خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خرچنگ در مثانه!
همه چیز خوب پیش می رود و زندگی در جریان است تا اینکه آزمایش ها و معاینات سالانه از راه می رسند و اوضاع بهم می ریزد. پیگیری های بیشتر، وجود یک توده در مثانه را تایید می کند توده ای که سرطان است. قطعا مواجه شدن با سرطان کار چندان راحتی نیست و وقتی سلامتی به مخاطره می افتد، احساسات ناخوشایند به سراغ آدم می آیند. اما هیچ یک از این ها نباید باعث ناامیدی و عدم درمان شود. سرطان مثانه مانند بسیاری از ...
چرا نوشیدن قهوه باعث خواب آلودگی شما می شود؟
چای سبز بنوشید. کاهش مصرف را تا زمانی که دیگر کافئین مصرف نمی کنید ادامه دهید. یک رویکرد آهسته تر می تواند به شما کمک کند بدون تأثیر بر عملکرد روز و توانایی شما برای به خواب رفتن سریع در شب، کافئین را ترک کنید. سوالات متداول چقدر طول می کشد تا قهوه اثر کند؟ پس از 10 دقیقه تغییراتی را در بدن خود احساس خواهد کرد. 30 تا 90 دقیقه پس از مصرف قهوه مقدار کافئینی که در خون ...
ویژگی های قهوه خوب چیست؟
خواص می توان به خاصیت قهوه در پیشگیری از آلزایمر، تاثیر در افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن بدن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، قدرت آنتی اکسیدانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان را نام برد. همچنین قهوه دارای خاصیت نشاط بخشی بوده که باعث شده این نوشیدنی یکی از نوشیدنی های ضد افسردگی به شمار رود. گفته شده قهوه در بسیاری از مواقع باعث تسکین سردرد می شود و همچنین حاوی پروتئینی مشابه مورفین است که دارای خاصیت ...
مضایا و معایت مصرف کاهو
...> همچنین افرادی که دچار مشکل در دستگاه اداری هستند و قطره قطره ادرار می کنند خوردن دانه های کوبیده شده کاهو (در حدود 10 گرم روزانه) به باز شدن ادرار آنها کمک می کند. هشدارهای در مصرف کاهو (مضرات کاهو) 1- کاهو ممکن است در بعضی از افراد باعث ایجاد واکنش آلرژیک و حساسیت شود. 2- زیاده روی در مصرف کاهو می تواند باعث مشکلات گوارشی چون نفخ ، دل درد و اسهال شود ...
بهترین قهوه برای لاغری چیست ؟
قهوه سوپریم و تاثیرات آن بر لاغری، یک مفهوم ساده است. این محصول، بدون داشتن هیچ گونه عوارض جانبی و با حفظ کامل سلامتی بدن، به شما کمک می کند که به کاهش وزن تدریجی دست یابید و از شر چربی هایی که شکم و پهلوی شما را اسیر کرده اند، راحت شوید. در این گفتار، همه آنچه که باید راجع به خاصیت کاهش وزن با قهوه سوپریم گانودرما بدانید را بیان کرده ایم. راهکارهای ارا ئه شده در این مطلب به همراه ...
چه خوراکی هایی باعث کوتاه شدن عمر می شوند؟
ما در طول روز از غذاها و نوشیدنی ها مختلفی استفاده می کنیم که کم و کیف فواید و مضرات آن آگاه هستیم و یا اطلاعات کمتری نسبت به آن داریم . در این راستا چند خوراک یا ماده غذایی که به صورت روز مره مصرف می کنم را از لحاظ مواد مغذی بررسی می کنیم . نوشیدنی شیرین و قندی مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین و حاوی قند و شکر باعث کوتاه شدن عمر خواهد شد. مصرف نوشیدنی های حاوی قند باعث ...
پاکسازی کبد چرب و چربی سوز ترین دمنوش لاغری ها کدام هستند؟
و هیچ عوارض جانبی در پی نخواهد داشت. دمنوش شاتره مصفی خون ستین، یکی از تولیدات ارزشمند این برند است که مصرف آن، یک رویکرد جادویی در راستای تنظیمات سیستم بدن شما و ارتقای سلامتتان خواهد بود. در عناوین بعد، مطالب مفیدی از خواص این نوشیدنی می خوانید. برای پاک سازی کبد، دمنوش مصفی خون شاتره میل کنید زمانی که کبد پاک سازی می شود، گویا یک سم زدایی کلی در بدن رخ داده و در ...
