سایر خبرها
هشدار؛ از خوردن این نوع هندوانه اجتناب کنید
... برخی از پرورش دهندگان هندوانه و مزرعه داران با تزریق مواد شیمیایی قصد بزرگ تر و سنگین تر جلوه دادن هندوانه ها را دارند تا از این طریق بتوانند بیشتر سود کنند و هندوانه ها را گرانتر بفروشند؛ در حالی که نمی دانند با این کار چه آسیبی به سلامت افراد وارد می کنند. در واقع آن ها از ماده ای به نام فورکلرفنورون، نوعی سیتوکین استفاده می کنند که سرعت رشد میوه ها و اندازه آن ها را دو چندان می ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
اثراتی که نبود و حتی کمبودشان بر سلامتی می گذارد ارائه داده ایم و غذاها و خوردنی هایی را که می توانید از طریق آنها این مواد و ویتامین ها را به دست آورید، ذکر کرده ایم. امیدواریم برای حفظ سلامت شما مفید باشد. ** کلسیم کلسیم ،نقش زیادی در تقویت مینای دندان و بویژه استحکام استخوان ها ایفا می کند و به همین دلیل کسانی که مواد غذایی کلسیم دار کمتری استفاده می کنند زودتر دچار پوکی استخوان می ...
استان بوشهر رتبه نخست ابتلا به بیماری دیابت در کشور
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر علیرضا رئیسی روز سه شنبه در همایش سفیران سلامت دانش آموزی افزود: 62 درصد مردم استان بوشهر چاق و در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار دارند. وی تصریح کرد: افرادی که به تازگی به بیماری دیابت نوع دو مبتلا شده اند اگر تنها پنج درصد از وزن خود را کاهش دهند بدون دارو می توانند دیابت خود را کنترل کنند. رئیسی همچنین بیماریهای قلبی و عروقی را از جمله عوامل مرگ و میر ...
سوهان ، سمنویی برای تمام فصول
سرطان مؤثر شناخته شده است؛ همچنین کسانی که از یبوست، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند. جلوگیری از پیری زودرس، از کار افتادگی پیش از موعد اندام های بدن، مؤ ثر در رشد کودک و کاهش سوء تغذیه به علت داشتن پروتئین کامل از خواص این سوهان است. دکتر احمدزاده در نهایت تأکید می کند: هنگام خوردن این شیرینی خوشمزه و سنتی مراقب وزن، قند و چربی خونتان باشید. ...
فهرست محصولات بهداشتی نانویی/از ماسک های تنفسی تا اسپری ها
نوع ماسک ها در مقایسه با انواع تجاری آن به صورت قابل ملاحظه ای بهبود می یابد. استفاده از الیاف نانومتری نفوذ پذیری ماسک را به مقدار بسیار جزیی کاهش می دهد. ماسک های اصلاح شده با نانو الیاف با توجه به کیفیت بالایی که دارند برای عموم، پزشکان و افرادی که نسبت به آلودگی محیط زیستی حساسیت بالا دارند، قابل استفاده است. اسپری آنتی باکتریال نانوکلوئید نقره نقره، دارای یک ...
دمنوشی که در چند دقیقه التهاب پاها را درمان می کند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ،بسیاری از افراد به علت ابتلا به برخی از بیماری ها دچار التهاب و تورم در مفاصل و ماهیچه های خود می شوند و با وجود تلاش های فراوان و مصرف داروهای متعدد نیز نمی توانند این التهاب را فروکش کنند. علاوه بر این، مصرف دارو عوارض جانبی خود را دارد و همچنین هزینه بر است؛ پس در این شرایط انتخاب راهی مناسب، طبیعی، خانگی و در عین حال ...
6 نشانه مصرف بیش از حد قند
دهد قند خونتان به صورت ناگهانی بالا برود و خیلی زود به شدت پایین بیاید. قندها خیلی زود وارد جریان خون می شوند و خیلی زود هم اثرشان را از دست می دهند. دندان پزشک خبرهایی بدی برایتان دارد 6 نشانه مصرف بیش از حد قند حفره های دندان یکی از نشانه های نه چندان آشکار اعتیاد به شیرینی است. وقتی باکتری های دهان کربوهیدرات ها را هضم می کنند، اسیدی تولید می کنند که با بزاق دهان ترکیب ...
دانه شاهدانه، یکی از مغذی ترین مواد غذایی
...، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. مصرف شاهدانه همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز تنظیم هورمون ها خواهد شد. برخی از مبتلایان به بیماری ام اس برای برطرف کردن علائم مشکل خود، به طور قانونی از شاهدانه استفاده می کنند. تحقیقات روی گیاه شاهدانه برای تولید دارویی به ...
