سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی برای قوی شدن مغز
نزدیک ترین دونر ( دونر کباب) فروشی آلمانی بروید. اگر در آن جا ماء الشعیر خوب هم پیدا کردید، آن انتخاب شماست. سبزیجات رنگی در کل، رژیم های سالم بهتر است سبزیجاتی از هر هفت رنگ اصلی رنگین کمان داشته باشند ( کلم برگ، برگ چغندر سوییسی، اسکواش ( کدو)، فلفل). دکتر رمزی، که به شیو ه ی روان پزشکی اش بیماران را تشویق می کند تا "رنگین کمان بخورند”، خاطر نشان می کند رنگ های متفاوت مولکول ...
چگونه پف های زیرچشم را برطرف کنیم
خوردن غذاهای شور که باعث احتباس آب در بدن می شود، کم خوابی و ورزش نکردن هم می تواند، کیسه های زیرچشم را زودتر ایجاد کند. گاهی سینوزیت مزمن یا آلرژی بینی باعث پف کردن چشم می شود. اگر تورم و بعد خوابیدن این ورم زیرچشم، به طور متناوب صورت گیرد به تدریج پوست شل می شود و درنتیجه این کیسه ها پدید می آیند. بنابراین چنانچه بینی شما همیشه گرفته است، در بالای ابرو یا استخوان های گونه احساس درد می ...
مرغ سالم چه ویژگی هایی دارد؟
وجود آنتی بیوتیک، سلامت را تهدید نمی کند. در صورتی که بدن مقدار زیادی آنتی بیوتیک را به شکل مستمر دریافت کند، کم کم میکروب ها در برابر آنتی بیوتیک مقاوم می شوند. از همین روست که بعضی می گویند در گذشته اگر آنتی بیوتیک می خوردم، بیماری ام به سرعت بهبود پیدا می کرد، اما حالا دیگر این دارو اثر سابق را روی من ندارد و انگار تاثیرش را از دست داده است! در چنین شرایطی می توان گفت میکروب ها به آنتی بیوتیک ها ...
ترفندهای رسیدن به وزن ایده آل با رژیم لاغری
.... مصرف آب هنگام پیاده روی بسیار مهم است، زیرا علاوه بر روان کردن مفاصل می تواند دمای بدن شما را که هنگام پیاده روی بالا رفته، کاهش دهد. براون همچنین معتقد است که آب شاهراه اصلی برای انتقال مواد مغذی در بدن است. در صورت عدم وجود آب کافی در بدن، مواد مغذی به مقاصد خود منتقل نخواهند شد. به همین دلیل، احساس گرسنگی به شما دست خواهد داد. براون می گوید که بهتر است آب خالی مصرف شود، اما اگر ...
بالاخره آب میوه یا خود میوه؛ کدام بهتر است؟!
. طرفداران آب میوه اغلب ادعا می کنند نوشیدن آب میوه بهتر از خوردن خود آن است. آن ها ادعایشان را با این نکته ثابت می کنند که با حذف فیبر، مواد مغذی راحت تر جذب بدن می شوند. با این حال این ادعا پشتوانه علمی ندارد. در واقع ما به فیبر میوه ها و سبزی ها نیاز داریم تا از تمام فواید آن ها بهره مند شویم. مثلاً آنتی اکسیدان های مهمی که به طور طبیعی در فیبرهای گیاهی موجودند، در فرآیند آب گیری از ...
9 پیشنهاد خصوصی ها برای جذب سرمایه
در دست دولت قرار گیرد؛ به عبارت بهتر، کنترل امور اقتصادی در دست ارگان های دولتی باشد. این امر به طور ضمنی، بیانگر این است که اقتصاد کلان، خرد جمعی نداشته و باید خط مشی خود را از سوی دولت بگیرد که در اینجا، بحث خودکفایی و استقلال اقتصادی و ایستادن روی پای خود به هر قیمتی، مطرح و با بستن مرزهای کشور روی سرمایه های خارجی شروع شد. اما با گذر زمان و جابه جا شدن چهره های متفکر سیاسی و اقتصادی، طرز فکر ...
