خانه
پژوهش جدید: آتش سوزی های جنگلی باعث افزایش مشکلات سلامت روان افراد می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رئیس دانشگاه شهید بهشتی: 30 درصد نان مصرفی در کشور دور ریز می شود
شفقنا- رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: 30 درصد نان مصرفی در کشور، دورریز می شود. به گزارش شفقنا از مهر، علیرضا زالی، با بیان اینکه نان غذای ا صلی سفره بخش بزرگی از جمعیت جهان و ایران است، اظهار کرد: سرانه روزانه مصرف نان در کشور ما 320 گرم است که در واقع تأمین کننده 40 تا 50 درصد انرژی دریافتی، 40 درصد پروتئین مورد نیاز و 80 درصد آهن دریافتی روزانه بدن افراد است. وی ...
سیگار الکترونیکی عامل افزایش سردرد نوجوانان
با جلوگیری از بروز سردرد و بهبود کیفیت زندگی، راه مؤثری برای تسکین باشد. برای این مطالعه، محققان داده های نزدیک به 5 میلیون کودک و نوجوان را که در یک نظرسنجی بزرگ سلامت کانادا ثبت نام کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند.محققان دریافتند حدود 6 درصد از شرکت کنندگان بیش از یک بار در هفته سردرد داشتند. از کودکان در مورد عوامل سبک زندگی که می تواند بر خطر سردرد تأثیر بگذارد، سوال شد ...
"او بیش از دوستان و خانواده ام به من توجه می کند"/ ارزان، سریع و 24 ساعته در دسترس
نیز ممکن است پرهزینه باشد و روند درمانی نیز ممکن است ماه ها و یا حتی سال ها به طول انجامد. بسیاری از محققان در مورد ظرفیت بالقوه هوش مصنوعی به منظور کاهش امکان دسترسی به درمانگران و روند درمانی مشتاق استفاده از آن هستند. واقعیت آن است که شیوع بیماری های مرتبط با روان و نیاز بیماران به روان درمانگر به طور گسترده ای از تعداد متخصصان حوزه سلامت و بهداشت روان زنده بر روی سیاره زمین بیش تر است. ...
کمبود آهن عامل ابتلا به کووید طولانی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران : پژوهشی جدید در دانشگاه کمبریج نشان می دهد که فقر آهن می تواند موجب التهاب و کم خونی شود و تولید گلبول قرمز سالم را در بیماران مبتلا به کووید19 تنها دو هفته پس از تشخیص، متوقف کند. طبق این پژوهش که در نشریه نیچر ایمیونولوژی (Nature Immunology) منتشر شد، بسیاری از افراد چند ماه پس از ابتلا به کووید19 از دچار شدن به کووید طولانی خبر می دهند؛ آنچه به تازگی ...
زیاده روی در واکنش و بیش از حد حساس بودن / اختلال در تنظیم سیستم عصبی چیست و چگونه می توان آن را برطرف ...
"اندرو هاوارد" روانپزشک و استاد روانپزشکی در دانشگاه بریتیش کلمبیا افرادی که علائم روانی یا فیزیکی حاد را تجربه می کنند باید ابتدا به یک پزشک در حوزه ای غیر از سلامت روان مراجعه کنند تا بیماری را رد کند. سپس بیمار ممکن است از گفتگو درمانی برای شناسایی منبع تهدید درک شده بدن بهره مند شود. هاوارد می گوید مهم است که به ذهن و بدن به صورت مرتبط فکر کنیم. او می افزاید:"برای مثال، برخی از افراد ...
زور چرنوبیل هم به این کرم ها نرسید/ عامل ژنتیکی ابتلا به سرطان شناسایی شد؟+عکس
سرعت رشد جمعیت کرم ها طراحی کردند و آن را برای سنجش میزان حساسیت فرزندان هر یک از کرم ها نسبت به انواع گوناگون آسیب DNA به کار بردند. اگرچه میزان تحمل کرم ها با یکدیگر متفاوت بود اما این تفاوت ها با سطوح تشعشع در محل جمع آوری آنها مطابقت نداشتند. یافته های این پژوهش نشان می دهند که کرم های چرنوبیل لزوما در برابر تشعشعات تحمل بیشتری ندارند و رادیواکتیو آنها را مجبور به تکامل نکرده است ...
سلامت روان زنان چگونه توصیف میشود؟
نشان داده است که زنان نسبت به مردان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلالات روانی نظیر افسردگی و اضطراب قرار دارند برای حفظ سلامت روان زنان، تأمین نیازهای روحی و جسمی، ورزش و فعالیت فیزیکی منظم، تغذیه مناسب، و حمایت اجتماعی از اهمیت بالایی برخوردارند همچنین، شناخت اختلالات روانی، تشخیص صحیح و درمان مناسب آنها نقش حیاتی در بهبود سلامت روان زنان دارد به طور کلی، تأمین سلامت ...
