سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در سرما خود را گرم نگه داریم
رویداد 24 در فصل زمستان همه جویای را ه هایی اند تا خود را گرم کنند؛ چه آن هایی که در صف تاکسی یا اتوبوس انتظار می کشند، چه کسانی که بر فرض سگ خود را برای دویدن و پیاده روی بیرون می برند. خوشبختانه فرایندی که بدن برای تجزیه مواد غذایی به کارمی گیرد، همچون گرم کننده داخلی بدن عمل می کند. از آنجا که افزایش اختلاف دمای بدن و محیط سرد پیرامون، باعث می شود که گرمای بدن سریع تر از دست برود ...
یائسگی زودرس چقدر ترسناک است؟
زا است و حتی از سیگار عوارض جدی تری دارد زیرا موادی که به تنباکو اضافه می شود، حاوی سمومی است که وارد بدن می شود. با این حال لازم به ذکر است که به طور طبیعی در موقعیت های جغرافیایی خاص نیز تغییراتی در مورد سن یائسگی وجود دارد و همانگونه که بلوغ در مناطق نزدیک به استوا زودتر و در مناطق نزدیک به قطب دیرتر دیده می شود، محل زندگی بر یائسگی نیز تاثیرگذار است. کسانی که در ارتفاعات زندگی می کنند به دلیل ...
بهترین روش های شفاف کردن پوست / نکات مهم در خرید مرطوب کننده
پیری کمک می کنند. تغییر مرطوب کننده با تغییر فصل: در فصل های مختلف، مرطوب کننده های متناسب با نیاز پوست خود را انتخاب کنید. در تابستان، محصولات سبک تر و در زمستان، محصولات سنگین تر را ترجیح دهید. استفاده از محصولات از یک برند تجاری: سعی کنید مرطوب کننده و محصولات تونر خود را از همان برند تجاری انتخاب کنید که از پاک کننده های همان برند استفاده می کنید. استفاده از محصولات یکپارچه ...
زمستان واقعی رسید؛ پایان رویایی بهمن ماه /اخطار هواشناسی
نسبت به عدم صعود به ارتفاعات نیز هشدار داد و با بیان اینکه سیلابی شدن مسیل ها و بالا آمدن سطح رودخانه ها محتمل است، ادامه داد: از همه مردم می خواهیم از توقف در بستر مسیل ها و حاشیه رودخانه ها جدا بپرهیزند و مسوولان مربوطه نیز نسبت به پاکسازی دهانه پل ها لایروبی کانال ها و آب روها توجه ویژه داشته باشند بیشتر بخوانید فاجعه ای بزرگ که زمستان جهنمی بر سر دماوند آورد گرمای جهنمی در زمستان چه بر سر کشور می آورد؟ به این دلایل سرما و سوز زمستان برای بدن شما مفید است چرا در زمستان چاق می شویم؟ ...
نصب و پرتاب موشک بالستیک 1700کیلومتری روی ناو شهید مهدوی!
سامانه های موشکی، پدافندی و راداری را جای داده است. وزن این ناو بیش از 2100 تن و طول آن 240 متر و عرض 27 متر است، این ناو انواع رادارهای پیشرفته نظیر رادار سه بعدی، سامانه های موشکی، سطح به سطح، سطح به هوا و سامانه سوم خرداد و سایر سامانه های مخابراتی پیشرفته را دارا بوده و در نوع خود از جمله ناوهای خاص کشور محسوب می شود. سردار تنگسیری نیز از ماموریت شناور شهید مهدوی در خلیج عدن خبر داده بود. فرمانده نیروی دریایی سپاه همچنین اعلام کرده بود که موشکهای کروز 2هزارکیلومتری را در شناور شهید مهدوی نصب شده که تولید خودمان است و نام این موشک 2هزارکیلومتری قدر474 است. ...
