سایر منابع:
سایر خبرها
احساس ناراحتی می کنید؟ 11 کاری که می توانید برای تقویت چشمگیر خلق و خوی خود انجام دهید
مرکز خیریه یا در یک آشپزخانه می تواند برای تقویت روحیه تان مفید باشد. 11-به دوران کودکی بازگردید گوش دادن به موسیقی مورد علاقه تان یا خوردن دسر دوران کودکی باعث تقویت فوری خلق و خوی شما می شود. هر فعالیتی که شما را به یاد کودکی می اندازد مانند دوچرخه سواری، بولینگ یا شیرینی پزی می تواند معجزه کند. همه این ها به لطف احساس نوستالژی است. گوش دادن به آهنگ های مورد علاقه تان از دوران کودکی تان که اکنون در مغزتان حک شده اند واقعا می تواند به تقویت روحیه تان کمک کند و شما را به خاطرات و احساسات مثبت و دور از کشمکش های زندگی دوره بزرگسالی بازگرداند. ...
فیلم های سیاه مرد بقال از زن متاهل / خودکشی در ایستگاه آخر + عکس و نظر کارشناسی
اطمینان حل کند رفتارهای پنهانی چون هیات هیچوقت نمی تواند نداشته هایمان را جبران کند چرا که بعد از مدتی فرد دچار مشکلات بعدی خواهد شد . کمبود محبت از سوی همسر برآورده نشدن نیازهای روانی و عاطفی احساس ناامیدی عدم اعتماد به نفس استفاده از مهارتهای مقابله ای هیجان مدار ناسالم عوامل خانوادگی: عدم توجه همسر و درگیری زیاد در خانواده ...
چگونه خسته کننده نباشیم؟
مهم بودن، کنند. یکی از نیازهای ثانویه انسان بعد از غذا و سرپناه، احساس ارزشمندی، مهم بودن و دوست داشتنی بودن است. اگر به نظرات، زمان و احساسات دیگران اهمیت بدهید باعث می شوید که او احساس مهم و ارزشمند بودن داشته باشد. در نتیجه شما که سرمنشا این احساس بوده اید تبدیل به فردی جذاب و جالب توجه برای او خواهید شد. سری بعد که به یک مهمانی یا جلسه کاری رسمی رفتید سعی کنید به طرف مقابل احساس ...
خطوط پنجه کلاغی یا چین وچروک های گوشه خارجی چشم
غدد چربی کمتری دارد و در حین حرکاتی مانند لبخند زدن و اخم کردن در معرض انقباض های مکرر قرار می گیرد. درنتیجه، این منطقه از چهره بخشی است که نشانه های سالمندی را به شکل خطوط پنجه کلاغی نشان می دهد. عوامل مؤثر در تشکیل خط وط پنجه کلاغی عبارتند از: به خطوط پنجه کلاغی که در حین اعمالی مانند لبخند زدن رخ می دهد خطوط پویای چهره می گویند. این خطوط در اثر فعالیت عضلات زیرین هنگام ...
3 خبر مهم برای دارندگان بیت کوین
به گزارش اکونگار به نقل از ایسنا؛ این افزایش در میان مجموعه ای از عوامل ازجمله تایید صندوق قابل معامله در بورس بیت کوین (ETF)، کاهش سرعت خروجی صندوق گری اسکیل (GBTC) و راه اندازی صندوق قابل معامله در بورس بیت کوین بلک راک و احساسات مثبت بازار حاصل شد. با سوار شدن بر موج بیت کوین ، کل ارزش بازار ارزهای دیجیتال از 1.8 تریلیون دلار فراتر رفت که نشان دهنده احساسات مثبت کلی است. اتریوم ...
اعتیاد و ترک اعتیاد چیست؟
. متأسفانه مصرف ماده مخدر در درازای زمان افزایش پیدا می کند؛ چرا که بدن فرد معتاد دیگر با مقدار مصرف پیشین آرامش نمی یابد. بیشترین موادی که اعتیاد افراد انسانی را در پی دارند، مواد مخدر صنعتی، سنتی، سیگار و نوشیدنی های الکلی هستند. البته دیده شده برخی افراد به مواد دیگری هم مانند بوی بنزین اعتیاد پیدا کرده اند. رفتارهای وسواسی نیز نوع دیگری از اعتیاد هستند. اعتیاد در هر نوعی که ...
قدرت شگفت انگیز بو در احیای خاطرات / دریچه ای نو به سوی درمان افسردگی
نوروبیولوژی و رفتار، در این باره می گوید: "این ویژگی منحصر به فرد، بو را به ابزاری قدرتمند برای تحریک خاطرات و احساسات تبدیل می کند." تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به افسردگی در دسته بندی خاطرات و تفکر درباره آنها دچار مشکل هستند. آنها تمایل دارند وقایع را به طور کلی و با دید منفی به یاد بیاورند و در به یاد آوردن جزئیات مثبت و خاص آن وقایع مشکل دارند. هدف از "بو درمانی ...
