خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های هشتگانه آیت الله سیستانی به جوانان
شایسته از مناصب اجتماعی را فراهم نسازد، بلکه باید برای همه مردم به صورت یکسان کار کند و از کار خود به عنوان وسیله ای برای رسیدن به منافع یا نزدیک شدن به افراد استفاده نکند؛ چراکه دست یابی به حقوق خاص از طریق کاری که وظیفه انسان است جایز نیست و اگر هم انسان مجبور بود میان مراجعان خود یکی را ترجیح دهد باید فرد ضعیف تر را ترجیح دهد، چون آن فرد چاره و حامی دیگری جز خداوند متعال برای رسیدن به حق خود ندارد ...
برای سلامت و زیبایی پوست آب برنج بخورید
غذایی ایتالیایی، و سالاد استفاده می شود. این نوع برنج ترکیب سالمی از انواع پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است. همچنین غنی از کربوهیدرات های است که حتی در برنامه کاهش وزن هم موردنیاز است. در صورت عدم دسترسی به این نوع برنج، برنج قهوه ای گزینه مناسبی است. برنج قهوه ای موجب تسریع متابولیسم شده و غنی از فیبر است. همچنین این نوع برنج کالری کمی دارد. برنج مناسب برای افراد دیابتی: معمولا به افراد ...
اشتباه نکنید؛ شیشه مخدر نیست!/ راه ها زندگی با یک معتاد شیشه ای
رفتن درک و حس اعتماد به نفس، و همین ها باعث می شود که فرد احساس ایجاد قدرت بیش از حد در وجودش داشته باشد. در نتیجه احتمال پرخاشگری و دعوا و زد و خورد در این افراد بسیار بالا می رود. این درمانگر اعتیاد در مورد عوارض مصرف شیشه می گوید: معمولا در بین مصرف کنندگان شیشه افزایش ضربان قلب، فشار خون، بالا رفتن درجه حرارت وجود دارد و در کسانی که مستعد بیماری های قلبی و مغزی هستند، احتمال سکته های ...
همسرم بهداشت خود را رعایت نمیکند، چه باید بکنم؟
.... مثلاً می تونید از او بخواهید که قبل از خوابیدن با شما دوش بگیرد یا دندان هایش را مسواک بزند یا پس مانده های غذا را در سطح زباله بریزد. و وقتی اینکار را انجام داد، یادتان نرود که خوشحالی تان را به او نشان دهید. اینکار نه تنها کمک می کند همسرتان متوجه شود دلیل ناراحتی تان چه بوده است، بلکه تشویقش می کند بیشتر به بهداشت شخصی و خانگی اش توجه کند. نشانه مشکل جدی تری است اما اگر ...
ایرانی ها، عاشق طالع بینی و کف بینی اند!
است که همه اشیا بسته به دمای شان در طول موج های مختلف از خود ساطع می کنند یا نوع دیگری از انرژی است؟! از مراجع مشکوک و نامعلوم استفاده می کنند، مثلا می گویند دانشمندان ژاپنی اثبات کرده اند که ... این روش ارجاع یکی از مشخصه های بارز ذکر منبع در شبه علم است و معمولا در آخر هم معلوم می شود که چنین دانشمندانی اصلا وجود خارجی ندارند. ارجاع دقیق علمی یعنی به شما نام فرد، دانشگاه ...
محلولی خانگی برای جرم گیری دندان ها
بیشتری بود. امروزه اما ما غذاهای نرمی را مصرف می کنیم که گوارش آن ها چندان زمان بر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوه ای خواهد شد. همانطور که گفته شد، پلاک دندان به دلیل نوع غذاهای مصرفی به سادگی شکل می گیرد و البته به راحتی هم توسط پزشک برداشته می شود، اما هزینه آن پایین نیست. به همین دلیل است که ما قصد داریم روشی طبیعی را به شما معرفی کنیم تا بتوانید ...
خاک استراتژیک خلیج فارس زیر آب می رود
...، انجام دهد. این مناطق از نظر حقوقی مستقل و مسئولیت آنها با هیأت مدیره است و دارای برنامه و بودجه سالانه هستند، البته شما و یا جای قدرتمندی باید سراغ مدیران 22 سال گذشته برود و از آنها پاسخ بخواهد که چرا در این مناطق این همه اتفاقات غیر فرهنگی رخ داده است؟ چرا با وجود قلعه پرتغالی ها، دریای زیبا، رقص دلفین ها، ساحل زیبا، ماهی هایی با هزاران رنگ و نقش، غذاها و لباس ها و صنایع دستی محلی، خاک های رنگارنگ و گران قیمت و مردمان خونگرم و صمیمی، جزیره ای چون هرمز، باید مردمانش، رنجورهای خفته بر گنج باشند و چرا هرمز را تبدیل به ترمز کرده اند؟! ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
مواد اولیه، سرمایه در گردش و پرداخت بدهی های سر رسید شده و ... کند، اما در اوراق مشارکت، انتشار دهنده اوراق ملزم است که منابع حاصل را تحت نظر امین در پروژه از پیش توافق شده، مصرف کند. مشاهده کل خبر ارتقای سطح همکاری بورس تهران و بورس استانبول حمید روح بخش، مدیر روابط عمومی و امور بین الملل بورس تهران، با اشاره به سفر راهبردی رییس جمهور محترم به ترکیه در هفته پایانی ...
