سایر منابع:
سایر خبرها
دم نوش های مفید روزه داری و ایام ماه رمضان
علائم آرتروز شده و همچنین می توانند رادیکال های آزاد بدن را کاهش دهند. بنابراین ترکیب هر گیاه با لیمو فواید بسیاری را به همراه دارد. مانند چای زنجبیل لیمو که احتمال سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش داده، باعث جذب بهتر غذا توسط بدن می شود و از آروغ و نفخ بعد از خوردن زیاد جلوگیری می کند و همچنین اشتهای شما را نیز بهبود می بخشد. چای قاصدک چای قاصدک برای درمان درد های ...
برای مشکلات گوارشی چه دارویی باید مصرف شود؟
گاز و نفخ در معده و روده ها . یبوست . اسهال . درد و گرفتگی شکم شما باید بدانید به دنبال چه دارویی برای تسکین علائم خاصی که دارید هستید تا دارویی غیرضروری و نامناسب مصرف نکنید. بعلاوه برخی از این داروهای OTC می توانند با داروهای تجویزی که شاید مصرف می کنید تداخل داشته باشند یا مناسب مصرف در زمانی که عارضهٔ خاصی دارید نباشند. در ادامه نام ژنریک ...
خواص باورنکردنی گیاه دارویی کلپوره یا مریم نخودی
فعال در عصاره گیاه کلپوره اثرات ضد میکروبی قابل توجهی دارند. فلاونوئید ها و استرول های موجود در گیاه کلپوره مسئول فعالیت ضد التهابی در بدن هستند. همه این اثرات در این گیاه دارویی به رفع عفونت های دستگاه تناسلی کمک می کنند. گیاه کلپوره درمان کننده بیماری های التهابی گیاه کلپوره خاصیت ضد التهابی بالایی دارد. استفاده از این گیاه می تواند به کاهش التهاب روده یا التهاب مفاصل در بیماران مبتلا ...
بیماری هایی که علائمشان با ورزش کنترل میشوند
تمرینات مقاومتی و تمرینات ایروبیک باعث افزایش قدرت پایین تنه و بالا تنه می شود و سلامت قلب را تضمین می کند. بهبود وضعیت تنفس در بیماری مزمن انسدادی روده اگر به بیماری انسداد روده مبتلا هستید، با ورزش کردن می توانید امنیت سلامت خود را تضمین کنید. کاهش قدرت عضلانی و ضعف در بدن این بیماران، چیزی است که با ورزش بهبود پیدا می کند و شما می توانید ترکیبی از تمرینات استقامتی و قدرتی ...
چطور از شر تبخال خلاص شوید؟
...، تغییر سبک زندگی و احتیاط بیشتر در زمانی که به تبخال دچار شده اید، از مهم ترین عوامل کنترل و درمان تبخال به شمار می روند. مواد غذایی مفید برای درمان تبخال تمامی افرادی که به تبخال دچار می شوند، علائم مشترکی را از خود نشان نمی دهند. تعداد زخم ها، میزان شدت آنها، میزان مسری بودن و مدت زمانی که روی بدن باقی می مانند، همگی این موارد به قدرت دستگاه ایمنی افراد بستگی دارد. ...
عوارض استفاده از کفش نامناسب
کفش مناسب با متریال خوب کفی های انعطاف پذیر موضوع بسیار مهمی در سلامت کلیه بدن ماست. و عدم توجه به این موضوع عوارض جبران ناپذیری خواهد داشت. به یاد داشته باشیم، پاهای ما، قلب دوم ما هستند، و مراقبت از آنها، امانتی گرانبها در دستان ما. در صورتی که به دلیل نپوشیدن کفش مناسب و یا هر دلیل دیگری در هر نقطه از بدن خود احساس ناراحتی یا درد می کنید کافیست با مشاورین یارطب تماس بگیرید. تیم مشاورین ...
