توصیه های بهداشتی و نکات ایمنی خانه تکانی عید + اینفوگرافی | اختصاصی
سایر منابع:
سایر خبرها
زنان در حفظ و ترویج ارزش های ماه رمضان در فرهنگ ایرانی و خانواده تأثیرگذار هستند؟
...، زنگ هیچ خانه ای دم افطار به صدا درنیاید و هیچ خانم همسایه ای از قاب در با بشقابی از فرنی و شله زرد و آش ظاهر نشود! مطمئن باشید رمضان بخشی از معنای آیینی و فرهنگی خود را کم خواهد داشت. بگذریم از اینکه حالا این مریضی آمده و بیشتر یاد آن سفره های صمیمانه افطار می کنیم، یاد مهمانی هایی که زنان برپاکنندگانش بودند و سادگی و زیبایی و خوشمزه گی را هم زمان داشت. حالا بگذارید پا را فراتر بگذاریم و ...
7 نکته درباره کیلین مورفی؛ معلمش زندگیش را تغییر داد
چنین جایی سفر کنند، دوست دارند چه موسیقی یا کتابی همراه داشته باشند. 1. برای کیلین بازیگری در سینما، ترسناک تر از بازی درصحنه تاتراست کیلین می گوید یکی از لذت های تاتر برای یک بازیگر در این است که همیشه شانس دومی وجود دارد: اگر یک شب، شب بسیار بدی باشد و چیزی در بازیتان سر جایش نباشد، لااقل میدانید فردا هم هست و می توانید بازیتان را بهتر کنید. اما وقتی روی نوار سلولوئید چیزی ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی امروز سه شنبه 22 اسفند 1402
.... زیرا خداوند بنده خود را دوست دارد. پس بر او توکل کن که بهترین یار و یاور است. فال حافظ آنلاین امروز سه شنبه 22 اسفند 1402 متولدین مهر جواب فال شما: غزل شماره 473 از دیوان حافظ تعبیر فال حافظ شما:اینگونه که خود را درگیر کم و زیاد دنیا کرده ای و زندگی را وقف سود و زیان کرده ای، بی هیچ تردید بازنده ای. کوشش کن و پیش از آنکه وقت را از دست بدهی از زندگی خود لذت ببر ...
علاقه ندارم درباره آدم های شاخص بنویسم!
به این دختر ادامه دارد و سپس راوی عوض می شود و وارد داستان محسن اسکندری می شویم. به ابتدای زندگی او و فیروزکوه می رویم و 130 صفحه بعد از فصل دوم به روز حادثه بر می گردیم. او افزود: خانم رامهرمزی در مقدمه، تعابیری دارند که برای من جالب بود. ایشان می گویند من در جلسه اول ضبط صوت نبردم و رفتم و به روایت ها دل دادم و ضمن گوش دادن به تفاوت روایت ها توجه می کردم. دل دادن اصل ماجرای مست ...
پریزها و لامپ های لوستر را با دستمال خیس پاک نکنید
دست و پا، کمر، گردن، تنگی نفس و یا مسمومیت ناشی از استفاده موادشوینده و شیمیایی، ایجاد حساسیت های پوستی از جمله رایج ترین عوارض فعالیت غیراصولی در جریان خانه تکانی است. مالمیر افزود: استراحت متناوب و مقطعی چند دقیقه ای(پایین نگه داشتن سر و انجام نرمش های گردن) در جریان شست وشو و نظافت بخش های فوقانی در، پنجره و دیوار و ابزار و لوازم دارای ارتفاع، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض ...
هشدار اورژانس: مراقب سقوط از ارتفاع و برق گرفتگی در خانه تکانی باشید!
به گزارش پیام فوری به نقل از تسنیم، سعید مهرسروش نسبت به انجام اقدامات خطرناک هنگام خانه تکانی هشدار داد و گفت: استفاده از وسایل غیرایمن برای دسترسی به ارتفاع بالاتر و استفاده از زیرپایی هایی مانند جعبه و نردبان های نامطمئن خطر سقوط از ارتفاع را افزایش می دهد؛ معمولاً در طول ایام خانه تکانی میزان حوادث ناشی از سقوط از ارتفاع به همین دلیل افزایش می یابد و موارد ضرب دیدگی و شکستگی دست و پا از صحنه ...