پایتختِ - پرو - ؛ شهری پر از جشن و جشنواره
باید پاسپورت با اعتبار حداقل 6 ماه، دو قطعه عکس رنگی، دعوتنامه از پرو و یا برگه رزرو هتل و بلیت هواپیما، نامه تمکن مالی و گردش حساب را همراه خود داشته باشید. در حال حاضر پرواز مستقیمی از ایران برای پرو وجود ندارد اما شما می توانید با استفاده از خطوط هوایی قطر ایرویز، ایر فرانس و کی ال ام خودتان را به پایتخت این کشور برسانید. 72 ساعت در پایتخت پرو پایتخت پرو یک ...
استفاده از رنگ فرش برای آلوچه و لواشک در برخی فروشگاه های فرحزاد +عکس
نابود شد. در بازرسی یکی از رستوران های منطقه نیز بازرسان با مواد پروتئینی دارای تاریخ انقضای مخدوش مواجه شدند که علاوه بر نمونه برداری، برای توقیف کامل این مواد غذایی دستور داده شد. به گفته کارشناس بهداشت، مرغ های تازه ای که خریداری می شود باید در دمای 1 تا 4 درجه نگهداری شود و اقدام به فریز کردن آنها به مدت طولانی آن هم بدون نگهداری در بسته بندی های بهداشتی دارای مشکل است. ...
دلایل خروپف و روش های توقف آن
...> از وسیله ضدخروپف استفاده کنید این وسیله هنگام خواب در بالای دندان ها قرار می گیرد و راه هوایی فرد را باز نگه می دارد و باعث می شود هوا به راحتی و آزادانه راه بینی و حلق را طی کند. راه بینی تان را باز کنید اگر آلرژی یا گرفتگی بینی دارید، سعی کنید قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید و از سرم نمکی برای شستشوی مجرای بینی استفاده کنید یا اسپری بینی بزنید تا راه بینی تان باز ...
زندگی بعد از حمله قلبی چطور باید باشد؟
ترانس و چربی های اشباع در هر زمان لازم است. این چربی ها به تشکیل پلاک در شریان ها کمک می کند و اگر شریان ها مسدود شوند خون دیگر نمی تواند به قلب جریان داشته باشد و حمله قلبی حادث می شود. خوردن غذاهای پرکالری نیز منجر به اضافه وزن و فشار خون بالا می شود. شما برای کنترل وزن نیاز به مصرف غذاهای بیشتر گیاهی، گوشت بدون چربی، محصولات لبنی کم چرب و میوه ها و سبزیجات دارید ضمن این که باید حتما ...
تخم مرغ خوردن را از یاد نبرید
، ارتباطی بین مصرف تخم مرغ و بیماری قلبی پیدا نکردند. در حقیقت، بیشتر کارشناسان برجسته در حوزه ی سلامت، تخم مرغ را غذای کامل می دانند. سفیده و زرده ی تخم مرغ با هم فعالیت می کنند تا میزان زیادی از ویتامین های مهم، چربی های سالم، مواد معدنی کمیاب و مواد مغذی دیگر را برای شما فراهم کنند- همه در یک بسته ی مناسب و کم کالری.فهرست ذیل را بخوانید تا 7 دلیل دیگر برای برگرداندن تخم مرغ به منوی غذایی تان را ...
کالاهای غیرضروری که رسما به ایران وارد شد + جدول
وارد نمی کند. همچنین برخی محصولات کشاورزی و فرآورده های غذایی که امکان تولید آنها در داخل با توجه اندکی وجود دارد در این لیست آورده شده است. مثل آبمیوه ها که در صورت توسعه صنایع تکمیلی کشاورزی به راحتی می توان به جای فاسد شدن و امحای هزاران تن میوه، از آنها برای تولید آبمیوه استفاده کرد و واردات این فرآورده ها را متوقف نمود. تعرفه شرح تعرفه ...
آرایش غلیظ، پوست مریض
مواد آرایشی را روزی 2 بار از صورت خود با آب یا شیرپاک کن ها بدون چربی و سازگار با پوست چرب پاک کنند تا دچار مشکلات دیگری نشوند. به هرحال، کرم پودرهای رنگی بدون چربی می توانند قرمزی پوست را از نظرها مخفی کنند. توصیه می شود این افراد در صورت لزوم از مارکی استفاده کنند که باعث التهاب پوستی در آنها نشود. آیا از بین بردن جوش هایی که بر اثر استفاده از مواد آرایشی به وجود می آیند، درمان قطعی ...