درخت دوستی بنشان تا...
یادداشت نشریه تقاطع شماره 33| از دیرباز کاشت درخت و گل و گیاه برای ما انسان ها اهمیت ویژه ای داشته است و همه ی ما برای یک بار هم که شده، کاشت نهال یا گیاهی را تجربه کرده ایم و از حسِ خوب آن با خبریم. کسانی که با گل و گیاه سروکار دارند به نسبت دارای روحیه شادتر و لطیف تری هستند؛ محیط زندگی آن ها مملو از حس آرامش و نشاطی است که از وجود گیاهان سرچشمه می گیرد. درخت ها همیشه در بین مردم محترم شمرده می شوند و حتی گاهی مقدس هم انگاشته شده اند و در اسطوره های کهن از رموز آفرینش به شمار آمده اند. درختکاری و ارتباط با گل و گیاه، طبع شاعری و ادبی را نیز تحت ...
ارتباط اختلالات خواب با پوسیدگی دندان در کودکان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از مدیکال دیالوگز ، تحقیقی به منظور بررسی وجود اختلالات خواب، چاقی و اضطراب مرتبط با ضایعات پوسیدگی دندان در کودکان هشت تا 10 ساله انجام شد. این تحقیق مقطعی در شمال شرقی برزیل انجام شده است و نمونه شامل 793 دانش آموز بود که به طور تصادفی از بین مدارس دولتی و خصوصی انتخاب شدند. محققان رتبه بندی شده (کاپا 0.80) معاینه بالینی پوسیدگی دندان را با استفاده ...
یک نکته کلیدی برای بیماران پارکینسون / اثرات معجزه آسای یک تمرین ساده
یک مطالعه اولیه کوچک نشان می دهد دوچرخه ثابت می تواند نسخه مثبتی برای بیماران مبتلا به پارکینسون باشد. به نقل از هلث دی نیوز، محققان پی بردند مبتلایان به پارکینسون پس از استفاده از دوچرخه های ثابت دو نفره همراه با یک فرد مراقب، کیفیت کلی زندگی، تحرک بهتر و سرعت راه رفتن سریع تری داشتند. نتایج نشان می دهد که شرکای مراقب نیز از این دوچرخه سواری ها بهره می برند. جنیفر ...
دلیل عجیب فراموشی خاطرات در جوانی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل ازهمشهری آنلاین،تحقیقات مرتبط با تروما نشان می دهد ترومای درمان نشده علت پنهان اکثر بیماری های قابل پیشگیری است و با هشت عامل از 10 علت اصلی مرگ ومیر از جمله بیماری های قلبی، ریوی و کلیوی، سرطان، سکته مغزی، دیابت، مرتبط است. اما آگاهی، پیشگیری و درمان می تواند تا حدود زیادی این موارد را کاهش دهد. آرزو زرنوشه، روان شناس و طرحواره درمانگر درباره احساس خستگی بر ...
گیاهانی که استرس خانه را کم میکنند
پاک می سازد. نخل پروانه یک گیاه تصفیه کننده بسیار محبوب برای کاهش استرس است که می توان آن را در منازل و هم در ادارات نگهداری کرد. این گیاه به کاهش سطح اضطراب و فشار خون و به نوبه خود بهبود وضعیت روحی و جسمی کمک می کند و سموم مضر هوا را که بر سلامت افراد تأثیر می گذارد، از بین می برد. مراقبت از این گیاه آسان است پس حتما یک گیاه نخل پروانه برای خانه و محل کار خود تهیه کنید. ...
نقش رسانه در سلامت روان و امنیت سایبری
حوزه دیجیتال مشارکت جدی داشته باشند و انگیزه خود را در استفاده از فناوری های جدید از دست ندهند. سلامت روان و امنیت سایبری کنترل های امنیت سایبری همچنین می تواند به حداکثری ساختن فرصت های فناوری های دیجیتال و کاهش آسیب های سلامت روان کمک کند. گزارش کمیسیون سلامت روان استرالیا در سال 2023 نشان می دهد که افسردگی، اضطراب، آسیب به خود، عزت نفس پایین و تنهایی با قلدری آنلاین مرتبط است و ...
نگرانی مرکز بهداشت انگلیس از پیری جمعیت و مشکلات روانی سالخوردگان
روبرو هستند و به طور معمول از خدمات ضروری بهداشت روان کنار گذاشته می شوند. طبق این مطالعه، در هر 2 سطح فردی و سیستمی، سن گرایی ارائه خدمات حیاتی مراقبت از سلامت روان را برای سالمندان تضعیف می کند. این موسسه هشدار داده است که درمان ها و خدمات ارائه شده توسط سیستم سلامت عمومی انگلیس (NHS) برای اقشار مختلف بالای 65سال به طور متوسط نسبت به دیگر قشرهای جمعیتی از ضعف محسوسی برخوردار ...