10 گونه از عجیب ترین و ترسناک ترین موجودات اعماق دریا
حدود 20 سانتی متر طول دارند. جالب اینکه در سال 2014، موسسه پژوهشی آکواریوم خلیج مونتری، برای نخستین بار موفق به ثبت تصویری از یک دیو ماهی سیاه زنده شد. این ماهی مرکب با آن پوست شنل مانند بین بازوهای خود، اسمش را از موجودات نامیرا و افسانه ای، خون آشام ها گرفته است. البته ماهی مرکب خون آشام، نامیرا نیست؛ اما به دلیل چرخه زندگی آهسته ای که دارد، بیشتر از اغلب سرپایان (cephalopods ...
بهارِ زودهنگام!
آب و هوایی هم تنها مختص ایران یا خاورمیانه نیست. آب و هوای سراسر جهان دستخوش تغییراتی شده است. به عنوان مثال زمستان های اروپا نیز طولانی تر شده است. تحقیقات مختلف نشان می دهند دلیل اصلی تمام این رویدادها پدیده ای به نام گرمایش زمین است. پدیده ای که از نیمه قرن بیستم سرعت گرفته و اکنون تاثیرات آن به طور بارز قابل مشاهده است. پیش بینی می شود گرمایش زمین عواقب عجیب، طولانی مدت و در بسیاری موارد ...
بهترین روش مصرف ال کارنیتین برای کاهش وزن
را به ارمغان می آورد. بانوان با مصرف این مکمل پودری می توانند راحت تر وزن خود را کاهش دهند. این محصول در کنار لاغری، خاصیت الاستیک پوست را نیز حفظ می کند. این پودر باعث افزایش ظرفیت کاری بدن در طول روز نیز می شود. مصرف این مکمل در دوران شیردهی مجاز است؛ زیرا باعث افزایش شیر مادر نیز می شود. برخلاف دیگر مکمل های لاغری، این محصول باعث پوکی استخوان نمی شود. ال کارنیتین به هیچ عنوان سطح کلسیم موجود ...
مزایا و معایب فیبرواسکن کبد
. وی اشاره کرد: فیبرواسکن کبد مشابه انجام معاینه سونوگرافی معمولی کبد، سرپایی، سریع و بدون درد است و جایگزینی غیرجراحی برای بیوپسی سنتی کبد جهت ارزیابی آسیب کبدی ارائه می دهد. در این روش بیمار به پشت می خوابد، پزشک متخصص کبد پروب اولتراسوند را روی پوست بالای کبد قرار می دهد. هر بار که پروب موج ارتعاشی تولید می کند، بیمار ضربه ملایمی را حس می کند. تست فیبرواسکن کبد حدود ده دقیقه طول ...
این چای "کلید سلامتی" است+روش تهیه
اخیر هم نشان می دهند که آنتی اکسیدان های منحصر به فرد عناب ممکن است مسئول این اثرات باشند. همچنین این میوه اغلب توسط پزشکان طب سنتی برای کاهش اضطراب تجویز می شود. - کمک به حفظ سلامت قلب عناب سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی دارد. پتاسیم، رگهای خونی را ریلکس کرده و در نتیجه به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند. این میوه همچنین به عنوان یک عامل ضد آتروژن عمل کرده و از رسوب چربی و ...
دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از 400 هزار ماده شیمیایی/ اطرافیان سیگاری ها مراقب باشند!
پیدا کنید که فضای آن مملو از دود سیگار است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی در ادامه توضیحات خود به دود سیگار دست سوم اشاره کرد و گفت: این دود باقی مانده دود محیطی یا دست دوم بر روی سطح است. دود حاصل از مصرف دخانیات به شدت جذب سطوح درون خانه مانند دیوار،سقف، وسایل خانه مانند فرش، پرده و اسباب اثاثیه خانه و همچنین لباس ها می شود. وی با بیان اینکه دود سیگار دست سوم خطر بهداشتی ...
