سایر خبرها
رقم یارانه 22 بهمن اعلام شد
تومان رسیده است. این طرح شامل شیر، پنیر، ماست، حبوبات، گوشت، ماکارونی، قند، شکر، برنج، روغن و تخم مرغ خواهد شد. به گفته وی، طرح تشویقی کالابرگ الکترونیکی از 120 هزار تومان به 220 هزار تومان افزایش خواهد یافت و از این به بعد بهره مندی از این شرایط بدون شرط خواهد بود، به عنوان مثال یارانه دهک اول تا سوم از 400 به 620 هزار تومان افزایش یافته است. براساس این طرح افراد اگر از 11 قلم کالایی ...
اجرای مرحله جدید کالابرگ الکترونیکی طرح فجرانه در استان فارس
جایی اعتبار بین گروه های کالایی مقدور نیست؛ به عنوان مثال با اعتبار برنج امکان خرید روغن وجود ندارد و فقط برای گروه لبنیات (شیر، پنیر و ماست) امکان پذیر است، ضمنا یارانه هر قلم غذایی به صورت مجزا پرداخت می شود. مدیرکل دفترهماهنگی اموراقتصادی استانداری فارس یادآور شد: 11 قلم کالای اساسی شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات است. ...
خوراکی های ممنوعه برای حفظ سلامت قلب
قند خون شما را افزایش دهد و شما را بیشتر گرسنه کند. آرد سبوس دار را جایگزین کنید شکر را محدود کنید به جای کره، از روغن های گیاهی مایع استفاده کنید. گوشت های فرآوری شده هات داگ، سوسیس، سالامی و ... بدترین نوع گوشت ها برای سلامت قلب شما هستند. آنها مقادیر زیادی نمک دارند و بیشتر آنها چربی اشباع شده بالایی دارند. وقتی صحبت از گوشت های اغذیه فروشی ها می شود ...
مواد غذایی سرشار از پروتئین برای کاهش وزن
پروتئین برای کاهش وزن هستید، مواد کم کالری و مرغوب را در نظر داشته باشید. اولین چیزی که به ذهن می رسد گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی است. همه این ها منابع عالی پروتئین کامل هستند که در ضمن کربوهیدرات و چربی کمی دارند. غلات کامل را جایگزین کربوهیدرات های سفید کنید دانه های غنی از پروتئین و غلات کامل از دیگر گزینه های عالی هستند. روسو می گوید: ماکارونی سبوس دار پُر ...
یارانه 220 هزار تومانی به چه کسانی تعلق میگیرد
قیمت با قیمت روز از محل یارانه تامین می شود. شرایط استفاده از یارانه تشویقی به این صورت است که خانوارهای دهک اول تا هفتم می توانند برنج، مرغ، گوشت قرمز، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات را خریداری کنند. هر فرد مشمول می تواند اقلام طرح را در سقف وزنی و کالایی تعریف شده خرید کند، و امکان جابه جایی اعتبار بین گروه های کالایی وجود ندارد. همچنین، از این ...
شرط دریافت یارانه تشویقی / دولت با یک هدیه آمد
انستیتو تغذیه ایران، 11 قلم کالای اساسی شامل برنج ایرانی، حبوبات، شیر کم چرب، پنیر، ماست کم چرب، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند در سبد غذایی این طرح تعریف شد. در فاز اول اجرای طرح، سه دهک اول درآمدی و مددجویان تحت پوشش سازمان بهزیستی و کمیته امداد تحت پوشش اجرای طرح کالابرگ الکترونیک قرار گرفتند، به گونه ای که اگر 70 درصد مبلغ یارانه خود را از میان این 11 قلم خریداری می کردند ...
آموزش کروکت گوشت| غذایی خوشمزه و فوری برای ناهار و شام
گوشت چرخ کرده:350 گرم پودر نان خشک و آرد سفید و آرد سوخاری :از هر کدام یک پیمانه برنج پخته شده:نصف پیمانه پیاز:یک عدد تخم مرغ :سه عدد نمک و فلفل و روغن :به میزان لازم سس سفید :نصف پیمانه ابتدا سس سفید را آماده کنید. برای این کار ، یک قاشق کره را در تابه ای بریزید و روی حرارت قرار دهید ، بعد از اینکه گرم شده یک قاشق آرد ...
