سایر منابع:
سایر خبرها
تناسب اندام مردان خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد
...: آنهایی که تناسب قلبشان سالانه 3 درصد یا بیشتر بهبود می یابد، بیش از 3 درصد کاهش می یابد یا در طول دوره مطالعه ثابت می ماند. در طی یک دوره متوسط پیگیری تقریباً هفت ساله، حدود 600 نفر از مردان مبتلا به سرطان پروستات تشخیص داده شدند و نزدیک به 50 نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادند. به طور کلی، نتایج نشان داد، مردانی که آمادگی قلبی آنها هر سال افزایش می یابد، در ...
نتایج یک آزمایش دیوانه وار: مغز خوک چند ساعت بدون بدن زنده ماند
از همه با این حقیقت شروع کنیم که زنده نگه داشتن مغز بدون بدن و دور از اتصالات رایجی که بین آن و قلب وجود دارد، شگفت انگیز است. اما ظاهرا محققان دستگاهی را اختراع کرده اند که توانسته به مدت 5 ساعت این کار را انجام دهد. این نشان می دهد که شاید روزی بتوانیم بیشتر در مورد زنده نگه داشتن مغز حیوانات و یا حتی انسان ها تحقیق کنیم! مغز، مرموز ترین عضو بدن مغز هنوز هم یکی از اعضای مرموز ...
گاز رادون می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد
رادون قرار داشتند در غلظت های بالاتر- و تا 2 پیکوکیوری در لیتر (pCi/L)- نشان داد. به گفته محققان، رادون زمانی تولید می شود که فلزاتی مانند اورانیوم یا رادیوم در سنگ ها و خاک تجزیه شوند. این گاز می تواند از طریق شکاف های اطراف لوله ها و شکاف های دیوارها و کف های زیرزمین راه خود را به خانه ها باز کند. در مطالعه جدید، محققان نزدیک به 159000 زن با میانگین سنی 63 سال را دنبال کردند که ...
وسواس، خطر سکته مغزی را سه برابر می کند
بافت مغز می شود. سکته مغزی پنجمین علت اصلی مرگ و میر و علت اصلی معلولیت در ایالات متحده است. وسواس نیز یک بیماری روانی است که با افکار و رفتار های مکرر و ناخواسته مشخص می شود. رفتار های تکراری می تواند شامل شستن دست، بررسی اجباری اشیا یا تمیز کردن وسواسی باشد. این رفتار ها می تواند در فعالیت های روزمره و تعاملات اجتماعی اختلال ایجاد کند. به گفته محققان، نتایج این مطالعه ...
اختلال دوقطبی با مرگ زودهنگام رابطه دارد
تأثیر منفی بگذارد. در قطب شیدایی، احساساتی مثل سرخوشی، حواس پرتی و بی قراری می تواند افراد را به سمت رفتار های مخاطره آمیز و گاهی خطرناک سوق دهد. در قطب افسردگی، سلامت جسمی و روحی کاهش می یابد و ریسک بیشتری برای آسیب رساندن به خود و خودکشی در فرد مبتلا وجود دارد. درحالی که مرگ های ناشی از خودکشی واضحاً به بیماری های روانی مربوط می شوند، این مطالعه نشان داد که اختلال 2 قطبی بر کاهش طول عمر فرد مبتلا از 8 تا 10 سال به صورت غیرمستقیم تأثیر دارد. ...
بسیاری از موارد زوال عقل در مردان ناشی از سیروز کبدی است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، تیمی به سرپرستی دکتر جاسموهان باجاج از مرکز پزشکی ریچموند ویرجینیا توضیح داد که این وضعیتی به نام آنسفالوپاتی کبدی است و اغلب قابل درمان است. تشخیص اشتباه به عنوان زوال عقل ممکن است درمان آنسفالوپاتی کبدی را برای بسیاری از افراد به تأخیر بیندازد. باجاج گفت: تشخیص زودهنگام مشکلات کبدی امکان مداخلات هدفمند را فراهم می کند و راه ...
وسواس فکری خطر سکته مغزی را سه برابر بیشتر می کند
مانند فشار خون بالا و دیابت نوع 2 ممکن است به افزایش خطر سکته مغزی در این بیماران کمک کند. در این مطالعه، محققان اطلاعات بهداشتی ملی بیش از 28 هزار بزرگسال مبتلا به OCD و 28 هزار نفر بدون این شرایط را در تایوان مقایسه کردند. در طول 1 سال، افراد مبتلا به OCD در مقایسه با افراد بدون OCD بیش از سه برابر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی بودند. افراد 60 سال و بالاتر با بیشترین خطر روبرو بودند. ...
