علت افزایش سردرد در میان جوانان کشف شد
سایر منابع:
سایر خبرها
کم خواب ها دیابت می گیرند؟
همشهری آنلاین: بر اساس نتایج یک تحقیق جدید مشخص شده که افرادی که به طور منظم پنج ساعت یا کمتر می خوابند، بدون توجه به رژیم غذایی خود در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. نتایج این تحقیق در ژورنال جاما نتورک اوپن (JAMA Network Open) منتشر شد، محققان از داده های 247.867 شرکت کننده [...]
آپنه خواب به قدرت حافظه آسیب می رساند
به گزارش بهداشت نیوز ، به گفته محققان، افرادی که از آپنه خواب رنج می برند، در مقایسه با افرادی که آپنه خواب ندارند، حدود 50 درصد بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات حافظه یا فکری باشند. دکتر دومینیک لو ، محقق ارشد از مرکز پزشکی بوستون، گفت: این یافته ها اهمیت غربالگری زودهنگام آپنه خواب را برجسته می کند. آپنه خواب زمانی اتفاق می افتد که افراد هنگام خواب تنفس شأن متوقف شده و دوباره ...
اگر تیروئید کم کار یا پرکار دارید، این غذاها را نخورید
لبنیات پرچرب را محدود کنند. نکات دیگری برای مدیریت اختلالات تیروئید معاینات منظم: افراد مبتلا به بیماری تیروئید باید به طور منظم معاینه شوند تا با اطلاع از سطح هورمون تیروئید خود، در صورت لزوم داروهای موردنیاز را مصرف کنند. ورزش: ورزش می تواند به تقویت متابولیسم، بهبود عملکرد تیروئید و مدیریت وزن کمک کند. مدیریت استرس: استرس می تواند علائم بیماری تیروئید ...
مبتلایان به دیابت! این سم را از خودتان دور کنید
هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمون هایی ترشح می کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود. به طور کلی استرس برای افراد مبتلا به دیابت، یک ریسک فاکتور جهت افزایش سطح گلوکز خون است. استرس جسمی و روحی می تواند باعث ترشح [...]
نوجوانان اوتیستیک و مادران همیشه نگران
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شرق، آنها نگران روزی هستند که در کنار فرزندشان نبوده و مجبور باشند تا از روی اجبار او را تنها بگذارند. تلاش این مادران برای آینده فرزندشان ستودنی و مثال زدنی است؛ اما آنها در این مسیر سخت و پرچالش تنها بوده و به حمایت نیاز دارند. پانته آ فراهی ، فعال حوزه افراد با نیازهای ویژه، یکی از این زنان است. او با از دغدغه خانواده ها به ویژه مادرانی می گوید ...
شیوع رو به افزایش چاقی در ایران/ ارتباط چاقی و مرگ زودرس
! یافته های مطالعه حاکیست نرخ چاقی در زنان، دو برابر، در مردان سه برابر و در بین کودکان و نوجوانان 5 تا 19 سال جهان بیش از چهار برابر (دختران بیش از یک تا 7 درصد و پسران بیش از 2 درصد) شده و به طور کلی، شاهد افزایش 9 درصدی چاقی کودکان و نوجوانان در تمام کشور ها هستیم. از نکات قابل توجه یافته های مطالعه حاضر، کاهش شیوع کمبود وزن در جمعیت بزرگسال و کودک و نوجوان همزمان با افزایش ...
قرص سلکوکسیب 100و 200 برای چیست؟؛ عوارض، طریقه مصرف و تداخل
ممکن است فشار خون شما را افزایش دهد. بنابراین فشار خون خود را به طور مرتب چک کنید و در صورت بالا بودن نتایج، به پزشک خود اطلاع دهید. در مدت درمان با داروی سلکوکسیب، مایعات فراوان بنوشید مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد. مصرف الکل و سیگار را محدود کنید. داروهای ضد التهابی ممکن است خطر ابتلا به حوادث ترومبوتیک قلبی عروقی، انفارکتوس میوکارد (MI) و سکته مغزی را افزایش دهد که می تواند مرگبار باشد ...
