خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه هایی که از فرسودگی شغلی خبر می دهد
...> با سرپرست خود صحبت کنید : حجم کاری، نگرانی ها و تنظیمات احتمالی در محیط کار یا مسئولیت های خود را مورد بحث قرار دهید. به دنبال کمک حرفه ای باشید : یک درمانگر یا مشاور می تواند در مدیریت استرس، ایجاد مکانیسم های مقابله و بهبود تعادل بین کار و زندگی، حمایت و راهنمایی ارائه دهد. خودمراقبتی را تمرین کنید : فعالیت هایی را که به شما کمک می کند تا آرامش و شارژ مجدد داشته باشید را ...
گام هایی که مجلس یازدهم برای بهبود شرایط اقتصادی برداشته است
بیرون از حاکمیت مردمی و حتی در زمین دشمن دارند، بوده است. مجلس ها در دوران های مختلف، قوانین خرد و کلان مثبت زیادی تصویب کرده اند که به تسهیل زندگی مردم و پیشرفت کشور در بعضی بخش ها انجامیده است. مجلس یازدهم اما مطالبات فراموش شده مردم را بیشتر مد نظر قرار داده است. چند روز پیش به مصوبات کمتر ملموس اما دارای اثرات مثبت بلندمدت پرداختیم و در این گزارش به برخی اقدامات و مصوبات مجلس می ...
اشتباهات رایج در طراحی پارک ها و راهکارهای حل آن
و از نفوذ آب به خاک جلوگیری می کند. به دلیل نبود تطبیق و سازگاری با اثرات تغییرات آب و هوایی در چنین پارک هایی، شهرها در معرض امواج گرما و خشکسالی قرار می گیرند. این مشکلات را می توان با انتخاب گونه های گیاهی بومی یا انواع دیگری حل کرد که نیاز کمی به نگهداری دارند. به غیر از گیاهان، استفاده از مصالح ناپایدار در پارک ها نیز منجر به اتلاف انرژی و منابع می شود. در پارک های کپنهاگ دانمارک ...
رضا باباخانی
، افزایش شفافیت در فعالیت های مجلس و ارتقاء همکاری با دیگر نهادها نیز می تواند بهبود در نقش نظارتی مجلس منجر شود. *نمایندگان چرا نباید اسیر تجمل گرایی شوند و برای پرهیز از این آسیب، چه اقداماتی ضرورت دارد؟ نمایندگان باید به عنوان نمایندگان مردم عمل کنند و تمرکز خود را بر روی خدمت به مردم و حل مسائل و مشکلات آن ها داشته باشند. تجمل گرایی و توجه بیش از حد به ظواهر زیبایی و لوکس ممکن ...
افسردگی خندان چیست؟
مطالعه مبتنی بر متاآنالیز (فراتحلیل) در سال 2019 نشان داد که لبخند زدن به بهبود خلق و خو کمک می کند؛ اما فقط اندکی. لبخند زدن بر تعداد کمی از شرکت کنندگان در مطالعه تاثیر مثبت داشت، اما تعداد آن ها بسیار کم بود. عواملی که به افسردگی خندان منجر می شوند افسردگی می تواند افراد را با هر جنسیت و در هر سن یا دوره ای از زندگی تحت تاثیر قرار دهد. بنا به نتایج تحقیقات، چندین عامل خطر می تواند ...
تاثیر شگفت انگیز بو در به یاد آوردن خاطرات
فرادید| افراد مبتلا به افسردگی ممکن است در به یاد آوردن خاطرات خاصی از زندگی خود دچار مشکل شوند، برای مثال، یک مهمانی شام با دوستان یا رفتن به کافی شاپ مورد علاقه شان. اکنون، آزمایش کوچکی انجام شده که نشان می دهد رایحه درمانی می تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند آن خاطرات زندگی نامه ای (AMs) که دسترسی به آن ها دشوار است، به یاد بیاورند. به گزارش فرادید ، این آزمایش شامل 32 ...
اثرات مخرب داروی معجزه گر
شود و عفونت پایدار می ماند. در اصل میکروب یاد می گیرد که چگونه خود را در برابر آنتی بیوتیک ها محافظت کند و چطور آن را خنثی و بی اثر کند. به همین دلیل است که تشخیص درست و به موقع برای استفاده از آنتی بیوتیک ها یکی از هنرهای پزشکان است تا بیمار با مصرف کمترین تعداد آنتی بیوتیک، بهبود کامل بیابد. اثرات مخرب مصرف بی رویه مقاومت میکروبی: اولین عارضه مصرف بی رویه ...