آب گوجه فرنگی در از بین بردن باکتری حصبه مؤثر است
حصبه در اثر باکتری سالمونلا تیفی (S. Typhi) ایجاد می شود و معمولاً ناشی از مواد غذایی یا نوشیدنی های آلوده است. علائم آن شامل حالت تهوع، تب و درد شکم است. بدون درمان، این بیماری می تواند کُشنده باشد. بیش از 9 میلیون مورد حصبه هر سال در سراسر جهان ثبت می شود. محققان دانشگاه کرنل نیویورک درصدد بررسی خصوصیات ضد باکتریایی گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی برآمدند. جونگ مین سونگ ، نویسنده اصلی ...
قدم زدن عمرتان را طولانی می کند
آفتاب نیوز : بر اساس نتایج بررسی های اخیر محققان، تعداد قدم ها و میزان پیاده روی که برای سلامت شما مفید است، کمتر از آن چیزی است که تصور می کردید. این مطالعه که امروز در مجله اروپایی قلب و عروق (European Journal of Preventive Cardiology) منتشر شد، نشان داد که حداقل سه هزار و 967 قدم پیاده روی در روز خطر مرگ به هر دلیلی و 2 هزار و 337 قدم در روز خطر مرگ ناشی از بیماری های ...
تاثیر روزانه 10000 قدم روی سلامتی انسان
بهبود شرایط سلامتی مانند دیابت نوع 2 کمک می کند. ورزش از هر نوع که باشد نیز می تواند از سیستم ایمنی بدن ما حمایت کند و سلامت روان ما را تقویت کند. اما مزایای کلیدی پیاده روی سادگی، در دسترس بودن و تطبیق پذیری آن است که آن را به یک ورزش کاربردی و مفید برای هر سنی تبدیل می کند. شایان ذکر است، مطالعه ای که سال گذشته در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شد نشان داد که حداقل 3967 قدم ...
عوارض مرگبار سیگار که از آن بی خبرید
به بقیه بدن دارند. هر چه بیشتر سیگار بکشید، عملکرد قلب شما بدتر می شود. هولت افزود: قلب می تواند تا حدودی با ترک سیگار بهبود یابد، بنابراین برای ترک هرگز دیر نیست . برای این مطالعه، محققان داده های نزدیک به 4000 مرد و زن در رده سنی 20 تا 99 سال را که هیچکدام بیماری قلبی نداشتند، بررسی کردند. شرکت کنندگان عادت های سیگار کشیدن خود را گزارش کردند و همچنین از قلب شان ...
2 عامل اصلی که ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : به گفته متخصصان، اختلالات روانی ممکن است از طریق راه هایی مانند التهاب، فشار خون بالا و استرس اکسایشی بر سلامت قلب تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از شرایط سلامت روان از جمله اضطراب، افسردگی و بی خوابی ممکن است خطر ابتلاء به بیماری قلبی را افزایش دهد. در حالی که بیماری قلبی اغلب در افراد مسن تر شایع است، محققان در این مطالعه مشاهده ...
نازک شدن استخوان ها نشانه این بیماری خطرناک است
عادات غذایی خود را تغییر دهند که می تواند بر تراکم استخوان آن ها تأثیر بگذارد. اکرام با پذیرش این دو علت، به احتمالات دیگری نیز اشاره می کند: برای مثال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد پروتئین های غیرطبیعی پلاک که در مغز افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می شود، واقعاً می تواند به تراکم استخوان آسیب برساند. این مطالعه نشان داد که به طور متوسط، افرادی که در ابتدا تراکم استخوان پایینی داشتند، در معرض افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل بودند- به ویژه در 10 سال آینده. ...
چند راهکار ساده برای کاهش فشارخون
به گزارش سلام نو به نقل از تبیان، تحقیقات نشان می دهد تنها یک قاشق چایخوری کمتر مصرف کردن نمک در روز می تواند فشارخون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. یعنی نیازی نیست تغییرات بزرگی در رژیم غذایی خود به وجود بیاورید، بلکه فقط کافی است مصرف نمک را کاهش دهید و همین تغییر کوچک، تفاوت بزرگی در عدد فشار خونتان ایجاد خواهد کرد. کاهش مصرف نمک یک راه ساده و واقعاً مؤثر برای کمک به سلامت قلب است ...