علت خستگی و خواب آلودگی پس از خوردن غذا چیست؟
خوردن غذا ارتباط دارد. زمان غذا خوردن : زمان بندی وعده های غذایی می تواند بر سطح انرژی تاثیر بگذارد. مواد مغذی خاص : پژوهش ها نشان می دهند تریپتوفان، ملاتونین و برخی از ترکیبات دیگر می توانند موجب خواب آلودگی شوند. کپی لینک چه غذاهایی می توانند موجب احساس خستگی در شما شوند؟ مواد مغذی موجود در برخی از غذاها باعث می شوند پس از خوردن غذا احساس خستگی کنید. خوردن آن ها ...
آیا خوردن ماست واقعا خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد؟
می گوید که محققان سعی می کنند عوامل دیگر را با استفاده از روش های آماری توضیح دهند اما او موافق بود که این عوامل می توانند در کاهش خطر بین مصرف کنندگان ماست مشاهده می کند نقش داشته باشند. طبق گفته سازمان غذا و دارو ایالات متحده برچسب بر روی محصولات ماست تولیدی باید نشان دهد که "خوردن منظم ماست حداقل 2 فنجان (3 وعده) در هفته ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد". این مقدار هفتگی ...
چه کسانی بیشتر در خطر ابتلا به فشار خون قرار دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فشارخون یکی از عوامل مهمی است که می تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و داشتن اطلاعاتی در مورد آن به کاهش خطر در این زمینه کمک می کند. سیگار کشیدن : هنگامی که سیگار می کشید یا از دخانیات استفاده می کنید، فشار خون شما به طور موقت افزایش می یابد. با گذشت زمان، سیگار کشیدن منظم می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند و آن ها را سفت کند. ...
ترفند های عجیب و واقعی برای لاغری در شب
ساعت مشخص به خواب می روند و از خواب بیدار می شوند (حتی در تعطیلات آخر هفته)، می توانند وزن بیشتری را از دست بدهند. نوشیدن چای بابونه: چای بابونه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به بهبود خواب کمک می کند. همچنین مطالعات نشان داده که چای بابونه به عنوان یک عامل ضد التهابی در بدن عمل می کند و اختلالات گوارشی و ناراحتی معده را کاهش می دهد ضمن اینکه به کاهش موثر وزن نیز کمک می کند. ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کاهش فشار خون با سیر ما در این مقاله به موضوع کاهش فشار خون با سیر و نحوه مصرف سیر با این هدف می پردازیم. فشار خون بالا از اصلی ترین عوامل بیماری های قلبی و عروقی است. یکی از روش های اولیه کنترل فشار خون بالا شامل تغییر در رژیم غذایی است. طبق گفته محققان بهداشت اضافه کردن سیر به رژیم غذایی می تواند فشار خون را به میزان متوسطی کاهش دهد. سیر ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
... آنها یک میان وعده سیر کننده و منبع خوبی از چربی سالم، پروتئین و مواد مغذی هستند. آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به کاهش LDL یا کلسترول بد کمک کنید. آجیل همچنین التهاب را در بدن شما کاهش می دهد. اگر آنها را چند بار در هفته بخورید، ممکن است خطر حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی را کاهش دهند. با این حال آجیل ها کالری بالایی دارند و نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. ...
خطرات پنهان ابزار صوتی محبوب در کودکان
...> بر اساس این نظرسنجی، کودکان به احتمال زیاد از این وسایل در خانه، مدرسه و داخل خودرو استفاده می کنند. از سوی دیگر، کمتر از 10 درصد از والدین استفاده در اتوبوس، بیرون یا در رختخواب را گزارش کردند. آکادمی اطفال آمریکا، با تشخیص شواهد رو به رشد افزایش خطر مواجهه با نویز از طریق دستگاه های شنود شخصی، بیانیه ای در سال 2023 صادر و بر نیاز به کاهش این خطرات برای کودکان و نوجوانان تأکید کرد ...