چهار راه مراقبت از کلیه
کنترل فشار خون و تنظیم الکترولیت های بدن مشارکت دارند، هر کلیه از واحدهای کارکردی به نام نفرون تشکیل شده که در هر کلیه حدود یک الی یک نیم میلیون نفرون وجود دارد که کاهش تعداد نفرون ها باعث کاهش عملکرد کلیه می شود، کار مهم دیگری که کلیه انجام می دهد تبدلیل پیش ماده ویتامین D به شکل فعال آن یعنی کلسیتریول و سنتز رنین و اریتروپوئیتین است. با توجه به نقش مهم کلیه ها در سلامت بدن چه راهکارهایی ...
افزایش خطر نازایی در زنان با مصرف قلیان
بیشتر از آقایان قلیان مصرف می کنند و خطر استنشاق این ماده دخانی در زنان به علت تفاوت در هورمون هایی که دارند، بیشتر است. بیماری های انسدادی مزمن ریه، سرطان و ... از جمله عوارض مصرف قلیان است همچنین در زنان احتمال نازایی، سقط جنین، تولد نوزادان نارس و کم وزن را افزایش خواهد داد. زاهد پورانارکی با بیان اینکه یک پُک قلیان معادل یک تا پنج بسته سیگار به بدن آسیب می رساند، خاطرنشان کرد: مصرف ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
افزایش وزن می شود. به علاوه، الکل با برخی از داروهای فشار خون و سایر داروهای قلبی تداخل پیدا می کند. * مایعات اضافی نارسایی قلبی مانع از پمپاژ خون توسط قلب شما می شود. در نتیجه مایعات در بدن شما جمع می شود. اگر بیش از حد آب و مایعات دیگر بنوشید، ممکن است وزن اضافه کنید و علائمی مانند تورم و تنگی نفس داشته باشید. از پزشک خود بپرسید که چه مقدار مایعات باید در روز بنوشید. همچنین در مصرف ...
با فواید و مضرات قهوه آشنا شوید
غذایی کمتری بوده و طعم شیرین تری دارند اما قهوه های با برشته کاری ملایم، طعم قوی تری از روغن ها و اسیدهای معطر دریافت می کنند. اما برشته کاری مقدار کافئین موجود در دانه های قهوه را تغییر نمی دهد. دکتر مینا کاویانی کافئین را عمده ترین ماده موجود در قهوه دانست که نوعی محرک بوده و با مصرف مقدار متعادل قهوه در کوتاه مدت سبب رفع خواب آلودگی می شود و جایگاه ویژه ای در صبحانه و محل کار بسیاری ...
رابطه رنگ ادرار با وضعیت سلامتی بدن
غیرعادی ممکن است نشان دهنده وجود مشکلی باشد. بوی قوی آمونیاک می تواند نشان دهنده کم آبی بدن باشد. بوی بد یا غیرمعمول نیز ممکن است ناشی از عفونت دستگاه ادرار باشد. مصرف برخی غذاها، به ویژه غذاهای تند یا حاوی ادویه نیز ممکن است بر بوی ادرار اثر بگذارد. خوردنی ها و نوشیدنی هایی مانند مارچوبه، قهوه، و برخی ماهی ها ممکن است باعث بوی متمایزی در ادرار شوند که به علت ترکیبات خاص موجود در آن ها است. ...
خطر مهم کم آبی بدن در فصول سرد سال
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ کم کم فصل زمستان از راه می رسد و کم آبی و خشکی در این فصل بیش از هر زمان دیگری است. این مسئله هرگز برای بدن خوب نیست و باعث ایجاد مشکلات می شود. در این قسمت قصد داریم در مورد این موضوع صحبت کنیم و اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار دهیم. زمستان باعث می شود که پاسخ به تشنگی در بدن تا 40 درصد افت پیدا کند، زیرا هوای سرد رگ های خونی را برای ...
علت گرفتگی عضلات پا در شب چیست؟
گرفتگی عضلات پا شود. این شامل کمبود ویتامین های B1، B12 و D و کمبود پتاسیم و منیزیم است. افزودن این مواد معدنی و ویتامین ها به رژیم غذایی می تواند به کاهش گرفتگی عضلات پا در شب کمک کند. کم آبی بدن : کم آبی یکی از علل شایع گرفتگی عضلات پا است. اطمینان حاصل کنید که روزانه حداقل شش تا هشت لیوان آب بنوشید و مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه را محدود کنید. رگ های واریسی ...