کشف یک دندان وحشتناک از هیولای ماقبل تاریخ + عکس
، زعفران آب کرده، زیره و دارچین * پیاز رنده شده * رب گوجه فرنگی 1. پیاز رو رنده ریز کنید و آبش رو بگیرید. 2. پیاز، گوشت چرخ کرده، برنج پخته، تخم مرغ و ادویه ها رو به هم اضافه کنید و خوب ورز بدید. 3. مواد رو به شکل دلخواه (مثلاً دوکی) دربیارید و دو طرفش رو توی کمی روغن تفت بدید. 4. توی همون تابه، رب گوجه فرنگی و زردچوبه رو تفت داده و آب ...
8 ویتامین ضروری برای زنان
عصبی جنین است.مواد غذایی شامل جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، زرده تخم مرغ، کاهو، چای سبز، گوجه فرنگی، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم، روغن سویا، روغن جگر ماهی و برگ سبز و نخود فرنگی پخته از منابع ویتامین K هستند. 2. آهن آهن یک ماده معدنی مهم برای ایجاد هموگلوبین است. زنانی که گوشت زیاد مصرف نمی کنند، ورزشکاران، زنان باردار و زنانی که خونریزی قاعدگی متوسط تا شدید دارند، معمولاً دچار ...
آغاز واریز وام یارانه 20 میلیون تومان به دهک های 1 تا 5 | بدون ضامن و با سود کم وام فوری دولت ویژه عید ...
... در این مرحله سبد 11 قلمی برای تأمین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامین های لازم برای هر فرد شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات با قیمت های مبنای سال 1401 انتخاب شده و مابه التفاوت آن قیمت ها با قیمت روز (1402) از محل یارانه جدید دولت تأمین خواهد شد، به این معنی که قیمت روز سبد مشتمل بر 11 قلم، 743 هزار و 750 تومان بوده که خا ...
جزئیات افزایش یارانه تشویقی خرید با کالابرگ به 220 هزار تومان - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
واند اقلام طرح را در سقف وزنی و کالایی تعریف شده خرید نمایند و امکان جابه جایی اعتبار بین گروه های کالایی مقدور نبوده به عنوان مثال با اعتبار برنج امکان خرید روغن وجود ندارد و فقط برای گروه لبنیات(شیر، پنیر و ماست) امکان پذیر می باشد. ضمناً یارانه هر قلم غذایی به صورت مجزا پرداخت خواهد شد. یازده قلم کالای اساسی شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات می باشد. ...
واریز یارانه جدید 100 هزار تومانی به حساب مشمولان زنجانی
مصرف می شود. به گفته وی، خانوار می تواند اقلام طرح را در سقف وزنی و کالایی تعریف شده خرید کند و امکان جا به جایی اعتبار بین گروه های کالایی مقدور نیست به عنوان مثال با اعتبار برنج امکان خرید روغن وجود ندارد و فقط برای گروه لبنیات (شیر، پنیر و ماست) امکان پذیر است. ضمناً یارانه هر قلم غذایی به صورت مجزا پرداخت خواهد شد. مدیر کل تعاون کار و رفاه اجتماعی استان گفت: یازده قلم کالای اساسی شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات است. ...
زمان پرداخت یارانه نقدی بهمن ماه تغییر کرد | این ماه چه کسانی یارانه نقدی 1 میلیون تومانی می گیرند؟
...> در این مرحله سبد 11 قلمی برای تأمین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامین های لازم برای هر فرد شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات با قیمت های مبنای سال 1401 انتخاب شده و مابه التفاوت آن قیمت ها با قیمت روز (1402) از محل یارانه جدید دولت تأمین خواهد شد، به این معنی که قیمت روز سبد مشتمل بر 11 قلم، 743 هزار و 750 تومان بوده که خانوارهای ...
گوشت گوسفندی طی یک سال 127 درصد گران شد
" با 3,4درصد و " ماکارونی " با 2.2 درصد و بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند و همچنین بیشترین کاهش قیمت مربوط به "برنج ایرانی درجه یک " با 0.7- درصد می باشد. گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آن ها: در این گروه، اقلام " گوشت گوسفند" با 10,9 درصد ، " گوشت گاو یا گوساله " با 3.9 درصد و"کنسرو تن ماهی" با 3.1 درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. لبنیات ...
اعلام رقم یارانه نقدی 22 بهمن؛ جزییات
اعلام کرد: از امروز طرح جدید کالابرگ الکترونیک اجرایی می شود. تاکنون پایین ترین سبد مبنا 520 هزار تومان بوده که با بررسی ها به 743 هزار تومان رسیده است. این طرح شامل شیر، پنیر، ماست، حبوبات، گوشت، ماکارونی، قند، شکر، برنج، روغن و تخم مرغ خواهد شد. به گفته وی، طرح تشویقی کالابرگ الکترونیکی از 120 هزار تومان به 220 هزار تومان افزایش خواهد یافت و از این به بعد بهره مندی از این شرایط بدون ...
