تاثیر سبک زندگی ناسالم بر بروز عوامل خطر زوال عقل
سایر منابع:
سایر خبرها
علامت ابتلا به آلزایمر که بیشتر مردم نمی دانند
گروه علمی: نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.به گزارش ایرنا، دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظهور علائم بالینی رخ دهد. تغییرات در چرخه خواب خیلی زودتر از مشکلات حافظه یا سایر علائم زوال عقل رخ می دهد و این یافته نشانه مهمی است زیرا آسیب به مغز می تواند ...
تفاوت های ضعف حافظه با زوال عقل و آلزایمر که لازم است بدانید
که موجب علائم شناختی می شوند، مانند بیماری قلبی عروقی که بر جریان خون به مغز تأثیر می گذارد، شناسایی شوند و دلیل دیگرش این است که داروها در صورت مصرف زودهنگام می توانند به کند کردن پیشرفت زوال عقل کمک کنند. اما بیایید یک گام به عقب برگردیم: اگر می ترسید چون سن تان بالا رفته و نمی توانید بازیگر فیلمی را که اخیراً دیده اید نام ببرید، ارزش دارد این انرژی ذهنی را به سمت یک کار مثبت سوق دهید ...
نقش استرس در افزایش سکته قلبی
...> تدوالکار خاطرنشان کرد: اختلالات سلامت روان می تواند با افزایش احتمال اتخاذ رفتارهای ناسالم از جمله سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل، انتخاب های غذایی نامناسب و سبک زندگی کم تحرک، بر بیماری های قلبی عروقی تأثیر بگذارد. وی افزود: این امر می تواند منجر به ایجاد شرایطی مانند فشار خون بالا، چربی خون یا دیابت شود که همگی از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. تدوالکار ذکر کرد که ملاحظات ...
چگونه سحرخیزی را تبدیل به عادت کنیم؟
که مانند جغد شب ها را بیدار می مانند انطباق ندارد و می تواند بر سلامت و عملکرد این افراد تاثیر بسیار منفی بگذارد. خطر جدی بیماری های قلبی و دیابت در کمین دیر خواب ها | چگونه سحرخیزی را تبدیل به عادت کنیم؟ در واقع، افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت، اضطراب و افسردگی و حتی تصادفات و جراحات هستند. در این مطلب به مزیت های ...
دانشمندان: شاید آلزایمر مسری باشد
خاطر یک ژن معیوب رخ می دهد. این بررسی جدید، هشت نفر را گزارش می دهد که به کلینیک ملی پریون بیمارستان های دانشگاه کالج لندن در بیمارستان عصب شناسی و جراحی مغز و اعصاب لندن مراجعه کردند، و همگی آن ها در دوران کودکی و اغلب طی چند سال با سی-اچ جی اچ تحت درمان قرار گرفته بودند. پنج نفر از آن ها نشانه های زوال عقل داشتند یا پیش تر مبتلا به بیماری آلزایمر تشخیص داده شده بودند یا به ...
راهکاری شاد برای فرار از آلزایمر
گروه علمی:بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه اکستر انگلستان، موسیقی و نواختن ساز منجر به سلامت مغز در سنین بالاتر می شود. نتایج نشان دهنده همبستگی روشنی بین درگیری موسیقی و بهبود عملکرد شناختی در آینده است. به گزارش بهداشت نیوز،محققان تأثیر نواختن آلات موسیقی یا آواز خواندن گروه کر را بر سلامت مغز بررسی کردند. کارشناسان تجربه موسیقی و قرار گرفتن در معرض موسیقی در طول زندگی شرکت کنندگان همچنین ...
میوه هایی که سلامت روان را بهبود می بخشد
...، نقش مهمی در سلامت روان ایفا می کند و به عنوان یک آنتی اکسیدان به مبارزه با استرس اکسیداتیو می پردازد و از مغز در برابر آسیب رادیکال های آزاد مرتبط با زوال شناختی و اختلالات روانی محافظت می کند؛ علاوه بر این، ویتامین C از انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین که برای تنظیم خلق وخو حیاتی است، پشتیبانی می کند؛ خواص ضدالتهابی آن نیز به سلامت کلی مغز کمک می کند. کد خبر 725702 ...
