داروهای سرماخوردگی
به گزارش صداوسیما،️ ️بیشتر افراد عادت دارند که هنگام سرماخوردگی به طور خودسرانه انواع دارو ها را برای بهبود وضعیت و حالات ایجاد شده مصرف نمایند. برخی از دارو ها عوارض مختلفی دارند که شاید از آنها اطلاعی نداشته باشید، بنابراین نباید به طور دلخواه با هر دوز آنها را استفاده کرد. دسترسی آسان به قرص سرماخوردگی، موجب شده است افراد آن را بهترین راهکار برای درمان سرما خوردگی بدانند، به همین دلیل عوارض آن ...
ضرورت پایش مداوم سطح ویتامین D در افراد چاق
...، با توجه به شیوع کمبود سطح ویتامین D در افراد مبتلا به چاقی شدید، بهینه سازی وضعیت ویتامین D در این افراد، جزء ضروری برای درمان محسوب میشود و این افراد باید به طور مداوم از لحاظ سطح ویتامین ها به ویژه ویتامین D پایش و ارزیابی شوند به خصوص اگر کاندید جراحی چاقی باشند ممکن است جراحی این کمبود را تشدید کند. او همچنین بر سیاست های غنی سازی و دریافت مکمل بهتر به خصوص در جمعیت های پر خطر ...
چه ورزش هایی به کاهش فشار خون کمک می کند
گفته این متخصص پزشکی ورزشی بهتر است ابتدا بدانیم فشار خون چیست و درمان آن به چه صورتی است و چگونه می توان از ورزش برای درمان فشار خون استفاده کرد. توجه داشته باشیم به طور کلی در دوران کودکی، نوجوانی و بزرگسالی و دوران کهنسالی فشار خون تغییراتی دارد. ولی با توجه به اینکه مشکلات جدی فشار خون اغلب به بزرگسالان مربوط می شود در مورد افراد بالغ صحبت می کنیم. زمانی که فشار داخل شریان ...