گوشت 11 درصد گران شد
، اقلام رشته آش با 3،4 درصد و ماکارونی با 2.2 درصد و بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند و همچنین بیشترین کاهش قیمت مربوط به برنج ایرانی درجه یک با 0.7- درصد است. در گروه لبنیات، تخم مرغ و انواع روغن؛ بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به شیر خشک با 7،8 درصد، تخم مرغ ماشینی با 1.9 درصد و کره پاستوریزه با 1،7 درصد و همچنین بیشترین کاهش قیمت مربوط به روغن نباتی جامد با 3. ...
فجرانه ، یارانه تشویقی
یارانه دریافت می کنند. کسانی هم که در دهک 10 ام (پردرامدترین) هستند یارانه دریافت نمی کنند. بر اساس طرح قبلی، اگر فرد تا 200 هزار تومان از یارانه خود را برای خرید 11 کالای اساسی (گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات) از طریق فروشگاه هایی که به کارتخوان مجهز هستند صرف می کرد، 120 هزار تومان یارانه تشویقی به او تعلق می گرفت. هدف دولت از اجرای ...
آغاز اجرای طرح فجرانه کالابرگ الکترونیکی در سیستان و بلوچستان
...، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات برای تأمین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامین های لازم برای هر فرد با قیمت های مبنای سال 1401 انتخاب شده است و مابه التفاوت آن قیمت ها با قیمت روز(1402) از محل یارانه جدید دولت تأمین خواهد شد. مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی سیستان و بلوچستان ادامه داد: در طرح جدید کالابرگ الکترونیکی میزان حمایت دولت از 120 ...
صبحانه ای که سکته را از شما دور می کند!
...> برای کاهش خطر سکته، علاوه بر تغییر صبحانه باید عاداتی مثل ترک سیگار، ورزش منظم، نگه داشتن وزن در حالت متناسب، فشار خون متناسب، کلسترول و قند خون متعادل و داشتن رژیم غذایی سالم که شامل غلات کامل، میوه، سبزیجات و پروتئین با شیرینی جات و چربی های کم است، را در خودتان به وجود بیاورید. رژیم غذایی مدیترانه ای هم می تواند از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. روغن سبزیجات همراه با چربی های غیراشباع، خوردن آجیل، مصرف میوه و سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب، غلات و حبوبات، ماهی، گوشت بوقلمون و کاهش مصرف گوشت قرمز و کاهش شکر و نمک بسیار کمک کننده خواهد بود. ...
اعلام نرخ اقلام اساسی بازار سمنان در روز چهارشنبه هجدهم بهمن
گرم 825,000 تخم مرغ داخلی شانه 1,200,000 جوجه یکروزه راس چهار منفی قطعه 205,000 مرغ زنده (درب مرغداری) کیلو گرم 570,000 گوسفند زنده کیلو گرم 2,300,000 گوساله زنده کیلو گرم 2,000,000 ماست پاستوریزه 900 گرمی پرچرب (پگاه) گرم 0 ماست 900 گرمی 1/5% چربی (پگاه) گرم 0 ماست دبه ای 2500 گرمی کم چرب (پگاه) دبه 0 پنیر 400 گرمی (پگاه) بسته 0 پنیر 520 ...
واریزی یارانه شب عید یک ماه زودتر
دارد و می تواند به عنوان یک کمک هزینه برای خریدهای نوروزی نیز تلقی شود. در طرح کالابرگ الکترونیکی، مطابق با نظر انستیتو تغذیه ایران، یارانه بگیران می توانند 11 قلم کالای اساسی شامل برنج ایرانی، حبوبات، شیر کم چرب، پنیر، ماست کم چرب، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند را خریداری کنند. همچنین، درخصوص واریز یارانه معیشتی ویژه ماه رمضان، با توجه به تصادف نوروز با این ماه، احتمال وجود طرح ...
90 تن گوشت قرمز تنظیم بازار در هرمزگان توزیع شد
محمد رضا ماندگاری روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: قیمت هر کیلوگرم گوشت قرمز منجمد به نرخ بازار سه میلیون و 150 هزار ریال و گوشت گوسفندی نیز 2 میلیون و 100 هزار ریال عرضه شده است. وی با اشاره به اینکه از ابتدای سالجاری تاکنون 867 تن کالای تنظیم بازار توسط تعاون روستایی هرمزگان توزیع شده است، بیان کرد: در این مدت 195 تن مرغ منجمد به قیمت هر کیلوگرم 657 هزار ریال و تخم مرغ هر ...