تاثیر شگفت انگیز بو در به یاد آوردن خاطرات
بهبود ببخشیم. دلیلش این است که وقتی صحبت از خاطرات می شود، افراد افسرده در دسته بندی وقایع فردی به دسته های وسیع و تعمیم بیش از حد احساسات مرتبط با آن رویدادها مشکل دارند. برای مثال، شخصی ممکن است زمان سپری شده در دانشگاه را به عنوان یک دسته (مقوله) به یاد بیاورد و کل آن فصل از زندگی اش را منفی انگارد، بدون اینکه بتواند خاطرات فردی و مثبت آن زمان را به یاد بیاورد. این سوگیری ...
شناخت رفتار افراد پنهانکاری که از زندگی ناراضی هستند ولی آن را لو نمی دهند
به گزارش بهداشت نیوز در این مطلب 7 رفتار ظریف کسانی را که ممکن است در زندگی ناراضی باشند اما آن را به خوبی پنهان می کنند بشناسید. 1) آنها اغلب شاد و خوشحال به نظر می رسند آنهایی که پنهانی ناراضی هستند، اغلب این ناراحتی را با شاد و صمیمی بودن بیش از حد جبران می کنند. این افراد شوخی می کنند، گفتگوها را هدایت می کنند و به نظر می رسد همیشه روحیه بالایی دارند. اما هدف آنها ...
آیا شما اعتیاد به خرید دارید؟
.... به عنوان مثال، یک فرد معتاد به خرید ممکن است از پول اجاره خانه، برای خرید یک کیف پول لوکس استفاده کند. 2- وابستگی احساسی به خرید فردی که به خرید معتاد است، ممکن است هنگام خرید احساس سرخوشی یا هیجان داشته باشد، اما پس از انجام این کار، احساس پشیمانی یا گناه را تجربه کند. تجربه احساسی مرتبط با خرید، چیزی است که این اعتیاد را تحریک می کند. 3- از دست دادن کنترل ...
اختلال اضطراب پس از سانحه چه اثراتی دارد؟
برایش تداعی کننده مرگ افراد در حین انجام وظیفه اش بوده است، احتمال دارد از رفتن به پمپ بنزین محلی اجتناب کند. اجتناب عاطفی دوری گزیدن از افکار و احساساتی است که با رویداد آسیب زا مرتبط اند. شاید شاهدان متوجه نشوند که فرد مبتلا به پی تی اس دی از فکر یا احساس خاصی اجتناب می کند. گاهی حتی فردی که آسیب هایی مانند آزار عاطفی را پشت سر گذاشته است متوجه نیست که به رفتارها و روش های تدافعی ...
4 بُعد تاریک شخصیت انسان یا 4 تیپ بدجنس که به دیگران آسیب می زنند!
...، آن هم زمانی که صرفا در حال بازی با ذهن طرف مقابل هستند. سادیست ها این افراد در ویژگی بی رحمی با سه نوع اول مشترک هستند، اما متخصصان آنها را نه با تکانشگری یا فریبکاریشان (که معمولا هم در محدوده طبیعی قرار دارند)، بلکه با لذت بردن از ظلم متمایز می سازند. همانطور که پُلهوس اشاره می کند، سادیست های روزمره ممکن است به سمت مشاغلی مانند کارهای دولتی، ایفای نقش افسران پلیس ...
چرا کودکم بچه ها را میزند؟ راه حلش چیست؟
...، رفتار خشونت آمیزی نشان دهند. به همین دلیل، بهتر است به صورت کامل شرایط خاص خانواده و رفتار کودک را بررسی کنید تا بتوانید بهترین راه حل را پیدا کنید. والدین باید به جای تقلید رفتار کودک و کتک زدن به او، باید با آرامش و توجه به وی، به او توضیح دهند که کتک زدن ممنوع است و نباید دیگران را اذیت کند. همچنین، جملاتی مانند “دردم می گیرد” یا “آیا رفتارت درست است؟” نباید به کودک گفته شود ...
اطلاعاتی درباره ترس از غریبه یا بیگانه هراسی
، ویژگی های شخصیتی خاص و یا عوامل محیطی در احتمال ابتلا به فوبیای خاص نقش دارند. تروما: برخی افراد به دلیل تجارب آسیب زا دچار فوبیای خاص می شوند. به عنوان مثال، شخصی که از غریبه ها می ترسد ممکن است در گذشته توسط فردی که نمی شناختند مورد حمله قرار گرفته باشد. رفتار آموخته شده: به نظر می رسد بسیاری از فوبیاها از طریق تأثیر رفتار آموخته شده، محیط و سبک فرزندپروری در خانواده ها منتقل ...
