چوپان در پاسخ به آرنولد: از شما و مردم ایران انگیزه می گیرم
سایر منابع:
سایر خبرها
هادی چوپان یکی از 5 نفر تاریخ
: من یک جنگجو هستم، برای رسیدن به موفقیت می جنگم، سخت تمرین می کنم و وقتی به باشگاه می روم، دوست دارم آهن ها را نابود کنم و همه می دانند بدن من خیلی بهتر از این بود، اما سختی های زیادی برای دریافت ویزای انگلیس و سفر داشتم، با استرس زیاد 12 ساعت قبل از کنفرانس به محل مسابقات رسیدم و حتی وقت نکردم که بدن خود را ریلکس کنم . هادی در ادامه صحبت هایش درباره اینکه روحیه جنگندگی او از کجا نشئت می گیرد ...
چه مدت طول می کشد تا شکم شش تکه شود؟
.... اگر کات کردن خطوط روی نیم تنه برای شما هدف اصلی است و صبورانه منتظرید تا اولین خط شکم پس از ماه ها برنامه ریزی دقیق وعده های غذایی و وزنه زدن نمایان شود؛ اما در آخر ناامید شوید! در ادامه با مجله علم ورزش همراه شوید تا همه چیز را در مورد مدت زمان رسیدن به سیکس پک را برایتان توضیح دهیم. درصد چربی بدن و شکم شش تکه ورزشکاران کهنه کار به خوبی می دانند که چقدر طول می کشد تا ...
ادگار داویدز: تیم ملی ایران فاصله کمی تا یک موفقیت ماندگار دارد/ دوست دارم شیراز را ببینم
اظهار داشت: علیرضا جهانبخش که در هلند بازی می کند را کاملا می شناسم و می دانم که سال گذشته در فاینورد بازی می کرد. داویدز درباره دربی تهران و رقابت تیم های استقلال و پرسپولیس هم یادآور شد: چنین رقابت هایی در همه جای دنیا وجود دارد؛ اینتر و آث میلان در ایتالیا، آرسنال و تاتنهام در انگلیس و این رقابت در هر شهری وجود دارد. من هم در تیم قرمز و هم تیم آبی بازی کرده ام و طرفدار هر دو هستم و ...
چرا در طول پریود همیشه سردم می شود؟
پاسخ طبیعی و موقتی به تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با چرخه قاعدگی است؛ با این حال، اگر این احساس شدید، مداوم یا همراه با علائم نگران کننده دیگر است، بهتر است با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند وضعیت سلامتی شما را ارزیابی کنند، هرگونه شرایط پزشکی زمینه ای را رد کنند و در صورت لزوم درمان مناسب را ارائه دهند. دلایل احساس سرما در دوران قاعدگی چیست؟ عواملی وجود دارد که باعث می شود در دوران ...
بدو بدوی شب عیدی استقلال و پرسپولیس!
به گزارش ایسنا، هادی چوپان عنوان قهرمانی مسابقات آرنولد کلاسیک در انگلستان را از آن خود کرد. هادی چوپان، چهره شاخص پرورش اندام ایران و جهان و ملقب به گرگ پارسی، عنوان قهرمانی رقابت های دسته آزاد آرنولدکلاسیک انگلستان را از آن خود کرد. مطمئنم در پاریس مدال می گیرم نایب قهرمان المپیک توکیو گفت: در ذهن خودم مطمئنم مدال المپیک پاریس را می گیرم و حتی دنبال خوش رنگ تر کردن آن هستم ...
2-3 سال است اوضاع فولاد خوب نیست
به این سوال که چرا مردم خوزستان از دربی استقبال خوبی نداشتند؟ گفت: سه تیم خوزستانی در پایین جدول هستند و دست و پا می زنند که سقوط نکنند. متأسفانه مردم راضی نیستند. سرمربی تیم فوتبال استقلال فولاد خوزستان در پاسخ به این سوال که وضعیت شما در فولاد به چه صورت خواهد بود؟ گفت: من 9 بازی دیگر در فولاد هستم و باید ببینم خدا چه می خواهد. وی در پاسخ به این سوال که دستیاران شما در تیم ...
