خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور قهوه می تواند باعث خواب آلودگی شود؟
از آنچه می نوشید مایعات از دست بدهید، ممکن است احساس خستگی کنید؛ در واقع کم آبی بر بدن اثر می گذارد. سایر علائم کم آبی بدن شامل تشنگی، خشکی دهان، سرگیجه، خشکی پوست و کمبود عرق است. برای مقابله با کم آبی، مقدار زیادی آب بنوشید و از غذاهای حاوی آب مانند میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. زمانی که ورزش می کنید، مریض هستید یا هوای گرم، مرطوب یا سرد را تجربه می کنید، ممکن است نیاز به نوشیدن آب ...
روانشناسی شخصیت / اگه این نشونه هارو داری بدون تو یه آدم سمی هستی / نشونه های آدم های سمی
کنترل آنها بر احساساتشان باعث می شود شما نسبت به آن ها احساس بدی داشته باشید. هنگامی که تحت فشار هستند با پرخاشگری از شما به عنوان توالت عاطفی خود استفاده می کنند و باید به هر قیمتی از آن ها اجتناب کرد. 3. قربانی بودن شناسایی افراد قربانی سخت است؛ زیرا شما در ابتدا با شنیدن مشکلاتشان با آنان همدلی می کنید. با گذشت زمان متوجه می شوید که نیازهای آن ها همیشگی است و تمامی ندارد ...
اگه رفتی سر قرار و این 9 ویژگی رو نداشت جواب رد بده
وگو همه چیز است. مهم است که شریک عاطفی تان بتواند خودش را ابراز کند، اما به همان اندازه مهم است که به نیازها و نگرانی های شما هم توجه نشان دهد. به اشتراک گذاری احساسات و نیازها به شکلی واضح و مستقیم باعث تقویت احساس صمیمیت و نزدیکی طرفین می شود. افرادی که گفت وگو کردن را بلندند، زندگی را برایمان راحت تر می کنند. دیگر نیازی نیست بازی 20سوالی راه بیندازیم تا بتوانیم نیازهای آن ها را کشف ...
واژن مورد علاقه مردان
.... بهترین حس هنگام رابطه جنسی ، دخول اولیه است که نیاز به فشار برای ورود و جا باز کردن واژن داشته باشد. برای تنگ نگه داشتن واژن حتی سال ها بعد از ازدواج باید از تمرینات کگل استفاده کنید و هر از گاهی که در حال استراحت یا فیلم دیدن هستید عضلات واژن را منقبض کنید تا حالت شل و وارفته نداشته باشند. واژن خیس و لزج واژن خیس یکی از عوامل تحریک کننده برای مردان است. خیس ...
ماشین حسابی که نشان می دهد شب ها چه ساعتی و چه مقدار بخوابید
.... اما این میزان خواب ممکن است همیشه برای بسیاری از ما قابل دست یابی نباشد. در کوتاه مدت کمبود خواب باعث می شود در طول روز احساس پریشانی و بی انرژی بودن کنید و شما را مستعد احساس استرس، اضطراب و تحریک پذیری کند. در بلندمدت نیز کم خوابی می تواند تقریباً تمام سیستم های بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اما چطور می توانیم مطمئن شویم که شب ها به اندازه کافی می خوابیم و از استراحت ...
شبکه آب 200 روستای سیل زده جنوب سیستان و بلوچستان وارد مدار شد
به دست فراموشی خواهید سپرد. سورپرایزی برایتان در راه است. تا می توانید از آن لذت ببرید که تکرار آن محال است. کارت امپراطور : روی تمام اطلاعات و خبرهایی که امروز می شنوید، با دقت تمرکز کنید. سعی نکنید که با احساسات تان با این موضوع برخورد کنید زیرا سرانجام خوبی را به همراه نخواهد داشت. منطق در این شرایط بهترین گزینه است. اگر احساس می کنید که رابطه عاطفی شما در حال حاضر کسل کننده شده است ...
