از تسکین سردرد تا دردهای قاعدگی را به این چای بسپارید
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این ادویه برای کسانی که پیش دیابت دارند مفید است
ایران مصرف چای دارچین نیز معمول است. استفاده از دارچین در دنیا نیز از حدود 2800 سال پیش به عنوان طعم دهنده و برای اهداف دارویی معمول بوده است. رومی ها از آن برای درمان بیماری های گوارشی و تنفسی استفاده می کردند و مصریان باستان از آن برای خوشبو کننده و طعم دهنده استفاده می کردند. به گزارش سلام نو به نقل از مدیکال نیوز، اخیرا، فواید سلامتی دارچین به طور گسترده مورد بررسی قرار ...
با این سبزی دم دستی دیابت را درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز، قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درما نهای سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است. در طی 10 الی 20 سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی روی گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان دیابت انجام گرفت که در تعدادی از ...
خواص پرتعداد انار برای سلامتی بدن
انار میوه ای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کم کالری و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتی اکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در برابر بیماری ها و همچنین بهبود سلامت قلب هم کمک می کند. یک عدد انار که حدود 100 گرم است، مکملی عالی [...]
فواید و مضرات مصرف قهوه / نکات مهم در انتخاب قهوه
زیاد قهوه در دوران بارداری ممکن است باعث افزایش خطر اتباع جنین و مشکلات مرتبط با بارداری شود. در این مورد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. به طور کلی، برای افرادی که به اندازه کافی حساس هستند یا با شرایط خاصی مانند اختلالات خواب، مشکلات معده و گوارشی، فشارخون بالا یا بارداری مواجه هستند، مصرف قهوه توصیه نمی شود. در هر صورت، همیشه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و نظر او را درباره مصرف ...
یک روزه سرماخوردگی خود را درمان کنید
در ساعت 18صرف کنید در وعده شام برای افزایش دمای بدن و کم شدن علائم سرماخوردگی یک غذای تند مصرف کنید. خوردن غذاهایی که دارای زنجبیل ، سیر ، فلفل هستند خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارند و با علائم سرماخوردگی مقابله می کند. در ساعت 20 یک دوش آرام بخش بگیرید اگر می خواهید یک شب آرام را پشت سر بگذارید و عضلاتتان خسته نشود و احساس درد نداشته باشید قبل از خواب در ساعت ...
علت سرفه های طولانی مدت چیست؟
بیماری هایی که نیاز به آنتی بیوتیک دارند، نسخه پزشک لازم است. او همچنین در مورد درمان های خانگی توصیه می کند: با نوشیدن آب و چای به بدن آب رسانی کنید. هوای خانه را به کمک دستگاه های مرطوب کننده مرطوب نگه دارید و برای تسکین سوزش گلو از قرص های پاستیلی گلودرد استفاده کنید . او همچنین بر نوشیدن مخلوط آب گرم و عسل، غرغره کردن آب نمک، خواب کافی و دوری کردن از محرک هایی مانند دود یا ...
آشنایی با فواید قهوه برای پوست و سلامتی
بهبود می بخشد. به چربی سوزی کمک می کند: کافئین سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، به خصوص زمانی که با ورزش ترکیب شود. همچنین ترشح اسید چرب آزاد اکسیداتیو در جریان خون را افزایش می دهد که به عبارت ساده به این معنی است که تبدیل چربی به انرژی را تسهیل می کند. خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد: یک مطالعه نشان داده است که اثرات کافستول و کافئیک اسید که در قهوه کافئین دار و بدون کافئین یافت می ...
6 مکمل مصرفی روزانه یک دانشمند برای داشتن عمری طولانی تر
مدت زیادی در مورد اثرات مکمل منیزیم بر روی پیری و ایجاد برخی بیماری ها انجام نشده، اما این احتمال وجود دارد که منیزیم بتواند به حفظ سلامت در طول عمر از طریق جلوگیری از بروز التهاب مزمن کمک کرده و طول عمر فرد را افزایش دهد. نتیجه بررسی ای در سال 2022 میلادی نشان داد در حالی که منیزیم نقش اساسی در تنظیم خواب دارد تحقیقات بیش تری برای تایید این که آیا می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد یا ...
