خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ادویه مفید برای تنظیم هورمون ها
هورمونی در زنان می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله: سن: با افزایش سن، سطح هورمون های زنان به طور طبیعی کاهش می یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می شود. شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، اختلالات تیروئید، و اختلالات غده فوق کلیوی. استرس: استرس مزمن می تواند باعث ...
علائم قند خون بالا و درمان سریع آن
تقریباً 100 میلی گرم در دسی لیتر یا یک گرم در هر لیتر است. فعالیت های متابولیکی یا سوخت وساز بدن به شدت به میزان قند خون وابسته است. افزایش میزان قند خون یکی از نشانه های اختلال در فعالیت متابولیکی است که به عنوان بیماری دیابت شناخته می شود. در بدن انسان، غدد زیادی با کاربردهای مختلف وجود دارند که یکی از مهم ترین آن ها، غده پانکراس یا لوزالمعده است. این غده با ترشح هورمون انسولین، میزان ...
با فواید ویتامین کا آشنا شوید + عکس
جلوگیری می شود. مراقبت از سیستم ایمنی: به وسیله مطالعاتی اثبات شده است که ویتامین کا از سیستم ایمنی و گوارشی محافظت می کند. علاوه بر آن؛ این قابل توصیه است که غذاهایی خورده شود که حاوی منبع بسیار زیادی از این ویتامین باشد، به این منظور که سیستم ایمنی و سیستم گوارشی سالم تر باشند. تنظیم قند خون: غده ی پانکراس در بدن انسولین ترشح می کند و حاوی مقدار زیادی ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی
نمناک نوشت: نارنج یکی از مرکباتی است که ارزش غذایی و خواص بسیاری دارد. ترشی طبیعی باعث هضم سریع تر غذا ها می شود، به همین دلیل از آب نارنج به عنوان چاشنی سالاد و چاشنی روی غذا هایی مانند ماهی استفاده می شود. عطر و مزه ی فوق العاده نارنج باعث خوشمزه تر شدن بیشتر غذا می شود. نارنج به هر صورتی [...]
10 عادت شبانه طلایی برای لاغری
عوامل اصلی اضافه وزن است. خواب کافی (7 تا 8 ساعت در شب) متابولیسم بدن را تنظیم می کند، هورمون های مرتبط با اشتها را کنترل می کند و به شما در طول روز انرژی و انگیزه کافی برای فعالیت می دهد. 5. خاموشی موبایل و لپ تاپ قبل از خواب: نور آبی ساطع شده از موبایل، لپ تاپ و تلویزیون، سطح ملاتونین (هورمون خواب) را در بدن کاهش می دهد و به بی خوابی و چاقی منجر می شود. برای داشتن خوابی عمیق و ...
با این روش بدن تان را از قند خالی کنید
به گزارش سرویس عمومی جهان صنعت نیوز، به نقل از در لحظه ، بدنتان را مانند یک کاسه قند بزرگ تصور کنید. هنگام تولد، این کاسه خالی است. طی چندین دهه، شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده می خورید. کاسه به تدریج پر می شود و وقتی غذای بعدی را می خورید. شکر غذای شما روی دو طرف کاسه می ریزد چون کاسه از قبل پر شده است. همین وضعیت در بدن وجود دارد. وقتی شکر می خورید. بدنتان هورمون انسولین ترشح می کند ...
عوارض خطرناک تتو که خیلی ها نمی دانند
نه همه علائم با هم. اما اگر به شما بگویند ممکن است که با تتو کردن گوشت اضافه بزنید، آیا قبول می کنید و می ارزد که این کار را انجام دهید؟ بروز سرطان های پوست خیلی از مواد تتو به دلیل رنگ ها و فلزاتی که در آنها وجود دارد، ممکن است منجر به بروز سرطان های پوست شود. حتی ممکن است بیماری های سیستم ایمنی پوستی ایجاد کنند. چون مواد تتو، یک عامل خارجی است و بدن ممکن است آن را به عنوان مواد ...