راهکارهای حل اختلافات خانوادگی
به گزارش پردیسان آنلاین، حضرت آیت الله مظاهری از اساتید اخلاق، صاحب تألیفات متعدد در زمینه های مختلف از جمله مباحث اخلاقی و به ویژه در رابطه با خانه و خانواده هستند و یکی از تألیفات ایشان کتاب اخلاق در خانواده است که در آن به مسائل مرتبط با روابط خانوادگی و زناشویی پرداخته اند و مطلب حاضر بخشی از کتاب مزبور است که در آن به پیامدهای اختلافات خانوادگی و راهکارهای حل این اختلافات پرداخته شده است ...
این 9 نشانه یعنی دیگر کسی شما را دوست ندارد
مشخصی نیستند. اما آنها مطمئناً می توانند به شما بینشی در مورد موقعیتی که در کنار دیگران دارید ارائه دهند. تعامل بستر هر رابطه است. اما چه اتفاقی می افتد وقتی کسی مدام از شما دوری می کند؟ این یک چیز است که به دلیل مشغله کاری یک یا دو قرار قهوه را از دست بدهید، اما زمانی که تکرار شود، ممکن است نشانه ای باشد از اینکه آنها واقعاً شما را دوست ندارند. اجتناب می تواند به ...
چطور شرایط بحران را برای کودکان توصیف کنیم؟/ 7 روش مؤثر برای توصیف جنگ
کودکان همیشه برای دریافت احساس امنیت و اطمینان کسب کردن از وجود آن به والدین خود متکی هستند و این ویژگی آن ها در شرایط بحرانی بیشتر بروز می کند. در این متن قرار است چند نکته درمورد نحوه نزدیک شدن به کودکان و توصیف ماهیت جنگ و درگیری به آن ها بیان شود تا در راستای ایجاد احساس امنیت و آرامش در کودکان تاثیرگذار باشد. 1 _ از میزان اطلاعات و احساسات کودک آگاه شوید در ...
از قانون 333 برای کنترل اضطراب چه می دانید؟!
ملاقات با افراد جدید مضطرب می شوید، از قانون 333 استفاده کنید. نگاه کردن به چهره افرادی که اطراف شما نشسته اند، لمس گرمی یا سردی نوشیدنی و گوش دادن به صدای موسیقی احتمالی که در فضا وجود دارد، شما را آگاه و افکار مزاحم را دور می کند. سخنرانی یکی از پراسترس ترین کار هایی است که هر فردی در زندگی انجام می دهد و حتی حرفه ای ترین سخنرانان هم دچار اضطراب سخنرانی می شوند. برای کنترل اضطراب ...
دچار روزمرگی شدم و وقتم به بطالت می گذرد
گزینه های دیگر را به دقت بررسی کنید: آیا امکان تغییر پست شما در اداره در آینده وجود دارد؟ پستی که انگیزه بیشتری برای انجام وظایف آن داشته باشید. ملزومات کسب چنین پستی چیست؟ چه شرایطی وجود دارد که در ساعاتی غیر از ساعات اداری از مهارت ها و استعدادهایی که سال ها برای کسب آن ها وقت گذاشته اید، استفاده کنید؟ حتی در صورت امکان می توانید با مسئول خود صحبت کنید و پس از توضیح درست ماجرا، درباره این که برای جلوگیری از بطالت وقت بتوانید زمان مفیدتری در محل کار داشته باشید، کسب اجازه کنید. ...
مهم ترین مضرات قهوه چیست؟
شما کوچک باشد، ممکن است این مشکل در بلندمدت برای شما پیش بیاید. زیرا قهوه محرک مثانه است؛ به همین دلیل حجم کمی از آن هم باعث می شود تا به دلیل سایر مایعاتی که قبلا نوشیده اید و در مثانه شما وجود دارند، باعث احساس ادرار برای شما بشود. ضمن اینکه نوشیدن قهوه به همراه شیر، باعث بیشتر شدن خواص آن و کم شدن مضرات قهوه خواهد شد. حالا بعد از این همه صغری کبری چیدن، شاید بپرسید که ...
