خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال اروتومانیا یا خود معشوق پنداری چیست؟
اختلال را به یک شکل و با شدت یکسان تجربه نمی کنند. علائم بیماری در هر فرد ممکن است متفاوت باشد. کارشناسان دو دسته نشانه های احساسی و رفتاری را در افراد مبتلا شناسایی کرده اند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. نشانه های احساسی شامل موارد زیر می شوند: - احساس حسرت - احساس تنهایی - احساس پوچی - عزت نفس کم - احساس گناه و شرم ...
رایج ترین مشکلات روانی در نوجوانان چیست؟
، تفکر و رفتار افراد تاثیر بگذارد. این بیماری فراتر از یک حال غمگین ساده است. این بیماری شایع، با علائمی مانند احساس غم و ناامیدی مداوم، از دست دادن علاقه به فعالیت های مورد علاقه، تغییرات در اشتها و خواب، و مشکل در تمرکز، خود را نشان می دهد. افسردگی در نوجوانان می تواند پیامدهای ناخوشایندی مانند افت تحصیلی، انزوای اجتماعی، و حتی افکار خودکشی به دنبال داشته باشد. اما خبر خوب این است که با آگاهی از ...
اعتیاد و ترک اعتیاد چیست؟
. متأسفانه مصرف ماده مخدر در درازای زمان افزایش پیدا می کند؛ چرا که بدن فرد معتاد دیگر با مقدار مصرف پیشین آرامش نمی یابد. بیشترین موادی که اعتیاد افراد انسانی را در پی دارند، مواد مخدر صنعتی، سنتی، سیگار و نوشیدنی های الکلی هستند. البته دیده شده برخی افراد به مواد دیگری هم مانند بوی بنزین اعتیاد پیدا کرده اند. رفتارهای وسواسی نیز نوع دیگری از اعتیاد هستند. اعتیاد در هر نوعی که ...
شناخت رفتار افراد پنهانکاری که از زندگی ناراضی هستند ولی آن را لو نمی دهند
احساسات خود را سرکوب می کنند و وانمود می کنند که همه چیز خوب است، حتی اگر اینطور نیست. اما این سرکوب عاطفی می تواند تلفات سنگینی داشته باشد. این می تواند منجر به افزایش استرس، اضطراب، و عمیق تر شدن احساس تنهایی و انزوا شود. بسیار مهم است که به یاد داشته باشید که هر کس حق دارد احساسات و نیازهای خود را بیان کند. انجام این کار نشانه ضعف نیست، بلکه گامی به سوی شفا و شادی است. گوش دادن ...
آنچه که از ما پنهان می کنند اعتیاد آور بودن جراحی های زیبایی است
به گزارش اطلاع با ما باید تدبیری به رشد بی رویه عمل های زیبایی در ایران بکنیم. متاسفانه در کنار عوارض بیشمار و هزینه های گزاف جراحی های زیبایی، دو مساله اصلی در انجام این جراحی ها نادیده گرفته می شود. نکته اول و بسیار مهم اعتیادآور بودن جراحی های زیباییست و نکته دوم کوتاهی درمان افرادی که اختلالات روانی نظیر بدشکلی بدنی، وسواس، اضطراب و کمبود عزت نفس دارند و با جراحی به دنبال فرار از واقعیت هستند ...
پاتک والدین به اختلالات روانی نوجوانان
جهانی درباره اختلالات روانی نشان می دهند که حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان از نوعی اختلال روانی رنج می برند. نگران کننده تر است بدانید که این آمار شامل حدود یک نفر از هر 7نوجوان هم می شود . در ادامه از نقش پررنگ والدین برای مدیریت این ماجرا خواهیم گفت. مرزهای رفتارهای طبیعی نوجوانان با اختلالات روانی قبل از هر چیز شاید این سوال برای شما به عنوان والدین ایجاد شود که ...
اثرات اختلال اضطراب پس از سانحه چگونه است؟
سر گذاشته باشد، تمامی صداها و بوهای مرتبط با مراسم این روز باعث تحریکش می شوند و به شکل تجربه خاطره مزاحم بروز می کند. نوسانات خلقی افراد مبتلا به پی تی اس دی اغلب با نوسانات خلقی مواجه اند و در کنترل احساساتشان مشکل دارند. آن ها با افکار منفی درباره خودشان و جهانی که در آن زیست می کنند، دست به گریبان اند و همین امر موجب احساس ترس و بیگانگی از دیگران می شود و تا حد زیادی تمایل ...