بررسی دلایل خودکشی در بین نوجوانان
ی- اقتصادی نیز از دلایل خودکشی هستند. بیکاری، بی خانمانی، فقر، سوء استفاده جنسی در دوران کودکی، انزوای اجتماعی، از دست دادن عزیزان می توانند احتمال خودکشی را افزایش دهند. در واقع گذشته فرد در صورت تجربه کردن یک تروما و حل نشدن آن می تواند در خودکشی نقش پررنگی داشته باشد. از دلایل خودکشی می توان اختلافات خانوادگی و تنش های درون خانواده را نام برد و ممکن است از دلایل خودکشی در نوجوانان باشد. اختلاف شدی ...
رایحه درمانی؛ زنده کردن خاطرات و درمان افسردگی
بینایی و شنوایی تجربه می کنند، با چگونگی پردازش احساسات و یادآوری وقایع گذشته ارتباط قوی تری دارند، چراکه بویایی تنها حسی است که اعصاب آن به شکل مستقیم و گسترده به مراکز حافظه و عاطفه در مغز دسترسی دارد، اما حواس دیگر برای رسیدن به این ناحیه باید مسیرهای فرعی را طی کنند. لئون همچنین رایحه درمانی را یکی از روش های درمان افسردگی می داند. نتایج بررسی سال 2017 نشان می دهد رایحه درمانی علائم افسردگی را بهبود می بخشد. اما پژوهش یانگ نشان می دهد که بوها، علاوه بر این، می توانند به مبتلایان افسردگی کمک کنند تا رویدادهای خوشایند را به خاطر آوردند. ...
زندگی سالم با شناخت اقتصاد روان
بدون تغییرات مثبت هدایت می کند. برداشت های خلاف واقعیت و حقیقت وقتی با فراوانی بالا مواجه می شوند، فرد را عصبانی می کنند، فرد راهی جز استفاده از خشم غیرواقعی برای خود نمی بیند. موفقیت عاید فرد عصبانی و ناراحت نمی شود، حتی اگر امروز موفق شود، فردا شکست می خورد. احساس تنفر از خود، کینه توزی و آسیب پذیری در فرد به وجود می آید. عدم آگاهی از اقتصاد روان منجر به ترس از عدم پذیرش در روابط میان فردی می شود ...
هر آنچه که باید در مورد شرکت نگهداری سالمند در تهران بدانید
افراد مسن احساس ارزشمندی و احترام می دهد و به آن ها امکان می دهد تا زندگی خود را با احترام و اعتماد به نفس تجربه کنند. در نتیجه، استفاده از پرستار نیمه وقت سالمند می تواند بهبودی محسوس در کیفیت زندگی افراد مسن و همچنین رضایت و آرامش خانواده هایشان را به همراه داشته باشد، به ویژه زمانی که خدمات به صورت شخصی سازی شده ارائه شوند. خدمات ارائه شده توسط شرکت های نگهداری از سالمندان ...
10 روش طبیعی افزایش سروتونین بدون دارو
، کمک به یادگیری و حافظه، کمک به ایجاد احساسات و رفتار اجتماعی مثبت نقش موثری دارد. محققان در مورد ارتباط بین سطح سروتونین و شرایط سلامت روان مانند افسردگی به توافق نرسیده اند. تحقیقات گذشته بر این باور بود که سطح سروتونین پایین می تواند علت باشد، اما تحقیقات جدیدتر این موضوع را پیدا نکرده است. به نظر می رسد به احتمال زیاد مواد شیمیایی مغز، محیط و عوامل ژنتیکی شما همگی در رشد آن ها نقش ...
استراتژی طراحی عناصر هویت بصری برند و تاثیر آن در سازمان
و قابل تشخیص بوده و ارتباط مستقیمی با شخصیت برند داشته باشد. رنگ انتخاب رنگها در طراحی هویت بصری برند احساسات و ارتباطات مختلفی را به مشتریان منتقل می کند. هر رنگ ممکن است نمایانگر احساسات مختلفی باشد. فونت یکی از مهم ترین عناصر هویت بصری فونت است. نوع فونت های استفاده شده در متن ها باید با مفهوم و محتوای برند هماهنگ باشند. تصاویر و گرافیک ...
بهترین رفتار و برخورد با فرد سوگوار
در مجلس ختم آشنایان و اقوام احساس عجز، ناتوانی و درماندگی می کنید و نمی توانید احساسات تان را به زبان بیاورید ، با این بخش از نمناک همراه شوید و شیوه صحیح برخورد و معاشرت با فرد داغ دیده را با دقت بخوانید. به شیوه صحیح تسلیت بگویید تسلیت گفتن به مصیبت زده از آدابی است که رعایت آن موجب تسلی خاطر داغ دیده و بالا بردن روحیه افراد و موجب تألیف قلوب آنها می شود. تسلیت گفتن رفتاری ...