راه درمان سریع تب و لرز در خانه
را کاهش دهند و حالتان را بهتر کنند، استفاده کنید اما هیچگاه به کودکان آسپرین ندهید. تب و لرز در چه مواقعی خطرناک است؟ تب به طور ذاتی چیز خطرناکی نیست بلکه دفاعی طبیعی است برای مقابله با بیماری. تب راه حل بدن شما برای مبارزه با عفونت هایی است که محیط بدن شما را خالی از میکروب میکند. تب یا افزایش دمای بدن حتی به اندازه یک یا دو درجه میتواند توانایی رشد عامل بیماری زا را متوقف ...
مقابله با سوء تفاهم در شرایط کاری پرتنش
آن با اولین اشتباه اخراج می شوی. دیگری گفت: بعضی روز ها احساس می کنم فقط من هستم که پروژه ام بی عیب و نقص پیش نمی رود. اریک با تعریف داستان هایی که صرفا بر پیروزی و دستاورد های چشمگیر تمرکز داشت، ناخواسته محیطی را به وجود آ ورده بود که افراد تصور می کردند همه چیز باید همیشه عالی و بی نقص پیش برود. به همین دلیل وقتی تلاش هایشان بلافاصله به موفقیت ختم نمی شد، دچار حس شرمندگی یا آ شفتگی می ...
درد مفصل نشانه این بیماری هاست؛ جدی بگیرید!
است بدون هیچ نشانه ی ظاهری رخ دهد و تنها درد طاقت فرسا متوجه شما باشد. 4. لوپوس تقریبا بیش از یک و نیم میلیون نفر از مردم آمریکا به این بیماری دچار هستند و پزشکان آمریکایی معتقدند که این بیماری در ابتدا خود را با درد های مفصلی نشان می دهد. در واقع برای شک کردن به لوپوس برای درد ها مفصلی، ما نیاز به نشانه های جدی تری مانند اختلالات کلیوی، تشنج، سکته مغزی یا قلبی داریم. ...
خطر مهم کم آبی بدن در فصول سرد سال
...، اما در هوای سرد تر این هورمون های تنظیم کننده محدود می شوند؛ بنابراین تولید ادرار افزایش پیدا کرده و خطر کم آبی بالا می رود. پس بسیار مهم است که در فصل های سرد نوشیدنی استفاده کنید تا به خاطر ادرار زیاد، آب بدن از دست نرود. هوای سرد باعث می شود که آب از طریق تنفس هم از بین برود در فصل زمستان شما چند لایه لباس می پوشید تا گرم شوید، یعنی بین سویی شرت، جوراب و کت های سنگین و دیگر ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
ارتعاشات احساسات شما بالا باشد. ناامیدی مثل چاهی عمیق است که ارتعاشات آن بسیار پایین است. عشق و حق شناسی بالاترین حد ارتعاشات را دارند. اگر اینکار را درست انجام دهید، احساساتتان در این مرحله باید اینگونه باشند : 1 - ناامیدی صفر. متعجب می شوید که آنهمه ناامیدی به کجا رفته است. 2 - شدیداً احساس شادی می کنید زیرا رابطه ای زیبا و عاشقانه ساخته اید و به روشنی آن را دیده و حس کرده اید. 3 - یک رابطه کامل و شاد بین شما و جهان که فقط و فقط شکرگذار آن هستید. رابطه ایدآل شما خود را نشان خواهد داد. فال قانون جذب ...
درمان گزگز دست و پا
کمک کننده باشد. گزش حشرات و تأثیرات ناخواسته آن بر بدن گزش های حشرات نیز می توانند به طور غیرمنتظره ای باعث ایجاد حس گزگز در دست ها و پاها شوند. در نیش حشرات، مواد شیمیایی خاصی وجود دارد که می تواند به واکنش های آلرژیک یا التهابی در بدن منجر شود، که این واکنش ها خود را به صورت حس گزگز یا سوزش در اندام ها نشان می دهند. این حالت نه تنها ناراحت کننده است بلکه می تواند نشان دهنده ...