فواید روزه داری برای سلامتی
به گزارش مرو رنیوز، دکتر فاطمه محجوب با اشاره به اینکه روزه داری یک فضیلت عبادی است که آثار و برکات جسمانی و معنوی فراوان دارد، خاطر نشان کرد: در بعد سلامت روان ورای ارتباط خالق و مخلوق، انس و الفتی شکل می گیرد که نور امید و توکل و توسل را در وجود انسان زنده می کند و کمتر کسی از تنهایی شکوه کند و اضطراب و افسردگی بگیرد. وی ادامه داد: در جامعه کنونی، اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات شایع ...
ویترین روزنامه ها/ گزارش جام جم از وضعیت تجارت زعفران در کشور/ گزارش شرق درباره لایحه حمایت از حقوق ...
جهانی به ویژه در کلان شهری مانند تهران بالاتر است؛ آمار مبتلایان به یکی از اختلالات روان در جهان طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود 970 میلیون نفر است و تلفات سالانه این اختلالات هشت میلیون نفر برآورد می شود. در کشورهایی با رکود و فقر اقتصادی و فرهنگی، بین یک ونیم تا سه برابر بیشتر است. ناتوانی ایجادشده به علت بیماری های روان برای افراد مبتلا در سال 2000، حدود 16 میلیون و 900 هزار نفر بوده که در سال 2019 به 20 میلیون و 600 هزار نفر افزایش یافت . در ادامه صفحه یک سایر روزنامه ها را ببینید..... ...
چه میزان منیزیم برای اضطراب مصرف کنیم؟
عصبی که اثرات آرام بخشی بر مغز دارد و ممکن است به تسکین اضطراب و بهبود خلق و خو کمک کند. مطالعاتی که اثربخشی تائورات منیزیم بر اضطراب را با استفاده از مدل های حیوانی بررسی کرده اند، نشان می دهند که مکمل منیزیم تائورات پتانسیل آرام سازی سیستم عصبی را در اختیار دارد و در عین حال می تواند احساس ترس و استرس را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای مطالعه چنین اثراتی در ...
با این مواد غذایی به جنگ افسردگی بروید
آفتاب نیوز : اگرچه رژیم غذایی خاصی برای درمان افسردگی وجود ندارد، اما برخی مواد غذایی ضد افسردگی وجود دارند. ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که علائم افراد مبتلا به افسردگی متوسط تا شدید هنگامی که مشاوره تغذیه ای دریافت کردند و به مدت 12 هفته رژیم غذایی سالم تری داشتند، بهبود یافت. در این مطالعه، رژیم غذایی برپایه غذا های تازه و کامل ...
تاثیر معجزه آسای ماساژ بر افزایش طول عمر و سلامتی
که تحت عنوان مروری بر مطالعات علمی تحت نظارت مک فیترز در سال 2016 انتشار یافته، نشان می دهد که ماساژ درمانی یک درمان مکمل مؤثر است که سلامت عمومی افراد مسن را بهبود می بخشد. فواید سلامتی ذهنی و جسمی، و همچنین دستاوردهای احتمالی در کیفیت زندگی، با این تئوری که طول عمر طولانی تر با پیامدهای سلامتی بهتر مرتبط است، مطابقت دارد. مزایای بالقوه ماساژ درمانی برای افراد مبتلا به اختلال اضطراب ...
تعاریف، نظریه و چالش های تاب آوری: دیدگاه های بین رشته ای
...، نظریه و چالش های تاب آوری: دیدگاه های بین رشته ای نشست انجمن بین المللی مطالعات استرس تروماتیک – سال 2013 “قسمت اول” در این مطلب، با الهام از پنل عمومی نشست انجمن بین المللی مطالعات استرس تروماتیک – سال 2013 ، به ریاست دکتر استیون ساوتویک و پنل های چند رشته ای با حضور دکتر جورج بونانو، آن ماستن، کاترین پانتر بریک و ریچل یهودا به برخی از مهم ترین پرسش های کنونی در زمینه تحقیقات تاب آوری از جمله: (1) چگونه تاب آوری را تعریف کنیم، (2) مهم ترین عو ...
غذای فوق فرآوری شده چیست و آیا باید از مصرف آن اجتناب کرد؟
فرآوری شده از رژیم غذایی حمایت می کنند، درحالی که برخی این رویکرد کلی را مناسب نمی دانند. به تازگی یک مطالعه ی مروری چتری که داده های مطالعات گذشته را با هم ترکیب کرده بود، به این نتیجه رسید که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با 32 پیامد سلامتی نامطلوب ازجمله پیامدهای قلبی عروقی، متابولیکی و حتی سلامت روان مرتبط هستند. نویسندگان مقاله که در در مجله ی BMJ منتشر شد، خواستار پژوهش های بیشتر و ...
