خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین اختلالات گوارشی در تعطیلات عید و سفر
. توجه : هیچگاه در مرحله اول برای درمان یبوست از دارو استفاده نکنید مصرف داروها می توانند در طولانی مدت مشکل یبوست شما را تشدید کنند . زیرا اگر که شما به صورت منظم از آنها استفاده کنید بدنتان به آنها عادت کرده و دیگر مثل قبل به شما کمک نمی کنند و مجبور می شوید هر روز از داروهای قوی تری برای رفع مشکل تان استفاده کنید . بهتر است که با تغییر الگوی غذایی ، استفاده بیشتر از مواد پرفیبر مثل میوه ها و سبزیجات ، مصرف مایعات کافی در طول روز و داشتن استراحت و خواب کافی و مناسب و همچنین افزایش فعالیت بدنی در طول روز این مشکل خود را برطرف کنید . ...
آبلیمو در این ساعات دندان تان نابود می شود
تجربه کنید. مصرف غذا ها و نوشیدنی های اسیدی اصلی ترین علت فرسایش مینای دندان هستند. مینای دندان سخت ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است. این ماده سطح خارجی هر دندان را پوشش داده و از مواد معدنی ساخته شده که عمده این مواد هیدروکسی آپاتیت است. اسید، مینای دندان را در خود حل کرده و در طول زمان سبب فرسایش آن می شود بدین ترتیب دندان بدون لایه ی اصلی محافظ، آسیب پذیر خواهد شد. احساس ...
در 60 سالگی چه اتفاقی برای پوست و مو می افتد؟
آفتاب نیوز : گذر زمان و افزایش سن نه تن ها چین وچروک ها را در چهره نمایان می کند، بلکه دیگر اعضای بدن مانند عضله ها و ناخن و مو را نیز دستخوش تغییر می کند. زمانی که به 60 سالگی می رسیم، پوست، مو و ناخن به تدریج نازک تر می شوند، عضلات کم کم تحلیل می روند و حتی مینای دندان نیز ضعیف تر می شود. دکتر ناتالی اسپیرینگز، مشاور پوست بر اهمیت تمرین های وزنه برداری مقاومتی ...
این دارو ها باعث پرکاری تیروئید می شوند
دارو های تیروئید می تواند باعث پرکاری تیروئید شود؟ بله. اگر از دارو های تیروئیدی برای درمان کم کاری تیروئید استفاده می کنید، در صورت مصرف بیش از حد دارو های تیروئید ممکن است دچار پرکاری تیروئید شوید. سطح هورمون تیروئید شما می تواند در طول زمان، به دلیل تغییر سبک زندگی، وارد کردن ید بیشتر در رژیم غذایی یا پیشرفت یک بیماری، در نوسان باشد. پزشک سطح تیروئید شما را به طور منظم کنترل ...
این بخش از اعضای بدنتان را با دقت بیشتری بشویید
ها از بین برن. کف و کنار پا بسیاری از مردم فکر می کنند که پاها در حمام تنها با صابون و آب تمیز می شود، اما این طور نیست. مهم است که از سنگ پا استفاده کنید اگر به شدت عرق می کنید، یا دمپایی می پوشید. هر روز بین انگشتان خود را با صابون ملایم بشویید و خشک کنید تا مبتلا به قارچ پا نشویید. زبان اغلب مردم هنگام صحبت در مورد بهداشت دهان به دندان ها فکر می کنند و ...
بی خوابی؛ علل و درمان آن
مختل کنند. درمان بی خوابی 1. رعایت بهداشت خواب بهبود بهداشت خواب می تواند به طور قابل توجهی بر توانایی شما برای خوب خوابیدن تأثیر بگذارد. این بهداشت شامل ایجاد یک برنامه خواب منظم، ایجاد یک محیط راحت برای خواب و اجتناب از فعالیت های محرک قبل از خواب است. 2. درمان شناختی رفتاری (CBT) CBT یک رویکرد درمانی ساختاریافته است که در درمان بی خوابی ...
