سایر منابع:
سایر خبرها
قطعی گسترده اینترنت در آفریقا
، غنا، نیجریه و کامرون اشاره کرد. دلیل قطعی همچنان مشخص نیست؛ اما برخی باور دارند که رانش زمین زیرآبی باعث قطعی کابل های یادشده در سواحل غربی آفریقا شده است. نت بلاکس، گروه نظارت بر وضعیت اینترنت، با استناد بر داده های شبکه که افت محسوس ارتباطات در این مناطق را نشان می دهد، این حادثه را اختلالی عمده توصیف کرد. تعمیر کابل های زیردریایی کار پیچیده ای است که به کشتی های تخصصی برای ...
قطعی گسترده اینترنت در شماری از کشورهای آفریقایی
در زمان بندی اختلالات اینترنتی وجود دارد که بر کشورهای از شمال تا جنوب آفریقا تأثیر می گذارد. کمیسیون ارتباطات نیجریه هم که صنعت مخابرات این کشور را مدیریت می کند، گفته که این قطعی ناشی از آسیب به کابل های بین المللی زیردریایی است که در امتداد خط ساحلی غرب آفریقا قرار دارند. کد خبر 6056673 ...
بی خوابی؛ علل و درمان آن
آفتاب نیوز : بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. شناسایی علل زمینه ای و مصرف برخی داروها تحت نظر پزشک می تواند در رفع و درمان بی خوابی مؤثر باشد. در این مطلب به بررسی انواع بی خوابی، علل زمینه ای و روش های مؤثر برای برطرف کردن آن می پردازیم: ...
تأثیرات و افسردگی بر خواب: راه های برای درمان اختلالات خواب
عصبی سروتونین تاثیر بگذارد که می تواند در ایجاد افسردگی نقش داشته باشد. اختلالات خواب بر سیستم استرس بدن تاثیر دارند که ریتم شبانه روزی را مختل می سازد و آسیب پذیری فرد را نسبت به افسردگی افزایش می دهد. دکتر روانشناس آنلاین می گوید تقریبا 40٪ از افراد مبتلا به بی خوابی، دچار افسردگی بالینی هستند و تا 80٪ از بیماران مبتلا به افسردگی دوره هایی از بی خوابی را تجربه می کنند. بیدارشدن ...
ورود سامانه قوی بارشی به ایران/ برف و باران کشور را فرا می گیرد
در استان های شمال غرب، غرب، برخی مناطق جنوب غرب، استان های واقع در سواحل غربی و مرکزی خزر، استان های واقع در دامنه های جنوبی البرز مرکزی و استان های واقع در دامنه های زاگرس مرکزی باعث بارندگی، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی، بارش تگرگ و در مناطق مرتفع و سردسیر بارش برف می شود. سه شنبه فعالیت سامانه بارشی تشدید شده و علاوه بر مناطق ذکر شده مناطقی از جنوب، مرکز و شمال شرق کشور را در برمی ...
هواشناسی ایران / بارش گسترده باران و برف در 14 استان کشور
دامنه های زاگرس مرکزی باعث بارندگی، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی، بارش تگرگ و در مناطق مرتفع و سردسیر بارش برف می شود. سه شنبه فعالیت سامانه بارشی تشدید شده و علاوه بر مناطق ذکر شده مناطقی از جنوب، مرکز و شمال شرق کشور را در برمی گیرد. بیشترین فعالیت سامانه بارشی اواخر روز دوشنبه و روز سه شنبه در استان های لرستان، خوزستان، کرمانشاه، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، شمال فارس، غرب ...
بارش سنگین باران و برف در این 14 استان در روز عید
سازمان هواشناسی با صدور هشدار تشدید فعالیت سامانه بارشی در 14 استان از بارش گسترده باران و برف در اکثر مناطق کشور در اولین روز بهار 1403 خبر داد.