علم و دانش مهمترین ابزار های قدرت و مولفه ایجاد امینت است/فرماندهان و پیشکسوتان 8 سال دفاع مقدس ارتش ...
برنامه ریزی کرد افزود: ثبت و مستند سازی تجربه های اجرایی و مدیرتی فرماندهان علاوه بر افزایش بهره وری سازمانی و تبدیل ارتش به یک سازمان یادگیرنده، عامل زنده نگاهداشتن فرهنگ غنی ایثار و فداکاری و رشادت در این سرزمین خواهد بود. امیر سرتیپ دوم رودباری در پایان تصریح کرد: رشادت، فداکاری، خلاقیت فرماندهان و رزمندگان هشت سال جنگ تحمیلی به عنوان اسطوره های بی بدیل عصر حاضر و ظرفیت های عظیمی جهت تولید ...
زمان واریز عیدی کارمندان
به گزارش خبرنگار اقتصادی ایونا به نقل از اقتصاد آنلاین، رئیس سازمان برنامه و بودجه اظهار داشت: ما امسال موفق شدیم بودجه را بدون کسری پشت سر بگذاریم، اگرچه منابع ما به طور کامل تحقق پیدا نمی کند. وی تأکید کرد که عیدی کارمندان علاوه بر جنبه مالی و کمک به بهبود شرایط معیشتی خانواده ها، اهمیت زیادی از نظر روانی دارد؛ زیرا پرداخت عیدی می تواند منجر به افزایش رضایت شغلی، انگیزه کاری و ایجاد ...
نگاهی به عملکرد مجلس در تصویب قوانین اقتصادی
انونی برای این صنعت از طریق تصویب قانون مانع زدایی از توسعه صنعت برق اقدام کرد. در این قانون، حل مشکلات اقتصادی صنعت برق، توسعه انرژی های تجدیدپذیر، بهینه سازی مصرف برق و افزایش راندمان نیروگاه های کشور مورد توجه قرار گرفته است. آخرین وضعیت قانون الزام ثبت اموال غیرمنقول تصویب طرح الزام ثبت اموال غیرمنقول، یکی از اقدامات خوب و از گام های مهم مجلس یازدهم در کاهش کلاهبرداری، فروش ...
مشاوره روانشناسی خانواده
علاوه بر این، استفاده از خدمات مشاوره روانشناسی خانواده می تواند به جلوگیری از بروز مشکلات روانی در بزرگسالان کمک کند و بهبود کیفیت زندگی ایشان را ارتقا دهد. این خدمات به شکل مشاوره می تواند به فرد و خانواده کمک کند تا مشکلات خود را شناسایی کنند و راه حل های مناسب برای آن ها پیدا کنند. با توجه به اینکه خانواده، به عنوان واحد اساسی جامعه، نقش مهمی در شکل گیری فردیت و شخصیت افراد ایفا می کند، استفاده از خدمات مشاوره خانواده می تواند به بهبود جامعه ک ...
آیا سیگار کشیدن بر سلامت چشم تأثیر می گذارد؟
... سیگار چه تاثیری بر سلامت چشم دارد؟ سیگار می تواند اثرات مضری بر سلامت چشم داشته باشد: 1. افزایش خطر آب مروارید سیگار ممکن است شانس ابتلا به آب مروارید را افزایش دهد، آب مروارید همان کدر شدن عدسی چشم است که می تواند منجر به تاری دید شود. مواد شیمیایی مضر موجود در تنباکو ممکن است به استرس اکسیداتیو و التهاب مرتبط با تشکیل آب مروارید کمک کنند. 2. خطر ...
بیش از 770 هزار سرباز آموزش مهارت دیدند
. پیوند عمیق و تعامل راهبردی مهرداد عظیمی، معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به تأکید رهبر معظم انقلاب بر ضرورت توسعه آموزش های فنی و حرفه ای برای همه سربازان وظیفه، گفت: با تعامل راهبردی و پیوند عمیق سازمان و قرارگاه مرکزی مهارت آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح، شرایط برای ارائه آموزش های مهارتی به سربازان وظیفه، "دوره به دوره بهتر و مؤثرتر" می شود. وی با ...
چالش آگاهی در عصر هوش مصنوعی
، نقاط ضعف، ارزش ها، باورها و انگیزه های خود؛ دوم آگاهی از محیط است یعنی درک عمیق از دنیای پیرامون، اعم از مسائل اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و فرهنگی؛ سوم مهارت تفکر انتقادی است یعنی توانایی تحلیل و بررسی اطلاعات به طور عمیق و بدون تعصب؛ چهارم خلاقیت است یعنی توانایی ارائه ایده ها و راه حل های جدید برای مسائل جدید در یک محیط متغیر و نهایتا مسئولیت پذیری است که به پذیرش مسئولیت اعمال و رفتار خود و تعهد به ...
