خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3/1 میلیون خانوار روستایی در سطوح مختلف محرومیت
به گزارش شفا آنلاین ،هرچند که این ارتباط دوجانبه در سال های اخیر دستخوش بی اعتمادی شد و مسئولانش را به این تکاپو انداخت که در برنامه ریزی ها و عملکردها تجدیدنظر جدی صورت دهند. همان طور که بسیاری از اتفاقات، رفتارها و آسیب ها در جامعه ما روز به روز در حال تغییر است، بسیاری از خدمات هم باید همراه با همین تغییرات، ارتقا پیدا کرده و متناسب با همین شرایط تعریف می شد. مسئولان کمیته امداد ...
اقداماتی برای کاهش شدت پیرگوشی
رزم پا متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه به صورت کلی افزایش سن باعث کاهش میزان شنوایی می شود، می گوید: تغییرات میانسالی در افراد بالای 40 سال باعث کاهش تدریجی شنوایی و ابتلا به پیر گوشی خواهد شد. برای جلوگیری از این مسأله اقدام خاصی را نمی توان انجام داد اما رعایت بهداشت شنوایی تأثیر بسزایی در کاهش آن دارد.استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اینکه این افراد اغلب قدرت درک ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
کلیه را که پزشک تان ضروری می داند، انجام دهید. 10- چنانچه دچار عفونت های کلیوی یا مثانه شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید. 10 فرمان ضد سنگ کلیه 1- روزی 2 تا 3 لیتر آب بنوشید، یعنی 6 تا 8 لیوان. 2- لیمو ترش تازه بخورید. این کار، خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. 3- اگر سنگ کلیه تان ناشی از اسیداوریک بالاست، کمتر گوشت قرمز بخورید. 4 ...
آمار تکان دهنده از سلامت بوشهری ها؛ رئیس دانشگاه علوم پزشکی: 62 درصد مردم استان بوشهر چاق هستند/ رتبه ...
نفر از افراد بالای 50 سال مبتلا به فشار خون هستند و از هر دو نفر مبتلا به فشار خون یک نفر از بیماری خود اطلاع ندارد و از هر دو نفر یک نفر از افرادی که از بیماری خود اطلاع دارد دارو را به درستی مصرف نمی کند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر افزود: تغذیه ناسالم، استفاده بیش از حد از فست فودها، کم تحرکی، چاقی و دخانیات از عوامل خطرزا در بسیاری از بیماریها هستند. به گفته رئیسی، 20 ...
شایع ترین علت نابینایی در ایران
خواهد شد، تاکید کرد: تمامی افراد بالای 45 سال اکه اضافه وزن دارند باید به طور مرتب آزمایش قند خون انجام دهند. پزشک فوق تخصص غدد گفت: یکی از مهمترین دلایل ابتلا به دیابت مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین است و انواع شیرینی، شکلات، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، شیرهای طعم دار، شیرکاکائو و شیرشکلات، پاستیل، بستنی یخی، کیک، کلوچه و بیسکویت از مهمترین منابع مصرف مواد قندی هستند. ...
خدا یعنی چه؟
نقد و بررسی خود قرار دهیم. چنین روشی، نه تنها ایرادی نداشته، بلکه موجب رشد و ترقی این دانش شده و مورد استقبال جامعه پزشکی نیز قرار خواهد گرفت، اما از طرفی، اگر در همان زمان مطالعه و بررسی، دچار بیماری سختی شده و تنها به این دلیل که من هنوز در اصول این دانش، تردیدهایی دارم، از عمل به توصیه پزشکان مجرب و نیز مصرف داروهای ارائه شده، خودداری ورزیده و به دنبال آن، آسیبی جدی به خود وارد آوریم، یقیناً ...
