این جانور کیسه دار کوچک تولیدمثل را به خواب ترجیح می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
در طول روز اصلا نخوابید!
فقط مختص شب است و در طول مدت خواب شبانه هورمون های مورد نیاز ترشح می شود و اگر فردی در طول روز بخوابد بدن به تصور اینکه شب شده دستور ترشح هورمون داده و این امر مشکلاتی برای بدن بوجود می آورد. وی افزود: تحقیقات بسیاری مضر بودن خواب روزانه را تایید کرده و این خواب می تواند آسیب هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می توان به اختلال در ترشح هورمون های بدن، ایجاد اشکال در ضربان ...
آیا زنان به دو ساعت خواب بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
خواب به بدن زنان استرس و فشار بیشتری وارد می کند . طبق اصول علمی، زنان احتمالاً به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند، اما نه به اندازه ای که دکتر فلین پیشنهاد می کند. محققان دانشگاه میشیگان آمار مربوط به دقیقه های خواب بزرگسالان آمریکایی در سال های 2003 تا 2007 را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده اند. آن ها دریافتند که به طور کلی، زنان بیشتر از مردان می خوابند. این ...
به این دلایل لاغر نمی شوید
.... در این مطلب الف قصد داریم به بررسی دلایل چاقی یا استپ وزنی بپردازیم. نوشیدن آب در مسیر طولانی و سخت کاهش وزن خیلی مهم و تاثیرگذار است. غیر از این که آب برای بدن آدمی یک نیاز ضروری است، یک راه بسیار سالم برای کاهش وزن است. یک ساعت و نیم پس از نوشیدن آب، سوخت وساز بدن تان تا 30% افزایش می یابد. یک مطالعه 12 هفته ای درباره لاغری حقیقت جالبی را نشان داد: در این پژوهش افرادی ...
به این دلایل لاغر نمی شوید
به گزارش زیرنویس، داشتن یک وزن ایده آل و مناسب بر روی سلامتی بسیار تاثیرگذار است. اگر قصد کاهش وزن دارید ولی موفق نشده اید و یا دائما این سئوال را از خود می پرسید که چرا لاغر نمیشم این مطلب برای شما مناسب است. بهداشت نیوز در گزارشی نوشت ممکن است سبک تغذیه خود را تغییر داشته [...]
چطور از اختلال عاطفی فصلی پیشگیری کنیم؟
علامت هایی به مغز ارسال می شود که باعث تولید سروتونین می شود. این روش به افزایش هوشیاری و تنظیم ریتم شبانه روزی بدن نیز کمک می کند. در یک کارآزمایی کنترل شده با دارونما در سال 1998 نشان داده شد که دست کم سه هفته طول می کشد تا درمان با نور روشن به عنوان داروی مقابله با افسردگی در رفع اختلال عاطفی فصلی عمل کند. یک کارآزمایی دیگر در سال 2016 نشان داد که نوردرمانی چه به تنهایی و چه ...
اگر ماه ناپدید شود، چه اتفاقی برای زمین می افتد؟
در آینده، 50 میلیارد سال دیگر، مدار ماه به حداکثر حد خود می رسد. در آن زمان، 47 روز طول می کشد تا ماه یک مدار قمری خود را کامل کند و دوره چرخش زمین نیز 47 روز خواهد بود (اگر منطقی به نظر برسد، یک روز 47 روزه)؛ بنابراین یک سمت زمین همیشه رو به ماه خواهد بود، درست مانند اکنون که یک سمت از ماه همیشه رو به زمین است. کل سیستم با هم همگام خواهند بود، یعنی زمین و ماه دیگر اثر جرز و مدی بر هم اعمال ...
نابودی ماه چه بلایی سر زمین می آورد؟
و گرانش تکیه می کنند. به عنوان مثال، هر نوامبر، کلنی های مرجان ها در دیواره بزرگ مرجانی میلیون ها اسپرم و تخمک آزاد می کنند. این رویداد مقارن با ماه کامل است و برخی از دانشمندان تقریبا اطمینان دارند نور ماه نقش مهمی در این امر دارد، اگرچه مکانیسم دقیق آن مشخص نشده است. تغییر شدید فصل ها طی میلیارد ها سال، ماه تاثیر زیادی بر زمین و درنتیجه، حیات روی آن داشته است. برای مثال، در ...
چطور از اختلال عاطفی فصلی پیشگیری کنیم؟
...، از نور طبیعی روز تقلید و علامت هایی به مغز ارسال می شود که باعث تولید سروتونین می شود. این روش به افزایش هوشیاری و تنظیم ریتم شبانه روزی بدن نیز کمک می کند. در یک کارآزمایی کنترل شده با دارونما در سال 1998 نشان داده شد که دست کم سه هفته طول می کشد تا درمان با نور روشن به عنوان داروی مقابله با افسردگی در رفع اختلال عاطفی فصلی عمل کند.یک کارآزمایی دیگر در سال 2016 نشان داد که ...