تحقیق جدید: نشستن بیش ازحد احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهد
دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو (UCSD) انجام شده است، نشان می دهد که نشستن بیش ازحد چقدر می تواند خطرناک باشد و حد آن چقدر است. در این مطالعه 5856 شرکت کننده زن 63 تا 99 ساله حضور داشتند و از آن ها خواسته شد تا به مدت حداکثر هفت روز از یک دستگاه سلامتی روی لگن خود استفاده کنند تا الگوی تحرک آن ها ثبت شود. سپس محققان به مدت یک دهه شرکت کنندگان را زیر نظر گرفتند و در این بازه زمانی 1733 نفر از ...
آسیب های مصرف روزانه داروهای مسکن برای بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آیا هر روز برای مبارزه با دردهای مداوم به سراغ مسکن ها می روید؟ آیا تا به حال در مورد عوارض جانبی بالقوه ای که ممکن است مصرف مسکن ها برای شما داشته باشد، فکر کرده اید؟ در اینجا برخی از عوارض جانبی رایج مصرف روزانه مسکن ها آورده شده است: استفاده منظم از مسکن ها، به ویژه داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، می ...
اگر این طور ورزش کنید به سندرم قلب ورزشکار دچار می شوید
. این عارضه، که معمولا در افراد مسن یا افرادی دیده می شود که حامل عوامل بالقوه بیماری عروق کرونر هستند، خطر حمله یا سکته قلبی را افزایش می دهد. ورزشکاران حرفه ای ممکن است در معرض خطر سندرم قلب ورزشکار باشند، اما ورزش بدون شک اگر بهترین فعالیت برای زندگی سالم نباشد، یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت جسمی و زندگی سالم است. برای مثال، اگر فردی به طور منظم ورزش نکند، عضله قلبش ضخیم می ...
محققان: رژیم روزه داری متناوب آنقدر که فکر می کردیم بی خطر نیست!
بالقوه کوتاه مدت آن محبوب بوده است، اما تحقیقات ما نشان می دهد که خوردن برای مدت زمان کوتاه تر با زندگی طولانی تر ارتباطی ندارد. رژیم فستینگ چیست؟ بسیاری از رژیم های غذایی بر این تمرکز دارند که چه بخورید، اما فستینگ به زمانی بستگی دارد که شما می خورید. به طور کلی این رژیم، یک برنامه غذایی است که در آن به طور منظم ساعت هایی از روز را روزه باشید و ساعت هایی را هم صرف غذا ...
نوشیدن قهوه افسردگی را درمان می کند؟
. با این حال، این لزوماً به این معنی نیست که نوشیدن قهوه باید جزء اصلی رژیم غذایی وروتین زندگی شما باشد. در حالی که نوشیدن قهوه فوایدی برای سلامتی دارد، مصرف بیش از حد قهوه نیز معایب خود را دارد. برای کاهش افسردگی چقدر قهوه بخوریم؟ ما شاهد افزایش کافئین در میان بزرگسالان شاغل و دانش آموزانی که به دنبال افزایش سطح انرژی برای ادامه کار یا تحصیل خود هستند، می باشیم. ...
سفیدی دندان با جوش شیرین، خوب یا بد؟
با این حال، استفاده از جوش شیرین به عنوان یک روش سفیدکننده دندان، بدون جایگاه و ابهامات خود نیست. در حالی که برخی از مطالعات اثربخشی آن را در بهبود سفیدی دندان ها تایید می کنند، نگرانی هایی در مورد اثرات بلندمدت آن بر سلامت دندان و لثه ها مطرح شده است. بنابراین، این مقاله با هدف بررسی دقیق تر فواید و معایب استفاده از جوش شیرین برای سفیدی دندان تدوین شده است، تا خوانندگان بتوانند با دیدگاهی علمی و مبتنی بر شواهد، تصمیم گیری کنند. فواید استفاده از جوش شیرین برای سفیدی دندان جوش شیرین، به دلیل خواص قلیایی و ساینده ملایم خود، به ...