چندین راه برای دنج کردن اتاق خواب با تخت خواب دو نفره
یک تم خاص محدود کنید. به تم هایی مانند موارد زیر فکر کنید: اقامتگاه کلبه روستایی شیک و مدرن سرزمین عجایب زمستانی پس از انتخاب تم مورد نظر، عناصر دکوراسیون موجود خود - رنگ ها، الگوها و مواد - را ارزیابی کنید و وسایلی را شناسایی کنید که بتوانند زیبایی شناسی انتخابی شما را تکمیل کنند. لیستی از موارد جدیدی تهیه کنید که به تبدیل اتاق خواب شما به پناهگاهی دنج و آماده برای مقابله ...
قوانین کاربرد آینه در دکوراسیون و زندگی
می تواند برای شما افسردگی و از دست رفتن اشتها را به دنبال داشته باشد نشستن و غذا خوردن جلوی آینه را امتحان کنید. کاربرد آینه در دکوراسیون داخلی خانه و معماری این روزها آینه در دکوراسیون خانه ها نیز نقش اساسی ایفا می کند. یکی از مهم ترین کاربردهای آینه در دکوراسیون بزرگ تر نشان دادن فضای خانه هاست. با توجه به اینکه در شهرهای بزرگ اغلب افراد در خانه هایی با متراژ کمتر و کوچک تر ...
فال روزانه واقعی سه شنبه 22 اسفند | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
می شوند خیلی زود با دیگران ارتباط برقرار کرده و دوستی های ارزشمندی را آغاز کنید. امسال این دوستی ها و روابط می توانند در راه رسیدن به خواسته هایتان کمک قابل توجهی به شما بکنند. شاید ایده های خلاقانه ای که برای کسب درآمد بیشتر به ذهنتان می رسند نتایج مورد نظرتان را به همراه نداشته باشند، اما اگر اراده و پشتکار کافی داشته باشید در نهایت به موفقیت دست پیدا خواهید کرد. در اولین ماه از این سال جدید ...
از آریو برزن تا مسعود و محمد و حمید
بازیگران معنا داشت. با آنکه وقتی آریو برزن (حامد مکملی) گفت: من نیز خوابی خواهم آرام در سرای سرزمین ام! انگار حرفش رویای ما بود، بی دانستن این جمله هم می توانستیم همانند آن فیلم ساز دانمارکی تحت تاثیر قرار بگیریم و لذت ببریم. دلیلش هم مشخص است؛ حامد مکملی به عنوان کارگردان، فرامرز نصیری به عنوان آهنگ ساز با استفاده از گروهش (یگانه مرئی، ریحانه مرئی، ماندانا کاکاوند، کیمیا جمشیدی کیا، ندا رحمانی و ...
10 شوک بزرگ در تاریخ جوایز اسکار
خانم دیزی انتظارات را زیر پا گذاشت و نه تنها جایزه معتبر بهترین فیلم را به دست آورد، بلکه سه جایزه دیگر از جمله جایزه بهترین بازیگر زن (جسیکا تاندی) را به دست آورد. بازیگری که پدرخوانده دوم را شکست داد در چهل و هفتمین دوره جوایز اسکار در سال 1975، آرت کارنی جایزه بهترین بازیگر مرد را برای بازی در فیلم جاده ای و تاثیرگذار هری و تونتو به خانه برد که در آن در نقش مردی مسن که با ...