تاسیس کارخانه طلا با همکاری ایران و چین
تجاری چین که به ایران سفر کرده اند در رابطه با فعالیت های مشترک مذاکراتی صورت گرفت و قرار شد این کشور در زمینه ورود دستگاه ها و فناوری های جدید تراش سنگ های ارزشی با ما همکاری کند و در کوتاه مدت قرار است در این زمینه اقداماتی صورت گیرد. وی گفت: کشور چین در بخش ذخایر طلا وضعیت مناسبی و معادن خوبی دارد و در زمینه واردات مواد خام نیز صحبت هایی شد که بعد از انجام بررسی های لازم در قالب تفاهم ...
17 معادله جنجالی برای تغییر دنیا+تصاویر
که حرکت سیالات را مدل سازی کرد. یک مهندس فرانسوی به نام "کلود-لوئی ناویر" به همراه "جرج استوکس" که یک ریاضی دان ایرلندی بود این مدل سازی را به شکل امروزی خود درآوردند. اهمیت: از آن جا که رایانه ها قدرت پردازش کافی برای حل تقریبی این معادلات را دارند، معادلات ناویر- استوکس جایگاه کارآمد و بااهمیتی در فیزیک پیدا کرده اند.از جمله ی این کاربردها می توان به ساخت وسایل نقلیه ی آئرودینامیکی ...
گزنه و خواص درمانی آن
درمان کرد البته باید به خاطر داشت که گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود؛ همچنین گفته می شود مقدار مصرف بیش از 10 گرم از گیاه گزنه در روز ممکن است باعث بند آمدن ادرار شود و زنان باردار و کودکان باید از مصرف گزنه خودداری کنند . طریقه استفاده از گیاه دارویی گزنه به شکل جوشانده و دمنوش است: - دم ...
طرز تهیه ی شامپو خانگی برای پرپشت کردن مو
به گزارش 9 صبح به نقل از الف تحقیقات بسیاری حاکی از این است که مواد کشنده و سرطان زایی همچون دی اتانولامین در بیشتر شامپوهای موجود در بازار وجود دارد که صدمات زیادی را به سلامتی پوست و مو می رساند و می تواند سبب ریزش مو، حساسیت چشم و پوست شود. به همین علت بهتر است به جای استفاده از این شامپوها از شامپوهای غیر سمی و طبیعی استفاده کنیم . در اینجا طرز تهیه شامپو خانگی و طبیعی را برای شما ...
مرگبارترین سم های جهان کدامند
.... LD50 (مخفف دوز مرگبار، 50 درصد) مقدار مورد نیاز از یک سم برای کشتن 50 درصد از جمعیت نمونه، معیاری است که با استفاده از آن میزان مسموم بودن و مهلک بودن مواد ارزیابی می شود، و معمولا براساس هر کیلوگرم از وزن بدن فرد سنجیده می شود. براساس این مقیاس، میزان مرگبار بودن سیانید سدیم 6 میلی گرم در هر کیلوگرم است. LD50 تترادوکسوتین در مقایسه 300 میکروگرم در کیلوگرم درصورت مصرف خوراکی و 10 ...
سلام به گوجه سبز!
... با آمدن فصل بهار، میوه های نوبرانه همچون گوجه سبز و چاغاله بادام به بازار می آید و دل همه را آب می کند. گوجه سبز دارای خواص و مواد مغذی بسیاری ست که به خوشمزگی خوردن این میوه می افزاید. از جمله ویتامین "ث"، اسید سیتریک و اسید مالیک. این میوه در گروه میوه ها دسته بندی شده و دارای کربوهیدرات یا قند، مقدار کمی پروتئین و همچنین فیبر غذایی ست. ویتامین های " آ " ، "ب" و مواد معدنی آهن، فسفر ...