تاثیر هوش مصنوعی بر صنعت پزشکی و روانپزشکی که باورتان نمیشه !
مصنوعی می تونه کمک کنه. با تحلیل پرونده پزشکی و سابقه بیماری، هوش مصنوعی میتونه دقیقا بگه چه داروهایی باید استفاده بشن و چه مقدار. شاید فکر کنین که خب دکترها هم همین کار رو میکنن، اما واقعیت اینه که هوش مصنوعی با سرعت و دقت بیشتری این کار رو انجام میده. اون از روی میلیون ها پرونده و مطالعه علمی یاد گرفته که کدوم دارو برای کدوم بیمار مناسب تره. پس شما میتونین مطمئن باشین که درمان دقیقا ...
عصب کشی دندان چه زمانی لازم است؟
انجام شده به دلیل عوامل فنی ناکافی، نتواند به طور کامل به دندان اعتماد کند و نیاز به تداخل دوباره را به وجود آورد. ترمیم ناکام: همچنین، ترمیم ناکام ریشه دندان نیز یک واقعیت است که ممکن است در مواردی رخ دهد. این موضوع ممکن است به علت عواملی مانند عدم تطابق مواد استفاده شده در ترمیم، فشارهای مختلف بر روی دندان، یا عوامل دیگری باشد که باعث ناکامی ترمیم شده و نیاز به درمان مجدد شود ...
چرا صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شویم؟
حالت ایستاده نگه دارد. 6) مصرف برخی داروها برخی داروها ممکن است با الگوهای خواب شما تداخل داشته باشد و منجر به اختلال در خواب و سردردهای صبحگاهی شود. به طور مثال، برخی از داروها مانند بنزودیازپین ها که برای درمان اختلالات خواب استفاده می شوند ممکن است سردرد را تحریک یا تشدید کنند. 7) اختلال در ریتم شبانه روزی بدن تحقیقات نشان داده است که اختلالات یا تغییرات ریتم ...
چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
می دهد، همچنین از دندان ها دربرابر آسیب محافظت می کند. اکثر افراد مبتلا به دندان قروچه خواب ، فقط شب ها از آتل استفاده می کنند. دندان پزشک با گرفتن قالب از دندان های شما، محافظ دندانتان را می سازد. برای اطمینان از عملکرد این ابزار در بهبود علائم دندان قروچه باید آن را مرتب اندازه و تنظیم کنید. به گزارش ایندیپندنت، دندان قروچه عارضه ای جزئی اما آزاردهنده است که اگر درمان نشود ...
تأثیرات و افسردگی بر خواب: راه های برای درمان اختلالات خواب
افزایش دهد و همچنین بی خوابی مداوم می تواند خطر عود مجدد افسردگی را در افرادی که با موفقیت درمان شده اند، افزایش دهد. در نتیجه، اجرای این عادات سالم می تواند به شما در داشتن خواب بهتر، تقویت روحیه و کاهش برخی از علائم چالش برانگیز افسردگی کمک کند. انواع مختلفی از درمان برای کمک به مقابله با افسردگی و تغییر الگوهای فکری در مورد خواب وجود دارد. مدل های درمانی مانند CBT و روان درمانی می توانند ...
عصب کشی: راهی برای ترمیم ساختار دندان
بسیار مهم است. برخی از نکات کلیدی در این مورد عبارتند از: رعایت بهداشت دهان: شستشوی دهان به طور منظم و استفاده از مسواک و معجون دندان با توصیه دندانپزشک برای حفظ بهداشت دهان و پیشگیری از عفونت و التهاب ضروری است. اطلاعات مراقبتی: بیمار باید از دندانپزشک خود در مورد مراقبت های مورد نیاز پس از ترمیم ساختار دندان مشورت کند و همه دستورات را به دقت رعایت کند. مراجعات منظم به دندانپزشک: برای ...
