سایر منابع:
سایر خبرها
پوره سیب زمینی چاق کننده است؟
گلیسمی ( GI ) یکی از راه های اندازه گیری تاثیر غذا روی قند خون پس از خوردن آن است. این عدد هرچقدر بیشتر به 100 نزدیک باشد، تاثیر غذا روی قند خون نیز بیشتر می شود. خوردن غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند می تواند باعث بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و یا افزایش وزن شود. سطح بالای قند خون می تواند باعث آزاد شدن مقدار زیادی انسولین در جریان خون شود. وقتی انسولین وارد جریان خون شود قندها به صورت ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
رژیم گیاهی مرتبط است. رژیم گیاهی غنی از فیبر است و فیبر با شاخص توده بدنی پایین و وزن ارتباط مستقیم دارد. غذاهای گیاهی در مواد مغذی غنی تر و در کالری پایین تر از غذاهای گوشتی هستند. 5- جلوگیری از دیابت مقاومت به انسولین شرایطی است که بدن شروع به مقابله با انسولین می کند. انسولین هورمونی است که سطح بالای قند خون را کنترل می کند. افزایش وزن به خصوص در ناحیه شکم با توسعه دیابت ...
آگاهی از بیماری دیابت موجب کاهش ابتلا به آن می شود
به گزارش ایرنا' دکتر علی دلپیشه روز یکشنبه در همایش ملی سلامت اظهار کرد: دستورالعمل ها و سیاست گذاری های مسوولان دولتی در راستای تغییر در الگوی مصرف مواد غذایی، سبک زندگی، ورزش ضروری است. وی افزود: نقش و حضور رسانه ها برای فرهنگ سازی در خصوص نوع زندگی و آموزش به منظور کاهش بیماری دیابت اجتناب ناپذیر است. وی یادآور شد: برای پیشگیری و درمان دیابت گام های موثری برداشته شده و همه دستگاه ...
قهوه سبز برای لاغری موثراست؟
به انسولین و کنترل قند خون کمک می کند. قهوه سبز حتی تا حدی برای دفع صفرا و به دنبال آن کاهش کلسترول در بدن هم مفید است. علاوه بر موارد ذکر شده، گفته می شود که قهوه سبز مانع جذب برخی قندها می شود. در نتیجه اختلال در جذب قندها، انرژی زیادی وارد بدن فرد نمی شود و لاغری اتفاق می افتد. تمام این خواص لاغری درباره قهوه سبز گفته می شود اما اینکه چقدر واقعیت دارد باید تحقیقات و مطالعات بیشتری ...
50 درصد از مردم اطلاع ندارند که به دیابت مبتلا شدند
...: بیماریهایی نظیر، نارسایی کلیه، ایجاد فشار خون، سکته قلبی، سکته مغزی، و در اکثر عضوهای حساس بدن دیابت غلبه کرده است و برای پیشگیری و غلبه بر این بیماری 2 راه بیشتر وجود ندارد یکی ورزش و دیگری رژیم غذایی است. مدیر شبکه بهداشت و درمان رودان اضافه کرد: ورزش یکی از عوامل و فاکتورهای موثر در کاهش قند خون است، و ما در هفته سلامت امسال همایش کوه نوردی برای کارکنان شبکه بهداشت در نظر گرفتیم و ...
غلبه بر دیابت با تغذیه سالم و تحرک
بهداشت و درمان شهرستان مُهر ادامه داد: در هر وعده غذایی باید مقدار مناسبی از کربوهیدرات ها مصرف شود تا فرد بیمار دچار عوارض ناشی از نوسان قند خون نشود . این کارشناس تغذیه اظهار داشت: متخصصین تغذیه بیشتر بر روی مصرف غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات تاکید دارند مانند مصرف نان جو و سنگک سبوس دار، انواع لوبیا، عدس و سبزیجات مانند لوبیا سبز، کلم، گل کلم، اسفناج، نخود فرنگی و هویج خام ...
برگزاری همایش پیاده روی خانوادگی در محمودآباد
از انحلال و فساد جلوگیری کند. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان محمودآبادبا قدردانی از حضور پرشور مردم دراین همایش گفت: هفته اول اردیبهشت ماه به عنوان هفته سلامت نامگذاری شده و شعار امسال هفته سلامت با عنوان غلبه بر دیابت اعلام گردیده است.وی تصریح کرد:با توجه به نرخ بالای بیماری دیابت در کشور و استان مازندران لزوم توجه جدی به این مسئله احساس می شود. دکترعباس توان افزود: همچنین در طول هفته سلامت ایستگاه های سلامت در نقاط مختلف شهرستان دایر شده و با حضور پزشک و پرستار از عموم مردم به صورت رایگان تست قند خون و فشار خون انجام می شود. ...