سالمندان از خوردن دارچین غافل نشوند
در سطح پایینی قرار دارد، اما مشخص شده که پس از یک ماه درمان مبتنی بر دارچین این وضعیت به طور چشمگیری روند معکوس پیدا می کند. همچنین مشخص شده این ادویه در کمک به کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون نیز مؤثر است. در مطالعه ای که در موشهای مبتلا به بیماری پارکینسون انجام شد، مصرف دارچین به محافظت از نورون ها کمک کرده و باعث بهبود عملکرد عضلانی گردید. البته توصیه می شود دارچین از نوع سریلانکایی و نه چینی استفاده شود، زیرا نوع سریلانکایی دارچین حاوی ترکیبات سمی کومارینی به میزان کمتری است. این ترکیبات بر عملکرد کبد تأثیر منفی می گذارند. ...
رژیم غذایی شگفت انگیز با برنج قهوه ای
بیماری هایی مثل سرطان، چاقی، اختلالات عصبی و بی خوابی نیز موثر است . برنج قهوه ای ابزار بسیار مناسبی برای کنترل وزن در افرادی است که با چاقی مبارزه می کنند. جوانه ی برنج قهوه ای هم اثرات ضد چاقی موثری دارد. برنج سفید و اکثر رقم های آن معمولا کیفیت پخت بالایی دارند اما برنج قهوه ای به دلیل اینکه یک برنج پیش پخته است کیفیت پخت بالایی به مانند برنج های سفید ندارد، و همچنین به دلیل ...
نکات مهم در انتخاب و خرید تشک از فروشگاه های اینترنتی
. کاورهای تشک معمولاً از مواد نرم و مرغوب ساخته می شوند. اطمینان حاصل کنید که جنس کاور ضدحساسیت و قابل شستشو باشد. مشخصات فنی برخی تشک ها دارای ویژگی های فنی خاصی هستند، مانند تنظیم حرارت، مقاومت به فشار، این مشخصات فنی می توانند به بهبود کیفیت خواب و راحتی شما کمک کنند. توصیه متخصصان نکاتی که از توصیه های افراد متخصص در این حوزه به دست می آید، می تواند به ...
خواص معجزه آسای موسیقی بر سلامت جسم و روان
به اوتیسم با گوش دادن به موسیقی عملکرد بهتری از نظر ارتباطی داشته و مهارت های اجتماعی آن ها تا حد بسیار زیادی بهبود می یابد. 6-کاهش اشتها اگر از آن دسته افراد هستید که مدام در حال رژیم هستید ، موسیقی را به عنوان بخشی از رژیم به برنامه خود اضافه کنید. مطالعه اخیر نشان داده است که گوش دادن به موسیقی ملایم در هنگام غذا خوردن به شما در کاهش اشتها کمک می کند ، زیرا موسیقی آرام بر ...
قهوه ترک چیست و چگونه تهیه می شود؟
های سنگین محسوب می شود. کافئینی که در قهوه ترک وجود دارد یک محرک طبیعی برای بهبود فعالیت های ذهنی و بدنی است. تحقیقات صورت گرفته بر روی 20 ورزشکار نشان می دهد که: تاثیر قهوه بر ورزش افرادی که قهوه (کافئین) مصرف کرده اند در مقایسه با دیگر ورزشکاران، سطح انرژی بالاتر و زمان واکنش سریع تری داشته اند. از آن جایی که در روش قهوه ترک، پودر قهوه مستقیم در آب دم می کشد خواص مفید قهوه ...
طرز تهیه شیر بادام خانگی؛ بهترین روش درمان سرفه
یک سینی می ریزیم تا خشک شود، سپس آسیاب کرده و به عنوان آرد بادام استفاده می کنیم. مواد لازم برای تهیه شیربادام مفید درمان سرفه همانند قبل است. یکی از خواص بی نظیر شیربادام، درمان سرفه و خشکی گلو است. اگر شما هم دچار این عارضه هستید، پیشنهاد می کنیم روزانه این نوشیدنی را مصرف کنید تا خاصیت جادویی آن را ببینید. در این بخش طرز تهیه شیر بادام مفید برای سرفه را شرح می دهیم. ...
