سایر منابع:
سایر خبرها
یک روش ساده گیاهی برای درمان "کبد چرب"
کنار مصرف خاکشیر باید سایر پرهیزات و تدابیر لازم را نیز رعایت کرد مانند پرهیز از مصرف آب یخ، پرهیز از مصرف روغن های مایع تراریخته موجود در بازار و... . دانه های ریز معجزه گر "خاکشیر" می تواند شما را در درمان: دفع سنگ کلیه درمان ضعف معده درمان لک های صورت درمان تورم لوزه ها بهبود جوش صورت درمان مشکلات کبدی بهبود یبوست یاری دهد ...
مصرف این میوه استخوان های شما را از فولاد هم محکم تر می کند
دیابت یا بیماری های قلبی هستند، رژیم غذایی حاوی آلبالو ممکن است بهتر از مصرف دارو باشد. تحقیقات نشان می دهند که آلبالو نه تنها مزایای قلبی عروقی دارد، بلکه همچنین می تواند خطر سکته را کاهش دهد، حتی زمانی که با دارو استفاده می شود. کاهش بیماری های قلبی: تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف آلبالو همراه با رژیم غذایی چرب، باعث اضافه وزن و چاقی نمی شود. مولکولهای موجود در خون نوعی ...
چند ترفند سریع که مثل آب خوردن نفخ حبوبات را می گیرد
و به پیشگیری از یبوست که می تواند باعث نفخ شود کمک می کند. حرکت بعد از غذا فعالیت بدنی ملایم، مانند پیاده روی کوتاه بعد از غذا، می تواند به هضم غذا کمک کرده و نفخ را کاهش دهد. بلافاصله پس از خوردن غذا از ورزش شدید خودداری کنید، زیرا ممکن است اثر معکوس داشته باشد. واکنش بدن تان را در نظر بگیرید دستگاه گوارش هر فرد منحصر به فرد است. به نحوه واکنش بدن تان به انواع مختلف بنشن و حبوبات توجه کنید و انتخاب های خود را بر اساس سطوح تحمل فردی تنظیم کنید. منبع: ایسنا ...
دلایلی که موجب تلخی دهان می شود
ها و لثه ها کمک کند و خطر ایجاد طعم بد در دهان را کاهش دهد. سندرم سوزش دهان سندرم سوزش دهان وضعیتی است که باعث احساس سوزش در دهان می شود، برای مثال بعد از خوردن غذاهای تند احساس سوزش در دهان خواهید داشت. علاوه بر این احساس عجیب، بسیاری از افراد طعم تلخ یا ترش را نیز تجربه می کنند. بدترین مواد غذایی که موجب ایجاد پف زیر چشم می شود خشکی دهان خشکی دهان وضعیتی ...
ارتباط اندومتریوز و بیماری قلبی چیست؟
علائم آن را مدیریت کنند. وقتی صحبت از به حداقل رساندن ریسک بیماری قلبی است، تشخیص و درمان اندومتریوز نقطه خوبی برای شروع است، اما تغییراتی در سبک زندگی نیز می توانند به سلامت عمومی شما کمک کنند. . بیماری های مزمن را کنترل کنید. اندومتریوز تنها بیماری التهابی نیست که بر قلب اثر می گذارد. به طورکلی باید التهاب را در بدن خود کاهش دهید. . رژیم غذایی دوستدار قلب داشته باشید. سعی ...
شخصیت شناسی بر اساس غذایی که می خورید
نیستند و تنوع طلب نمی شوند. همچنین مطالعات نشان می دهد که افراد احساساتی و ریسک پذیر تمایل به خوردن غذاهای تند بیشتری دارند. بیزاری از غذا و شخصیت شناسی افراد بیایید یک طرف دیگر ماجرا را هم بررسی کنیم! غذاهایی که دوست ندارید نیز می توانند سرنخ هایی را در مورد شخصیت شما آشکار کنند. در واقع اگر از غذایی خاصی نفرت دارید این نشان دهنده این است که در چه مکان هایی ...
دلیل عجیب فراموشی خاطرات در جوانی
ای نمی توانیم از هیچ چیز آن گونه که باید لذت ببریم؛ مثلاً بسیاری افراد آن قدر تند غذا می خورند که حتی متوجه مزه غذا نمی شوند. همه این ها می تواند نشانه ای از تروما باشد. زرنوشه پیشنهاد می کند از امروز روی کاری که انجام می دهید تمرکز کنید، اگر قصد خوردن چیزی را دارید اول آن را ببویید، مزه غذا را احساس کنید و به احساسات لذت بخش و کوچک توجه کنید و قدردان آن باشید. سعی کنید روزانه ...