نور آبی ساطع شده از وسایل الکترونیکی قاتل خواب باکیفیت
دلایل متفاوت و مختلفی داشته باشد که هر فرد می تواند به دلیل ترکیبی از این دلایل به اختلال بی خوابی یا اینسومنیا دچار شده باشد. مهم ترین دلایل ایجاد اختلال بی خوابی را در ادامه بررسی خواهیم کرد. بیماری های جسمی: برخی از افراد به دلیل مشکلات جسمی و سلامتی مانند دردهای مزمن بدنی، مشکلات ریوی، مشکلات گوارشی، بیماری های قلبی و اختلالات هورمونی مانند بیماری تیروئید دچار اختلال بی خوابی شوند ...
زندگی سالم با شناخت اقتصاد روان
...> اولین کاری که افراد می توانند انجام دهند تغییر وضعیت است. تغییر وضعیت کمک می کند به تدریج انرژی محصور به انرژی غیر محصور تبدیل شده و انرژی آزاد در فرد به وجود آید. البته این تبدیل انرژی آهسته انجام می شود و نباید در این مسیر خسته شد. قدرت اجرا نمود می یابد، انرژی فعال زمام امور را در دست می گیرد و فرد به آرامی از روان رنجوری وارد روان آزاد می شود. پذیرفتن پیامد رفتار یکی از ثمره های اقتصاد روان است ...
تاثیر شگفت انگیز بو در به یاد آوردن خاطرات
بزرگسال مبتلا به اختلال افسردگی می شد و در آن از عطرهای آشنا مانند تفاله قهوه، پرتقال و ویکس برای یادآوری خاطرات خاص استفاده شده است. بنابراین، برای مثال، اگر به فردی قهوه بدهند، ممکن است او ملاقات با خواهر و برادر خود برای نوشیدن لاته در یک بعد از ظهر مشخص بهاری را به یاد بیاورد. این یادآوری برخلاف این است که فرد فقط کافه ای را بیاد بیاورد که معمولاً مشتری آن بوده است. در مطالعات قبلی ...
انواع افسردگی [ معرفی رایج ترین اختلال افسردگی ]
بیشتر تجربه کند. اگر این نشانه ها را مشاهده کردید، همیشه به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و کمک در دسترس است. از راهنمایی های یک روانشناس حرفه ای کمک بگیرید و برای درمان تلاش کنید. احساس غم و اندوه عمیق و مداوم از دست دادن علاقه و لذت به فعالیت های مورد علاقه تغییرات قابل توجه در اشتها یا وزن (کاهش یا افزایش قابل توجه) اختلال در خواب (بی خوابی یا پرخوابی) بی قراری یا کسلی کاهش انرژی و ...
تروما در دوران کودکی تهدید کننده زندگی آینده است
... اگر ماهیت آسیب آنها شامل روابط بین فردی باشد، ممکن است هنگام تعامل با دیگران به عنوان راهی برای محافظت از خود، بسیار هوشیار و تدافعی عمل کنند. اگر کودک روابط معنادار و قابل اعتمادی نداشته باشد، ممکن است یاد نگیرد که چگونه احساسات خود را به درستی مدیریت کند. در نتیجه، ممکن است به محض اینکه احساس ناامیدی کنند، به سرعت از انجام وظایف خود دست بکشند. برخی از علائم عاطفی تروما در کودکان ...
احساس ناراحتی می کنید؟ 11 کاری که می توانید برای تقویت چشمگیر خلق و خوی خود انجام دهید
واقعی ندارید به شکل مصنوعی بخندید تا زمانی که واقعا کار کند! ممکن است در ابتدا اجبار به خندیدن عجیب به نظر برسد، اما برخی افراد در یوگای خنده شرکت می کنند که شامل حرکات و شیوه ای از تنفس است ک باعث خنده می شود. اگر احساس می کنید این تلاش بیش از اندازه اجباری می باشد یک برنامه کمدی را هنگام شب یا یک پادکست کمی را حین رفتن به محل کار تماشا کرده یا گوش دهید. 4-صدای زنگ آلارم گوشی تان خود را ...
اطلاعاتی درباره ترس از غریبه یا بیگانه هراسی
...> احساس خفگی تعرق مفرط افراد مبتلا به بیگانه هراسی فوبیای خاصی دارند که شامل ترس شدید از افرادی است که نمی شناسند. در همین حال، افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی که به عنوان فوبیای اجتماعی نیز شناخته می شود، در موقعیت های اجتماعی اضطراب، پریشانی و یا هراس را تجربه می کنند. اگرچه این اختلالات علائم مشترکی دارند، اما افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ممکن است حتی در اطراف افرادی ...