سایه غم بر سر جهان؛ رتبه بندی سلامت روان در 71 کشور / راز افول سلامت روان در دنیای مدرن
به گزارش سلام نو آنطور که روزیاتو نوشته است در حالی که کشورهای فقیر آفریقایی و آمریکای لاتین رتبه های برتر را به خود اختصاص داده اند، این سوال مطرح می شود که چه رازهایی در پس این نابرابری غم انگیز نهفته است؟ محققان اندیشکده Sapien Labs مستقر در ایالات متحده، همه گیری کووید-19 را عامل اصلی افول شدید سلامت روان در جهان غرب می دانند. آنها معتقدند که اعتیاد به تلفن های همراه ...
این علائم یعنی ویتامین B2 بدن تان کم است
ویتامین B 2 (ریبوفلاوین) نیاز دارد. این فرآیند به سلول های ما کمک می کند تا انرژی مورد نیاز برای عملکرد را دریافت کنند. تأثیر ویتامین B 2 بر میگرن به گفته این کارشناس تغذیه، ریبوفلاوین برای کاهش التهاب اعصاب که از یکی از عوامل سردرد های میگرنی هستند کار می کند. همچنین برای فعالیت های طبیعی میتوکندریایی مورد نیاز است. با توجه به اینکه علت بروز میگرن گاهی ناشی از ...
اگر این دردها و مشکلات را دارید ویتامین B 2 بدن تان کم است
ویتامین B 2 بر میگرن به گفته این کارشناس تغذیه، ریبوفلاوین برای کاهش التهاب اعصاب که از یکی از عوامل سردرد های میگرنی هستند کار می کند. همچنین برای فعالیت های طبیعی میتوکندریایی مورد نیاز است. با توجه به اینکه علت بروز میگرن گاهی ناشی از ناهنجاری های میتوکندریایی در مغز است؛ بنابراین ریبوفلاوین به عنوان یک درمان پیشگیری از میگرن مورد مطالعه قرار گرفته است. در یک آزمایش ...
آیا جراحی تومور هیپوفیز خطرناک است ؟
غیر معمول است. اگر تومور با موفقیت برداشته نشود، ممکن است به جراحی دوم نیاز داشته باشد. همچنین اکثر افراد ممکن است به مدت 1 یا 2 هفته پس از جراحی، دچار سردرد سینوسی یا احتقان شوند. سایر خطرات احتمالی عبارتند از: جراحی اندوسکوپیک هیپوفیز نسبت به روش کرانیوتومی، با خطرات کمتری همراه است، اما همانند سایر روش های جراحی، با خطر واکنش بیمار به بیهوشی، خونریزی و عفونت همراه است ...
نمونه اولیه ای از یک ربات که تمام کار های خانه را انجام می دهد
جاروبرقی هوشمند پیشرفته است و نه فقط می تواند خانه را جارو کند، بلکه در جمع آوری اقلام مختلف پراکنده در فضا های خانه و قرار دادن آن ها به طور مرتب در مکان های تعیین شده توانایی دارد. /////نمونه اولیه ای از یک ربات که تمام کار های خانه را انجام می دهد محققان با بهره گیری از فناوری پیشرفته، OK-Robot را به عملکرد های پیشرفته ای با هدف بهبود عملکرد آن در محیط های خانگی مجهز کرده ...
روش های طبیعی تسکین سردرد
، غذاهای فرآوری شده و بعضی افزودنی های غذایی ممکن است سردرد را وخیم تر کند، توصیه شده است که افراد به منظور پیشگیری از بروز سردرد، از رژیم غذایی متعادل غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی پیروی کنید؛ علاوه بر این، مصرف وعده های غذایی و میان وعده ها به تثبیت سطح قند خون کمک می کند و خطر بروز سردردهای ناشی از نوسانات قند خون را کاهش می دهد. استفاده از کمپرس سرد ...
هشدار؛ خطر سرطان روده بزرگ در کمین این افراد
، بلکه احتمالاً سلامت شما را به طور کلی بهبود می بخشد . وی افزود: چاقی شما را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان کولورکتال قرار می دهد، بنابراین انجام برخی اقدامات ساده اما مهم- مانند یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم و متوسط- به سلامت کلی کمک می کند. کالادی همچنین توصیه کرد که افراد بدون در نظر گرفتن سن، فوراً علائم را بررسی کنند. علائم می تواند شامل خونریزی مقعدی، تغییرات ناگهانی در عادات روده، کاهش وزن غیرقابل توضیح و درد شکمی باشد. به گفته محققان، سرطان در مراحل اولیه بسیار قابل درمان است و اغلب کاملاً درمان می شود. شانس درمان با بیماری پیشرفته کاهش می یابد. ...