اختلال دو قطبی حالت چشم ها را تغییر می دهد؟
...> چشم های دوقطبی در دوره شیدایی دوره های شیدایی حداقل یک هفته ای اند و معمولا با احساس شادی شدید و افزایش انرژی فرد مشخص می شوند. در برخی موارد، این احساسات شدید ممکن است به صورت بی قراری و تحریک پذیری هم بروز کند. چشم های دوقطبی در طول دوره شیدایی می توانند حالت سرخوشی و شادی را که بدن در این دوره با آن مواجه است، منعکس کند و در دوره شیدایی، این ویژگی ها را نیز داشته باشند: ...
چرا بعضی وقت ها گریه می کنیم؟ | انواع مختلف گریه که تا کنون نمی دانستید
، اشکمان سرازیر می شود اما بعضی از افراد آستانه گریه بالایی دارند که علت آن یک پدیده بسیار مهم می باشد. مثلاً هنگام تولد نوزادشان به دلیل شادی عمیقی که دارند گریه می کنند یا زمانی که فرد عزیزی را از دست داده اند. در واقع این افراد باید احساسات بسیار عمیق و قوی داشته باشند تا اشکشان در بیاید. البته آسان گریه کردن ما در زندگی دستخوش تغییر قرار خواهد گرفت. عامل کلیدی دیگر: میزان شدت ...
خانه سالمندان یا نگهداری از سالمند در منزل
خانه سالمندان است. این یکی دیگر از مزایای مهم خانه سالمندان برای این عزیزان است. تازگی احساسات و تأثیرات مثبت برای حفظ خلق و خوی خوب ضروری است. در عین حال، لازم نیست سالمندان به جایی سفر کنند؛ همه رویدادها در همان مرکزی که بستری شده اند رخ می دهد. چنین برنامه فرهنگی غنی به سالمندان اجازه نمی دهد که خسته شوند که تأثیر مثبتی بر وضعیت عاطفی آن ها دارد. همچنین تمامی ساکنین به پیاده ...
8 نکته که هر دختر پیش از ازدواج باید بداند
بگویید و اهدافش را بپرسید : گاهی اوقات ممکن است شما قصد داشته باشید بعد از ازدواج در جریان زندگی مشترک خود اقداماتی را برای رشد فردی تان انجام دهید. به عنوان مثال قصد ادامه تحصیل دارید و یا اینکه دوست دارید بیشتر به عنوان یک زن شاغل به شما نگاه شود تا یک زن خانه دار. لطفا در زمان آشنایی و مراسم خواستگاری خود خیلی جدی در مورد این مسائل با همسرتان صحبت کنید. گاهی اوقات فرد مقابل ...
ارزیابی عملکرد پرسنل واحد فنی
ارزیابی کل رفتارهای فرد در طول مدت ارزیابی صورت می گیرد که ارزیابی سازمان یافته از آنها جلوگیری می کند. از عوامل موثر بر ارزیابی عملکرد و اثر بخشی آن، علاوه بر نوع شغل، قوانین و مقررات (شامل حقوق و دستمزد و نظام قراردادها و میزان افزایش حقوق و...) و نوع مدیریت، رفتار و ترجیح های کارکنان در قبال آن است. ارزیابی عملکرد برای فردی که کار را بعنوان اصل و هدف می بیند باعث افزایش بهره وری و روحیه می ...
از وسواس فکری تا بی اشتهایی عصبی
مثبت باشد. نتیجه تصویر مثبت از بدن، احساس راحتی و اعتماد به نفس است. اما تصویر منفی از بدن منجر به احساس شرم، اضطراب و همچنین ادراک تحریف شده از ظاهر فیزیکی فرد خواهد شد. در حالی که ظاهر بدن ما ارتباط زیادی با شخصیت یا ارزش ما به عنوان یک شخص ندارد. درواقع تصویر مثبت از بدن با سلامت روانی بیشتر، عزت نفس بالاتر و روابط سالم تر مرتبط است. درباره چگونگی تحت تأثیر قرار گرفتن ما توسط عوامل بیرونی با دکتر ...
نشانه ها و رفتار همسر خودخواه در زندگی مشترک
رابطه زناشویی یک رابطه دو طرفه می باشد و هر دو طرف باید با یکدیگر این رابطه را داشته باشند و نباید احساس خود خواهانه نسبت به یکدیگر داشته باشند. خودخواهی می تواند باعث خشم ، خصومت و درد های عاطفی احساسی عمیقی شود. اگر همسر شما خودخواه است ، وقت آن رسیده است که خصومت ها را کنار بگذارید و بایکدیگر مشکلاتتان را حل کنید. با داشتن احساس خودخواهانه رابطه تان دچار مشکل های شدید و پیاپی خواهد ...