کرم داخل ساندویچ مک دونالد+ عکس
به گزارش شفا آنلاین ، مدتی است که مصرف کنندگان و مشتریان رستوران مک دونالد کیفیت محصولات آن را مانند سابق نمی دانند و در محصولات آن مواد خطرناک و مضری پیدا می کنند. چندی پیش زنی در یکی از شعبه های محلی مک دونالد در آمریکا با اتفاقی شوکه کننده روبه رو شد. نیکی اولین گاز را که از ناگت مرغش زد متوجه شد که موجودی کرم مانند در ناگتش وجود دارد و بوی بسیار بدی نیز به مشامش رسید به همین علت دچار حالت ...
چرا کسانی که دوستشان داریم آزارمان می دهند؟
به گزارش شفا آنلاین ، این مسئله چندان عجیب نیست که افرادی که ما را دوست ندارند و یا هیچ گونه حسی نسبت به ما ندارند بتوانند به راحتی ما را ناراحت کنند یا حتی آسیب بزنند، ولی موضوع این است که چرا اغلب وقتی کسی را دوست داریم ممکن است بیشتر از سایرین موجب ناراحتی ما شود؟ از آنجایی که افرادی که دوستشان داریم برای ما بسیار مهم هستند و منابع اصلی شادی ها و غم های عمیق در زندگی ما می باشند، ما ...
با کبد چرب چه باید کرد؟
حتماً به آرامی و به تدریج صورت گیرد. *کنترل قند، چربی و کلسترول خون: برای این منظور می توان از دارو، رژیم غذایی و یا ترکیبی از هر دو (با صلاحدید پزشک) استفاده کرد. توصیه می شود از مصرف غذاهای چرب، شور و سرخ شده، لبنیات پرچرب، انواع تنقلات شور (چیپس، پفک و ...)، انواع فست فود، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، غلات تصفیه شده و بدون سبوس و مواد غذایی با محتوای قندی بالا تا حدامکان پرهیز شود و در عوض ...
درس هایی که عربستان باید بیاموزد / چه کسانی بدعهدی امریکا را بی هزینه کردند؟
حرف ها نشنیده گرفته شد و برجام علیرغم نهی قانونی، بدون رعایت توازن اجرای طرفینی و اخذ تضمین معتبر، انجام شد و ایران، همه اندوخته هسته ای خود را از دست داد، راکتور خود را با بتن پر کرد و سانتریفیوژهای خود را با دست خود، از بین برد و ... منتظر نشست تا غرب به تعهداتش عمل کند. آن دریافت شگفت انگیز که در ابتدای این نوشتار از آن یاد شد، اکنون به خوبی قابل مشاهده است. اکنون و با تورق تاریخ یک ...
اعتیاد به شکر را چگونه ترک کنیم ؟
: بیش از 20 دلیل برای اینکه چای تان را بدون قند یا شکر بنوشید!؟ چند روش ساده برای ترک اعتیاد به شکر 1- غذاهای ناسالم را با غذاهای سالم جایگزین کنید. اولین قدم برای ترک شکر، جایگزین کردن غذاهای آماده، چرب، شور و فست فود، با غذاهای سالم و پرفیبر است.غذاهای پرفیبر با پروتئین متوسط و قند پایین، اشتها را تنظیم می کنند. گوشت بدون چربی، ماهی، حبوبات، آجیل، غلات کامل و میوه و سبزی ...
بهار امسال ،سالی بسیار سخت برای مبتلایان به آلرژی های فصلی
...> بر این اساس کارشناسان به افرادی که دچار آلرژی فصلی هستند، توصیه اکید می کنند اقدامات پیشگیرانه و محافظتی را از خود به عمل آورند؛ از جمله این اقدامات پوشاندن صورت و بینی توسط ماسک تمیز و یا شال است، همینطور شستشوی مخاط بینی، استفاده از عینک آفتابی ، استحمام مرتب روزانه ، نظافت منزل بویژه اطراف پنجره ها ، تعویض روزانه البسه، مشاوره با متخصص آلرژی و مصرف دارو؛ در صورت عدم کنترل آلرژی و عود علائم و ...