اوسمار: مطمئن هستم روز به روز بهتر می شویم
صحبت های اوسمار ویرا سرمربی تیم پرسپولیس بعد از تقابل با تیم پیکان در چارچوب هفته 21 رقابت های لیگ برتر ایران قطعا باید روی ضربات آخر دقت بیش تری کنیم تا به گل های بیشتری در بازی برسیم
درمان سردرد با مصرف این 12 میوه
سلامتی بدن کمک می کند. 11. انجیر در صورتی که از آن دسته افرادی هستید که معمولا به سردردهای خوشه ای دچار می شوید، احتمالا میزان منیزیم در بدن شما پایین تر از حد معمول است. شما می توانید روزانه از 400 تا 500 میلی گرم مکمل منیزیم استفاده کنید. هرچند، بهتر است از مواد غذایی سرشار از منیزیم مثل انجیر و آواکادو در رژیم غذایی خود استفاده کنید. 12. هندوانه کم شدن آب بدن یکی ...
اوسمار: فرصت سوزی آل کثیر مشکل نیست/ با من برای تمدید قرارداد صحبتی نشده است
پیدا کند به مشکل می خورد. ما در حملات توانستیم فضاهای خالی را خوب پیدا کنیم و به جلو حرکت کنیم. از همه هواداران تشکر می کنم که امروز به ما قبل و بعد از بازی انرژی دادند چون با انرژی آن ها بازی خیلی بهتر انجام می شود. اوسمار درمورد اینکه تیمش در ضربات نهایی مشکل دارد، گفت: با شما موافقم و باید آن را حل کنیم اما به آن به عنوان یک مشکل نگاه نمی کنیم. خوب گل می زنیم اما به دلیل فشار بازی ها ...
هادی چوپان در انگلستان هم قهرمان شد
عصر ایران - هادی چوپان، قهرمان ایرانی رشته بدن سازی، در مسابقات جهانی آرنولد کلاسیک انگستان به مقام نخست دست یافت. او دو هفته قبل نیز در مسابقات بدن سازی آرنولدکلاسیک آمریکا به مقام قهرمانی رسیده بود. بدین ترتیب، چوپان توانست در دو هفته، دو بار در دو مسابقه معتبر جهانی عنوان قهرمانی را به خود اختصاص دهد. رقیب اصلی او "سامسون داوودا" از انگلستان بود ولی در خانه، مغلوب چوپان شد. او ...
سفر در دوران بارداری چه مضراتی دارد؟
؟ اگر شما هم می خواهید پاسخ این سوال را بدانید تا انتهای این مطلب با ما همراه شوید. زایمان زودرس در سفرهای هوایی بیشتر افراد تصور می کنند که سفرهای هوایی امن ترین وسیله برای یک فرد باردار محسوب می شود. این موضوع تا حد زیادی درست است اما باید در نظر داشت که این نوع سفر هم می تواند برای افراد باردار چالش برانگیز باشد. بطوری که در اغلب ایرلاین ها اجازه پرواز به افراد باردار در 36 ...
هادی چوپان: من آهن ها را نابود می کنم
جاودانه کرد. هادی چوپان پس از قهرمانی در آرنولد کلاسیک روحیه جنگنده خود را به رخ کشید و در گفت وگو با آرنولد گفت: من یک جنگ جو هستم، برای رسیدن به موفقیت می جنگم، سخت تمرین می کنم و وقتی به باشگاه می روم دوست دارم آهن ها را نابود کنم و همه می دانند بدن من خیلی بهتر از این بود اما سختی های زیادی برای دریافت ویزای انگلیس و سفر داشتم، با استرس زیاد 12 ساعت قبل از کنفرانس به محل مسابقات ...