این نوشیدنی های زنجبیلی به کاهش وزنتان کمک می کند
خود مایعات اضافی انباشته شده در بافت ها را از بدن دفع کرده و باعث می شود لاغرتر به نظر برسید. چون به اصطلاح پفتان می خوابد لیموناد با زنجبیل، خیار و نعنا همیار لاغری مصرف لیموناد به دلیل طعم ترشی که دارد برای اکثر افراد دل چسب است. اما شما می توانید طعم زنجبیل و خیار و نعنا را نیز به آن اضافه کنید تا یک نوشیدنی لاغرکننده و خوش طعم میل کنید. البته این نوشیدنی کمی تابستانی است و ...
لاغری به کمک این نوشیدنی ها
توانید به اماکن خلوت بروید و پیاده روی کنید بهتر است در منزل کمی ورزش کنید. در کنار آن نیز برای رسیدن یا حفظ تناسب اندامتان و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدنتان زنجبیل را دریابید. گریپ فروت و زنجبیل همیار لاغری گریپ فروت یک ماده غذایی سرشار از آب و فیبر ها است. مصرف آن به صورت آبمیوه، اسموتی یا میلک شیک باعث تأمین هر چه بیشتر آن بدن و افزایش ادرار می شود. این مسئله نیز به خودی ...
آیا دانشمندان می توانند جان قهوه صبحانه شما را نجات دهند؟
یک گزینه این است که به سادگی به بالا بروید. با توجه به همه چیزهای برابر، دماها هر 100 متر از سطح دریا به ترتیب حدود 0.7 درجه سانتی گراد کاهش می یابد. به عنوان مثال، تانزانیا مناطق قابل توجهی از زمین 150 تا 200 متر بالاتر از مکان کنونی کاشت قهوه عربیکا دارد که برای کشاورزی قهوه با افزایش دماها مناسب خواهد بود. در اتیوپی، برخی از کشاورزان باغات خود را تا 600 متر بالاتر جابجا کرده اند. اما ...
عوارض خطرناک استفاده از رژلب برای سلامتی و آشنایی با مواد سمی موجود در آن
ایجاد کنند. اگر این اتفاق بیفتد، بدن شما دچار چندین مشکل در توانایی های شناختی و تولید مثلی می شود. 5.رژ لب ها می توانند باعث نارسایی کلیه شوند در صورت استفاده منظم از رژ لب، نارسایی کلیه نیز ممکن است رخ دهد. این به دلیل وجود مقادیر زیادی کادمیوم در رژ لب است. تومورهای معده نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که به دلیل وجود این ماده شیمیایی سمی ممکن است به وجود بیاید. ...
آشنایی با هفت خواص فوق العاده تمر هندی
اکسیدان های این میوه به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کنند، با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و در نتیجه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. بنابراین اگر می خواهید تاثیرات التهابی استرس اکسیداتیو را کاهش داده و سلامت سلول های بدن را افزایش دهید، مصرف تمر هندی را فراموش نکنید. 2: به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند همانطور که گفتیم یکی از خواص تمر هندی این است که خاصیت آنتی ...
در مصرف بال و گردن مرغ احتیاط کنید
در مقابل بیماری ها محافظت می کند و هم باعث می شود به اصطلاح زودتر وزن بگیرند و رشد کنند. هنگامی که به مرغ آنتی بیوتیک تزریق می کنند باید 5 تا 14 روز از کشتار آن خوودداری کنند اما این مسئله رعایت نمی شود و در بسیاری از مرغداری ها چند ساعت قبل از کشتار مرغ به آن آنتی بیوتیک می دهند. بنابراین مقدار زیادی از این دارو ها، درمرغ باقی می مانند و با مصرف آن به بدن فرد مصرف کننده منتقل می شوند ...
8 عادت غذایی نادرست و خطرناکی که باعث افزایش فند خون می شوند
ی تواند جایگزین های سالم تری برای رفع تشنگی بدون تاثیر مخرب بر سطح قند خون باشد. 6-قرار نگرفتن در معرض نور خورشید قرار گرفتن در معرض نور خورشید منافع زیادی برای شما دارد. این کار باعث افزایش سطح سروتونین – هورمون مرتبط با احساس شادی، می شود. مهم تر از همه، قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث افزایش جذب ویتامین D در بدن می شود و خطر ابتلا به دیابت را کم می کند. بر اساس تحقیقات، ک ...