ویدیو | سیاه دانه و عسل یک معجزه طبیعی در دست انسان
پارگی مقعد یا شقاق مقعدی چیست و چگونه درمان می شود؟
...> در صورت ابتلا به هر نوع از این بیماری و عدم درمان به موقع ، شاهد عوارضی خواهید بود. پیشنهاد ما به شما جهت مصون ماندن از این عوارض و درمان آسان و بی دردسر این عارضه، لیزر درمانی است. پارما کلینیک : مرکز تخصصی لیزر شقاق مقعدی یا فیشر در تهران. تلفن های تماس این مرکز : 09120225954 / 02188856972 / 02188779148 علائم این بیماری به دلیل وجود اعصاب ...
مغز این آجیل ضدکم خونی، ضدپوکی استخوان، ضد پیری، ضداستفراغ، ضداستخوان درد است
افراد مبتلا به کم خونی منجر شود. تأثیر پسته در کاهش دردهای مفصلی و کمر مصرف روزانه 10 تا 20 گرم پسته، به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی، می تواند در کاهش دردهای مفصلی و کمر مؤثر باشد. این خواص به کاهش التهاب و تسکین دردهای ناشی از بیماری های مفصلی مانند آرتروز کمک کرده و به حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل کمک می کند. پسته و درمان استفراغ های صفراوی مصرف ...
کشف دلیلی جالب برای نفخ معده
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است نفخ معده، مشکلی رایج است که می تواند علل مختلفی داشته باشد. در حالی که بسیاری از موارد نفخ موقتی و بی اهمیت هستند، در برخی موارد، می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. یکی از علل احتمالی نفخ، کمبود ویتامین D است. تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) بیشتر در معرض کمبود ...
هنگام روزه داری چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
متفاوتی بگذارد. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که روزه داری به بهبود کنترل قند خون در زنان کمک می کند، اما در مردان تأثیری ندارد. به کاهش علائم ام اس کمک می کند ام اس بیماری است که در آن سیستم ایمنی به سیستم عصبی مرکزی بدن (CNS) آسیب می رساند. این باعث می شود سیگنال های ارتباطی درون مغز و بین مغز و بدن قطع شود. این تداخل در جریان اطلاعات می تواند علائم مختلفی مانند درد، خستگی ...
آیا روغن زیتون هم کالری دارد؟
یبوست را درمان می کند. درمان افسردگی روغن زیتون میزان سروتونین که هورمون شادی است را در بدن افزایش می دهد. تقویت حافظه اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 که روغن زیتون سرشار از آن است، برای سلامت مغز و افزایش حافظه مفید هستند. تسکین درد روغن زیتون ماده ای به نام اولئوکانتال دارد که ضد التهاب است. این ماده روغن زیتون را به تسکین دهنده ای طبیعی تبدیل کرده است. پس، با خوردن روغن زیتون دردهای داخل بدن شما آرام می شوند. مصرف موضعی آن نیز دردهای خارجی بدن را تسکین می دهد. ...
فواید نوشیدن آب خیار و کلم برای سلامتی
سوزش سر دل و اسیدیته کمک کند. آب کلم برای مدت بسیار طولانی برای درمان زخم معده و اسید بیش از حد ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری استفاده شده است. مطالعات نشان داده اند که خیار دارای اثر خنثی کننده ای روی اسیدهای معده و یک داروی مفید برای رفلاکس اسید است. بنابراین نوشیدن نصف لیوان آب کلم و خیار می تواند یک درمان عالی برای تسکین فوری اسیدیته باشد. 2. بدن را سم زدایی می کند ...
هل سرشار از ویتامین C و عالی برای کبد
ممکن است این احتمال را افزایش دهد که از مزایای سلامتی آنها بهره مند شوید. احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهید. هل می تواند التهاب را کاهش دهد و از سلول های شما در برابر چیزی به نام استرس اکسیداتیو محافظت کند، عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها که می تواند منجر به تعدادی از مشکلات پزشکی شود. می تواند به بدن شما کمک کند تا انسولین را بهتر مدیریت کند. ...