آجر نسوز نما سفید و قرمز
می شود که باعث افزایش مقاومت و طول عمر آن می شوند. معایب: • هزینه بالا: آجر سفید اغلب گران تر از آجرهای رنگی معمولی است، بنابراین ممکن است هزینه ساختمانی را افزایش دهد. • پاک سازی مشکل: سطح سفید آجرها به راحتی کثیف می شود و نیاز به پاک سازی و نگهداری منظم دارد. • مشکلات در نمایندگی: گرد و غبار، لکه ها و لکه های مایعات ممکن است بر روی سطح سفید آجرها ظاهر شوند و از زیبایی ...
پیشنهادهای خانومی برای مراقبت از انواع پوست در فصل زمستان 1402
برابر اشعه های مضر نور خورشید هیچ ربطی به فصل زمستان یا تابستان ندارد. شاید تعجب کنید، اما اشعه های UVA و UVB حتی در روزهای سرد، نیمه ابری و برفی هم قدرت نفوذ به پوست و تخریب سلول های حیاتی آن را دارند. کرم ضد آفتاب ضد لک و بی رنگ لافارر را به روتین مراقبت پوستی روزانه تان اضافه کنید. این محصول با برخورداری از SPF 50، محافظت حداکثری از پوست را به ارمغان می آورد. همچنین، فرمولاسیون این ...
سامانه بارشی جدید کی به تهران می رسد؟
غبار محلی مورد انتظار می باشد. همچنین برای امروز تا روز چهارشنبه روند افزایش نسبی دما و روز جمعه (27 بهمن ماه) کاهش محسوس دما در سطح استان مورد انتظار است. برای روز پنجشنبه(26 بهمن ماه) با نفوذ و فعالیت سامانه بارشی افزایش ابر، وزش باد ، بارش باران و در ارتفاعات گاهی بارش برف پیش بینی می شود. براساس این گزارش، آسمان تهران سه شنبه (24 بهمن) کمی ابری تا نیمه ابری و ...
هر آنچه باید در مورد قورباغه بدانید!
قورباغه ها، پرده دار است و امکان شنا و جهیدن زیر آب را برای آنها فراهم می کند. سر قورباغه ها مستقیما به بدن آنها چسبیده و هیچ گردنی دیده نمی شود. در بیشتر موارد، یک قورباغه نر با اندازه متوسط، کوچکتر از یک قورباغه ماده با اندازه متوسط است. زیستگاه قورباغه ها به وفور در مناطق استوایی (نزدیک خط استوا) و زیر قطب شمال یافت می شوند. به طور کلی، قورباغه ها در اکثر کشورها وجود دارند ...
خواص شکلات تلخ برای سلامتی که از آن ها نباید غافل شوید
احساسات ممکن است به خاطر وجود ترکیبات پلی فنولیک در شکلات تلخ باشد. پلی فنول ها، آنتی اکسیدان هایی هستند که سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را کاهش می دهند. بنابراین خوردن شکلات تلخ خلق وخو را بهتر می کند. مطالعه ای که در ژانویه 2022 منتشر شد نشان می دهد شرکت کنندگانی که روزانه شکلات تلخ 85 درصد مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که شکلات هایی با درصدهای کمتر مصرف می کنند یا اصلاً شکلات نمی خورند ...
جهان در خطر است؛ بلایای وحشتناک با آغاز ذوب شدن قطب شمال
منتشر شد، کاهش پوشش یخی در منطقه قطب شمال را طی یک دوره 40 ساله نشان داد. به دلیل تغییرات آب و هوایی ناشی از فعالیت های انسانی، این مطالعه نشان داد که برف بهاری هر دهه در برخی مناطق در ایالات متحده آمریکا به میزان 10 درصد کاهش می یابد. این بدان معناست که قطب شمال لباس سفید خود را که از ما در برابر غرق شدن زمین محافظت می کند و نور اضافی خورشید را به فضای بیرونی منعکس می کند، از دست می دهد. ...