ویتامین های مفید برای سلامت و زیبایی پوست را بشناسید
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش غربی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، اکثر افراد مراقبت از پوست را از طریق استفاده از پاک کننده ها و مرطوب کننده های خوب امکان پذیر می دانند. اما به گفته متخصصان، پیروی از یک رژیم غذایی حاوی مواد مغذی کافی و مناسب بسیار به حفظ سلامت پوست کمک می کند. اما مصرف 11 ویتامین که در فهرست زیر به آنها اشاره می شود می تواند با جوانسازی سلول های پوست ...
کاهش وزن باورنکردنی با قهوه سبز!
زیاده روی نکنید معتقدم در روز نباید بیش از دو فنجان قهوه مصرف کرد، در این صورت می توان از فواید آن بهره گرفت. اما این یک موضوع کلی است؛ مهم این است که در همان دو فنجان قهوه چقدر کافئین وجود دارد. ممکن است یک قهوه کافئین کمی داشته باشد و بتوان بیش از دو فنجان در روز نوشید. اما قهوه دیگری میزان کافئین بالایی داشته باشد و بیش از یک فنجان در روز نتوان مصرف کرد. این است که میزان کافئین مصرفی ...
مغزهای مقوی برای صبحانه
وب سایت آشپزباشی: گرانولا بار صبحانه از مجموعه دستور غذایی های مارتا استوارت است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این گرانولا بار های خوشمزه را از قبل تهیه کنید و آن ها را برای خوردن صبحانه ای سریع که می توانید همراه خود به هر مکانی ببرید، دم دست داشته باشید. مواد لازم: وانیل 1/8 قاشق چای خوری کره بادام زمینی 1/4 پیمانه عسل 1/2 پیمانه نمک 1/4 قاشق چای خوری پسته 2 ...
حالا لای فای ، سریع تر از وای فای
اینها تنها به یک منبع نور وابسته است. این طوری دیگر نیاز نیست دکمه مودم را بزنید و هر وقت چراغ اتاقتان روشن باشد اینترنت هم در دسترس است و البته با یک سرعت نجومی. همه این ماجراها را بگذارید کنار خاطره استفاده از مودم های دایال آپ و قطعی تلفن و خرخر و جان کندن تمام اجزا درون کیس برای وصل شدن به اینترنتی که قرار بود نهایتان 56 کیلوبایت بر ثانیه سرعت داشته باشد و البته هیچ کس هیچ وقت به ...
نیما شاهرخ شاهی از انفجارهای پاریس می گوید
ترین مواد استفاده می کنم. گاهی که مسافرت می روم با جان و دل غذای چرب هم می خورم چون می دانم که با ورزش آن را می سوزانم. شیر زیاد می خورم چون هوا به شدت آلوده است. همه معضلات از چاقی دور شکم شروع می شود؛ برای همین گوشت قرمز مصرف نمی کنم و وزنم را کنترل می کنم. این گونه مانع اتفاقات بد برای سلامتی ای می شوم. موسیقی فقط عشق و امید زمانی که برای سامان مقدم فیلم مکس رابازی کردم کلیپی ...
با رنگ های پاستلی آرایش کنید
برترین ها: رنگ های پاستلی با هر رنگ چشم و هر رنگ پوستی جور در می آیند، به همین دلیل شما هم می توانید هنگام آرایش، از رنگ های پاستلی استفاده کنید. این رنگ ها هم برای میهمانی های روزانه و هم شبانه مناسب اند که معروف ترین آنها سبز نعنایی، صورتی، نارنجی، زرد و آبی است. شما می توانید با توجه به لباس و آرایش صورت تان یکی از آنها را انتخاب یا حتی چند رنگ را با هم ترکیب کنید. شاید فکر کنید که این رنگ ها صورت شما را مرده و بی روح نشان می دهند، اما اگر خط چشم بکشید و ریمل بزنید، دیگر همچین احساسی نخواهید داشت. به مدل هایی که در اینجا برایتان آورده ایم نگاهی بیاندازید و از آنها ایده بگیرید. ...
دکوراسیون مکزیکی برای سلیقه ایرانی!
با رنگ های شاد و متضاد را می توانید به عنوان پتو یا رومبلی در خانه استفاده کنید. کوسن های رنگی و فرش های دستباف با رنگ های جیغ مهم ترین بخش یک خانه مکزیکی اصیل است. هندسه در کاشی های مکزیکی اگر خانه تان دوبلکس است یا داخل آن چند پله وجود دارد، بهتر است فاصله میان پله ها را با کاشی های مکزیکی پر کنید. نقش های روی این کاشی ها با دست نقاشی شده است این نقش ها معمولا اشکال هندسی ...