چرا اجداد ما آلزایمر نمی گرفتند؟
به گزارش بهداشت نیوز این تحقیق اخیر در حالی انجام گرفته که سرعت ابتلا به آلزایمر در ایران و دنیا خیره کننده است. خبرگزاری ها به نقل از متخصصان در ماه های آخر سال 2023 به این نکته اشاره کرده بودند، در ایران هر 7 دقیقه بک نفر به آلزایمر مبتلا که آماری بسیار تکان دهنده است. آمار سرعت ابتلا به آلزایمر در دنیا نیز بسیار تکان دهنده است، بر این اساس هر 3 ثانیه یک نفر در دنیا به آلزایمر مبتلا می شود. در ...
کاهش میزانِ دُز پرتودرمانی در سلول های سرطانی با استفاده از بوتئین
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، به نقل از دانشگاه تهران، علیرغم کاهش کلی وقوع سرطان معده در جهان، این سرطان هنوز پنجمین سرطان رایج و سومین علت مرگ ومیر ناشی از سرطان در جهان است. همچنین بررسی ها در ایران نشان داده اند که بدون در نظر گرفتن سرطان پوست، سرطان معده جزو 5 سرطان اول در بین مردان (اولین) و زنان (سومین) می باشد. پرتودرمانی یکی از روش های درمان سرطان است که تقریباً برای ...
6 نوشیدنی برای کاهش فشار خون با تاثیر فوق العاده
می توان به عنوان بهترین نوشیدنی برای کاهش فشار خون نام برد. محققان ژاپنی تاثیر آب گوجه فرنگی را روی شرکت کنندگان مبتلا به عوامل خطر بیماری قلبی بررسی کردند و متوجه شدند که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در طول روز می تواند فشار خون و کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد. 3. آب انار آب انار سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین C، فولات (ویتامین B9) و پتاسیم است که همگی برای سلامت قلب مفید هستند ...
خوراکی هایی که سلامت قلب را تهدید میکنند
تک و چند غیراشباع برای سلامت قلب هستند جایگزین کنید. ماست طعم دار و پرچرب ماست می تواند یک خوراکی با ارزش غذایی بالا باشد و خوردن منظم آن ممکن است از شما در برابر فشار خون بالا محافظت کند اما مراقب نوع ماستی که میخرید، باشید. ماست های طعم دار مملو از قند اضافه شده هستند که با افزایش وزن، فشار خون بالا، التهاب و بیماری های قلبی ارتباط دارد. برای سالم ترین انتخاب، ماست کم چرب ...
بادام ؛میان وعده ای مغذی برای رفع خستگی
به گزارش کاسپین24 | محققان دانشگاه کالیفرنیا به تازگی دریافتند که مصرف روزانه 57 گرم بادام می تواند به طور قابل توجهی انرژی افراد پس از انجام فعالیت های جسمانی و ورزشی را تامین کند. برای دستیابی به این نتایج، تاثیر میان وعده بر دو گروه ارزیابی شد. گروه اول، روزانه 57 گرم بادام را به عنوان میان وعده صبح و عصر میل کردند. گروه دیگر نیز از بیسکوئیت مغذی مانند انواع حاوی عسل و انواع مغز ...
برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید
پنج دقیقه، بیشترین مزایا را برای سلامت قلب داشته است. آن ها سپس تأثیر ایستادن و خوابیدن روی سلامتی قلب را با زمان نشستن مقایسه کردند. متخصصان دریافتند که هر چه شدت فعالیت بدنی کمتر باشد، مدت زمان بیشتری طول می کشد تا قلب از مزایای آن بهره مند شود. بنا به گفته دکتر بلاجت، نتایج این مطالعه همچنین نشان می دهد که جایگزین کردن نشستن با خواب، تأثیرات ملموسی بر شاخص توده بدنی ...
فواید جالب تماس مستقیم پاها با زمین
شواهد بیشتری به این یافته ها اضافه کرده است. در گزارش موردی سال 2018 محققان دریافتند که بیماران مبتلا به فشار خون بالا که در طول چند ماه هر روز 10 ساعت یا بیشتر به زمین متصل می شدند، میانگین افت فشار خون سیستولیک بیش از 14 را تجربه کردند. فشار خون سیستولیک مقدار فشاری است که در هنگام ضربان قلب بر شریان ها وارد می شود. علاوه بر این، در مقاله سال 2023، محققان یک مطالعه جایگزین را ترسیم کردند ...