آیا می توانیم میراث والدگری پدر و مادرهایمان را فراموش کنیم و والدین بهتری شویم؟
کودکی از ویژگی های مراقبتیِ مثبت همچون پذیرش، محبت و ارتباط راحت بهره مند بوده اند به احتمال بیشتری خودشان نیز همان ویژگی ها را خواهند داشت. بااین حال قابل درک است که چرا محققان معمولاً بر این متمرکزند که ویژگی های نه چندان خوب -که در بدترین موارد شامل آزارگری جسمی و جنسی یا غفلت کاری و غیبت والدین است- چطور به نسل بعد منتقل می شوند تا بلکه به این مهم برسند که این چرخه را چطور می توان متوقف ساخت ...
آیا کیست های سینه خطرناک هستند؟
پزشک این لوله در بدن شما وجود داشته باشد. اگر با این لوله تخلیه راهی خانه شدید، باید روزی چند مرتبه مایع درون مخزن تخلیه را خالی کنید و حتما پیش از خروج از بیمارستان دستورالعمل مراقبت از لوله تخلیه را از پزشک خود بپرسید. وی ابراز داشت: اکثر جراحان پس از جراحی کیست سینه از بخیه های جذبی به منظور بستن محل برش استفاده می کنند که خودبه خود می افتد و نیازی به جدا کردن آن ها نیست اما اگر این گونه ...
هیچ کس جای دیگری را نمی گیرد | گفت وگو با سلمان فرخنده، بازیگر سریال گناه فرشته
رین بیان و تمرین بدن های سخت می آیم. کار کردن روی حجم و بُرد صدا بخش مهمی از تمرین بیان در تئاتر است صدای من آنجا و در تئاتر خیابانی پخته شده است. امیدوارم که بتوانم برای مردم و سینما من هم جایگاه سلمان فرخنده را داشته باشم و وقتی من را به هم معرفی می کنند فقط نگویند که همان بازیگری که شبیه خسرو شکیبایی است. چیزی که از خودتان انتظار داشتید امروز باشید، هستید؟ از زمانی که کار ر ...
کاشت سبزه فوری در کمترین زمان برای جاماندگان
تولید هموگلوبین در بدن می شود که به نوبه خود از کم خونی جلوگیری می کند. پودر سبزه گندم همچنین با تنظیم منظم حرکات روده، مشکلات گوارشی مرتبط با بارداری مانند نفخ، یبوست و اسهال را کاهش می دهد. برای به دست آوردن بهترین نتیجه، هنگامی که معده شما خالی است، سعی کنید از پودر سبزه گندم استفاده کنید. علف گندم برای کسانی که از بیماری کلیه پلی کیستیک رنج می برند بسیار مفید است. ...
خانه تکانی با چاشنی ایمنی
اسفندماه که از راه می رسد، همه افراد به نوعی دست به کار می شوند تا حال و هوای خانه را تغییر بدهند. تمیز کردن و بهبود بخشیدن به وضعیت خانه، از دیرباز وجود داشته و به یکی از رسوم تبدیل شده است. با وجود اینکه خانه تکانی تاثیرات مثبتی در روحیه ساکنین خانه خواهد داشت، نباید از ایمنی غافل شد. حوادث زیادی در اواخر سال به دلیل خانه تکانی اتفاق می افتد که در خیلی از موارد با نکات ایمنی ساده، می توان جلوی ...
اهمیت فیزیوتراپی سالمندان در حفظ سلامتی و شادابی
افزایش انعطاف پذیری عضلات و مفاصل کمک می کنند که برای حفظ تعادل و هماهنگی ضروری است. تمرینات قدرتی: این تمرینات به تقویت عضلات کل بدن کمک می کنند که به حفظ تعادل و هماهنگی کمک می کند. آموزش راه رفتن: فیزیوتراپیست می تواند به شما آموزش دهد که چگونه با استفاده از وسایل کمکی مانند واکر یا عصا راه بروید. مزایا و دلیل اهمیت فیزیوتراپی سالمندان یکی از اهمیت فیزیوتراپی سالمندان مزایای متعددی است ...