تیروئید موجب چه تغییراتی در سلامتی می شود؟
آفتاب نیوز : پریسا جالینوسی: تیروئید غده ای به شکل پروانه در جلوی گردن است که وظایف بسیار مهم و حیاتی را در بدن بر عهده دارد. هرگونه اختلال در ساخت و ترشح هورمون های تیروئید تغییرات زیادی را در بدن ایجاد می کند. این هورمون ها از تیروئید به داخل جریان خون ترشح می شوند و در بدن گردش پیدا می کنند. هدف آن ها تنظیم سوخت و ساز بدن ماست. در ادامه به بررسی مشکلاتی که ممکن است تنظیم نبودن ...
بهترین زمان صرف غذا برای لاغری شکم
... در این صورت، توصیه می شود که بیشترین کالری دریافتی را اوایل روز به دست آورید، یا برنامه روزه داری مشخصی برای خود تنظیم کنید. به گفته دکتر علی، طرح او در عین حال از حساسیت به انسولین جلوگیری، و به مدیریت هورمون های مرتبط با حس گرسنگی در طول روز کمک می کند که در نهایت می تواند به کاهش چربی شکم بینجامد. انسولین هورمونی است که از طریق غده پانکراس تولید می شود و سطح قند خون را تنظیم می کند. چربی شکم و شیوه زندگی کم تحرک، باعث مقاومت بدن به انسولین می شود که پیش دیابت و دیابت نوع 2 را در پی خواهد داشت. ...
چرا شب موقع خواب آب از دهانم می ریزد؟
به خصوص موقع خواب اضافی آب دهان ترشح شده بیرون می ریزد. از علت های شایع گرفتگی بینی می توان به آلرژی، سرماخوردگی و همچنین عفونت سینوس ها یا سینوزیت اشاره کرد. 3. ترش کردن معده ریزش آب از دهان هنگام خواب، ترش کردن معده یا اختلال گِرِد، یکی از مشکلات گوارشی است که به علت بازگشت اسید معده به مری ایجاد می شود. این اختلال باعث ایجاد احساس گلودرد و وجود چیزی در گلو شده و نیز ترشح بیش ...
بیماری های تیروئید: علائم، انواع، عوامل خطر و راه های تشخیص
آبادان نیوز _ تازه ترین های سلامت را اینجا بخوانید. غده تیروئید ، پروانه ای شکل در گردن شما، نقشی حیاتی در تنظیم متابولیسم، رشد و سایر عملکردهای بدن ایفا می کند. اختلالات تیروئید ، زمانی رخ می دهد که این غده، هورمون های تیروئید را بیش از حد (پرکاری) یا کمتر از حد نیاز (کم کاری) تولید کند. دراین مطلب به بررسی موارد زیر می پردازیم: علائم شایع بیماری های تیروئید ...
خال ها موجب سرطان سینه می شوند؟
توصیه می شود در سن 45 سالگی در صورتی که در معرض خطر بالای سرطان سینه قرار دارند، ماموگرافی را سالانه انجام دهند، اما زنان 40 ساله و بالاتر می توانند برای انجام ماموگرافی برنامه ریزی منظم تری کنند. علاوه بر اینکه خال های بیشتر با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است، داشتن تعداد 50 خال یا بیشتر روی بدن شما، چه زن باشید چه مرد، می تواند شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست ...
خواص درمانی پیازچه
پیازچه در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا می کند. غنی از ترکیبات شیمیایی مانند فلاونوئید، آنتوسیانین و کورستین، این گیاه به بهبود قدرت دفاعی بدن کمک می کند. بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، وجود فلاونوئیدها در پیازچه می تواند در پیشگیری از سرطان مؤثر باشد. پیازچه و پیشگیری از سرطان پیازچه به دلیل داشتن منبع غنی فلاونوئیدها، در پیشگیری از سرطان نقش ...
روش های طبیعی تسکین سردرد
...، بلکه نقش کلیدی در پیشگیری و کنترل سردرد دارد؛ انجام دادن ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا یا آهسته دویدن باعث ترشح اندورفین، مسکن های طبیعی بدن می شود که می تواند شدت و دفعات سردرد را کاهش دهد؛ علاوه بر این، ورزش به بهبود جریان خون، کاهش تنش عضلانی و کاهش استرس کمک می کند که همه این موارد به تسکین سردرد کمک می کند، بنابراین توصیه شده است بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشید تا احتمال بروز سردرد کاهش پیدا کند. کد خبر 733741 ...