نقش عسل در رژیم غذایی ورزشکاران
ورزشکاران برای دستیابی به عملکردی بهتر، نیازمند تغذیه ای متعادل و سرشار از مواد مغذی هستند. در این میان، عسل، این ماده شگفت انگیز و طبیعی، نقشی بی بدیل در ارتقای سلامت و عملکرد ورزشی ایفا می کند. تاریخچه مصرف عسل توسط ورزشکاران یونان باستان: زادگاه افسانه ها و عسل در سرزمین المپ باستان، جایی که شور و شوق رقابت در رگ های ورزشکاران می دوید، عسل به مثابه اکسیر جادویی ...
ادامه افتخارآفرینی گرگ پارسی/ چوپان فاتح آرنولدکلاسیک انگلستان شد
هادی چوپان عنوان قهرمانی مسابقات آرنولد کلاسیک در انگلستان را از آن خود کرد. به گزارش منجیل خبر به نقل از ایسنا، هادی چوپان، چهره شاخص پرورش اندام ایران و جهان و ملقب به گرگ پارسی، عنوان قهرمانی رقابت های دسته آزاد آرنولدکلاسیک انگلستان را از آن خود کرد. چوپان که دو هفته پیش با اجرایی فوق العاده به عنوان نخست مسابقات آرنولد کلاسیک آمریکا رسیده بود، این بار نیز در رویارویی با سامسون داوودا، چهره شاخص نیجریه که برای انگلستان رقابت می کند، وی را از پیش رو برداشت و بار دیگر عنوان قهرمانی مسابقات آرنولد کلاسیک را از آن خود کرد. انتهای پیام این پست 34 بار بازدید شد ...
علی داودی: مطمئنم در پاریس مدال می گیرم
نبود اما به یکی از اهدافم رسیدم و دست خالی از بازی ها برنگشتم. آرزویم در سال 1403 این است با کمک خدا دومین مدال المپیک را بگیرم و حتی همه انگیزه ام این است از توکیو خوش رنگ تر باشد. مدال المپیک پاریس برایم قطعی است داودی در پاسخ به این پرسش که مدال المپیک را چقدر برای خود واقعی می بیند؟ تصریح کرد: مدال در ذهن خودم قطعی است و مطمئنم مدال می گیرم و دنبال بهترین رنگ آن هستم ...
هادی چوپان آرنولدکلاسیک انگلستان را هم فتح کرد
هادی چوپان، بدنساز و پرورش اندام کار سرشناس ایرانی، در مسابقات بدنسازی آزاد آرنولد کلاسیک 2024 انگلستان در شهر برمینگام، قهرمان شد. به گزارش تابناک ورزشی؛ چوپان دو هفته پیش هم در مسابقات آرنولد اسپورتز 2024 در آمریکا، در شهر کلومبوس ایالت اهایو، با پیشی گرفتن از سامسون داودا، قهرمان دوره گذشته، به مقام اول این مسابقات در بخش آزاد مردان رسید. هادی چوپان پیش از این در سال 2022 ...
گرگ ایرانی در 2 هفته، دومین طلای آرنولد کلاسیک را کسب کرد
به گزارش ایرنا ، مسابقات آرنولد کلاسیک انگلستان در روزهای 26 و 27 اسفند برگزار شد و با قهرمانی هادی چوپان، برترین بدنساز ایران به پایان رسید. وی برای رسیدن به این رقابت ها استرس زیادی را به خاطر عدم صدور روادید پشت سر گذاشت زیرا تا یک روز مانده به شروع مسابقات، اجازه روادید او از طرف کشور انگلستان صادر نشد. چوپان 2 هفته گذشته نیز در آرنولد کلاسیک آمریکا عنوان قهرمانی را کسب ...