غرب کشور در انتظار سنگین ترین سیلاب سال
گسترده ناشی از سیل است و پیش بینی می کند، در سفر و نزدیک شدن به این مناطق خطر جانی وجود دارد.سال 98 ورود سامانه های بارشی مشابه به غرب کشور به هزاران میلیارد خسارت مالی و کشته شدن 19 تن منتهی شد. سازمان هواشناسی جهانی توصیه می کند، با دیدن هشدار رنگ قرمز باید برای در امان نگه داشتن خود و دیگران از اثرات مخاطرات جوی اقدام کنید، این احتمال وجود دارد که با اختلال قابل توجهی در سفرهای زمینی و ...
بارش برف در سراسر ایران + ورود سامانه بارشی به کشور
به گزارش سلام نو به نقل از تسنیم، فردا دوشنبه سامانه بارشی وارد کشور شده و در استان های شمال غرب، غرب، برخی مناطق جنوب غرب، استان های واقع در سواحل غربی و مرکزی خزر، استان های واقع در دامنه های جنوبی البرز مرکزی و استان های واقع در دامنه های زاگرس مرکزی باعث بارندگی، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی، بارش تگرگ و در مناطق مرتفع و سردسیر بارش برف می شود. سازمان هواشناسی با صدور هشدار تشدید ...
ادویه هایی که هورمون های بدن را تنظیم می کنند
کاهش تولید استروژن و پروژسترون می شود. شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، اختلالات تیروئید، و اختلالات غده فوق کلیوی. استرس: استرس مزمن می تواند باعث شود بدن با تولید کورتیزول بیشتر، در تولید هورمون های دیگر اختلال ایجاد کند. رژیم غذایی نامناسب: رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده، قند و چربی های ناسالم می ...
هشدار قرمز هواشناسی/ تشدید بارش در 5 استان ایران
. در این شرایط جوی، افزایش ناگهانی سطح آب رودخانه ها، رخداد سیل، آبگرفتگی معابر به طور گسترده، سرریز سدها، مسدود شدن راه ها و احتمال تخریب پل، باعث اختلالات جدی در سفرهای بین شهری و داخل شهر، تعطیلی فعالیت های عمرانی، وارد آمدن خسارت به زیرساخت هایی مانند خطوط انتقال برق و غیره، تخریب تاسیسات و سازه های واقع در نزدیکی و بستر رودخانه، و همچنین تخریب سازه های موقت و سبک به دنبال وزش باد شدید ...
هواشناسی هشدار داد/ این استان ها منتظر برف باشند
...> چهارشنبه 1403/01/01: تهران، البرز، گلستان، خراسان شمالی، نیمه شمالی خراسان رضوی، غرب کردستان، شمال غرب کرمانشاه، شرق کهگیلویه و بویراحمد، فارس. اثر مخاطره: بالا آمدن ناگهانی سطح آب رودخانه ها، سیلابی شدن مسیل ها و رودخانه های فصلی، آب گرفتگی معابر به صورت گسترده، سرریز سدها، انسداد راه ها و احتمال تخریب پل، اختلال جدی در سفرهای بین شهری و داخل شهر، تعطیلی فعالیت های عمرانی، خسارت به ...
هواشناسی ایران 1402/12/28؛ هشدار نارنجی برای 14 استان
غرب و جنوب غرب کشور بارش در این مناطق آغاز شده و به تدریج مرکز، دامنه های البرز مرکزی و برخی مناطق جنوب کسور را در بر می گیرد. روزهای سه شنبه و چهارشنبه دریای خزر و از دوشنبه تا چهارشنبه خلیج فارس مواج و متلاطم خواهد بود. توصیف سامانه: تشدید فعالیت سامانه بارشی زمان شروع: دوشنبه 1402/12/28 زمان پایان: چهارشنبه 1403/01/01 نوع مخاطره: بارندگی ...