هیدروکسی تریپتوفان چیست+عوارض هیدروکسی تریپتوفان
علائم بیماری پارکینسون کمک می کند، حمایت کنند. عوارض هیدروکسی تریپتوفان 5-HTP بیش از حد در بدن شما می تواند باعث افزایش سطح سروتونین شود و در نتیجه عوارض جانبی مانند: اضطراب لرزیدن مشکلات جدی قلبی برخی از افرادی که مکمل های 5-HTP مصرف کرده اند، دچار یک بیماری جدی به نام سندرم ائوزینوفیلی-میالژیا (EMS) شده اند. این بیماری می تواند باعث ناهنجاری های خونی و ...
ادویه نجات دهنده خانم ها
یک دیورتیک طبیعی شناخته می شود و به همین جهت با افزایش ادرار علاوه بر اینکه باعث می شود کلیه ها از سموم پاک سازی شوند به روند درمان سنگ کلیه نیز کمک شایانی می کند. پیشگیری از کبد چرب زعفران به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان های قوی خاصیت ضد التهابی دارد و به همین دلیل یک گزینه مناسب برای پاک سازی کبد از سموم مضر می باشد، علاوه بر این مصرف زعفران باعث می شود که کبد شما از ابتلا ...
مثانه بیش فعال، مشکلی شایع و قابل درمان است
بهتری پیدا می کنند. وی متذکر شد: برخی از غذاها و نوشیدنی ها که ممکن است مثانه شما را تحت تأثیر قرار دهند عبارتند از مصرف قهوه،کافئین، چای، الکل، نوشابه و دیگر نوشیدنی های گازدار، برخی از مرکبات، غذاهای حاوی گوجه فرنگی، شکلات (غیر از شکلات سفید) و برخی از غذاهای تند است. دکتر کرمی عنوان کرد: به مدت چند روز، تعداد دفعات دستشویی رفتن خود را ثبت کنید. این کار به شما کمک می کند که درک بهتری از ...
مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی
برخی از افراد نسبت به دیگران از این نوشیدنی محبوب لذت نمی برند و این مورد ممکن است مربوط به جنسیت آنان باشد. استرس: مصرف قهوه با معده خالی سطح کورتیزول یا هورمون استرس را افزایش می دهد. کورتیزول بالا در بدن باعث پوکی استخوان، فشار خون بالا و دیابت می شود. اختلال در تنظیم قند خون: ، عملکرد گلوکز را مختل می کند و بر متابولیسم تأثیر می گذارد؛ متابولیکِ ضعیف نیز خطر بیماری قلبی ...
این علائم نشان دهنده سنگ کلیه است
نیز باشند. در این موارد باید وضعیت شما توسط پزشک بررسی شود. اگر کمردرد بسیار شدیدی همراه با تب، لرز یا تهوع و استفراغ دارید و نمی توانید مایعات بدن را حفظ کنید به اورژانس مراجعه کنید.بسته به سایز و سختی سنگ کلیه، درمان می تواند شامل بیشتر مایعات نوشیدن و مصرف مسکن های معمولی شود. پزشک ممکن است داروهایی برای کاهش اسیدیته ادرار تجویز کند. در موارد شدیدتر سنگ کلیه که انسداد رخ ...
خواص گیاه گران قیمت
از سبزیجاتی محسوب می شود که می تواند باعث حساسیت و آلرژی شود و به همین دلیل اگر با لمس یا مصرف مارچوبه دچار مشکلاتی مانند خارش گلو، تنگی نفس و یا خارش و قرمزی پوشت شدید ممکن است به ان حساسیت داشته باشید. به همین دلیل بهتر است اگر به این گیاه آلرژی دارید یا از مصرف آن صرف نظر کنید، یا آنرا به صورت پخته شده مصرف کنید. البته ممکن است به صورت پخته شده هم باعث حساسیت شود و قبل از مصرف زیاد ...
پرخوری کرده اید؟ این کارها کمک می کند تا غذایتان هضم شود
اضافی در روده تولید می کند که می تواند ناراحت کننده و شرم آور باشد. سرعت متابولیسم شما را افزایش می دهد که می تواند باعث شود احساس عرق، گرما و سرگیجه کنید. عوارض طولانی مدت پرخوری بر بدن چاقی سوء هاضمه مزمن کیفیت خواب ضعیف متابولیسم کند شده التهاب و حتی سرطان (به دلیل ریفلاکس مزمن اسید) شرایط پزشکی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی ...
