سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود کدام مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی می شود؟
شفا آنلاین سلامت هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود. به گزارش شفا آنلاین : افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است. به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002 میلادی افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می کند چهارمین رتبه را در بین ...
غذاهای انرژی زا زمان خانه تکانی
.... حال به چند مورد از مواد مغذی انرژی زا که در طول انجام فعالیت های روزمره باعث سرزندگی و نشاط در شما می شود، اشاره می کنم. غلات سبوس دار غلات سبوس دار یا غلات کامل مانند جو دو سر، برنج قهوه ای، نان های سبوس دار و ذرت منابع غنی از کربوهیدرات های پیچیده، فیبر، ویتامین ها به خصوص گروه ب و مواد معدنی هستند. اثرات سودمند این گروه اساساً به فیبر نسبت داده ...
روسیه و چین به احداث نیروگاه اتمی در ماه می اندیشند
نمایی در فضا روی آورده، ماه گذشته اعلام کرد که به دنبال آن است تا پیش از سال 2030، نخستین فضانورد چینی را روی ماه پیاده کند. روسیه در حالی به ساخت نیروگاه هسته ای در ماه می اندیشد که چندی پیش، خبرگزاری بلومبرگ به نقل از مقام های آمریکایی نوشت مسکو در حال تقویت قابلیت های هسته ای نظامی این کشور در فضا است تا بتواند با استفاده از سلاح هسته ای ماهواره ها را هدف قرار دهد. اما ولادیمیر پوتین ...
افشای سند 79 چین؛ طرح محرمانه برای حذف آمریکا از بازار فناوری
... اولین بخشی که باید از فناوری های آمریکایی تخلیه شود، سخت افزار است و سپس نوبت به نرم افزار و سرورهای ابری می رسد. سال گذشته گفته شد مقامات دولت از کارمندان شان خواسته اند که به جای گوشی آیفون از گوشی های چینی استفاده کنند؛ ظاهراً آن اقدام هم بخشی از سند 79 بوده است. ظاهراً ممنوعیت آیفون برای کارمندان دولت بخشی از رهنمود سند 79 بوده است شواهدی مبنی بر تضعیف جایگاه شرکت ...
تعرفه های ترامپ 1.2 درصد از تولید ناخالص داخلی آلمان را تا سال 2028 کاهش می دهد
به گزارش بازار ، مؤسسه اقتصادی آلمان (IW) در مقاله ای استدلال کرد، در صورتی که دونالد ترامپ، رئیس جمهور سابق آمریکا دوباره قدرت را به دست بگیرد و تعرفه های واردات را به همان میزانی که پیشنهاد کرده است، افزایش دهد، تولید ناخالص داخلی آلمان تا سال 2028 حداقل 1.2 درصد کاهش خواهد یافت. این موسسه اقتصادی که توسط انجمن های تجاری برجسته آلمان تامین مالی می شود و در بین سیاست گذاران برلین ...
اسپوتنیک: تحریم روسیه هزینه های انرژی را در اروپا- و البته خود آمریکا- افزایش خواهد داد!
به گزارش اصلاحات نیوز از خبرگزاری اسپوتنیک؛ تصمیمات و سیاست هایی که بعد از آغاز عملیات ویژه روسیه در اوکراین برای آسیب رساندن به روسیه طراحی شده اند، در یکی دو سال اخیر بیشتر از روسیه به مصرف کنندگان عادی انرژی- چه در اروپا و چه در آمریکا- آسیب وارد کرده اند. در دهه 1970 کمدینی به نام جورج کارلین با اشاره به تاریخ جاه طلبی های امپریالیستی آمریکا- که ناشی از مبارزه اش برای منابع جهانی ...
بایدن به خاطر اوکراین، از جیب ارتش آمریکا می زند
به گزارش جهان نیوز ، شبکه خبری بلومبرگ به نقل از منابع آگاه گزارش داد که دولت ایالات متحده در حال بررسی استفاده از بودجه ارتش آمریکا به منظور ارائه کمک های نظامی اضافی به اوکراین است. بر اساس گزارش ایسنا، یکی از این منابع به این شبکه خبری گفت هنوز تصمیم نهایی گرفته نشده و مبلغی که کاخ سفید در ذخایر پنتاگون به دنبال آن است - حدود 200 میلیون دلار - بخش کوچکی از 61 میلیارد دلار کمک به ...