تقاضای جهانی نفت در میان اختلالات کشتیرانی دریای سرخ افزایش می یابد
اگر اختلالات حمل ونقل باعث تقویت کوتاه مدت شود. در این بیانیه آمده است که رکود اقتصادی جهانی، مشابه بهبود راندمان خودروها و گسترش ناوگان خودروهای الکتریکی، به عنوان یک باد مخالف اضافی برای مصرف جهانی نفت عمل می کند. رشد همچنان به سمت کشورهای غیر عضو در OECD، سازمان همکاری اقتصادی و توسعه منحرف خواهد شد، حتی با کاهش تدریجی سلطه چین. آژانس بین المللی انرژی انتظار دارد رشد تقاضای نفت چین ...
راهکارهای شگفت انگیز برای درمان اختلالات روانی
مغناطیسی ترانس کرانیال (TMS : (TMS، به عنوان یک روش غیر تهاجمی شامل اعمال پالس های مغناطیسی در مناطق خاص مغز، به عنوان یک مداخله امیدوارکننده برای اختلال افسردگی اساسی، به ویژه در موارد مقاوم به داروهای معمولی ظاهر شده است. تحریک جریان مستقیم ترانس کرانیال (tDCS:(tDCS از جریان های الکتریکی ضعیف برای تحریک مناطق هدفمند مغز استفاده می کند و پتانسیل را در درمان اختلالات مختلف سلامت روان از ...
مهمترین نکات برای حفظ سلامت روده
...> برای ارتقای حرکات روده و هضم سالم غذا، در فعالیت بدنی منظم شرکت کنید. ورزش به تحریک ماهیچه های دستگاه گوارش شما کمک می کند، خطر یبوست را کاهش می دهد و حرکت روده را تقویت می کند. خواب کافی هر شب 7 تا 9 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. خواب کم یا دارای اختلال می تواند با تأثیر بر سطح هورمون ها و افزایش التهاب، سلامت روده را مختل کند. یک برنامه خواب منظم و آرام برای حمایت از ...
ابرهای سیل زا وارد ایران شدند
... به گفته وی فردا سه شنبه سامانه بارشی ضمن تقویت در مناطق اعلام شده، جنوب کشور را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. چهارشنبه در اکثر مناطق کشور به جز برخی مناطق استان های سیستان و بلوچستان بارش پراکنده و وزش باد پیش بینی می شود. او می گوید: روز پنجشنبه در شمال شرق بارش های پراکنده و وزش باد روی داده و سامانه بارشی از کشور خارج می شود. جمعه با ورود سامانه بارشی جدید از غرب و جنوب غرب ...
ربوده شدن 87 غیرنظامی از سوی گروه های مسلح در نیجریه
آفریقا فقیرترین قاره در میان سایر قاره ها محسوب می شود. خشکسالی و شرایط نامناسب اقلیمی تنها بخشی از مشکلات قاره سیاه را تشکیل می دهد. عدم وجود دولت مرکزی قدرتمند و ناتوانی در استقرار امنیت در سراسر کشور، باعث ظهور شبه نظامیان و گروه های تروریستی مختلف در این مناطق می شود که خود بر شدت فقر محلی می افزاید. به گزارش خبرگزاری رویترز، منابع محلی اعلام کردند افراد مسلح در نیجریه امروز ...
بارش های فراوان در راه است؛پیش بینی هواشناسی از وضعیت آب و هو در تعطیلات نوروز
دوشنبه سامانه بارشی وارد کشور می شود و در استان های شمال غرب، غرب، برخی مناطق جنوب غرب، استان های واقع در سواحل غربی و مرکزی خزر، استان های واقع در دامنه های جنوبی البرز مرکزی و استان های واقع در دامنه های زاگرس مرکزی باعث بارندگی، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی، بارش تگرگ و در مناطق مرتفع و سردسیر بارش برف می شود. وی با بیان اینکه روز سه شنبه فعالیت سامانه بارشی تشدید می شود و علاوه بر ...
