خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرغ سالم چه ویژگی هایی دارد؟
اندازه وجود آنتی بیوتیک، سلامت را تهدید نمی کند. در صورتی که بدن مقدار زیادی آنتی بیوتیک را به شکل مستمر دریافت کند، کم کم میکروب ها در برابر آنتی بیوتیک مقاوم می شوند. از همین روست که بعضی می گویند در گذشته اگر آنتی بیوتیک می خوردم، بیماری ام به سرعت بهبود پیدا می کرد، اما حالا دیگر این دارو اثر سابق را روی من ندارد و انگار تاثیرش را از دست داده است! در چنین شرایطی می توان گفت میکروب ها به آنتی ...
15 نشانه سرطان که مردها نباید نادیده بگیرند
های اشاره و میانی را در پشت بیضه قرار دهند و به آرامی آن را لمس کرده و پس از احساس وجود توده یا برجستگی مشکوک به پزشک مراجعه کنند. وجود خون در مدفوع یا ادرار وجود خون در مدفوع می تواند نشانه ابتلا به سرطان مثانه، کلیه یا روده بزرگ باشد، اما مشکل اصلی این جاست که در اکثر موارد خون موجود در مدفوع به علت خون ریزی هموروئید است که آقایان درمانش نمی کنند. به خاطر داشته باشید که خون ...
10 فایده ی جوانه گندم در طب سنتی
شست وشو دهید. درمان ضعف تخمک گذاری با جوانه گندم جوانه گندم سرشار از ویتامین E است که برای اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان مفید است و می توان برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن جوانه گندم را در رژیم غذایی افراد گنجانده شود. جوانه گندم و پیشگیری از سرطان روده گندم جوانه زده به مقدار زیادی دارای فیبر و آب است که باعث دفع کامل مدفوع شده، همچنین ...
8 درمان طبیعی برای کنترل تری گلیسیرید
یا افزایش چربی شکمی بالا می رود. خوشبختانه به دلیل وجود ترکیبات شیمیایی موجود در برخی منابع طبیعی می توان خطر بروز مشکلات جدی سلامتی را کاهش داد. در این مقاله 8 ماده ی غذایی را معرفی می کنیم که به کاهش تری گلیسیرید بالا کمک می کنند. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 نوعی از چربی های سالم هستند که اثرات مثبتی در کنترل میزان کلسترول و تری گلیسیرید خون دارند. برای جذب این ماده می ...
"قلیان" تفنن بی ارزشی که نقل بعضی میهمانی هاست!
...> تحقیقات و مطالعاتی که بر روی ضررهای قلیان کشیدن انجام شده است همگی بر آسیب های جبران ناپذیر و جدی آن به بدن و سلامت عمومی اتفاق نظر دارند. استعمال قلیان بیش از همه ریه و قلب را مورد هدف قرار می دهد و سبب بروز بیماری های مهلکی همچون سرطان مری، ریه، مثانه، دهان، روده، انسداد ریه، سل ریوی، آسم، ذات الریه، پوکی استخوان، سوء هاضمه، زخم معده، مشکلات باروری و اختلالات در تولد نوزاد می شود. تا ...
با سبزیجات ترش چربی های اضافی تان را بسوزانید
تورم و التهاب اندام های داخلی و خارجی بدن جلوگیری می کند و به همین دلیل حتی از چاقی های ظاهری نیز جلوگیری می کند. سبزیجات ترش محتویاتی دارد که از باریک شدن رگ ها و تنگ شدن شریان های بدن جلوگیری می کند و آنزیم های آنتی اکسیدان های طبیعی را فعال می کند، به همین علت خطر حمله های قلبی و عروقی را به شدت کاهش می دهد. علاوه بر این سبزیجات ترش حاوی موادی با خواص ضد سرطان است و به همین ...
ویژه بهار/با یک تیر دو نشان بزنید
اوریک به بهترین وجه صورت می گیرد و در نتیجه سوخت و ساز کامل خون از ابتلا به بیماری قند نیز جلوگیری می کند . - تقویت عضلات در موقع پرداختن به ورزشهای طبیعی مقدار خون موجود در عضلات بدن 22 برابر افزایش پیدا می کند و پرخون شدن عضلات باعث می شود که غذای بیشتری به عضلات برسد و عضلات قوی تر بشوند . - خون رسانی مفید به کل بدن مویرگهای بدن در شرایط عادی و در ...