نمایش گسل های تجارت جهانی
به گزارش منابع آگاه که خواستند نامشان محفوظ بماند، مذاکرات اخیر در پایتخت امارات متحده عربی که از نظر موقعیت جغرافیایی و ژئو اقتصادی بین اتحادیه اروپا و آمریکا و همچنین ائتلاف چین و روسیه قرار دارد، در فضایی آشفته و نامشخص برگزار شد. این مذاکرات امیدها برای رسیدن به اتحادی پایدار در سال جاری را به سرعت از بین برد. در آستانه ششمین روز مذاکرات، در نیمه های شب جمعه، وزرا تنها بر سر تمدید تعلیق تعرفه ...
معجزه باورنکردنی این آجیل برای سلامت قلب
بیماری قلبی اولین علت مرگ و میر در ایالات متحده است و تقریبا نیمی از آمریکایی ها حداقل یکی از سه عامل خطر اصلی را دارند که عبارتند از فشار خون بالا، کلسترول بالا و سیگار کشیدن. از سوی دیگر، خوردن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم می تواند از سلامت قلب شما حمایت کند و به پیشگیری یا مدیریت بیماری قلبی کمک کند. آجیل یکی از بهترین منابع ...
چند اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند
. یک صبحانه سبک می تواند شامل کربوهیدرات ها و چربی های سالم بعلاوه پروتئین باشد و نزدیک به 1000 کالری به بدن شما برساند. اصل سوم: مصرف غلات همراه با میوه یک وعده غلات کامل حداقل 5 گرم فیبر به بدن شما می رساند و مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم غلات باعث کاهش وزن می شود. استفاده از غلات کامل به همراه میوه های تازه مانند توت فرنگی یا زغال اخته را می توان یک رژیم دیابت پسند دانست ...
افشای عمومی داده های نشت متان
...، یک گاز گلخانه ای بسیار قوی، از عوامل اصلی گرمایش جهانی است و کاهش نشت آن از صنعت سوخت های فسیلی به عنوان گامی حیاتی در کنترل تغییرات آب و هوایی تلقی می شود. پروژه MethaneSat که توسط صندوق جهانی دفاع از محیط زیست با همکاری آژانس فضایی نیوزیلند توسعه یافته، داده های جامعی را در مورد انتشار متان به عموم ارائه خواهد کرد و قرار است به شناسایی مناطق مشکل دار و پیشرفت در کاهش انتشار گازهای گلخانه ای کمک کند. متان ست روز دوشنبه 11مارس از کالیفرنیا توسط موشک ا ...
برای جلوگیری از پوسیده شدن دندان این مواد غذایی را کمتر بخورید
شده به مواد غذایی و نوشیدنی ها جزو عوامل اصلی پوسیدگی دندان محسوب می شوند. بررسی ها بیانگر این است که پوسیدگی دندان زمانی ایجاد می شود که باکتری های موجود در دهان، قندها را متابولیزه کرده و اسید تولید می کنند و سبب انحلال مینا و عاج دندان می شود. شیرینی ها، کیک ها، بیسکوویت ها، غلات شیرین، دسرهای شیرین، ساکارز، عسل، نوشیدنی های شیرین شده نیز جزو منابع اصلی قندهای آزاد محسوب می شوند. محدودکردن مصرف قندهای آزاد به کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی و در ایده آل ترین حالت ممکن یعنی به کمتر از 5 درصد، میزان پوسیدگی دندان را به حداقل می رساند. ...
راهکارهای سالم ماندن دندان ها
می شوند. بررسی ها بیانگر این است که پوسیدگی دندان زمانی ایجاد می شود که باکتری های موجود در دهان، قندها را متابولیزه کرده و اسید تولید می کنند و سبب انحلال مینا و عاج دندان می شود. شیرینی ها، کیک ها، بیسکوویت ها، غلات شیرین، دسرهای شیرین، ساکارز، عسل، نوشیدنی های شیرین شده نیز جزو منابع اصلی قندهای آزاد محسوب می شوند. محدودکردن مصرف قندهای آزاد به کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی و در ایده آل ترین حالت ممکن یعنی به کمتر از 5 درصد، میزان پوسیدگی دندان را به حداقل می رساند. با عضویت در شبکه های اجتماعی خبرنامه دانشجویان ایران از آخرین اخبار مطلع شوید ...
نمای نزدیک از جنگ سایه ایران و آمریکا
توماس فریدمن ستون نویس نیویورک تایمز 5 مارس در این روزنامه آمریکایی نوشت: من هفته گذشته دو روز را در میان هفت پایگاه نظامی ایالات متحده در غرب اردن و شرق سوریه با فرمانده ارشد سنتکام خاورمیانه ای آمریکا، یعنی ژنرال مایکل کوریلا گذراندم. اینجا هیچ موازنه ای وجود ندارد. در عوض آنچه شما دارید، جنگ دیگری است که اندکی پس از جنگ غم انگیز اسرائیل و حماس در 7 اکتبر، آغاز شده است.این جنگ دیگر خاورمیانه، ایران و نیروهای نیابتی آن - حوثی ها، حزب الله و شبه نظ ...