قتل همسر سابق مقابل شورای حل اختلاف
تصریح کرد: در تحقیقات اولیه پلیس مشخص شد انگیزه قاتل از وقوع این قتل برخی اختلافات قبلی با همسر سابقش بوده است. وی با بیان اینکه متهم پس از تشکیل و تکمیل پرونده به مراجع قضایی معرفی می شود، گفت: کنترل احساسات از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و افراد در مواجهه با اتفاقات لازم است با کنترل احساسات خود رفتاری عاقلانه داشته باشند تا از بروز حوادث ناگوار و ناخوشایند جلوگیری شود. ...
شکست بختک بی خوابی با عادت های درست
دلیل استرس و افکار منفی که دارند، خواب کافی ندارند. برخی بروز فلج خواب را با دیدن کابوس مرتبط می دانند، اما درواقع چون فرد نمی تواند واکنش عضلانی داشته باشد و صدایش در نمی آید احساس ترس و ناتوانی می کند پس لزوماً همراه با کابوس نیست. حکیم شوشتری ادامه می دهد: افرادی که دچار بختک یا فلج خواب به صورت مداوم می شوند، حتماً باید به پزشکان فلوشیپ طب خواب مراجعه کنند تا هر چه زود اختلالات خواب ...
قتل هولناک همسر مقابل شورای حل اختلاف!
ایران در گزارشی نوشت: سرهنگ ایرج کاکاوند فرمانده انتظامی شهرستان کاشان گفت: مرد جوانی که به علت اختلاف با همسر سابق خود با اسلحه گرم اقدام به قتل وی کرده و از محل متواری شده بود، در عملیات مأموران انتظامی این شهرستان نیم ساعت پس از جنایت دستگیر شد. این فرد که برای حل اختلاف [...]
علاقه ای که به نفرت بدل شد
اعتماد مقتدری ادامه داد: سبک دوم با عنوان سبک ارتباطی پرخاشگرانه شناخته می شود؛ در این سبک انسان نیازهای فردی خود را به شکل کلامی و غیرکلامی بروز می دهد. این روش ارتباطی با هزینه های فردی و بین فردی متعددی اعم از فاصله عاطفی، از دست دادن دوستان و نزدیکان، ترس، انزوا و زوال اعتماد همراه است. وی افزود: این روش همچنین اثرات مخربی (مانند اضطراب و استرس) بر سلامت جسم و روان داشته و ...
آیا احساسات هم سرایت پیدا می کنند؟
. منطقی است که هنگامی که لبخند می زنیم و احساسات دیگران را تقلید می کنیم، خودمان نیز احساس شادی بیشتری می کنیم و استرسمان کاهش می یابد. علاوه بر این، سرایت احساسات مثبت تأثیرات بسیار مثبتی دارد، مانند ادامه ی لبخند، ارتباط و هیجانی که در کنسرت ها تجربه می شود، و احساس حمایت در رویدادهایی همچون یادبودها. از سوی دیگر، احساسات منفی نیز تأثیرات منفی دارند. وقتی احساس منفی دیگران به ما سرایت می کند، بسیار سخت است که ما به ثابت قدمی و کنترل احساسات منفی دست پیدا کنیم. همچنین، زمانی که احساسات منفی در یک گروه از افراد سرایت می کند، ممکن است اثرات ناخوشایندی مانند افزایش خشونت به وجود آید. ...
عشق هراسی یافلوفوبیا چیست؟
ترس از عشق یا فیلوفوبیا می تواند برای افراد مشکلاتی در برقراری روابط معنادار ایجاد کند. تجربه جدایی دردناک، طلاق، رد شدن یا ترک شدن در دوران کودکی یا بزرگسالی می تواند باعث شود که فرد برای همیشه از عاشق شدن بترسد. در این مقاله، نشانه ها و علل این اختلال مورد بررسی قرار می گیرند و روش های درمان آن معرفی می شوند. فیلوفوبیا به معنای ترس از عشق است. افرادی که از فیلوفوبیا رنج می برند، از ...
نشانه های حسادت مردان را بشناسید
. اختلال وسواس فکری شاید برخی از افراد وسواس را فقط به شستشوی مکرر دست ها و وسایل پیرامون محدود بدانند در حالی که نوعی از اختلال وسواسی نیز وجود دارد که مربوط به افکار می باشد. افرادی که دچار اختلال وسواس فکری هستند یک تصور و فکر اشتباه را در ذهن خود پردازش کرده، آن را تشدید می کنند، دچار استرس و اضطراب می شوند و به صورت غیر عادی دست به انجام کارهای غیر منطقی می زنند. ...