با این دارو سالاد نخورید !
نیک نیوز: ویتامین K موجود در خوراکی هایی مثل کلم، کاهو، بروکلی، نخود، اسفناج، آووکادو و... می تواند برای کسانی که از داروهای رقیق کننده خون ازجمله وارفارین استفاده می کنند، خطرناک باشد. در واقع نوسانات این ویتامین در بدن می تواند وارفارین را بی اثر کند و آثار ضدانعقادی آن را کاهش دهد؛ در نتیجه احتمال شکل گیری لخته های خونی بالا می رود. پس سعی کنید هر هفته میزان مشخصی از این ویتامین را مصرف کنید. ویتامین K همچنین میزان تاثیر استامینوفن را پایین می آورد. ...
خوراکی های تلخ و این فواید
به گزارش خبرگزاذری تسنیم، ذائقه ی هر فرد مختص به خود اوست. در واقع ذائقه ی هر کس از تجربیات و عادت های غذایی مادر در طول دوران بارداری حاصل می شود. اما همه می توانند با کمی تلاش ذائقه ی خود را تغییر داده و از طعم های مختلف استفاده کنند. زمانی که شما از انواع مواد غذایی که مواد غذایی تلخ نیز جزو آن هاست استفاده می کنید در واقع طعم سلامتی را می چشید. مواد غذایی تلخ به جذب مواد مغذی کمک می ...
چه بلایی بر سر خومان میاوریم؟/ 10 بیماری اینترنتی
به گزارش افکارنیوز ، گسترش روزافزون خدمات اینترنت و زمان زیادی که افراد به طور روزانه در فضای مجازی می گذرانند، مشکلات و بیماری های متعدد جسمی و روانی به همراه داشته است که در زیر به معرفی ده نمونه از شایع ترین آن ها می پردازیم. 10- خستگی چشم هنگامی که از چشمانتان زیاد استفاده می کنید، خسته می شوند. بنابراینجای تعجبی نیست که هنگامی که برای ساعت های طولانی به صفحة ...
محتویات یک رژیم غذایی سالم
این باور بودند که تخم مرغ برای قلبِ انسان ضرر دارد. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 185 میلی گرم کلسترول است و محققان معتقد بودند این مادۀ غذایی یکی از عوامل افزایش کلسترول خون است. اما طی 20 سال گذشته، تحقیقات جدید نشان داد استفاده از میزان طبیعی کلسترول در رژیم غذایی تأثیر بسیار اندکی در سطح کلسترول خونِ افراد دارد. اکنون کارشناسان تغذیه معتقدند تخم مرغ منبع پروتئین، چربی ...
شرایط مهم برای تمیز و ضدعفونی کردن زخم
احتمال آلودگی مطرح است، با استفاده از آنها و به خطر نیفتادن سلامت، دست ها را استریل کرد. این محصولات هم به صورت اسپری و هم بسته های کوچک به اندازه تی بگ و حاوی مایع لزج هستند و در داروخانه ها موجود است که از نوع دوم، می توان برای ضدعفونی کردن دست و حتی خراش های سطحی و زخم هایی که عمیق نیستند و به خونریزی نیفتاده اند، استفاده کرد. البته نوعی از این اسپری ها به عنوان اسپری شستشو دهنده ضد ...
شایع ترین علت نابینایی در ایران چیست؟
...، تخم مرغ و مغزها مصرف کنند. وی با بیان اینکه سبزیجات منابع فراوانی از فیبر هستند و هر چه بیشتر مصرف شود قند و چربی خون بهتر کنترل خواهد شد، تاکید کرد: تمامی افراد بالای 45 سال اکه اضافه وزن دارند باید به طور مرتب آزمایش قند خون انجام دهند. پزشک فوق تخصص غدد گفت: یکی از مهمترین دلایل ابتلا به دیابت مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین است و انواع شیرینی، شکلات، نوشابه های ...
مصائب پشت میز نشینی
ابتلا به بیماری فتق دیسک کمر را بیشتر کند. 3. تحلیل رفتن پاها وقتی برای مدت زیادی در حالت نشسته قرار می گیریم، پاها فعالیت کمتری انجام می دهند، این امر در دراز مدت ممکن است به پاها صدمه بزند. نشستن درحالت سکون باعث می شود گردش خون کمتر انجام شود، لختگی خون در رگ ها ایجاد شود، قسمت هایی پایینی بدن و پاها متورم شوند، استخوان ها دچار ضعف شوند و حتی فردی که زیاد می نشیند به بیماری ...