خدمات رایگان برای سرطانی ها!
سرطان پستان پس از جراحی مبتلا به لنف اِدِم (ورم اندام) می شوند ولی زمان بروز آن در افراد مختلف از زمان انجام شیمی درمانی تا سال ها بعد از اتمام درمان متفاوت است. به منظور جلوگیری از ایجاد لنف اِدِم، یادگیری روش های ماساژ و مراقبت های لازم و همچنین نحوه فعالیت با اندامِ مبتلا بسیار موثر است. در این مرکز پزشک لنفوتراپیست اقدامات درمانی لازم را در جهت پیشگیری، تشخیص و درمان لنف اِدِم انجام می دهد. ...
هشدار در مورد مصرف شیر کم چرب!
شاید حق با گیاه خوارها باشد که مدت ها است از مصرف محصولات لبنی خودداری می کنند. با وجود این که شیر خام و طبیعی فواید زیادی دارد؛ دیوید لودویگ، متخصص اطفال و تغذیه از دانشگاه هاروراد معتقد است شیر کم چرب و محصولات لبنی به دلیل وجود شیرین کننده های مصنوعی و قند در ترکیب شان، سلامتی تان را تهدید می کنند. بنابر توضیحات دیوید لودویگ در پژوهشِ خود (که در مجله ی انجمن پزشکی متخصصان اطفال ...
وزیر "بهداشت" یا وزیر "سلامت"
بخشی از پیشگیری است این علوم همراه با تدابیری که بشربه صورت فردی و جمعی به کار می گیرد ،افراد را به سمت سلامت رهنمود می کند و زمینه پیشگیری از بیماری ها را فراهم می سازد. از طرفی باید گفت سلامت تنها جنبه ی درمان ندارد. با اینکه درمان خود پیشگیری محسوب می شود. برای درک این موضوع، درمان سرماخوردگی پس از ابتلا را مثال می زنیم. در این مرحله، درمان از گرفتاری دیگران و تحمیل ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
به گزارش شفا آنلاین ، این که بدانید چه ویتامین ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی بدون استفاده از داروها و مکمل ها و تنها از طریق تغذیه می توان آنها را به دست آورد و بدن را در انجام بهینه وظایفش یاری رساند، در حفظ سلامتی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می کند. در این مطلب توضیحی کوتاه از فهرستی از مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی درباره نقشی که در بدن ایفا می کنند یا اثراتی ...
یک بیماری ناعلاج نزدیکی شماست!
انجام دهد و یا بدن قادر به تولید آن نباشد، قند خون بالا می رود و در پی آن تأثیرات بعدی در فرد هویدا می شود. دیابت دو نوع اصلی دارد. نوع اول که تحت عنوان دیابت نوع یک شناخته می شود تخریب سلولهای بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود امّا در دیابت نوع دو عواملی چون چاقی، کم تحرکی، مصرف دخانیات، استرس و ... نقش مهمی در ابتلای فرد به بیماری دیابت دارند. آمار نشان می دهد که حدود 95 ...
بهترین و بد ترین زمان مصرف شیر
از شیرهایی که بین 0. 5 0. 1 درصد چربی دارد، شیر خامه گرفته می گویند. شیرهای با 1.5 درصد چربی برای افرادی که تحرک کافی دارند، شیرهای 2. 5 درصد برای کودکان و ورزشکاران و شیر خامه گرفته به دلیل نداشتن کلسترول برای مصرف روزانه مناسب است. چند لیوان شیر بنوشیم؟ بهتر است در طول روز، کودکان زیر هفت سال 1.5 تا دو لیوان، پسر ها در سن بلوغ سه لیوان، دختر ها در همین سن 2.5 لیوان، افراد ...