آمارها درباره میزان رابطه جنسی زوج های متاهل چه می گویند؟
جنسی داشته باشید، کمتر احتمال دارد که ارگاسم را تجربه کنید. تحقیقات همچنین نشان می دهد که هرچه بیشتر به ارگاسم جعلی بپردازید، کمتر در مورد رابطه جنسی با شریک زندگی خود صحبت می کنید. این به این دلیل است که شما احساس خجالت می کنید و تصمیم می گیرید در مورد آن صحبت نکنید. برخی از دلایل این امر عبارتند از اینکه نمی خواهید به احساسات شریک زندگی خود صدمه بزنید یا احساس راحتی نمی کنید که صریح ...
محرک های غیرمنتظره حمله قلبی را بشناسید
...، دچار حمله قلبی می شوند. کم خوابی می تواند فشار خون شما را افزایش دهد و منجر به بروز التهاب در بدن شود که هیچ کدام از این دو برای سلامت قلب شما خوب نیست. سردردهای میگرنی افرادی که سردردهای میگرنی را تجربه می کنند، بیشتر از افراد دیگر، در اواخر زندگی دچار حمله قلبی می شوند و در مواردی که سردرد میگرنی شامل هاله ها نیز می شود( مناظر عجیب، صداها یا احساساتی که قبل از شروع ...
برای ناهار خوراک لوبیا سبز درست کن، محشر میشه | طرز تهیه خوراک لوبیا سبز
. در این صورت این ارتباط را در قالب خواب متوجه می شوید. تعبیر این خواب تنها به نیاز به رابطه ختم نمی شود. اگر در خواب تعداد گل ها زیاد باشد، به این معنی است که در زندگی خود برای داشتن حس رضایت و احساس بهتر، نیاز هایی بیشتر از یک رابطه دارید. اگر متاهل هستید و در خواب گل فروشی می بینید، می تواند چند معنی برای شما داشته باشد. اولین معنی این است که همسر شما به شما عشق و علاقه زیادی دارد ...
بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری / در دوران بارداری چگونه بخوابیم؟
همه افراد است و البته در دوران بارداری اهمیت ویژه ای پیدا می کند. از تخت خواب خود فقط برای خواب و رابطه جنسی زناشویی استفاده کنید. تلاش و برنامه ریزی کنید تا هر روز در ساعت معینی به رختخواب بروید و بیدار شوید. وسایل الکترونیکی خود را از اتاق خواب تان دور نگه دارید و قبل از خواب از خیره شدن به نمایشگرها اجتناب کنید. اتاق خواب آرام. تاریک، ساکت و خنک نگه ...
مثانه بیش فعال، مشکلی شایع و قابل درمان است
اورولوژی مطرح کرد: تکرر ادرار اولین علامت مثانه بیش فعال است. با این حال، در هنگام ادرار احساس ناراحتی یا دردی وجود ندارد. وی در ادامه توضیح داد که پزشک آزمایشاتی را برای تعیین علت تکرر ادرار شما انجام می دهد و سؤالاتی را از شما می پرسد مانند اینکه علائم شما از چه زمانی شروع شده است، چند وقت یکبار ادرار می کنید و چه علائم دیگری دارید و آیا نشت غیرمنتظره ادرار هم دارید و غیره تا بتواند نتیحه ...
استرس شغلی در سازمان ها
ها خارج باشد. به عبارت ساده تر وقتی فرد حس می کند که کنترل همه چیز از دست او خارج شده است، این احساس را می کند. استرس یکی از صدها احساسی است که هرکسی در طول زندگی آن را تجربه می کند. درواقع باید گفت تصور انسان بدون هیچ استرسی تقریباً غیرممکن است و همه افراد در دنیا حداقل یک بار این احساس را تجربه کرده اند. نکته مهم درباره استرس این است که میزان آن در هر شرایط و موقعیتی و برای هر فردی ...