فضائل تلاوت سوره یس
وسلم خواهد شد. از جابر جعفی روایت شده که امام باقر علیه السلام فرمودند: هر کس سوره یاسین را در عمر خود یک بار بخواند خداوند به شماره تمام آفریده هایش در این جهان و آن جهان و آنچه در آسمان است به عدد هر یک 2000 حسنه در نامه عملش ثبت فرماید و به همین مقدار از گناهان او محو سازد و دچار تنگدستی و زیان و بدهکاری و خانه خرابی نشود و بدبختی و دیوانگی نبیند و مبتلا به جذام و وسواس و دودلی و بیماری های ...
تائید روولاد در درمان کودکان مبتلا به ITP
خوراکی بوده و به صورت یک بار در روز مصرف می شود. روولاد عمل خود را با القای تحریک و تمایز مگاکاریوسیت ها (سلول های بزرگی که به خصوص در مغز استخوان یافت می شوند) از سلول های بنیادی مغز استخوان برای افزایش تولید پلاکت انجام می دهد. در آگوست 2015، سازمان غذا و داروی آمریکا فرمولاسیون جدید خوراکی این دارو را تائید کرده بود که اندیکاسیون تجویز آن برای کودکان یک سال و بالاتر مبتلا به ITP مزمن است که پاسخ درمانی ناکافی به کورتیکواستروئیدها، ایمونوگلوبولین ها یا اسپلنکتومی می دهند. الترومبوپگ در ایالات متحده با نام تجاری Promacta به فروش می رسد.سپید Medscape ...
روش های تسریع سوخت و ساز بدن
خستگی می کند. در چنین شرایطی بهینه کردن تعادل هورمونی می تواند در باز گرداندن نرخ سوخت و ساز به وضعیت نرمال موثر باشد. - مصرف پروتئین: تجزیه و هضم پروتئین نسبت به دیگر خوراکی ها زمان بیشتری نیاز دارد چرا که از آمینو اسیدها ساخته شده اند. همچنین تجزیه پروتئین ها انرژی بیشتری از بدن می گیرد بنابراین 20 تا 30 درصد کالری صرف هضم آن می شود و در نتیجه کالری بیشتری می سوزد و وضعیت متابولیسم ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
سبب اختلالات در خواب می شود. دوش آب گرم قبل از خواب به سبب افزایش رطوبت بدن به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. ماساژ با برخی روغن های گیاهی به سبب افزایش رطوبت می تواند به بهبود وضعیت خواب افراد کمک کند که در این زمینه می توانید با متخصصان طب سنتی مشورت کنید. اگر رطوبت مغز از حد اعتدال خارج شود پرخوابی اتفاق می افتد برای رفع آن نباید مواد غذایی با رطوبت بالا مصرف کنید. ورزش هم به دفع رطوبت های اضافی از بدن کمک کرده و می تواند در جهت رفع پرخوابی کمک کننده باشد. ...
معجزه را می شود در بیمارستان ها دید
بیماری های نادر گوارشی که 10 درصد کودکان به آن دچار هستند، گسترده تر شود و اکران فیلم معجزات آسمانی توجه افراد بیشتری را به وجود این بیماری ها جلب و آنان را تشویق به مشارکت در جستجوی درمان موثر کند. او می گوید: مردم عموما علاقه ای به بیماری های گوارشی نشان نمی دهند. صحبت درباره مدفوع و استفراغ موضوع جالبی نیست. جاذبه سرطان برای عموم بیشتر است. کودکان مبتلا به این نوع بیماری ها فراموش شده اند. ...
15 سال بیشتر عمر کنید!
کسانی که امگا3 زیادی وارد بدن شان می کنند به طور میانگین 2/2سال از دیگر افراد بیشتر زندگی می کنند. برای طولانی شدن عمرتان باید هر هفته و حتی هفته ای چند بار غذاهای دریایی میل کنید به نوشته ساینس دیلی، این افراد 27درصد کمتر با خطر مرگ زودرس روبه رو هستند و به احتمال 37درصد کمتر از کسانی که زیاد امگا3 مصرف نمی کنند، دچار مشکلات قلبی و عروقی می شوند. محققان بر این باورند که ...
چهارطاقی خشتی و گِلی "شاسوسا"/ بی مهری مسئولان و تخریب خلوتگاه تاریخی سهراب سپهری
ای که در بنای تاریخی شاسوسا به کار رفته تنها در سطوح داخلی آن همراه با لایه ای از گچ شیری کشیده شده است و بر روی آن تزئینات ساده گچی و رسمی بندی بسیار ساده ای را می توان مشاهده کرد. تاریخ در شیارهای شاسوسا پنهان مانده است وی خاطر نشان کرد: بنای شاسوسا همانند چهارطاقی موجود در نیاسر است با این تفاوت که بنای نیاسر از سنگ ساخته شده، اما در بنای تاریخی شاسوسا خشت و گِل به کار ...