10 فایده ی علمیِ حمام کردن
در حال انجماد غوطه ور می کنند تا آسیب یا فشار ناشی از تمرین را کاهش دهند. صرف نظر از دمای آب، فواید حمام کردن به صورت علمی اثبات شده است و می تواند سلامت مطلوب ذهن و بدن تان را تضمین کند. در ادامه به 10 فایده ی علمی حمام کردن اشاره می کنیم: 1. حمام کردن سلامتی قلب مان را بهبود می بخشد اگرچه حمام کردن در دماهای بالا به ویژه در شرایطی که از پیش دچار بیماری ...
این کشورها سالم ترین غذاهای دنیا را دارند
منبع چربی می شوند، به عنوان یکی از سالم ترین غذاهای دنیا شناخته می شوند. مطالعات بسیاری بر مزایا و فواید خوردن این ترکیب جادویی از غذاها تأکید کرده اند و آن را به سلامت عمومی بدن، کاهش بیماری های مزمنی مانند بیماری های قلبی، سکته، دیابت نوع دو و فراموشی ربط داده اند. اخیراً پژوهشی انجام شده که نشان می دهد خوردن چنین غذاهایی با تأکید بیشتر بر میوه هایی مانند توت فرنگی می تواند از انسان در مقابل بیماری ...
جشنواره غذای سالم در فردوس برگزار شد
به گزارش خبرگزاری فارس از فردوس، ظهر امروز به مناسبت هفته سلامت، جشنواره غذای سالم با محوریت انواع سالادها در فردوس برگزار شد. مسئول برگزاری جشنواره غذای سالم در حاشیه این جشنواره اظهار کرد: تغذیه سالم نقش بسزایی در سلامت جسمی انسان و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارد. مریم محمدشاهی گفت: برای اینکه انسان خود را از ابتلا به انواع بیماری ها نظیر بیماری های قلبی، عروقی ...
برگزاری جشنواره غذای بدون گوشت در هفته سلامت
متابولیسم بدن است که در آن انسولین یا به میزان کافی در بدن وجود ندارد و یا قادر نیست تا وظایف خود را به درستی انجام دهد؛ در نتیجه خون بالا می رود و انسولین هورمونی است که وظیفه آن کاهش قند خون است. وی افزود: سه نوع دیابت وجود دارد که دیابت نوع یک در اثر تخریب سلول های پانکراس بدن قادر به ساخت انسولین نیست و جهت درمان آن نیاز به مصرف انسولین است و شیوع این نوع دیابت بیشتر در جوانان و ...
فرهنگ در رسانه
گفتم از تمرین نمی ترسم. تمرین کنیم و ببینیم این لحن و کلامی که شما می خواهید در لهجه ام وجود دارد یا نه و قرار شد بعد از این مرحله قرار تست گریم بگذاریم. مجموع تمرین ها با خانم آبیار چقدر طول کشید و تا چه حد موثر بود؟ برای رسیدن به نقش هم با خانم آبیار تمرین می کردم و هم با افراد زیادی هم تیپ نقش آشنا شدم. بسیاری از افراد را می دیدم، صدای آنها را گوش می دادم و تازه بعد از یک ...
طرح خودمراقبتی در خراسان جنوبی اجرا می شود
تحصیل یا محیط کار زندگی می کنند و با اجرای این طرح برای هر یک از این محیط ها یک سفیر سلامت تربیت می شود. مهدی زاده با بیان اینکه در هفته سلامت ایستگاه های سلامت در نقاط مختلف استان ایجاد شده است، اضافه کرد: در روز جمعه در این ایستگاه ها 280 نفر کنترل فشار خون و قند خون شده اند. وی ادامه داد: همچنین 2.1 درصد از جمعیت بالای 30 سال استان مبتلا به دیابت هستند. معاون ...
شناسایی 30 هزار بیمار دیابتی در ملایر
/> رئیس مرکز بهداشت شهرستان ملایر سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه توسط مدیر شبکه بهداشت و درمان ملایر، انجام تست قند خون نمازگزاران، توزیع بروشورهای سلامت در سطح شهرستان و... را نیز از دیگر برنامه های هفته سلامت در ملایر برشمرد. انتهای پیام/89013/ق40
ارائه خدمات سلامت محور منطقه 13 در دهکده سلامت پهنه شرق
نیازمند برخورداری از آگاهی های ضروری بهداشتی و توجه به پیشگیری پیش از درمان است. وی با اشاره نواختن زنگ سلامت در مدارس سطح منطقه 13، همزمان با فرارسیدن هفته سلامت عنوان داشت: در همین راستا دهکده سلامت با برپایی 15 ایستگاه به مدت یک هفته آماده ارائه خدمات رایگان به شهروندان شرق تهران است. معاون شهردار منطقه 13در عین حال تصریح کرد: برپایی غرفه های تست قند خون، فشار خون، معاینه های رایگان پزشکی ...