تقدیر دبیر فیلم فجر از خانواده زنده یاد تقی پور / شال بنگالی اهدا شد
10 روز با نشاط و مهربانی فصل چهل و دوم را به یادگار ثبت کنیم. وی در ادامه گفت: شاید از دست اندرکاران جشنواره و بچه های ستاد توقعی باشد و اگر نکاتی بود با مهربانی دست در دست هم دهیم تا نواقص رفع شود. بابت تاخیر ابتدای کار هم عذرخواهی می کنم زیرا روز اول جشنواره است و برنامه ریزی ها سخت بود. بچه ها چند روزی است که تلاش کردند تا ما در کنار شما باشیم. امینی ادامه داد: از جهت ادب ...
خطرات رفیق دیجیتال برای سلامتی
حین رانندگی خطر تصادف را چهار برابر افزایش می دهد. این فاکتور در واقع عامل بیش از یک میلیون تصادف در سال یا 20 درصد از همه حوادث رانندگی از جمله مواردی است که باعث مصدومیت یا حتی مرگ افراد می شود. اگر واقعا کار ضروری دارید خودرو رو کنار بزنید و تماس بگیرید. محروم شدن از خواب مفید و مشکلات سلامتی ناشی از آن نه فقط نور گوشی و کامپیوتر بلکه هر نور زیادی پس از غروب خورشید می تواند ...
شش سریال مطرح صداوسیما که به زور تماشایش کردیم
سریال روزی روزگاری زهرافکرانه: مختارنامه با بازپخش های فراوان و پیوسته، یکی از سریال های ایرانی است که نه فقط در خانه، بلکه امکان دارد حتی برای خرید به بازار بروید و فروشنده مغازه ای که از آن خرید می کنید در حال تماشای مختارنامه باشد. دو نفر از بیننده های این سریال در خانه ما زندگی می کند و سر ساعت مشخصی که من هیچ وقت متوجه نشدم دقیقا چه ساعتی از روز یا شب است، تلویزیون ما تا آخرین سکانس ...
نقد سریال True Detective: Night Country | فصل چهارم، قسمت سوم
بهشان خبر می دهد که موفق شده است قفلِ گوشیِ آنی کوتاک را باز کند. درحالی که آن ها با دلهره به صفحه ی گوشی خیره شده اند، ویدیویی از آنی را که مدتی پیش از مرگش ضبط شده است، تماشا می کنند. آنی رو به دوربینِ گوشی اش می گوید: پیداش کردم. همین جاس . سپس، موبایل از دست اش می اُفتد. ما نمی توانیم ببینیم او دقیقاً چه وحشتی را کشف کرده است، اما صدای جیغ هایش حتی از آنسوی قبرش نیز در راهروهای بیمارستان طنین ...
کلاهبرداری های میلیاردی در پرونده 3 هم بندی تبهکار
تحقیقات نشان می داد آن ها از طریق تراس منازل وارد اتاق های خواب می شوند و اشیای باارزش مانند طلا، سکه، دلار، ساعت و گاهی نیز لوازم قابل فروش مانند تلویزیون را به سرقت می برند. طولی نکشید که هویت سرکرده باند سرقت به نام مسعود شناسایی شد که از مجرمان حرفه ای و سابقه دار بود که مدت زیادی از عمرش را پشت میله های زندان سپری کرده بود. بنابراین کارآگاهان با کسب دستورات قضایی مخفیگاه این تبهکار معروف ...
عاداتی که خواب را مختل می کنند
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. به گزارش ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. خودداری از مصرف کافئین در ساعات پایانی روز، نگاه نکردن به نور آبی رایانه و گوشی همراه و تنظیم ساعات خواب از جمله همین راهکارها است. با این همه، یک جراح انگلیسی ...
با این 9 عادت هرروز باهوشتر شوید
روش های تقویت کننده مغز را با برنامه روزانه خود ادغام کنید، سپس آنها را بیشتر کنید. مطالعه روزانه، یادگیری مهارت های جدید، ورزش، خواب با کیفیت و مراقبه ذهن آگاهی، عاداتی هستند که در طول هفته ها و ماه ها ذهن شما را به سطح بالاتری می برند. همیشه این امکان وجود دارد که توانایی های خود را گسترش دهید یا استعدادهای جدیدی کسب کنید. مغز شما می خواهد به رشد خود ادامه دهد. پتانسیل ذاتی خود را با ...