شناخت انواع بی خوابی و راه های درمان آن
نوع بی خوابی، مانند یک مهمان ناخوانده ی دیرپا، حداقل سه شب در هفته به مدت سه ماه یا بیشتر، خواب را از چشمانمان می رباید. عوامل مختلفی مانند شرایط پزشکی زمینه ای، مصرف برخی داروها یا سبک زندگی نامناسب می توانند در بروز آن نقش داشته باشند. ناتوانی در به خواب رفتن: گاه ذهن آشفته و پرمشغله، مانع از به خواب رفتن می شود. این نوع بی خوابی، طعم خوش خواب را از ما می گیرد و به چالشی طاقت فرسا تبدیل می شود ...
مهمترین درد های گردنی را بشناسید
منشا این درد ها و علت آن را تشخیص دهد و نقشه جغرافیایی اختلالات حسی در فرد را پیدا کرد. این استاد دانشگاه تاکید کرد که درد های مربوط به نواحی و قسمت های مختلف کف دست و لاغر شدن عضلات این ناحیه نیز باید مورد توجه قرار گیرد، زیرا ممکن است علایم پیشرفت کند. دکتر زالی در خاتمه خاطرنشان کرد: معمولا اگر درد های گردنی کمتر از سه هفته طول بکشد نیاز به اقدامات تشخیصی خاصی ندارد. اما اگر درد گردن همراه با علایمی نظیر بی حسی، گزگز، اختلال در راه رفتن، عدم تعادل باشد یا بیش از سه هفته طول کشیده باشد پزشک از اقدامات تشخیصی نظیر MRI و نوار عصب عضله برای پیگیری بیشتر و استفاده می کند. ...
درمان ارتودنسی برای فک بالایی دهان
ها ی شما را تشخیص داده و برنامه درمانی مناسب را تعیین می کند. برای درمان ارتودنسی در بزرگسالان چون انتخاب نوع درمان مهم است لازم است به پزشک خوب و مطمئنی مراجعه نمایید. 2. بررسی جوانه ها ی دندان: در ارتودنسی فک بالایی، باید رشد و تکامل جوانه ها ی شما مورد بررسی قرار گیرد. این امر می تواند در تعیین مدت زمان درمان تأثیرگذار باشد. 3. استفاده از دستگاه ها ی ارتودنسی: استفاده از دستگاه ها ی ...
بهبود و حفظ سلامت دندان با عصب کشی
.... ⦁ انجام مراجعات دوره ای: پس از عصب کشی، مراجعه به دندانپزشک برای بررسی های دوره ای و پیگیری منظم از اهمیت بسیاری برخوردار است تا از وضعیت عملیات و سلامت دندان هایتان مطمئن شوید. ⦁ اجتناب از فعالیت های خطرناک: پس از عمل عصب کشی، بهتر است از فعالیت هایی که ممکن است به دندان هایتان آسیب برساند مثل جویدن چیپس و تمام کردن دندان ها استفاده نکنید. بهره گرفتن از ...
راهکارهای نوین در عصب کشی دندان: پیشرفت ها و چشم اندازهای آینده
...> استفاده از تکنولوژی های پیشرفته مانند سیستم های روتاری و ریشه کن های اولتراسونیک به پزشکان امکان می دهد تا به طور دقیق و کنترل شده تر عصب را از داخل ریشه دندان حذف کنند. این ابزارهای پیشرفته عملکرد عصب کشی را بهبود بخشیده و زمان درمان را کاهش می دهند. استفاده از مواد ضدعفونی کننده پیشرفته: مواد ضدعفونی کننده جدیدی مانند پاست اکسید کلسیم با قابلیت کشتن باکتری های مقاوم در ...
مزایای خرید مواد دندانپزشکی از سایت دنتیوا
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، خرید مواد دندانپزشکی اصل از آنجایی اهمیت می یابد که دندانپزشکان به دنبال آن هستند که کیفیت کارشان در حد اعلاء باشد به همین خاطر مهم است که تمام محصولات و مواد دندان پزشکی مورد استفاده آنها اصل و با کیفیت باشد. در ادامه در مورد اینکه چگونه و از کجا می توانید مواد دندانپزشکی اصل را تهیه کنید، صحبت خواهیم کرد. استفاده از مواد داندانپزشکی اصل ...