پیاده روی و جشنواره غذا در روستای بی بی شیروان گنبدکاووس برگزار شد
به گزارش خبرنگار ایرنا، این مراسم روز یکشنبه باهدف ایجاد روحیه نشاط و شادی و نیز ترویج فرهنگ طبخ غذاهای کم چرب، کم نمک، بدون قند و آب پز در بین زنان روستایی برگزار شد؛ این غذاها در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و دیابت موثر است. سرپرست مرکز بهداشت گنبدکاووس دراین مراسم با اشاره به اینکه غلبه بر دیابت به عنوان شعار امسال هفته سلامت ( 1تا 7 اردیبهشت) تعیین شده است، گفت: بیماری های ...
تست قند خون و فشار خون در اداره کل آموزش و پرورش خوزستان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل کل آموزش و پرورش خوزستان گفت: در راستای اجرای برنامه های هفته سلامت و به منظور سنجش سلامت همکاران حوزه ی ستادی تیم غربالگری مرکز بهداشت شرق اهواز در این اداره کل مستقر شد. امید مقیمی پور افزود: در این برنامه کارکنان اداره کل آموزش و پرورش به لحاظ قند خون، فشار خون، قدّ و وزن مورد ...
توصیه هایی برای بیماران دیابتی
به گزارش بولتن نیوز ،مجید سعیدی منطقه مازندران بیان کرد: دیابت یک بیماری مادام ا لعمر است که می تواند با تغییر شیوه زندگی و درمان های پزشکی کنترل شود. وی افزود: تحت کنترل نگه داشتن سطح قند خون می تواند منجر به جلوگیری یا به حداقل رساندن عوارض حاصل از آن شود. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران تصریح کرد: طبق آمارهای اعلام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی در حال حاضر ...
رونمایی از واکسن دو ظرفیتی فلج اطفال در دیّر
اندازی کلینیک دندانپزشکی در شهرستان از جمله فعالیت هایی است که امسال در زمینه تأمین سلامت در دستور کار قرار دارد. وی عنوان کرد: احداث 3 مرکز بهداشت در شهرستان و اورژانس شهری تا هفته دولت به بهره برداری می رسد. اعتماد ابراز کرد: خیرین همانگونه که در عرصه مدرسه سازی و ساخت اماکن مذهبی فعالیت های خوبی دارند در عرصه سلامت نیزورود پیدا کنند. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیّر ...
دیابت کودکان را تهدید می کند/آغاز غربال گری در حاشیه شهر اردبیل
نفر مبتلا شناسایی شدند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان با اشاره به تداوم غربال گری در مناطق حاشیه شهرها، تأکید کرد: این طرح تا پوشش کامل شهرها اجرا خواهد شد. گفتنی است در این طرح تست قند خون بیش از 60 خبرنگار از نشریات محلی و خبرگزاری های استان انجام شد و بر اساس اعلام مسئولان بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان اکثر خبرنگاران اردبیلی از سلامت برخوردارند. ...
شناسایی شهروندان مظنون به دیابت در ایستگاه های سلامت
سالم و نوع پخت غذای سالم از جمله فعالیت هایی است که در این مدت انجام گرفته است . مهماندوست اضافه کرد: همچنین انجام معاینات رایگان و تست سنجش سلامت همچون فشار خون، قد، وزن و تست قند خون و غیره از دیگر اقداماتی که در مسیر پیشگیری از بیماری ها انجام گرفته است . وی اعلام کرد: در خانه های سلامت شبکه سازی سنی انجام دادیم به صورتی که برای نوجوانان، جوانان و کودکان، میانسالان و ...
ایستگاه سلامت در کامیاران آغاز به فعالیت کرد
کیوان فرهمند روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در این ایستگاه تا پایان هفته سلامت برای تمامی شهروندان به صورت رایگان اقداماتی همچون کنترل فشار خون و تست قند خون توسط دستگاه گلوکومتر و نیز کنترل وزن و قد انجام می گیرد. وی با تاکید بر اهمیت خود مراقبتی افزود: در این راستا مرکز بهداشت اقدام به انجام آزمایش تشخیص قند خون ناشتا (FBS) برای تمامی کارکنان ستاد شبکه و مرکز بهداشت کرده ...