10 دلیل اصلی ریختن آب دهان در زمان خواب + درمان خانگی
داروها ریزش آب از دهان هنگام خواب، برخی داروها می توانند باعث افزایش آب دهان شوند ؛ داروهای ضد روان شناختی ( به ویژه کلوزاپین ) و داروهایی که برای درمان آلزایمر مورد استفاده قرار می گیرند، باعث تولید شدن بیش از حد آب دهان می شوند. درمان خانگی ریزش آب از دهان هنگام خواب خوردن دمنوش دارچین یا چای دارچین برای کاهش سریع ترشح بزاق خوردن ماست به عنوان دسر بعد از غذا ...
چرا بعضی کودکان به صورت مداوم سرماخوردگی دارند؟
بدون تجویز پزشک آسیب زا است. وی با تاکید برآنکه شروع آنتی بیوتیک صرفاً با دستور پزشک باشد، افزود: والدین نباید به صورت خودسرانه آنتی بیوتیک کودک خود را قطع کنند و این سبب افزایش مقاومت میکروبی در بدن کودک می شود. متخصص اطفال گفت: برای کودکانی که حال عمومی بدی ندارند، توصیه ما، به طور معمول استراحت، خوردن مایعات فراوان، استفاده از استامینوفن، برای کودکان بزرگ آنتی هیستامین و در ...
با دیابت چه اتفاقی برای بدن شما رخ می دهد؟
دیابت می گویند و این معمولا تنها در طول آزمایش خون معمول HbA1c شناسایی می شود که میانگین سطح گلوکز خون را در سه ماه گذشته با اندازه گیری درصد خون قرمز شما بررسی می کند. هنگام غذا خوردن غذا وارد معده شما می شود. زمانی که غذا هضم می شود کربوهیدرات های موجود در غذا به گلوکز تبدیل شده که وارد جریان خون می شود. سپس پانکراس (لوزالمعده) انسولین تولید می کند تا به انتقال گلوکز از جریان خون به بدن ...
بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن مان می افتد
.... فواید سرشار کشمش برای سلامتی: یک راهنمای جامع کمک به هضم غذا کشمش، با فیبرهای فراوان خود، عملکرد گوارشی را بهبود بخشیده و به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست شناخته می شود. مصرف روزانه کشمش می تواند به تنظیم سیستم گوارشی و دفع منظم مواد زائد کمک کند. کاهش اسیدیته بدن پتاسیم و منیزیم موجود در کشمش به تعادل اسیدیته بدن کمک کرده و از بیماری های متعددی مانند ...
درمان خانگی و اورژانسی قند خون در منزل/ یک روش خیلی ساده ولی کاربردی
...> ورزش منظم خوردن وعده های غذایی کوچک با تعداد صرف نظر نکردن از خوردن غذا مدیریت یا کاهش استرس حفظ وزن مناسب بدن و یا کاهش وزن در صورت نیازکسانی که مبتلا به دیابت هستند ممکن است برای کنترل قند خون نیاز به مصرف دارو داشته باشند و می بایست قند خون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند تا خطر علائم و عوارض خطرناک را کاهش دهند. برای داشتن یک برنامه رژیم غذایی سالم با یک برنامه مراقبتی دیابت با پزشک صحبت کنید. ...
عوارض خطرناک استفاده از رژلب برای سلامتی و آشنایی با مواد سمی موجود در آن
... 5 عوارض رژلب برای بدن: 1.رژ لب و عوارض پنهانی آن برای سلامتی، باعث سمی شدن بدن می شوند تاکنون تعداد مواد سمی موجود در رژ لب ها را می دانیم. بنابراین به احتمال زیاد بدن شما این مواد سمی را جذب خواهد کرد. در واقع زنان بدون این که متوجه شوند گاهی این مواد را می بلعند. همیشه قبل از خرید رژ لب به مواد تشکیل دهنده آن توجه کنید. همیشه ایمن بودن بهتر از تاسف خوردن است. ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
یه این نوشیدنی به ده تا دوازده حبه سیر پوست کنده و خرد شده نیاز دارید. حبه های سیر را به شیر گرم اضافه کنید. حتی می توانید برای نتیجه بهتر یک قاشق غذا خوری عسل به نوشیدنی اضافه کنید. یکی از درمان های خانگی توصیه شده برای کنترل فشار خون ترکیب ماست و سیر است. ماست و سیر باعث کاهش میزان چربی تجمع یافته در عروق و مسدود شدن آنها می شود، در نتیجه مانع از افزایش فشار خون و همچنین گرفتگی رگ ه ...