از عمل ژنیوپلاستی چه می دانید؟
ناحیه مورد نظر در طول بهبودی اولیه محافظت می شود. مراقبت های بعد از جراحی ژنیوپلاستی کشویی پس از جراحی، جراح به شما دستور می دهد که به مدت دو روز آنتی بیوتیک مصرف کنید. بخیه های دهانی قابل جذب هستند، بنابراین لازم نیست برای کشیدن آن ها به بیمارستان مراجعه کنید. به محض اینکه احساس کردید بهتر هستید، می توانید شروع به خوردن غذای عادی کنید. رژیم غذایی مایع یا نرم در ...
آیا ارتودنسی درد دارد؟
براکت های ارتودنسی است. در زمان نصب شدن آنها برای هر فرد درد متفاوتی به همراه داشته، اما بااین حال بازهم زمانی که به بهترین ارتودنسی در مشهد مراجعه می کنید، با استفاده از ترزیق داروی بی حسی، به شما کمک می کند تا احساس ناخوشایندی را تجربه نکنید. این درد خفیف برای نصب براکت ها به طور قطع در تمامی افراد دیده شده و با توجه به آستانه تحمل درد آنها، میزان آن متفاوت است. بیشتر بخوانید یکی از ...
ایمپلنت دندان به زبان ساده چیست؟
چقدر است، و چطور باید باکیفیت ترینشان را انتخاب کنید، ادامه ی این مطلب را از دست ندهید. ایمپلنت دندان چگونه کار می کند؟ وقتی دندانی به دلیل آسیب یا بیماری خراب شده است و از بین می رود، فرد عوارض آزاردهنده ای مانند تحلیل استخوان فک و صورت، گفتار ناقص یا تغییر در الگوهای جویدن را تجربه می کند. جایگزین کردن دندان ازدست رفته با ایمپلنت فوری به طور قابل توجهی کیفیت زندگی و سلامت فرد ...
5 ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر
، هورمونی مؤثر در تنظیم ریتم شبانه روزی است و به طور طبیعی در مجموعه کوچکی از مواد غذایی وجود دارد و یکی از این مواد غذایی آلبالو است. مطالعه ای که اثرات این میوه را بررسی می کرد، نشان داد که افرادی که در رژیم روزانه خود آب آلبالو مصرف می کردند، مدت زمان و کیفیتی مطلوبی را در خواب تجربه کردند. 2) کیوی براساس تحقیقات، کیوی علاوه بر فوایدی که در ارتقای سلامت جسمانی دارد، کیفیت خواب را نیز ...
راهکارهای شگفت انگیز برای درمان اختلالات روانی
...> ارزیابی خطر: با استفاده از هوش مصنوعی، تجزیه و تحلیل جامع تاریخچه پزشکی بیماران، عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت و استعدادهای ژنتیکی فعلی بیمار امکان پذیر است و امکان پیش بینی دقیق حساسیت وی به اختلالات سلامت روان خاص را فراهم می کند. این قابلیت پیش بینی، متخصصان مراقبت های بهداشتی را قادر می سازد تا مداخلات و اقدامات پیشگیرانه را آغاز کنند و به طور بالقوه شدت بیماری در دوره های آینده را کاهش ...
مراقبت های قبل و بعد از مزوتراپی صورت برای لک چیست؟
، درد یا خونریزی، به پزشک خود مراجعه کنید. نکات مهم: تعداد جلسات مزوتراپی صورت برای لک به نوع و شدت لک ها بستگی دارد. معمولاً 3 تا 5 جلسه مزوتراپی برای لک های صورت لازم است. نتایج مزوتراپی صورت برای لک موقتی است و باید به طور منظم جلسات ترمیمی را انجام دهید. مزوتراپی صورت برای لک در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است. عوارض جانبی ...