فرنی کدو حلوایی و چند روش برای درست کردن آن
، بنابراین مناسب برای افرادی است که به کنترل وزن خود توجه دارند. اثرات ضد التهابی: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف کدو حلوایی ممکن است به کاهش التهاب های مزمن و عوارض آن در بدن کمک کند. مدت زمان آماده سازی مواد: 15 دقیقه مدت زمان مورد نیاز برای پخت فرنی کدو حلوایی: 30 دقیقه فرنی با کدو حلوایی و بیسکویت، یک دسر شیک مجلسی و لایه لایه است که طعمی نزدیک به ...
چگونگی تشخیص گردو مناسب | خواص توت خشک و انجیر خشک
بهبود عملکرد شناختی کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کاهش بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و ضربان تقویت سیستم ایمنی سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان تقویت پوست و مو کاهش خطر ابتلا به سرطان بهبود سلامت کبد و سم زدایی بدن افزایش انرژی کاهش استرس و اضطراب بهبود خواب کاهش علائم یائسگی و تنظیم هورمون ها تقویت عضلات افزایش سطح تستوسترون افزایش قدرت عضلات مرطوب کننده پوست و ضد ...
اثرات مخرب چاقی بر حافظه
خطرات شناخته شده چاقی بر سلامت و ایجاد بیماری های متابولیکی آشنا هستند، اما در زمینه ارتباط وسیع چاقی و اختلالات ذهنی از جمله اختلال در عملکرد مغز و حافظه اطلاع چندانی ندارند. نتایج مطالعه ای در سال 2009 در دانشگاه UCLAآمریکا نشان داد بافت مغزی در افراد چاق 8٪ و در افراد دارای اضافه وزن 4٪ کمتر از افراد دارای وزن نرمال است. این کاهش قابل ملاحظه می تواند منجر به اختلال در عملکرد شناختی مغز و افزایش ...
ارتباط بین اضطراب و دندان درد چیست؟
.... تشدید بیماری لثه برخی تحقیقات نشان می دهد که استرس به طور قابل توجهی بر عملکرد سیستم ایمنی از جمله التهاب، بهبود زخم و پاسخ به عفونت ها تأثیر می گذارد. این امر به طور بالقوه می تواند منجر به التهاب لثه و درد یا ناراحتی شود. تنش عضلانی هنگامی که اضطراب باعث می شود عضلات خاصی در سر و گردن، مانند عضلات فک، منقبض شوند یا نقاط ماشه ای ایجاد کنند (گره های ...
بومی سازی بزرگترین سامانه تصفیه نانو اُزُن جهان توسط شرکت دانش بنیان منطقه آزاد ماکو
توسعه فناوری نانو است، افزود: تمامی اتفاقات مهم و تحول آفرین که به دست دانش بنیان ها محقق شده، حاصل اعتماد و همکاری دستگاه ها و مردم به این شرکت ها بوده است و امروز با بهره برداری از این سامانه، یک نیاز مهم که به طور مستقیم در زندگی مردم اثرگذار است، تامین شد. دهقانی خاطرنشان کرد: این سامانه بزرگ ترین ازن زنی اجرا شده در سطح منطقه است که نتایج و اثرات بسیار خوبی همچون کاهش مصرف انرژی و ...
5 مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می خورند
کلیدی در بهبود فرآیند پیری دارد و می تواند از پوست گرفته تا سلامت مغز و حتی ترمیم DNA تأثیرگذار باشد. بیشتر ما تلاش می کنیم تا با انتخاب های غذایی مغذی و سالم، به حفظ سلامتی خود کمک کنیم. غذاهایی که می خوریم، تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی ما دارند. اگر در رژیم غذایی خود به مصرف زیاد سبزیجات و کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و شکر تصفیه شده توجه دارید، در مسیر درستی قرار گرفته اید. این مواد غذایی ...
لایه ضدویروس با کارایی بالا و رنگ های متنوع ساخته شد
...، عفونت زایی ویروس را کاهش می دهند، ساختار و عملکرد ویروس را تغییر می دهد و ورود ویروس به سلول ها را سخت تر می کنند. فیلم های ضد ویروسی معمولی دارای ذرات فلزی ضد ویروسی هستند که در داخل لایه نازک قرار می گیرند و تماس نقره با ویروس ها را به شدت کاهش می دهد. با این حال، روش ایجاد شده توسط تیم تحقیقاتی KIST زمانی که مقدار کمی از نانوذرات نقره روی سطح لایه نازک قرار گرفت، فعالیت فوق ...