اختلال دو قطبی حالت چشم ها را تغییر می دهد؟
های افسردگی در اختلال دوقطبی دوره هایی حداقل دو هفته ای اند که در طول آن، فرد مبتلا احساس ناامیدی و غم شدید دارد. در این موارد، افراد اغلب علاقه شان را به روابط و فعالیت هایی که معمولا از آن لذت می برند، از دست می دهند. چشم دوقطبی بیشتر در دوره افسردگی گزارش می شوند تا در دوره شیدایی. چشم های دوقطبی در طول دوره های افسردگی این نشانه ها را دارند: مردمک منقبض گشاد یا تنگ ...
از وسواس فکری تا بی اشتهایی عصبی
مثبت باشد. نتیجه تصویر مثبت از بدن، احساس راحتی و اعتماد به نفس است. اما تصویر منفی از بدن منجر به احساس شرم، اضطراب و همچنین ادراک تحریف شده از ظاهر فیزیکی فرد خواهد شد. در حالی که ظاهر بدن ما ارتباط زیادی با شخصیت یا ارزش ما به عنوان یک شخص ندارد. درواقع تصویر مثبت از بدن با سلامت روانی بیشتر، عزت نفس بالاتر و روابط سالم تر مرتبط است. درباره چگونگی تحت تأثیر قرار گرفتن ما توسط عوامل بیرونی با دکتر ...
چرا بعضی وقت ها گریه می کنیم؟ | انواع مختلف گریه که تا کنون نمی دانستید
، اشکمان سرازیر می شود اما بعضی از افراد آستانه گریه بالایی دارند که علت آن یک پدیده بسیار مهم می باشد. مثلاً هنگام تولد نوزادشان به دلیل شادی عمیقی که دارند گریه می کنند یا زمانی که فرد عزیزی را از دست داده اند. در واقع این افراد باید احساسات بسیار عمیق و قوی داشته باشند تا اشکشان در بیاید. البته آسان گریه کردن ما در زندگی دستخوش تغییر قرار خواهد گرفت. عامل کلیدی دیگر: میزان شدت ...
نقش روان شناس در بهبود بیماری مزمن
توسط دیگران قابل مشاهده نیستند. به عنوان مثال، درد یا خستگی. تاثیر بر کیفیت زندگی و هویت یک فرد می تواند ویرانگر باشد. متاسفانه ما می دانیم که زندگی با یک بیماری فیزیکی مزمن، افراد را در معرض خطر بسیار بالاتری برای ابتلا به یک بیماری روانی مانند افسردگی یا اضطراب قرار می دهد. چالش های عاطفی زندگی با یک بیماری مزمن بار روانی زندگی با یک بیماری مزمن سلامتی می تواند به سرعت ...
بهترین رفتار و برخورد با فرد سوگوار
در مجلس ختم آشنایان و اقوام احساس عجز، ناتوانی و درماندگی می کنید و نمی توانید احساسات تان را به زبان بیاورید ، با این بخش از نمناک همراه شوید و شیوه صحیح برخورد و معاشرت با فرد داغ دیده را با دقت بخوانید. به شیوه صحیح تسلیت بگویید تسلیت گفتن به مصیبت زده از آدابی است که رعایت آن موجب تسلی خاطر داغ دیده و بالا بردن روحیه افراد و موجب تألیف قلوب آنها می شود. تسلیت گفتن رفتاری ...
آموزش تاب آوری در محیط کار چیست؟
ر چالش ها غلبه می کنند، گزینه ها و راه حل ها را تشخیص می دهند و موانع یا اشتباهات را به فرصت های برای یادگیری تبدیل می کنند. افراد تاب آور دارای ویژگی های خاصی هستند، همچون: احساس کنترل بر انتخاب ها و واکنش ها با در نظر گرفتن احساسات. یک ذهنیت بازمانده برای استقامت بدون احساس قربانی شدن. توانایی تعیین اهداف واقع بینانه و پیگیری آنها. ذهنیت حل مسئله در هنگام بروز شرایط دشوار. توانایی به ...
همسر کنترل گر؛ و آسیب هایش
ویژگی های اختلال شخصیت فرد خودشیفته، پارانویید و شخصیت مرزی. 6. فرهنگ استبداد در خانواده پدرسالار و جامعه مردسالار. چنین فرهنگی باعث می شود که افراد چنین جامعه ای تمایل داشته باشند برای رسیدن به اهداف خود ازطریق استبداد، تصمیمات، خواسته ها و نظرات خود را به دیگران تحمیل کنند. 7. فعال شدن نوعی مکانیسم دفاعی برای کنترل دیگران و محیط. اگر فردی در کودکی احساس تنهایی کند یا مورد بی توجهی و ...