تهدید واردات شیرخشک برای دامداران /70 تن شیر در قزوین بدون مشتری ماند
کار نمی کنند لذا بهتر است ظرفیت موجود فعال شود اما در کنار آن می توان کارخانه بزرگ تولید فرآوری نداریم باید کارخانه های بزرگ ایجاد کنیم. نعمتی در خصوص قیمت شیر خام تصریح کرد: قیمت تمام شده شیر خام برای دامدار حدود یک هزار تومان برای هر لیتر است و در کنار آن مشکلات دیگری وجود داردکه ثابت نبودن قیمت نهاده ها و قیمت شیر باعث ناپایداری درآمد دامداران شده و در برخی مواقع تقاضا برای شیر خام از ...
نگره ای انتقادی بر سیر تغییرات در رشته مطالعات زنان در ایران و راهکارهای ارتقای آن
، چندرشته ای، دانشگاه. مسئله رشته مطالعات زنان در ایران: سیر تاریخی و انتقادات برآمده شکل گیری و آغاز حرکت مطالعات زنان در ایران با مشارکت گسترده زنان در آموزش عالی و بسط مباحث جنسیتی به صورت مستمر همراه بوده است. اما سئوال اینجاست که آیا این رشته در آغاز نسبت به مطالعات جنسیتی فراخور حوزه آکادمیک، آگاهی لازم را داشت و با چنین اشرافی پای به میدان گذاشت؟ اینکه دست مایه و فحوای ...
زنان این مواد غذایی شگفت انگیز را فراموش نکنند!!
7 ماده غذایی مفید برای زنان مصرف غذاهای سالم هم برای آقایان و هم برای خانم ها ضروری است، اما علم نشان داده است مصرف برخی مواد غذایی فواید بیشتری برای خانم ها دارند و می توانند از پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان سینه و گرگرفتگی جلوگیری کنند. این هفت ماده غذایی شگفت انگیز برای خانم ها را در آشپزخانه داشته باشید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی های رسیده، آبدار و قرمز را ...
مصرف شکلات تلخ به خواب شبانه کمک می کند
جمله سبزیجات برگدار سبز، مغز خشکبار، دانه ها، ماهی، حبوبات، غلات، آووکادو، ماست، موز و میوه های خشک یافت می شود. شمار کمی از مردم از اهمیت منیزیم در حفظ سلامت بدن از جمله حمایت از یک سیستم ایمنی سالم، پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها و کاهش خطر حمله قلبی مطلع هستند. اکنون محققان دانشگاه ادینبورگ و کمبریج متوجه شدند که منیزیم شکلات تلخ به سلول های بدن در تطابق با چرخه های ...
کدام مواد غذایی نباید مواد نگهدارنده داشته باشند؟ و کدام یک باید داشته باشند؟
نگهداری می کردند، اما در حال حاضر همه چیز عوض شده و با گسترش جمعیت و سرعت زندگی دیگر مجالی برای این فعالیت ها در خانه وجود ندارد و بیشتر مواد غذایی با ماندگاری بالا و به صورت صنعتی تولید می شوند. این درحالی است که تولید کنندگان صنایع غذایی برای دوام و ماندگاری و جلوگیری از فساد محصولشان از انواع مواد نگهدارنده و افزودنی و طعم دهنده استفاده می کنند. حتی گاهی این مواد نگهدارنده دردسرساز می شوند و خیلی ...
اصولگرایی ؛ از فقر تاریخی نگری تا نگاهی به نظریه ( گردش یا چرخش! ) نخبگان پارتو
باید به نوعی به تاریخ نگاهی دوره ای یا ادواری داشت. آنچه ضرورت طرح اهمیت تاریخ را به عنوان مقدمه برای این نوشتار ایجاد نمود این مسئله هست که نگاه به تاریخ افق پیش روی ما را ترسیم می کند و ما را از هر نوع تأویل و تفسیر که به ایجاد شکاف تاریخ با اصل موضوع منجر شود دور نگه می دارد. جامعه ای که تاریخ دارد همواره با فرصت ها و تهدیدهایی روبروست. از فرصت هایی که می توان به آن اشاره کرد استفاده ...