هشدار قرمز هواشناسی؛ سیلاب 22 استان را برمی دارد/ بارش سیل آسا در این استان ها
معابر بصورت گسترده، سرریز سدها، انسداد راه ها و احتمال تخریب پل، اختلال جدی در سفرهای بین شهری و داخل شهر، تعطیلی فعالیت های عمرانی، خسارت به برخی زیرساخت ها مانند خطوط انتقال برق و غیره، تخریب تاسیسات و سازه های واقع شده در حریم و بستر رودخانه، تخریب سازه های موقت و سبک در اثر وزش باد شدید. توصیه: عدم توقف و تردد در بستر و حاشیه رودخانه ها و مسیل ها، بازگشایی کانال ها و آبروهای درون و ...
هشدار قرمز هواشناسی در آستانه نوروز/ خسارت ها گسترده خواهد بود
کشور خارج می شود. سه شنبه(29 اسفند) در نیمه شرقی کشور و چهارشنبه (1 فروردین 1403) در بیشتر مناطق کشور به جز جنوب و جنوب غرب وزش باد شدید خواهد بود. سه شنبه(29 اسفند) آب های خلیج فارس مواج و متلاطم خواهد شد. تهران امروز یکشنبه (27 اسفند) بارندگی ندارد، اما وزش باد شدید را در برخی ساعات روز تجربه خواهد کرد. بیشینه دمای تهران به 21 درجه سانتی گراد و کمینه دما به 11 درجه سانتی گراد می رسد. ...
اینترنت در غرب و مرکز آفریقا قطع شد
به گزارش ایسنا، شرکت اداره کننده کابل زیردریایی آفریقایی سی کام تائید کرد خدمات در سیستم کابلی غرب آفریقا، مختل شده و مشتریانی که به این کابل متکی بودند، به کابل اکویانوی گوگل هدایت شدند که سی کام از آن استفاده می کند. سیکام اعلام کرد هنگامی که مسیری آسیب می بیند، تغییر مسیر ارتباطات به صورت اتوماتیک انجام می شود. گروه نت بلاکس اعلام کرد اختلالات شبکه به دلیل آسیب دیدگی کابل ها، در سال ...
مسکو: غرب از یک سال پیش در تلاش برای تخریب انتخابات روسیه بوده است
به گزارش راهبرد معاصر؛ ماریا زاخارووا، سخنگوی وزارت خارجه روسیه روز شنبه گفت: مخالفان غربی مسکو از یک سال گذشته تا کنون تلاش کرده اند تا انتخابات ریاست جمهوری روسیه را مختل کنند. وی گفت: غرب با استفاده از هر ابزاری مثل کمپین اطلاعات جعلی گرفته تا استخدام متخصصان و نفوذ در سیستم های اطلاعاتی و تخریب های سایبری برای ضربه زدن به روسیه استفاده می کند، ولی باید بدانند که هیچ چیزی به آن ها ...
تاریخچه و تبعات سیل؛ از سقوط امپراتوری ساسانی تا ویرانی های اخیر
پس از حادثه و سطوح بالای اضطراب و افسردگی در قربانیان همراه است. اختلال استرس پس از حادثه با علائم تداعی غیرارادی گذشته، اجتناب از محرک های مرتبط با استرس دهنده حادثه، بی خوابی شدید و اختلال در خواب، برای مدت بیش از یک ماه تداوم دارد. علائم اضطراب شامل نگرانی مفرط، بی قراری، تحریک پذیری خُلقی، خستگی زیاد، دشواری در تمرکز، تنش عضلانی و اختلالات خواب با کنترل دشوار و علائم افسردگی شامل ...
از امروز، ترس را به چالش بکشید!
.... این وضعیت می تواند به شدت بر سلامت روان تأثیر بگذارد و در برخی موارد به اختلالاتی مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) منجر شود. تحقیقات این گروه نشان داد که تحریک استرس باعث تغییر در عملکرد رافه پشتی مغز شده و ترتیب انتقال دهنده های عصبی از تحریک کننده به مهارکننده ها را تغییر می دهد. این تغییرات با واکنش های ترس در شرایطی که تهدیدات واقعی وجود ندارند، همراه است. این اختلاف در ...