خانه
آشنایی با فواید قهوه برای پوست و سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش سه رنگ موی ترند عروسکی و جذاب برای عید امسال
استفاده کنید. رنگ موی ماهاگونی بسته به ترکیب با سایر رنگ ها می تواند تناژ گرم یا سرد داشته باشد. برای مثال این رنگ در ترکیب با رنگ بنفش تناژ سرد و در ترکیب با رنگ قرمز تناژ گرم دارد. بنابراین این رنگ مو برای همه انواع پوست مناسب است. رنگ موی ماهاگونی تیره را می توان بدون دکلره و روی موهای طبیعی رنگ نشده بدست آورد. البته این رنگ مو روی موهای قهوه ای پایه 6 نیز قابل اجرا است ...
خواص درمانی گیاه سنا از دیدگاه طب سنتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، سنا یک گیاه علفی دارای ساقه و شاخه های چوبی با میوه های کاغذی و کاملا خشک به رنگ های سبز تا قهوه ای روشن است که در عربستان، آفریقا و سواحل سومالی تا موزامبیک و هندوستان می روید. تنها گونه سنا در ایران با نام محلی کوسن است که علاوه بر ایران در نواحی مختلف آفریقا مانند سودان، مصر، نقاط مختلف صحرا و همچنین در آسیای صغیر نیز می روید. از این گیاه برای ...
پیشنهادهای خانومی برای مراقبت از انواع پوست در فصل زمستان 1402
به یک روتین مراقبت پوستی روزانه جدید نیاز دارید. داشتن یک هدف مشخص برای مراقبت از پوست، کلیدی است. بنابراین، به جای اینکه همه محصولات مراقبت پوست را از روتین روزانه حذف کنید، چند ترفند مهم هم یاد بگیرید. به عنوان مثال، اضافه کردن کرم های لایه بردار، سرم، کرم دور چشم، مرطوب کننده و ضد آفتاب با SPF بالای 30 از این قبیل ترفندها محسوب می شوند. در ادامه به این 12 محصول مراقبت پوست که از در ...
این نقش و نگارهایی که سلامت شما را هدف گرفته اند
پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر ورود میکروب ها است و با تتو کردن این سد دفاعی مورد تهاجم قرار می گیرد؛چون در این فرآیند، سوزن در یکی از سدهای دفاعی بدن نفوذ می کند و همراه خود عوامل میکروبی را وارد بدن می کند. رنگ های تاتو هم ممکن است واکنش های ایمنی بدن را تحریک کنند.با انجام این کار سلول ها، ملتهب، بنفش رنگ و به صورت دانه های تسبیح برجسته می شوند. افرادی که سابقه نقص سیستم ایمنی بدن ...
علائم نشان دهنده کمبود یُد
جلوگیری کند. خوشبختانه، دریافت ید کافی می تواند به اصلاح ریزش مو که به دلیل کمبود ید رخ می دهد، کمک کند. 5. پوست خشک و پوسته پوسته شده ید، به عنوان یک ماده معدنی، به بازسازی سلول های پوستی کمک می کند. در نتیجه ی کمبود ید در بدن، ممکن است پوست دچار پوسته پوسته شدن و خشکی شود. وجود ید در بدن به تعریق کمک می کند و سلول های پوست را هیدراته نگه می دارد، بنابراین کمبود ید می تواند ...
ویتامین برای تقویت ریه های شما و بهبود مشکلات تنفسی
) هستند که به مبارزه با التهاب کمک می کنند. مصرف کافی، کاروتنوئیدها که در گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و بسیاری از میوه ها نیز وجود دارند، با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط هستند. حبوباتی مانند: لوبیا، نخود و عدس دارای سطح بالایی از فیبر هستند که عملکرد ریه را بهبود می بخشند. مصرف فیبر غذایی بر روی ریه های افراد سیگاری و غیرسیگاری اثر محافظتی دارد. همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری انسدادی ...
شناخت بیماری پوستی تینا ورسیکالر
به قلم : دکتر کوثر هدایت ؛ متخصص پوست، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : نوعی مخمر به نام مالاسزیا است که در سطح پوست یافت می شود. به طور معمول هیچ مشکلی در سلامتی ایجاد نمی کند. بسیاری از میکروب ها (یا ارگانیسم های میکروسکوپی)، از جمله مخمرهایی مانند مالاسزیا، که روی پوست شما زندگی می کنند، به شما در برابر عفونت ها و سایر عوامل بیماری زا که می توانند باعث آسیب یا بیماری شوند، کمک می ...