آشنایی با هفت خواص فوق العاده تمر هندی
، کلسیم و پتاسیم است و به صورت کلی به هضم غذا و جذب مواد غذایی کمک می کند. حال که کمی با این میوه آشنا شدیم، به سراغ بررسی هفت خواص تمر هندی می رویم که بیشتر و بهتر از مزیت های این خوراکی شگفت انگیز مطلع شویم. معرفی بهترین خواص تمر هندی 1: خاصیت آنتی اکسیدانی دارد یکی از خواص تمر هندی این است که مواد مغذی، فلاونوئید ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی دارد. طبق تحقیقات انجام شده آنتی ...
روش های روشن کردن بیکینی چیست؟
درمان هیپرپیگمانتاسیون و آکنه به کار می رود. هنگام انتخاب یک کرم روشن کننده بیکینی، حتما به مواد تشکیل دهنده آن توجه کنید. همچنین محصول انتخاب شده باید با نوع پوستتان سازگار باشد. به طورکلی بهتر است قبل از استفاده از هر محصول جدید، به ویژه در نواحی حساس مانند بیکینی با یک متخصص پوست مشورت کنید. انتخاب روش روشن کردن ناحیه بیکینی از طریق مشاوره با پزشک متخصص روشن کردن ...
طرز تهیه گوبولی، یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین غذا های جنوبی
شود آن را به صورت خام خورد و یا در سالاد ها از آن استفاده کرد. پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند. 3 برای درست کردن این غذا می توانید به جای مرغ از گوشت تکه ای گوسفند یا گوساله نیز استفاده کنید. قبل از طبخ این غذا حتما نخود را به مدت 24 ساعت خیس کنید تا نفخ نخود گرفته شود. ...
طرز تهیه کوفته دست به گردن، از غذا های اصیل و فراموش شده طهران قدیم
و 30 ثانیه نگه دارید تا تلخی سماق گرفته شود. در مرحله بعد کوفته ها را یکی یکی داخل سس بچینید و درب ماهی تابه را ببندید و حرارت اجاق گاز را کم کنید و 1 ساعت زمان بدهید تا کوفته ها بپزد و سس کاملا جذب کوفته ها شود. در این مرحله کوفته دست به گردن خوشمزه شما آماده سرو است که می توانید آن را همراه با نان سنگک تازه و سبزی خوردن میل کنید، نوش جان. نکات مهم 1 بهتر است برای درست کردن این ...
چند نکته تغذیه ای که بهتر است مبتلایان به ریفلاکس رعایت کنند
دهند می تواند برای کنترل علائم ریفلاکس مناسب باشد، اما به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد می تواند عوارض جانبی منفی ایجاد کند. اما به طور کلی برای التیام این درد، وزن مناسب را حفظ کنید. آدامسی بجوید که با طعم نعناع نباشد. از مصرف الکل خودداری کنید. سیگار نکشید. پرخوری نکنید و آهسته غذا بخورید. حداقل 2 ساعت پس از صرف غذا در حالت ایستاده بمانید. از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید. 3 ...
هیدروکسی تریپتوفان چیست+عوارض هیدروکسی تریپتوفان
افراد مبتلا به فیبرومیالژیا سطح سروتونین پایینی دارند، ممکن است از موارد زیر تسکین پیدا کنند: درد کرختی صبحگاهی بی خوابی چند مطالعه کوچک انجام شده است و برخی نتایج امیدوارکننده ای را نشان داده اند اما مطالعات بیشتر برای بررسی سایر عوارض جانبی احتمالی و تصمیم گیری در مورد بهترین دوز و طول درمان مورد نیاز است. مطالعات نتوانسته اند از این ادعا که مکمل های 5-HTP به اختلالات تشنج یا ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان "یبوست"
" می تواند باعث یبوست شود و باید مصرف خوراکیهایی مانند برنج، تخم مرغ نیمرو، میوه به، ذرت و سیب ترش را به حداقل برسانیم. لازم است در برنامه روزانه خود نسبت به مصرف آب کافی و مایعات توجه بیشتری داشته باشیم، یکی از عوامل خشکی روده، کم بودن میزان آب بدن و در نتیجه کاهش دفع است. تحرک زیاد بلافاصله بعد از صرف غذا و مصرف برخی سبزیجات به ویژه کدو، نوشیدن آب پس از مصرف میوه های آب دار ...