خوردن چغاله بادام برای بانوان باردار مفید است یا خیر؟
مورد مقدار و نحوه مصرف این میوه در این ایام اعتقاد دارد: برای کسانی که دستگاه گوارش بدن شان با این میوه سازگاری دارد و دچار مشکل نمی شود خوردن این نوبرانه به مقدار محدود ضرری ندارد. البته باید توجه داشت که این میزان بیشتر از یک پیاله کوچک در هفته نباشد و باید از مصرف روزانه و مداوم آن جلوگیری کرد چون در آن صورت گرفتار عواقب بعدی خواهید شد. نکته بعدی در مورد نحوه مصرف این میوه است که در این مورد باید ...
این پنیر سرطان زا است
وارش نیوز: بسیاری از انجمن های سلامتی در تلاش هستند که عادات غذایی مردم را تغییر دهند و به همین دلیل توصیه می کنند که به جای استفاده از گوشت و تخم مرغ از توفو یا همان پنیرسویا استفاده کنید اما واقعیت چیز دیگری است. بهتر است به جای مصرف پنیر سویا یا محصولات سویا که فرآیند بر روی آنها انجام شده از تخم مرغ ارگانیک،گوشت دامی که علف های تازه در طبیعت خورده و سبزیجات استفاده کنید. ...
5 راه چربی سوزی در هنگام خواب
.... لازم نیست که این تمرینات، سخت و فشرده باشند یک تمرین وزنه برداری ساده نیز کفایت می کند، حتی اگر به بدن فشاری نیاورد و شما را به نفس نفس نیندازد. بهتر است که بعد از این تمرینات یک نوشیدنی حاوی پروتئین شیر بنوشید. با این کار علاوه بر چربی سوزی در هنگام خواب، ماهیچه های تان هم ترمیم و تقویت می شوند. در طول روز وعده های غذایی کوچک و مختصر داشته باشید یکی از شعارهای معروف ...
8 خوردنی برای درمان کبد چرب
باورند که نوشیدن این چای گیاهی به صورت مستمر می تواند از ابتلا به سرطان کبد نیز پیشگیری کند. 2- کاهش جذب چربی با خار مریم گیاه خار مریم یکی دیگر از گیاهان دارویی است که از آن برای درمان و پیشگیری از بیماری های کبدی استفاده می کنند. این گیاه از آنجا که ترکیبی به نام سیلیمارین دارد، می تواند در کاهش میزان جذب چربی به ویژه چربی بد (LDL)، تری گلیسیرید و کاهش جذب کلسترول موثر باشد ...
چگونه بفهمیم یک فرد حشیش می کشد؟
روانی ترک مصرف همراه است. 4 کاهش میزان ماده در مغز افراد وابسته، همراه با رفتارهای جستجو برای پیدا کردن مواد جهت مصرف مجدد (Drug Seeking) می باشد. نکات ویژه درباره حشیش 1 انواع بیماری: از کارافتادگی عضلات، افزایش درجه حرارت بدن، نارسایی کلیوی، نارسایی قلبی و عروقی، آسیب کبدی و فلجی 2 مصرف حشیش با احتمال ایجاد بیماری روانی شدید در حد جنون ماندگار همراه ...
ادعای سرطان زابودن تشعشع RF تا چه حد صحیح است؟
مستقیمی بین افزایش ابتلا به سرطان های مختلف و استفاده از تجهیزات موبایل و مودم های وای فای وجود دارد. در این یادداشت قصد دارم با ارایه الگوهای آژانس بین المللی تحقیقات سرطان وابسته به سازمان بهداشت جهانی به این نگرانی عمومی به صورت مختصر پاسخ دهم. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان عوامل محتمل سرطان زا را به پنج دسته کلی تقسیم بندی می کند: دسته اول، مواد سرطان زا نام ...