تفاوت مهم گوشت ارگانیک و غیرارگانیک چیست ؟
مواد غذایی نگران هستند. برخی از مطالعاتی که در سال 2010 در تحقیقات سم شناسی منتشر شده است، نشان می دهد که این هورمون ها با ابتلا به سرطان های خاصی در بدن ، بیماری های تیروئید، چاقی، دیابت، فیبروم رحم، آسم، ناباروری، آلرژی ها و التهاب رحم مرتبط است. اثرات آنتی بیوتیک ها وجود آنتی بیوتیک در گوشت غیر ارگانیک می تواند باعث ایجاد باکتری پایدار در گوشت شود که به سلامت انسان آسیب ...
این میوه خشک خواص ضد سرطان دارد
به گزارش تابناک، از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم خونی، کشمش می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. بهداشت نیوز در گزارشی نوشت: کشمش، که به عنوان شرینی طبیعت شناخته می شود، منبع غنی از قند ...
نسخه پیشگیری از سرطان دست ماست
طب مکمل یا سنتی جایگزین طب نوین شود، بلکه در کنار هم قرار می گیرند. دانش طب مکمل در اینجا با پژوهش و مطالعاتی که انجام می دهد، منجر به این می شود که به عنوان مثال پرتودرمانی، کمترین آسیب و عارضه را برای بیمار داشته باشد. رویکرد در جاهای دیگر دنیا هم باب است؟ در خارج از ایران یک دهه است که رویکرد تلفیقی رخ داده و مراکز تلفیقی بخش های درمانی سرطان در بزرگ ترین بیمارستان ها تشکیل شده و در ...
کنترل سیری و عوامل موثر بر آن
که از سلول های چربی بیشتر تولید شده و روی هیپوتالاموس اثر گذاشته و اثر سیرکنندگی ایجاد کند. در مجموع سیگنال هایی که هورمون ها، عصب واگ، هیپوتالاموس و ساقه مغز ایجاد می کنند، باعث می شود که احساس سیری ایجاد شده و ما دست از خوردن بکشیم. احساس سیری فقط چند ساعت می تواند دوام داشته باشد و بعد از آن معده با ترشح هورمون گرلین به مغز پیام می دهد که بدن نیاز به غذا و انرژی داشته و احساس گرسنگی مجدداً ایجاد می شود، لذا باید برای تامین احساس سیری اقدام کنیم. باید توجه داشت با انتخاب صحیح مواد غذایی احساس سیری به موقع و پایدارتری خواهید داشت. انتهای پیام ...
چرا زنان بعد از ازدواج زیباتر میشوند؟ (3 علت ریشه یابی شده)
سلامت جسمی و خصوصاً زیبایی دارد. در واقع، زمانی که استرس را تجربه می کنیم، بدن ما یک هورمون به نام کورتیزول ترشح می کند. این هورمون باعث افزایش جوش و آکنه می شود. عملکرد طبیعی پوست مختل می شود. در نتیجه، زمینه پوست پوسته شدن فراهم می شود. اگر مزمن باشد، روند پیری را تسریع می کند و منجر به ایجاد چین و چروک و خطوط ریز می شود. بنابراین، بدن ما رادیکال های آزاد تولید ...
چرا مفاصل انگشتان سفت و دردناک می شوند؟
. هر دوی این عوامل با هم ممکن است منجر به آرتریت شود که با سفتی مفاصل بروز می کند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که اضافه وزن ممکن است باعث ایجاد انواع مشکلات متابولیک در بدن شود که ممکن است اثر منفی بر سلامت استخوان داشته باشد. از نشستن طولانی مدت یا پس از بیدار شدن از خواب، این مشکل را احساس می کنند. برخی از افراد ناراحتی خفیفی را تجربه می کنند که مدتی پس از شروع حرکت از ...
خرچنگ در مثانه!
همه چیز خوب پیش می رود و زندگی در جریان است تا اینکه آزمایش ها و معاینات سالانه از راه می رسند و اوضاع بهم می ریزد. پیگیری های بیشتر، وجود یک توده در مثانه را تایید می کند توده ای که سرطان است. قطعا مواجه شدن با سرطان کار چندان راحتی نیست و وقتی سلامتی به مخاطره می افتد، احساسات ناخوشایند به سراغ آدم می آیند. اما هیچ یک از این ها نباید باعث ناامیدی و عدم درمان شود. سرطان مثانه مانند بسیاری از ...