وضعیت مرکز و جنوب تهران بحرانی شد
مدیرکل مدیریت بحران استان تهران با اشاره به صدور هشدار زرد هواشناسی از انباشت آلاینده ها در مرکز و جنوب استان خبر داد و گفت: بیماران قلبی ساکن در این مناطق از تردد غیر ضروری بپرهیزند. عصر دوشنبه در جمع خبرنگاران از صدور هشدار زرد هواشناسی مبنی بر پایداری هوا خبر داد و اظهار [...]
2 ترفند جلوگیری از ریزش مو با روغن زیتون + 4 خواص روغن زیتون برای مو
شوند ساقه مو نرم شده و درخشندگی بیشتری داشته باشد. و عملا یک درمان خانگی ریزش مو حساب می شود در ادامه درباره جلوگیری از ریزش مو با روغن زیتون و نحوه مصرف آن صحبت می کنیم. روغن زیتون حاوی ماده ای به نام اسکالون است. این ماده شیمیایی خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی دارد. مواد آنتی اکسیدانی با خنثی کردن رادیکال های آزاد و میکروب زدایی از پوست، باعث رفع چین و چروک های پوستی می ...
ورود سامانه بارشی به تهران در روز پنجشنبه / کاهش محسوس دما از جمعه
چهارشنبه روند افزایش نسبی دما و روز جمعه (27 بهمن ماه) کاهش محسوس دما در سطح استان مورد انتظار است. برای روز پنجشنبه(26 بهمن ماه) با نفوذ و فعالیت سامانه بارشی افزایش ابر، وزش باد ، بارش باران و در ارتفاعات گاهی بارش برف پیش بینی می شود. براساس این گزارش، آسمان تهران سه شنبه (24 بهمن) کمی ابری تا نیمه ابری و غبار محلی به تریج افزایش ابر گاهی وزش باد ملایم با حداقل دمای 10 و ...
هشدار مهم هواشناسی درباره انباشت آلاینده ها/ از حضور در این مناطق تهران پرهیز کنید!
اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران با نفوذ و فعالیت سامانه بارشی در روز پنجشنبه (26 بهمن ماه) افزایش ابر وزش باد بارش باران و در ارتفاعات گاهی بارش برف پیش بینی می شود. همچنین روز جمعه (27 بهمن ماه) کاهش محسوس دما در سطح استان مورد انتظار است. وی بیان کرد: توصیه اکید مدیریت بحران به افراد آسیب پذیر در برابر آلودگی هوا این است که در مواقع بروز این مخاطره ضمن بسته نگه داشتن درب و پنجره ...
هوای خوش اما آزاردهنده در مازندران!
توان گفت که در میانه زمستان امسال؛ حال و هوای مازندران بی شباهت به فصل بهار نیست. در این میان فقط درختان برهنه و کوتاهی طول روزهاست که به بیننده یادآوری می کند فصل زمستان است. در این پیوند هواشناسی مازندران پیش بینی کرد که آسمان این استان از امروز تا روز پنجشنبه صاف و آفتابی و با افزایش دما همراه باشد. طبق پیش بینی هواشناسی، شرایط جوی مازندران از امروز تا روز پنجشنبه پایدار و ...
در زمستان بیشتر مراقب دندان هایتان باشید
دندان ها: اگر احساس می کنید حساسیت دندان شما در فصل زمستان افزایش پیدا کرده است، راحت ترین کار برای کنترل این احساس سوزش و درد این است که مصرف غذا های اسیدی و فلفلی را به سرعت کاهش دهید. مهم ترین اثر رژیم غذایی خودش را در دهان نشان می دهد که باعث پوسیدگی دندان ها خواهد شد. در نتیجه این اسید ها به دهان نفوذ می کنند و حساسیت را بالا می برند؛ بنابراین باید مراقب مصرف مرکبات باشید و سعی کنید از ...