ارتباط چاقی و ابتلا به 13 نوع سرطان
ها هستند. آنها معتقدند حفظ تناسب اندام بسیار پسندیده است اما بهتر است افراد دلیل پشت پرده ی بزوم حفظ تناسب اندام را نیز بدانند و آن سلامت بدن و دور ماندن از بیماری های صعب العلاج است. چاقی تا حدی به سلامت بدن آسیب می رساند که روز گذشته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره آن هشدار داد و گفت: فعالیت بدنی کم، اضافه وزن، چاقی و رژیم غذایی نامناسب از عوامل خطر اصلی در بروز ...
شما برای خواب چه لباسی می پوشید؟فواید لخت خوابیدن برای سلامتی
تقویت تمرکز و بهبود توانایی حل مسئله می شود و بهره وری شما در طول روز را افزایش می دهد. وقتی بدن به خواب عمیق فرو می رود، مغز پروتئین های سمی را از بین می برد. برخی از این پروتئین های سمی علت اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل اند. همان طور که گفتیم، خواب کافی تأثیر مهمی بر سلامت جسمی شما دارد، بنابراین اگر لخت خوابیدن به شما کمک می کند عمیق تر و طولانی تر بخوابید، بهتر ...
از آنوراکسیا تا کاهش شدید وزن! اما چطور؟
آنورکسی چیست؟ علت های انورکسیا معمولاً ترکیبی از عوامل فیزیکی، روانی، و اجتماعی است. برخی از عوامل ممکن شامل افزایش فشارهای اجتماعی برای داشتن وزن مناسب، ایده آل های ناسالم درباره زیبایی و وزن، تجربه رویدادهای تروماتیک یا استرس زیاد، مسائل خانوادگی، و عوامل ژنتیکی می شوند، همچنین افرادی که دارای تاریخچه اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب، یا اختلالات خوردن هستند، در برابر ابتلا به ...
رژیم غذایی جدید برای افزایش طول عمر و سلامت مغز
، مواد مغذی و الگوهای غذایی می توانند به پیشگیری از مشکلات سلامتی مانند زوال عقل کمک کنند و برای طول عمر کلی نیز مفید هستند، است. رژیم MIND بر کمک به اضافه کردن غذاهای بیشتری که به عملکرد شناختی کمک می کند تمرکز دارد، در حالی که به تدریج غذاهای مرتبط با بدتر شدن سلامت مغز مانند گوشت قرمز و شیرینی ها را کاهش می دهد. جنیفر ونترل، یک متخصص تغذیه گفت: چیزی که متمایز است این است که از شما ...
بایدها و نبایدها در مصرف مکمل های امگا3 که باید بدانید
به گزارش صدای زرند ، رژیم غذایی سرشار از امگا 3 باعث کاهش التهاب می شود. به همین دلیل روی بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی، تاثیر می گذارد. علاوه بر این، به کاهش تری گلیسیرید که یک عامل خطر برای بیماری قلبی است کمک می کند، نقش کلیدی در بینایی و سلامت چشم دارد، برای سلامت نیز مغز مهم است. امگا 3 فرم های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می ...
کم شنوایی باعث زوال عقل می شود؟
آفتاب نیوز : به نقل از سایتک دیلی، کم شنوایی بیش از 60 درصد از بزرگسالان 70 ساله و بالاتر را در ایالات متحده تحت تأثیر قرار می دهد و مشخص شده که با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. دلیل این ارتباط به طور کامل درک نشده است. تحقیق در مورد اختلالات شنوایی و تغییرات مغزی برای درک بهتر این ارتباط، گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو و موسسه تحقیقات بهداشت واشنگتن ...
آلزایمر غیر قابل درمان است/ رایج ترین نوع زوال عقل
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، حسین آقامیری، با اشاره به اینکه یکی از بارزترین نشانه های زوال عقل کاهش توانایی در انجام و تکمیل وظایف روزمره است، اظهار کرد: زوال عقل موضوعی نگران کننده و غیر قابل درمان است. وی افزود: بیماری آلزایمر یا فراموشی نوعی زوال عقل محسوب شده و به شدت عملکرد شناختی را تحت تأثیر قرار می دهد. این متخصص مغز و اعصاب، با بیان اینکه زوال عقل یک اصطلاح ...
15 دقیقه نفس عمیق صحیح با یک ساعت ورزش برابر است !
