خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش کامل مراسم منوچهر ستوده با حضور بزرگان فرهنگ و ادب
بود که استاد ستوده مورد لطف قرار می دادند و مقالاتشان را بعد از مجله آینده در اختیار مجله کِلک و سپس بخارا قرار می دادند، تسلیت عرض می کنم. به بازماندگان استاد، فرزند برومندش ماکان ستوده و برادر بزرگوارش هوشنگ ستوده و جامعۀ فرهنگی و ادبی ایران تسلیت می گویم. همچنین یاد می کنم از همکرانمان در برگزاری این شب: بنیاد فرهنگی ملت، بنیاد موقوفات دکتر محمود افشار، گنجینه پژوهشی ایرج افشار، مرکز دایره ...
عجیب ترین شغل های جهان +عکس
این دوچرخه های کهنه و زنگ زده در سطل زباله ها، آنها را در دریاچه و کانال های شهر رها می کنند و به همین خاطر است که شغلی برای صیدکنندگان دوچرخه به وجود آمده است. آنها هر روز با قایق به میان آب ها رفته و دوچرخه صید می کنند، البته وسایل این صیادی بیشتر مواقع از طریق خود شهرداری در اختیار صیادان دوچرخه قرار داده می شود تا کانال ها و راه های آبی از این زباله های بزرگ و فرسوده که باعث آلودگی ...
نشستن غلط و این آسیب ها
نشستن از روی رعایت اصول سلامتی بدن هم انجام شود باز هم فشار بیشتری به گردن و شانه ها وارد می شود. مهره های کمر نیز در نشستن دراز مدت تحت فشار قرار می گیرند و انعطاف پذیری خود را از دست می دهند، این امر ممکن است ریسک ابتلا به بیماری فتق دیسک کمر را بیشتر کند. 3. تحلیل رفتن پاها وقتی برای مدت زیادی در حالت نشسته قرار می گیریم، پاها فعالیت کمتری انجام می دهند، این امر در دراز ...
زیبایی اندام به قیمت تخریب استخوان!
.... از طرف دیگر، بلافاصله بعد از صرف غذا هم نباید ورزش کرد زیرا گردش خون دچار تغییر شده و مشکلاتی در روند هضم غذا و ورزش به وجود می آید. دمای محیط نباید خیلی گرم باشد هنگام ورزش با بالا رفتن متابولیسم، تولید گرما در بدن افزایش می یابد که این گرمای اضافه باید در تبادل با محیط از بدن خارج شود. گاهی اوقات می شنویم که ورزش کردن در دمای بالا باعث چربی سوزی بیشتری می شود اما باید بدانید که در این وضع، خارج شدن گرمای اضافه از بدن دچار مشکل می شود. بنابراین دمای محیط ورزش نباید بالاتر از دمای طبیعی بدن باشد. ...
سید حسین نصر وآسیب شناسی تمدن اسلامی
_ که همان انجام وجودشان است _ تجربه کرده اند،تمدنهای کهن هرگز مبداومرکز خود را فراموش نمی کنند. در کتاب معرفت ومعنویت در رابطه با مفهوم سنت چنین میگوید :بعد از گذشت 60-70 سال از پیدایش آثاری درباره ماهیت سنتی در جهان غرب هنوز بسیاری از محافل فهم درستی از سنت ندارد وآن را بارسم ،عادت ،الگوهای فکری موروثی ومانند آن خلط می کنند اصطلاحات بنیادینی چون ذرمه در آیین هندو ، الدین در اسلام ،دائو ...
بلایی که با نشستن سر خود می آوریم!
. 3. تحلیل رفتن پاها وقتی برای مدت زیادی در حالت نشسته قرار می گیریم، پاها فعالیت کمتری انجام می دهند. این امر در درازمدت ممکن است به پاها صدمه بزند. نشستن در حالت سکون باعث می شود گردش خون کمتر انجام شود، لختگی خون در رگ ها ایجاد شود، قسمت های پایینی بدن و پاها متورم شوند، استخوان ها دچار ضعف شوند و حتی فردی که زیاد می نشیند به بیماری پوکی استخوان دچار شود. جالب ...