با این گیاهان لاغر شوید
دارچین را به تنهایی مصرف کنید، بهتر است آن را به چای، ماست و یا پنیر اضافه کنید. همچنین اضافه کردن دارچین به خورشت (قیمه) می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. 4. تاثیر فلفل قرمز در کاهش وزن یکی دیگر از گیاهان دارویی برای لاغری شکم فلفل قرمز است. این ادویه ی تند که اغلب برای درست کردن انواع سس، ترشی، شوره و خورشت ها استفاده می شود، باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شود. مصرف فلفل قرمز ...
به این چند دلیل با عجله غذا نخورید
گروه سلامت: افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماری های گوارشی و سایر بیماری های مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم. به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که متخصصان تغذیه توصیه به آرام غذا خوردن می کنند ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
غذایی حاوی فیبر بالا دارید. مصرف فیبر باید حداقل 25 تا 30 گرم در روز باشد. افزودن فیبر به رژیم غذایی سخت نیست و کافیست شما سبزیجات، میوه ها، اجیل و دانه های بیشتری را مصرف کنید. آلرژی به گندم و یا حساسیت به لاکتوز را بررسی کنید: این 2 ماده نفخ آور است اما باید توسط پزشک تشخیص داده شود. از سریع خوردن پرهیز کنید: سریع خوردن غذا بدون این که خوب بجوید باعث قورت دادن هوا و نفخ معده ...
چای رزماری به کاهش وزن کمک می کند
تقویت حافظه و ناتوانی ذهنی مفید است. کمک به کاهش وزن اجزای فیتوشیمیایی این چای از فعالیت لیپاز انزایمی جلوگیری می کند. فعالیت لیپاز انزایمی چربی ها را برای تولید لیپید تجزیه می کند. با نوشیدن چای رزماری لیپاز غیرفعال می شود و چربی ها تجزیه نمی شوند بدین صورت شما احساس سیری بیشتری خواهید کرد و دچار پرخوری و اضافه وزن نخواهید شد. درمان سرطان مطالعاتی وجود دارد که ...
بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری / در دوران بارداری چگونه بخوابیم؟
خواب ورزش سنگین نکنید. می توانید به مدت 30 دقیقه ورزش سبک انجام دهید، این کار به شما کمک خواهد کرد که بهتر بخوابید، اما تا چهار ساعت بعد از خواب ورزش نکنید. کلام آخر اینکه اگر در دوران بارداری یا پیش از آن به سر می برید حتما برای پیدا کردن بهترین حالت خواب در بارداری وقت و حوصله به خرج بدهید؛ تحقیقات نشان می دهد، بانوان بارداری که نمی توانند به مقدار کافی بخوابند کمتر از 5 یا 6 ساعت خواب شبانه احتمالا بیشتر در معرض خطر عوارضی مانند دیابت بارداری و پره اکلامپسی قرار می گیرند. خواب کافی برای بارداری بسیار مهم است. ...
دندان مصنوعی جوانان با افراد سالمند چه تفاوتی دارد؟
اعتماد به نفس را به آن ها بازگرداند. با دندان مصنوعی دوباره می توانید مثل گذشته لبخند بزنید، غذا بخورید و صحبت کنید. استفاده از دندان های مصنوعی برای افراد جوان معمولا با کمترین احتمال عوارض همراه است، اما همچنان باید به عوارض احتمالی توجه داشته باشید. پیش از تصمیم گیری برای این درمان، مطالعه و آشنایی با این موارد ضروری است: ⦁ اگر دندان های مصنوعی مناسب و استاندارد نباشند، ممکن ...
خوراکی های مفید و مضر برای کبد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد . خوراکی هایی که مانع درمان کبد چرب می شود الکل الکل از مضرترین خوارکی ها برای کسانی است که به کبد چرب مبتلا هستند. الکل باعث ایجاد سم و التهاب در بدن می شود. از این رو اگر به کبد چرب الکلی یا غیرالکلی مبتلا هستید از مصرف الکل به صورت جدی خودداری کنید. غذا های کربوهیدرات دار نان، برنج و ذرت غذا هایی است که سرشار از کربوهیدرات ...