دومین علت مرگ بعد از تصادف بین ایرانیان
...، باید بر روی بچه ها کار کنیم که دو رکن مهم آن فعالیت فیزیکی و مصرف غذای سالم است. نخعی عنوان کرد: افراد دارای قند خون ناشتا بالای 126 احتمالا به دیابت مبتلا هستند و بین 100 تا 126 را پیش دیابت می گویند که نوعی عارضه است و این فرد به عنوان سالم تلقی نمی شود. وی خاطرنشان کرد: 90 درصد افراد دیابتی از نوع دوم هستند که معمولا به عوامل محیطی مربوط است و بالای 30 سن دارند و ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
و می توان آن را با مواد دیگری مصرف کرد. شما می توانید توفو را با مواد مختلفی مزه دار کنید. قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع 2 بازی می کنند. گلابی: گلابی یک ماده سالم ...
بهترین مواد غذایی برای رسیدن به شکم شش تکه
حاوی فیبرهای غیر قابل تخمیر است که برای افزایش سیری و ثبات سطح قند خون عالی است. مطالعات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که مصرف 30 الی 35 عدد بادام در روز به افراد کمک می کند چربی شکمی بیشتری از دست بدهند زیرا حاوی فیبر بیشتری نسبت به سایر آجیل هاست. چای سبز را در رژیم غذایی خود بگنجانید: چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هاست و همین امر باعث شده یک ماده عالی برای سلامت بدن انسان ...
3/1 میلیون خانوار روستایی در سطوح مختلف محرومیت
است؟ کمیته امداد اعتراض خود به نحوه واریز یارانه ها به خانواده های محروم را در دولت قبل هم اعلام کرده بود، چراکه برخی خانواده ها باید یارانه چند برابر دریافت کنند و درعین حال یارانه برخی خانوارها هم باید با مدیریت مددکار به شکل هدفمند هزینه شود تا بر اساس نیازهای روزانه و حتی اشتباه سرپرست هزینه نشود. بارها اعلام کردیم در خانواده های پرآسیب، یارانه نباید به حساب سرپرست خانوار که معمولا دچار ...
سندرومی که شما را بدهکار و بی پول می کند
خرید درست مانند مصرف مواد مخدر است. تعداد دفعات و مبالغ هزینه شده در هر خرید باید بیشتر شود تا احساس نشاط در فرد پایدار بماند.برای معتادان به خرید مد و تبلیغات چند برابر افراد عادی تاثیر گذار است و تمایل به خرید را در آن ها چندین برابر می کند. افراد مبتلا به خرید های افراطی خرید کردن را برای برطرف کردن نیازهای روزمره انجام نمی دهند بلکه خرید کردن را تنها راه ممکن برای مقابله با اضطراب و درگیری های ...
با این مواد غذایی وزن خود را افزایش دهید
، کمپوت ها حاوی قند هستند. فرح بخش در پایان یاد آور شد: افرادی که قصد افزایش وزن دارند، باید وعده های غذایی خود را منظم کنند، یعنی سه وعده اصلی و سه میان وعده برای خود تعریف کنند و حتی اگر اشتها ندارند از وعده های کوچک در طول روز استفاده کنند. همچنین افراد لاغر برای افزایش وزن حتماً از استرس پرهیز کنند، چون استرس منجر به این می شود که اگر این افراد غذایی می خورند، جذب بدن آنها نشود. انتهای پیام/ ...
مویی سالم با این ویتامینها
، اما اگر بدن در هضم ناتوان باشد و نتواند این کار را به درستی انجام دهد، به مشکل خواهید خورد. چه تاثیری دارد: پروبیوتیک باکتری های زنده ای هستند که قسمت مهمی از دنیای طبیعی هستند و برای بقا به آنها احتیاج داریم. پروبیوتیک ها به رشد باکتری های خوب در بدن کمک می کنند و مانع رشد میکروارگانیسم های مضر در بدن می شوند. وجود آنها تاثیر عمیقی روی هضم و جذب مواد مغذی دارد. چه چیزی بخوریم: می ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
مصرف لبنیات تان را بیشتر کنید. 9- مصرف غذاهای تند را کاهش دهید و از مصرف غذاهای حاوی ادویه و چاشنی های فراوان خودداری کنید. 10- از افراط در نوشیدن قهوه خودداری کنید. کافئین موجود در قهوه، دفع کلسیم از ادرار را افزایش می دهد. آژیر خطر گاهی اوقات، افراد با بیماری شدید کلیوی، بدون علامت هستند. این موضوع اهمیت انجام آزمایش خون یا ادرار را در بررسی مشکلات کلیوی ...