آنچه با این ویروس، از سر گذراندیم/ یادداشت یک کارگردان در ارتباط با بیماری ایدز
...> بیماری ایدز سینمایی متولد شد با هیجان های دراماتیک کامل، با افسانه های جعلی ساینس فیکشنی از چگونگی انتقال ویروس از میمون های نوع زورس مانگابی به انسان تا پشت پرده های شرکت های معظم دارویی و سلامت سازان جهانی که به شکل کارتل های اقتصادی در این زمینه فعال اند تا فلج شدن جهان غرب با ویروسی مهلک از سوی جهان چپ و بلوک شرق و اطمینان از عدم شیوع آن به سرزمین های پشت پرده ی آهنین، همه دستمایه های دراماتیک خوب ...
شناسایی آخرین تکه پازل دیابت "نوع یک"
سلامت نیوز :متخصصان به تصویر کاملی از بخش های بدن دست یافتند که با حمله سیستم ایمنی به آنها، زمینه بروز بیماری دیابت نوع یک فراهم می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه لینکلن اظهار داشتند: این یافته ها می تواند به ارائه شیوه های جدید برای پیشگیری و درمان بیماری دیابت نوع یک کمک کند. در دیابت نوع یک، سیستم ایمنی سلول های بتا را که تولید کننده انسولین ...
نگاهی به توحید صفاتی در صحیفه سجادیه
بِانْقِطَاعِی إِلَیْکَ وَ أَقْبَلْتُ بِکُلِّی عَلَیْک (7) خدایا! من با بریدن از غیر و پیوستنم به تو، دل را پیراسته ام و سراپا به سوی تو رو آورده ام در زمان آن حضرت، حکومت اموی که واقعه کربلا را به بار آورده بود، دشنام و سبّ امیرالمؤمنین (ع) را رواج داد و شیعیان را بسیار تحت فشار و شکنجه قرار می داد؛ به این ترتیب در نظر مردم، مرکز خلافت را به عنوان مرکز قساوت جلوه داده بود و از ...
تقویم بارداری هفته به هفته
جنین و جسم زرد را فراهم می کند. در پایان سه ماهه اول بارداری، جفت کاملا کاربردی عمل می کند. علاوه بر این، این هورمون سطح لازم و کافی هورمون پروژسترون را حفظ می کند. معمولا تمام تست های بارداری میزان این هورمون را اندازه می گیرند. چه آزمایش هایی را باید تا هفته هجدهم انجام داد؟ اگرچه شما همچنان در هفته های میانی دوران بارداری قرار دارید اما باید همه جوانب را در نظر بگیرید و ...
30 درصد سرطان ها با نوع تغذیه در ارتباط است
) همچنین نسبت به وجود قند پنهان در مواد خوراکی، مانند عسل، مربا، بستنی، نوشابه، آبمیوه و شیرینی ها هشدار داد. یکم تا هفتم اردیبهشت ماه به مناسبت سالروز تاسیس سازمان بهداشت جهانی به عنوان هفته سلامت با شعار غلبه بر دیابت برگزار می شود. 7388/ 6128
زنگ خطر ازدواج فامیلی
بیماری نقص ایمنی گفته می شود. از زمان کشف بیماری طی 62 سال گذشته تاکنون، بیش از 300 نوع بیماری نقص ایمنی شناسایی شده است. آشنایی با بیماری ها و عوارض ناشی از نقص سیستم ایمنی و مهم تر از آن پیشگیری از ازدواج های فامیلی که از عوامل بسیار موثر در بروز این بیماری هاست در هفته ای که با عنوان هفته جهانی بیماری نقص ایمنی بدن (2 تا 9 اردیبهشت ماه) نامگذاری شده، خالی از لطف نیست. ...
سفره سلامت با غذاهای متنوع محلی در آستارا بر پا شد
سلامت است. وی اضافه کرد: با بالابردن دانش و اطلاعات مردم پیرامون بهداشت می توان به ارتقای سلامت و پیشگیری از امراض و بیماری های مختلف کمک کرد. وی با بیان اینکه بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی 422 میلیون بزرگسال مبتلا به دیابت در سراسر جهان و بخصوص در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند ، خاطرنشان کرد: دیابت یک بیماری مزمن و پیشرونده غیر واگیر است که با افزایش میزان قند خون قابل تشخیص ...
قندی که زندگی را تلخ می کند
تعداد مبتلایان به این نوع بیماری اضافه می شود. بنا بر اعلام وزیر بهداشت، درمان و آموزش و پزشکی، آمار بیماران مبتلا به دیابت در کشور طی چهار دهه اخیر به مرز پنج میلیون نفر رسیده که این موضوع تهدیدی جدی برای خانواده ها به شمار می رود. دکتر حسن قاضی زاده هاشمی اضافه کرده که 90 درصد این بیماران به دیابت نوع دو مبتلا هستند و انجام ندادن فعالیت های بدنی و ورزشی کافی از جمله علت های مهم بروز آن ...