درد این ناحیه از پا را جدی بگیرید
ران) ایجاد می شوند و بعد از راه رفتن و ایستادن بدتر می گردند. اگر هر یک از علائم بالا را در خودتان مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. علت این درد چیست؟ درد سوزشی ران پا زمانی بروز می کند که عصب پوستی بیرون ران که حس این قسمت را فراهم می کند، تحت فشار قرار بگیرد. این عصب کاملا حسی است و تاثیری روی توانایی استفاده از (تحرک) عضلات پا ندارد. در ...
گاندی به روایتی دیگر
فرهنگ امروز/ پری اندرسون برگردان: رضا جاسکی: چندی قبل پری اندرسون کتاب کوچکی بنام ایدئولوژی هندی نگاشت. این کتاب در ابتدا به صورت چند مقاله بلند در نشریه لندن ریویو اف بوکس منتشر شد و در همان زمان واکنش شدیدی را در هند ایجاد نمود. اندکی بعد مجموعه این مقالات بصورت کتاب چاپ شد. در زیر بخش اول این کتاب که منحصرا به بررسی سیر حوادث قبل از اعلام استقلال هند و نقش گاندی در آن می پردازد، را می توانید مطالعه کنید. با امید آنکه روزی همه کتاب به ز ...
بهداشت کار با رایانه
حالت ثابت قرار می دهند و این عمل باعث وارد شدن فشار زیاد در زمان طولانی ، بر روی ماهیچه ها و تاندون های فردی می شود و در نهایت می تواند به مشکلات عضلانی و مفصلی نیز منجر شود . در این رابطه ، فاکتورهای ارگونومیکی نظیر بارکاری، حرکت تکراری ، طرز نشستن ، زاویه دید ، وضعیت میز و صندلی ، ارتفاع صفحه کلید و مانیتور ، وضعیت نوری ، سرعت تایپ ، عدم آرامش روانی و . . . می تواند از فاکتورهای عمده ...
جاده مُد به بزرگراه مصرف گرایی می رسد
نفع خود مصادره کرده اند باز پس بگیریم. یک روز با انداختن تصاویر شهدا روی لباس ها در این عرصه می درخشیم و یک روز با نوشتن اشعار و چاپ نقش هایی از اساطیر و شاهنامه روی شال ها و روسری ها هنرنمایی می کنیم، اما این حرکت های مقطعی و زودگذر نمی تواند جلوی سیل مدهای متفاوت را بگیرد که از هر در و پنجره گشوده ای داخل حریم خانه افراد می شوند. چوپانکاره، با اشاره به اینکه مد یک شمشیر دو لبه است، می گوید ...
برای رهایی از درد پشت میز نشینی چه کنیم؟
در عصری که به سر می بریم همه چیز به نحوی با وسایل الکترونیکی سروکار دارد یکی از آن وسایل کامپیوتر است. آنهایی که با این وسیله الکترونیکی در ارتباتا و ساعتهای زیادی ازعمر خود را پشت آن می گزرانند. با مشکلات زیادی از جمله کمر درد پا درد چشم درد،و غیرو... رو به رو می شوند. برای رفع این مشکل راهکاری جالب و سادای وجود دارد. در این گزارش سعی شده است ضمن آموزش حرکات یوگا با تصویر به کیفیت هر چه بیشتر سلامت جامعه بکوشد. ...
بهترین زمان ورزش برای دیابتی ها
یادآوری خواهند کرد. -انتخاب ورزش موردعلاقه -آماده کردن وسایل ورزشی مناسب و ضروری مانند کفش ورزشی مناسب که پا کاملا در آن راحت باشد، در غیر این صورت احتمال آسیب به پاها وجود دارد. -جوراب ورزشی نخی -لباس ورزشی مناسب -دو حبه قند یا شکلات و آب نبات شیرین و یا آب میوه هایی مانند پرتقال در حدود یک لیوان -مصرف یک میان وعده سبک مثل یک عدد میوه یا یک ساندویچ پنیر. ...
فرهنگ در رسانه
و آموختن از تجربه های دیگران و استفاده بهینه از آن در سینمای خودمان است. قرار گرفتن این جشنواره به صورت جنبی در زمان برگزاری بخش ملی جشنواره فیلم فجر که ویترینی است برای عرضه دستاورد یک ساله سینمای ایران به خاطر شوق و هیجانی که برای تماشای این محصول چه در میان اهالی سینما و چه مخاطبان و علاقه مندان وجود داشت این کنجکاوی و استقبال باعث می شد جلسات بحث و بررسی و اصولاً فضاهای تبادل اندیشه و تجربه ...