عوارض کربوکسی تراپی چیست؟
داشته باشد. برای آشنایی با عوارض کربوکسی تراپی تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. قبل از هر چیزی لازم است اشاره کنیم که کربوکسی تراپی روشی نسبتاً ایمن است و تقریباً هیچ عارضه جانبی خاصی ندارد. کبودی از شایع ترین پیامدهای کربوکسی تراپی محسوب می شود که بسیاری از افراد تحت درمان با این روش، از بروز آن شکایت داشتند. البته لازم به ذکر است که این عارضه ظرف یک هفته برطرف می شود. ...
کمبود این ویتامین در بدن باعث نفخ می شود
ویتامین D، بهبود قابل توجهی در علائم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود داشت. سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال مشخص می شود. گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذا ها نباشد، می ...
فواید روزه گرفتن برای بدن
. روزه عادت غذا خوردن سالم را ترویج داده و ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. فواید روزه برای معده از فواید روزه برای سلامتی می توان تاثیر آن بر دستگاه گوارش را نام برد. روزه در حقیقت باعث استراحت معده می شود. در حالت روزه، اسید معده به جای غذا به وسیله صفرا خنثی می شود و از ایجاد زخم معده کاسته می کاهد. افراد روزه دار باید توجه داشته باشند که پرخوری، موجب عوارض زیادی برای ...
تایید دارویی که می تواند کبد چرب را درمان کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث دی سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) داروی خوراکی رزدیفرا (Rezdiffr) – با نام ژنریک رسمتیروم ( resmetirom ) - را برای درمان شکل نسبتاً شدید کبد چرب به نام استئاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) تأیید کرده است. اصطلاح بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) اصطلاحی کلی است که برای چندین شکل بیماری کبدی به کار می رود. اغلب افراد مبتلا به NAFLD دچار شکلی از ...
تقویت سیستم ایمنی با رعایت این 3 نکته
اگر می خواهید رژیم غذایی خودتان را به برنامه ای باکیفیت و هوشمندانه برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل کنید، حتما توصیه های زیر را جدی بگیرید. 1. استفاده منظم از انواع میوه ها امروزه بعضی افراد تصور می کنند که میوه ها به خاطر داشتن قندها درنهایت گزینه های تغذیه ای مناسبی نیستند، درحالی که چنین تصوری نادرست است و فقط افراد مبتلا به دیابت یا بیماری های خاص باید با پزشکان درباره مصرف ...
درمان مشکلات پوستی با برگ سنا
در مصرف این گیاه نباید زیاده روی کنید، زیرا استفاده بیش از حد می تواند به اسهال شدید و در درازمدت به تنبلی روده منجر شود. مصرف برگ سنا، هرچند که مزایای فراوانی در درمان یبوست دارد، نیازمند توجه به چندین نکته کلیدی است. اولین و مهم ترین نکته، این است که استفاده از این گیاه باید تحت نظارت و راهنمایی پزشک صورت گیرد. مصرف بی رویه و طولانی مدت این گیاه می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای به ...
عوارض مصرف زیاد ویتامین D
استخوان از جمله کاهش تراکم استخوان شود. برخی از علائم آن عبارت اند از: درد استخوان استخوان های مستعد شکستگی کیست های استخوانی اختلالات راه رفتن التهاب پانکراس هیپرکلسمی می تواند باعث پانکراتیت حاد شود که اصطلاحی برای التهاب پانکراس است. یک بررسی در سال 2017 نشان داد که 2 نفر از 19 نفر مبتلا به سمیت ویتامین D، پانکراتیت حاد را به عنوان یک عارضه تجربه نمودند ...
با این روشهای کاربردی ساده، هورمون شادی بدن تان را افزایش دهید.
سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام ها را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن حمل می کند و نقش کلیدی در عملکردهای بدن مانند خلق و خو، خواب، هضم، حالت تهوع، بهبود زخم، سلامت استخوان، لخته شدن خون و میل جنسی دارد. سطح سروتونین خیلی کم یا زیاد می تواند باعث مشکلات جسمی و روانی شود. سروتونین به عنوان 5-هیدروکسی تریپتامین (5-HT)؛ انتقال دهنده عصبی هم شناخته می شود و به عنوان یک هورمون عمل می کند ...