سرنوشت افزایش قیمت بنزین چه می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ،قیمت بنزین یکی از عوامل تاثیر گذار در سبد خانوار است چراکه افزایش قیمت آن موجب می شود تا نرخ سایر کالا ها قد بکشد. اما این کالای استراتژیک این روزها در دوران بلاتکلیفی به سر می برد بطوریکه یک روز وزیر نفت از افزایش قیمت آن خبر می دهد، روزدیگر وزارت نفت از برداشت اشتباه رسانه ها از سخنان وزیر رونمایی می کند و روز بعدش نمایندگان مجلس شورای اسلامی حین بررسی بودجه سال ...
زیبایی به چه قیمتی؟!
عصر بانک ؛ زیبایی و رسیدگی به ظاهر جز لاینفک فطرت زنان است، اما آیا واقعا لازم است برای زیباتر شدن دست به کارهایی بزنیم که عوارض بدی در پی داشته و حتی ممکن است به زیبایی آسیب بزند.! یک متخصص پوست در این خصوص اظهار کرد: کرم پودرهای آرایشی که امروزه اکثر بانوان از آن استفاده می کنند باعث ایجاد لک های پوستی شده و در برخی موارد نیز تیرگی های شدید پوستی را به همراه دارند و همچنین خشکی پوست ...
اجرای طرح ملی تربیت سلامت در شهرهای مرکزی مازندران
بهداشت باید بر روی سلامت شهر آمل تاثیر بگذارند. وی با تاکید براینکه سفیران سلامت در مدارس می توانند اقدامات لازم را داشته باشند و این مجوز به این دانش آموزان از سوی آموزش و پرورش داده می شود، گفت: با توجه به وجود 61 هزار دانش آموز در این شهرستان حدود 270هزار آملی به صورت مستقیم با آموزش وپرورش در ارتباط هستند. محمدنسب با بیان اینکه امروزه متاسفانه علاقه به فست فود و گوشی ...
فرهنگ در رسانه
چه اندازه این صحبت درست بوده است یا خیر، باید این کار انجام می شد. فراموش نکنیم عزیز نسین یکی از چهار نویسنده بزرگ ترکیه است که آثارشان به بیشترین زبان ها ترجمه شده است؛ ناظم حکمت، یاشار کمال و اورهان پاموک دیگر نویسندگان این فهرست چهار نفره هستند. در زبان فارسی این خلأ دیده می شد تا امسال که ترجمه آثار او منتشر شد. به جایگاه عزیز نسین اشاره کردید. به عنوان یکی از نویسندگان بزرگ ترکیه چه ...
خواب آلودگی بهار و رمز و راز آن
زائد افزایش یافته و در نتیجه در بهار، آمادگی ابتلا به بیماری هایی را که ناشی از این خلط هاست دارد. آیا این خواب آلودگی و کسالت درمان پذیراست؟ این حالت تا حدودی طبیعی است و توصیه می شود که خواب قیلوله یعنی قبل از ظهر، در بهار نسبت به زمستان بیشتر باشد. اما در افرادی که بیش از حالت عادی دچار کسالت و خواب آلودگی می شوند، باید به دیگر علائم بدنی نیز توجه کرد و با مشورت متخصص طب سنتی ...
خمیازه ای که فراگیر می شود!
درمان های روانشناختی خوش بینی و مثبت نگری قرار گرفته است و باعث می شود فرد حتی در صورت ابتلا به این عارضه از تبدیل شدن آن به یک اختلال مزمن پیشگیری کند. خواب شبانه کافی گام دوم است. عده کمی از افراد پس از این عارضه در فصل بهار، با داشتن زمینه های افسردگی، به افسردگی فصلی بهاره مبتلا می شوند. در این شرایط فرد همان علائم افسردگی یعنی کناره گیری، انزوا، کاهش اشتها، کم وزنی و رخوت بی دلیل را دارد ...