بهترین فیلم های اجتماعی ایرانی | از اجاره نشین ها تا شاید وقتی دیگر
زندگی می کنند و دغدغه هایشان با طبقه ی قشر مرفه زمین تا آسمان فرق دارد. شرایط سخت زندگی آن ها را در مرحله ی تامین مواد غذایی نگه داشته است و اجازه نمی دهد به چیزهای بزرگتری فکر کنند. به همین دلیل در پس این شادی و خنده ها دردی نهفته است که مهرجویی با استفاده از صمیمیت آن را تعدیل می دهد. فیلمساز با اضافه کردن کمدی از دردی که این آدم ها می کشند، می کاهد اما واقعیت این است که ساکنین این خانه ...
بایدها و نبایدهای خانه تکانی
پزشکی همدان خاطرنشان کرد: هنگام استفاده از مواد شوینده در فضای بسته همچون حمام و سرویس بهداشتی، باید تهویه مناسب وجود داشته باشد و پنجره باز بماند، همچنین فرد زمان کوتاهی در مکان باشد تا آسیبی نبیند. شکوهی با بیان اینکه بعضی مردم فکر می کنند با ماسک های عادی می توانند جلوی این استنشاق گاز سمی را بگیرند، گفت: این تصور غلط است و به جای ماسک باید از پارچه خیس جلوی بینی و دهان استفاده کنیم ...
سخنگوی سازمان آتش نشانی تهران بیان کرد؛ اصول ایمنی در خانه تکانی
در داخل بدن ما تاثیر منفی داشته باشد. هنگامی که به صورت نشسته در حال انجام کار هستید و در حال تمیز کردن سطوح با آن مواد هستیم اگر احساس کردید سرگیجه، سردرد و سوزش چشم دارید، مشخص است این مواد در حال گذاشتن تاثیر منفی بر روی شما هستند و لازم است از آن محیط فاصله بگیرید و چند دقیقه اکسیژن آزاد تنفس کنید تا حالتان بهتر شود. وی ضمن اشاره به اینکه توصیه می شود ظروف مواد شوینده عوض نشود، توضیح داد: ممکن است این مواد در بطری های آب معمولی ریخته شود که این کار بسیار اشتباه است و با مواردی مواجه بودیم که افراد کوچکتر فکر کردند آب است و آن را خوردند و دچار آسیب شدند. ...
علت کوفتگی بدن چیست؟
از حوضچه آب سرد و گرم استفاده کنید. این روش ها می توانند به عضلات شما کمک کنند تا سریعتر به حالت عادی خود بازگردند. ورزش منظم حفظ یک برنامه تمرینی منظم و متنوع می تواند به استحکام عضلات و سیستم ایمنی بدن کمک کند و از کوفتگی بدن پس از ورزش جلوگیری کند. شناخت حدود و قدرت بدن خود شناخت و رعایت حدود و قدرت بدن خود و عدم فشار زیاد بر آن می تواند از کوفتگی بدن ...
استقبال از فروهرها با سلامتی گره زده شود
، فرهنگی و روانشناسی نتواند زیبایی این جریان را به درستی توصیف کند. آنچه که حائز اهمیت است این زیبایی نباید با بیماری هایی مانند کمردرد، دست و پای شکسته و دیگر آسیب های بدنی همراه باشد و نیاز است با رعایت اصول و نکات لازم به کاهش خطرات ناشی از کار خانه تکانی کمک شود. 28 مورد موارد اورژانسی اراک در اسفندماه سال 1401 طبق بررسی ایرنا ، سال گذشته در اسفندماه 28 مورد ...
بیماری های کلیوی؛ تهدید خاموش سلامتی
کلیه شود و افراد مبتلا به سیستینوز بهتر است برای کاهش سطح سیستین خود دارو مصرف کنند و ممکن است نیاز به پیوند کلیه داشته باشند. گلومرولونفریت زمانی اتفاق می افتد که فیلترهای ریز کلیه ها که وظیفه تصفیه خون را بر عهده دارند (گلومرول ها) آسیب می بینند و توانایی خود را برای حذف مواد زائد و مایعات از خون از دست می دهند و با گذشت زمان، این بیماری می تواند منجر به نارسایی کلیه شود. ...