از هر 8 نفر در جهان یک نفر با چاقی زندگی می کند
گردان سازمان بهداشت جهانی اصول و پایه یک رژیم غذایی سالم را موارد زیر می داند : الف - مصرف انواع میوه ها ٬ سبزیجات ٬ حبوبات ٬ مغزهای گیاهی و غلات کامل : ● سن 2 تا 5 سال ٬ حداقل 250 گرم در روز ● سن 6 تا 9 سال ٬ حداقل 350 گرم در روز ● سن بالای 10 سال ٬ حداقل 400 گرم در روز ( پنج وعده در روز) ● همه انواع میوه ها و سبزیجات به جز سیب زمینی و امثال آن توصیه می ...
سامانه پرداخت دیجیتال در بریکس ایجاد می شود
مسئولان باید به فکر تغییر این رویه باشند. چانه زنی پالایشگاه های هند برای خرید نفت با روپیه روند دلارزدایی در نقاط مختلف جهان دنبال می شود. اخیرا بانک مرکزی هند، از پالایشگاه های دولتی بزرگ این کشور خواسته است تامین کنندگان نفت خلیج فارس را تحت فشار قرار دهند تا در سال مالی آینده، حداقل 10 درصد از پول خرید نفت را به روپیه قبول کنند. به گزارش ایسنا، منابع آگاه به ...
تکنولوژی نان کارکنان صنعتی را آجر می کند
به گزارش معدن نیوز - جو اینیس از تحلیلگران برجسته بازار می گوید در دهه 1980 فولادسازان آمریکایی به 10.1 ساعت کار برای تولید یک تن فولاد نیاز داشتند و اکنون آنها به 1.5 ساعت کار نیاز دارند. اکثر فولادهای آمریکایی اکنون در کارخانه های کوچک بسیار کارآمد ساخته می شوند که از کوره های قوس الکتریکی برای تبدیل ضایعات فلزی به فولاد استفاده می کنند. اینیس می گوید که برخی از کارخانه های کوچک برای ...
پیش نویس قطعنامه آمریکا در حمایت از آتش بس فوری در غزه
به گزارش 361 درجه ایران، ویرایش سوم متن این پیش نویس که اولین بار توسط ایالات متحده 2 هفته پیش پیشنهاد شد، اکنون بیانگر اظهارات صریح کامالا هریس معاون جو بایدن درباره آتش بس موقت غزه است. به نقل از خبرگزاری رویترز، ایالات متحده می خواهد هرگونه حمایت شورای امنیت از آتش بس با آزادی اسرای صهیونیست در غزه مرتبط باشد. واشنگتن همچنین با واژه آتش بس مخالف بود و سه قطعنامه شورای ...
نقش درختان در جلوگیری از بحران ها غیر قابل انکار است
، با اشاره به تعریف و تکمیل پروژه های کوچک مقیاس و زود باز ده که دارای اثرات مثبت در تولید منابع آبی، گفت: پروژه های آبخیز داری باعث بهبود و ارتقاء سطح وضعیت معیشت مردمی در جامعه می شوند. معاون آبخیز داری اداره کل منابع طبیعی استان، با بیان تاثیر گذاری عوامل انسانی و مسائل اجتماعی و مسائل مرتبط با صنعت و گردشگری در منابع طبیعی ، ادامه داد: بحرانها باید در مرحله پیشگیری مدیریت شوند. ...
پلی اتیلن یا کاغذ، کدام یک مضر تر است؟
به گزارش بازار، وقتی صحبت از تاثیرات زیست محیطی به میان می آید، اغلب متوجه می شویم که موادی را که در زندگی روزمره خود استفاده می کنیم زیر سوال می بریم. در بحث جاری بین پلی اتیلن و کاغذ، کدام یک تهدید بزرگتری برای سیاره ما به شمار می رود؟ در حالی که پاسخ ممکن است سیاه و سفید نباشد، مهم است که جوانب مثبت و منفی هر کدام را بسنجیم. پلی اتیلن، یک پلاستیک پرکاربرد، به دلیل دوام و تطبیق پذیری ...
کاهش قیمت برنج در فیلیپین به چراغ قرمز رسید
افزایش قیمت غلات اصلی کشور فیلیپین به بالاترین حد خود در 15 سال اخیر رسید. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از بلومبرگ؛ تورم فیلیپین در ماه فوریه پس از چهار ماه کاهش دوباره شتاب گرفت زیرا هزینه برنج افزایش یافت و این امر باعث تقویت بانک مرکزی برای حفظ هزینه های استقراض نزدیک به بالاترین حد در 17 سال گذشته شد. بر اساس گزارش آژانس آمار فیلیپین سه ...