با این روش در زمستان ویتامین D بهتری از خورشید دریافت کنید
به گزارش بهداشت نیوز هنگامی که پوست در معرض اشعه ماوراء بنفش B (UVB) موجود در نور خورشید قرار می گیرد، ترکیب 7-دهیدروکلسترول موجود در پوست در اشعه غوطه ور شده و آنها را به پیش ویتامین D3 تبدیل می کند. در عرض چند ساعت، بدن پیش ویتامین D3 را به ویتامین D3 تبدیل می کند. بدن توانایی قابل توجهی برای تولید مقدار زیادی ویتامین D3 دارد. طبق تحقیقات، اشعه UVB بهترین ماده برای تولید این ماده ...
روغنی که رشد موها را چندین برابر می کند
. روغن نارگیل به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مراقبت از مو استفاده می شود. خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. روغن نارگیل یک پوشش روی ساقه مو ایجاد می کند، بنابراین کوتیکول را می بندد و رطوبت داخل آن را به دام می اندازد. این پدیده به باز کردن موها و صاف کردن سطح کوتیکول کمک می کند که سلامت و ظاهر تارهای مو را بهبود می بخشد. روغن نارگیل همچنین می تواند به راحتی به داخل ساقه مو ...
تکنیک آمبره روسی: رقصی ظریف از رنگ ها
آمبره روسی، تکنیکی جذاب و منحصر به فرد است که می تواند زیبایی موهای شما را دوچندان کند. با انتخاب آرایشگر ماهر و باتجربه، و با رعایت نکات مراقبتی، می توانید از این تکنیک زیبا و چشم نواز لذت ببرید. تکنیک آمبره روسی، انقلابی در دنیای رنگ مو به حساب می آید. این تکنیک، با ایجاد یک سایه گذاری ظریف و طبیعی از رنگ های روشن به تیره، ظاهری جذاب و منحصر به فرد به موهای شما می بخشد. ...
چرا برند اکلادو، بهترین محصولات پوستی را دارد؟
پوست سالم و درخشان، کلید اعتماد به نفس در زیبایی است. برند اکلادو به دلیل درمان های جوان سازی و ضد پیری پوست شناخته شده است. Eclado راه حل های موثری برای مسائل مختلف در حیطه ی مراقبت از پوست ارائه می دهد و با ترکیبات گیاهی و ارگانیک ، در کنار فناوری مرتبط با علوم پوست، زیبایی و سلامت را به پوست شما هدیه می دهد. این برند به شما اجازه می دهد چه در سالن ها و کلینیک های پوست و چه حتی در خانه، بهبود ...
کمبود این ماده غذایی موجب افزایش وزن می شود
خبرآنلاین نوشت: ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی یافت می شود. غده تیروئید از ید برای تولید هورمون های تیروئیدی استفاده می کند که این هورمون ها در کنترل رشد، ترمیم سلول های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم نقش دارند. متأسفانه حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند. کمبود ید [... ...
انواع اسید تراپی برای شادابی و درخشندگی پوست
به قلم : دکتر لادن ناظمی ؛ پوست، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : حفظ سلامت پوست در رابطه مستقیم با حفظ جوانی و شادابی چهره قرار دارد. در واقع پوست شما تأثیر بسزایی در جذابیت و زیبایی ظاهریتان دارند و به همین دلیل مراقبت از آنها به وسیله انجام راهکارهای اصولی بسیار حائز اهمیت است. برای اینکه پروسه مراقبت از پوست خود را آغاز کنید باید روتین پوستی متناسب با جنس پوست خود را تعیین کنید ...
کارهایی که برای مقابله با نازک شدن پوست، مو، مینای دندان، ناخن و عضلات باید انجام دهید
دهید همیشه هنگام کار با مواد شوینده از دستکش لاستیکی استفاده کرده و از ناخن های خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت نمایید. ناخن ها نیز مانند پوست بر اثر قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید آسیب می بینند. بنابراین، از کرم ضد آفتاب با فاکتور بالا بر روی دست ها و ناخن های تان استفاده کنید. هم چنین، می توانید با مصرف مکمل هایی مانند کلسیم، سلنیوم و روی سلامت ناخن خود را بهبود ...