8 غذای مفید برای سلامت پوست
.... اگر شما از طرفداران ماهی نیستید از دیگر منابع اسید چرب امگا 3 مانند گردو و دانه کتان استفاده کنید. 5.گوشت بدون چربی کمبود "روی” می تواند منجر به التهاب، جوش و آکنه شود، گوشت قرمز یک منبع سرشار از مواد معدنی و روی است که با آسیب اکسیداسیون مبارزه می کند و فرآیند بازسازی پوست را بهبود می بخشد. تحقیقات نشان می دهد که روی ممکن است در برابر از دست دادن مو نیز موثر باشد. ...
7 سرطان که با ورزش از شما دور می شوند
روز نو : بیش از نیمی از تمام مرگ و میرهای ناشی از سرطان با تمرین عادات زندگی سالم، قابل اجتناب است و این را جامعه سرطان آمریکا اعلام کرده است. یکی از قوی ترین سلاح های مبارزه با سرطان ورزش است. در حالی که ورزش مزایای زیادی برای تناسب اندام، بهبود فشار خون و کنترل سطح قند خون و کاهش وزن دارد، می تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها را نیز کاهش دهد به خصوص سرطان های کولون و سینه ...
گوجه سبز را با گلپر و نعنا بخورید
دکتر فرزاد شیدفر گفت: گوجه سبز سرشار از انواع آنتی اکسیدان (مواد جلوگیری کننده از تشکیل رادیکال های آزاد در سلول ها که نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند) مانند اسیدسیتریک و ترکیبات فلاونوئیدی است. به گزارش 9صبح، وی خاطرنشان کرد: گوجه سبز دارای مقادیر مناسبی از ویتامین سی - C - نیز هست و در تقویت لثه ها، نقش موثری دارد. بهبود طعم دهان یکی دیگر از خاصیت های مطلوب گوجه سبز است و این میوه ...
8 خوراکی مفید برای سلامتی پوست
...، جوش و آکنه شود، گوشت قرمز یک منبع سرشار از مواد معدنی و روی است که با آسیب اکسیداسیون مبارزه می کند و فرآیند بازسازی پوست را بهبود می بخشد. تحقیقات نشان می دهد که روی ممکن است در برابر از دست دادن مو نیز موثر باشد. 6.شکلات تلخ این افسانه را که می گوید خوردن شکلات باعث جوش زدن بر روی پوست می شود را فراموش کنید. شکلات تیره پر از فلاونول که ار ترکیبات آنتی اکسیدانی است که می ...
این هفت علامت را جدی بگیرید
حتی باعث مرگ شود. یکی از دلایل این لخته می تواند تغییر هورمون ها باشد. لخته خون در سرطان های پانکراس و روده بزرگ هم شایع است . **مشکلات معده و شکم هیچ کس دلش نمی خواهد که دل و روده اش مرتب بهم بخورد. اگر می بینید بدون هیچ دلیل خاصی بطور مرتب دچار تهوع یا اسهال می شوید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. تغییر در اشتها و همینطور عدم جذب درست غذا که منجر به اسهال یا استفراغ می شود ...
10 دلیل قانع کننده برای مصرف خیار
دارد که برای بهبود روند هضم غذا و دفع مواد زائد جمع شده در روده ها بسیار لازم است. خیار جذب ریز مغذی ها را تسهیل کرده و می تواند از احتباس آب در بدن نیز جلوگیری کند. سعی کنید هر روز خیار را در برنامه غذایی خود بگنجانید. بهبود علائم دیابت خیار برای همه بیماران مبتلا به دیابت بسیار مفید خواهد بود. در این صورت حتما خیار میل کنید زیرا به تنظیم گلوکز خون کمک می کند و مانع از نوسان ...
آشنایی با سرطان استاد شجریان
ابتلا به سرطان کلیه در سیگاری ها نسبتا بالاست. بعضی از منابع، ابتلا به عفونت های مزمن مثانه و فشار خون را هم در بروز سرطان کلیه دخیل دانسته اند. این دو بیماری در موارد بسیار نادری می توانند باعث ایجاد سرطان کلیه شوند. از سوی دیگر، نمی توان از نقش چاقی و اضافه وزن در ابتلا به سرطان کلیه چشم پوشی کرد. متاسفانه باید بگوییم که، امکان ایجاد تومورهای سرطانی در کلیه های افراد چاق، بیشتر از سایر افراد است ...
3 خوردنی مفید برای کاهش اثرات گرما
این که همچون هندوانه می تواند به واکنش الکترولیتی بدن کمک کند، می تواند باعث بهبود گردش خون شود و همچون رادیاتور خودرو عمل کند که آب را سرد می کند و با منتقل شدن آب سردشده در اطراف موتور باعث کاهش حرارت موتور می شود. بهبود گردش خون در بدن، ارگان ها و اعضا را سریع تر خنک کرده و احساس گرمازدگی و حرارت زیاد را از شما دور می کند. آب نارگیل همچنین سرشار از آنزیم و فیبر است که برای سلامت عمومی بدن مفید است. ...
