خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 دلیل پزشکی که به شما می گوید چرا احساس سرما می کنید
باعث سردی، بی حسی و کمبود انرژی شود. مانند آهن، اکثر غذاهای غنی از ویتامین ب 12 شامل منابع حیوانی هستند بنابراین گیاهخواران بیشتر دچار فقر این ویتامین می شوند. ویتامین ب 12 همچنین در تخم مرغ، ماست و پنیر یافت می شود. گیاه خواران برای جبران این ویتامین می توانند از ذرت یا سیب زمینی پخته شده نیز استفاده کنند. مشکلات تیروئید: هنگامی که بدن شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند ...
پاکوره سبزیجات
(خرد شده): 2 قاشق غذاخحوری ریحان (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری جعفری (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری مقداری روغن برای سرخ کردن طرز تهیه: نخودفرنگی ها را از قبل بیرون بگذارید تا یخ شان باز شود. آرد، زردچوبه، گارام ماسالا، پودر فلفل قرمز و 1⁄21 قاشق چایخوری نمک را در کاسه ی بزرگی الک کنید. در وسط مواد حفره ای تعبیه کرده و 125 میلی لیتر آب را کم ...
زیتون پرورده با عسل و سبزیجات
نازک زیتون سبز و سیاه (ترجیحا" بدون هسته): هر کدام 250 گرم جعفری (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: پوست لیمو و پرتقال، آبلیمو، آب پرتقال، عسل، دانه خردل، روغن زیتون، سیر، آویشن و برش های لیمو را با هم مخلوط کنید. زیتون ها و جعفری را هم اضافه کنید و در شیشه بریزید. درپوش را ببندید و شیشه ها را در یخچال بگذارید . زیتون ها را باید حداقل 1 هفته پس از تهیه، استفاده کنید . نوش جان! ...
سالاد تایلندی داخل خیار
سالاد تایلندی داخل خیار مواد لازم: رب انار: 80 میلی لیتر آب لیموترش: 140 میلی لیتر فلفل قرمز (نازک خلال شده): 3 عدد روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری فیله گوساله: 250 گرم خیار (کمی قطور): 7 عدد نعنا (خرد شده): 20 گرم گشنیز (خردشده): 20 گرم طرز تهیه: رب انار، 80 میلی لیتر از آب لیمو و ...
غذاهای غنی از آهن
) + گوجه فرنگی(منبع ویتامین): بروکلی بخار پز را در داخل گوجه فرنگی تفت دهید. شما می توانید این ترکیب را با پیاز، قارچ،روغن زیتون، سیر و سس های مختلف استفاده کنید. وعده غذایی خود را با یک پروتئین بدون چربی(همچون مرغ، ماهی قزل آلا یا حبوبات) و کربوهیدرات سالم همچون کینوا تکمیل کنید. برای افزایش آهن در صبحانه، بروکلی و گوجه فرنگی را به املت خود اضافه کنید. لوبیای سیاه(منبع آهن)+ کلم ...
فرهنگ در رسانه
همین نکته تفاوتش با دیگر کشورها آغاز می شود که به نظرم از این مسیر عبور می کند و در حقیقت شاید از این رهگذر است که به نتیجه می رسد.این فیلمبردار ادامه داد: ویژگی دیگر سینمای ما این است که بیشتر برآمده از حس است تا آنکه برآمده از قواعد ساختاری، فن و تکنیک باشد. اگرچه روز به روز در بخش فنی و تکنیکی همپای سینمای دنیا حرکت می کند و یا حداقل به آن نزدیک می شود. در کل سینمای ایران سینمای حسی عاطفی است و ...
مصرف بادام به افزایش نشاط و خلاقیت های ذهنی انسان کمک می کند
غنی از ویتامین های گروه B2 (ریبوفلاوین) از جمله بادام, میوه, جوانه گندم, تخم مرغ باشد . دریایی خاطرنشان کرد: بهتر است برای بهره گیری بیشتر از بادام از شیر بادام استفاده کرد به این ترتیب که 10 عدد آن را در آب جوش خیس کرده و پوست قهوه ای آن را جدا کرد, داخل میکسر با یک استکان آب و یک قاشق عسل ریخته شود؛ براین اساس باید عنوان کرد که شیر بادام نوشیدنی بسیار مقوی برای تقویت جسم و مغز است. تسنیم ...
قیمت 11گروه مواد خوراکی تغییر کرد+ جدول
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، بهای خرده فروشی 11 گروه کالایی در هفته منتهی به 27 اسفند ماه منتشر شد. در این هفته قیمت گروه کالایی لبنیات، چای و روغن نباتی تغییر نداشت اما قیمت تخم مرع 0.1 درصد، حبوب 0.2 درصد، میوه های تازه 1.7 درصد، سبزی های تازه 4.1 درصد و قند و شکر 0.2 درصد افزایش یافته است. همچنین قیمت گروه گوشت مرغ 2.1 درصد، گوشت قرمز 1.1 درصد، برنج 0.2 درصد کاهش ...