خواص ضد سرطان کشمش
شماری برای سلامت بدن به همراه دارد. به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین، از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم خونی، کشمش می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده، ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. کشمش، که به عنوان شرینی ...
انتقال بیماری در آرایشگاه های زنانه
و گردن، ایجاد زگیل تناسلی در نواحی جنسی بدن، نواحی پوستی، سرطان پوست و... از جمله عوارض ویروس پاپیلوما در بدن هستند. در واقع پاپیلوما بیش از 200 سویه مختلفی دارد که برخی از آنها در رابطه با سرطان ها پرخطر و برخی دیگر مرتبط با ضایعات پوستی کم خطر تر هستند. وی در ادامه در خصوص انواع ضایعات ویروس پاپیلوما افزود: برخی از ضایعات مرتبط با گونه های مخاطی و برخی دیگر صرفاً ضایعه پوستی مانند ...
در مصرف بال و گردن مرغ احتیاط کنید
استروئیدی موجود در بال و گردن مرغ باعث افزایش ترشح هورمون های استروئیدی در بدن می شوند که همین عارضه به تنهایی مشکلات زیادی را در بدن ایجاد می کند. این هورمون ها چون محلول در چربی هستند از طریق غذاها به راحتی به بدن انسان منتقل می شوند و یکی از عارضه های بارز این هورمون ها اختلال در روند بارداری یک خانم باردار است. چاقی و اضافه وزن یکی دیگر از عوارض خوردن گردن و بال مرغ چاقی و ...
10 دلیل اصلی ریزش آب از دهان هنگام خواب
... ریزش آب از دهان هنگام خواب، ترش کردن معده یا اختلال گِرِد، یکی از مشکلات گوارشی است که به علت بازگشت اسید معده به مری ایجاد می شود. این اختلال باعث ایجاد احساس گلودرد و وجود چیزی در گلو شده و نیز ترشح بیش از حد آب دهان را به دنبال خواهد داشت. 4. اختلالات قورت دادن یا بلع گاهی اوقات به دلیل وجود بیماری هایی مثل ام اس، پارکینسون و یا برخی سرطان ها مثل سرطان مری یا سرطان ...
اگر کم کاری تیروئید دارید، بخوانید
تأثیر منفی بر سیستم ایمنی دارد و حتی می تواند علائم کم کاری تیروئید را تشدید کند. حتی اگر کم کاری تیروئید شما به خوبی کنترل شده باشد، استرس زیاد باعث می شود بدن آدرنالین و کورتیزول ترشح کند. این هورمون ها قادرند شما را مضطرب کنند. ورزش می تواند به کنترل بسیاری از عوارض جانبی کم کاری تیروئید از جمله: بد خلقی، کاهش انرژی و افزایش وزن کمک کند. فعالیت بدنی باعث افزایش فعالیت شیمیایی مغز و ...
دانشمندان فهمیدند استرس چگونه موجب گسترش سرطان می شود
ساختارهای چسبناک تار مانندی را تشکیل دهند که بافت های بدن را مستعد متاستاز می کند. کپی لینک متاستاز ناشی از استرس در موش پژوهشگران با شبیه سازی استرس مزمن در موش های دچار سرطان به کشف خود دست پیدا کردند. آن ها ابتدا تومورهایی را که در سینه ی موش ها رشد کرده بودند، برداشتند و سلول های سرطانی را در ریه آن ها منتشر کردند. سپس موش ها را درمعرض استرس قرار دادند. مشاهدات تکان ...
بدترین غذاها برای قلب
را تسریع کند و باعث انقباض عروق خونی و افزایش فشار خون شود. مصرف کافئین 300 تا 400 میلی گرم بی خطر در نظر گرفته می شود و بیش از آن می تواند مجموعه ای از اثرات منفی داشته باشد. - استرس کنترل نشده هنگامی که سیستم جنگ یا گریز بدن به طور مزمن فعال می شود، می تواند باعث التهاب در بدن و ترشح طولانی مدت هورمون های استرس مانند آدرنالین شود. به گفته تدوالکار، این عوامل در کنار هم می توانند باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن از جمله افزایش فشار خون، کلسترول بالا، چاقی، مقاومت به انسولین و اختلالات ریتم الکتریکی شوند. استرس مزمن همچنین می تواند خطر لخته شدن خون را در سراسر بدن افزایش دهد. ...