تخم کتان و تاثیر آن در کاهش چربی های بدن
کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود. بذر کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا3 است، این بذر از درخت کتان گرفته می شود، بذر کتان منبعی غنی از چربی های سالم، آنتی اکسیدان و فیبر است. اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود که هنگام هضم غذا محتویات معده بیشتر در معده بمانند و به صورت آهسته و کم کم وارد روده کوچک ...
این 8 ماده غذایی را خام بخورید
است که در این صورت جذب مواد مغذی آن مانند سولفورافان در بدن سریع تر صورت می گیرد و به این ترتیب با انواع سرطان مقابله کرده و فشار خون را نیز کاهش می دهد. 3- پیاز پیاز دارای یک ماده مغذی به نام آلیسن می باشد. . این ماده مغذی گیاهی، از گرسنگی جلوگیری می کند، از سرطان پیشگیری می کند، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد و فشار خون بالا را کاهش می دهد. زمانی که پیاز خام می ...
فواید بی نظیر مصرف منظم " خیار" را بشناسید
است. برای درمان فشار خون بالا و پایین می توان روی خیار حساب باز کرد. ضد سرطان خیار موادی دارد که در پیشگیری از بسیاری سرطان ها مؤثر است. مصرف خیار می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، رحم و پروستات را کاهش دهد.
معجزه قهوه سبز
موجود در قهوه سبز اثرات ضددیابتی بیشتری به نسبت کافئین دارد. این ماده جذب گلوکز غذا توسط روده ها را کاهش می دهد و نیز جذب گلوکز موجود در خون توسط ماهیچه ها را افزایش می دهد. هر دوی این عوامل باعث کاهش گلوکز موجود در خون می شود و در نتیجه قند خون کاهش می یابد قهوه سبز علیه سنگ کیسه صفرا برای پیشگیری و درمان سنگ های کیسه صفرا گیاهان صفرا آور کاربرد دارند. گیاهان صفرا آور به ...
چگونه زندگی کنیم که پیر نشویم؟
...> رابطه جنسی منظم شما برای رابطه جنسی به دلیل و بهانه نیاز ندارید، اما رابطه جنسی منظم به جوان نگه داشتن ذهن و بدن نیز کمک می کند. رابطه جنسی منظم، جوانی پوست را حفظ می کند و قلب را نیز سالم نگه می دارد. محققان دریافته اند که رابطه ی جنسی، فشار خون را کاهش می دهد، عملکرد و انعطاف پذیری عضلات را هم بهبود می بخشد. همچنین ریسک بیماری قلبی را در مردان تا 50 درصد می کاهد. دید ...
عواملی که منجر به سرطان روده می شود را بشناسید
می دهد که از طریق مواد غذایی وارد بدن شده اند. بنابراین سهولت دفع یکی از عوامل داشتن روده هایی سالم است. - خطر ابتلا به بیماری سرطان روده با مصرف زیاد غذاهای گوشتی نمی توان منکر خواص مفید گوشت برای بدن شد. اما نتایج اکثر پژوهش ها بخصوص نتایج پژوهشی که در سال 2005 روی 150 هزار نفر انجام شد نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به سرطان کولون را به میزان 50 درصد ...
آزمایشی برای همه بیماری ها
به گزارش شفا آنلاین ، به هنگام رخداد چنین سوانحی بدن بطور طبیعی مواد شیمیایی آزاد می کند که به همراه گلبول های سفید سیستم دفاعی بدن به جنگ عفونت ایجاد شده رفته، به فرآیند بهبود شتاب می دهند. اما آیا می دانید که التهاب یک مشکل درازمدت است؟ فرآیندی که به آهستگی ما را از درون تحلیل می برد. هنگامی که بدن ما در واکنش به مواردی مثل اضافه وزن، نبود فعالیت بدنی یا بالا بودن سطح گلوکز خون ...
8 تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم
از مواد غذایی آماده استفاده می کنید حتما برچسب آن را مطالعه کنید و مقدار سدیم موجود در آن را بررسی نمایید. از غذاهای سرشار از پتاسیم استفاده کنید. سیب زمینی موادی همچون موز و سیب زمینی به بدن شما کمک می کند آب اضافی را از بدن دفع کند، همین امر باعث سبک شدن شما می گردد. معمولا مایعات اضافی در بدن به خاطر عدم تعادل سدیم و پتاسیم رخ می دهد. زمانی که تعادل سدیم و ...