از ویتامین ث چه می دانید؟
در بسیاری از خوراکی ها مانند مرکبات، کیوی، توت فرنگی، گوجه فرنگی، سبزیجات چلیپایی نظیر انواع کلم، فلفل ها، سیب زمینی و میوه های استوایی نظیر آناناس وجود دارد. افرادی که در رژیم غذایی شان به اندازه کافی ویتامینC دریافت می کنند، سیستم ایمنی قوی تری دارند. همچنین، پوست برای حفظ سد دفاعی سالم و جلوگیری از نفوذ عوامل بیماری زا به بدن، نیاز به مقدار کافی از این ویتامین دارد. مقدار ناکافی از ...
چرا وقتی به شصت سالگی می رسیم همه چیز نازک تر می شود و چگونه با آن مقابله کنیم؟
دهنده علت زودتر پیر شدن پوست زنان در مقایسه با مردان است". آن چه شما می توانید در مورد آن انجام دهید اسپایرینگ توصیه می کند که دور از نور خورشید قرار بگیرید و به طور مداوم از کرم ضد آفتاب فاکتور 50 تا 100 با فیلتر های UVA بالا حتی در زمستان استفاده کنید. هم چنین، سیگار را ترک کرده و ورزش منظم را به منظور بهره مندی از فواید آن برای سلامت عمومی در دستور کار قرار دهید. هم ...
اگر پاهایتان سرد است به این بیماری ها دچار شده اید
...> کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی سردی پا ها است. در هوای سرد، بدن با انقباض رگ های خونی در اندام ها به کاهش دما واکنش نشان می دهد. این شرایط به طور معمول برای همه پیش می آید، اما در برخی افراد شایع تر است و حتی با متعادل سازی دما نیز رفع نمی شود. اگرچه سردی پا ها شرایطی نیست که نگران آن باشید، اما اگر پا های شما همیشه سرد است، می تواند نشان دهنده یک وضعیت جدی تر باشد. سردی پا علل ...
خشکسالی و سیلاب دو روی سکه پدیده تغییر اقلیم
اختلال تبادل هوا، به جای اینکه گرما در یک مرحله از زمین خارج شود، در چند مرحله خارج شود. همین گرما با افزایش مصرف و نیز افزایش تبخیر آب همراه می شود؛ همچنین الگوی بارندگی ها تغییر می کند و این الگو معمولا از برف به باران تبدیل می شود؛ در همین راستا آب شدن یخ های قطبی بر اثر گرم شدن به شدت در اکوسیستم تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد کشور هایی که نزدیک خط استوا قرار دارند ...
چه عادت هایی شما را پیرتر می کند؟
به گزارش 361 درجه ایران، قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکه های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست به علاوه افتادگی پوست است. به گزارش عرشه آنلاین ، بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن 7 عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد. رژیم های لاغری: رژیم های ...
ورود سامانه بارشی از چهارشنبه | کاهش محسوس دمای هوا از هفته آینده
این حال نمی توان انتظار داشت که در کلانشهری مانند تهران شهروندان شاهد بارش برف باشند. ورود سامانه بارشی به تهران در روز پنجشنبه بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران با نفوذ و فعالیت سامانه بارشی در روز پنجشنبه (26 بهمن ماه) افزایش ابر وزش باد بارش باران و در ارتفاعات گاهی بارش برف پیش بینی می شود. همچنین روز جمعه (27 بهمن ماه) کاهش محسوس دما در سطح استان مورد انتظار است ...
9 عقیده اشتباه رایج در آشپزی که نباید آنها را باور کنید
ها و مواد معدنی تجزیه می شوند و سبزیجات دیگر مقوی نمی مانند. اکثر ویتامین ها به دلیل گرمای آب جوش یا بخار شدن بیش از حد تحت تاثیر قرار نمی گیرند، و در واقع پخت و پز سبزیجات ممکن است هضم آنها را آسان تر کند. ویتامین های محلول در آب (مانند ویتامین C و B) برخی از مواد مغذی را در آب از دست می دهند، اما بیشتر آنها باقی می مانند. 4-آرد خراب نمی شود شاید فکر کنید یک کیسه آرد ...