8 مهارت ضروری برای هدایتگری در عصر مدرن
1- توانایی ایجاد ارتباط ارتباطات همواره باید نخستین مورد در چنین فهرست هایی باشد، چرا که یک نیاز جهان شمول برای رهبری سازمانی در هر سطحی است. فرآیند ارتباطات، همان طور که از تعریفش مشخص است، شامل بیش از یک فرد می شود. توانایی ایجاد ارتباط با آنهایی که هدایت می کنید، لازمه دستیابی به نتایج مطلوب است (فارغ از آنکه دنبال چه نتایجی باشید). رهبران سازمانی در ارتباطات خود با چهار دسته از افراد مواجه می شوند: متفکران. این دسته ژرف اندیش و آرام هستند و برای بررسی تمام جوانب امر و ارائه پاسخ و تصمیم گیری نیاز به زمان دارند. اجتماعی ها. آنها به سرعت اطلاعات را پردازش می کنند و ...
رضایی: جوانان امید آینده کشور هستند
حکومت به دشمنان دارد و این پیام آن ها را به تنها راه باقیمانده در برابر ما، یعنی پذیرش قدرت و نقش ایران در حل مشکلات منطقه سوق خواهد داد. رضایی، تمام کننده حجت بر دشمنان را حضور پرشور و حداکثری در انتخابات دانست.
40 هزار نفر هم کارمند دولت، هم فعال بخش خصوصی!
ام وظایف قانونی و ارائه خدمات عمومی تاکنون در کمیسیون اجتماعی مجلس سه قفله شده است. اهمیت موضوع تعارض منافع تا آنجاست که 29 آذرماه 1402 ذبیح الله خدائیان، رئیس سازمان بازرسی کل کشور در نشست تخصصی ظرفیت ها و قابلیت های شفافیت و تعارض منافع در تحول اداری از هیات رئیسه مجلس می خواهد با اولویت بندی این لایحه بررسی و به تصویب برسد. خدائیان در این جلسه یکی از علل اساسی فساد را تعارض منافع دانست و اظها ...
امام(ره) تعارض های دوگانه ساخت اندیشه های تحجرگرایانه را حل کرد
قضاوت کند حتماً با اندکی تأمل خواهد گفت هرچه قدر جلوتر می رویم اثرات وجودی آن مرد بزرگ بیشتر در دنیا شناخته می شود. وزیر فرهنگ ادامه داد: امام راحل شخصیتی فوق العاده بود و پدیده بی نظیر انقلاب را رهبری کرد که جهت گیری همه قواعد حاکم بر نظام بین الملل وقت به سمت ایجاد پایه های نوین در سبک زندگی گذار از دین و سنت های دینی بود. اسماعیلی خاطرنشان کرد: عظمت کار امام را کسانی بیش ...
آیا آموزش بازی سازی به نوجوانان اشتباه است؟
به کمک یکدیگر نه تنهای بازی بهتر بسازند بلکه نقاط ضعف خود را پوشش داده و توانایی های دیگر خود را هم تقویت کنند. این مهارت ها به قدری مفید هستند که یک نوجوان بازی ساز فارغ از هر شغل یا حرفه ای که انتخاب کند می تواند از مهارت های همکاری و ارتباطی آموخته شده در پروسه بازی سازی برای ارتباط بهتر با همکاران و تیم خود استفاده کند. 4- مهارت های حل مسئله شاید مهمترین و ...
گردش خون ضعیف چه نشانه هایی دارد؟
تواند منجر به مشکلات مختلف برای سلامتی شود. سردی اندام ها سردی مداوم دست ها و پاها، حتی در محیط های گرم، ممکن است نشانه ای از گردش خون ضعیف باشد. هنگامی که جریان خون در اندام ها جریان می گیرد، ممکن است بدن ارسال خون به اندام های حیاتی را در اولویت قرار دهد و باعث شود اندام های شما سرد و بی حس شوند. تورم پا و ساق پا تورم در پا ها و مچ پا می تواند نشانه ای ...
معرفی 10 هزار نفر از طریق سامانه جستجوی شغلی به فنی و حرفه ای برای کسب مهارت
آموزشی که در این سازمان می بینند منجر به ورود آنها به بازار کار شود وزارتخانه هزینه آموزش فرد را تقبل می کند. ظرف 1ماه گذشته حدود 10هزار نفر از طریق سامانه جستجوی شغل به سازمان فنی و حرفه ای معرفی شدند. مدیر سامانه جستجوی شغل درباره توسعه این سامانه گفت: اکنون مشوق های کارفرمایی مانند معافیت بیمه ای، طرح کارورزی و بحث یارانه دستمزد از طریق این بستر اتفاق خواهد افتاد. بحث دیگر آزمون های شخصیت شناسی و مهارت سنجی است تا شغل متناسب برای افراد تشریح شود. یک موتور جستجو نیز در حال راه اندازی در سامانه است تا به تطبیق شغلی که دفاتر کاریابی انجام می دهند کمک کند. ...