این افراد تا 3 برابر بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند!
، 35 نفر دارای اختلال شناختی خفیف و 19 نفر مبتلا به زوال عقل بودند. در طول دوره زمانی مطالعه، شرکت کنندگان هر 1.5 سال یک بار به طور متوسط 5 سال یک بار امتحانات بعدی داشتند. در پایان مطالعه، محققان دریافتند که 19 درصد از شرکت کنندگان در طول مطالعه دچار زوال عقل بوده یا دچار آن شده اند. به گفته محققان، این نرخ ها سه برابر بیشتر از افراد عادی بود. ...
سلامت روان زنان چگونه توصیف میشود؟
نشان داده است که زنان نسبت به مردان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلالات روانی نظیر افسردگی و اضطراب قرار دارند برای حفظ سلامت روان زنان، تأمین نیازهای روحی و جسمی، ورزش و فعالیت فیزیکی منظم، تغذیه مناسب، و حمایت اجتماعی از اهمیت بالایی برخوردارند همچنین، شناخت اختلالات روانی، تشخیص صحیح و درمان مناسب آنها نقش حیاتی در بهبود سلامت روان زنان دارد به طور کلی، تأمین سلامت ...
اگر می خواهید خطر حمله قلبی خود را کاهش دهید باید این یک کار را هر روز انجام دهید
کننده زندگی تان باشند. بنابراین، بدیهی است که شما می خواهید برای جلوگیری از آن رویداد جدی پزشکی هر کاری که ممکن است انجام دهید. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، در حالی که هیچ راه مطمئنی برای تضمین این که هرگز دچار حمله قلبی نخواهید شد وجود ندارد کار هایی وجود دارد که می توانید انجام دهید (و از انجام آن ها اجتناب کنید) که به میزان قابل توجهی خطر حمله قلبی را در شما کاهش می دهد. ...
آغاز به کار شوق زندگی در حوزه کودکان معارض با قانون از امروز
نقش و مسئولیت های مردم کنار هم قرار داده و اقداماتی را به نفع کودکان و نوجوانان انجام دهیم که نتیجه را دریافت کنند و دنبال کارهای پیچیده اداری ما نباشند. شوق زندگی در حوزه ترویج طرح امین موقت، فرزندخواندگی، ساماندهی کودکان کار، کودکان در خانواده پرخطر، کودکان درگیر اعتیاد، کودمان رهاشده، افراد دارای اختلالات روحی و روانی و زنان و دختران در معرض آسیب اقداماتی انجام داده است. سرپرست مجتمع ...
اعتیاد یک اختلال عصبی روانشناختی است
بهبودی چیزی بیشتر از زندگی بدون مواد مخدر است به گزارش هاژه اعتیاد یک اختلال عصبی روانشناختی است که با یک میل مداوم و شدید برای استفاده از مواد مخدر یا انجام یک رفتار علیرغم آسیب های قابل توجه و پیامدهای منفی تعریف میشود. بیماری اعتیاد به عنوان یک اختلال مزمن و عود کننده شامل اجبار به مصرف مواد مخدر و استفاده از آن با وجود پیامدهای نامطلوب، با تغییراتی در مدارهای مغزی مرتبط با پاداش ...
موادی که سلامت روده کودکان را به خطر می اندازد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قبل از اینکه به فکر آب خوردن در بطری پلاستیکی آب و یا خوردن غذا در ظروف بسته بندی باشید، اندکی تامل کنید. نتایج تحقیق جدید دانشگاه گرانادا اسپانیا ارتباط تکان دهنده ای را بین وسایل معمولی پلاستیکی و سلامت روده کودکان نشان داده است. نتایج این تحقیق نشان می دهد که چگونه ماده شیمیایی موجود در بسیاری از پلاستیک های روزمره می تواند بی صدا باکتری های روده را ...