کمک های اولیه در خانه تکانی و هنگام بروز حوادث
به دنبال راه هایی برای سرعت بخشیدن به نظافت منزل و تمیز کردن همه بخش های خانه هستیم. اما در این میان استفاده از شوینده های شیمیایی، اسپری های تمیزکننده و همچنین قرار گرفتن در شرایط خطرناک برای تمیز کردن کابینت ها و نصب پرده ها می تواند خطراتی جدی برای سلامت ما ایجاد کند. اما مهم ترین خطراتی که در خانه تکانی با آن مواجه می شویم، چیست در ادامه می توانید با برخی از مهم ترین خطرات خانه ...
گیاهان آپارتمانی مقاوم و همیشه سبز با نگهداری خیلی آسان
معرفی کنیم که این نیازها را برآورده می کنند. توجه: اگر کودک یا حیوان خانگی دارید، قبل از خرید دقت کنید که آیا گیاه سمی است یا خیر. پتوس: اول از همه، این گیاه خانگی یک کیفیت پاک کنندگی دارد که می تواند سموم (مثل فرمالدهید) را از مواد در خانه جذب کند (مانند فرش). چقدر تمیز است؟ شاخه هایش به دنبال ساقه هایش می رود و یا آویزان می شود و یا با زدن یک داربست و یا هر شی که ...
مصدومان حوادث چهارشنبه سوری در همدان به 5 نفر رسید
مجموع مصدومان 9 نفر دچار قطع عضو شدند. شکوهی با بیان اینکه بیشترین آسیب ها مربوط به ناحیه چشم و صورت، سوختگی اندام ها و قفسه سینه بوده است، مطرح کرد: 0.8 درصد از سوختگی ها مربوط به کل بدن، 46 درصد سوختگی دست و پا، 24.7 درصد سوختگی سر و گردن و مابقی آسیب به ناحیه چشم، سوختگی و جراحت تنه و پاها، قفسه سینه، شکم و سایر نواحی بوده است. وی با اشاره به اینکه 89 درصد از سوختگی ها درجه ...
رکورد زنی خودکشی، بیخ گوش تهران
علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز در این نشست گفت: در همه افراد ژن های آسیب پذیر وجود دارند و وقتی خانواده متشنج و فضای اجتماعی پرتنش باشد، این ژن ها رشد کرده و بروز می یابند و فرد را دچار اختلالات روانی می کنند. وی اظهار داشت: در عین حال احساس همدلی، احساس تعلق به محیط خانه و اجتماع سطح تنش های روانی را کاهش می دهد و با توجه به اینکه مغز و بدن رابطه پویا و ارگانیکی با هم دارند، تنش ها و ...
دلایل ایجاد لکه های قرمز روی پوست چیست؟
دمای پوست با استفاده از داروهای خانگی مانند حمام خنک کننده، کمپرس سرد و پوشیدن لباس های گشاد درمان کرد. همچنین به جلوگیری از لکه دار شدن روی مرطوب کننده های غلیظی که گرما را روی پوست نگه می دارند، کمک می کند. بثورات حرارتی معمولاً طی چند روز خود به خود بهبود می یابد. با این حال، اگر پوست آسیب ببیند، می تواند منجر به عفونت ثانویه شود. در موارد شدید، آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی برای ...
والدین نباید حیوان خانگی را جایگزین خود برای کودک کنند
زهرا دوراندیش در گفت وگو با ایسنا، در خصوص فواید و مضرات نگهداری حیوانات خانگی برای کودکان اظهار کرد: حیوانات خانگی از منظر بیرونی و ظاهری، جذابیت هایی دارد. در حال حاضر در کشور ما گربه ها و سگ ها بیشتر در خانه نگهداری می شوند که جذابیت ظاهری مانند پشمالو بودن و گرم و نرم بودن دارند. وی افزود: این ویژگی ها می تواند نه تنها برای کودک بلکه بزرگسال نیز سرگرمی جالبی باشد، به ویژه اینکه ...