خواص بی نظیر این گیاه برای درمان یبوست
به گزارش زیرنویس از ایسنا، سنا گیاهی علفی است که به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربردهای بسیاری دارد اما به همان میزانی که مصرف این گیاه می تواند فوایدی در برخی بیماری ها داشته باشد، اما مشکلات اسپاسم و درد در دستگاه گوارش در مصرف مسهل های محرک از جمله سنا نیز در مصرف [...]
گلیسیرین چیست و چه کاربردهایی دارد
حلالهای قطبی مانند آب نامحلول هستند. گلیسیرین طبیعی مشتق شده از گیاهان و حیوانات و گلیسرول مصنوعی از منابع غیر تری گلیسیرید به دست می آید. بنابراین گلیسرول را در نوع طبیعی و مصنوعی دسته بندی می کنند. گلیسرول به عنوان یک ماده معطرکننده، عامل حالت دهنده مو، مرطوب کننده، عامل مراقبت از دهان، داروی مراقبت از سلامت دهان، محافظ پوست، عامل حالت دهنده پوست و مرطوب کننده، و عامل کاهش دهنده ...
رژیم غذایی شگفت انگیز با برنج قهوه ای
بیماری هایی مثل سرطان، چاقی، اختلالات عصبی و بی خوابی نیز موثر است . برنج قهوه ای ابزار بسیار مناسبی برای کنترل وزن در افرادی است که با چاقی مبارزه می کنند. جوانه ی برنج قهوه ای هم اثرات ضد چاقی موثری دارد. برنج سفید و اکثر رقم های آن معمولا کیفیت پخت بالایی دارند اما برنج قهوه ای به دلیل اینکه یک برنج پیش پخته است کیفیت پخت بالایی به مانند برنج های سفید ندارد، و همچنین به دلیل ...
عادت هایی که زودتر پیرمان می کنند
بذر کتان) یافت می شود و برای حفظ انعطاف پذیری و استحکام پوست مفید است، از اینرو از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند، سلامت قلب و مغز را نیز بهبود می بخشد. رژیم غذایی تان باید شامل حداقل 2 وعده ماهی در هفته باشد. خواب کافی داشته باشید: کم کردن میزان خواب نه تنها منجر به ایجاد هاله تیره زیر چشم ها می شودبلکه با عمر کوتاه تر هم در ارتباط است. خواب بهینه حدود 7 ساعت است. در خواب، بدن سم زدایی ...
با این روغن پلک هایتان را مرطوب تر نگه دارید
بیماری خشکی چشم، داروهای بدون نسخه مانند اشک مصنوعی و قطره های چشمی هستند و برخی افراد هم ویتامین A چشمی استفاده می کنند. پزشکان هم گاهی قطره های چشمی مانند سیکلوسپورین (Restasis) یا لیفیتگراست (Xiidra) را تجویز می کنند که دارای اثر ضدالتهابی هستند. اما به گفته مؤسسه ملی بهداشت، روغن کرچک هم می تواند صاف و نرمی پوست را افزایش دهد، همچنین می تواند منجر به افزایش منافذ سالم و بافت پوست از ...
بمب تقویت استخوان
خالی مانند درد معده یا رفلاکس اسید (برگشت اسید معده به مری) را تجربه کردید، توصیه می کنیم که نوشیدن قهوه ی صبحگاهی را تا بعد از صرف صبحانه به تعویق بیندازید. 7. روز خود را با حرکات کششی شروع کنید انجام حرکات کششی در ساعت های ابتدایی روز برای سلامت استخوان ها مفید است و به تقویت آن ها کمک می کند. تمرینات کششی مانند یوگا یا تای چی می توانند انعطاف پذیری و تعادل را بهبود بخشند و خطر ...
خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن
اکسیدان های فراوان و مبارزه با خطر ابتلا به سرطان کمک به حفظ نشاط و شادابی پوست، بهبود زخم ها و سلامت مو جمع بندی مقاله معرفی خواص انواع بادام ما در این مطلب، به بررسی کلی در رابطه با خواص انواع بادام درختی، بادام زمینی و بادام هندی پرداختیم. انواع بادام حاوی آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن هستند که می توانند به از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن کمک کنند و در نتیجه، خطر ابتلا به سرطان را در ...