هنگام نشستن پا را روی پا نیندازید
.... این حالت از نشستن، گشتاور نیرویی بر لگن وارد می شود که می تواند باعث چرخش استخوان های لگن شود. ار آنجا که لگن، یکی از ستون های اصلی و حمایتی ستون فقرات است، این حالت فشاری غیر ضروری بر روی گردن و پشت شما می وارد می کند و حتی می تواند شما را مستعد دیسک بین مهره ای کمر کند. پس باید طوری بنشنینید که باسن به درستی روی محل نشستن قرار بگیرد. پیشنهاد می کنیم در حالتی بنشینید که زانویتان در حالت 90 ...
رابطه ی شما با همسر سابق تان
و منگ توصیف می کند. نورما هیچ اقدامی نکرد تا باعث شود که همسر سابقش از پسرانش بیزار شود. او تا حد ممکن با او همراهی می کرد. واکنش او نسبت به این خبر که شوهر قبلی اش به کالیفرنیا نقل مکان می کند، پر از ترس و واهمه بود. می توانستم پیش بینی کنم که دارم بچه ها را از دست می دهم. چون قرار بود به کالج بروند و دوستان جدیدی بیابند و در همانجا ماندگار شوند. اینک با گذشت زمان، نورما احساس می کند به رغم ...
هنگام برق گرفتگی چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
خواهد شد (در صورت AC بودن جریان مقادیر بیشتر از 30 میلی آمپر که همان جریان عملکرد کلیدهای تفاضلی است می تواند باعث فیبریلاسیون بطنی قلب شود). در این حالت قلب با سرعت بیشتر و با فشار کمتری می تپد به طوری که نمی تواند عمل رساندن خون به قسمت های حساس بدن را انجام دهد و در نتیجه بعد ار لحظاتی از کار می افتد. وی در پایان افزود: البته قبل از بروز سکته قلبی فرد ممکن است دچار خفگی شود، چون ...
آشنایی با دوشن ، بدخیم ترین بیماری در کودکان
کمک می گیرند. تحلیل عضلات از ناحیه پاها و لگن آغاز می شود و به تدریج دست ها، بازوها و شانه را در بر می گیرد که به افتادگی شانه منجر می شود. همچنین عضلات پشت ساق پا به شکل کاذب بزرگ می شوند. به تدریج انحنای کمر بیشتر و بیرون زدگی شکم ایجاد می شود و استخوان کتف حالت بیرون زده پیدا می کند. به علت بی حرکتی، نوارهای سختی در محل مفاصل ایجاد می شود و مفاصل دامنه حرکت خود را از دست ...
آثار پزشکی وضو و نماز بر بدن
سجده تقویت مهره های گردن عامل مهمی در درمان دیسک و مشکلات ستون فقرات گردن و کمر می شود. افزایش جریان خون مغز باعث قدرت درک و فهم و آرامش فرد و نیز حفظ شادابی، زیبایی و طراوت می گردد. آثار نشستن باعث تقویت عضلات پاها، ران ها و کمک به نفخ معده و روده و بهبود فتق می شود. رابطه نماز با بارهای الکتریکی و میدان مغناطیس: در احادیث آمده است که آب وضو را خشک نکنید، دلیل ...
بررسی دیجیاتو: Samsung Galaxy S7 Edge؛ بر لبه ی تکامل [به همراه بررسی ویدیویی]
همین اساس نمی توانید گلکسی اس 7 اج را برای کنترل لوازم الکترونیکی موجود در منزل مورد استفاده قرار دهید. حسگر ها حسگر ضربان قلب نیز قابلیت دیگری است که در پرچمداران تازه مثل نسل های گذشته وجود دارد و در کنار لنز دوربین پشت بدنه مشاهده می گردد، اما سازنده در این نسل یک حسگر SpO2 را نیز به این بخش اضافه کرده که سنجش میزان اکسیژن موجود در خون را امکان پذیر خواهد ساخت. ...