معجزات گیاهان دارویی در افسردگی
...> سنبل الطیب یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است که در ایران و جهان از آن برای مصارف گوناگون دارویی، غذایی و بهداشتی استفاده می شود. این گیاه به صورت وحشی در جنگل های کم درخت در حاشیه جویبارها و گودال ها می روید. قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است و معمولا از ریشه گیاهی که بیش از 3 سال عمر دارد، استفاده می شود. سنبل الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوه ای در می آید و طعم آن تلخ ولی خوشبو ...
درمان پرمویی و رفع موهای زائد
را دارند نیز توصیه می شود قبل و بعد از انجام مراحل لیزر از این نوع کرم ها استفاده کنند. لیزر در پوست و موهایی پاسخ مناسب تر می دهد که در گذشته از روش تراشیدن به جای اپیلاسیون، کندن مو و موم انداختن استفاده کرده باشند. اگر فردی تمایل دارد با لیزر پاسخ بهتری بگیرد، توصیه می شود حدود یک ماه قبل از لیزر کردن، روش تیغ زدن مو را جایگزین موم انداختن، کندن و اپیلاسیون بکند. مصرف هیچ نوع دارویی ...
راز مادران خوش اندام
و ساز را هم در بدن افزایش دهد. در مورد این که آیا براساس توصیه رایج، نوشیدن 8 لیوان آب برای افراد به ویژه مادران پس از زایمان ضروری است یا نه، هنوز با قطعیت چیزی نمی توان گفت و بهتر است به رنگ ادرار و تعداد دفعات آن توجه کرد. اگر مصرف مایعات به اندازه کافی باشد، رنگ ادرار باید روشن باشد و فرد هر 3 تا 4 ساعت یک بار دستشویی برود. جراحی زیبایی تحقیقات نشان داده است؛ زنانی که در ...
راهنمایی های حرفه ای برای اتاق کودک
...! هیچ چیز مانند طرح و نقش به یک دکور زندگی نمی بخشد! از نقش اضافه کردن نترسید! نقوش راه راه یا خال خالی بسیار ساده تر از آنچه شما فکر می کنید هستند! یاد بگیرید عاشق بافت ها باشید! اگر دکوراتورها یک راز خارق العاده داشته باشند، آن توانایی دیدن دنیا به صورت بافت است! این عنصر مهم در طراحی معمولا نقش بزرگی در ساخت فضایی غنی و در کیفیت مجله های مد و دکور دارند! تنوع ...
انرژی درمانی با کمک سه برش از لیمو
منفی را از شما دور کند. زمانی که مشاهده کردید لیموها در حال تغییر رنگ هستند و تیره و پلاسیده می شوند، آن ها را با لیموهای جدید تعویض کنید. فراموش نکنید که لیموها را بعد از تغییر رنگ در کیسه بیندازید و از خانه تان بیرون ببرید و به هیچ وجه آن ها را مصرف نکنید.
معرفی 12 منبع سرشار از ویتامین D
...، 100 واحد ویتامین D دارد. مکمل های ویتامین D: در مصرف این مکمل ها البته باید احتیاط کنید و با پزشک تان مشورت نمایید چون مصرف بیش از حد ویتامین D می تواند سمیت ایجاد کند. میزان نیاز روزانه به ویتامین D در افراد معمولی و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، 800 تا 1200 واحد است. زرده تخم مرغ: استفاده از این خوراکی یک راه مناسب برای جذب ویتامین D مورد نیاز است. یک عدد زرده تخم ...
ده خوراکی مرگ آور برای مغز
به گزارش شفا آنلاین ، می دانستید مغز شما در اثر مصرف خوراکی های نادرست تحلیل می رود و می میرد؟ آیا با مشکل عدم تمرکز یا "مه مغزی”، که احساس کمبود حافظه و از دست رفتن سطح هوش و توانایی ذهنی است، مواجه هستید؟ این موضوع ممکن است به این دلیل باشد که شما مواد خوراکی را مصرف می کنید که به نابودی سطح هوش شما منجر می شوند. از این غذاهای مضر برای مغزتان دوری کنید و دوباره احساس باهوش بودن داشته باشید. ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
آهن دارند و سطح پایین آهن می تواند منجر به صدمه به گردش خون شود. سردی اندامی مثل دست و پا قابل انتظارترین علامت فقر آهن است. گوشت قرمز رایج ترین منبع غذایی حاوی آهن است. سبزیجات برگ دار و حبوبات نیز منابع خوبی هستند اما بهتر است با مواد مغذی غنی از ویتامین ث مصرف شوند تا جذب بیشتری داشته باشند. بهترین منبع ویتامین ث فلفل قرمز است. فقر ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین نیز می تواند باعث ...