کدامیک از اقلام خوراکی در یک ماه گذشته گرانتر شدند؟
بررسی ها نشان می دهد رشد ماهانه قیمت گوشت گوسفندی در دی ماه بیش از 10 درصد، گوشت گاو حدود 4 درصد و مرغ حدودا 2.5 درصد بوده است. در مقابل برخی کالاها مانند برنج ایرانی و روغن جامد نیز با کاهش قیمت مواجه بوده است. در این گزارش رشد قیمت کالاها در دی ماه در مقایسه با آذر بررسی شده که به آن رشد ماهانه گفته می شود. نکته قابل توجه آن است که رشد قیمت انواع کالای خاص با تورم تفاوت دارد چراکه ...
راههای از بین بردن چربی شکم و پهلو بدون ورزش و رژیم
توت ها و گرانولا برای صبحانه به جای سس مایونز در ساندویج با تخم مرغ یا ماهی تن میل کنید. هم چنین، می توانید با آن ماست سالاد سیب زمینی سالمی را نیزدرست کنید. برای تهیه آن 500 گرم سیب زمینی کوچک با پوست را به مدت ده دقیقه در آب بجوشانید تا نرم شود سپس آن را آبکش کرده و در آب سرد قرار دهید. 4 قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده، 1 قاشق غذاخوری خردل دیژون، کمی آب لیمو، 2 عدد پیاز ریز خرد شده را با ...
یارانه از امروز افزایش یافت؛ با این کد دستوری استعلام بگیرید
، ماکارونی، قند و شکر، حبوبات، گوشت و مرغ و تخم مرغ است، البته در گذشته گوشت منجمد برای این سبد وجود داشت که هم اکنون گوشت گرم نیز در قالب این سبد تعریف شده است. عسگریان با اعلام اینکه هیچ محدودیت مالی برای اجرای طرح کالابرگ و طرح فجرانه وجود ندارد افزود: طرح فجرانه به مدت 3 ماه از فردا تا اردیبهشت ماه سال 1403 اجرا می شود، همچنین ماهانه 350 هزار میلیارد تومان برای اجرای این طرح و یارانه اعتبار در نظر گرفته شده است. وی با تأکید مجدد بر نصب اپلیکیشن شما گفت: مشمولان با نصب این برنامه می توانند فروشگاه های مشمول طرح را شناسایی و به آن ها مراجعه و اقلام خود را خریداری کنند. ...
شوک جدید به یارانه بگیران/ یارانه ها قطع خواهد شد؟
کم چرب، پنیر، ماست کم چرب، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند در سبد غذایی این طرح تعریف شد. در فاز اول اجرای طرح، سه دهک اول درآمدی و مددجویان تحت پوشش سازمان بهزیستی و کمیته امداد تحت پوشش اجرای طرح کالابرگ الکترونیک قرار گرفتند، به گونه ای که اگر 70 درصد مبلغ یارانه خود را از میان این 11 قلم خریداری می کردند، مبلغ یارانه شان 20 درصد افزایش می یافت و مشمول یارانه تشویقی می شدند ...
آغاز واریز وام یارانه 20 میلیون تومان به دهک های 1 تا 5 | بدون ضامن و با سود کم وام فوری دولت ویژه عید ...
جهت خرید هموطنان و استفاده از یارانه تشویقی تصریح کرد: ماست کم چرب، پنیر، شیر، روغن، برنج، ماکارونی، قند و شکر، حبوبات، گوشت و مرغ و تخم مرغ است، البته در گذشته گوشت منجمد برای این سبد وجود داشت که هم اکنون گوشت گرم نیز در قالب این سبد تعریف شده است. عسگریان با اعلام اینکه هیچ محدودیت مالی برای اجرای طرح کالابرگ و طرح فجرانه وجود ندارد افزود: طرح فجرانه به مدت 3 ماه از فردا تا ار ...
مشکلی در تأمین اقلام اساسی ماه رمضان در یزد وجود ندارد
به گزارش یزدآوا ، محمدعلی حاتمی زاده با اشاره به وضعیت تأمین گوشت قرمز و سفید برای ایام ماه رمضان در استان یزد گفت: برای ایام ماه مبارک رمضان و شب عید در زمینه تأمین گوشت قرمز گوساله، مرغ و تخم مرغ در استان یزد هیچ مشکلی وجود ندارد. وی ادامه داد: در زمینه تأمین میوه شب عید و اقلام مورد نیاز ماه مبارک رمضان نیز با همت سازمان تعاون روستایی استان یزد سیب، پرتقال و خرمای مورد نیاز تأمین ...