هنرنمایی گرگ پارسی در انگلیس/ فیلم
ندهد باید هادی را از حالا قهرمان آرنولد کلاسیک بریتانیا دانست. البته سامسون داودا رقیب اصلی چوپان که مقیم انگلیس است، هم رشد کیفی خوبی داشته و بدن کات تر و پرجزییات تری را برای جدال با چوپان به استیج آورده است. قطعا او نمی خواهد در کشورش جایی برای پشیمانی باقی بگذارد! باید تا فردا شب صبر کرد و دید هادی پنجمین شکست را هم به سامسون تحمیل خواهد کرد؟ همشهری آنلاین در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
استوری جدید آرنولد شوارتزنگر برای هادی چوپان +ویدیو
هادی چوپان به عنوان قهرمانی دسته اوپن آرنولدکلاسیک انگلیس دست یافت. گرگ پارسی در فینال با انرژی فوق العاده و بدنی فوق آماده روی استیج رفت و همه چشم ها را به خود خیره کرد. آرنولد شوراتزنگر تصاویری از فیگورهای هادی چوپان در مسابقات آرنولد کلاسیک انگلستان در اینستاگرامش بازتاب داد. ...
عکس دوستانه هادی چوپان با رونی کلمن قهرمان بدنسازی جهان
به گزارش سلام نو، بهترین و آماده ترین بدنسازی فعلی جهان یعنی هادی چوپان که دو هفته قبل با آمادگی خیره کننده خود در آرنولدکلاسیک آمریکا تمجید همه بزرگان بدنسازی جهان از جمله آرنولد و رونی کلمن را نسبت به خود دید، با توجه به برنامه ریزی هنی رامبد، مربی ایرانی الاصل خود در آرنولدکلاسیک انگلستان هم حاضر شده است. ...
چرا فکر می کنید هیچ کس شما را دوست ندارد؟
، احتمالاً این صدای درونی انتقادی شما است که صحبت می کند. این صدا را همه احساس می کنند اما در برخی افراد قوی تر از دیگران است. منتقد درونی شما واقعیت را منعکس نمی کند. شما باید آنچه را که صدا می گوید از حقیقت واقعی زندگی خود جدا کنید. سعی کنید با جملات تاکیدی مثبت با این افکار منفی مقابله کنید. اگر می گوید: هیچ کس مرا دوست ندارد ، بگویید: من فردی مهربان و جالب هستم که شایسته عشق و احترام است. ...
فوری؛ هادی چوپان قهرمان مسابقات آرنولد کلاسیک شد! + بیوگرافی
به گزارش سلام نو، از نوجوانی کنار دست برادرش گچ کاری می کرد تا اینکه اولین بار در سال 1385 وقتی 19 ساله بود به مقام قهرمانی بزرگسالان استان فارس دست پیدا کرد. هادی چوپان (زاده 4 مهر 1366) بدن ساز حرفه ای اهل ایران است. او از سال 1379 ورزش پرورش اندام را شروع کرد. سال 1390 تا 1395 عضو ثابت تیم ملی بدن سازی ایران بوده است. او تنها ایران و دومین آسیایی پس از سمیر بنوت است که توانسته ...
وزنه بردار ایران:مطمئن باشید برای المپیک جانم را می گذارم
تشکر کنم که شرایطی فراهم کرد که از لحاظ روحی و بدنی وضعیت خوبی داشته باشم. از خودم راضی هستم. وقتی ذهنم آرام باشد هم در تمرینات بهتر عمل می کنم و هم در مسابقات می توانم بهتر وزنه بزنم. وزنه بردار ایران: همه را حیرت زده می کنم/ سهمیه المپیک نگیرم گردن خودم است سهمیه المپیک نگیرم، مقصر خودم هستم دهدار با اشاره به رقابت سنگینی که در دسته 102 کیلوگرم وجود دارد، بیان ...