شایع ترین و کشنده ترین سرطان ها در زنان و مردان + تصاویر
زمان تشخیص بیماری بستگی دارد و هر ساله به شماران افراد مبتلا افزوده می شود و مردانی که بیماری آنها در مراحل آغازین بیماری تشخیص داده شده است 98 درصد بهبود یافتند. 3. سرطان کلون و رکتوم ، سالانه با تعداد 26300 مرگ و میر سومین سرطان کشنده در میان مردان و زنان، سرطان کولون و رکتوم است . این بیماری اغلب با یک توده خوش خیم سلولی به نام پولیپ آغاز می شود و در صورت عدم تشخیص به موقع به ...
سرطان معده؛ علل، علائم و پیشگیری از سرطان معده
سرطان معده باشد. – از علائم سرطان معده می توان به سوءهاضمه شدید و درمان نشدنی اشاره کرد. – درد معده، حالت تهوع مداوم و بی دلیل نیز از علائم سرطان معده است. – از دیگر علایم بیماری سرطان معده می توان خستگی و کم خونی اشاره کرد. – کاهش وزن بی دلیل می تواند نشانه ای از بیماری سرطان معده باشد. – از علایم دیگر سرطان معده می توان به وجود خون در مدفوع (خون سیاه و قیری ...
دارویتان را از طبیعت بگیرید
نشانگر برای سطوح بلند مدت قند خون را 12٪ کاهش داد. بربرین همچنین در بهبود سایر شاخصهای بهداشتی بسیار موثر است این به کاهش عمده در کلسترول تام و LDL منجر می شود و باعث کاهش تری گلیسیرید خون و سطح فشار خون می شود که باید به کاهش خطر بیماری های قلبی منجر شود. همچنین نشان داده شده است که بربرین اثرات ضد باکتریایی داشته و ممکن است سبب محافظت در برابر نارسایی قلبی، سرطان و بیماری آلزایمر شود. به ...
این غذاها را با هم نخورید!
...، ماست یونانی طبیعی بدون هیچ میوه اضافی می باشد. 6. غله و شیر عجیب به نظر می رسد چون ترکیب غله و شیر، غذای صبحانه بسیاری از افراد در سراسر دنیاست و تقریباً همیشه با شنیدن نان آن یاد صبحانه می افتیم، اما هر دو این ها حاوی کربوهیدرات های سریع الهضم هستند که به بدن فشار وارد می کنند، هر دو می توانند موجب افزایش قند خون شده و سبب احساس خستگی در شما شوند و زمانی که قند خونتان دوباره ...
با غذا آب بخوریم یا نخوریم؟
با آب اسیدی معده مخلوط می شود و یک مایع غلیظ شناخته شده به نام Chyme تولید می شود Chyme در نهایت به قسمت اول روده کوچک حرکت می کند. نوشیدن مایعات همراه با غذا: خوب یا بد؟ در روده کوچک Chyme با آنزیم های گوارشی از لوزالمعده و اسید صفراوی از کبد مخلوط می شود این باعث شکستن Chyme شده و هر ماده مغذی برای جذب به جریان خون آماده می شود. اغلب مواد مغذی همچنان که Chyme در روده کوچک سفر ...
مصائب یک سربازمعلم مبتلا به سرطان
سرطان آن را هر هفته طی می کند. علاوه بر این او باید ماهی دو بار هم به شهر زاهدان برود تا به نوبت شیمی درمانی اش در بیمارستان خاتم الانبیا برسد. غفور سرطان خون دارد. چهره اش رنگ بیماری دارد و خسته به نظر می رسد اما لبخندی که از لبش محو نمی شود داد می زند که سرطان و هزینه های فراوانش نتوانسته او را از پای در بیاورد. داستان بیماری اش را این طور روایت می کند: دوره آموزشی را در تهران ...
روانشناسی گروه های خونی
سلامانه : به گزارش زندگی ایده آل ، در این مطلب، ابتدا سراغ ویژگی های مختلف افراد دارای گروه های خونی مختلف رفته ایم و در بخشی دیگر، راه حل هایی را برای غلبه بر مشکلات هر گروه خونی بیان کرده ایم. توصیه های ما را جدی بگیرید چون داده های مان را از سایت رسمی دکتر پیتر دادامو ، پزشک درمان های طبیعی ترجمه کرده ایم. گروه A زود عصبانی می شوند افراد دارای گروه خونی A هورمون کورتیزول بیشتری در بدن شان ترشح می شود. این هورمون باعث ایجاد استرس می شود. به همین دلیل به چنین افرادی توصیه شده تا ورزش هایی مثل یوگا را برای کاهش تشویش شان انجام دهند. کسانی که گروه خونی ...