کمبود ویتامین دی این تاثیر را روی زنان می گذارد
معلوم شد که میزان واکنش آنها به رویدادهای اطراف تفاوت دارد. در گروه 2هزار واحد در روز، روندی به سمت زمان های واکنش کندتر وجود داشت و در گروه 4هزار واحد، زمان واکنش به طور قابل توجهی کندتر بود. این کاهش زمان واکنش مهم است زیرا ممکن است خطر بالا بردن عدم تعادل و افتادن هنگام راه رفتن و شکستن استخوان ها را به ویژه در افراد مسن افزایش دهد. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که یک ...
5 دمنوش که برای درمان سرماخوردگی معجزه می کند
نعناع به همراه کمی عسل از گذشته برای درمان سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گرفت. عسل می تواند به تسکین سرفه در هنگام سرماخوردگی کمک کند و حتی مصرف آن برای کودکان بالای یک سال مبتلا به عفونت های حاد تنفسی فوقانی نیز توصیه می شود. 4. چای اکالیپتوس دمنوش برگ های گیاه اکالیپتوس به تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. اکالیپتوس حاوی اسانسی به نام سینئول است که معمولاً به عنوان ...
10 تا از بهترین دمنوش های گیاهی جایگزین قرص های سرماخوردگی
...> از اکالیپتوس هم می توان یک دمنوش برای سرماخوردگی تهیه کرد، چون برگ های این گیاه به تسکین علائم بیماری کمک می کنند. اکالیپتوس حاوی ترکیبی به نام سینئول (Cineole) است که از آن معمولا به عنوان یک ماده ی طعم دهنده و معطر در قطره ها و داروهای ضدسرفه استفاده می شود. سینئول نه تنها طعم لذت بخشی دارد، بلکه به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی علائم تنفسی را بهبود می بخشد. در یک مطالعه مشاهده شد که دریافت سینئول ...
پژوهشگران یک مُسکن غیرمخدر ابداع کردند
دیابتی و نوروپاتی ناشی از شیمی درمانی، متوجه شدیم که این ترکیب دارای اثری مفید و باورنکردنی است. این ترکیب موسوم به FEM-1689 به گیرنده سیگما 2 (σ2 R) متصل می شود که در سال 2017 به عنوان پروتئین 97 غشایی (TMEM 97) شناسایی شد. پژوهشگران قبلاً دریافته بودند که چندین مولکول کوچک که به طور انتخابی به σ2 R/TMEM 97 متصل می شوند، اثرات ضد نوروپاتی قوی و طولانی مدتی را در موش ها ایجاد می کنند ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
رنگ تر کنید؛ به نفع مغز و حافظه شماست. کم کیفیت بودن خواب متوجه شده اید وقتی رایانه تان را برای مدتی راه اندازی مجدد یا ریبوت نمی کنید سرعتش کم می شود؟ همین اتفاق هم برای مغزتان می افتد. مغز شما به استراحت نیاز دارد و درست همان طور که رایانه تان را ریست می کنید تا به سرعت و عملکرد معمول خود برگردد، مغزتان هم باید ریکاوری شود. حقیقات نشان می دهد بیشتر پردازش های ...
توضیحات جالب درباره خرید قهوه فرانسه و نکاتی که باید بدانید !
عصاره گیری تمامی اسپرسو ساز مباشی مثل هم می باشد و تفاوت مدلهای اسپرسو ساز مباشی در ظاهر و توان آنها می باشد .توان هم در کیفیت عصاره گیری دستگاه تاثیری ندارد و فقط باعث میشود دستگاه سریعتر به حالت آماده به کار برید. قهوه آمریکانو را نباید با لانگ بلک و قهوهی دمی یا آنچه در کافههای ایران به ‘قهوه فرانسه’ معروف است اشتباه گرفت. در یک مطالعه نشان داده شده است که روش دمکردن قهوه بر محتوای مواد معدنی ...