70 هزار تن نهاده های دامی در کردستان توزیع شد
به گزارش خبرنگار ایانا در کردستان حسام فتحیانی بیان کرد: این مقدار نهاده دامی شامل ذرت، جو و کنجاله سویا بوده که توسط اداره کل پشتیبانی امور دام استان توزیع شده است. وی افزود: از مجموع نهاده های دامی توزیع شده در استان 20 هزار تن آن شامل 16 هزار تن ذرت و چهار هزار تن جو معادل 2 هزار میلیارد ریال به طور مدت دار چهار و 6 ماهه توزیع شده است. ادامه داد: توزیع نهاده های دامی بین ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
سبزیجات سرشار از مواد مغذی و کم کالری و نمک هستند. هرچه بشقاب شما رنگارنگ تر باشد، بهتر است. توت ها سرشار از فیبر و مواد مغذی گیاهی هستند. سبزیجات سبز مانند کلم بروکلی و اسفناج منابع خوبی از ویتامین C، E و فولات هستند. با میوه ها و سبزیجات نارنجی مانند هویج، سیب زمینی شیرین و طالبی، بتاکاروتن و فیبر دریافت خواهید کرد. * غلات کامل غلات پر از فیبر هستند که سطح کلسترول انسداد ...
طرح دفاعی اتحادیه اروپا در سایه احتمال بازگشت ترامپ
بورل روز سه شنبه طی سخنانی در نشست با خبرنگاران اظهار داشت: ما در حال حرکت از وضعیت اضطراری به یک راهبرد جامع هستیم که صنعت دفاعی ما را قوی تر و امنیت جمعی ما را تضمین خواهد کرد. وی با اشاره به طرح دفاعی جدید اتحادیه اروپا گفت: ما از طریق تشویق به خرید مشترک، ایجاد امنیت در زنجیره تامین و افزایش دسترسی به منابع مالی، انعطاف پذیری صنعت دفاعی اروپا را تقویت خواهیم کرد. بورل با ...
افزایش ظرفیت تولید در دومین تولیدکننده بزرگ لیتیوم جهان
جهش 9 درصدی را تجربه کرد تا بزرگترین افزایش روزانه در نزدیک به دو سال گذشته باشد. برخلاف رقبای خود، از جمله Albemarle، SQM به جای کاهش، تولید و افزایش ظرفیت را در دستور کار قرار داده است. کارلوس دیاز، معاون اجرایی لیتیوم در SQM، در تماس با بلومبرگ گفت که استراتژی شرکت این بوده است که با ظرفیت کامل تولید کند تا همیشه آماده عرضه محصول بیشتر به بازار در صورت نیاز باشد. ...
شهرهای فقیر، زباله دان پسماند الکترونیک ثروتمندها
هنگامی که مایک دیویس سیاره زاغه ها را در سال 2006 منتشر کرد، هشدار داد که چگونه زباله های تکنولوژیکی از غرب و کشورهای ثروتمند به حومه های فقیر جدید آفریقا وارد می شوند و ابرشهرهای بی قانونی را به وجود می آورند که مملو از کوه های زباله های تکنولوژیکی و الکترونیکی برای بازیابی فلزات ارزشمند است. **تأثیر زباله های الکترونیکی بر شهرها چیست؟ بر اساس گزارش جهانی مانیتور زباله ...
اتحاد نفتی دهلی نو و کرملین
نفتی این کشور را در بحبوحه نبرد با اوکراین، به حداکثر ممکن برساند. انتقال کشتی به کشتی در همین رابطه یکی از منابع آگاه در موسسه پل استار گلوبال اعلام کرد: هرچند در مواردی، جابه جایی نفت خام بین دو یا چند نفتکش در ظاهر امر به صورت قانونی انجام می شود، اما از این پدیده به عنوان یک راهبرد طبعا غیرقانونی، برای دورزدن تحریم ها استفاده می شود. در شرایط کنونی، شاهد پیچیده تر شدن ...
نقاب وعده بر چهره صنعت
واسط خبردرمانی، اما از اوایل مهر به صورت خزنده و مقطعی و از دی به صورت ناگهانی دوباره شاهد رشد 30 درصدی نرخ خودروها بودیم. درحال حاضر هم قیمت ها در بازار خودرو به همان اعداد سال گذشته در همین ماه برگشته که البته هیجان ناشی از بازار ارز نیز مزید بر علت شده است. بنا براین گزارش، کارشناسان حوزه خودرو معتقدند وعده هایی خودرویی با واقعیات صنعت ما فاصله بسیار زیادی دارد و اینکه در مولفه های ...