قند و پند
... روغن مصرفی باید حتماً از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفاً از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن، استفاده شود. از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست در غذاهای خود استفاده کنید. مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چرب باشند. میوه و سبزی را به شکل تازه مصرف کنید. ویتامین ث موجود ...
این غذاها پوست را درخشان می کنند
افزودن چربی های سالم می توانیم از جوش های هورمونی که بوسیله افزایش سطح اندروژن ایجاد می شوند جلوگیری کنیم و با کلسترول و اسیدهای چرب باعث شویم که هورمون های بدن به طور طبیعی متعادل شوند. برای تامین نیازهای بدن سعی کنید این مواد غذایی را برنامه روزانه خود اضافه کنید. زرده تخم مرغ یک عدد زرده تخم مرغ شامل 13 ماده معدنی است که آن را به قهرمان غذاهای مفید برای پوست تبدیل ...
زن شاهی ، آئینی برخاسته از سنت 600 ساله در مازندران
که در این روستا بتازگی زندگی مشترکشان را آغاز کردند، با پخت شیرینی مخصوصی که به رشته های رنگی و نیز تخم مرغ های پخته مرسوم است ، در مراسم شرکت می کنند تا همه بدانند که چه کسانی بتازگی زندگی مشترکشان را آغاز کردند. عمه احترام می گوید : شب قبل از مراسم ورف چال ، تازه عروس ها به همراه قوم و خویشان این غذاهای مخصوص را به عنوان کادو به خانه داماد می برند. آنها از خانواده داماد با شیرینی هایی که در ...
تغییرات قیمت 11 گروه مواد خوراکی/ قیمت گوشت قرمز، مرغ و برنج افزایش یافت+جدول
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرگزاری فارس ، بهای خرده فروشی 11 گروه کالایی در هفته منتهی به 27 اسفند ماه منتشر شد. در این هفته قیمت گروه کالایی لبنیات، چای و روغن نباتی تغییر نداشت اما قیمت تخم مرع 0.1 درصد، حبوب 0.2 درصد، میوه های تازه 1.7 درصد، سبزی های تازه 4.1 درصد و قند و شکر 0.2 درصد افزایش یافته است. همچنین قیمت گروه گوشت مرغ 2.1 درصد، گوشت قرمز 1.1 درصد، برنج 0.2 درصد ...
4 روش موثر برای جلوگیری از نفخ معده
گاز معده نیز می شوند. به عنوان مثال، دانه های زیره، دانه های زنیان، زنجبیل خرد شده تازه و انقوزه ادویه جات گوارشی به حساب می آیند. اگر می خواهید با این ادویه جات آشپزی کنید، مقداری روغن گرم کنید، سپس یک دوم قاشق چای خوری زیره، زنیان، دانه های رازیانه، و مقدار اندکی انقوزه اضافه کنید. سپس می توانید قطعات زنجبیل را نیز به ماهی تابه اضافه کنید. حدود 30 دقیقه سرخشان کنید و سپس این ترکیب را به ...
احداث ایستگاه آتش نشانی در نمایشگاه شهر آفتاب/ اقامتگاه رایگان برای دانشجویان شهرستانی
... ایجاد تابلو و راهنمای مکان یابی و غرفه ها برای بازدیدکنندگان عبداللهی درباره ایجاد تابلو و راهنماهای مکان یابی و غرفه ها برای بازدیدکنندگان تصریح کرد: المان های مختلف حجمی و نماد تخم مرغ های رنگی عید نوروز نیز به این محل انتقال یافته است. همچنین بیلبوردهای تبلیغاتی، لمپوست بنرها و تلویزیون های شهری نصب شده است. همچنین شهریاران جوان به عنوان راهنمای بازدیدکنندگان در نمایشگاه حضور ...
اَندلُس، جایی که مسحورتان می کند...
در ماسترانزا برگزار می شود. این بازی همیشه نزدیک غروب آفتاب انجام می شود یعنی زمانی که نیمی از زمین بازی در سایه و نیمی در روشنایی قرار دارد. بفرمایید تاپاس سویل مثل بیشتر سرزمین های اندلیسی، به خاطر تاپاس اش مشهور است. تاپاس (Tapas) نام انواع مواد و غذاهای اشتهاآور خاص مردم اسپانیا است که ممکن است سرد باشد؛ مثل مخلوط روغن زیتون و پنیر یا گرم باشد مانند پاتیلی تاس (ماهی مرکب ...