کم کم خواب از سرمان می پرد
مقابل شب ها کوتاه تر. با توجه به افزایش طول روز و کوتاهی ساعات شب در بهار طبیعی است که پرخوابی تشدید شود اما این موضوع جای نگرانی ندارد چون ثابت نیست و پس از گذشت مدتی حدود دو ماه از بهار خود به خود حذف می شود. از نظر من و سایر پزشکان متخصص داخلی این موضوع عارضه خاصی به عنوان بیماری نیست و افزایش استراحت در فصل بهار می تواند به از بین رفتن این سستی کمک کند. افزایش فعالیت و سوخت و ساز بدن در بهار ...
70 تا 90 درصد ازبیماران مبتلا به نقص ایمنی شناسایی نمی شوند
به گزارش شفا آنلاین ، اصغر آقامحمدی در نشست خبری کنفرانس هشتمین کنگره بین المللی نقص ایمنی که در مرکز طبی کودکان برگزار شد، با اشاره به تاسیس این مرکز در سال 1389 گفت: فعالیت های مربوط به بیماری های نقص ایمنی در ایران و جهان تازه آغاز شده است. آقامحمدی با بیان اینکه آگاهی پزشکان و افراد جامعه از دلایل اصلی شناخته نشدن این بیماری هاست، گفت: سعی داریم درهشتمین کنگره بین المللی نقص ایمنی آگاهی ...
باید و نبایدهای تغذیه در فصل بهار /فصل بهار متناسب با تمام مزاج های بدن است
درسلامتی بدن دارد. این پزشک متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدنی های گرمی بخش و خوردن آجیل های تلخ ،و نیز شور مانند تخمه و گردو و ادویه جات تند مثل فلفل و زنجبیل را در فصل بهار پرهیز کرد و افزود: مصرف انواع گوشت (بویژه گوشت قرمز ) را در فصل بهار را باید به حداقل رساند زیرا افرادی که دارای مزاج گرم و تر و در سن رشد قرار دارند مصرف زیادی گوشت منجر به تولید خون غلیظ می شود چرا که به لحاظ ...
15 سال بیشتر عمر کنید!
، این افراد 27درصد کمتر با خطر مرگ زودرس روبه رو هستند و به احتمال 37درصد کمتر از کسانی که زیاد امگا3 مصرف نمی کنند، دچار مشکلات قلبی و عروقی می شوند. محققان بر این باورند که امگا3 سلول های بدن را تقویت می کند، عفونت ها را از بین می برد و با تقویت استخوان ها، کاهش فشارخون و بهبود بخشیدن به ریتم ضربان قلب عمر شما را طولانی می کند. – هفته ای یک بار بدوید می دانیم که صبح سر کار می ...
چگونه پف و کیسه های زیرچشم را برطرف کنیم
مجرای اشک می گویند- به مرور زمان ضعیف می شوند. با ضعیف شدن این ماهیچه ها که نقش نگهدارنده دارند، پوست به تدریج دچار افتادگی شده و در آن ناحیه نوعی ناهمواری و گودی ایجاد می شود. وقتی نواحی مجاور این قسمت پف می کند، روی پوست زیرچشم سایه انداخته و باعث می شود این قسمت مثل یک دایره تیره رنگ به نظر برسد. دکتر مارمر می گوید: این آزمایش را انجام دهید. اگر پوست پلک پایین چشم تان را کشیدید و ...
ابتلا به دیابت رو به افزایش است
پیشگیری از این بیماری باید در زمینه آگاه سازی کودکان کار کرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان انجام غربالگری و شناسایی افراد دیابتی را در درمان این بیماری تاثیرگذار دانست و افزود: کنترل و کاهش مواد قندی و مواد غذایی دارای روغن های اشباع شده مانند چیپس و فست فودها از راهکارهای کاهش آمار دیابت است. وی داشتن قند خون ناشتا 126 یا بالاتر را دیابت نامید و گفت: دیابت بین 100 تا 126 پیش ...