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله پزشکی، مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد! فواید کشیدن نفس عمیق هضم غذا سلامت قلب کاهش بیماری های ناشی از چاقی کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش کاهش استرس و افزایش آرامش انرژی و نشاط بیشتر ...
تحولی شگرف حوزه علوم پزشکی/ چاپ 3 بعدی اولین بافت زنده مغز
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، اولین بافت مغزی کاربردی با روش چاپ سه بعدی برای بررسی عملکرد مغز انسان و بررسی اختلالات عصبی مختلف ساخته شده است. به گفته کارشناسان دانشگاه ویسکانسین مدیسون، این بافت چاپ شده می تواند رشد کند و مانند بافت معمولی مغز عمل کند. به نقل از آی ای، این مدل مغز چاپ سه بعدی شده می تواند در مطالعه مشکلات و اختلالات عصبی مختلف از جمله آلزایمر و ...
آیا آلزایمر در گذشته بیماری نادری بود؟
این امر موثر هستند. اختلالات شناختی خفیف، شبیه آنچه امروز شناسایی می کنیم در آن زمان شناسایی شده اما چیزی در مقیاس آلزایمر که شامل از دست دادن قابل توجه حافظه، گفتار و استدلال است، وجود نداشته است. نتایج این مطالعه در ادبیات پزشکی کهن، ازجمله آثار بقراط و شاگردانش، بینش های جالبی را نشان می دهد. این متون به طور گسترده بیماری های رایج در افراد مسن مانند ناشنوایی و ...
گیاهانی که قلب مان را آرام می کنند
عارضه می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. برای مثال ابتلا به یک مشکل قلبی جدی مانند آریتمی قلبی (ضربان نامنظم قلب) یا ابتلا به ناراحتی ها و مشکلاتی چون از دست رفتن آب بدن (دی هیدراته شدن)، تب، اختلالات تیروئیدی، کم خونی، افت فشار خون یا کاهش قند خون می تواند از عوامل موثر در بروز عارضه تپش قلب باشند. همچنین مواجهه با محرک های احساسی شدید و ایجاد احساساتی چون اضطراب، استرس و ترس در بروز تپش ...
مشکلات بینایی می توانند نشانه آلزایمر باشد
مشکل شناختی نداشته باشند، اما مطالعه نشان داد که حدود چهار سال بعد، نقص های خفیف یا متوسط در حافظه، عملکرد اجرایی، رفتار، گفتار و زبان آشکار شد. به گفته محققان، از آنجایی که PCA معمولاً سال ها قبل از زوال عقل واقعی ظاهر می شود، ممکن است با داروهای جدید تأیید شده آلزایمر به بیماران کمک کند.برخی از این داروها تاو را هدف قرار می دهند، پروتئینی که در مغز افراد مبتلا به بیماری آلزایمر تجمع می ...
فراموشی لحظه ای چه موقع نشانه زوال عقل است؟
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از گاردین ، فراموشی های لحظه ای بخشی از عوارض افزایش سن هستند؛ اما می توان آن را نشانه ای جدی از خطر زوال عقل دانست. متخصصان در این خصوص که چه زمانی باید نگران فراموشی لحظه ای و علائم اولیه زوال عقل باشیم، بررسی های زیادی انجام داده اند. ریچارد رستاک (Richard Restak)، متخصص مغز و اعصاب، می گوید: فراموشی ممکن است نتیجه استرس باشد و ...
موسیقی راهکاری برای حفظ سلامت مغز در سنین بالاتر
مختلفی مانند برنامه ریزی، تمرکز، حافظه و توانایی انجام چند وظیفه به طور همزمان ارزیابی کردند و دریافتند که نوازندگان ساز در این زمینه ها امتیاز بالاتری کسب کردند. همچنین، آواز خواندن با بهبود سلامت مغز مرتبط بوده و محققان تاثیر مثبت عوامل اجتماعی در هنگام شرکت در فعالیت های گروهی را تأیید کردند. پروفسور آن کوربت (Anne Corbett)، استاد تحقیقات زوال عقل در دانشگاه اکستر، بر ...
عادت های بد که خواب را مختل می کند
استناد به اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده آمریکا، نوشته است که استراحت زیاد - شبی بیش از هفت ساعت - برای سلامت عمومی بدن مفید است. این نشریه در ادامه اشاره می کند که موسسه ملی سلامت در آمریکا نیز اعلام کرده است کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی و ...
پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
، فهرستی شامل پنج عامل اصلی مختل کننده خواب برای دنبال کنندگانش منتشر کرده است. نیویورک پست با استناد به اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده آمریکا، نوشته است که استراحت زیاد - شبی بیش از هفت ساعت - برای سلامت عمومی بدن مفید است. این نشریه در ادامه اشاره می کند که موسسه ملی سلامت در آمریکا نیز اعلام کرده است کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا ...
بلایی که چربی شکمی سر مغز می آورد
گروه علمی:یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد میانسالی که چربی شکمی زیادی در اطراف اندام های داخلی خود دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند.به گزارش مهر، بر اساس یافته های جدید، این چربی پنهان شکمی که به عنوان چربی احشایی شناخته می شود، مربوط به تغییرات مغز تا 15 سال قبل از بروز اولین علائم آلزایمر است. برای این مطالعه، محققان اسکن مغز 54 فرد بین 40 ...
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
) توانایی نگهداری اکسیژن را ندارند و در نتیجه نمی توانند عملکرد درستی داشته باشند و منجر به ضعف عضلانی می شوند. مغز انسان برای داشتن عملکرد صحیح به اکسیژن نیاز دارد. کمبود آهن خون ، موجب نرسیدن اکسیژن کافی به مغز می شود که منجر به ضعف حافظه ، کاهش بهره وری و بی تفاوتی می شود. بنابراین تغذیه با مواد غذایی غنی از آهن مانند زیره سبز می توانند خطر اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل را کاهش می ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر بر بدن / خوردن روزانه سیر ضرر دارد؟
. سلامت مغز: مطالعات نشان می دهد که سیر ممکن است از بدن در برابر بیماری های عصبی مانند آلزایمر و زوال عقل محافظت کند. بوی بد دهان: بوی قوی سیر به دلیل وجود ترکیبات خاصی از گوگرد می تواند در دهان باقی بماند. مشکلات گوارشی: سیر می تواند در برخی افراد باعث تحریک معده و روده شود و منجر به سوزش معده، نفخ یا اسهال شود. رقیق شدن خون: سیر می تواند با برخی داروهای ...
مسواک نزنید به این بیماری خطرناک دچار می شوید
دندانی نداشته باشند. زوال عقل : مطالعه ای 18 ساله در یک جامعه بازنشستگی ارتباط بین بهداشت دهان و دندان را با سلامت روان مشخص کرد. بیمارانی که روزانه دندان هایشان را مسواک نمی زدند 65 درصد بیشتر از افرادی که مسواک می زدند به زوال عقل مبتلا شده بودند. این مطالعه همچنین بیماری لثه را با آلزایمر مرتبط کرده است فقط تنها چیزی که هنوز مشخص نشده است آن است که آیا باکتری سبب این مشکل ...
چگونه خوابیدن به صورت جداگانه رابطه عاطفی شما را بهبود می بخشد؟
زوج هایی اشاره کرده که به خاطر خواب بهتر و بهبود سلامت کلی در اتاق های مجزا می خوانند. کم خوابی، همانطور که توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده ذکر شده، با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی، از جمله دیابت، سکته، بیماری های قلبی – عروقی و زوال عقل مرتبط است. در حالی که ایده طلاق خواب ممکن است غیر متعارف به نظر برسد، تروکسل پیشنهاد می کند که این کار می تواند مزایای قابل توجهی داشته ...
سالمندان از مصرف این ویتامین غافل نشوند
اکسیداتیو کمک می کند و به افراد مسن کمک می کند تا متابولیسم بدن خود را افزایش دهند و وزن خود را کاهش دهند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند با افزایش سن، سالمندان در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا قرار دارند. ویتامین C می تواند عملکرد سلول های ایمنی را حفظ کند. همچنین یک تحقیق نشان داد که سالمندانی که دوز زیادی از ویتامین C را هر روز به مدت یک سال مصرف می کنند، تعداد سلول های ایمنی ثابتی را حفظ می کنند، در حالی که پاسخ دهندگانی که روزانه این ویتامین را مصرف نمی کنند، میزان و عملکرد سلول هایشان کاهش می یابد. ...