افت 50 درصدی تقاضا قیمت مرغ را کاهش داد
در بازار مصرف 52 هزار ریال اعلام کرد. هر کیلوگرم ران مرغ به نرخ 42 هزار ریال به فروش می رسد. پیش از این بر پایه برآوردهای وزارت جهادکشاورزی، قیمت تمام شده هر کیلوگرم گوشت مرغ بین 70 تا 75 هزار ریال و تخم مرغ حدود 40 هزار ریال اعلام شده بود. ثبات قیمت تخم مرغ در هفته جاری رئیس اتحادیه صنف فروشندگان پرنده و ماهی تهران، امروز نرخ هر کیلوگرم تخم مرغ را در ...
شهری که شما را در اولین برخورد غافلگیر خواهد کرد (+عکس)
خوردن یک غذای خیابانی محله پراتونام(Pratunam) و میدان های سیام(Siam) و سیلوم(Silom) هستند. شاید هر نوع سیب زمینی را امتحان کرده باشید اما کانوم کای نوک (Kanom Kai Nok) یا توپ سیب زمینی چیز دیگری است که حتما باید در بانکوک آن را امتحان کنید. اگر دنبال یک میان وعده تازه و خوشمزه هستید بهتر است سراغ کانوم بوآنگ(Kanom Bueang) را بگیرید؛ اسنکی که با مواد مغذی مثل نارگیل، پیازچه و زرده تخم مرغ ...
نگاهی گذرا به صنایع دستی و سوغات شهر نراق+تصاویر
و دار داشتند می توان به مرحومین : حاج سید محمود غفاری، حاج اسماعیل عباسی ؛ حاج شیخ عباس جعفری ؛ حاج عباس اکبری ؛ حاج حسین پریشانی، حاج رضا آعلی و حاج سید احمد میرسلطانی اشاره کرد که مواد اولیه را در اختیار بافنده می گذاشتند و بافنده هم در قبال دستمزد قالی می بافت . از نظر فراوانی کارگاه نیز حاج سید محمود غفاری رتبه اول را در نراق داشته است . زمان بافتن یک ...
تغییرات قیمت 11گروه مواد خوراکی/ قیمت گوشت قرمز، مرغ و برنج افزایش یافت+ جدول
به گزارش فارس، بهای خرده فروشی 11 گروه کالایی در هفته منتهی به 27 اسفند ماه منتشر شد. در این هفته قیمت گروه کالایی لبنیات، چای و روغن نباتی تغییر نداشت اما قیمت تخم مرع 0.1 درصد، حبوب 0.2 درصد، میوه های تازه 1.7 درصد، سبزی های تازه 4.1 درصد و قند و شکر 0.2 درصد افزایش یافته است. همچنین قیمت گروه گوشت مرغ 2.1 درصد، گوشت قرمز 1.1 درصد، برنج 0.2 درصد کاهش داشته است. ...
طرز تهیه سالاد رژیمی و پروتئینی
برای تهیه این سالاد رژیمی از گوشت سفید استفاده شده است که می تواند منبع پروتئین برای افرادی که می خواهند به تناسب اندام با خوردن سالاد برسند، باشد سالاد سیب و تکه های مرغ از جمله بهترین گزینه ها برای همه افراد به عنوان یک وعده کم کالری با قدرت سیر کنندگی بالاست. مواد لازم: تکه های مرغ پخته شده : 350 گرم ساقه های کرفس خرد شده : 3 عدد پیاز خرد ...
درمان گیاهی برای سردرد
می گیرد؛ این گیاه از زمان های دور در طب سنتی چین مورد استفاده بوده و در آسیا برای درمان سردرد، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی، کشیدگی عضله، گلو درد، دندان درد استفاده می شود؛ این دارو به اندازه داروهای آرام بخش برای رفع سر درد موثر است. طرز تهیه دم نوش زنجبیل برای رفع سردرد: یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را در یک فنجان آب جوش بریزید، در آن را ببندید تا دم بکشد و پس از 5 دقیقه ...
پرورش شترمرغ صنعتی با کمترین ریسک/ از تولید لوازم زیبایی تا بهترین چرم دنیا
مرغ به کار گیرند و نگرانی در زمینه تأمین زمین برای پرورش آن نداشته باشند. محصولات شترمرغ: گوشت شترمرغ، روغن شترمرغ، تخم شتر مرغ، همبرگر شتر مرغ، چرم شتر مرغ، پر شتر مرغ، صابون شتر مرغ، لوازم زیبایی شتر مرغ 8006/6081
تغییرات قیمت 11گروه مواد خوراکی/ قیمت گوشت قرمز، مرغ و برنج افزایش یافت+ جدول
به گزارش گروه اقتصاد رویکرد، بهای خرده فروشی 11 گروه کالایی در هفته منتهی به 27 اسفند ماه منتشر شد. در این هفته قیمت گروه کالایی لبنیات، چای و روغن نباتی تغییر نداشت اما قیمت تخم مرع 0.1 درصد، حبوب 0.2 درصد، میوه های تازه 1.7 درصد، سبزی های تازه 4.1 درصد و قند و شکر 0.2 درصد افزایش یافته است. همچنین قیمت گروه گوشت مرغ 2.1 درصد، گوشت قرمز 1.1 درصد، برنج 0.2 درصد کاهش داشته ...