یوگا برای لاغری شکم و پهلو
قایق برای انجام این حرکت باید روی زمین نشسته و پاها به صورت جفت از زمین فاصله بگیرند. سر نیز از زمین جداشده و به صورت زاویه دار، در راستای انگشتان پا قرار بگیرد. در وضعیت قایق بهتر است کف دست ها به یکدیگر چسبیده باشند. پس از قرار گرفتن بدن در ژست صحیح، باید یک دقیقه در همان حال ماند. افرادی که به تازگی شروع کرده اند، می توانند برای شروع، این زمان را به 15 ثانیه کاهش دهند. این تمرین به ...
کار این مرد شناسایی مار برای گرفتن زهر مار است | یک حقیقت درباره رقص هندی مارها و مهره هایشان | مردم ...
گویند که وقتی برای غذا دادن به این مار باید شخصا دهانش را باز کند، بیم آن را دارند که دچار مارگزیدگی شود. خودش هم می خندد و می گوید: باید مار را زنده نگه داریم تا تحقیق و مطالعه تهیه پادزهر سم او تکمیل شود و دوباره به طبیعت برگردد، اما اگر نیش بزند، دیگر کارمان تمام است. سالمی در گفت وگو با همشهری حرف های جالبی مطرح می کند از سال هایی که تمام تمرکزش حتی تا مقطع دکتری را صرف مارها کرده؛ از شناسایی و ...
تاکنون درباره جذب حشرات به نور اشتباه می کردیم
خواهد بود و چگونه بفهمیم کدام داستان درست است؟ پژوهشگران دانشگاه بین المللی فلوریدا(FIU) و کالج امپریال لندن یک بار برای همیشه از دوربین های سه بعدی پرسرعت برای رمزگشایی از این رفتار و ردیابی مسیر پرواز حشرات در اطراف نورهای مصنوعی، هم در آزمایشگاه و هم در جنگل های کاستاریکا استفاده کردند. به نظر می رسد حشرات به خودی خود جذب نور مصنوعی نمی شوند، بلکه نور مصنوعی ما فقط با ...
زندگی و افسردگی هایش؛ اقدامات لازم برای حل پژمردگی فصلی
افسردگی فصلی یکی از اختلالات روانی است که در فصل های پائیز و زمستان به سراغ انسان ها می آید و چالش های جدیدی را پیش پای آن ها می گذارد. به گزارش خبرنگار اجتماعی حیات ، ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که در فصل پاییز و زمستان، حس و حال بی رمقی و پوچی به سراغتان آمده باشد. خواب تان بهم ریحته است، یا خیلی می خوابید و در طول شب بیدار هستید، از طرف دیگر هم پرخوری های افراطی پیدا کردید و ...
تشنه، چو تالاب های ایران
تالاب ها اکوسیستم های باارزشی است که کارکردهای بسیاری در تغذیه سفره های آب زیرزمینی، بستر رویش گیاهان شناور و آبزی، ذخیره آب، ادامه روند چرخه مواد، کنترل سیلاب، حفاظت در برابر توفان، فرسایش بادی، بادشکن و پناهگاهی برای انواع گیاهان و جانوران دارند که نظیر آن را در هیچ یک از اکوسیستم های روی زمین به صورت یکپارچه نمی توان یافت، گفتنی است، تالاب ها به اندازه هر عضو دیگر طبیعت، در سلامت و حفظ تعادل کره زمین دارای نقشی حیاتی هستند. ...
نوشتن با دست تاثیر بهتری بر یادگیری نسبت به تایپ دارد
تحقیقات دانشگاه علم و صنعت نروژ نشان داده است که نوشتن با دست باعث ایجاد الگو های ارتباطی بهتری در مغز نسبت به تایپ روی صفحه کلید می شود. این مطالعه می تواند به پاسخ این سوال کمک کند که آیا مدارس و دانشگاه ها باید نوشتن با دست را الزامی کنند یا خیر. به گزارش ایسنا به نقل از آی ای، با افزایش استفاده از دستگاه های دیجیتال، یادداشت برداری با دست در دانشگاه ها تبدیل به امری نادر شده است ...
اپلیکیشنی که نابینایان را به سمت ایستگاه اتوبوس هدایت می کند
دنیای واقعی فراهم کنند. All_Aboard تاکنون در 10 شهر بزرگ در سراسر جهان آموزش دیده است و برای استفاده در آیفون از طریق اپ استور در دسترس است. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه معجزه آسا ترین سانحه هوایی جهان/ وقتی سقف هواپیما در آسمان کنده شد/ بدترین کابوسی که مسافران پرواز تجربه کردند (فیلم) شکار لحظات ناب از تنوع زیستی هرمزگان فقط در 24 ساعت (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
ناهار متفاوت پرسپولیس و شام عجیب ایران!