علائم سرطان تخمدان چیست؟ + علت، راه های تشخیص و درمان آن
واژنی (مهبلی) و عرق کردن هنگام خواب گردد. دلیل به وجود آمدن این حالت ها قطع ناگهانی هورمون های زنانه (استروژن و پروژسترون) است. پرتودرمانی: در پرتودرمانی (رادیوتراپی) از پرتوهایی با انرژی زیاد برای از بین بردن سلول های سرطانی استفاده می شود. دستگاه بزرگی، پرتو را روی نقاط موردنظر هدف گیری می کند. پرتو درمانی در ناحیه شکم و لگن گاهی باعث به وجود آمدن حالت تهوع، استفراغ، اسهال یا مدفوع خونی می شود. گرداورری: مجله اینترنتی ستاره ...
آموزش تصویری/با این تمرینات ورزشی در عروسی خود بدرخشید
داخل می کشید، به آرامی دمبل ها را به جایی که در ابتدا قرار داشتند بازگردانید. این شد یک حرکت. این حرکت را سه دور و در هر دور 10 تا 12 مرتبه تکرار کنید. لگد به کنار روی چهار دست و پا با این حرکت روی عضلات باسن و پهلوهای خود کار کنید، هر دوی این قسمت ها برای قرار گرفتن هرچه بهتر در لباس عروسی کمکتان می کنند. حرکت را به حالت چهار دست و پا شروع کنید، دست ها درست ...
رفتارهای غیرکلامی مردان را بدانید
ایران خبر - زبان بدن به انواع شکل های ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره می کند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها می تواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها (حالتها، اطوارها، اَداها)، حرکات و اشارات بدنی، جلوه های هیجانی صورت و حرکات چشم ها باشد. ...
دررفتگی مادرزادی لگن در نوزادان چه مشکلاتی به همراه دارد؟
...> 1- کاسه لگن (استابولوم) یا تشکیل نشده یا بسیار ناقص است. 2- قسمت ابتدایی استخوان ران کوچک، و بدشکل است و ممکن است پروتزهای معمولی را نپذیرد. 3- عضلات مفصل لگن که برای راه رفتن لازم اند، ضعیف شده اند و باعث لنگش می شوند. 4- ستون فقرات ممکن است دچار انحنا شده باشد. 5- زانو می تواند دچار انحراف شود. تاکنون اکثر روش های تعویض مفصل در بیماران ...
حفظ تماس کودک و والدی که از هم دورند (2)
نیز وجود دارد که والد حاضر، یعنی همسر سابق شما، او را به ماندن در خانه تشویق کند و از بودن با شما برحذر دارد، یا در برخی حالات در رابطه ی شما یا کودک تان، زیرکانه خرابکاری و دخالت کند. شما باید با فرزندتان صحبت کنید تا بفهمید که چه می گذرد. از او بخواهید احساس خود را درباره ی ملاقات با شما برای تان بیان کند. سپس، بدون آنکه حالت دفاعی به خود بگیرید، سرتا پا گوش باشید. بررسی کنید که آیا والد ...
تلاش ها و مبارزات فرهنگی امام هادی علیه السلام
اوراد با حالتی خاص می پرداختند، به گونه ای که مردم با دیدن حالت آنها می پنداشتند با پرهیزکارترین افراد رو به رو هستند و تحت تأثیر رفتارهای عوام فریبانه آنان قرار می گرفتند. امام هادی علیه السلام نیز با واکنش هایی سریع و به هنگام، این توطئه عقیدتی را کشف و خنثی ساخت. نگاشته اند روزی آن حضرت با گروهی از یاران صمیمی خود در مسجد مقدس پیامبر اکرم صلی اللّه علیه و آله و سلّم نشسته بودند. گروهی از صوفیه ...
محاسبه حق بیمه الحاقیه، تاپایان مدت قراردادبیمه است
پرداخت سایر دیات به جز یک دیه کامل، خودداری کند. به طور مثال در یک تصادف، سانحه باعث شکسته شدن مهره کمر یک فرد و قطع نخاع او می شود. طبق قانون، ممکن است با توجه به محتویات پرونده و نظر کارشناسی پزشکی قانونی، دیه این فرد به این صورت لحاظ شود: مطابق ماده 647، شکستن ستون فقرات که بی عیب درمان شود ولی موجب از بین رفتن یکی از منافع گردد مانند اینکه مجنیٌ علیه توان راه رفتن یا نشستن نداشته ...