عادت هایی که شما را پیرتر می کند
...: سیگار باعث چین و چروک های زودرس و بخصوص در مکان هایی از پوست می شود که نازک تر هستند؛ مانند دو طرف چشم، خطوط خنده، بالای لب فوقانی. این خطوط معمولا در افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاری ها 10 تا 15 سال زودتر ظاهر می شود. بروز این تغییرات پوستی به این دلیل است که در میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی و سلامت پوست هستند ...
تغذیه چگونه بر شوره سر اثر می گذارد؟
سبوره ای داشته باشند دچار شوره سر می شوند و عده ای نیز اگر قارچ مالاسزیا روی پوست سرشان زیاد رشد کند دچار این عارضه خواهند شد. هرچند رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. همچنین لازم است رژیم غذایی خود را دقیق تر بررسی کنید. غذاهایی که اسیدهای چرب امگا 3 دارند به سلامت پوست کمک می ...
نکات طلایی درباره تیروئید
، کاهش وزن، خستگی، ضربان قلب تند، ریزش مو و عصبی بودن، ترشح بیش از حد این هورمون و علائمی مانند افزایش وزن، ضربان قلب کند، حرکت آهسته و افسردگی، ترشح بسیار کم هورمون تیروئید را نشان می دهند. در این مقاله وری ول هلث به مشکلات تیروئید و دلایل مربوط به آن پرداخته است. بیماری گریوز بیماری گریوز تیروئید یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به تیروئید حمله می ...
اشتباهات متداول در استفاده از کرم ضد آفتاب
پوست و مراقبت از آن دربرابر اشعه آفتاب ضروری می دانند. دکتر گونزالس، مربی دانشکده پزشکی Mount Sinai Icahn در شهر نیویورک گفت: کرم ضد آفتاب یکی از اجزای اصلی محافظت در برابر آفتاب است. با این حال بسیاری از افرادی که از ضد آفتاب استفاده می کنند، اشتباهات بالقوه زیادی مرتکب می شوند. در ادامه شما را با انواع اشتباهات رایج در استفاده از کرم های ضدآفتاب آشنا می کنیم. با ما همراه ...
چرا در پیشانی مدام جوش می زنیم ؟ | راه های درمان فوری جوش پیشانی
روغن ها مانند حالت دهنده ها و نرم کننده های مو استفاده نکنید. همچنین باید تمامی وسایل و لباس هایی که با پوستتان در تماس هستند را به طور منظم تمیز و ضدعفونی نمایید. عرق کردن درست است که عرق کردن فواید بسیار زیادی برای انسان دارد و می تواند بدن را سم زدایی کند و باکتری های روی پوست را از بین ببرد، اما برای کسانیکه پوست مستعد به آکنه ای دارند یک علت جوش پیشانی به شمار می آیند ...
بدون نیاز به دارو درد عضله را کاهش دهید
فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می توانید اسانس بابونه را هنگام درد عضلانی، روی ماهیچه ها قرار دهید و از درد اسپاسم رها شوید. چای بابونه همچنین می تواند منجر به تسکین عضلات شکم شود. _ آب گیلاس: آب گیلاس برای مبارزه با التهاب و درد عضلانی به خصوص در دونده های ماراتن مفید است. مطالعات نشان می دهد که خاصیت آنتی اکسیدانی این میوه به طور طبیعی به آرامش ماهیچه ها کمک می کند. ...
7 عضو بدن که سن واقعی تان را برملا می کنند
.... لب ها هم دچار چین و چروک می شوند و برخی عادت ها مانند مصرف سیگار یا جمع کردن لب ها می تواند در چروک شدن زودهنگام دور لب ها نقش داشته باشد. خشکی لب ها آن ها را مستعد ترک برداشتن می کند و حتی گاهی می تواند رنگ طبیعی لب ها را از بین ببرد. 7- موها موهای ما به مرور زمان نه تنها رنگ بلکه حجم خود را هم از دست می دهند. با بالا رفتن سن گردش خون در قسمت پوست سر و دور فولیکول های مو کاهش پیدا می کند، به همین دلیل به موها اکسیژن و ویتامین های کمتری برای رشد می رسد. در نتیجه موها به تدریج ضخامت خود را از دست می دهند. / رویداد 24 ...
خواص پرتعداد انار برای سلامتی بدن
انار میوه ای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کم کالری و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتی اکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در برابر بیماری ها و همچنین بهبود سلامت قلب هم کمک می کند. یک عدد انار که حدود 100 گرم است، مکملی عالی [...]