روزه داری ماه رمضان با تغییرات متابولیک مطلوب و کاهش خطر بیماری مزمن مرتبط است
به گزارش ایران اکونومیست ؛ محققان یک تحقیق متابولومیک را برای روشن کردن تأثیر روزه داری ماه رمضان بر سلامت و متابولیسم انجام دادند. گروه مورد مطالعه آنها شامل 72 شرکت کننده بود که مدت کوتاهی قبل و بعد از روزه داری ماه رمضان خون دادند و بر اساس آن محققان نمرات متابولیک را ایجاد کردند. یافته های مطالعه، به دست آمده از مقایسه نمرات متابولیک شرکت کنندگان با امتیازات حفظ شده توسط Biobank بریتانیا ...
پیشگیری از مرگ فقط با این آزمایش ساده
برای حفظ و بهبود سلامت قلب و عروق حیاتی است. نتایج یک مطالعه در سال 2023 نشان داده ورزش منظم به طور قابل توجهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه علل و حوادث عروقی مکرر در بیماران مبتلا به بیماری قلبی مرتبط است. ووپولوری می گوید این به این دلیل است که ورزش منظم با شدت متوسط، فشار خون و سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و همچنین قند خون را تنظیم کرده و به کنترل وزن سالم کمک می کند. انجمن قلب آمریکا ...
کاهش فشارخون با کاستن نمک
توصیه می کند مصرف سدیم روزانه باید کمتر از 2300 میلی گرم باشد و اگر بالای 50 سال هستید یا مشکل فشارخون بالا دارید نباید روزانه بیشتر از 1500 میلی گرم سدیم مصرف کنید. اما این مسئله برای بیشتر افراد چالش برانگیز است. این مطالعه می گوید هر اندازه کاهش مصرف سدیم می تواند نتیجه بخش باشد. باتوجه به ریسک های مرتبط با فشارخون بالا، حتی کمی کاهش مصرف نمک هم می تواند تغییرات چشمگیری از جهت سلامت قلب و عروق ...
نقش استرس در افزایش سکته قلبی
. کمتر از 2 درصد مبتلا به اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی، اختلال خوردن، اختلال شخصیت و یا اختلال استرس پس از سانحه بودند. محققان این افراد را تا دسامبر 2018 برای شروع سکته قلبی و سکته مغزی پیگیری کردند. حین پیگیری به طور متوسط بیش از هفت سال، 16هزار و 133 سکته قلبی و 10هزار و 509 سکته مغزی شناسایی شد. آنان پس از تنظیم عوامل مختلف، ارتباط بین اختلالات سلامت روان و پیامدهای قلبی عروقی ...
فشار مالی بیشتر از غم و اندوه تأثیر منفی دارد
به گزارش تابناک به نقل از دیجیاتو، محققان کالج دانشگاهی لندن (UCL) و کالج کینگز در بریتانیا می گویند که مطالعه آن ها اولین تحلیلی است که نحوه ارتباط انواع مختلف استرس مزمن با نشانگر های سلامتی در گروه های مسن تر را بررسی می کند و برای انجام آن از داده های نزدیک به 5000 بزرگسال بالای 50 سال استفاده شده است. از بین تمام شش عامل استرس زای رایجی که در این مطالعه بررسی شده (ازجمله فشار مالی ...
کم عارضه ترین داروی فشار خون چیست؟
معدنی است که حضور آن برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله تنظیم فشار خون ضروری است. مطالعات نشان می دهند که مکمل های منیزیم می توانند از طریق افزایش تولید اکسید نیتریک به کاهش فشار خون کمک کنند. اکسید نیتریک یک مولکول پیام رسان است که به شل شدن رگ های خونی کمک می کند. مرور نتایج 11 مطالعه نشان داد که مصرف 365 تا 450 میلی گرم منیزم در روز و به طور متوسط به مدت 3/6 ماه، به طور قابل توجهی ...
کاهش وزن بی دلیل نشانه ابتلا به این نوع سرطان هاست
گزینه ای مناسب است، زیرا او می تواند تشخیص دهد که بررسی بیشتر برای سایر علل کاهش وزن ازجمله سرطان ضروری است یا خیر. در پژوهش کنونی، عادات سلامتی بیش از 157هزار شرکت کننده تحقیق مداوم سلامت پرستاران و مطالعه پیگیری حرفه ای های سلامت مورد بررسی قرار گرفت. این تحقیقات از دهه 1970 و 1980 آغاز شد و محققان شرکت کنندگان بزرگسال را تا سال 2016 دنبال کردند. از شرکت کنندگان سوالات مختلفی ...
اینفوگرافی| از کجا بدانید قلبتان سالم است؟
از کجا بدانید قلبتان سالم است؟ در ادامه حتما بخوانید بیماری های قلبی عامل اول مرگ و میر ایرانیان است| تاثیر کرونا بر آمار مرگ بیماری های قلبی