مرگ، ارمغان سموم کشاورزی!/ سالانه 20 هزار نفر قربانی سموم آفت کش در ایران
بهداشت انسان از اثرات منفی و زیان آور آفت کش ها و سموم ،تصریح کرد: استفاده بیش از حد از آفت های سمی باعث بروز بیماری های خطرناکی مانند سرطان خون، سرطان های دستگاه گوارش، سرطان پروستات و پستان و سایر اختلالات فیزیولوژیکی در بدن انسان مانند بیماری های عصبی، تنفسی و پوستی، سقط جنین و نازایی می شود که علائم عمومی مسمومیت های ناشی از در معرض قرار گرفتن با آفت کش های مورد مصرف در کشاورزی شامل: افزایش ترشحات ...
تاثیر صبحانه بر یادگیری کودکان
صبح های شما نیستند، بهتر است وقت بیشتری را به برنامه های تغذیه ای صبحگاه اختصاص دهید و انسجام غذایی لازم را به وعده ی صبحانه ی فرزندتان ببخشید. روش هایی آسان برای تهیه ی صبحانه چه در حال آماده کردن صبحانه ای ساده باشید یا صبحانه ای پر و پیمان، مهم این است که مواد مغذی لازم در صبحانه موجود باشد. در هر صورت، خوردن هر نوع صبحانه ای بهتر از صبحانه نخوردن است. چه یک لیوان شیر کم ...
با مصرف نمک اپسوم، زیبایی پوستتان را حفظ کنید
...> به طور موقت نفخ را کاهش می دهد: فرو روفتن در وان نمک اپسوم می تواند به صورت موقت نفخ را کاهش دهد. نمک می تواند مواد سمی و آب اضافی را از بدن شما دفع کند. برای استفاده از نمک اپسوم در وان، میتوانید یک دوم پیمانه نمک اپسوم را برای هر 22.68 کیلوگرم از وزن خود به آب اضافه کنید. درد عضلات را تسکین می دهد: اگر مچ پایتان رگ به رگ شده یا در عضلات خود احساس درد می کنید ...
ناگفته هایی در مورد واردات چوب
تعهدی به بخش صنعت در تأمین ماده خام ندارد که در مقابله با از بین رفتن جنگل تاثیرگذار باشد. بهزاد انگورج در گفت وگو با خبرنگار محیط زیست خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، نسبت به خسارت های احتمالی به جنگل ها از طریق انتقال آفات و امراض در بحث واردات چوب نیز هشدار داد و گفت: واردات چوب می تواند با بی توجهی به مباحث قرنطینه ای، از طریق آفات به جنگل خسارت وارد کند. نمی توان به سادگی ...
تغذیه مناسب بهترین راه پیشگیری و درمان بیماری دیابت و چاقی
از مواد نشاسته دار فوق مصرف شود). ج - بیماران مبتلا به دیابت غذاهای زیر را مصرف کنند: سبزیجات تازه، کاهو، خیار، گوجه فرنگی، گوشت خالص مرغ و ماهی (بدون چربی)، کدو (آب پز)، قارچ، سویا، شیرکم چرب. 2- رژیم غذائی مخصوص بیماران با تری گلیسرید بالا (بیش از200میلی گرم درصد در خون): الف - از مصرف موادغذائی زیر خودداری شود: کله پاچه، جگر، سیرابی، گوشت چربی دار، موادغذائی سرخ ...
اسیدپاشی کارگر باربری روی مدیر پاساژ
به گزارش خبرنگار ما، ساعت 14 و 30 دقیقه روز چهارشنبه 25 فروردین ماه بود که کاسبان پاساژ شریف در بازار آل یاسین حوالی خیابان خیام متوجه فریاد های کمک خواهی مرد میانسالی شدند که مدام می گفت آی سوختم. مرد جوان که کسی جز مدیر پاساژ نبود با فریادهای دلخراش برای دستگیری مردی که روی او اسیدپاشیده و گریخته بود درخواست کمک کرد. همزمان با فریادهای کمک خواهی او بود که رهگذران به کمک وی شتافتند و مرد اسیدپاش را دستگیر و پلیس را ...