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟
صبحانه خورده اند، در ابتدای فعالیت خود کربوهیدرات بیشتری را سوزانده و متابولیسم خود را برای روز بعد افزایش داده اند. اما برای ورزش در ساعاتی بجز ساعات صبح باید بدانید که تحقیقات نشان داده خوردن غذای سبک قبل از ورزش کردن سبب می شود شما بهتر وزن کم کنید، زیرا بدن کالری بیشتری می سوزاند. آیا ورزش کردن بعد از غذا ضرر دارد؟ همیشه تصور می شود که ورزش کردن پس از خوردن غذا موجب دل پیچه و حتی ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
روز به شما می بخشد تا بتوانید به زندگی ادامه دهید. طبیعت در عوض آن ها هیچ چیز نمی خواهد. این است بخشش حقیقی متن فال: وقتی خوشبختی و یک زندگی زیبا را درخواست می کنید، فقط برای خودتان درخواست نکنید، همه را در نظر داشته باشید. وقتی چیزی بهتر را درخواست می کنید، فقط برای خودتان درخواست نکنید، همه را در نظر داشته باشید. با تمام وجود ثروت و سلامتی را برای خود درخواست ...
ببینید | فیگورهای هادی چوپان در میان 4 فینالیست آرنولد کلاسیک انگلیس | نمایش خیره کننده گرگ پارسی همه را ...
به گزارش همشهری آنلاین هادی چوپان که پیش از این قهرمان و نایب قهرمان مستر المپیا شده بود هفته گذشته در مسابقات بزرگ آرنولد کلاسیک اوهایو نیز قهرمان شد و به نظر می رسد در مسابقات آرنولد کلاسیک بیرمنگام در انگلیس هم تا ساعاتی دیگر قهرمان بلامنازع رقابت ها شود.
خوراکی هایی که بعد از باشگاه باید مصرف شوند
از باشگاه که بیرون می آیید حسابی خسته هستید و دوست دارید یک نوشیدنی خنک یا یک غذای سبک میل کنید. اما همان طور که حتما شنیده اید، پس از ورزش نباید بلافاصله غذاهای چرب و شیرین خورد. ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتئین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ها و تقویت بدن ...
مورایس: می خواهیم به شرایط خوب قبلی برگردیم/ همه با هم مسئول اتفاقات هستیم
دارد که برخی چیزها را نمی توانم داشته باشیم و برخی دیگر را می توانیم داشته باشیم. مورایس در پایان گفت: به عنوان مربی یک باشگاه، هیچ بازیکنی نیست که با نظر مربی وارد باشگاه نشود، داریم در یک تیم فوتبال کار می کنیم، کارها به صورت تیمی انجام می شود و نمی خواهیم چیزی را گردن کسی دیگر بیندازیم، همه با هم مسؤول اتفاقات هستیم، در هر صورت کار تیمی است و نباید کسی را سرزنش کنیم، بهتر از مسؤولیت ...
تست ساده ای که تشخیص می دهد دقیقا چه مزاجی دارید
تست های مزاج شناسی زیادی در دنیا وجود دارد که تست زیر یکی از بهترین تست های مزاج شناسی است و شما می توانید با پاسخ به سوالات این تست و خواندن پاسخ آن ها مزاج خود را بشناسید. این آزمون به شما کمک می کند به شناخت دقیق طبعتان برسید و بدانید چرا برخی از مواقع که با خوردن غذا ها جوش می زنیم و یا چرا وقتی کفش می پوشیم، پاهایمان در آن راحتند یا ناراحتند. همه افراد مانند رنگ پوستشان ...
نوجوان ها را به رسمیت بشناسیم
پرسد چرا به جای جنگ از میدان گریختی؟ سرباز می گوید اگر چون شما به راز پیروزی آگاه بودم، این کار را نمی کردم. سردار ایرانی می گوید من رازی ندارم، با هر نقشه ای که می ریزم هر شمشیری که می زنم تنها کاری که می کنم این است که با همه وجود می خواهم، آن وقت کودکی، جوانی و کهن سالی ام را سرنوشت به کمکم می خواند و من همراه با نیروی تمام زندگی ام می جنگم. وقتی چیزی را از ته دل می خواهم هیچ وقت خودم را تنها ...