4 راه بهبود رابطه زوجین از نظر روانشناسان در مرکز مشاوره روانشناسی
کمک کند و آن ها را به سمت یک راه حل سازگارتر هدایت کند. افزایش رضایت از رابطه : با کمک متخصص زوجین می توانند رضایت خود از رابطه خود را افزایش دهند و به روابط مثبت تری دست یابند. بهترین زمان برای کمک گرفتن از یک متخصص، زمان های زیر است: به تنهایی قادر به حل مشکلات نیستید. در رابطه خود احساس نارضایتی می کنید. تعارضات و درگیری های شما زیاد شده است. به دنبال راه حل هایی برای افزایش صمیمیت و درک متقابل خود هستید. ...
یک هم اتاقی یا هم خوابگاهی خوب باید چه خصوصیاتی داشته باشد و اگر گرفتار نوع بد هم اتاقی شدیم با چه صحنه ...
زیر پا نمی گذارند. مهارت های حل تعارض: تعارض در هر زندگی اشتراکی ای اجتناب ناپذیر است، اما نحوه رسیدگی به آن ها می تواند تفاوت را ایجاد کند. یک هم اتاقی خوب با آرامش به درگیری ها برخورد می کند و به دنبال درک مسائل اساسی و یافتن راه حل های قابل قبول دو طرف است. آن ها حاضرند در مواقع لزوم سازش کنند و عذرخواهی کنند و سلامت رابطه را بر درست بودن ترجیح دهند. همدلی: همدلی به هم اتاقی ...
نمی خواهیم میهمان مانند اسپند روی آتش باشد
وگو محور راه بیندازم. برای ساخت برنامه برمودا ، هم شبکه را دوست داشتم، هم تیم را دوست داشتم و احساس می کردم الان زمانی است که نیاز به گفت وگو داریم. واقعا چاره ای به جز گفت وگو نداریم و بزرگ ترین مشکل ما الان در جامعه این است هر کسی حرف خود را می زند و انگار از این گوش استفاده نمی کند که صدای دیگری را بشنود. آرمانشهر ما این بود که آدم ها با نهایت اختلاف نظر با هم صحبت کنند. آدم هایی که از طیف ما ...
سلفی افسردگی از راه می رسد
تا چند سال دیگر یک اپ موبایل مجهز به هوش مصنوعی می تواند افراد مبتلا به افسردگی را شناسایی کند. به گزارش مهر، در حال حاضر گروهی از محققان کالج دارتموث در نیوهمپشایر مشغول توسعه نمونه اپلیکیشن مذکور به نام MoodCapture هستند. ایده اصلی ورای اپ آن است که هر وقت کاربر با استفاده از سیستم هوش مصنوعی آن قفل موبایلش را باز کرد، دوربین سلفی دستگاه چند عکس از صورت و محیط اطراف وی می ...
وظیفه والدین در رعایت اصل مساوات بین فرزندان
فرقی بین فرزندانمان نگذاریم. حق استقلال همه فرزندان باید به طور مساوی رعایت شود، احساس امنیت را باید برای همه آنها تامین کنیم و فضایی شاد و ایمن برایشان به وجود بیاوریم تا بتوانند به خوبی رشد کنند.هیچ کس در فضایی خشن، نامطمئن و نا امن به بالندگی و شادمانی نمی رسد. بنابراین توجه داشته باشیم هر یک از فرزندان ما منحصر به فرد هستند، ژنتیک خاص خود را دارند و در زمان های متفاوت ...
سرنوشت جهاز عروس
...> این فاکتورها به عنوان مدرکی برای مالیاتی بودن وجود اموال به نام زن و ادعای وی در زمان بروز اختلافات مورد استفاده قرار می گیرند. زوجه موظف است در صورت بروز اختلاف، ثابت کند که وسایلی که او خریده و به عنوان جهیزیه به خانه مشترک برده، در اختیار او بوده است. بنابراین، مهم است که وسایل خریداری شده به صورت جداگانه به نام زن ثبت شود تا این ادعا قابل اثبات باشد. سیاهه اموال، به ...