راز سلامتی مفاصل با قرص کلاژن
بدن انسان است و نقش اساسی در ساختار و استحکام استخوان ها، پوست، تاندون ها و غضروف ها ایفا می کند. غضروف، ماده لاستیکی مانندی است که انتهای استخوان ها را می پوشاند و حرکت نرم و بدون درد آنها را تسهیل می کند. کلاژن یکی از اجزای اصلی غضروف به شمار می رود و به حفظ خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری آن کمک می کند. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش می یابد. این امر به تدریج باعث تحلیل رفتن ...
روزه داری برای این بیماران نه تنها ضرر ندارد بلکه مفید هم هست!
گوارشی مبتلا بوده اند، فقط در صورت تأیید پزشک معالج می توانند روزه بگیرند. این فوق تخصص گوارش و کبد گفت: در بیماری های التهابی روده (کرون و کولیت السروز) اگر بیماری در فاز فعال با علائم گوارشی مانند اسهال، درد شکم و خونریزی باشد، روزه گرفتن توصیه نمی شود. در پرفشاری خون که بیمار تحت درمان با امور غیر دارویی مانند کنترل وزن، ورزش کردن، عدم مصرف الکل و سیگار، کم کردن مصرف نمک ...
نقش عسل در رژیم غذایی ورزشکاران
...، می تواند روز پرانرژی و پرنشاطی را برای شما رقم بزند. مقدار مصرف مجاز عسل: تعادل در سلامتی مصرف بیش از حد عسل می تواند عوارضی مانند افزایش وزن و مشکلات گوارشی به همراه داشته باشد. حداکثر مصرف روزانه: 1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل برای افراد بزرگسال توجه به نیازهای ورزشی: میزان مصرف عسل را با توجه به نوع تمرین، شدت و مدت فعالیت ورزشی تنظیم کنید. جایگزینی شکر: از عسل به عنوان جایگزینی برای شکر در رژیم غذایی خود استفاده کنید، اما زیاده روی نکنید. ...
با این ویتامین سلامت بدنتان را تضمین کنید
.... شما می توانید با مراجعه به مطلب مواد غذایی حاوی ویتامین a با بهترین منابع این ویتامین آشنا شوید. کمبود ویتامین A فقر و کمبود ویتامین آ در بدن نه تنها ما را از مزایای این ویتامین برای سلامتی محروم خواهد ساخت بلکه می تواند بدن را دچار بیماری کمبود ویتامین آ کرده و عوارضی جدی را در پی داشته باشد. از جمله عوارض و نشانه های فقر ویتامین آ عبارت اند از:خشکی پوستی،خشکی چشم ها،شب کوری ...
مراقبت های بسیار مهم بعد از انجام عمل ماموپلاستی
از جراحی کوچک کردن سینه به طور کامل بهبود می یابد، اما شاید در بعضی از افراد به دلیل تفاوت در وضعیت جسمانی، جای زخم برای مدت طولانی تری باقی بماند. جای زخم و اسکار عمل بعد از طی شدن کامل دوران نقاهت، بسیار محو و کمرنگ خواهد شد. در مورد دیده شدن زخم ماموپلاستی باید گفت، مهارت جراح شما، بسیار تعیین کننده است. یک جراح حرفه ای و ماهر معمولا برش را در نواحی و قسمت هایی ایجاد می ...
مهمترین نکات برای حفظ سلامت روده
...> برای ارتقای حرکات روده و هضم سالم غذا، در فعالیت بدنی منظم شرکت کنید. ورزش به تحریک ماهیچه های دستگاه گوارش شما کمک می کند، خطر یبوست را کاهش می دهد و حرکت روده را تقویت می کند. خواب کافی هر شب 7 تا 9 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. خواب کم یا دارای اختلال می تواند با تأثیر بر سطح هورمون ها و افزایش التهاب، سلامت روده را مختل کند. یک برنامه خواب منظم و آرام برای حمایت از ...