معمای روابط نوجوانی
برای کاهش استرس و نشان دادن حمایت از او و...، نمونه هایی از اقداماتی است که خانواده ها می توانند از آن برای توانمند کردن نوجوانان بهره ببرند. فراموش نکنیم ؛ ناآگاهی و نداشتن مهارت های فردی در امور اجتماعی منجر به بروز اضطراب و افسردگی در نوجوانان و ریشه بسیاری از مشکلات آن ها در بزرگسالی خواهد شد. یادگیری و تمرین مهارت های ارتباطی می تواند به حفظ تعادل رفتاری در نوجوانی و ثبات شخصیتی در بزرگسالی کمک و از بروز اضطراب و افسردگی پیشگیری کند. ...
فیلم های سیاه مرد بقال از زن متاهل / خودکشی در ایستگاه آخر + عکس و نظر کارشناسی
نادرست می شود در پی این دوستی و با توجه به کمبود اعتماد به نفس و خلا هایی که در فرد وجود دارد باعث ادوستی با جنس مخالف شده نداشتن مهارت جرات ورزی و حل مسئله ناتوانی در برقراری رابطه مناسب با همسر ، نداشتن اعتماد به نفس و احساس خود کم بینی وجود تعارض در خانواده و بی مهری همسر نسبت به مراجع از مهم ترین دلایل ارتباط با جنس مخالف و گرفتار شدن در اینگونه مسایل می باشد و راحل نادرست اقدام به خودکشی و ...
مدیران لایق زیر ذره بین بانک ایران زمین
عبارت بهتر سرمایه انسانی شامل مجموعه مهارت ها، تخصص ها و تجربیات موجود در یک سازمان است. راه حل خلاقانه نیروی انسانی به دلیل بالا بردن کارایی و بهبود عملکرد سازمان، دارای اهمیت بسیاری است. یک شرکت یا سازمان با داشتن نیروی انسانی متخصص و با تجربه می تواند به بهبود عملکرد خود بپردازد. کارکنان با توجه به تخصص و تجربه خود می توانند راه حل های خلاقانه را برای حل مشکلات ارائه دهند و ...
نقش تاب آوری در پیشگیری و درمان اعتیاد
بن بست های احتمالی برهانیم . مطالعات نشانداده است که بین قدرت حل مساله وقدرت تحمل ابهام و تاب آوری رابطه مثبت معنی دار وجود دارد . تاب آوری و تامل به افراد تا با خردورزی و عقلانیت مسیرهای سالم سلامتی را اننخاب کنند همانطور که در بهبودی اعتیاد مساله سلامت عقل و عقلانیت و روشهای مقابله ای کارآمد بسیارمورد توجه قرار میگیرد. تاب آوری توانایی بیشتری در پیدا کردن راه حل های خلاقانه و مثبت برای ...
آثار اقتصاد رفتاری بر تصمیم گیری های اقتصادی دوران تحریم
تصمیم گیران اقتصادی تصمیم گیری شان تحت تأثیر عوامل روانشناختی، اجتماعی و هیجانی قرار گیرد. این اقتصاد با استفاده از داده ها و روش های روان شناسی شناختی، کمک میکند که تأثیر عوامل روانی و اجتماعی بر رفتارهای اقتصادی بررسی و از عوارض انها کاسته شود. در دوران تحریم که انتظارات تورمی ایجاد می شود شناخت عوامل موثر بر تصمیم گیریهای اقتصادی مردم بسیار مهم است. همچنین، در شرایطی که اطلاعات، زمان ...
اثرات مثبت حضور و مشارکت مردم در انتخابات
قوی می تواند به حل مشکلات کشور کمک کند. ارتقا جایگاه ایران و افزایش قدرت چانه زنی در تعاملات با کشورها امام جمعه لامرد، مجلس شورای اسلامی را یکی از پایه های اصلی هدایت و پشتیبانی و تصویب معاهدات در روابط بین الملل کشور و تعامل با دیگر کشورها دانست و گفت: جایگاه جمهوری اسلامی ایران در عرصه بین الملل عضویت در شوراها، سازمان ها و پیمان های بین المللی و مشارکت در ائتلاف ها ...