بیش از 7051590 قطعه جوجه ریزی در مرغداری های شهرستان تفت تحت نظارت بهداشتی شبکه دامپزشکی
شناخته شده و به علت خواص خارق العاده آن و ارزش بالای غذایی در تامین بسیاری از نیازهای بدن، توصیه های فراوانی برای مصرف این ماده غذایی ارزشمند می شود. تخم مرغ حاوی تمامی املاح یا مواد معدنی مورد نیازبرای تامین سلامتی بدن است. دکتر علی میرزایی در ادامه افزود: به دلیل اهمیت گوشت سفید و تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی پرمصرف در سبد کالای خانوارها رعایت نکات بهداشتی و مقررات قرنطینه ای، نظارت ...
طزر تهیه فلفل دلمه ای شکم پر
مواد لازم : فلفل دلمه ای: 4 عدد در رنگ های مختلف برنج قهوه ای: یک دوم پیمانه گوشت چرخ کرده: به اندازه دلخواه نخود فرنگی پخته: به اندازه یک مشت پر آب گوجه فرنگی: یک پیمانه گشنیز خرد شده آجیل خرد شده برای تزیین نمک و فلفل برای تزیین روغن مایع: یک قاشق سوپ خوری روش تهیه فلفل درمه ای شکم پر ...
ویتامینی برای جلوگیری ازلکه لکه شدن پوست
های پوست لازم است. همچنین در سلامت گلبول های قرمز خونی و سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی بازی می کند و حاوی آنتی اکسیدان هم هست.بهترین منابع غذایی: زرده تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی، جگر و روغن ماهی. این ویتامین رنگ پوست را بهبود می بخشد عمق گرفتن خطوط صورت را کند می کند. انعطاف پذیری پوست را زیاد می کند و همینطور در داروهای درمانی جوش به کار می رود و می تواند پوست را برای احیاء سلول های جدید تحریک ...
دامپزشکی قزوین شناسایی مراکز غیرمجاز بسته بندی تخم مرغ و تخم بلدرچین را در دستور کار دارد
رئیس اداره دامپزشکی قزوین از شناسایی و برخورد با مراکز غیرمجاز بسته بندی تخم مرغ و تخم بلدرچین خبر داد و افزود: با توجه به گزارش های واصله از طریق مراکز بسته بندی تخم مرغ و تخم بلدرچین مبنی بر جعل و سوء استفاده از برند آنها توسط افراد سودجو، لذا کارشناسان نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی این اداره اقدام به شناسایی و توقیف محموله های فاقد مجوز که در مراکز غیرمجاز زیرزمینی بسته بندی می شوند ...
درمان قطعی چین و چروک با استفاده از این عصاره
. عصاره ی ترکیبی که درمان قطعی چین چروک است: عصاره ی نارنج- 10 قطره عصاره ی اسطو خودوس- 10 قطره عصاره ی کندر- 10 قطره عصاره ی رزماری- 2 قطره عصاره ی رازیانه- 10 قطره عصاره ی لیمو- 3 قطره عصاره ی هویج- 10 قطره عصاره ی گل مغربی- 10 قطره دستور مصرف- این عصاره ها را در 2 قاشق غذاخوری روغن بادام ...
طرز تهیه پیتزا تک نفره با نان ساندویچی
خانواده ایرانی - پیتزا یکی از خوشمزه ترین غذاهاست که طرفداران بسیاری دارد. این پیتزا خیلی شیک و سبک است و می تواند به عنوان یک پیش غذا برای مهمانان یا یک شام سبک و خوش طعم باشد. مواد لازم برای پیتزای یک نفره با نان ساندویچی : سینه مرغ بدون پوست و استخوان 1 عدد قارچ خرد شده 100 گرم فلفل دلمه ای 2 عدد پیاز 1 عدد نان ساندویچی به میزان ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
است که خوردن چربی های اشباع نشده سالم موجود در آجیل ها، آووکادو و روغن سبزیجات می تواند شما را سیر نگه دارد و باعث کاهش وزن شود اما برخی از افراد در خوردن این غذاهای سالم نیز افراط می کنند.28 گرم بادام تقریبا 164 کالری دارد. بنابراین خوردن مقدار زیاد این مواد هم می تواند کالری بدن را تا حد زیادی بالا ببرد. بنابراین از یک پزشک متخصص کمک بگیرید و مقدار مناسبی از این مواد را مصرف نمایید ...