جشن حیات سیاره زمین در روز درختکاری
، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و سلامت روان جامعه را بیشتر کند. طبیعتاً در حین کاشتن انتخاب درخت مناسب مهم است. درخت باید برای آب وهوا و خاک محلی مناسب باشد. همچنین باید آن را در محل مناسب کاشت. درختان را نباید خیلی نزدیک به ساختمان ها یا خطوط برق کاشت. با کاشت درخت می توانیم سیاره خود را به مکان بهتری تبدیل کنیم، با تغییرات آب و هوایی مبارزه کنیم، از حیات وحش محافظت کنیم و به تبع آنها کیفیت ...
چه کنیم تا داروی ضد افسردگی بیشترین تاثیر را داشته باشد؟
نقاط قوت شخصی را برای کمک به آنها در لحظه کنونی شناسایی کنند. درمان روان پویا: این رویکرد درمانی به افراد کمک می کند تا تجربیات گذشته و حال و روابط شکل دهنده خود را به هم متصل کنند و از طریق تعاملات پیچیده ای که منجر به افسردگی آنها شده است، با آن روبرو شوند. تقویت داروی ضد افسردگی تقویت داروی ضد افسردگی یک درمان ترکیبی با استفاده از چندین دارو برای دستیابی به ...
با کاشت درخت بیشتر نفس می کشیم
از خطرات مهم سلامت جهانیان است که درختان می توانند به کاهش این خطر کمک کنند، درختان با کاستن قدرت بارش باران و تصفیه آب توسط ریشه های آن ها و کمک به کاهش روان آب ها و خطر سیل، خطر آلودگی آب را کم می کنند. زندگی هزاران نوع جاندار و جانور شامل حشره، پرنده، پستاندار و جاندارانی که در محیط ریشه درخت زندگی می کنند به حیات درختان وابسته است. همچنین هر درخت می تواند خانه ای برای پرندگان و ...
یک مطالعه علمی جدید کمک ویتامینD به بهبود استحکام و عملکرد استخوان ها را رد کرد
شفقنا- یک مطالعه علمی نشان داد که مکمل های ویتامین D باعث بهبود استحکام استخوان یا کاهش خطر شکستگی در کودکان مبتلا به کمبود ویتامین D نمی شود. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: مجله Lancet Diabetes & Endocrinology نشان می دهد که دانشمندان دانشگاه کوئین مری لندن، با همکاری دانشمندان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، از نتایج این مطالعه که در آن بیش از 8 هزار دانش آموز 6 تا 13 ساله ساکن ...
10 نشانه برای شناخت روان کودک از روی نقاشی و تصاویری که ترسیم می کند
ادامه 10 نشانه برای شناخت روان کودک از روی نقاشی را همراه ما می خوانید: 1- در نقاشی کودکان، ابر سمبل مادر و خورشید سمبل پدر است. 2- پاک کردن و اصلاح مداوم نقاشی نشانه استرس و اضطراب درونی کودک است. 3- ردیف و پشت سر هم بودن عناصر مختلف در نقاشی، مثلا جوجه های یک مرغ ردیف شده پشت سر مادرشان نشان دهنده استعداد ریاضی کودک است. 4- وجود حیوانات در نقاشی کودک ...
با "تمیزی" خستگی مو در می کنم!
به شدت حواس پرت کننده باشد و تمرکز یا انجام سایر وظایف را دشوار کند. بنابراین، اگر هنگام تمرکز احساس می کنید که مجبور به تمیز و مرتب بودن هستید، ذهن و بدن شما به احتمال زیاد به دنبال وسیله ای برای نظم بخشیدن به محیط اطرافتان هستند. بهبود خلق و خو جدا از مزایای داشتن خانه تمیزتر، ارتباط بین خانه تمیز و سلامت روان می تواند به شما در کاهش اضطراب کمک کند. به عنوان مثال، مطالعه ای در مجله ...
شیوه صحیح آفتاب گرفتن بدون آسیب به پوست
آفتاب گرفتن یکی از فعالیت هایی است که بسیاری از ما آن را دنبال می کنیم؛ اما به نظر می رسد که فرصت کافی برای انجام این کار را نداریم. آفتاب گرفتن، یک فعالیت بسیار مفید و سالم برای سلامتی بدن و روان ماست که از آن به عنوان یکی از منابع اصلی دریافت ویتامین D یاد می شود. ویتامین D برای استحکام استخوان ها و بهبود سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتی است. همچنین تحقیقات نشان می دهند که حمام آفتاب می تواند از ...
کمبود کدام مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی می شود؟
شفا آنلاین سلامت هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود. به گزارش شفا آنلاین : افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است. به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002 میلادی افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می کند چهارمین رتبه را در بین ...