رخ داد. بر اساس اطلاعاتی که یک منبع مطلع در تیم پرسپولیس در اختیار ایسنا قرار داده، در حالی که بازیکنان و اعضای تیم پرسپولیس خود را آماده صرف ناهار می کردند، سروش رفیعی از جای خود برخاست و خطاب به برخی بازیکنان بزرگ تر تیم گلایه هایی را مطرح کرد. جنجال مربی دروازه بانان سوریه علیه ایران مربی دروازه بان های تیم ملی سوریه پس از پرتاب بطری به زمین با کارت زرد جریمه شد. دیدار ...
اکالیپتوس درختی با خاصیت درمانی، اما بیمارکننده محیط زیست
نهایت به نفع خودش جذب می کند، به گونه های اطراف خود آسیب می زند؛ در واقع به علت ریشه های بلند آن گیاهان دیگر از جذب آب بی نصیب می مانند و به مرور از طبیعت حذف می شوند. وی تاکید کرد: با این حساب تعداد زیاد این گونه در نقطه ای می تواند خطری برای منابع آبی زیر زمینی باشد. خوشنویس گفت: بین سال های 1379 تا 1382 با یک گروه کارشناسی متشکل از کارشناسان داخلی و خارجی در حال مطالعه بر روی ...
سفرنامه های زیارتی؛ درک تجربیات متفاوت فرهنگی
و قهرمان های داستان های من جایی از ناخودآگاه جمعی و فردی من سر برآوردند و خصوصیات ویژه و منحصر به فرد خود را دارند. صادقانه بگویم دوست ندارم شبیه کسی باشم. *شما برنامه و الگوی خاصی برای مطالعه دارید؟ برای من، مطالعه به صورت روزانه و مستمر اهمیت دارد. سعی می کنم هر روز حداقل یک ساعت به مطالعه اختصاص دهم. این مطالعه می تواند شامل انواع ژانرها باشد، نه فقط فانتزی. مطالعه تاریخ ...
ارتباط افسردگی با کاهش حس بویایی در سالمندی
رفتن از 10 پله و انجام فعالیت های عادی مشکلی نداشتند. شرکت کنندگان هر سال به صورت حضوری و هر شش ماه یکبار از طریق تلفن مورد ارزیابی قرار گرفتند. بویایی اولین بار در سال 1999 اندازه گیری شد، زمانی که 48 درصد از شرکت کنندگان حس بویایی طبیعی داشتند. اما 28٪ کاهش حس بویایی و 24٪ از دست دادن عمیق حس بویایی داشتند. حدود 25 درصد از شرکت کنندگان در طول دوره پیگیری علائم ...
راه های شگفت انگیز برای مقابله با درد مزمن
برخوردار می شود و می تواند بخش مهمی از توانبخشی پس از آسیب را تشکیل دهد. هم چنین، نتیجه مطالعات نشان می دهند که خواب کم می تواند یک عامل خطر برای درد مزمن باشد و قادر است به هر دو صورت عمل کند به طوری که درد در وهله نخست میل به خواب را کاهش می دهد و سطح درد در نتیجه اختلال در استراحت افزایش می یابد. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2023 نشان داد که خواب ضعیف به طور قابل توجهی احتمال تحمل درد ...
چرا در زمستان بیشتر می خوابیم؟
...، زمان مورد نیاز برای استراحت انسان در شبانه روز ثابت است. با این حال، معمولا احساس می کنید که در طول زمستان بیشتر می خوابید، زیرا وقتی وارد زمان استاندارد استراحت و خواب می شویم که با شروع زودهنگام تاریکی در فصل زمستان مرتبط است ، یک ساعت از نور روز را از دست داده ایم. در گذشته تصور می شد که اثرات فصلی بر خواب انسان در مقایسه با حیوانات بسیار کم است تا اینکه اخیرا مطالعه ای که نتایج ...
صفر تا صد نگهداری کراسولا خرفه ای از گیاهان بسیار معروف و زیبای آپارتمانی
که خاک زیاد روی برگها نشسته باشد گیاه را دوش بگیرید. فقط آب کمی ولرم و مثل باران بهاری باشد. نه سرد و نه گرم. هر دو سه ماه یک بار، به ویژه در فصل گرما خاک را به روش غرقابی سیر آب کنید. فقط بعداز آن باید نوبت آبیاری بعدی را کمی عقب تر بندازید تا خاک خشک شود. طبیعتاً در فصل سرما آبدهی هم کمتر میگردد. 5-خاک مناسب این گیاه در مورد خاک حساس نبوده و در هر خاکی که مواد مغذی آن خوب و کافی ...